最近这些天讨论度最高的节目莫过于《乘风破浪的姐姐》了吧。
没播出的时候它就常常挂在热搜上，谁都没想到就在热搜停了的这几天，芒果台竟然悄无声息的上线了这节目，并且直接放出四小时时长的内容，让观众一口气看了个爽。
我昨晚熬夜看了一下这部综艺，确实非常棒！
有看点，有议点，最让人着迷的是姐姐们的真实爽朗和霸气，那真叫一个飒！
一开播豆瓣85高分，连带着芒果超媒的股票的一路往上飙。姐姐们用实力证明了，哪怕连热搜都没有的日子，她们的热度也是螺旋爆炸。
甚至很多人说，要不是微博热搜因为某些原因停摆了，那么今天的热搜一定是这样的：
这些姐姐本来就是演艺圈的资深艺人，金句、名场面不断，甚至就连舞台表演也没有提前彩排，直接「全开麦 Live」……（全开麦是只有纯音乐伴奏，没有任何垫音、伴唱和美音，艺人现场原声演唱）
这部综艺被很多人称为中国综艺史上绝无仅有的好看节目。
参加这档节目的30个姐姐分别有（名字按字母顺序排列）：
阿朵、白冰、陈松伶、丁当、海陆。
黄龄、黄圣依、金晨、金莎、蓝盈莹。
李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、沈梦辰。
万茜、王霏霏、王丽坤、王智、吴昕。
许飞、伊能静、郁可唯、袁咏琳、张含韵。
张萌、张雨绮、郑希怡、钟丽缇、朱婧汐。
在一档国综里，能集合这么多曾经红过或者现在依旧很红的姐姐，这大场面真的是前所未有。
30位姐姐，每个人都有不一样的色彩，个个状态都不错。
常说三个女人一台戏，这里可是有三十个，还都很厉害，说白了完全就是一场大混战啊！
怪不得宁静发出感叹，这么多娘们在一起可怎么办。
绝了哈哈哈哈哈，这种混乱，正是这节目的最大看点啊！
说到底难道观众们在一开始真的是想看她们成团出道吗？
一个个都是风光无限，屡获佳绩的女王，出道应该不用了，只是想看她们凑在一起会发生什么化学反应，看她们到底是怎样pk，怎样“勾心斗角”，乘着血雨腥风来兴风作浪的啊。
气场最强的宁静，不能不提了吧。人生路至此，不露半分怯意，往那一坐就是老娘最拽，老娘是来选后宫的。48岁的年纪，保养的真的不错。
路人缘最好的万茜，身上带着和别人不一样的气质，也是整场焦点，黄圣依说好喜欢她，金沙热情的跑过去和她拥抱，大姐头宁静评价她长的与众不同，她成了整个节目的香饽饽。
张含韵几天练成马甲线，看来节目的强度也是非一般的大。且说舞台时光16年，资深的表演实力和不懈的努力就是她的底气。
张雨绮嘴上说着没自信，却从不隐藏C位的野心，口红可以武装自己，也可以惊艳时光！她一反常规的操作真实让人笑到捧腹，选了一首曲风完全迥异的歌，实力搞笑担当。
又飒又美的郑希怡，光是出场点头杀这张动图就太有杀伤力了，港姐风十足！
大家都是响当当的女明星，年龄三十加，在娱乐圈都已经混出了名堂。往那一坐，都是节目组不敢轻易招惹的人。
就连明学创始人黄晓明，在这都自动变成了卑微的送茶小弟，端水大师。
像前段时间很火的《青春有你》，那二十几岁的年轻学员们就很乖很听话，导师节目组指哪打哪，碰上意外还要受委屈。
但这种状况啊姐姐们这里是绝对不会出现的，凭咱这资历那也太被动了。
她们不仅会指导摄像镜头和机位，还会直接回怼。宁静被要求做自我介绍，她一脸傲娇的反问，还要做自我介绍，这几十年不是白干了吗？
