旅行怎么减少行李旅游出门必备物品清单

大家在出门的时候肯定是会带上自己的行李的，但是有的时候行李这个东西确实是很麻烦的，带的多了不好拿，但是带少了，好多都是必需品，这种时候应该怎么办呢？一起和小编去看看吧。

缩减洗漱用品和化妆品

有很多东西是不必要的，别觉得洗漱用品和化妆品都是小瓶子就没关系，它们!胜在!种类多!很沉!

首先，你得学会使用分装瓶。无印良品的就行，推荐那种半透明的磨砂的(软的，千万不要选那种纯透明的坚硬的，相信，一定挤不出来。。。另外千万不要贪图好看选玻璃材质的，PVC不显好，但胜在轻便啊!一个化妆包就能差出很多重量(不要问怎么知道的，都金钱和经验的血泪。

再次，能不带则不带。如果你不是去偏远地区，也不怎么住青旅的话，其实连沐浴露和洗发水都不必自己带，一般酒店里都有。如果去城市等地区，甚至到了地儿直接去便利店或超市买个旅行装也可以。

然后，选最快速、减重的几种化妆品。比如眼线笔(眼线膏那种还得带配件的就算了、睫毛膏、气垫BB而不是粉底液、润唇膏、口红、卸妆就行了。腮红都不必，因为可以抹一点点口红晕开代替。

衣服

尽量带可以百搭、容易拍照出彩的衣服。少带鞋。

鞋子是最占地儿的。建议穿一双运动鞋，再带一双百搭的平底鞋或凉鞋即可。除非是高跟鞋女战士或有什么特殊需求，不然旅行一定不要带高跟鞋，累死还没用。

选一双好看又百搭的鞋，运动鞋的话推荐VANS的小白鞋，或者阿迪、耐克家板鞋款的精致一点的运动鞋，也能搭裙子~

凉鞋选择罗马鞋吧，舒适又好看。

衣服的话，建议多带几条连衣裙，不用搭配、省地方，拍照还出彩。

然后上衣裙子或裤子。一定要注意每件上衣和每件下装都是能搭配起来的，这样你就有了好几种组合搭配。上衣的材质最好别全是T恤，一件T恤足够，可以带点衬衣、雪纺等别的款式和材质的衣服。

下装的话最好有长有短，能搭出几种不同的风格。

哦对了，尽量带一件长开衫，实用防晒，还适合拍照。

PS以上衣物，注意颜色不要太杂。保证可以多重搭配。

哦还有一点就是，如果你去的是不太偏远的少数民族区或东南亚之类的，不妨提前查一下当地购物和市场，很多衣服可以去当地买几件特色的，既精简行李，又有纪念意义。、

带哪些

热带：你可能会去海滩、逛街、路边摊、高级餐厅、夜店、海岛爬梯等。

那么你的衣服就要：轻薄、透气、鲜艳、防晒。应该体现出：健康、有朝气、性感、阳光。

十几度的地方：比如这个时候的巴黎，你可能会去：逛街、博物馆、街头咖啡馆、高级餐厅、游船、酒吧等

那么你的衣服就要：舒适、保暖，出挑，你可能需要修身挡风的外衣/外套/风衣，里面穿得舒适柔软适合走路逛街;鲜艳亮丽夺目轻薄的衣服适合室内活动。

一条好看的围巾或漂亮的包包街拍最好(沙漠拍也不错。

在冷的地方，以保暖为第一原则。里面可以穿鲜艳的设计感好的防寒保暖的衣服，要美的就多拍室内。室外风格以表现强悍的、坚定的、不畏惧困难的主题风格照片为主(对来说要表现这种风格太EASY了哈哈哈。设计感突出/色彩鲜亮或者装逼范儿的单品是必须的。

明确以上，下面是重点，来谈谈衣服的“食物链”。

先明确好一件可被多次搭配的、适合较多场合的并且很上镜的单品。比如一条裙边镂空的齐内什么小短裙/水果色包臀小热裤/可插兜高开叉露大腿修身及地半身裙/多口袋迷彩工装裤等等。去整理一下你的衣橱先。

那么准备出件数对应出行日程一半以上时间的用来搭配这件的单品。比如七天的行程，小短裙配三四件不同色和款式的TOP/配热裤的吊带、露脐装、T恤、下打结衬衫/配长裙的TOP适合在十几度的街头喝咖啡、逛博物馆、高大上餐厅、逛街/配工装裤的衬衫、T恤、背心等。

再在以上的上装里选出一件易搭的或能适合较多场合的，带多一两条不同风格的下装。

根据当地天气、出发地天气、抵抗飞机/室内强劲的空调等需要的使用率不高的厚质地的外套、靴子、运动鞋等应该穿上身而不要放在行李箱内占地方。

小Tips：一条厚质地的大方巾很有用，可御寒可街拍，室内温馨主题皂片必不可少。

所有衣物，卷起放，可省出更多空间而且不易压出褶皱。(非常重要!

以上你大概用了行李箱的一半。剩下一半就留给炫示物吧，不是旅途必须，但是装逼和撩仔必不可少。

包括

一件镂空的白色长衫或适合你的不同风格不同颜色的长衫，防晒又上镜(要小麦色肌肤，不需要这个

大沿遮阳帽/棒球帽/草帽/发带等(上镜必不可少

比基尼应该是属于必需品的内容，但是7天的行程带5套10天带8套不同风格的就属于炫示物了

一双去夜店/高级餐厅/酒吧/各种趴的高跟鞋，或者一双适合这些场所的鞋子(去到两次以上这样的场所就一定会带了。

以及夸张、醒目的饰品。

冷的地方

在围巾、背包、鞋子、帽子的搭配上用心，选择鲜艳的或是设计感出众的，较能上镜的。前提是：少占行李空间以及尽量多地被使用和搭配。

还有一个很重要，去的地方正好有要参加的体育项目的，带自己的装备。装备在遵循“少占行李空间的原则”上尽量带足。用自己的不仅有自己熟悉的味道，而且比租用公共的有样儿多了。相信!

注：要设计突出的，颜色不同的，有别于公共租用的。你要是买的便宜的吭哧吭哧背过去发现和租的一样。。呵呵，这事儿干过

1想好使用场景

衣服是最容易带去旅行却又完全不穿的，所以在挑选衣服的时候最好可以想好使用场景。比如你有一天要去海边，你想好了要穿一条沙滩长裙，就带好那条就好了。还有一些颜色复杂的地方，可能需要穿白色，你可以想好搭配。之前花儿与少年里面刘涛就会把每天的搭配放在一起然后拍张照片打印出来放好。当然也不用完全这样，但是想好使用场景对于精简行李还有打扮得美美的都很有帮助。

比如这天去的地方是海边的情人崖还有一些印度教的寺庙(棕色、蓝色为多，有风，就选择红色的长裙。

2实用百搭款和亮点款相结合

实用款的衣服就是比如简单纯色白色上衣，黑色上衣，牛仔短裤，驼色大衣之类的用品。但是旅行的时候要想拍照美美的，也要尽量带好一些心机款，比如一些特别有型的墨镜，特别亮色的围巾，款式特别色彩鲜丽的长裙等等，都是很棒的。

里面就是一条很简单的白裙子，外面配了一件很出彩的外套

3防皱优先

衣服材料直接决定衣服是否防皱，一般旅行最好选择比较防皱的服装。如果是长途旅游，一般会使用的办法，就是带足够多的衣服，通常可以做到30天完全不重样，但是这样的话就是特别容易皱，一般会带一个防皱的便携熨斗，虽然在箱子里的体积还挺大的，但是更紧凑地排列衣服其实可以省出这些空间并能拍出更好看的照片。

4当地买

精简行李不是说把行李箱能塞多满塞多满，反而应该在行李箱里面留出一些空闲的位置。如果当地买了一些纪念品可以装进去，甚至包括当地的一些服装。很多时候旅行中最美的时候就是你和环境融为一体的时候，穿着当地的服装在当地的景点或是和当地人拍照绝对是特别美。

5服装推荐:

百搭下装：下装一般选择牛仔色和黑色的短裤/短裙/长裤，自行排列组合

百搭上装：白黑T恤/背心，条纹T，小衬衫，各色吊带

连衣裙：颜色鲜艳纯色连衣裙(红色，白色，**，飘逸长裙(红色，绿色，蓝色，吊带印花裙(各色

色彩选择：红白，黑色百搭

配饰选择：

帽子-当地购买，因为不适合折叠不推荐直接带特色墨镜(一个黑色的墨镜，一个彩色的墨镜好看的比基尼(forloveforlemons,triangl，淘宝上可能有同款更便宜可以查一下围巾(色彩鲜丽的大围巾，图案特色的小方巾等夸张配饰，项链耳环，头巾什么的，可以考虑到当地购买防晒衣冲锋衣：northface百搭，重点还可以折叠成很小的一块冬天/秋天：穿一件外套,箱子里带一件外套，黑色、灰色、驼色、红色、白色大衣/针织开衫

鞋子

鞋子其实挺占地方的，所以还是按照一物多用的原则，选择功能性比较多样化的鞋子。然后在装的时候，可以在鞋子里面塞袜子和数据线小包，填补所有可能的空间

主要推荐一下鞋型：

1人字拖

人字拖可以在酒店当拖鞋，在沙滩上走，在雨天漫步，还可以用它爬山跑步什么的，简直万能。

2白色/黑色运动鞋

比较时尚一点的运动鞋，在旅行的时候走路不会太累但是也可以用来凹造型的那种就最好了，黑色的nikerosherun感觉就很赞。

3彩色/红色中跟鞋

大多数时间短或者行李大小有限的时候，前两双几乎解决。但是如果有一些比较重要的场合，比如参加比赛或者是晚会什么的，可以选择带一双红色中跟鞋(45cm左右，平时走路也可以不吃力，可以凹造型，也可以出席正式场合。

4黑色牛津鞋/切尔西靴(备选

还有比较百搭的鞋型就是，黑色或者是棕色的牛津鞋，几乎可以四季通用。如果在冬天的话，可以选择切尔西靴，也可以很百搭，选择黑色裤袜可以显得腿很瘦。

包包

出行的时候一般会选择比较软的包，可以被压变形，携带不占地方。很多比较小只的亚洲女生可能都不太适合背包客的那种大包，太沉而且背起来也不好看。

主要推荐以下包型：

1黑色双肩包

个人一般会带一只Tumi的黑色双肩包，看上去不大可以用来拍照百搭，但是还算挺能装，可以放下13寸电脑。

2Tote大包

一般会带一个tote大包，因为箱子底部压箱底放特别方便，最常用的是藏蓝色的longchamp，耐摔耐磨，而且真的很能装，万一东西多了可以用来救急。

3红色(彩色斜背单肩包

单肩包推荐那种比较软的，可以完全压成平面的那种，比如marcbymarcjacobs的细带单肩。当然个人更喜欢颜色鲜艳搭配好看的那种，比如红色的单肩包。

4完全可以变成平面的包包们

比如三宅一生的白色包也是出行一般会带的，特别不占空间。如果有钱且高的小伙伴也可以选择loewe的puzzle应该也不错。还有推荐longchamp的双肩包还有jansport的双肩包都可以变成平面哈

化妆护肤品

1旅行装

和洗漱用品一样，护肤品很多品牌也是有旅行装买/送的。一般每次都是攒着送的小样到旅行的时候用，或者是用最近韩国的一个牌子it’sskin的护肤品也很不错。

2睫毛+指甲提前做好

出行前先接好睫毛真的可以省很多事情，眼线分分钟出现。如果想要有指甲，可以提前做，也可以在东南亚国家做，非常便宜哈哈

3只带必备

一般出行就带一些重要的化妆用品：

眼线笔，眉笔，卸妆膏，粉底，大地色眼影盘，夸张色眼影笔，多色口红(正红色+姨妈红+正常橘粉

眼影笔最好带防水的，用kissme眉笔用Anastasia细的那种，卸妆用(evelom小罐扁扁的那种粉底(可以用气垫BB或者是MUF的水粉霜大地色眼影盘用naked小盘夸张色眼影笔(一般会带marcjacobs的笔，因为眼影笔比眼影盘要小多了，而且夸张色一般带两三个也够了。多色口红推荐找一支正红色的来搭配一些比较夸张的服装，一支姨妈红衬肤色，还有一支正常闪闪的橘粉色，可以日常用。然后有些口红还可以当腮红用，虽然一般都不上腮红，推荐使用YSL。

