谭松韵有没有接过化妆品的广告呢？

我记得谭松韵没有接过化妆品的广告。谭松韵，中国内地女演员。2001年进入四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞，2007年考入北京**学院表演系。2012年因在《后宫·甄嬛传》中饰演淳贵人而受到关注。2015年在《旋风少女》中饰演范晓萤。2016年在网剧《最好的我们》中饰演女主耿耿，获得更高人气。

2001年，进入四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞。2005年，因拍摄电视剧《山菊花》而接触表演。2007年，考入北京**学院表演系。2012年，因在电视剧《后宫·甄嬛传》中扮演淳贵人，而受到关注。2014年，主演电视剧《大当家》，饰演桂花香一角。2015年，主演《旋风少女》，饰演晓萤一角。2017年5月18日，凭借《旋风少女》获得第22届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员。11月，其出演的星素演技PK节目《演员的诞生》在浙江卫视播出。

2016年4月，主演由同名小说改编的网络剧《最好的我们》，饰演女主角耿耿。7月，谭松韵继续主演青春励志电视剧《旋风少女第二季》；随后，在爱情偶像剧《狐狸的夏天》中饰演狐狸**黎晏书，8月12日，由其参演的爱情**《微微一笑很倾城》上映，谭松韵在片中饰演性格爽朗的二喜；11月，在都市爱情剧《特化师》中饰演个性率真化妆品销售陈真。

2017年4月5日，谭松韵主演的爱情偶像剧《狐狸的夏天》在腾讯视频首播，她在剧中饰演服装设计师黎晏书，同时还为该剧配唱插曲《亲爱的》，其还凭借该剧获得第二届金海鸥亚洲新媒体**节网络剧最佳女主角及第二届金骨朵网络影视盛典最佳女主角奖 ；7月30日，由她领衔主演的青春励志偶像剧《浪花一朵朵》播出，其在剧中饰演拥有正义感的记者云朵，并为该剧配唱主题曲《爱上你的好天气》。11月20日，凭借《最好的我们》获得2017首届中国银川互联网**节最佳互联网网络**女主角奖。11月25日，参加浙江卫视演技竞演类励志综艺《演员的诞生》 ，曾舜晞、谭松韵、毛晓彤、马可四进一的残酷对决《像雾像雨又像风》。第十期中，舒畅、刘芸、俞灏明、谭松韵共同表演《那年花开月正圆》。

四月天是上海地区皮肤科最有盛名的华山医院研制的，部分产品还是很不错的，也很实惠，分三个系列：冰露、花晶、除痘，分别针对敏感皮肤、想美白的皮肤、痘痘皮肤。有时候在华山看门诊，医生也会给病人开这个牌子的东西。我买的时候觉得至少配方比较安全，也不会太夸张特别功效。 四月天还有一个高端品牌，叫朵影，价格比四月天贵一倍，效果也较好。

我是敏感偏干性的皮肤，一直使用他家的洁肤冰露（洁面啫喱，非皂基的，很温和不刺激）、爽肤冰露（也是啫喱状的，冬天当成爽肤水夏天当成乳液）、还有滋养啫喱、眼部保湿莹露等等。总体感觉他家舒缓过敏、补水的产品都不错，美白和祛痘产品未使用过，据我用过祛痘的同学反应，效果还行。

上海的药房和屈臣氏基本都有卖的，至于徐州，不知道屈臣氏有没有，如果没有，可以考虑网购，希望对你有所帮助，呵呵

国家食药监总局：88批次染发类化妆品不合格。

3月21日消息， 据国家食品药品监督管理总局网站消息，经新疆维吾尔自治区食品药品检验所等检验，标示为江苏爱美斯化妆品股份有限公司等40家企业生产的88批次染发类化妆品不合格。

涉及的标示生产企业、不合格产品为：江苏爱美斯化妆品股份有限公司生产的多爱彩色染发膏(葡萄紫色)，浙江章华保健美发实业有限公司生产的章华一抹黑焗油N(自然黑色)、野菜泥天峰染发焗油、章华汉草焗油染发霜(30)深海魅黑·自然黑、章华生态焗油染发霜(34)棕黑色(持久型)、章华生态焗油染发霜(38)深咖啡(持久型)、3D Color 立体色彩章华一抹棕焗油B 一抹棕(栗子棕色)、章华一抹黑焗油H(植物护理型)、天峰染发焗油(棕黑色)、天峰染发焗油(葡萄红)、章华伊蔻天峰染发焗油、 丝精焗发霜(21)和 海深植藻焗染霜(42)，广州市凯茜化妆品有限公司生产的洪瑞凯茜染发膏(自然黑色)，广州市神彩化妆品有限公司生产的五贝子一洗黑，广州市丽臣精细化工有限公司生产的丽臣染发膏(自然黑)，广州市白云区维她丽精细化工厂生产的黑发王香水抗敏黑发霜，广州市天科化妆品有限公司生产的倍柔营养黑发霜，广州市美度化妆品有限公司生产的彩色染发倒膜(美度染发膏)，广州市辉影化妆品有限公司生产的汉斯染发膏(自然黑)，广州市彩运来化妆品有限公司生产的盛彩源精品蜡染(盛彩源染发膏)，佛山市南海区日彩化妆品有限公司生产的日彩染发膏(自然黑)，广州宣邑生物科技有限公司生产的果然黑宣邑染发膏(自然黑)，广州楚颜化妆品有限公司生产的楚颜专业染发焗油，肇庆迪彩日化科技有限公司生产的迪彩染发膏(棕色)，广州市白云区伊贝诗精细化妆品厂生产的千恋染发膏 (自然黑)，广州丽臣精细化工有限公司生产的丽臣染发膏，广州倩雅丝精细化工有限公司(委托方：广东赫柏生物科技有限公司)生产的发彩染发膏，广州市维她丽精细化工厂生产的彩色染发倒膜，广州市梵高精细化工有限公司生产的竹炭活性元素修护黑油，中山佳丽日用化妆品有限公司生产的BONYHAIR 染发霜，广州真知丽化妆品有限公司生产的真知丽染发膏，广州市东辉化妆品有限公司生产的东辉染发膏(自然黑)，广州市白云区石井歌丽丝化妆品厂生产的歌丽丝奥典染发膏(金**)，肇庆市凯捷科技有限公司生产的凯捷植物温和染发膏(桃木红色)，广州市白云区圣迪雅化妆品厂生产的益容堂染发膏(自然黑色)和益容堂染发膏，广州市发爵士精细化工有限公司生产的发爵士染膏和牛油果黑晶蜡染，广州市邦妮精细化工有限公司生产的BONYHAIR染发膏和BONYHAIR染发霜，广州市佳贤精细化工有限公司生产的珀斯染发膏(自然黑色)，广州市汉邦化妆品有限公司生产的昌义汉邦护理染发膏(栗棕色)和昌义汉邦染发膏(自然黑色)，广州市金尊荣日用化妆品有限公司生产的尊荣染发膏-红色和尊荣珍珠蛋白无氨染膏(亚麻棕)，中山茜丽化妆品有限公司生产的中山茜丽系列染膏(棕色)和中山茜丽系列染膏7/43，广州温雅日用化妆品有限公司生产的温雅染发焗油和温雅漾采染发焗油6CB，广州市御采堂化妆品有限公司生产的韩金靓清水黑发啫喱(黑色)、御采堂染发膏(自然黑色)和御草堂一梳黑染发膏(自然黑)，广州市威妮雅化妆品有限公司生产的托尼盖绚彩染发膏和金竹堂染发膏，广州俪凝化妆品有限公司生产的俪缇染发膏(琥珀铜褐)、俪缇染发膏和俪缇染发膏(自然黑)，广州市白云区小四郎化妆品厂生产的小四郎染发膏(Light Golden Yellow)和小四郎染发膏，广州市帅影化妆品有限公司生产的帅影染发膏(红色)、帅影染发膏(自然黑)和帅影染发膏(栗棕色)，广州市凯维斯化妆品有限公司生产的格尔士[五贝子+纯牛奶] 生态护染霜、凯维斯染发膏(60咖啡色)和凯维斯染发膏(自然黑)，广东圣薇娜精细化工有限公司生产的圣薇娜彩色焗油(褐色)、圣薇娜彩色焗油(葡萄酒红)、秀发密码圣薇娜彩色焗油(棕色)、圣薇娜彩色焗油(红色)和圣薇娜彩色焗油(紫色)，广东瑞虎精细化工有限公司生产的瑞虎一洗黑洗染香波(黑色)、瑞虎染得快染发膏(咖啡色)、瑞虎染得快染发膏和军医生瑞虎染得快染发膏(栗棕色)。

