你好!应该是三选一吧:
爱护我们的家园
“我们都有一个家，名字叫中国……”这首歌大家都熟悉，都会唱，但是，为什么不做起来，不爱护我们的家园呢？
瞧吧，在我的眼前，就极许多雾。或许这些雾看起来很美丽，像仙境，像一层层的薄纱重叠在一齐。有闲情意致的人，必定会以此做文章，但是，再转个弯，换个角度想一想：这些雾怎样构成的？为什么会这样？……
查阅了资料才恍然大悟：雾是有一些水份蒸发的，水蒸气依附在空中，无所事事地游游荡荡着的灰粒，从而构成了雾。然后，再仔细一看，附近，远处，甚至小得像星点似的，汽车都点着灯不安地叫喊着。这是为什么？这些景象难道都是我们爱护自我的家园而为它做的事情吗？不，这不是，美丽干净的家园为什么要糟蹋成这个样貌呢？
看看，让我们将记忆匣子打开吧，回到很久以前，看看那些在伦敦大雾模糊了视线而造成的多起事故吧。一些本来是欢天喜地去饭店吃饭的人，却没想到是去吃过最后一餐，那些来是高高兴兴地与亲人重合时，却成了再次离别之日，而且天各一方，永无相见之日，还有些本是刚诞生“生命果”的家人喜气洋洋，却没想到这刚来这世界又被带回天堂……眼前一辆辆车穿驶而过，不知又发生了什么……
回到此刻，再睁开眼细细观察我们的家园吧！让家园换上新衣，不再受那些尘土的玷污，让家园也象我们一样欢欢喜喜地准备过新年吧！
让我们讲卫生，做礼貌人，让家园更完美！
路
I
夜凉如水，关掉电脑淹没这个房间最后一道光线后，我小心翼翼回到自己的床上。
掏出烂掉一边的耳机，匆匆忙忙塞到左耳，右耳在左耳叮咚叮咚的声调里恬静缄默。后来右耳也变得聒噪，不同步的旋律让人心生疑惑，于是摘下耳机，才发现窗外下起了雨。
我慢慢地，慢慢地把枕头掂高些，关掉音乐，房间的每个罅隙须臾间溢满充沛的雨声。虽然只是淅沥沥的，无芭蕉，雨打窗台仿如有鲍家街43号里流泻出不安分的音符。
窗是靠近床的，稍微一抬头，就可以看见雨水蜿蜒延玻璃流下，真像一张哭着孩子的丑丑的脸。
其实一点也不喜欢雨，如果不是这样的光景，站在街角，或无奈撑伞踩着单车穿行，那个时候对雨只是赤裸裸的厌烦。湿漉漉的感觉以及风夹雨蹂躏头发的遭遇让“雨”成为狼狈的代名词。
眼下的光景也谈不上喜欢，喧嚣的世界，连夜也不放过对安静的侵蚀。相对湿漉漉的雨，另一个让人讨厌的是寒冷，一个冬天微凉的双手蜷缩在被窝，一宿无暖，早晨起床它们依旧冰凉。
II
冷雨，寒风，这些都让我想起了曾经。
好久以前，我戴着红领巾的时候，每天的交通工具就是十一号车。对，十一号车就是一双脚，我的一双脚印章般盖在大地，抬起，再盖。重复的动作里就从家里走到学校。
几公里的路程碰上寒萧的风，让学校和家的距离绵远得仿若穿越几个光年，我只能走得慢吞吞的，害怕快一点，冷冽的风会撕裂通红的耳朵。
记得那时候的上学路上的河边种满不知名的阔叶树，像一条绿色的丝带，从这头延伸到桥头。河边是传统市场，一个河边市场就是大大小小的摊位凑合成。有乡下来的老伯伯摆着零星的蔬菜，品种不多，却很新鲜。油茶大概0．3元一斤，比起现在3元一斤的价钱……那时候的我，压根没想到以后会有十倍的差距吧。
河边，传统市场，树，这些不是重点。
重点是从我在这头走到桥头时，天色由黛蓝变乳白再刺眼。而河边，传统市场，树，会慢慢露出清晰的轮廓，人流由稀落变得拥挤，无人问津的摊位也慢慢扬起讨价还价的声响。