不过讲真，肤色什么的，PS还有其他的后期都是可以调的。所以其实最重要的就是眉毛，眼睛和唇部，画好了的话，PS就省了很多力气。

4防晒霜不要省

这个也和精简行李没有关系了，但是和打扮美美的有关。尤其是如果你和一样在东南亚国家一待就是半个月一个月的，一定要买好防晒。不过可以先查一下当地的防晒怎么样，比如斯里兰卡当地的防晒霜就还挺不错的挺有效的。

防晒推荐：

脸可以用安耐晒金瓶，防水+度数高Allie的白色瓶装，抹在脸上不干不油+度数高身体还有欧莱雅的蓝色瓶装，膏状+易抹开+度数高

5毛巾必带

一定要带一条毛巾，很多时候如果当地酒店卫生条件不好，用自己的毛巾就非常重要。如果箱子有空余可以带浴巾，如果没有就带毛巾就可以了。毛巾还可以多用途做枕巾。纯棉的棉巾也是万能小物，找不到皮筋的时候还能用它绑头发。

洗漱用品类

1旅行装

大多数情况下，像这样的懒癌都直接买旅行装的洗漱用品。而且刚开始还对品牌有挑剔，后来就直接选择最容易买到的，一般在机场买欧舒丹的洗漱旅行装最方便了，还带小包。

2分装瓶

除了旅行装以外，还可以自己做分装，用muji的分装瓶就好了。虽然比较懒，自己不大喜欢用分装瓶，但这也是一个可行的办法。

3牙膏粒，洁面粒

牙膏还有洗面奶一般都是超大一支，两个办法可以为他们瘦身，一个是带小支旅行装的牙膏，另外一个是牙膏粒和洁面粒，在淘宝上可以轻松搜到。

4洗发护发二合一

一瓶洗发水一瓶护发素也是超大两瓶，在没有买旅行装的情况下，一般会带洗发护发二合一的产品，买的是韩国的一种润膏。

5电动牙刷+牙线+小型漱口水必备

这个其实和精简行李没有太大的关系，但是电动牙刷和牙线真的不能省。牙齿超级差，觉得就是因为旅行的时候不注意。所以提醒大家：尤其是牙线最好放在随身的包里，长途飞机和火车的时候用。

必备品常备

1一些药品相关的

紫花油，驱蚊水，碘伏天然消毒棉签，酒精棉片，液体创可贴，止泻的肠胃药，感冒药。以上这些是平时会带的

分装盒。肠胃药还有感冒药，一般会放在小的分装盒里，muji有卖，淘宝也有卖。

2数据线整理袋+收纳夹

由于的数码产品有点多(kindle+电脑+手机+电动牙刷+充电宝+相机+Gopro，每次都有很多数据线，推荐可以在淘宝先买好数据线收纳夹，然后再用一个小的收纳袋装起来。

3USB多用接口+万能转换器

数据线很多，一般只会带两个插usb的头，剩下的时候会用一个万能转换器，通常那种有可以让usb线插的口。

4便携水盆

便携水盆真是谁用谁好用，一般情况下可以折叠不占地方，平时套个塑料袋可以当用来泡脚和洗衣服，还可以多人使用。休息好才能美美的，对不对。

如何打包

其实不太推荐把东西放太满，或者是完全是堆/塞在一起。确但是真正在旅途中容易出现东西拿不出来，或者是稍微翻找一下就不再合的上了之类的情况，就很头疼。

1计划并列出打包清单在手机里列一个简洁的清单，尤其是旅行的目的地不同可能需要一些特定的装备，这样在准备阶段查漏补缺，旅行途中快速核对物品，不至于忘带或落下重要的东西，会为打包节省很多时间

2衣服卷成卷普通叠衣法太占空间，把衣服卷成卷可以最大化的缩小体积，卷起来的衣服在箱子当中好摆放也相对来说不会有折叠的褶皱，一举两得。

3使用收纳袋分装非常重要，将不同的东西分门归类，装入各自的收纳袋之后再放入箱中，可以避免小东西杂乱无章的摆放，节省了箱内的空间，需要寻找什么东西也一目了然，省时省力。分装的另一个好处就是卫生，把生活用品，洗漱用品，干净和脏衣物分开，避免不同用品之间相互接触。

4先安排大件物品与特殊物品的位置旅行当中一些大件物品比如鞋子，摆件纪念品之类的物品比较占空间，优先留出这些物品的位置，不至于整理到最后发现箱子已经没有多余的位置。一些特殊物品比如工艺品，酒，相机等易碎品，最好用衣服等包裹住放在箱子的中间，防止旅行途中碰撞损坏。

5填补所有可以利用的空隙，但是注意要合理一些杂物可以放在衣服，收纳袋之间的空隙里，袜子可以卷好存放在鞋子里，最大化得利用可用的空间，但还是注意保证箱子整齐摆放合理

6多准备一些干净的袋子一些方便的小袋子能够节省你大量的空间，因为它让衣服去除多余的空气，形成紧凑的小包装。多带一些袋子，能够装下你所需要换下的脏衣服或湿衣服，也可以用来装洗澡后的拖鞋，洗漱用品等，确保箱内干爽整洁。

7预留好给多余行李的存储空间

在旅途当中不可避免要添加一些新的物件，旅行打包的时候事先预留一些空间出来，不至于买买买的时候却没有地方放。有些时候例如冬季去热带度假，上飞机前的羽绒服可能下飞机就再也没机会穿了，也要事先在行李中预留好给这些换季衣服的空间。会将行李明确三种：必备品、交叉使用(衣物、炫示物。

指的必备品是指皮肤护理品和化妆品等。每个人的必备品根据个人所需而不同，男女也大不同。

必需品

皮肤护理：卸妆油/洁面泡沫/爽肤水/眼霜/面霜/晚霜/面膜/护理油/护发素(发膜

去热带还需要：防晒霜/芦荟胶/防蚊喷雾/蚊香

化妆品：BB霜/粉底/眉笔/眼线笔/眼影/口红/眉夹/指甲油/润唇膏

药品：黄连素/止疼片/茶树精油/香茅草精油/牙线/创口贴

其他：手机相机IPAD电动牙刷等的电源电线/牙刷牙膏/墨镜

作为大处女座，以上这些都带全才有安全感。而不仅能带全还能把这些装进登机箱，并且空出2/3的行李箱放入更多的衣服饰品和为纪念品留出空间。

首先，使用分装并携带小样儿。

分装瓶在网上、屈臣氏、无印良品等均可买到。

根据出行时间决定分装瓶大小。液体产品用瓶。霜类的产品短时间的使用小号易封袋，长一点的用分装盒。10天左右的行程，液体和霜类产品全部带全并且放入登机箱绝对没问题，半个月以上的行程的话很多护理品就可以本地买了。当然托运行李的话就不必担心。

化妆品建议携带旅行装眼影色盘，可画出至少两个色系。一个是百搭的黑色或棕色眼影/眼线，一个是有个人性格的色系：粉色/紫色/蓝色等。口红配合妆容或衣服带两只不同色号。一定要带润唇膏，带色的润唇膏更好，不方便补妆时随时使用。指甲油一个颜色，配合妆容或衣服，或色彩鲜亮的。

能不带液体就不带液体，太沉!替换为：卸妆湿巾/卸甲油湿巾/贴片式面膜等

药品使用分装盒。特别是需要每天吃药或营养品的人。不要带原包装。PS不要携带粉末类药品，特别是白色粉末的。

以上这些大部分使用分装瓶和小样儿的话用两个易封袋就够了。

比较繁琐的是电子产品的充电器和电线，每个产品都有电源头，酒店里不会有接线板，电子产品多的话有电源插座不够的情况。建议使用万能充电器，分出多个USB端口，可以节省行李空间，这个是用的，能同时充四个电子产品。

介个是09年的：

0122 2009开运彩妆秘笈

0121 必学！大红大紫穿衣术大公开（帏帏、温翠苹、董玉婷、林立雯、Kevin、Mario）

0120 明星收纳王 女星出国行李大搜查（莎莎、林叶亭、倪雅伦、马世莉、郭彦均、阿德）

0119 大公开！女明星超强驭夫术（甄莉、丁柔安、林子萱、傅天颖）

0116 救人啊！睡不着！小心致死？！（何豪杰、黄小柔、丁小芹、吴玟萱、李光辉<医师>、潘怀宗<药理博士>）

0115 简单！DIY吹整出漂亮发型（张家慧、王彩桦、钟欣怡、甄莉、李淑桢、小曼、Tony）

0114 过气变时尚 抢救女星旧衣大作战（丁柔安、姚黛玮、甄莉、Mario）

0113 明星收纳王 女星的猫狗大战（郭彦均、阿德、GiGi、杨巧宁）

0112 必学！小眼睛变大眼睛彩妆（余筱萍、纪文蕙、薇琪、张本渝、Kevin、小凯）

0109 不正常作息美人大作战（潘慧如、丁柔安、韦汝、牛尔、潘怀宗<健康博士>）

0108 超划算二手名牌包选购秘招（Kevin、温翠苹、薇薇安、吴玟萱、林立雯）

0107 必学！羽绒外套激瘦穿衣术大公开（李祖宁、丁柔安、小曼、Tony、Kevin、Mario）

0106 美肌彩妆 各大通路彩妆抢先报（翊萱、Kevin、邱晓倩、Vincent、傅天颖、小凯）

0105 Kevin、小凯压箱宝PK赛（姚黛玮、Ivy、潘嘉丽、Kevin、小凯）

0102 恐怖失忆症 如何早期预防治疗？！（Gigi、和家馨、黄薇芳、比莉、潘怀宗<药理博士>、刘秀l枝<失智症医师>）

0101 整型 保养 不动刀（黄小柔、吴玟萱、谢丽金、牛尔）

下面是08年的节目内容列表

1228 日夜保养大公开(牛尔Gigi房思瑜黄小柔翊萱)

白天和黑夜的不同保养，让你变得更加光鲜靓丽 光彩照人。任何时候都保持自己的最佳状态，为了夺得今天的第一名 各位艺人对老牛大献殷勤

1227 非看不可 抢救扁塌稀少发型（丁小芹、和家馨、梁又琳、何嘉文、小曼、林叶亭）

1226 必看 围巾如何搭配才有型!（赖薇如、翊萱、童怡祯、林立雯、Kevin）

1225 DIY指甲彩绘秘技大公开（莎莎、黄小柔、何嘉文、林若亚、美兰<彩绘达人>）

1224 LULU老师开课了 女星体重公开（黄小柔、薇薇安、翊萱、温翠苹、牛尔、LuLu）

1221 抢先看 08最新彩妆大揭密（刘喆莹、纪文蕙、莎莎、林立雯、小凯、小伟）

1220 圣诞派对激瘦穿搭绝招(何嘉文小潘潘黄小柔、Mario)

1219 给我超值圣诞礼物（牛尔、小凯、薇薇安、莎莎、和家馨）

1218 秋冬流行动物纹路就是这么时尚(Kevin、Mario、Makiyo、相马茜、何嘉文、玛格丽特、林立雯)

1217 出席重要场合怎么造型最有型（白歆惠、林苇如、童怡祯、隋棠、Kevin）

1214 上宽下窄 造型搭配秘诀(KEVIN MARIO 薇如 宋新妮 林丽雯)

1213 抢救女孩肌肤(钟欣怡、GIGI、 洪小铃、林立雯)

1212 亚洲新舞王罗志祥来啦(罗志祥 老牛 林叶亭 小凯)