等待时间久了坐的不舒服就会聚众抱怨求按摩。
让节目组尽量配合自己，希望不要把自己搞得很累。
表演的时候，会要求先试一下人声和音乐的比例。
弹钢琴的时候，耳返耳麦有问题及时提出，立刻要求工作人员修改。
导师团在他们面前也是好言好语，要求都是商量着来。该导演组可以称得上是史上最卑微导演组了。
场面从头到尾都非常难以掌控，姐姐们和节目组谁也不知道会发生什么事情。
有人糊糊涂涂站到后台了还不知道节目到底是干嘛的。
也有人目标明确一开口就是我绝对要站到c位。
事实证明姐姐们确实没让人失望，光是前两期的各种大大小小看点就够聊个三天三夜，但最让人佩服的事她们一往无前的精神和2米8爆棚的气场
能去参加的都不是等闲之辈，光是看他们的才艺就被折服，信手拈来的钢琴，7天速成的吉他，临时学的现代舞每个人都有拿得出手的必备才能。
最最关键的是姐姐们的身材管理，真是教科书式的展示，不管30、40、50，一个个比例线条都犹如20+，精神状态也是完胜。
你看这一个个，哪里像30-50岁的，完全就是20多小女孩的状态！
怪不得有人说，看到姐姐们的样子，自己似乎都不那么害怕衰老了。
《乘风破浪的姐姐》之所以能让观众忘记撕逼、编梗、吃瓜，开始走心，就是因为姐姐们打破了社会对她们的定义，让观众尤其是女性观众不再畏惧年龄，不再焦虑。
当这个社会还存在着不少到处宣扬女人只有年轻、身材好、适龄就要去生孩子的才叫美，企图用各种奇奇怪怪的条件把女人框架住的时候。
这次她们齐登场，一通爆火强有力地打破那些偏见。
比如张雨绮，对于化妆师的紫色眼影直接拒绝，对于评委们“门面担当”的定位表示不服，并直言要“C位出道”。一直流言蜚语缠身的张雨绮并没有因此变得缩手缩脚，更换经纪公司后的她不仅更明白自己想要的是什么，也更加自由随性。
还有伊能静会大方坦言自己出道36年；钟丽缇质疑只有20岁的女生才能赢，只要努力，20岁和50岁没什么不同；万茜认为女性不同年龄段有不同的魅力；郑希怡充满激情的舞台让弹幕打出“有点不那么害怕变老了”
不要害怕时间过去会给自己脸上带来皱纹，学会和生活中的苦难和平共处。
在漫漫的岁月流逝后，能自我沉淀下来的一定是让自己变得更迷人的魅力。
只要精神够独立，只要心态够透彻，只要意志够坚韧，女人的每个年龄段都可以很美。
而这种美是任何一个人都无法插手定义的，除了你自己。
就如节目片头的旁白所说：“三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证；三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己。”
年龄不应该成为女性的束缚，女性也不应该被世俗眼光禁锢，独立、自信、勇敢的人，即使“30+”也同样魅力十足。
女人，从母亲开始就是我们一生中最早记得和最后忘却的名字，而每个女人砺砺一生都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问。
三十而励，三十而立，三十而骊。
努力与翻越，不馁与坚信
肆忘笑泪，青春归位
一切过往，皆为序章
直挂云帆，乘风破浪！
如何夸女孩的眼睛~!