其中，经生产企业所在地食品药品监管部门现场核查，并经生产企业确认，标示浙江章华保健美发实业有限公司生产的野菜泥天峰染发焗油为假冒产品。

国家食品药品监督管理总局指出，上述产品及相关企业违反了《化妆品卫生监督条例》《化妆品标识管理规定》等相关法规的规定。国家食品药品监督管理总局要求江苏、浙江和广东省食品药品监督管理局核实后依法督促相关生产企业对已上市销售相关产品及时采取召回等措施，立案调查，依法严肃处理；对仅标识不符合规定的产品，责令相关生产企业限期改正后可继续上市销售。要求安徽、甘肃、广西、河北、黑龙江、湖北、吉林、江西、内蒙古、山东、山西、陕西、上海、四川、天津、西藏、新疆、浙江省(区、市)食品药品监督管理局责令相关经营单位立即采取下架等措施控制风险，对涉嫌假冒的产品，要深查深究其进货渠道，对违法违规行为，依法予以查处，涉嫌犯罪的依法移交公安机关。

国家食品药品监督管理总局要求，上述省级食品药品监督管理部门自通告发布之日起3个月内公开对生产销售不合格化妆品相关企业或单位的处理结果，相关情况及时报告总局。

日本大创的护肤品价格实惠，使用感也不错，对于学生党来说是不错的产品。

1、化妆水

感觉它真的就是水，然后外加了一点香味，但是用起来还是吸收很快的，用完皮肤会变得更细腻一些，而且抹身上一抹过去透明水会成白色然后被吸收那种。

2、乳液

是比较稀薄的质地，涂上也不会觉得很闷，吸收很快，是最后一步用的，刚擦完会有一点油腻感但是很快吸收了就感觉皮肤滑滑的自我感觉补水效果还不错。

3、美白精华

质地看似粘稠，实际上是透明清爽的水，不黏不腻，皮肤吸收非常快，油皮的宝宝也可以放心使用的。很多妹子脖子比脸黑，看起来很不协调，要白就一起白才好看。这款精华白菜价用起来完全不心疼，而且很好吸收，效果也不错。

最后，美白精华建议晚上使用，水乳白天用注意防晒就可以了。一般来说，精华液是分种类的，美白类的精华液有分为日用和夜用的，因此在购买的时候可以确定下是哪一类的。日用美白精华液在白天使用具有防护性质，夜用美白精华液不能白天使用，如果使用会带来反效果的。如果不想区分这么麻烦可以选择白天和晚上都可以使用的美白精华液。

关于有一期漫友的椎名优特辑

漫画杂志漫友漫画100椎名优水果篮子高永特辑大概2003-4月出的吧~

我好像有~汗放得太高~不想找

下面那个地址是淘宝网找到的一本~看看是不是

落落漫评系列之2----《雨吻追惑撞》

我喜欢了插画家椎名优。

我不厌其烦地把她写在日记里。

我向爸爸妈妈介绍她,

他们问什么叫插画家,谁是椎名优,

“你怎么说喜欢就喜欢,你这孩子”。

“她给许多小说或杂志绘制配图,

各个系列各个类型的漂亮好看华丽的插图,

但她也有自己构思的故事。

可那些写小说办杂志的人都偏爱她的图画,

他们欢喜地说有椎名优自己真是幸福,

他们不停地要求她为自己继续画,

画那么多漂亮的好看的华丽的图,

他们眼睛亮灿灿的。

她就是椎名优了,

名字很好听是不是”

“是呀,我这孩子,就喜欢了她。”

12月25日星期三多云不多气温不好

爸爸妈妈并不知道我对你的喜欢。就算知道也只是皮毛。冰山一角外的真实都深深地潜伏在海水底下。他们总是有偏见的,认为插画家有点不名正言顺的意思,他们推崇那些自己写故事自己画自己吭哧吭哧贴网点的名人,好比井上高桥富坚渡赖——说到这里我突然觉得你的名字真的很好听,你的爸爸妈妈很聪明,给你起这样女孩子化的名字,椎名优椎名优,我在心里叫了很多次,甚至叫出了一二一一二三四的节奏来。我很傻是不

然后,是插画家又如何。旁人不知道你对着电脑把眼睛瞪成极品熊猫了只为一张彩图。那些幼儿园孩子已经不屑的游戏你却兢兢业业地继承了那么长的时间。我常常想象你穿越城市大街小巷,收集眼前的各种快乐。你把超市里的番茄变成太阳的遗光,染红了女孩垂下的脸庞。或者愣愣地站在新干线车站,看人群涌动时的灰蓝,就像一出阴谋里的大秘密。你的想象铺天盖地,我却不小心在上面踩了一个脚印。“喔唷!对不起。”我叫。“啧。”你瞥瞥嘴。

我说我帮你擦干净。你说不用了留在那里也很好。没过多久我看见你画的猫,它的脚印雪一般落满了人世的额头,那么多不小心的脚印。

12月30日星期一天太晴了跟假的一样温度飒飒地掉

我连着打了三个喷嚏,可惜没人走到我面前说“保重身体”。当然这也不打紧。我钻到被子里看你为志村一矢的小说《花束赠与月亮与贵女》画的插图,看见你画女主角融化的蜂蜜颜色的长发,你为她挽上白色的缎带,你给她穿浅色系的衣服,穿得她像草一样鲜嫩的好看,于是男主角额前的头发垂下来,遮遮羞的脸。

他们春风沉醉,睡得连樱花都觉得自己盛开的举动过于蠢笨,于是一朵朵都愿待放,只等这里的人睁开了眼,吃惊地看眼前齐刷刷点燃的韶华。

志村一矢在小说里写一对男女之间的爱和他们背后人狼带来的谜,里面藏了一个又一个圈套,很多处心积虑的人和很多黑夜里恐慌的片段。但无论是那些脉脉的或是这些森冷的都难不倒你。大色块写意,细笔尖调和。你画猎猎的遥远的彼岸花,你画一双双在月光下了然的眼睛,你画他们的泪水像血血水像泪。你画得他们一个个憔悴了好像那所有的樱花都已经成了灰烬,轻易就埋葬了半世纪前的浓情蜜语。