1211 高跟鞋 心机美腿绝招（林叶亭、刘真、翊萱、李妍瑾、帏帏、黄小柔）

1210 超完美自然妆感秘技大公开

1207 急救 秋冬如何不再乾巴巴（牛尔、纪文蕙、翊萱、傅天颖、和家馨）

冬季是不是总被乾燥烦扰呢，再靓丽的你如果显得乾巴巴的肯定会大大减分了。看完本集的节目 让你成为乾燥的绝缘体哦，赶快行动吧

1206 抢救秋冬邋遢中长发 实用编发篇（吴玟萱、翊萱、林立雯、黄小柔、小曼、Tony ）& Kevin带你游香港时尚大搜查

1205 爱名牌 明星败金实录（戴君竹、毛毛、相马茜、丁小芹、Kevin）

1204 最IN日港彩妆新品大车拼（小豫儿、GiGi、张家慧、丁小芹、林叶亭、Kevin）

1203 不同眼型必学发电机眼妆（房思瑜、韦汝、许安安、纪文蕙、Kevin、小凯）

1130 甜美不老气女孩必学卷发造型

1129 史上最惨酷lulu老师欢迎会 非看不可熟女抗老秘方大公开（季芹、仅雯、牛尔、LuLu）

1128 女星专家教你画好眉(KEVIN、和家馨、瑶瑶、纪文惠、莎莎）---------SCM格式，具体播放请见第四页80楼

有眉毛，没有眉毛，眉毛浓密，眉毛稀疏，都不成问题，让你不管怎样，都可以让自己的眉毛成为塑造自己脸型的最佳部位。节目中大家肯定会有很多收获的。

1127 非看不可 袜子如何穿腿才会美（翊萱、薇薇安、赖薇如、洪小铃、Kevin）

1126 抢救不完美臀型之翘臀瑜珈（张本渝、纪文蕙、王俐人、翊萱、黄小柔）

1123 汉方养身 健康吃变漂亮（赖雅妍、翊萱、季芹、温翠苹、NONO、吴明珠<中医师>）

1122 非看不可蓝色风暴大流行（柯以柔、季芹、佩甄、GiGi、Mario、Kevin）

1121 尴尬长度短发该怎么办（薇如、帏帏、林俐霏、纪文蕙、小曼、Tony）

1120 五朵花 刘真国标舞教室（刘真、温翠苹、吴玟萱、宋新妮、黄小柔）

1119 秋冬最新时尚又实用皮夹（薇薇安、和家馨、季芹、林立雯、Kevin）

1116 牛尔推荐 顶级保养排行榜（牛尔、季芹、和家馨、吴玟萱、小伟、小凯、林叶亭）

1115 非看不可 红色风暴大流行（王怡仁、薇薇安、钟欣怡、莎莎、Mario、Kevin）

1114 潮人必学 彩色球鞋怎么搭配？（小钟、阿Ben、宋新妮、何嘉文、马世莉、Kevin）

1113 超简单亮丽染发DIY（Junior、GiGi、黄小柔、莎莎、小曼、林叶亭）

1112 秋冬必备 超流行时尚鞋款

1109 秋冬未来金属感超流行(下) 服装篇（Energy、林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、Mario、Kevin）

1108 秋冬未来金属感超流行(上) 彩妆篇（林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、丝棋、小凯、小伟、Kevin）

1107 爱美纠察队之秋冬连身洋装实搭PK（洪小铃、王怡仁、林立雯、郭世伦、Junior、林叶亭、Kevin）

1106 30至80年代复古流行大改造(下)

1105 30至80年代复古流行大改造(上)（纪文蕙、赖薇如、洪小铃、翊萱、Mario、Kevin、小伟、小凯、丝棋）

1102 超激 五朵花选美大赛（黄小柔、温翠苹、纪文蕙、佩甄、薇薇安、小凯、小伟、小曼、Kevin）

1101 2007秋冬衣橱必备 格纹风（翊萱、赖薇如、黄小柔、纪文蕙）

1031 原住民歌手复古金曲大变身（琇琴、吉瓦斯杜岚、罗美玲、纪晓君、家家、Kevin）

1030 非看不可 周年庆攻略守则（季芹、林立雯、翊萱、林叶亭、Kevin、牛尔）

1029 超放电 少男杀手彩妆PK（王以璐 张本渝 季芹 KONE Kevin）

1026 定做专属手工浪漫婚纱（品冠、林立雯、何嘉文、姚元浩、Kevin）

1025 时尚派对彩妆秘诀大公开（心如、吴玟萱、宋新妮、Junior、蒋伟文）

1024 蔡依林教你DIY超华丽水晶指甲（蔡依林、Kevin、林叶亭、小曼）

1023 女人我最大破1000集啦（下）

1022 女人我最大破1000集啦(上)（佩甄、小潘潘、吴玟萱、林立雯、黄小柔、和家馨、Tony、小曼、Kevin、牛尔、小伟、小凯）

1019 亲爱的 我把你宠坏了（何妤玟、LULU、林叶亭、曾雅兰、宋新妮）

1018 技术大对决！完美烟熏眼妆（季芹 黄小柔 和家馨 瑶瑶、小伟、小凯）

1017 秋天严选 必选优质外套(王俐人 许玮寗 翊萱 艾莉丝、Kevin、Mario)---SCM格式+冰鱼版

1016 女明星的头皮健康检查(小曼老师 TONY老师 许安安 林立雯 何嘉文 夏于乔)--SCM格式+冰鱼版

1015 五朵花教你切水果拼盘（温翠苹、吴玟萱、丁小芹、薇薇安）

1012 你的眼部保养作对了吗(王以路 季芹 钟欣怡 林立雯)---SCM格式，具体播放请见第四页80楼

1011 第一届选美皇后彩妆PK赛（黄小柔、王琬霏、夏于乔）

1010 贵气逼人秋冬名牌鞋大赏（何嘉文、吴辰君、Kevin）

1009 转刮夹发型DIY

1008 五朵花 冲动购物的荒唐成果（宋新妮、小凯、和家馨、薇薇安）

1005 水果肌美人完全攻略（张毓晨、杨雅筑、柳燕、小伟）

1004 水嫩白皙 牛奶肌美人养成班（和家馨、GiGi、王宇婕、黄小柔、Kevin）

1003 名模衣橱PK赛 殷琦VS王尹平（林立雯、陈志强、Kevin）

1002 婚后生活大不同（陈孝萱、温翠苹、李咏娴、王亭又、吴玟萱）

1001 五朵花舒压美容中心（薇薇安、何妤玟、黄小柔）

0928 夫妻衣橱默契PK赛（宋达民夫妇、宋逸民夫妇、林立雯、Mario）

0927 美容大王大S来也(下)

0926 美容大王大S来也(上) 怎么吃皮肤才会白嫩（大S、林立雯、Makiyo、牛尔、林叶亭、小曼）

0925 腿要长臀要翘 梦幻丹宁裤大作战（季芹、薇薇安、Kevin等）

0924 超经典畅销保养品大赏（柳燕等）

0921 爱美知识家 轻熟女草本保养秘技

0920 女星美腿心机大公开(王怡仁、傅天颖、宋新妮、吴玟萱、王俐人、Kevin)

0919 百变口爱教主 杨丞琳 （杨丞琳、莎莎、林立雯、林叶亭、Kevin、Splendid）

0918 打造女星的BlingBling风

0917 明星变老板 转战商场大作战（林叶亭、小马等）

0914 爱美知识家 换季保养精打细算（GiGi、吴玟萱、柳燕）

0913 外景主持真难当(下)

0912 外景主持真难当(上)（莎莎、佩甄、王以路、欣凌、Kevin）

0911 女星LongStay新鲜生活初体验（Makiyo、佩甄、王怡仁、Linda）

0910 媲美电脑修片的裸妆大车拼（林若亚、钟欣怡、王琬霏、Kevin）

0907 爱美知识家 小胆彩妆秘技篇（王婉霏、房思瑜、GiGi、小伟）

0906 名人最爱经典名牌包(宋新妮夏于乔丁小芹、kevin)

0905 名模美腿瘦身秘技大公开（林若亚、林志玲、童怡祯、黄小柔）

0904 活动女王好康奖不完(林若亚佩甄吴玟萱曲艾玲倪雅伦)

0903 时尚插花密技大公开（和家馨等）

0831 超级美妆秘技大车拼（纪文蕙、小伟、小凯等）

0830 爱美知识家你的保养知识正确吗（刘喆莹等）

0829 让你UPUP密技大公开（吴玟萱、李咏娴、相马茜）

0828 大只佬女装可爱大车拼（杜诗梅、林又立、薇薇安、小钟、林叶亭）

0827 神奇发型秘技大公开

0824 奢华千金VS负债阿信（王怡仁、王百渝、萧颖、湘莹、钟欣怡、Kevin）

0823 最美丽的欧巴桑 陈美凤(下)

0822 最美丽的欧巴桑 陈美凤(上)（陈美凤、欧汉声、江宏恩）

0821 抢救荷包 不抢怎能活（佩甄、宋新妮等）

0820 五朵花之叫我Dancing Queen

0816 抢钱名模恶斗PK 白歆惠VS林苇茹

0815 女艺人胸部ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ秘法大公开（小潘潘、琇琴等）

0814 五朵花有够灵验招财秘法（吴玟萱、黄小柔）

0813 特别企划快乐帮综艺初体验

0810 爱美知识家帮你打破网路谣言

0809 五朵花装可爱大比拼（丁小芹、相马茜、吴玟萱）

0808 打开青蛙王子的衣橱(高凌风VS金友庄)

0807 魔法家庭我最大（飞轮海）

0806 型女衣橱PK赛(佩甄VS薇薇安)

0803 广告美少女彩妆pk赛（莎莎、MIMI、心如、元浩、小伟）

0802 五朵花头毛大比拼（丁小芹、林叶亭、吴玟萱、薇薇安）

0801 辣妈衣橱PK赛 林美贞VS王亭又（林美贞、王亭又、阿丹、夏于乔）

0731 好气色完美情人底妆（丁小芹、艾丽丝、阿信、林叶亭）

0730 盛夏必备 帽子丝巾发型（相马茜、纪文蕙、莎莎、Tony、林叶亭）

0727 完美底妆不求人（瑶瑶、韦汝、林立雯、洪小玲）

0726 特别企划：女人帮大战星光帮(下)

0725 特别企划：女人帮大战星光帮(上)

0724 今夏衣橱要有洋装 教你穿搭出百变模样（瑶瑶、黄小柔、林若亚、林立雯、Kevin、Mario）

0723 爱美知识家 有奖问答PK赛（林立雯、宋新妮、韦汝、杨巧宁、柳燕）

0720 你的减肥方法正确吗 三分钟简易瘦身操 夏日赘肉不再缠身（薇薇安、余苑绮、王尹平）

0719 五朵花出国渡假去（和家馨、温翠苹、薇薇安、林立雯）

0718 超简易凉夏发型大教学（高嘉铃、李妍瑾、GiGi、杨韵禾、小曼、Tony）

0717 自拍必胜美人妆（纪文蕙、夏于乔、黄小柔、钱韦杉、Kevin、小伟、）

0716 试用达人教你聪明拿试用品！（翊萱、傅天颖、薇薇安、吴玟萱、林立雯）

0713 糟女星全身检视(许安安、宋新妮、黄小柔、柳燕)

0712 五朵花牛尔教你击败老态(薇薇安黄小柔吴玟萱温翠苹)

0711 给我包包 其余免谈 无预警女星包包大搜查

0710 女明星的减肥撇步大公开（林嘉绮、王亭又、佩甄、相马茜）

0709 服装折扣战 血拼全攻略（李妍瑾、张本渝、陈译贤、王怡仁、Kevin、Mario）

0706 变身花美男 保养进阶班（艾力克斯、Junior、郭世伦、Kevin、柳燕）

0705 五朵花周末狂热之我爱麻将（薇薇安、马世莉、仅雯、小潘潘、蔡头）

0704 穿出D奶 内衣不NG（林立雯、相马茜、何嘉文、沛婷、Kevin）

0703 吃出窈窕好身材、牛尔塑身排行推荐榜

0702 老牛大推荐 台湾买不到 热卖保养品（牛尔、许安安、林立雯、翊萱、GiGi）

0629 美容教主牛尔回来了！夏日保养大作战（林立雯、Lulu、牛尔、Kevin、小凯）

0628 五朵花绝对辣爆心机泳装（薇薇安、黄小柔、相马茜、吴玟萱）

0627 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、温翠苹、林叶亭）

0626 无往不利面试成功化妆术（刘喆莹、夏于乔、颜嘉乐、麟翔<造型师>、邱文仁<人力银行总监>）

0625 今夏最新名牌VS平价鞋款（宋新妮、莎莎、刘喆莹、蔡诗芸、Kevin、Evie）

0622 女人我最大高雄校外教学（小伟、小凯、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）

艳阳下美妆小技巧、时尚女王PK赛

0621 五朵花我爱人工美 整型大比拼（温翠苹、和家馨、傅天颖、薇薇安）

0620 型女衣橱PK 杨巧宁VS韦汝（杨巧宁、韦汝、Junior、夏于乔、林叶亭）

0619 询问度超高人气粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、张家慧、王尹平、小伟、小凯）

0618 上班族省钱百搭造型 白衬衫怎么穿（瑶瑶、丁小芹、杨韵禾、李妍瑾、纪文蕙、Kevin）

0615 夏日防晒美白化妆法（帷帷、林立雯、莎莎）

0614 五朵花爱慕虚荣大比拼(温翠苹、薇薇安、丁小芹、傅天颖)

0613 女星衣橱PK赛 何嘉文VS徐怀钰（何嘉文、徐怀钰、纪文蕙、丁小芹、余秉谚）

0612 拒当天生油物 夏日控油大作战（翊萱、杨巧宁、陈佩骐、李柳燕<美容编辑>、陈奕安<皮肤科医师>）

0611 开架式必买保养品（温翠苹、许倩芸、陈若仪、张家慧、柳燕）

0608 从香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）

0607 五朵花绝美靓鞋大公开（何嘉文、吴玟萱、马世莉、薇薇安）

0606 型女衣橱PK 吴佩慈VS吴玟萱（吴佩慈、吴玟萱、Kevin、郭世伦、张克帆）

0605 3分钟变发 改变脸型的头巾发型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林叶亭、小曼、Tony）