含情：
两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目，态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。
曹雪芹《红楼梦》
面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。虽怒时而若笑，即瞋视而有情。
曹雪芹《红楼梦》
面如敷粉，唇若施脂；转盼多情，语言常笑。天然一段 ，全在眉梢；平生万种情思，悉堆眼角。
曹雪芹《红楼梦》
眉扫春山，眸横秋水。含愁含恨，犹如西子捧心；欲泣欲啼，宛似杨妃剪发。
冯梦龙《警世通言》
蛾眉带秀，凤眼含情，腰如弱柳迎风，面似娇花拂水。
抱瓮老人辑《今古奇观》
温柔：
她的眼睛长得象耶斯林家的其他人一样，在直而浓黑的眉毛下长着一双深凹的眼睛。像水一样明亮，呈蓝灰色；看起来总是那样温柔，不像耶斯林家其他人那样目光逼人。
西格丽德·温塞特《克丽丝丁》
当那双若有所思的、梦幻般的眼睛文静地瞧着你，彬彬有礼地询问你去哪里，要不要买票的时候，人们不由地就会想起久已被人遗忘的教养和礼貌。
张洁《谁生活得更美好》
啊，你看，你看，她的眼睛！啊，你看，那是不能用言语来形容得出的，那是不能用文字来形容得出的！她是那么莹黑，那么灵敏，那么柔媚呀！她一见了我把眼睑低垂下去了。眼睫毛是那样的浓密，那样的鲜明，那样的富有生命呀！
郭沫若《喀尔美萝姑娘》
秀美：
只见她生得两条春山含翠的柳叶眉，一双秋水无尘的杏子眼。
文康《侠女奇缘》
她的体质很健壮，是典型的生长在黑龙江农村里的姑娘。她那双黑亮的眼睛，给那两排长长的睫毛一衬，简直别提有多秀美啦，以至整个本是很平常的脸型，都显得惹人注目的漂亮了。
骆宾基《在山区收购站》
这是位十分秀丽的江南姑娘：二十三四岁模样，中等个儿，苗条但并不瘦削；长圆型丰腴白皙的脸蛋上长着一对乌亮乌亮的大眼睛，晶莹透澈得宛如两潭秋水；她的睫毛长长密密，柔软地覆盖在眼睑上，不时随着眼睑的启合微微眨动，使人感到一种纯女性的脉脉含情的妖美。
卢群 李牧《心曲》
她的双颊泛着熟透了的桃子的红晕，殷红的嘴巴像石榴花一样，高高的鼻子，又秀气又端正。一双羚羊似的棕色眼睛，长着长长的睫毛。弯弯的双眉仿佛是用黑颜料画出来的。
鲍日娜·聂姆曹娃《姐妹俩》
她在一张随便铺在她脚下的波斯地毯上跳舞着，旋转着；每当她转过身来的时候，她光辉的脸经过你面前，她乌黑的大眼睛朝你一闪。
维克多·雨果《巴黎圣母院
清澈：
小叶是个十分苗条的姑娘，显得纤弱，她一头乌发，老束着一只紫红色的发箍，发箍上还缀满了白色的小花，两个深深的酒窝，一双眼睛像一汪清澈的湖水，长长的睫毛像道纱幕，使那双眼睛有时显得神秘、深沉。
李兴叶《“氓”》
她的眼睛是蔚蓝色的，像最深的湖水。
安徒生《海的女儿》
瞧她那黑亮的头发，瞧她那头发上的柔美的波纹，瞧她那得体的轻纱连衣裙，瞧她那黄金的胸针，高跟鞋使她的身量更显颀长苗条了。然而这一切的美，似乎都只是为了衬托她那俏丽的面庞，水泉映月般的眼睛，和她那天生动人的眉线！
孟伟哉《夫妇》
我眼前这位少女变得异常美丽。一双大眼睛像夏夜晴空中的星星那样晶莹，像秋天小溪流水那样清澈。
符泰民《梅丽》
她的细长的眼睛是那样天真、那样纯洁地望着这整个世界，哪怕有什么肮脏的东西，有什么危险的东西，她一定也不曾看见。
欧阳山《三家巷》
一双清澈流动的眼睛，伏在弯弯的眉毛下面，和微黑的面庞对照，越显得晶莹。
矛盾《幻灭》
明亮：
她的眼睛很亮，亮得像没有微尘的海水，亮得宁静，永远不斜视似的。
陈残云《深圳河畔》
她那样笑着，微微侧着头，眼睛亮晶晶的，两个酒窝浅浅地浮在面颊上。
柯岩《寻找回来的世界》
含情：