你画。画得月下花盛放了凋零,凋零了盛放。画得时光喘息间夺走月色的温柔。画那个站在鲜红郁紫后的自己眉眼。一笔一笔,匠心独具。

1月8日星期三打雷,我数了数共有17声气温不高

准备的玫瑰花无处投递,插在窗前的水管子上,突兀的对比满足了眼里的欲望。第二天起来发现花不见了,我想那一定有猫叼走了,它去会情人又不愿空爪恰好碰到我这好人。

猫是聪明而娇贵的动物。

并且美丽。

这是你的画告诉我的。当然一直以来我都知道它们长得不错,四肢一团都是叫人亲热的欲望。后来看了你画的《猫的地球仪》插图——原作秋山瑞人先生,和志村一样都是在电击文库上连载小说——我喀嚓喀嚓地捏着手指,踌躇来踌躇去是不是该养只灰蓝的猫。它会是《魔女宅急便》里的GIGI,还是你笔下的眸子精灵,半夜坐在屋顶上看流星划过。原来还是很哲学的动物,知道在什么时候许下自己的心愿。

这种精灵不是语言不通的小鬼,你在它们的眼角里埋下了熟悉人心的药,我看它们的眼睛鼻子耳朵那样娇贵地揉起来,美丽地煽动着四周的气息。居然闻到了玫瑰的味道。

你眷养的猫衔走了我的花,1月7日的晚上。

1月22日星期三阴变暖和了,真好

忙死了。忙到晒。忙到跌渣——啧啧,真是古怪的表达。

同室的有人约着去看新的《指环王》,我知道你也喜爱这样的奇幻,不然也不会去给秋田祯信画他的小说《ANGEL·HOWLING》。你在日记里说为女主角的模样苦恼了很久因为秋田先生给的要求过于宽泛。

苦恼的结果还是把过程的繁复化为了虚无。那个红色卷发的热情女孩和短发的柔弱姑娘都红了起来,聚光灯啪啪打下来,是你上得完美的妆,没有瑕疵没有灰暗。

背后千世的情孽万代的纷扰,只被你的鼠标一一点化,沉入水底成了后人惊诧的古堡。

我突然发现呀,你特别喜欢鼻子翘翘的女孩。——这点真让我沮丧。

2月10日星期一天气预报说晴其实是阴来着闷热

《荠菜公主SOS》里一片辣辣的红。红得透彻像是地下涌出的呼告。画可爱的女孩子和被她打翻踏上一脚的男孩是你的乐趣。她们鼓着嘟嘟的脸缀着含蓄而甜蜜的唇,唇红齿白,经年不变。

于是和冬天再不相逢,谁的脖子上都有层层迭迭的花环。影射着整个过去整个将来。经年不变。

你的门一开,那些女孩子呼啦啦的跑出来,木屐在台阶上碰出张扬而轻捷的响,歌声穿过森林差点就要震住阳光了,她们摆着红辣辣的袖口和红辣辣的脸,吹气如兰的时候已经站到了山顶上。那些星星点点的奇迹留给天上的云地上的河一个年老时的美丽片刻,可以慢慢摇啊慢慢想,想得笑出声来想得又要哭。因为长大因为苍老,因为很多年很多年前那些公主们的木屐和缀边的裙裾,始终经年不变。

2月23日星期四下雨了持续闷热

我想说我每个都喜欢,你所有的番茄红黄瓜绿我都喜欢得不得了。但你瞧出我口气间的犹豫了,其实我不想骗人,这么说因为我自觉是个好孩子,好孩子就不该让你不开心。

其实我最喜欢《中华的幻想见闻传》,你会不会皱眉头认为我之前絮叨那么多都是废话其实老孩子也有做人难的时候。

你的企划刊登在《电击》杂志上,那是最让你费心的栏目,因为没有了小说在背后的构成,所有的一切都得由你自己去完成去填充。那样的紧张点化了最大的潜力,于是我看见了你笔下唯美的神话般的宫廷和仙子,哪怕是一片房檐一缕青丝都让你描绘得蕴意万千。

就是这样淡而不腻的感觉,从窗口一层层涌进来,像公主身上没有尽头的花边,显露着越来越深的道行。我不是你一般的金玉美质,喝过了忘川水投入人间不过是凡俗微尘,只等你来指路点拨,番茄红或者黄瓜绿,还有那漫山遍野的雏菊黄,一朵一朵开满了我的身。

你笔下的中华,你笔下的那些蜻蜓点水后的涟漪,你笔下的被阳光晒褪色的衣裳,你笔下的古老的镯子叮当当,你笔下的细眉长眼捉迷藏,你笔下的古中华,千娇百魅百魅千娇,我楞怔怔地看,愣怔怔地不想说话。我只是这个世界里的一个缺陷,带着不能大声喘气的粗俗。我偷偷地潜在枝头,看那些琉璃屋顶上飞过成群绵长透丽的鱼群,还有隐在城楼里不见日光的神官,她走来走去始终没有声响,我终于不小心折端一根树枝,少女回过身瞪我一眼,她的粉红腰带和碧玉簪,我想就有了小小的罪过。

我躺在你勾勒的竹席上,看见午后的阳光庸扰地挤兑进来,我大力地排汗,策划着随你私奔的步骤。那地方即使没有花没有草没有飞鸟,但你会一一画上,带着编钟余韵的飞鸟与花草,植入了整个古老的年月。

成群美丽的女子,发髻上留下一抹,柔柔地贴在锁骨上。

2月28日星期五雨不停下觉得凉了

有人说你的地位你的影响你的能力,说你还不配这样站上台前,不着脂粉的脸只会显得颓唐。他们的眉毛很尖锐地上挑,像要刺穿什么心思。

但我们都无比坚韧。

因为你的画是那样好看的,画得好看得叫我感动。

他们为腰而穿的裙,她们显摆的脖子,他们手臂与手臂间的空洞,里面填充着自己不可言语的心悸。它为了那些秋千一样的线条而跳动异常,它为了那些梦想般的颜色而跳动异常,它为了那天地间孑然一身的武士而跳动异常,它为了古楼里辫子长到地上的**而跳动异常。它突突突,突突的。平滑如镜平淌如河的日子里突突的异常的跳,就因为椎名优的图画。

那些单纯的漂亮,单纯的毫无遮掩的漂亮顺着雨的轨迹袒露在路面上,然后它们蒸发或是汇聚,它们升上高空或是流入海洋,那些单纯的漂亮,勇往直前一心一意了。

我的眼睛分辨不了好看中的级别,既然漂亮那就是漂亮,多废口舌会露出微黄的牙来。就当他们是妒忌好了。你的漂亮在我心里已经盆满钵满,随便动动就会晃荡出来,好象午饭我吃太多了,打嗝都是蜜汁的味道。哈。