0604 我是美男子保养入门班（柳燕、Kevin）

0531 五月花名牌爱包大公开（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）

0530 正宗女明星衣橱PK赛 李妍瑾VS林又立（李妍瑾、林又立、陈宇凡、阿Ben、Duncan）

0529 流行服饰网购全攻略（帷帷、韦汝、瑶瑶、Pinky、Joyce）

0528 三分钟帮你换张脸（宋新妮、莎莎、夏于乔、柳燕、李美青<皮肤科医师>）

0525 夏日来临毛毛危机 除毛大作战（钟宛庭、纪文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮肤科医师>）

0524 五月花 漂亮脚丫子男人都想咬一口（黄小柔、温翠苹、薇薇安、丁小芹）

0523 女星衣橱PK赛 林立雯VS莎莎（林立雯、莎莎、纪文蕙、林叶亭、林峰）

0522 中年型不型 城城VS王耀庆（曾国城、王耀庆、黄小柔、林叶亭、Kevin）

0521 闪亮亮BlingBling饰品穿搭术（丁小芹、吴玟萱、何嘉文、唐志中）

0518 打击斑点 做个无瑕美人（纪文蕙、许倩芸等）

0517 五月花眼妆大比拼（薇薇安、温翠苹、丁小芹、和家馨）

0516 名模衣橱PK赛（林若亚VS隋棠、童怡祯、小钟、麟翔<造型师>）

0515 打开女明星的珠宝盒（何嘉文、向丽雯、孙嘉禾、宝妈、Kevin）

0514 怎么晒都晒不黑喔！防晒品大推荐（许倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主编>、李士虹<皮肤科医师>）

0511 超简单小朋友绑发术（温翠苹及女儿、林叶亭及儿子、Tony、小曼）

0510 五月花手部保养大公开（薇薇安、温翠苹、吴玟萱、丁小芹）

0509 女星衣橱PK赛 温翠苹VS小潘潘（温翠苹、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世伦、Kevin）

0508 你用对保养品了吗保养品大揭秘（洪小玲、宋新妮、纪文蕙、柳燕、淑茵、君仪）

0507 佳节送礼 让妈咪变美丽（林叶亭、LULU及母亲、佩甄及母亲、洪志淳<皮肤科医师>）

0504 做个夏日香喷喷美人（陈宇凡、唐林、LuLu）

0503 卸妆产品超强指南（杨巧宁、王以路、向丽雯、Kevin、黄丽玲<皮肤科医师>）

0502 外籍靓女造型PK赛 玛格丽特VS相马茜（玛格丽特、相马茜、张兆志、张洛君、Duncan老师）

0501 时尚改造 国际杂志封面的妆感（五熊、小凯、湘莹、小伟、Kevin、蔡淑臻）

0430 越买越省 爱美省钱大作战（贾欣惠、宝妈、吉噜<消费高手>、杨惠如<卡神>、Kevin）

0427 你不可不知 夏日肌肤保养战（吴玟萱、莎莎、温翠苹、Junior、吴敏绮<皮肤科医师>）

0426 流行千百转 复古才最IN（刘喆莹、何妤玟、吴玟萱、Kevin、小凯）

0425 变公主 教你超亮眼变装术（夏于乔、王俐人、阿丹、安钧灿、GIGI）

0424 非买不可超值韩国美妆品（莎莎、纪文蕙、林立雯、小伟、小凯）

0423 超有个性狂美大改造 艾薇儿VS碧昂丝（蔡诗芸、小伟、洪小玲、丝棋、贾欣惠、Kevin）

0420 时尚新发貌 复古鲍勃头（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）

0419 时尚女星的保养之道（胡佩琏、林佳仪、纪文蕙、曲艾玲、林叶亭、LuLu）

0418 乾扁纸片人时尚造型PK赛 丁小芹VS宋新妮（丁小芹、宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、余秉谚）

0417 超心机 夏日海滩防水彩妆（相马茜、童童、钟宛庭、Kevin、小凯）

0416 快速桃花妆就这么简单（韦汝、王彩桦、夏于乔、姵骐、GIGI）

0413 超神奇懒人柔体小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）

0412 懒人五分钟造型班（玛格丽特、瑶瑶、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）

0411 黄脸婆也能变正妹（佩真、丝棋、John、纪佩玲、小伟、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）

0410 型男衣橱大搜查 小钟 VS Junior（Junior、小钟、黄小柔、马国毕、Mario）

0409 最新春夏OL彩妆大公开（何嘉文、陈若萍、Kevin、林立雯、小凯、张玉澄、小伟）

0406 空气感OL整发秘技（张钰凰、宋新妮、翊萱、小曼、林叶亭、Tony）

0405 万人宠爱媚惑妆容 滨崎步VS幸田来未（钟欣怡、林又立）

0404 女星的衣橱PK赛 仅雯VS傅天颖（宋新妮、温翠苹、Mario）

0403 型男衣橱大揭密 庹宗康VS汪建民

0402 我想要像卫生纸一样白（和家馨、刘喆莹、黄小柔、四大编辑）

0330 东京超人气发型大直击（张毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林叶亭、Tony）

0329 年轻五岁 抗氧化饮食（林叶亭、薇薇安、温翠苹、LuLu）

0328 型男衣橱第二发（张克帆、Ben、翊萱、林佳仪、Mario）

0327 保养圣品 主编告诉你（和家馨、纪文蕙、小巴、四位美容编辑）

0326 网路购物（佩甄、GIGI、纪文蕙、Kevin）

0323 流行鞋款挑选术（刘喆莹、琇琴、张毓晨、GIGI、Kevin、Mario）

0322 珠光宝气保养品（吴玟萱、林立雯、Janet、牛尔）

0321 新生代名媛妆PK赛（李妍瑾、丝棋、吴佩珊、小伟、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）

吴佩珊变身孙芸芸，李妍瑾变身蔡依珊

0320 名模私密保养大公开（白歆惠、王圣芬、杨淑茵、君仪、李柳燕、邱怡蓁）

0319 明星型男衣橱PK战（马国毕VS余秉谚 评审：王俐人、何妤玟、林叶亭、Kevin）

0316 盐水袋恐怖流言大解谜、明星丰胸食补大推荐、小胸部的春天丰胸穿衣术（纪文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恒<整型权威>、Kevin）

0315 脱胎换骨美人一月速成班（和家馨、傅天颖、杨宝玮、Kevin、LuLu）

0314 甜心彩妆PK大赛（王俐人VS夏于乔 评审：小伟、小凯、Kevin、包小柏）

主题：气质纯净甜美知性小甜心妆

0313 美容主编推荐春夏美白圣品（李妍瑾、薇薇安、陈姗彤、林婷婷、刘君仪、李柳燕）

0312 迷死人的春系服装 灰色时尚风暴（吴玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黄玉荣、小P、Kevin、Mario）

0309 时尚趴踢彩妆教你画（小伟、丝棋、倪雅伦、小凯、潘慧如、何戎、Kevin）

0308 如何打造完美法式风情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）

0307 牛尔夏日美白终极班（柯以柔、宋新妮、纪文蕙、牛尔）

0306 熟女艺人大改造（张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭）

张瑞竹改造为宋慧乔，方岑改造为郑秀文

0305 上班族元气发型（余发扬、吴玟萱、曾少宗、小曼、林叶亭、Tony）

0302 拯救大脸 发型大作战（佩甄、钟宛庭、潘慧如、林叶亭、Tony）

0301 明星衣物 改装DIY（钟宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）

0228 花系列女艺人变身大挑战（梁家榕、葛蕾）

0227 男性要man就要保养

0226 早春最in变发先修班

0223 助理主持人大改造（宋新妮、韦汝、许杰辉、Kevin）

0222 旅行保养水当当

0221 过年快乐吃保证班（黄小柔、李佳豫、罗霈颖、LULU）

0220 2007早春名牌包

0219 过年变新发 欢乐过猪年

0216 穿红带金迎金猪

0215 勤奋打扫迎金猪

0214 开运内衣让你整年旺旺 暂无

0213 激瘦五分埔春装搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）

0212 情人节怎么搭才配

0209 艺能新星放电大改造

0208 甜蜜情人节 送礼排行榜(何妤玟、夏于乔、Junior、小钟、Kevin)

0207 超龄老艺人大改造(高欣欣、小伟、JALY、粱又南、小凯、小曼、Kevin、汪建民)

粱又南变身许慧欣、高欣欣变身天心

0206 时尚流行卡通风造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)无下载

0205 东京人气发型大直击(钟欣怡、刘喆莹、相马茜、小曼、林叶亭、Tony)

0201 最后折扣战采买秘诀(柯以柔、翊萱、LuLu、纪文蕙、Kevin、Mario)

0131 闪亮三姝变身NANA大作战(闪亮三姐妹、高山峰、牛尔、Kevin、Tony)

0130 牛尔全方位面膜教室(李冠仪、张瑞竹、翊萱、牛尔)

0129 花色衣物美丽搭配术(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)

0125 寒冬肌肤保养术(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛尔)

0124 上班族发型大抢救

0123 洗衣学问还真大

0122 资深女艺人 回春大变身(杨琇惠、王彩桦、Kevin、薇薇安、小凯、小曼、游丝棋、)

今日主题：变身老少通吃的性感女郎

0118 寒冬也要当水嫩肌美人(张瑞竹、钟宛庭、吴玟萱、牛尔)

0117 第一次约会必胜发型、见公婆之贤淑发型、人见人爱好女婿发型、第一次见公婆发型、漂亮见未来媳妇的发型(陶莉萍、安钧璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林叶亭)

0116 牛尔抗老产品排行榜(宋新妮、张钰凰、崔佩仪、牛尔)

0115 型男先修养成班(小曼、仅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)

0111 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡祯、翊萱、LuLu、牛尔)

0110 摆脱苦情 变身大作战(Kevin、李昭颖、大炳、丁国琳、小伟、阿琅、张钰凰、小凯、小曼)

0109 超实用衣物收纳术(翊萱、琇琴、Kevin、映如)

0108 出门在外 发型随你变(佩甄、瑶瑶、周采诗、林叶亭、Tony)

0105 今冬最IN袜子穿法(仅雯、小祯、马世莉、Kevin)

0104 熟女艺人动感改造(小伟、Kevin、牛尔、黄小柔、黄雅珉、崔佩仪、丝棋、Splendy、小凯、小曼)

崔佩仪VS王心凌，黄雅珉VS李玟

0103 百搭、显瘦、必买的冬季大衣(黄小柔、曾少宗、Janet、邱隆杰、Kevin、Mario)

0102 男女关系真暧昧 张本渝VS阿Ben(阿Ben、张本渝、夏于乔、和家馨、Ruby、小颖<命理小神童>)

0101 超实用百变刘海DIY(林立雯、纪文蕙、LuLu、Tony、小曼、林叶亭)

泰国不是最近不安全！是一直不安全！

自从去过泰国之后我再也不想踏进这个国家！一直都非常恐惧东南亚国家。

2017年的时候我和女生朋友我们两个人准备自由行去泰国普吉岛一星期，但由于经验不丰富没有定好接机。导致到的时候大巴车还没有运营，需要等四个多小时。当时我俩非常的累，非常困。在等托运行李的时候，我眼睛瞟到了一个巨大的提示牌，上面写着：小心拐卖妇女儿童（大致意思，具体不记得了）我看了眼没当回事，就出关了。

本来想等着大巴，但看到很多和我们一样的人出去打车，我俩也就拉着行李就去了。这时候外面等待一排出租车！下来了一位非常友好的问我们去哪儿，有多少行李，几个人。我询问了价钱后，我俩同意打出租去酒店。

1 他穿着出租车的一件类似出租车司机的制服

2 他的车明确是出租车我上车前问他我是否可以拍车牌号告诉家人确保我的安全司机说可以，并快速把我们的行李搬上了车。我们坐在后座，并且快速的换上了泰国的电话卡确保网络畅通，电话无阻。大概在车开了约20分钟后，这位司机非常凶狠且大声的说让我们删掉刚刚拍的照片。语气非常不友好，我说刚刚是你同意的，我得到了你的允许。他说他没有，必须现在马上删掉，当着他的面删。当时环境周围全都是茂密的树林，山，周围没有任何店铺，人。我们没办法只好在他的盯着的目光下，删掉照片。这时候我的手已经开始抖了，已经感到不对劲害怕了。