两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目，态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。
曹雪芹《红楼梦》
面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。虽怒时而若笑，即瞋视而有情。
曹雪芹《红楼梦》
面如敷粉，唇若施脂；转盼多情，语言常笑。天然一段 ，全在眉梢；平生万种情思，悉堆眼角。
曹雪芹《红楼梦》
眉扫春山，眸横秋水。含愁含恨，犹如西子捧心；欲泣欲啼，宛似杨妃剪发。
冯梦龙《警世通言》
蛾眉带秀，凤眼含情，腰如弱柳迎风，面似娇花拂水。
抱瓮老人辑《今古奇观》
战士点点头，深情地望了她一眼，她下意识地感到那眼光的色彩，是白和红合成的桔黄，是纯洁和温柔的交融。顿觉全身的热量往上涌。
王中才《三角梅》
那弯弯的、淡淡的、细细的眉毛下，一对黑黑的、亮亮的、柔柔的眼睛，不管你有多大火气，它只要轻轻一笑，就会冰消。
雁宁《月亮溪》
我一直觉得远处有两颗熟悉的眼睛在望着我。我不用抬头，但我却能够觉察到那两颗眼睛在向我窥视，现在，上最后一课了。那两颗眼睛也向我注视得更频繁了。我知道那就是冯小澄的眼睛。我想看它，但又怕看它。最后，我鼓起勇气抬起头，两个人的视线正好碰到一起。这一回，我们都不像平时那样，眼光一接触，就各自急忙把头别开了，我们惶恐和友爱地各自对望了好一下，冯小澄才慢慢地回过头去。我也懊丧地把头低下来。我看见她的眼圈红了，我也流泪了。
秦牧《回国》
调皮：
她疏眉细眼，故意眯缝着眼瞧我；小鼻子微微翘着，薄薄的两片小嘴唇因忍俊不禁而闲着，两个小酒窝。
浩然《红枣林》
她那梳着小辫的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我顽皮地眨巴着，鼻子略略上翘，显露出一副淘气相。
男孩看女孩的眼睛当然是喜欢了，
眼神可以代表一切
虽然过去了
随着时间会淡化
可是感情不是说放就放的
肯定地喜欢·
小女孩的眼睛卖苹果的妇女淳朴、善良、讲信用，小女孩单纯可爱，这些感动了钟奇，钟奇也是个好人。
女孩的眼睛怎么画楼主问的是化妆？化妆的话：
最简单的有效的：BB爽 粉饼都OK以后
上眼线：用眼线液（眼线膏）顺着上睫毛的位置画，眼尾可以略微上挑（不熟练的MM们，可以先用眼线笔画一个轮廓，在用眼线液/膏 画一遍）
下眼线：顺着下睫毛的位置画三分之二（从眼尾开始算）。喜欢大眼效果，可以在眼尾睫毛下方的地方开始画。熟练的MM用眼线液画后上面在用眼线笔，这样效果会不死板~不熟练的MM，还是先用笔轻轻的描，再加眼线液（两种搭配不会晕妆，也可以只用一种）剩下的三分之一，用白色/珠光凉粉 刷下，这样会显得眼睛又大又亮
高光：用白色，珠光肉粉（颜色亮一点的眼影或眼影膏）在眉尾三分之一处刷一下，根据自己的眉形，从眉尾向中间过渡一点点就好了
这个女孩的眼睛像钟丽缇的眼睛吗？不像，没有哪个韵味，外形的话到有那么一点
这个女孩的眼睛叫什么眼
典型的小眼睛，丹凤眼
没说这种眼睛不好，每个人的喜好都不一样
一个野兽捂住女孩的眼睛上田风子 插画作品《女孩们的秘密游乐园》
怎样使女孩的眼睛变的黑？眼睛周围的那肯定是眼影啦，还要画眼线和睫毛膏，三者结合并且颜色适合眼睛就会显得很黑很深邃。深咖啡或者深灰的眼影都可以，不建议眼部周围大面积涂黑色，最多只是眼睑上方最靠近眼球的一点点涂黑的。
怎样让小女孩的眼睛变大眼睛小的话那就多注意眼部卫生，坚持做眼保健操
饮食上注意多吃红罗布，鱼肝油等补眼的食物
在眼部周围用 ~ 蓝芝琳 ，同时给眼部周围做
有空多看蓝天，晚上看星星也可以锻炼眼睛的
坚持下去就会有改变了。做做眼保护操还是可以的
一初中生，下课打闹，玻璃破了，伤了一女孩的眼睛，男孩去女孩家看女孩，女孩的爸爸对他说，女孩的眼睛将男生是无意的，但父亲是为了女孩的将来