你耕耘你的的园子,我在一边有一眼没一眼地帮忙。我知道你收获了很多很多绘画的奖状,你阻拦不了我把他们像鱼旗一样挂上了屋顶,你的才华顺着风染红了天,和云,和我们无声流淌的岁月时光。

才华卓绝的不容阻挡。小桥流水的古道悠长。

3月13日星期四大大的太阳大大的暖

不是夏日,也炎炎。

我是被一个情节打动了,它停顿的时候凝固成了画。认识椎名优不过几个月而已,几个月里从一无所知到略闻其详,无数的画够成了打动我的情节,无数的情节构成了打动我的冗长的影响,一格一格在幕布上竞演。

每一格都是她的画。猫也好人也好水也好山也好,什么都好好的,好得叫我说不出话。

我成了默片外的附属道具。

插画家的地位总是独特一些,好比养在深闺的姑娘,远远的听见美丽的名号,却见不着详细的脸,随之而来的淡漠和无视就显得理所当然,她发际间的香也只是香。起初我也这样想,我看着那么多的插画家一张张绝彩或淡雅的宝贝,他们是断断续续不愿停下脚步的商队,走过我这棵胡杨。

夏日那样炎炎。后来我认识了这个画家和她的世界。椎名喜欢画对比强烈的大构图,也不忘偶尔涂抹的随意,我一直相信她那微微摩起茧子的手掌间总是汗水不断,以至于所有的图案都带着风云袭成雨的淡然。那些浸*在其中似断非断的线条和即浅即深的色彩,那些娇好的青春的面孔和精心的繁冗的装饰,那些隐在背景里的山脉和沉默不语的河流,那些天空中横过的游鱼和海洋中腾越的飞鸟,那些奇幻的奇幻的世界和雍容的雍容的人间。

那些椎名优。远远近近,不同的脸。

于是,即便她只是插画家,但我深深的喜欢着。只要有一招绝活,就能轻易把别人打败,死心踏地地举手投降。

就像站在会场里大声宣布,底下嗡嗡地炸开了反应。有寥落的鼓掌。虽然我期待着他们能对我的喜欢有所回应,他们能明白你创作下的斑斓迭起,但也只是期待。

我庆幸着我看见了你的花园,我喝了缩小药水钻过墙上的那个洞。我真是庆幸。别人不知道这个插画家的容姿,那是别人的晦气。他们依然相信白天是白的夜晚是黑的,他们的自以为是轻易地蒙蔽了数万双眼睛。我们守在绿色的早晨和橘色的深夜,看幸福的长明灯高高升起在原野。它清晰记得我对你的感受。

——那样坚定而孩子气。就像游乐场边一个咖啡杯里剩下的渣沫,顽固地弓成新月的模样。装模做样的告白。

你绿色的雨落在我的肩膀,我橙色的吻弥漫着芳香,你头顶白色的天空里是互相追逐的蓝色的云,我紫色的疑惑开满了长衣裳,撞到一起,是糅杂绚烂的喜欢。

我喜欢你的时光,你被我喜欢的时光,像头发一样长,天天地长,长长长长。

绘本教学案例二《彩虹鱼和大鲸鱼》

目标:

1、在故事的讲述中,通过联系上下文等方法理解词语。

2、在故事情节的展开和对问题的思考过程中,享受故事。

3、通过“彩虹鱼”的“主动和好,并说出自己的感受”,明白这是解决问题的一个好办法。理解作者创作绘本的意图,对自我有新的认识与发现。

过程:

一、导入

1、(海浪声)小朋友们,海浪一声声涌来,让我们跟随着彩虹鱼和大鲸鱼一起潜往海洋深处吧。

捧书(封面)在封面上你看到什么了_大屏幕上也有。

生:彩虹鱼__辽辽恋牧燮__肷砦逖樟

师板贴彩虹鱼,___屎缬愦蚋稣泻舭!

生:大鲸鱼__劬__荒芸吹剿耐凡,它实在太大了

师板贴大鲸鱼

生:海藻_珊瑚

生:瑞士_砜怂_菲斯特著__碥惨

师:马克斯_扑固厥侨鹗康牟寤,他创作彩虹鱼系列故事传遍世界,受到了无数大朋友、小朋友的喜爱。

2、今天我们就跟随着马克思_扑固鼐赖牟寤,来听听彩虹鱼和大鲸鱼的故事吧。

二、讲故事

1、老师要开始讲他们之间的故事喽,要求大家:会倾听,敢表达。

2、图1、2:这是种怎样的快乐生活

学生说这是一种快乐的生活,此时相机让学生看图:你看图画,哪里看出他快乐

在彩虹鱼的世界,有食吃能自由地玩就是最大的快乐。

3、图3:鲸鱼又为什么而快乐

看图:一是因为这儿的浮游生物,要多少有多少;

二是因为这些银光闪闪的鱼,让他觉得快乐。

鲸鱼此时的快乐和鱼儿们一样吗你从上怎么看出来的

故事和我们想的一样吗

4、可惜,好日子不长,很快

(1)师:那天,锯齿鱼心情引读特别不好

你心情不好的时候会怎么样

生:跺着脚__锯齿鱼请你跺着脚读好“这家伙为什么总盯着我”

生:拍桌子__锯齿鱼请你拍着桌子读好“这家伙为什么总盯着我”

(2)他的不安感染了小伙伴们。渐渐地

引读___∮忝嵌嫉P钠鹄础

认真倾听哦,他们担心的是什么

小鱼们,你担心什么

对呀,本来鱼儿们就神经紧绷,疑心重重,而这一天,大鲸鱼游到了银光闪闪的鱼群旁边,大鲸鱼地出现可把他们吓坏了。

看看图,小鱼们当时感觉怎么样

是呀,上面的锯齿鱼和你们一样,感到非常害怕,它都吓得叫了起来。

(3)锯齿鱼吓得叫了起来

锯齿鱼你来读,只有一点点害怕,__哪条锯齿鱼来吓得叫一叫

(4)就是因为这样一句话,大鲸鱼很伤心,接着就火冒三丈,才让小鱼们如此害怕。

可是,我想问一下,大鲸鱼你什么会伤心呀

你和它一样感同身受

是啊,想和别人亲近,和大家交朋友,可是大家却说自己是坏家伙,能不生气吗可是它把尾巴像鞭子一样一甩,鱼儿们也吓坏了。

(5)连讲图12、13

鱼儿们,大鲸鱼游走了,你敢不敢出去为什么

过了好久,鱼儿们肚子饿得受不了了,尽管害怕,还是

彩虹鱼发现了问题的严重——过去现在;过去现在。(找学生读)板贴:过去现在

大多数的鱼儿和小朋友们一样都选择了嘟囔、躲避,而彩虹鱼果断地发声了!

师:鱼儿们,快去找大鲸鱼聊聊吧!你们敢不敢为什么

生答不敢,追问为什么师说遇到这样的困难,小鱼你不敢是很正常的。

生答敢,追问为什么敢于担当、勇敢、黑骑士一般的领袖气质。

(6)别的鱼

彩虹鱼敢哦,那——

生读好:“只有靠彩虹鱼了!”

小小的彩虹鱼面对这么一个庞然大物,

如果你就是那条彩虹鱼,你敢不敢你想跟大鲸鱼干嘛呢

猜猜看,这是彩虹鱼去干嘛呢

评:你真是有领导力的彩虹鱼!