我立马给朋友发消息：把大使馆的电话，警察电话打好，有事儿随时拨出去。后面，我为了与他周旋进行了一些对话，导致我越来越慌，越来越害怕。

首先我想让他知道，不是只有我们两个人过来玩。我说我还有朋友明天早上到达普吉岛，也是没有预定接机，你可以去接机么？我们可以向你多支付一些金额这个男的说不可以，他明天不上班，中间还有一些围绕这个说了些什么（实在不记得了）。这时候有一个电话打进来，同样是一个男的声音。泰语掺杂着一点英语，我能听懂一点。

大概意思是现在车上有两个女的，在路上，后面就听不懂了我在心里过了好几种可能，突然就想到在机场看到的警示语，就更害怕了。当时我害怕，心慌到我的手，腿一直抖，有点麻麻的感觉。但是一直尝试让自己镇静下来，接着与他周旋。我说我非常的饿，感到不舒服了，可以看到便利店把我们放下么他说没有便利店我说商场也可以我知道距离酒店一段距离有一个商场，我想马上下车，第六感能感知到危险。他说他听不懂我说什么。

加上当时普吉岛那条路全是树林，偶尔能看到一两个不像店铺的地方。这是我认为最恐怖的地方，完全没有人可以帮助我们。我朋友一直开着导航，我们在地图上看到前面是商场，我马上和他说我要在这里下车，必须在这里下车！我在车上声音非常大，表示我必须下车。他在商场前面停车，但是锁着车。让我付款xxx，这和我们商量的是不一样的。但是他不承认，锁着车门不让下车。最后多给了一倍的钱，甚至是两倍记不清了。我们马上就下车了。

虽然这个司机最后只是为了多骗钱，但是谁也不知道哪一秒哪一瞬间就不一样了。每个国家都有危险，但真的不要把泰国想的太好！东南亚尤其尤其不安全！人口拐卖du等等太多了！幸好最后损失钱财，人没事！

从这件事之后我再也不想去东南亚，也不敢去了。后续还有一些事情，比如走在路上会被泰国男的或者是印度直接上手拉人，挡住路不让走等等。真的要小心！多人去！记得订车不仅是接送机！

写在前面：

1、 第一次写攻略，会有一丢（bu）丢（yao）不（lian）足（le），可以留言告诉我

2、 我是自由行自由行自由行，所以以下内容都会打上我的记号。如果你问我其他写手的经验，对不起，我也不晓得

3、 本文偏文字说明，不接受任何形式的晕字（为了你们少走弯路，哭着也要看完哦）

4、 攻略会分为两部分，一部分是出行前夕的准备工作，另一部分是出行游玩。本次攻略介绍第一部分：出行前夕的准备工作

好啦，废话不多说，咱们赶紧开始今天的正题吧

关于出行携带物品

护照原件（建议拍照存相机里面一份+复印两份随身携带）

签证（这个不多说，都在护照里面的）

手机（含充电器）

耳机线

自拍杆

适量泰铢（不用太多，在国内兑换个2000CNY就足够了。真心建议在国内兑换点再出去，一般摊摊是不接受刷卡和支付宝的，但是好吃的都在摊摊上，我能怎么办嘛抵达泰国后去兑换也是可以的，但是汇率会相对差一些，且手续费还挺高。建议大家认准紫色的SCB银行。另外CNY即人民币China

Yuan）

Happy卡（某猪上面买的，好用，在泰国的8天全靠此卡，不限量流量）

Visa卡（银联卡最好也带一张）

牙膏牙刷（泰国酒店一般不提供）

剃须刀（男士）

旅行装洗发露沐浴露（虽然酒店都有，但是就想用自己的）

洗衣液（旅行装。我这次没带，好气哦）

墨镜（男士、女士，装13用）

伞（以防下雨，也可以带一次性雨衣，我带的是雨伞）

笔+纸

相机（拍美照用，只带手机不带相机也没毛病。同时记得带充电器）

拉菲草帽

泳衣（男士、女士。建议带全身包的那种泳衣。乖，不要问为什么，我是为你好）

换洗衣裳（泰国是热带国家，不存在冷。但是有的地方冷气开得特别足，超级冷，建议带件薄外套）

换洗内裤（建议购买一次性内裤，卫生方便，主要适用于懒癌病患者）

换洗袜子（不穿的就不用带了。这个我也想买一次性的哈哈哈哈，我是真懒）

梳子（你不梳头可以不用带）

拖鞋（直接去泰国买也是可以的）

隐形眼镜（建议多带一副，框架眼镜也可以带上，护理液少带点）

感冒药（建议备上日常服用的感冒药）

消食片（我没带，我消化能力强哈哈哈）

泡面（在关键时刻解馋）

一大包餐巾纸

一大包湿巾纸

手机防水袋（海边用的上）

充电宝

防晒霜（可以不用在国内带去，直接去泰国买。切记，买Banana Boat 防晒霜的同学千万不要去711买，价格会比BOOTS贵三倍。听话，咱要在买买买的基础上节约钱，该省的咱一定不要浪费。配套可以买Banana

Boat芦荟胶，亲试确实好用）

水乳（女士，旅行装）

洗面奶

卸妆水

气垫BB（没有气垫BB可以带其他的，我觉得气垫BB很适合携带呢）

眉粉眉笔（没有眉毛，我是绝对不会出去见人的，哼哼）

眼影

眼线笔

润唇膏

口红（带个显气色）

腮红（以上彩妆一定要带，出国必须要做一个精致的猪猪女孩啊）

……

省略号之前的就是我带的，如果你还有建议要带的，可以留言分享给大家哦~

关于APP

携程旅行（预定酒店机票）

飞猪（办签证、购买Happy卡、订接送机服务、买境外旅行险、预定半日游行程）

Booking（预定酒店住宿）

Grab（约车软件，类似国内的“滴滴”）

Google Maps（地图软件，类似国内“百度地图”“高德地图”。在国外，谷歌地图最好用。在国内下载后，因屏蔽无法打开，都是正常的，拿到国外就能正常打开显示了）

Google 翻译（有人推荐“有道翻译官”，据说也不错）

以上软件（除谷歌地图）建议都在国内操作一遍，免得到时候在国外手忙脚乱的，容易不安心

关于签证

1、 有些人喜欢办落地签，但是我嫌麻烦，所以就没选择它。具体需要什么材料大家可以问下度娘

2、 我办的是签证。在某猪上找了一家诚信可靠的旅行社代办的（成都送签）。

需要准备：

护照原件（有效期必须在6个月以上）

两张2寸白底证件照片

准备好以上两样材料后，按照旅行社要求（用一张小纸条写上订单信息，一块邮过去），快递至指定地点（寄出或者寄回的快递费均自理）

告诉客服人员，材料已经寄出去了。后面的事情就不用操心了，等待拿签证即可

我办理的是3个工作日优质出签，费用是267元（含寄回的运费15元）

没有照片的，可以选择免照片服务，费用是273元（含寄回的运费15元）

流程大概是：寄出-审核-出签-寄回，耗时大约5天左右（给自己预留好一周准备签证为智者）

关于电话卡

我是在某猪上购买的泰国本土dtac----Happy卡，2699元/张。含8天无限流量手机上网，100泰铢话费，接听电话免费。（不建议发短信，资费太高）

苹果手机的操作方法：

抵达泰国后，关机插卡（不要手欠，在中国的时候就去插卡玩，maybe会导致卡出现各式各样的问题）

开机，即可自动识别（开机识别完成后，运营商会给你发短信，告诉你本机号码，可以记在本子上，以备不时之需）

Ps当你完成以上步骤，不一会儿，手机上显示的时间就是泰国当地时间啦，无需重新设置

说到这里，我就先说一个关于时差的问题

由于地理因素，中国会比泰国早一个小时

举个栗子：现在泰国22点，那么此时此刻，中国已经23点了（就不要打扰我们中国早睡群众啦）

也就是说，旅行期间，你们7点准备起床上班的时候，我还在呼呼大睡，做着6点的梦呢

安卓手机的操作方法（虽然我没有安卓手机，但是我仍然帮你们把方法搞到手了）：

①抵达泰国后，关机插卡再开机

②设置

③移动网络

④接入点名称

⑤建新APN

名称：dtac

APN：wwwdtaccoth

用户名、密码：空

⑥保存后，关机重启即可

关于机票

因为出国主要开销在机票和酒店上，因此机票我尽可能选择廉价航空（廉价航空也不是我们想象中的撇航空，只是很多服务项是需要收费，位置空间会相对较小，其实对于我们短腿族而言，根本不care好伐）

以下是我此次出行的机票行程及票价：

亚洲航空：重庆（中国）江北机场T3CKG--曼谷（泰国）廊曼机场DMK，743元/人（包含刷visa卡的手续费）--亚航官网预定

亚洲航空：曼谷（泰国）廊曼机场DMK--普吉（泰国）国际机场HKT，265元/人（包含刷visa卡的手续费）--亚航官网预定

天津航空：普吉（泰国）国际机场HKT--重庆（中国）江北机场CKG，1125元/人--携程预定

虽然我是第一次坐飞机，但并没有出现任何晕机症状（害我瞎担心，还以为自己会来个花式晕机呢），Except有点耳鸣（吞两口口水就好了）

亚航机舱内的冷气给的特别足，如果你选择亚航，还是裹件薄外套登机吧

亚航空乘人员都会点中文，有需要帮助时，尽量用简短的中文词语概括，或者夹杂点重要英语词汇表达你所需要的（这个time，就no要shy了，nobody会鄙视you的）

待飞机到达平流层（本蹲是一个文化银），即平稳飞行后，空乘人员会给你递上出入境卡

可对照以下进行填写（一般购买Happy卡的同时，卖家都会赠送一个模板），实在是有不认识的英文单词，可以问下旁边的小哥哥**姐，都是同胞，大家一定很乐意帮忙的

好消息好消息！特大好消息！！！

作为清泉界的一股清流，为弘扬中华传统美德，无私将出入境卡上面会用到的英文单词都给你们直接翻译成中文（鼓掌）

Family Name=姓

First & Middle Name=名

Date of Birth=出生日期 DD=日 MM=月 YYYY=年

Passport no=护照号

Nationality=国籍（中国人填写“CHINA”）

Flight no / Vehicle no=航班号

Signature=签名

Gender=性别 Male= 男 Female=女 （如果你是女性，那么在方框中打“X”。没有为什么，外国都这样）

Occupation=职业（这里大家就填写“OFFICER”即可，全部大写）

Purpose of Visit=旅行目的（大家填写“HOLIDAY”度假）

City / State=城市/省份（例如“CHONGQING”）

Country of Residence=居住地（“CHINA”）

Address in Thailand=在泰国的地址（可随便写一个酒店的名字）

Telephone=手机号（记得哪个填哪个，自己的）

Email=邮箱地址

Country Where You

Boarded=在哪个国家登机（“CHINA”）

Length of Stay=滞留时间

Visa no=签证编号（翻到泰国领事馆在你护照本上盖章的那页，找签证编号）

For Offical Use（此栏不填写）

出入境卡背面那页，基本与上图一致，这里就不再罗列解释。GOOD LUCK

关于值机（check-in）

值机即办理行李托运、打印登机牌、选位置，只需要提前2小时就行了，太早也没人帮你办

值机前，检查下行李箱里面是否有充电宝、IPAD等电子设备，如果有的话，都请拿出来，放在随身携带的背包或者手提袋里，因为这些东西是不允许办托运的

顺便提一句，检查下背包或者手提袋里面是否有超过100ML的液体，有的话赶紧放进行李箱里，因为这些东西不允许过安检的（在候机室买的除外，毕竟你已经通过安检了），想起我那瓶万能Banana Boat芦荟胶，被当面打开倒掉，我的心儿啊，好痛痛zzzZZZ

过安检时，把身上所有的东西，包括你裤子口袋里的钱包、头上的拉菲草帽、身上的外套等，都放进专用篮子里面，然后缓缓过安检

过完安检，拿出你的充电宝，给安检人员检查规格（随身携带不超过两个并且总容量不超过20000mAh，每个都必须有明确的品牌和规格）

然后就去对应的登机口候机吧，蹲友们

关于住宿

①第一晚住宿是安排在机场附近的，毕竟飞机抵达都已经22点多了，不想第二天太累，就就近住下了。酒店名称：Pool Villa @ Donmueang（唐姆昂泳池别墅），酒店联系电话：+66

