妆前需要做哪些护肤步骤可以避免妆后起皮？

妆后起皮一般都是皮肤干燥、缺水导致的，所以为了避免妆后起皮，妆前该做哪些护肤步骤呢，下面由我来跟大家总结下吧！

一、妆前补水保湿

每天我们都有擦防晒霜或者化妆，所以就得认真卸妆，卸妆的产品和洗面奶最好选用氨基酸不刺激的，这样清洁完面部后不会干燥，清洁完后一定要及时补水，如果是干性肌肤可以适当用些精油，护肤产品选用滋润型、保湿类型。

不管是什么肤质，最后一定要用面霜，面霜可以帮助肌肤锁住水分，防止水分流失，增加肌肤滋润光滑度，只要妆前的基础护肤到位，就可以有效避免妆后起皮、浮粉等情况。

二、定期去角质

皮肤要定期去除角质，老旧的角质层长期不处理，也会导致妆容的不服帖起皮等，可以根据自己肌肤的情况半个月或者一个月进行一次清理，可以让皮肤保持光滑。

三、妆前乳、敷面膜

化妆前敷一片补水面膜可以让肌肤水嫩光滑，上妆就会更加服帖，同时妆前乳也不能省略，妆前乳顾名思义也是化妆前底妆最重要的一环，妆前乳具有保湿的效果，可以让后面的底妆更加服帖，只要做好这两步，就可以避免妆后起皮。

四、化妆工具及手法

底妆上脸不要一次性大面积乱涂，最好是多次少量上脸，均匀涂抹，一般我们上底妆都会用一些辅助工具，比如美妆蛋，美妆蛋可以用水打湿挤干，轻轻在脸上推开粉底，如果你的肌肤是属于特别干燥的，可以在粉底液加一点精华综合，这样可以让粉底不那么干，脸上也不会起皮卡粉等。

平常也要多喝水给身体补充水分，护肤品也要选择适合自己的，不适合不易被皮肤吸收的会残留在脸上，这种情况下上妆就会导致妆后起皮、卡粉，上粉底前可以用喷雾打湿化妆棉，轻轻在脸上带过，再上底妆也可以保证不起皮，方法有很多，最重要还是要肌肤水分充足，保湿工作做到位。

每次化妆以前注意打好底，也就是护肤霜、水之类的，然后必须要打上隔离再上妆。

化妆时注意下手轻、各部分化妆技巧等等，这些化妆老师都应该教。

卸妆要用卸妆水、油，别直接用水洗。根据你自己的肤质和化妆浓度订卸妆油还是水或者油水中和。

没事了自制一些面膜，别买外面那种，如果没超过25岁就不建议用外面卖的面膜。买些压缩面膜，用牛奶泡开，当然也可以自己调制一些，比如蜂蜜的，蛋清的，水果的等等，一个星期敷两三次就差不多。

长时间化妆的人皮肤不是太干就是太油，而且也会变得非常敏感，角质层增厚，应该使用正确的补水方式来滋补脸部皮肤，可以使用保湿效果好的面膜，在使用面膜之前应该先把脸部角质去除干净，这样才能够让有效成分进入到皮肤里面，每一个礼拜可以做2到3次。

长时间化妆的女性还应该选择适合自己的精华液，精华液里面所含有的营养成分比较丰富，可以抵抗周围皱纹保湿皮肤，可以有效改善干燥暗黄的皮肤，用化妆棉蘸取化妆水，然后涂抹在脸上，有斑点的地方使用一些美白精华，或者是先用精华液涂抹在全脸，有细纹干燥的地方再涂抹一次，这样可以有效保养皮肤。

长时间化妆的人群还应该使用按摩的方法保养皮肤，选择适合自己的乳液非常重要，应该选择锁水能力强，补水效果好的乳液，还应该选择含有抗氧化作用护肤产品，在使用乳液的时候搭配正确的按摩手法，可以有效解决皮肤问题，也可以促进脸部皮肤血液循环速度，让代谢能力变得更强，去除皮肤里面的毒素。

卸妆很重要的，睡前一定要卸干净，最好眼和脸用相对应的卸妆产品。角质不要常去，大概半个月一次差不多了，皮肤敏感的用酸奶去角质就好。去角质做完再涂护肤品。

扩展资料：

明星护肤秘诀

秘诀一：勤做按摩+运动

舒淇说：女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂，她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜，然后再睡觉。此外，她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说，运动流汗，会让人有精神，皮肤也更健康。

秘诀二：日常淡妆+完整卸妆

舒淇爱素颜，她说：一定不会浓妆，我尽量不会在面部上画那么多东西，要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁是很重要的，舒淇说： 如果不卸妆，皮肤不仅容易变差，还会产生痘痘和雀斑，所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速，避免在洗脸的过程中反覆按摩，如果卸妆品长时间接触肌肤，会成为肌肤干燥的原因之一，清爽的洗净才是正解。

秘诀三：淡斑、保湿、美白加面膜

拍戏化浓妆，会使得皮肤很干，舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿，我每日都会敷1片水分面膜，开工就会2片，1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝，搭配专用淡斑产品，赶走脸上的斑点。

秘诀四：早起喝蜂蜜，睡前喝红酒

提到养生之道，舒淇自有一套，我每晚临睡前会喝一杯酒，威士忌或红酒都行，多1个人的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿，有人会喝黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好过喝咖啡。

秘诀五：生活、饮食简单

舒淇尽量不熬夜，因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而且她对于日常饮食也维持简单，并且多喝水、汤、与多吃水果。

参考资料：

护肤