你真是勇敢的彩虹鱼!

你很有团队意识,愿意为团队挺身而出!

你敢于主动和好,真了不起!

(7)图18,这是彩虹鱼和大鲸鱼之间一场很真诚的交谈,师读

同桌之间彼此练说

点评:从你们的对话中我听到了真诚

从你们的对话中我听到了坦白

彼此之间真诚以待,最终都笑了,彩虹鱼和大鲸鱼分别是怎样的笑。

这是宽容的笑

这是友善的笑

难道仅仅是彩虹鱼是这样的笑吗大鲸鱼也同样是真诚的,友善的,宽容的笑。

说出自己的感受,解决了矛盾,你的心里

误会解除了,结交了新朋友,你的心里

总结:_前,彼此之间真诚,就这样

(1)师:此刻的海洋深处多么温馨!

学习单:

(1)根据下列情节,给排个序。

校对排序。

(2)根据上面排好序的,我们一起来讲一讲这个故事!

分六人小组

生讨论讲

如果能结合老师的板贴,加上生动的对话,就更好了

是啊,主动和好,并说出你的感受,是解决矛盾最好的方式。

板书:和(爱心)

(3)师:拿出书

彩虹鱼系列丛书一共有7本,彩虹鱼之父“马克斯_扑固亍痹诖醋髦型环⒘楦,使用烫金工艺赋予了彩虹鱼独特的耀眼光芒。这光芒来自于他身上亮闪闪的七彩鳞片,也来自于他越来越勇敢、友爱、快乐的心!

(4)你和你的伙伴之间发生过什么矛盾或者误会你们是怎么解决的

说一说,写一写吧,讨论故事时,要用上生动的词语哦!

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涂酷是什么品牌涂酷化妆品怎么样

每年都有大量的化妆品品牌出现,对于小仙女们来说这是一件乐事,这就代表我们对于美妆的挑选有更多的选择,美妆是我们的快乐源泉之一。下面我带大家来看一下涂酷是什么品牌涂酷化妆品怎么样

涂酷是什么品牌

Toocoolforschool(涂酷),创立于2009年,是来自韩国弘益大学的一个新锐化妆品牌。弘益大学以设计类最为出名,而这个品牌的最大一个亮点就是它的包装大部分都是由插画师设计的插画,看起来艺术感十足,是一个追求美妆艺术的现代美妆品牌。总体来说,toocoolforschool主要是为年轻女孩子设计的,比较具有青春活力的少女感。“school”不仅仅是我们平常所知道的“学校”的意思,还有着源于英文俚语“鱼群”的意思。正如“toocoolforschool”的宣传照一般,在一群黑乎乎的鱼群中,做最耀眼的那一只,跟其他的不一样。个性十足,与众不同。有一些去过实体店的妹子,更会对这个品牌印象深刻,原因是它的门店的装修与一般的美妆店不一样,门店里的层板放有许多艺术人偶,毕竟,艺术嘛~或许胆小的妹子一可以说真的是很COOL了!开始进去看到这些会觉得有点害怕,但这是有着鼓励大家自己亲身体验的理念。

涂酷化妆品怎么样

Too_oolforschool目前一共有鸡蛋、迪诺恐龙、格子、规则、华丽摇滚、美术课、带我走、主题人物等多个系列。从护肤品到化妆品,再到卸妆,一应俱全。其中,主题人物系列是由伦敦插画家——AnkeWeckmann设计的,以名为Joey、Sienna、Emma的3位女孩和猫的Max为主要角色,不同的女孩代表了不同的肤色以及肤质,彰显了这个品牌的特色,极具个性。

涂酷化妆品介绍

①艺术课堂系列

要说修容产品,比较好用的那几款数都数得出,而涂酷家的修容更是其中的颜值担当。不得不说,我自己第一次接触到这个品牌的时候,就是种草了这款修容粉,简直火到不行。里面是有三种颜色,可以根据需要用在不同的地方,一盘多用,很实惠。涂酷美术课三色修容粉巧克力色:这盘修容是粉状质地,粉质细腻,含有氧化铁,所以不容易脱妆。三个颜色,深浅不同,配色不会偏黄或偏红,非常适合我们亚洲人的肤色,可以用来画眉毛,画眼影,修饰脸型,超级好用。使用的时候最好就是先在手背上抖抖,下手别太重,新手和手残党都可以用这盘修容化出一个有立体感的完美妆容呢。

②鸡蛋系列

这款鸡蛋慕斯面膜,早在几年前的时候,就被张馨予安利过,因此当时也掀起了一股热潮,很多人都买了,而像我这种有好东西就要试试的人肯定不会放过啦~鸡蛋嫩滑慕斯面膜100毫升:它是慕斯质地,看起来就像用打蛋器打出来的鸡蛋一样,但不会有鸡蛋味。泡泡很浓密,使用的时候要先摇匀,再抹到脸上,等待几分钟,鸡蛋面膜被皮肤吸收之后,就可以用清水洗去了。早上急需化妆的时候用这款面膜就再方便不过了。保湿力度很好,使用之后可以感受到皮肤变得跟鸡蛋一样光滑嫩白,很细腻充满弹性呢。

③人物系列

传说中拥有三种插画人物代表不同肤质的系列就是这个啦~这是集BB霜、高光和遮瑕为一体的彩妆盒,也叫“午餐盒”。简直超级方便对不对BB霜带有小刷子可以刷在脸上,而且这个盒子上还带有一面小镜子,很精致小巧呢。BB霜21号象牙白:BB霜的质地比较轻薄,上脸不会闷痘,而且色号比较符合亚洲人的肤色,不会假白。这款比较是属于滋润的,所以不容易干燥起皮,用在脸上挺服帖的。使用之后看起来整个人肤色会比较均匀,比较淡的瑕疵也会被遮掉。遮瑕是膏状质地的,不会很干,用在脸上并不会卡纹,对于痘印黑眼圈这些比较明显的瑕疵,多次少量的遮瑕就可以遮住了。想要打造完美无瑕的底妆就要靠它了。高光也是膏状质地的,不会卡纹,容易推开,有光泽感。在T区,颧骨这些需要提亮的部位抹上高光之后就可以打造一个很立体的脸蛋了。所以说这款美妆盒超级方便好用的,一盒就可以打造出一个完美的底妆。

④格子系列

唇膏相对于染唇液来说,没有那么持久,有时候需要比较持久的口红的时候就可以考虑选择染唇液了。而这款染唇液又比一般的染唇液滋润,但不会像唇蜜那样容易掉落,可以说是结合了几款唇彩的优点。格子炫丽光耀染色唇彩:上嘴很滋润,但没有黏腻感,不会干燥起皮,持久度还挺不错的。这款染唇液价格十分白菜,很多学生党都没有压力。英伦格子风的包装设计就会让我们想起活力满满的校园感。有几个色号,可以打造不同风格的妆容。Toocoolforschool从护肤到化妆到卸妆都有的一个年轻品牌,还带着满满的艺术感,很适合年轻的女生用,打造青春可爱活力满满的妆容完全没有问题。我们要做人群中最与众不同的那一个。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