2102 5816，费用是186CNY/晚（含早）

住宿点评：离机场很近，差不多3公里左右。由于巷道过多（感觉要被司机师傅拖去卖了）、周边较破烂，比较难找。还好遇到个好心的司机师傅，帮着打电话与酒店确定地点（所以一定要在自己的攻略上写上酒店的联系电话！！！），在机场打车（机场有打表的出租车）过去大概133泰铢（包含50泰铢的管理费）。假设酒店好找的话，应该上不了100泰铢。酒店比较简陋（简单吧），但是很干净整洁。两排白房子中间是一个游泳池，给酒店增色不少。早上醒来，拉开窗帘就是泳池，偶尔会有外国朋友在里面游泳

②第二晚和第三晚是住在曼谷市区的轻轨站附近的，主要方便出行。酒店名称：Twin Towers Hotel（双子塔酒店），酒店联系电话：+66 2216 9555，费用是429CNY/晚（含早）

住宿点评：比较好找，在National Stadium站附近，下站后用谷歌导航即可。我们是在Siam站下车的，直接导航步行过去的，也很方便。酒店外观很气派，内里其实也还行（干净整洁），只不过有点陈旧，但不难看出它昔日的辉煌

③第四晚选择了普吉镇的一家卡哇伊的酒店，方便我们次日前往查龙码头。酒店名称：The Tint At Phuket Town（特恩特普吉镇酒店），酒店联系电话：+66

7621 7099，费用是247CNY/晚（含早）

住宿点评：超级粉嫩的一家酒店，是旅行期间最符合我人设（不要问我是什么人设）的一间酒店，非常干净整洁（好像泰国酒店都是很干净整洁的），唯一的不足是有点闷，开上空调就解决这个问题啦~酒店旁边是一个小型商场，有超市什么的。我们的晚餐就在商场旁边一家有驻场歌手的餐馆解决的（酒吧？？？还是啥来着，不知道咋形容这家馆子了。强烈推荐一款西瓜特饮，是西瓜和奶油的混合味，很好喝）

④第五晚入住了皇帝岛的拉查酒店（The Racha）。酒店名称：The Racha ，费用是1044225THB（含早）

住宿点评：是整个旅行的重点了，豪华一日一夜游。这么贵的住宿，就不做过多的解释了。到达查龙码头后，前往拉查酒店的驻地酒店（The Racha）办理入住，711对面。酒店工作人员会安排快艇上岛（去有三班：12pm、2pm、5pm；回有三班：9am、11:30am、4pm）。上皇帝岛的快艇是需要另外收费的，来回人均480元左右，这个钱以及在酒店的其他消费都会采用报房号记账，等check-out的时候会统一确认收取（这种付费模式让我有种吃饭不要钱喝饮料不要钱的感受）。大约16点以后，整个沙滩上的游客都走了（游客是不允许进入酒店范围的），你可以开始承包整个沙滩海水椰子树啦~前方高能！酒店会有几只超大蜥蜴，悠闲漫步于酒店各大草坪

⑤第六晚和第七晚住在卡塔沙滩附近，约15分钟到达海滩。酒店名称：Kanya Cozy Bungalows Kata（卡塔坎亚舒适简易别墅度假屋），酒店****：+66 8153 81808（酒店负责人私人电话，较难打通，打通也很难沟通），费用343CNY/晚（不含早）

住宿点评：不太推荐这家酒店，傍山而建，虽然有特色，但是不太推荐给大家。住宿环境倒是还挺干净清净的，但是比较难找。711旁边的弄堂进去直走就是

住宿坚持一个原则，方便（方便交通、方便游玩、方便品尝美食）

关于行程

为了安心，给自己和家人买份境外出行险吧

人均98CNY

另一个安心的事情，出国前，可以将中国驻泰国大使馆的电话记在手机里面0066-854833327（24小时值班手机），0066-2-2457010（工作日9：00-17：00）

接送机服务

接送机服务是整个行程中较为重要的，稍有不慎就会影响你一天的行程。SO，必须找一个可靠的

双子塔酒店曼谷廊曼机场，整车价格为160CNY舒适5座，不超过3人两行李（1个24寸，1个28寸）

普吉国际机场The Tint（酒店），整车价格为159CNY舒适5座，不超过3人两行李（1个24寸，1个28寸）

游玩

我这里的游玩行程主要是美功铁道市场+曼谷丹嫩沙多水上市场的半日游，169CNY/人

普吉王权免税店（含接送服务+自助晚餐）

46CNY/人（含酒店-普吉王权免税店，王权免税店自助晚餐，普吉王权免税店-普吉国际机场）

关于饮食

泰国餐食以酸辣为主。家喻户晓的冬阴功汤即酸辣虾

咖喱、冬阴功汤还有其他香料，混在一起我觉得有点臭臭的

因为是热带国家，水果的甜度不要太好

SO，去泰国一定要吃水果

带也带不回国，不吃爽会后悔的（人生第一次吃龙眼吃到吐）

小菠萝、龙眼、西瓜、莲雾、椰汁、芒果…（我又想吃西瓜喝椰汁了

还是建议带桶泡面，因为不是所有人都喜欢吃泰国菜的，最好再带瓶下饭菜之类的

关于气候

上百度搜了一下，泰国是热带季风气候

这个就要追溯到我们的高中

热带季风气候的特点是

全年高温！降雨集中在夏季！（泰国位于北半球，每年的3～5月为春季，6～8月为夏季，9～11月为秋季，12～2月为冬季）

各位基友们，帽子戴起来，墨镜买起来，防晒霜涂起来

另外

夏季靓衣穿起来

（我不是很建议带那种纱纱裙，亲穿，一点都不舒服，刺挠。如果非要带出去，买件薄如蝉翼的纱裙吧，小猪蹄）

​

关于小费

在泰国，小费是不能给硬币的，因为在他们看来，硬币是给乞丐的

一般在酒店床头，可以放20b（约4CNY）

行李小费给20b也是ok的

任何职业，只要你觉得他们的服务可以，让你满意，都是可以稍稍给点小费。注意，不要低于20b哦（中国人嘛，财大气粗一些，没有关系的哇）

以上，希望对大家出行前的准备有所帮助~

出去旅游需要带的必备品有：

一、洗漱用品收纳包

1、便携牙膏牙刷/洗漱杯旅行装

2、洗面奶

3、洗发沐浴旅行套装（or分装瓶）

4、一次性毛巾、浴巾

5、一次性马桶垫

6、便携梳子镜子

7、便携旅行装洗衣液

8、便携免洗洗手液

二、化妆包

1、防晒霜/防晒喷雾

2、底妆用品（隔离遮瑕/气垫/粉底/定妆散粉）

3、口红&唇膏

4、眉笔/睫毛膏/眼影等

5、卸妆湿巾

6、便携护肤品（小样/面膜/精华面霜等）

7、美妆工具（化妆棉/美妆蛋）

8、女性用品（姨妈巾、纸巾）

8、护手霜

9、止汗喷雾、免洗喷雾

三、旅行衣物包（衣物收纳袋）

1、上衣、裤子（T恤衬衫、打底裤、沙滩裤）

2、连衣裙沙滩裙

3、外套（防晒衣、卫衣开衫）

4、泳衣沙滩包（泳衣、泳帽、泳镜、罩衫、干湿分离束口袋）

5、内衣收纳包（文胸、内裤、袜子）underwear

6、睡衣

四、鞋帽配件

1、鞋子收纳包（防滑拖鞋、飞机拖鞋、沙滩凉鞋、运动鞋、浮潜鞋沙滩袜）

2、帽子收纳包（棒球帽、草帽遮阳帽、渔夫帽）

3、墨镜️收纳包

4、首饰收纳包：耳饰、发饰、项链戒指等

5、包包：游泳包、沙滩包、背包、斜挎包、腰包等

6、其他：围巾丝巾、防晒披肩、飞机空调毯等

五、生活用品carry-on list

1、床上用品：隔脏睡袋、床单

2、生活家电：折叠电水壶、男士剃须刀、便携挂烫机

3、洗浴用品：便携衣架、折叠盆、便携泡脚袋、一次性泡澡袋）

4、雨具：便携晴雨伞、雨衣雨鞋

5、餐具：旅行餐具套装、便携硅胶折叠碗、塑料水杯

6、生活工具：折叠剪刀、指甲剪耳挖勺、垃圾袋、等

7、零食：奶粉、咖啡、泡面、即食方便食品

8、文具用品：笔记本+笔

9、旅行配件：行李箱打包带、行李箱保护套、TSA密码锁、行李牌

六、医药包

1、常用药品：感冒药、止泻药、创可贴、儿童退热贴、晕车药、酒精棉片、棉签等

2、驱蚊用品（防蚊喷雾、蚊虫止痒）

七、数码包the electronic digital

1、耳机充电器、充电线

2、手机

3、相机、自拍杆

4、ipad电脑

5、充电宝

6、斜挎手机壳

7、万能转换插头

八、重要物品/证件cash

1、身份证、学生证

2、护照、驾照

3、卡包：银行卡信用卡、公交卡

4、钱包零钱包

5、机票行程单

6、外币/现金

月亮升起之王国

喜剧 美国 94分钟 2012年

同义词月升王国一般指月亮升起之王国

《月亮升起之王国》由韦斯·安德森执导， 韦斯·安德森和曼·科波拉共同担任编剧，杰瑞德·吉尔曼、卡拉·海沃德、布鲁斯·威利斯和爱德华·诺顿等联袂出演，**作为第65届戛纳国际**节的开幕影片。

**讲述了1965年的夏天，新英格兰地区的海岸边，一对12岁的孩子相恋、秘密订婚然后私

很又知名度的诶~

目前Jadore 用的比较多~毒药系列也很经典~

一般30ml的400多，50ml的500左右~

可以和香奈儿、兰蔻、等一线品牌媲美~

产地一般来说是法国~

介绍我劝你还是算了~还是去专柜试下香~

香调：东方花香调

前味：茉莉、甜橙、佛手柑、西西里柑橘

中味：橙花、水栽栀子花

后味：檀香、白琥珀、麝香

Dior迪奥香水就像魔镜，让现代女性从中发现自己能够创造的奇迹。在香水王国中，Dior迪奥最贴近女性，贴近她们的梦想，秘密，与无尽神采。21世纪初期，新一代年轻女性从此出现。激情洋溢，远离幼稚，顶天立地。

她们渴望所有梦想与所有现实。她们希望拥有诱惑的纯粹力量，而不是控制，拥有神奇魅力，而不是矫饰。她们雄心勃勃，冷艳如花，但又乐观积极。Dior迪奥为她们创造出了全然诱惑的香水：Pure Poison冰火奇葩。

重现诱惑的永恒传奇与魔力，再一次让女性的渴望化为现实。

Pure Poison冰火奇葩的传奇

Pure Poison冰火奇葩是被赋予人性的诱惑之水。这种诱惑的本质是温柔妩媚的，俏皮，而真诚的。Pure Poison冰火奇葩是极其明朗的毒药香水。这款毒药香水以最纯真清晰的方式，表达你不容置疑的诱惑天赋。

Pure Poison冰火奇葩是三位才华横溢的香水设计师的杰出作品，他们让时间来参与创作，因为时间与时间的关系可以创造出超越时间的作品。Carlos Benaim，这位快乐主义者要求一切尽善尽美，Dominique Ropion，从孩提时起就对香味有着特殊的崇拜感情。Olivier Polge出生于格拉斯，那是香水设计师的圣地，他热爱自然优雅与美妙单纯

绿毒(Tendre Poison,温和毒药)香水于1994年由克里司汀·迪奥(Christian Dior)公司推出，是毒药(Poison)的配对产品。清新凉爽的绿色，让人既可感到大自然的生机与活力又能传达用香人温柔体贴、明朗爽快的的性情。能让你在炎热心烦的夏季散发出独特的魅力。清新花香调，比POISON的味道来得更柔和，为你添上几分女性的温柔。

香调：柑橘花香调

前调：梨花、橘、香柠、葡萄柚

中调：茉莉、粉红芍药、**小苍兰、白胡椒

基调：檀香、香草

Christian Dior 从1985年推出第一款Poison， 到1994年第二款Tender Poison,再到1998年的Hypnotic Poison红毒，、已经是第三代的的Poison了，主调是茉莉的芬芳，给人神秘、奢华、野性而女性化的感觉，散发着浓浓的女人味

毒药香水有着浓郁的芬芳，仿佛具有着天鹅绒般光滑细致、预想软的触觉。毒药香水正是一种女性神秘性感的体现，充满着诱惑与迷人的气息，一种为之吸引的浓浓芬芳

由克里司汀·迪奥公司于1986年推出。其独出心裁的命名和香调，加之瓶装设计的紫罗兰颜色，赋予了本款香水一种神秘感，属于香水中的经典品牌。花果辛香调的 POISON，香味特别持久而浓郁，给人神秘、性感诱人的感觉。