陈德容宣布离婚而且要复出影视圈，笔者觉得，即便她再次复出，也不可能再续辉煌了。
陈德容这位大美女艺人，对于年轻一代的网友们来说比较陌生，但是对于中年以上的朋友来说，应该是熟悉得不能再熟悉了。陈德容自出道以来，拍摄了多部影视剧作品，也与多美明星大腕合作过，无论是拍戏还是人品，她都很受圈内外人士的喜爱。2011年，陈德容与自己同岁的地产家族公子王赞策结婚，大家本以为她找到了幸福，找到了终身的归宿，谁知就在前段时间，她接受采访的时候声称，她已经于老公在去年的时候就离婚了。消息一次，众人唏嘘不已。难道这就是艺人大美女的命运吗？自古红颜多薄命，如今红颜多离婚啊。
陈德容在接受采访时表示，自己准备再次复出拍戏，那么她还能找回当年的辉煌吗？笔者觉得，这应该就是一种天方夜谭，原因有以下几点：
1、时光已过，想当年的港台影视业，正值黄金时期，无论是古装剧还是现代剧，无论是武侠剧还是琼瑶的缠绵爱情剧，都有自己的市场，都受三地的欢迎，当然，这也造就了一大批的影视明星，您可以回想一下，与陈德容年龄相当的港台明星有多少，可以说当时是明星井喷的时刻，陈德容也是在这股“春风”中顺势而出的。大的环境给了很多演员机会，只要你够漂亮了，只要你拍戏认真，那么你就有机会成为大腕明星。而现如今呢，放眼望去，港台剧还有多少市场呢？还有几家的电视里能传出港台剧的声音呢，而这种声音在当年，基本是家家户户了。
2、除了大环境之外，再就是美人迟暮，随着时间的推移，随着年龄的增长，如今的陈德容已经是徐娘半老了，而如今又是一个“天下皆美女”的时代，与新一代艺人相比，可谓是此消彼长，在颜值外貌上，陈德容已经没有了任何的优势，甚至还会受到自己拍戏风格等限制，影响了自己的表演。所以说，陈德容要想再一次创造辉煌，真的不是一件简单的事。
3、徐娘半老，46岁的陈德容已经失去了再次辉煌的时机，我们可以放眼影坛，年老才红的有几人呢？基本都是借着年轻有活力、颜值高闯出自己名气的，而到了陈德容这个年龄，也都是“吃老本”了，而陈德容想要“逆势而行”，可以说是异想天开了。
通过以上3点，我们可以看得出来，如今的陈德容已经不具备天时地利人和了，想要再续辉煌，几乎是不可能的了。
众所周知，故事来源于生活，但高于生活。
但就女人毁容这事来说，影视剧里毁容的样子，常常是低于生活的，甚至完全不达标。
比如，很多女性角色会因为毁容而戴面纱遮丑，按大家想法，这都没法露脸了，肯定毁得相当严重了。
然而，并不是。
《风云》中，蒋勤勤饰演第二梦因毁容怕吓到别人，常年戴面纱。
第二梦也因此特别自卑，深怕自己心爱的聂风，没法接受她的模样，整日悲悲切切。
但在聂风的恳请下，她终于勇敢摘下面纱，结果所谓的毁容竟然就是一颗小爱心！
然后，聂风还看得一脸震撼，鼻孔撑得老大，不知他是真的被丑到了，还是和我一样感到迷惑：这叫丑？误会实在太大了。
《画江湖之不良人2》中，蔡文静扮演的姬如雪因坠崖不幸毁容，也一直戴着面纱。
悬崖跌落、死而复生，想必毁得不轻，因而她死也不肯摘面纱，最后只得男主强来。
结果，就看到两道猫挠般淡淡的印子。
就算多长几颗青春痘，也都比这严重吧？你到底在矫情个啥？
而她还在那里撕心裂肺地哭喊道：我没有资格爱你了，我再也不是以前的姬如雪了。
真是戏太多，快点把她拉出去。
同款还有《笑傲江湖》里的东方不败，她也是坠崖毁容后，就搞了个大红帘子挂着。
其实呢，就一个淡到可以忽略的印子，她还满脸忧伤地问令狐冲：很丑，是不是？
是的，你凡尔赛的样子，确实很丑！
特写镜头下，都看不清这个印子，就想问：你们到底从哪个悬崖摔的？伤害性这么小？它还配叫做悬崖吗？
然后，说说“胎记组”的女星们。
《美人心计》杨幂饰演雪鸢，因为眉眼处的胎记，“晋升”为剧中的丑女代表。但这个胎记呢，其实就是面积大点的红色眼影，远景都认不出来啊！
近景依然看不太出来。