1、彩妆都用那些化妆品2、化妆新手化妆品3、彩妆类化妆品使用顺序4、化妆基本的化妆品5、化妆必备的化妆品有哪些6、化妆的基本化妆品有哪些？彩妆都用那些化妆品

1、底妆

底妆需要的化妆品是隔离霜和粉底。隔离霜用于隔离外界污染、隔离彩妆、平整肌肤纹理等，有些还有颜色的区分，能简单地调节肤色。粉底包括BB霜、气垫BB、粉底液、粉底霜等，遮瑕力和调整肤色的能力都更强。

2、眼妆眉妆

常见的眼妆包括眼线和眼影。眼线可以使用眼线笔、眼线液、眼线膏等，眼影则主要用眼影盘配色完成。

眉妆可以用的化妆品有眉笔、眉胶、染眉膏等等，还有用于均匀色彩及晕染的眉刷。

3、颊妆

颊妆一般指腮红，有粉质腮红和油质腮红可选；现在也有唇颊两用口红可以用于画腮红。

4、修容

修容的核心就是高光和阴影，高光用的工具有高光粉、高光棒、高光霜等，而画阴影则一般用修容粉、修容棒、修容膏等。

5、唇妆

唇妆可以用唇膏、口红等完成，这是整体妆容中画龙点睛、提升风采的关键步骤。选好适合自己的色号和质地，能让整个人看起来更加神采奕奕、魅力四射，许多人即便不化妆都要涂口红出门。

6、定妆

定妆用的化妆品有定妆散粉、定妆喷雾等，帮助长效持妆。

化妆新手化妆品

化妆新手必备化妆品

化妆新手必备化妆品，新手化妆会比较慌乱，不知道该从何下手，到底需要准备哪些彩妆用品，才够化妆的时候使用呢今天给彩妆新手列出一个清单，告诉你们化妆新手必备化妆品有哪些？

化妆新手化妆品1

初学者化妆必备用品

工具和原料

化妆品化妆工具

化妆用品

一：隔离霜

隔离是在护肤之后，上所有化妆品之前必须的一步。其作用是把化妆品和你的肌肤隔开做出保护层，同时也能让你的上妆效果更好的东西。防晒霜可代替，而有防晒效果的隔离霜也可代替防晒霜。

二：遮瑕膏

遮盖黑眼圈，脸上明显瑕疵的较厚的粉底，通常为膏状和浓厚液体状。

三：眼部打底

让眼妆保持的更久更好，眼影眼线更上色的打底产品。

四：一个好的粉饼

肯定会有人说为何推荐粉饼而不是散粉什么的

答案是因为粉饼更实用，更方便，遮瑕度更高，可以补上润色隔离达不到的遮瑕效果。对于新手，一个粉饼就完全够了，化妆的时候上一层遮瑕效果基本上足够，平时补妆也用同一个粉饼就够了。根据我自己的经验，润色隔离+粉饼的遮盖效果对于淡妆来说完全够了，不需要更厚。

五：眼线笔

有一些不喜欢画眼妆的姑娘可以不买眼线笔，但是我可以用个人经验告诉你，若是想要让自己化妆前后有明显的不同(就是更好看啦，眼线笔是务必不可少的。是化妆过程中非常重要的一步。

六：睫毛膏+睫毛夹

这是化妆不可缺少的一部分，肯定要买的呀要买的呀。而且睫毛膏的效果虽然并不惊人但是其地位之高是大多数人没预料到的。你可以什么都不用，但是睫毛膏是必须擦的。

七：眉粉/眉笔

眉毛也是化妆里非常重要的一步，除非眉毛非常浓密，一般女生都会画眉毛并且必须画，能让眉毛有更完美的形状

八：腮红

腮红能让你拥有更好的气色，不过很多刚开始化妆的女生都害怕用腮红，所以腮红不是一定要买的。可以等对化妆有一个概念的时候再买。

九：唇彩或者滋润度高的唇膏

这个没啥好说的最最最最基础的东西了，就算你不化妆一般也会有一支之类的对于新手会推荐唇彩和滋润度的唇膏是因为够实用，够自然，保证不会出错。记得颜色一定要买自然的颜色，粉嫩一点的最好。那些夸张的大红啊红橘啊，还有很多人喜欢的裸色都统统屏蔽，想也不要想，直到你懂得什么是化妆后再考虑。

十：必备的卸妆液+化妆棉

很多新手都会忽略这一步，直接用洗面奶卸妆。但是除非你今天只是用了点粉底和腮红，否则只要你画了眼妆，就必须用卸妆液卸妆，洗面奶洗不干净化妆品的。卸妆产品质地非常多，一般油和水油混合的效果比较厉害，水，膏，胶状的效果较弱，但刺激也较小。对于新手我推荐水油混合的，因为卸的干净。如果有过敏的再选用其他的。用完卸妆液以后一定要用洗面奶。

化妆新手化妆品2

化妆需要的彩妆用品清单

首先，化妆是一个循序渐进的过程，刚开始先化淡妆，把常用的彩妆用品买好就可以了。以后熟练了再向别的彩妆用品进军。

新手化妆需要的东西

底妆：粉底液、粉饼、散粉

眼部：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏

唇部：润唇膏、唇部遮瑕膏、口红或者唇彩

脸部：腮红、高光、修容粉

眉部：眉笔、修眉刀、眉粉

工具类：腮红刷、眼影刷、散粉刷

卸妆类：卸妆油或者卸妆乳、眼唇卸妆液

化妆的基本步骤

洗脸之后，做好基本的皮肤护理，给肌肤补充水分，并涂上乳液和面霜。

具体化妆顺序为：粉底液——修眉——眉笔——眼影——眼线——夹翘睫毛——睫毛膏——润唇膏——唇部遮瑕——口红——修容——高光——腮红——散粉定妆——晚上卸妆

化妆新手化妆品3

化妆必备一、散粉

专业名称是“定妆粉”，顾名思义是彩妆的最后一步。待一切妆容搞定，刷散粉，全面调整肤色，调整彩妆浓淡，打造自然妆容，并可防止脱妆。散粉虽然没有什么遮瑕的效果，但是可以提亮肤色，让皮肤看起来很通透。出门可以携带在包包里，随时用来补妆。

使用方法：用粉扑蘸取后，将蜜粉充分揉入粉扑，再通过轻轻按压肌肤，一点一点涂于面部。

化妆必备二、隔离霜

隔离霜不仅有隔离紫外线、调整肤色，也具有粉底的效果。一举多得。其实，对于一个化妆新手来说，选择合适的粉底液并把她处理好，是非常难达到的。相对来说，隔离霜轻薄透气、自然舒服，更容易把握。建议刚化妆的mm可以尝试一些轻质的妆，瑕疵也不是很多，就可以选用隔离霜。