适合：隆重、盛大场合。

成份：胡荽、胡椒、肉桂、菊花蜜、野莓、蔷薇、香脂。

香调：东方花香调

前味：俄罗斯胡葳、马来西亚胡椒、锡兰肉桂

中味：橘花蜜、野莓

后味：精贵香脂、黎巴嫩岩蔷薇

Dior 迪奥 真我(j'adore)

前调：常春藤叶．柑橘果．黄兰香

中调：兰花．紫罗兰．玫瑰

后味：李子．葡萄酒香．麝香．木香

基调：大马士革的李子．葡萄酒．麝香与木头味黑醋栗

春天。粉色在枝头绽开。嫩芽是原始的活力。享受、存在、成长的欲望。Dior Addict 2粉红魅惑香水是同名香水的姐妹系列产品--全新表达，全新气息。这款全新香水拥有粉红色的外在和内涵--青春与精致浪漫的色彩。Dior Addict 2的魅惑女郎美丽俏皮、热爱生活。她追逐时尚，与色彩嬉戏，已经懂得用彩妆装扮自己。她体味生活，热爱外出，呼吸着甜蜜空气。

香调：

清新前调闪烁着柑橘的音符：清涩而又甜蜜的葡萄柚、丰盛的橘子与甜美的香柠檬。一切都融合在马鞭草的绿色氛围中。

中调徘徊在花香和谐与生动的果香调之间：精致小苍兰、春天般的铃兰、白色睡莲与宠爱玫瑰，对抗着石榴的异国情调。充满石榴汁的中调由菠萝鸡尾酒与西瓜雪葩加以补充。

后调延续着檀木、温暖雪松、感性琥珀与浩瀚麝香留下的细腻感触。Dior Addict 2粉红魅惑香水呈现浓郁的花果香调，代表着光芒、温柔与感性，将你舒适地包裹在精致芬芳中。

包装：

瓶身与Addict魅惑香水相象，但沉浸在晶莹剔透的粉红瓶身中。瓶盖上，金属质感的粉红色与银色喷头融合。在粉红色的金属瓶身上，展示着全新的名字：Dior Addict 2。轻盈闪烁的淡香水为生活和时尚增添玫瑰色光芒。温柔粉红搭配生动的金属光泽，如此漫不经心的性感符号。

枝头繁花绽放，暗示着丰盛果实--而并非禁果。春天弥漫在空气中。异常美丽的无邪少女在镜面中注视着自己的倒影。粉红态度个性展现。沉溺在生活中，温柔的洋娃娃散发着能量，选择清新纯真的感性，一款轻松愉悦的香水。

迪奥Addict魅惑精灵女士香水

为了满足所有在传统与现代之间挣扎的女子，Dior在2002年秋天推出这款以昙花为基调的魅惑香水，以外显、个性鲜明同时兼具情绪转折的香味，解放大多数女性的大胆、热情、勇于追求自我！

在法国波旁皇室的香草加温提味下，从淡雅逐渐转为浓郁，前味是清新柑橘叶及合欢木花的气息，中味则是深夜的皇后「昙花」香的性感气息，后味则加上法国波旁皇室的「香草」，炫亮的包装与瓶身设计，引燃夜的无限魅惑！

香调：东方花香调

前味：柑橘叶、合欢木花

中味：昙花

后味：香草

紫色ADDICT的新版____蓝色ADDICT

香调：东方花香调

前味：柑橘叶、合欢花

中味：玫瑰、茉莉、橙花

后味：牙买加昙花、檀香

MISS DIOR(甜心)

★前调：美食花香琥珀调前味：野莓、绿甜橙

★中味：焦糖爆米花、草莓冰沙、紫罗兰、粉红茉莉花

★后味：水晶麝香、新鲜广藿香

★John Galliano说：“香水就如音乐或回忆，在你脑海中留下一幅画。香气无形、无色、无属性，却能永远地捕捉住某一时刻或某个人。它是一种情绪、一种态度、一种安静的表达。”

★Miss Dior Chérie 专为新Dior（迪奥）女孩而作。该全新香水探索的是不同的感觉、风味、和情感，唤醒了全新的形象，突出了其接触到的每一隐藏个性。它将乐趣与年轻、未曾预料与难以忘怀等元素与Dior（迪奥）的风格融合为一体。

★“即使你闭上双眼，你仍能听到一种旋律、感觉到一种香泽、看到一个美丽的女性，所以当我梦想这种香气、这个女性时，我就是这么做的，我闭上双眼…竭力创造出那个形象…” Galliano继续说道。

★Galliano想象出了什么 可能是Miss Dior Chérie 在翻找妈妈的橱柜 她穿着细高跟鞋摇摇晃晃的站在那里，贴着横档向里瞄，想看看有什么珍宝在等着她、有什么衣服她可以今晚借出去穿。从母亲传到女儿，现在轮到了她，这些衣服即经典又永恒， 正是这些衣服渐渐变旧的方式令其优雅且具个性。现在轮到新一代来体验如何穿着它们，配高跟鞋、跑鞋或赛车靴。而她的香气也必须一样难以预测。

★“我想象她坐在梳妆台前，”Galliano说，“尝试着不同的唇膏、眼影，在镜子前摆

★沙丘(Dune)是1992年由克里司汀·迪奥公司推出革命新口味，沙丘 For Women可以形容为海洋味香水，充满阳光、沙滩、海风、清新空气和蓝色海洋的气息；

★结合百合、牡丹、金雀花，而其海滩气息来自龙涎香、地衣、金雀花，属于花之花香(花香—海滩气息香)，香味自然率真，毫无矫饰，获1993香水FIFI大奖。

★宛如漫步海边花园，这时的你，与寰宇全然合而为一。微微海风拂过，沁入心脾的是那那花儿的芬芳、海洋调、花香调、兼具花香调与海洋调，仿佛置身于海天之间。百合、紫罗兰花、牡丹代表着天空，金雀花、地衣、琥珀代表着大海。散发着自然野性美，宛尔透露出微妙柔和的女性美，细细品味者当下。

★香调 : 花香海洋香调

★前味 : 百合、香萝兰、中国牡丹

★中味 : 茉莉花、百合、香水树

★后味 : 金雀花、地衣、龙涎香

Dior/迪奥dolce vita快乐之源

香调：东方花香调

前味：梨花、橘、香柠檬、葡萄柚

中味：森巴茉莉、粉红芍药、**小苍兰、白胡椒

后味：檀香、香草、木樨

Christian Dior 的 Dolce Vita 是迪奥公司第 14 号香水，于 1995 年出品。意思是美好甜蜜的生活。美丽人生作为 dolce vita 的命名是再恰当不过了，这款动人的香水主要由百合、木兰与玫瑰组成的花香型香水，并在此基础上加入杏、檀香、肉桂、琥珀与香子兰。

Dolce vita 最适合在夜晚使用，这个时候 dolce vita 能将它的魔力散发出来，既保存传统的高贵格调，又带给人阳光般的朝气，让周围的人感受这幸福的一刻。

香 氛 说 明

●前味：包含梨花、橘、香柠檬、葡萄柚

●中味：含有森巴茉莉、粉红芍药、**小苍兰、白胡椒

●后味：为檀香、香草、木樨，属于东方花香调。

迪奥**（Miss Dior）香水是享誉全球的法国Christian Dior公司推出的第一款香水，出品年代为1947年。主要原料有西普、波斯树脂等等。香水瓶身为设计优美的水晶瓶，上为犹齿花纹，在瓶颈上结以白色蝴蝶结，仿佛一位优雅、高贵的女性。

Miss Dior香水以西普幽香结合波斯树脂产生出清新、优雅而高贵的芬芳，问世于1947年，正值设计大师Dior最著名的“新风貌”（New Look）的推出，其为二次大战后沉闷的时装局面注入新色彩、新风尚。而Miss Dior香水的出现，正如Dior本人所言：Miss Dior是为了让迷人的女性美萦绕每位女性，仿如我的设计--时装--从瓶中散发出来。

Miss Dior脱离了古老香水的沉闷浓重气氛，开创明朗轻快的幽香，开拓出一个充满诱惑的自由空间，也为战后的沉闷社会散播清新的气氛。其中揉合新晰与温馨两种不同感受，推出时即震撼整个香水界，直至半个世纪后的今天，仍然是不少女性的挚爱。

香调 : 古典芬芳花香-旭蒲鹤香调

前味 : 佛手柑、现代花香、鼠尾草、栀子花、白松香

中味 : 茉莉、玫瑰、铃兰、康乃馨、鸢尾

后味 : 爪哇薄荷、橡苔、白檀香、麝香、岩兰草、及少许皮革香

典故：

到了开始使用香水年纪的欧美少女，都喜爱“迪奥**”的香味。花香与动物性香料混合而成的香气，加上村苔调系的香味，华丽中不失典雅气质，令欧美人士耳目一新。都会风格的妖艳香气，成为掳获男性欢心的最佳道具。

它充满生机的名字，灵感来自于法国设计师克丽丝汀迪奥的胞妹。

于迪奥店里工作的妹妹，像一头脱疆的野马，又常常迟到。大家都不尊称她为“**”（法语），而是学当时屯驻在巴黎的美军，以轻蔑的口吻叫她“迪奥**”。有一天早上，店里的经理们正在为一瓶新推出的、充满青春气息的香水，思考着如何为它命名。这个时候，“迪奥**”刚好喊着“大家早！”匆匆忙忙地跑进来。

克丽丝汀迪奥看到她的样子，灵机一动“就是她”，立刻就决定了“迪奥**”这个名字。到了开始使用香水年纪的欧美少女，都喜爱“迪奥**”的香味。花香与动物性香料混合而成的香气，加上村苔调系的香味，华丽中不失典雅气质，令欧美人士耳目一新。都会风格的妖艳香气，成为掳获男性欢心的最佳道具。

CD1947珍藏版香水；50毫升

香调；清新花香调．

前味；天堂子，小红莓，芦苇草．

中味；小苍兰，仙人掌花，豌豆花．

后味；麝香，阿米松树．

绽放女性的富野气息，宣示女人展现自我的风格．

Dior me, Dior me not蓝色情迷限量版

品牌：Christian Dior

年份：2004

香调：清新花香调

前味：甜豌豆

中味：蔷薇、牡丹

后味：水晶麝香、樱桃木

流行的符码在时代的交替中总是不断的有新的气息，当摩登奢华的风格在新世纪初表现得淋漓尽致之后，时尚设计师引领著全球女性们进入简约、清新的气息！2004年7月份，在全球免税店同步推出了Dior限量发行的新款香水－Dior me, Dior me not 迪奥蓝色情谜限量香水。

Dior me, Dior me not在包装设计上展现清透、淡雅又充满梦幻的蓝色，渐层而迷漾的天蓝色瓶身，前味的甜豌豆想像著童话般 梦幻，中味的蔷薇、牡丹满足每个女孩对爱情的幻想。

2002年克里斯汀迪奥推出了限量发行的新款香水－I Love Dior。这次推出的这香水在包装设计上别有休闲风味。

创新的粗斜纹棉布拓印在香水瓶身，宣示了女人追求自我的愉悦，包装上鲜明的I Love Dior更是整瓶香水的精神所在。

在微暖的光合春天里，清爽微甜的芬芳更让人久久难忘。以玫瑰及柑橘为主调，香味清幽芳香，适合任何场合使用。

香调：清新花果香调

前味：橙花、木兰花、小香兰

中味：山谷百合、黑栗、冷冬、玫瑰

后味：麝香、香柏木、覆盆子

CD勿忘我Remember me女士香水

Remember Me的白色外盒纯逸雅黠，由勿忘我结成的心形花环图案，增添无限诗意。而背面的图像是一位年轻美女拿著爱神之弓，象徵射出的箭，贯穿颗颗相爱的心。而浅蓝色调的瓶身则含蓄地演绎勿忘我的柔情，这一切皆来自Dior限量发售的Remember Me香氛＜代表著爱的馈赠，触动至爱心坎中的情怀。

Remember Me前味散发著佛手柑和日本小青柠的芬芳，风信子的汁液和叶子散发嫩绿的清新，扑鼻而来的是让人微薰的清香。中味则荟萃了紫丁香、紫罗兰和白色茉莉的优雅，鲜花的气息倾泄著春日诱人的气味，给人永恒的承诺！后味甜美可人，揉合著淡雅的五月花和白色柏木的柔致，和谐细腻，焕发著清纯的浪漫情怀！