必须得特写，才发现这是个胎记。总之，丑得很不明显。
古典“四大丑女”之一的钟无艳曾被多次演绎， 历史 上对她的容貌有十分详尽的描述，可以说是丑得惨绝人寰。
然而，到了影视剧里，钟无艳的颜值瑕疵竟只剩下一块红色胎记。即便如此，还常常表现得不那么走心，陈法拉、范文芳、郑秀文的胎记，长得也太有艺术气息了吧？
这不就是脸部彩绘吗？
只有杨谨华的胎记有点内味儿了，颜色饱和度很低、形状十分不规则，确实是不太好看。
《轩辕剑》里如烟的胎记勉强合格，但发挥不稳定，有时像胎记，有时像疤痕，化妆师是每天随意发挥的吗？
但胎记位置始终很妙，一抹刘海就全遮住了，加之清丽的五官，妥妥一个小美人。
这样的颜值会被世人所厌恶，她甚至因此而黑化，真的太假了。
大家不妨去搜一搜，能达到毁容程度的胎记到底什么样子，影视剧作实在是过于美化了。
当然，要论毁容不敬业，还属咱鞠婧祎**姐。
请看《芸汐传》，她饰演的女主，毁容了就跟没毁容一样，从头到尾就一个手绘小花纹，或者说是长错地方的花钿。
特写动图来一个，看清了吗？这丑吗？女配还一口一个丑八怪对着她喊，也是醉了。
鞠婧祎不仅重新定义了美，也重新定义了丑啊！
为这点小事，她也要戴面纱。快摘了吧！别浪费面纱了。
比较 搞笑 的是《无敌县令》里的吴敏菲和《赤子乘龙》中的陈秀丽。毁容时，她们的妆容都挺到位的。
但事后就变得极其潦草，前者只剩下淡印子，后者剧组觉得大家看不出来，这是你们用红笔画上去的，是吗？
更令人不明白的是，为什么每次被人毁容，都那么恰恰好，就画了个十字叉？是在追求仪式感，还是在cosplay浪客剑心？
古力娜扎在《轩辕剑》里的毁容妆则和陈秀丽一样，看着像是用笔随便画的，这究竟是心疼女演员的脸蛋，还是根本就在偷懒呢？
还有这种毁容妆，真是假到想上手给她撕下来。你的脸没问题，有问题的是化妆师的态度。
当然，影视剧的毁容妆也不全这样。
比如，赵丽颖在《花千骨》中的毁容妆，从毁容时的大面积流血，到后期愈合后，脸部呈现的丑陋大疤痕，都做得相当地道。
又如钟丽缇和雪梨在两版《天龙八部》中饰演的马夫人，被阿紫乱刀划伤脸部的经典一幕，也都还原得很到位，堪称“美女瞬间变丑鬼”，这也让“马夫人被自己毁容的模样吓死”的桥段变得十分可信。
再如《武林外史》里的朱七七、港姐谭小环饰演的无极天尊，以及两版《碧血剑》里的何红药，也都是毁容毁得相当彻底，触目惊心。
如果用同一个角色来对比，观感会更明显，比如《倚天屠龙记》里的蛛儿一角。
陈安莹的还原度是最高的，这一大块黑色疤痕，坑坑洼洼的，着实是丑弊了。
到了陈紫函这里，就只是抹脏了脸而已，后来洗干净了，也还要在疤痕处贴一块装饰品，真是骚操作，完全就是舍不得毁容的架势。
曹曦月的相对好点，但这个疤痕也明显是朝好看的方向在处理。
张檬这个应该是来 搞笑 的，花戴错了地方也叫毁容？
可见，毁容妆是否令人信服，直接影响到观众能不能入戏，绝对马虎不得。
而一个成功的毁容妆容，首先需要女演员有牺牲的敬业精神，若非真心想变丑，那就真的没法做到逼真的效果，其次需要化妆师给力，如果老想着敷衍，呈现出的只能是可笑与滑稽。
时刻记住，演员的妆容要严格符合人物的设定，而群众的眼睛总是雪亮的。
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正5淖飨ⅰ⒁�场br> 下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
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★陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩
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