化妆必备三、眼线笔

不得不说，眼线笔真的是非常神奇的东西。化在眼睛上，便能立即变得大而有神。但是画眼线也是个技术活。

基本使用技巧：

1、握眼线笔

与握铅笔的方法是一样的，握得越前面越好控制线条，之前先把笔头磨圆。

2、轻拉眼皮

将镜子放在距身体20厘米处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。

3、从眼尾画

贴着睫毛根部，由眼尾向眼头分段描画，每一段保持在2毫米左右。

4、反复描画

先用食指将眼角向鼻部方向拉，然后再从眼头描画至眼尾，使眼线看上去纤细。

5、画下眼线

先用无名指轻拉下眼皮，然后再紧贴睫毛从眼尾到眼头描画下眼线。

6、加强眼角

用眼线笔沿着睫毛根描画至眼头，制造出眼角处的眼线渐渐隐退的效果。

7、使用棉棒

用手把棉棒头压扁，从眼头至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。

8、晕开眼线

与画眼线的方向相反，从眼头至眼尾晕开眼线，切忌用力过大。

化妆必备四、睫毛膏

其实化妆最容易看出效果的就是眼妆。但是建议初学者千万千万不要化眼影。眼影用不好，会非常艳俗。只要让睫毛又翘又浓密，就会非常漂亮，而且自然。

化妆必备五、睫毛夹

睫毛夹可以使睫毛弯曲上翘，令涂过睫毛膏的眼睫毛看上去既长又翘的化妆工具。不要以为任何一款睫毛夹都能拿来使用噢，要挑选形状与眼部的凹凸一致的睫毛夹来使用才可以。

1、在睫毛修复凝露后，涂抹睫毛膏或佩戴假睫毛前使用。

2、分三次卷夹，按照先根部，再中部，后末稍的次序边夹边轻轻向上提拉。

3、注意夹睫毛时，一定要保持头部和手臂的固定，不要在动荡的环境中进行

化妆必备六、腮红

腮红又称为胭脂，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色。如果说，眼妆是脸部彩妆的焦点，口红是化妆包里不可或缺的要件，那么，腮红就是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。腮红的化法有很多种，建议美眉们，初学化妆掌握不好量的话，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，可以再重复叠加。

简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。

化妆必备七、唇彩

韩剧大行其道，引无数美眉竞折腰。女主角的妆容也引起不小潮流。尤其是那粉嫩嫩的唇色，怎么可以那么自然各种羡慕嫉妒恨!其实，很简单。使用唇彩来做妆容最后一步吧~让你也能轻松拥有女主角般水嘟嘟的双唇~不会像口红那么厚重，粉粉嫩嫩，最讨喜。

化妆必备八、唇膏

具有滋润保湿的功效还可让唇部饱满立体更有光泽度，让人眼前一亮的感觉。

彩妆类化妆品使用顺序

彩妆类化妆品使用顺序

彩妆类化妆品使用顺序，关于变美我们能做出什么改变吗，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧影响，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，学会彩妆类化妆品使用顺序，技巧很重要。

彩妆类化妆品使用顺序1

第一，基础护肤顺序

基础护肤会用到的护肤品有洁面乳、化妆水、乳液、精华、眼霜等。

早晨起来应先用温和的洁面乳来清洁面部皮肤，接着用化妆水来补充皮肤水分，再用眼部精华或眼霜来滋润眼周肌肤，接着用乳液来保湿滋润，最后出门前不要忘记用防晒来保护皮肤。

总结下来的顺序就是洁面乳-化妆水-精华液-眼部精华/眼霜-乳液/面霜-防晒霜-隔离霜。

第二，基础化妆顺序

化妆是在护肤结束后才开始的，一般会用到的彩妆品有粉底产品、高光产品、阴影产品、眼影产品、眼线产品、口红、润唇膏等等。

首先是底妆部分，底妆产品有粉底液、气垫、粉底霜等，如果想要裸妆效果就建议使用气垫，如果想要化一个完整的妆容或要求遮瑕力度高的就用粉底液。

接着是高光和阴影部分，高光和阴影能够塑造面部轮廓，使得五官变得更加立体。

然后是眼妆部分，先用眉笔来画出合适自己的眉型，接着画眼影、眼线和涂睫毛膏。

最后是唇妆部分，在涂口红之前先涂一层润唇膏，避免唇部过于干燥。

彩妆类化妆品使用顺序2

1、洗面奶：首先我们要用的第一个产品自然就是洗面奶了。不管你后面多少好的补水产品，脸没有洗干净就涂上去也是白费。通常是截取适量的洗面奶，加入水之后在手上揉搓起泡，在将泡沫抹在脸上以打圈的方式进行按摩，时间可以是1-2分钟。最后在用清水清洗干净就可以了。

2、化妆水：在洁面之后我们的脸部可能会觉得有点干燥，这时候要用化妆水来及时的补充一下水分，并且化妆水也可以起到二次清洁的作用，为后续的操作打下基础。

3、肌底液：肌底液顾名思义就是让我们的皮肤能够拥有更好的基础状态来吸收后面的成分。肌底液的作用就是打开肌肤毛孔，增强肌肤防御能力，起到一个引导性的作用。

4、精华：精华是属于营养物质成分比较的高的产品，所以在涂抹精华的时候不宜用的太多，不然反而容易堵塞我们的毛孔引起皮肤问题。精华是可以快速渗透并且修复我们的肌肤，所以在肌底液打通通道之后使用精华是在合适不过的了。

5、眼霜：眼霜是针对眼部周围肌肤使用的，取适量的眼霜，用我们的指腹轻轻的在眼睛周围按摩至吸收。这边要注意不要太过用力的拉扯，不然容易造成眼部肌肤的松弛。

6、乳液和面霜：乳液和面霜都是起到锁水的功效，能够让我们之前补得水费更加持久的停留在皮肤表面。但是他们之间也还是有所不同的，面霜的话会有更多的护肤功效，这个就看个人的选择了，meiJiazu。com如果两个同时使用的话一般是先使用乳液在使用面霜的。

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等，久用是会有美白功效的。

脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热的并双手合一揉搓起丰富的泡沫。

将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：绕圈圈的手法从下往上，从内往外，轻轻按摩面部。不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

最好用“面容指”（即中指和无名指的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长。以免洗出的物质被皮肤再度吸收。

不要过度清洁：过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

洗脸可以减少皮肤问题，如果在洗脸方法上再多下工夫，那就会事半功倍了。

女人们总爱鼓捣手边的那些瓶瓶罐罐，面对这么多不同功效的产品，应该先用哪个，然后用哪个才能发挥护肤品最好的效果呢？今天我来告诉大家护肤品的使用顺序。

清洁面部在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。用量：平铺在手攀心呈直径大约2cm的国。挤出长约2cm的用一即可。相当于中泪第一节指肚的长度。

化妆水在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。用量：倒满整个掌心，确保脸部每一个地方都使用到化妆水，化妆水的用量可以稍微大一些。或者可以使用化妆棉，进行30秒的敷脸，能达到最好的补水效果。

精华液在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。用量：乳液质地的精华液一般1cm就可以了，如果是_喱质地的，需要用15的圆，如果是纯液体，需要用到2-3滴是最合适的。

眼霜之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。防晒霜用量：每只眼睛约二分之一黄豆大小，相当于5mm的圆。

乳液乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。用量：平铺约15cm的圆，用量是比较台适的。如果是偏干性朋肤可以再增加三分之一的用量。

面霜面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的`质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。用量：相对于乳液稍微减少一些，直径1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤，可以增加一般的用量。

防晒霜防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。用量：脸部的正确用量是一颗蚕豆的大小，约3-4cm的圆。