香调：花香调

前味：佛手柑、日本小青柠、风信子

中味：紫丁香、紫罗兰、白色茉莉

后味：五月花、香柏木、爱丽斯

Forever and Ever Dior

香调：清新花果香调

前味：长春藤叶、水茉莉、小仓兰花瓣

中味：杏仁花、野玫瑰、天竺葵

后味：麝香、香草、神仙子

在2002年情人节前夕，Dior推出了年度限量女香Forever and Ever，在当年度创下了惊人的销售成绩，在停产之后更受到香水迷们高度询问。

2006年，情系永恒再次推出了情系永恒限量版Forever and Ever Dior，这次推出的这款香水在包装设计上别有优雅风味。花朵宣示了女人追求自我的愉悦。如果你也相信永恒的爱情，就让象征「情系永恒」的香味，为你传达真爱的甜美，传递爱情的讯息。

Dior将永挚的恋曲与红玫瑰的热情、白玫瑰的纯净相结合，让Forever and Ever Dior情系永恒，成为爱情长长久久的最佳印记。在她清甜的花香中，感受到爱情的天长地久，粉红色的瓶身更是浪漫爱情的象征，更是恋人絮语的永恒印记！

Forever and Ever Dior是一款一玫瑰为主轴的香水，而情系永恒限量版则添加了更多的玫瑰花香，在微暖的光合春天里，清爽微甜的芬芳更是让人久久难忘。前味的长春藤叶、小苍兰花与水茉莉，一同绽放出鲜明、活泼的清新气息。接着环绕着野玫瑰和杏花的优雅香氛，加上若隐若现的天竺葵，令人惊艳。最后温暖甜花香混合着香草、麝香与神仙子，触动着感官的最深处。愉快优雅的像穿梭于一片花团锦簇的鲜明景致中，让人如同聆听天堂圣乐般轻松自在的感觉。

Jadore silver 银色真我

永恒而纯净，迷人而优雅。细长的瓶颈，用银色的领巾围了一周，更加显得高贵不凡。纤细水感透明的独特瓶身设计，搭配融合了大地之水，更显清新怡人！

初调：清新的常春藤叶，甜美的柑桔果，还有一丝淡淡的黄兰香。

中调：随着兰花一同沉醉，紫罗兰也来分享你的忧愁，连最后的玫瑰也将它浓郁的芬芳带来。

基调：将回忆中最悲痛的片段封存起来，大马士革的李子、最后一滴的葡萄酒，混合着麝香与木头味的黑醋栗会将所有的不快乐统统抛开

CD Diorissimo享有「迪奥中的迪奥」的美誉，成功的捕捉了铃兰清新柔美的气息，成了往后创造典型女性柔美气质香水的典范。属於清新花香调的Diorissimo，宛如一把花束缓缓绽放的气息，香味清新淡雅没有侵略性，纤细柔弱，又不失纯情灵秀。而在法国习俗裏，为心爱的人献上五月的铃兰，更代表美丽爱情的见证。

香调：清新花香调

前味：薰衣草、甜橙

中味：丁香、肉豆蔻

后味：清淡琥珀

07年新款Dior迪奥Addict shine晶采魅惑桃色女士香水

她的熠熠神彩，证明着John Galliano言语：“迪奥女郎必然光芒万丈!”

为诠释这明媚的年轻迪奥女郎，一款全新香水悠然而生！她拥有光彩夺目的名字：晶采魅惑！

这款全新香水由迪奥首席香水设计师Francois Demachy设计，她是精致的化身，散发着迷人魅力。凭借独特的成分，这款精妙的作品大胆地散发着极致奢华，捕捉并诠释着迪奥时尚女郎 闪亮明媚、俏皮可人的一面。

这款妩媚动人的香水在繁花里盛开，在精致果香的清新氛围中呈现，熠熠光彩悠然流动。它的精妙成分与清新感性的香调，配合女郎完美的肌肤，营造出真正绝妙的肌肤之香。

她将令人愉悦欢乐的清新前调与感性的木香后调精妙地融合……

前调绽放着精致的柑橘芬芳；然后是甜美迷人的覆盆子中调；配合着栀子花的香气；后调散发着雪松感性的木香芬芳。

晶采魅惑的盒身，色调柔和璀璨闪耀，瓶身蕴含着迪奥魅惑系列的所有经典大胆的设计。从内到外，她笼罩在赤裸明媚的桃色中，不由地令人联想起“肌肤之香”的完美世界。

明媚闪耀的桃色香水，清新感性的肌肤之香……

经常敷海藻面膜的坏处

经常敷海藻面膜的坏处，海藻是一种生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，由于海藻富含多种生命活性物质，含有对人类生命极为高级的营养元素，那么，以下分享经常敷海藻面膜的坏处

经常敷海藻面膜的坏处1

海藻面膜虽然好，但是也不能天天敷。海藻面膜具有控油和清洁毛孔的作用，它可以使原本粗糙的肌肤变得光滑细腻。但是很多人天天敷这种面膜的话会使肌肤产生通红和过敏的症状。本来什么面膜都不适合天天用，天天敷面膜的话会使皮肤越来越差。使用海藻面膜的周期好是一周两次。

海藻面膜虽然可以清理毛孔，但是它也有可能会堵塞毛孔，因为如果使用海藻面膜的次数比较频繁的话，海藻面膜中的营养就会堵塞毛孔。海藻面膜中的营养很多，堵塞毛孔之后毛孔就会变得粗大，如果是油性皮肤的话会产生脂肪粒。如果在使用海藻面膜的过程中出现敏感的现象，如瘙痒、灼烧，应该停止使用海藻面膜。

敷面膜的时候好选择晚上，因为晚上细胞比较活跃，很容易吸收营养物质，这个时候的细胞的代谢功能会增强，很容易吸收面膜中的营养物质，特别是在人洗澡之后敷面膜是有效的。

经常敷海藻面膜的坏处2

海藻粉的功效

海藻是美容护肤的重要元素之一，经研究发现海藻可吸纳多达一千多种海洋的微元素，比陆地上的药草多出十倍，特别是对老化而干燥皮肤，敏感性肤质及皮肤病都有不错的美肤功能和疗效。此外，海藻可以增进脂肪代谢、消肿、美疗界也将其应用到脂肪燃烧方面。

海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症。

珍珠粉的功效

这个就不用多说了，大家都知道，珍珠粉在美白、去痘、去黑头、控油方面有极好的效果，至今还没听说过珍珠粉外用美容出现过副作用，而且经济实惠，效果又好。

主要是利用它超好的保湿和滋润作用，帮助维持皮肤的水分。

海藻珍珠粉面膜做法

准备材料：海藻面膜，千纤草丝瓜水，面膜棒，干玫瑰花，农夫山泉，珍珠粉。

1、先在杯中将玫瑰花泡热开水。

2、然后加入丝瓜水，碗中先加入珍珠粉，少量即可。

3、再放入海藻种子，保持碗中干燥。

4、将海藻和珍珠粉调和均匀。

5、加入泡好的玫瑰花水，丝瓜水，搅拌。

注意：边倒水边搅拌，捏住面膜不滴水是最好的水量。

使用方法：将面膜均匀捏拉成片状，敷在脸上，静敷15-20分钟后用清水洗净脸部即可。

功效点评：珍珠粉和玫瑰都具有非常不错的美白嫩肤功效，配合海藻制成面膜，美白补水功效更加明显，肌肤变得有弹性，制作简单。

使用频率：每周使用2次。

海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水。

做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

功效：补充肌肤水分，保湿美白。

珍珠粉其他面膜功效

1、清水+珍珠粉=面膜

美容效果：去黑头、去角质。

2、牛奶+珍珠粉=美白面膜

美容效果：肌肤白嫩有光泽。

3、珍珠粉+蛋清=面膜

美容效果：对付大油田、大毛孔

自制其他海藻面膜

海藻牛奶面膜

将20g海藻颗粒倒入面膜碗，然后加入牛奶，充分搅拌，一边搅拌一边加入牛奶，搅拌至不往下流放置备用，充分洁面后，将面膜均匀涂抹，避开眼部和唇部肌肤，等待20分钟后用清水洗干净。

海藻橄榄油面膜

将10g海藻加入3滴橄榄油和1茶匙面粉，充分混合成浆糊状，以涂抹在面上不滴下为宜，清洁面部之后涂抹在脸上，10分钟后清洗干净，可以改善肌肤暗淡，促进肌肤光滑。

海藻面膜越来越受到爱美人士的欢迎，补水效果一流，赶快学起来，打造好肌肤。

经常敷海藻面膜的坏处3

海藻面膜几天做一次最好

海藻面膜1周做2-3次最好

海藻面膜的主要功效是补水，补水类的面膜一周做2-3次是最好的，海藻面膜除了补水以外，还有增加皮肤弹性，修复因暴晒、睡眠不足而产生的黑斑，收缩因电脑辐射、油脂分泌旺盛而扩大的毛孔等作用。

优质纯天然海藻面膜可以天天敷

海藻面膜的主要原料是海藻，而不同海藻的质量参差不齐，优质的纯天然海藻面膜，非敏感肌肤是可以天天敷的，不仅能为肌肤补充水分，同时还能提亮肤色，达到美白的功效。

皮肤干燥可以隔天敷一次

在秋冬季节，因为气候变化，皮肤会变得干燥缺水，严重地甚至会产生起皮现象，在这种情况下，皮肤是已经受到损伤了，所以应该加强补水的工作，由原来的1周敷2-3次海藻面膜，变为隔天敷一次，能够帮助肌肤快速恢复健康，但需注意的是，一旦肌肤恢复健康后，还是要回归正常的使用频率，也就是1周敷2-3次。

海藻面膜一次用多少合适

做海藻面膜的时候，海藻和水的比例为一比四，即一小勺海藻粉加四小勺水，注意加水的同时用面膜棒搅拌海藻粉。海藻和水的比例要注意合适，水过少的话，海藻没有完全搅拌或浸泡开，敷在脸上反而会吸收面部水分，使皮肤变得更干。

不过，大多数海藻面膜买来的时候已经分装好了，一次用一小袋就行了，调的时候多加点水，这样海藻才会充分吸收水份，不然没调开会反吸皮肤上的水份的。

海藻面膜敷多久好

一般海藻面膜敷15-20分钟即可。

跟大多数面膜的使用时间差不多，海藻面膜也是敷15-20分钟就够了，敷的时间太长，海藻面膜也是会干的，而在它变干的过程中，会反吸收皮肤的水分，不仅失去了它自身的作用，同时会使皮肤越敷越干。

使用海藻的'注意事项

1、在敷海藻面膜前，最好先做皮肤的过敏测试，正是因为海藻面膜的质量参差不齐，质量差的海藻面膜很容易引起皮肤的过敏，因此建议在使用前，先将海藻面膜敷在脖子后面的皮肤，大约敷15-20分钟后洗掉，如无异常反应再敷至脸部。

2、使用完海藻面膜后，需要用清水洗脸，再进行基础护肤品的涂抹，这样能够帮助肌肤更好的锁住水分和养分，否则补水不锁水，相当于白补。

3、在使用海藻面膜期间，如感觉有任何不适，都应该立即停止使用。

经常敷海藻面膜的坏处4

一、正确地敷海藻面膜步骤

1、准备就绪就开始做啦，首先记得先敷底膜，所谓底膜就是涂一层精华液。要不，有些人做完海藻面膜以后，皮肤反而会变黄哦。(不过我以前一直都没敷底膜，因为没感觉变黄，这个看个人肤质的，哈哈、、)

2、然后拿出海藻面膜，倒进小碗里(根据面部比例)，倒进水，慢慢的海藻就会黏糊起来，你慢慢捏几下，让海藻充分吸收水分哦。

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。

4、化妆水

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、护肤霜

最后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是最好的选择。

自制彩色沙子教程 ：

需要准备的东西 盐,一个用过就能丢的容器,一个搅拌的棒子,不用的彩妆眼影,最后想把沙子放进去的瓶子之类的东西。

制作步骤：

(1)把盐倒在容器里 。

(2)选自己喜欢颜色的眼影,放点在容器里(放的多少根据自己喜好决定,放的多最后颜色深,放的少颜色浅) 一定要放单个颜色,如果几个颜色一起放混合了会不好看 。

(3)用棒子搅拌,让盐和眼影融和,觉得颜色太深可以再加点盐。

 (4)把做好颜色的盐倒进想放的瓶子,彩色沙子就完成啦 如果想做一层层不同颜色的,只要重复上面的步骤,换不同颜色的眼影就行 做完了根据颜色一层层倒进瓶子,要注意的是做完了一层层的颜色以后不要摇晃瓶子 最后还能在沙子上加点小装饰,比如说小纸条啦,小贝壳啦,小树枝之类的东西