彩妆类化妆品使用顺序3

化妆需要哪些化妆品

1、很多人以为化妆只从底妆产品开始算起，但要妆容服帖其实前面的基本的护肤非常重要，那么在化妆前需要用的化妆品包含有洗面奶/洁面乳其中之一、爽肤水/化妆水和柔肤水三选一、精华水、乳液或面霜二选一，还需涂好防晒以及隔离霜，再开始用化妆品。

2、必备化妆品：它包含有底妆、定妆、眼妆、唇妆等等产品，其中底妆可以选气垫、粉底液或者BB霜，一般用其中一种。定妆产品用粉饼、蜜粉就好。眼妆的化妆品包含有眼影、眼线笔或者眼线液。唇妆则可用唇膏或者唇蜜，其他修饰类型的有是腮红、高光、修容粉或修容棒。

3、除了化妆品的使用之外，还要准备一些化妆时需要用到的工具，比如说海绵粉扑、美妆蛋、腮红刷、粉底刷、蜜粉刷等等，此外还有修眉刀、睫毛夹、睫毛刷、眼影刷、唇刷等等，这些都是可能会用到的。

化妆时化妆品的使用顺序是什么

原则是先基础护肤，也就是洗面奶、化妆水、精华水、乳霜、防晒这一套顺序。然后再开始画底妆那么要先用粉底液，再用粉饼定妆。然后开始画眼妆和唇妆，最后再用高光或者是修容来修饰一下，化妆就算基本完成。

化妆时化妆品要避开眼部吗

部分化妆品需要避开眼部，因为它们不适合眼周，而专门用在眼妆上的化妆品可以涂在眼部周围，但无论是哪种化妆品都应该尽量涂在皮肤上，要小心不要弄到眼睛里。

化妆基本的化妆品

化妆基本的化妆品有：妆前乳、粉底、遮瑕膏、眉笔、眼影、眼线笔、腮红、口红。

1、妆前乳

首先妆前乳的话，可以让后续的上妆效果更好，最开始做完基本的水乳护肤之后，就可以开始涂妆前乳了，这样的话能让脸提升亮度，还能稍微的修饰一下肌肤，看起来更有精神。

2、粉底

对于任何一个女生来说，粉底液绝对是妆容的必备，一瓶适合自己肌肤，肤色的底妆，真的可以有效修饰面部瑕疵的同时，大大提升肌肤的质感，而一个妆容成功与否的而关键之一，就是底妆，所以底妆干净，妆面才会显得漂亮。

3、遮瑕膏

遮瑕膏主要是用于一些脸上有瑕疵的妹子，要是你的脸上没有痘印、痘坑、或者是其它的淡胎记之类就可以不使用遮瑕了，不过遮瑕的话不是全脸涂哦，而是在有瑕疵的地方点涂遮盖就可以了。

4、眉笔

要知道眉毛对于女生来说可是非常重要的！有句话常说：宁可不涂口红也不能不画眉毛。不涂口红只是显得脸色苍白，不画眉毛对于无眉星人来说简直就是在赤裸裸的奔跑，虽然这么说确实有点夸张，但确实对于很多女生来说，日常出门就算不化妆，那也一定要画眉毛！

5、眼影

眼影的话，初学的时候尽量选择的颜色要低调，像大地色系的眼影非常适合新学化妆的人，一般最开始画眼影的时候都非常的不习惯了，不过上手之后就会比较自然了。

6、眼线笔

眼线的话分眼线液、眼线胶、眼线笔、眼线膏。慧慧觉得新手买个眼线液笔比较好，不难用，好上手，不容易脱妆，不容易晕染。眼线笔虽然比眼线液笔更好上手，但是容易晕妆。新手一般买一只啡咖色的眼线、一只黑色的眼线就够了。咖啡色用起来会很温柔，很日常，适合上学约会。

7，腮红

预算不足的宝宝，腮红可以多看看国货腮红，又便宜颜色又多。

8、口红

口红建议新手可以从橘红色系、豆沙色系、珊瑚色系、大红色系这些安全色系入手！无论白皮还是黄皮涂了都好看。

化妆必备的化妆品有哪些

化妆品包括以下物品：

（一一般发用品：发油类、发蜡类、发乳类、发露类、发浆类。

（二一般护肤品：

1、一般护肤品：护肤膏霜类、乳液类、油类、化妆水类、爽身类、沐浴类。

2、易触及眼睛的护肤产品：眼周护肤类、面膜类、洗面类。

（三一般彩妆品：

1、一般彩妆品：粉底类、粉饼类、胭脂类、涂身彩妆类。

2、眼部彩妆：描眉类、眼影类、眼睑类、眼毛类、眼部彩妆卸除剂。

3、护唇及唇部彩妆类：护唇膏类、亮唇油类、普色唇膏类、唇线笔。

（四一般指趾甲用品：修护类、涂彩类、清洁漂白类。

（五一般芳香品：香水类、花露水类。

化妆顺序：

1、首先在全脸大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

2、然后在粉刷上挤出适量的BB霜，在脸颊由内往外的蔓延开。

3、用眼部专业遮瑕膏在眼睛下方轻轻点上，用弹钢琴的指法将遮瑕膏拍打到无痕。

4、为了让妆容的持久度更高，在全脸薄刷一层蜜粉能更好定妆。

5、用横刷在蘸取棕色眉粉后，把多余的粉末在纸上扫去，然后从眉头开始描画眉毛6、在眼头和眼尾的地方用白色眼影刷出半圆形状，然后沿着上睫毛根部刷一层淡蓝色眼影，在下眼睑的尾部用粉色眼影轻扫一层。

7、选择防水型眼线笔从眼珠上方开始勾勒眼线，记住两头细中间粗是原则。

8、用睫毛夹将自己的睫毛夹至卷翘后，上一层睫毛膏，如果不够纤长可重复刷一次。

9、使用纤长的假睫毛分别在上下睫毛根部粘贴好，一定要沿着自己的眼型粘贴才能自然。

10、用白色的眼线笔在眼角的三角区域轻轻画一下，让眼睛瞬间有提亮的感觉。

11、眼妆完成后，就轮到腮红部分了，选择果冻色的_喱或唇彩沿着唇部上一层薄薄的唇妆即可。

化妆的基本化妆品有哪些？

1、粉底

粉底，属于彩妆化妆品的一种类型，主要功能是调整肤色、掩盖皮肤缺陷，使皮肤爽滑等功能。现如今，粉底产品将美容和皮肤护理结合起来，成为多功能的产品，例如修饰肌肤颜色，赋予肌肤光泽、弹性、透明感等。

2、BB霜

BB霜是彩妆的一种，“BB”是BlemishBalm的缩写，是修补瑕疵（斑点、缺点的意思来命名的。近年来，BB霜作为对拥有粉底效果的护肤霜整体的称呼，兼具遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，裸妆效果。BB霜的进化版则称为CC霜。

3、隔离霜

隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。

4、妆前乳

妆前乳属于彩妆的一种，主要用于弥补肌肤色不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤得到修饰，呈现出晶莹透亮的自然光泽。是上妆前使用的化妆品，通常是乳液状，有白色、透明、浅绿、淡紫、粉色等。

5、防晒霜

防晒霜，添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

-防晒霜

-妆前乳

-隔离霜

-BB霜

-粉底