这些细琐的敝帚自珍的东西，陪我从夏演绎到冬，所以对于很恶劣的天气和狂阙的风，不那么的敏感。只要想想那么多人一起，就很安全。至少比起现在一个人的旅程要琳琅得多。
小学时一路上充沛的雨泪，和冬季特有的冷傲，寒水，瑟风，这些都给予足够的记忆。上了高中以后，河边开始修建商业区，被迫改道走单调乏味的小路，用来杜撰的桥段都没有。每日在平坦的小道里穿梭，度过我的春与夏，秋与冬，失去了小学步履艰难后，高中的记忆只留下一个模糊的剪影。而可爱的交错着我所有童年记忆的河边，已经变得面目全非，那些艰难前行的日子只能酣睡在记忆的长河。
时间的浪呼啸而过，留下干涸的河床。五年六年的时光，可以让泥泞变成沥青，可以让碉楼变成建筑群，可以让河边变成策划商业区。
我们总是跟不上变化的速度了。
III
寂地在《Myway》里画了一个魔法师，终其一生寻找幸福的路，魔法师说幸福如履薄冰。
忽然想起刘若英的《幸福的路》。
我在我路上只是看见了这个世界演变的速度。
至于幸福不幸福，那是一种尺度。
智慧
智慧，是高于常人的远见；智慧，是非凡的技能；智慧是聪明的头脑，是成功的必备条件……（开门见山式开头，是话题作文常见的开头形式之一。）
而那个（让读者不明白，改为：有个）善于解决问题的小伙子，就是依靠智慧取得了成功。（过渡，引出下文。）
一个似懂非懂（用词不准确，删去！他很懂，只是在有些方面不精通而已，如果什么也不懂，给他讲了也不懂呀！今后学习，要学会通过表面现象看本质。）擅长电脑技术的小伙子，雄心勃勃地到深圳的一家IT公司应聘。老板为了考验他，要他解决一个问题，一个月后，如果把这个软件做出来，就应聘这个小伙子，而相反就辞退他。小伙子想了想，毫不犹豫的答应了。（事情的开始。）
小伙子对这方面的电脑技术也不太懂，但是他灵机一动想到了一个两全其美的办法。于是，他在父母那里拿来了钱，租了一个写字楼，开一家小的电脑公司。（事情的过程。）
一些刚来深圳闯天下的大学生，为了解决生计问题，都纷纷来他开的这家小公司应聘，这个小伙子用相同的问题来考验应聘的大学生。有的大学生们详细地回答了他“提出”的问题，小伙子也从他们那里得到了答案。小伙子经过苦心研究，一个月后，被IT公司成功应聘。这样，他一边当雇员，一边当老板，可真是一举两得啊！
（事情的结果。）
小伙子就是这样，凭智慧取得了成功，博得了人家的赞美。这正是智慧的力量！（小故事缺少六大细节描写，显得不生动，请你补上！你们现在的作文不是在求数量，而是在不断地修改中思悟，以便求得长足的进步！）
如今，许多家长和同学们都认为，只有考上博士、博士后，才算有智慧。这样理解那就错了。我们读书，是为了开发头脑，开发智慧。而不是死记硬背。
关于智慧的故事还有很多，可谁能想到把剃须刀卖给女人呢？
一个经销商为了考验公司员工，要他们把剃须刀卖给女人。有些员工直接、生硬的去推销，却遭到了女人的责骂，说这是在侮辱她们。而这个聪明绝顶的小伙子，通过查阅资料知道了世界上最热的地方的女人，身上都长满了讨厌的汗毛。于是，他头脑一动，把刀片和眼影、粉底霜……等女人用的化妆品放在了一起，组成了一个套餐，把他们卖给了那些女人。这样，如果在参加酒会之前，就可以简单的处理一下。这就是著名的吉利刀片的故事。
小伙子也是这样的聪明，巧妙地把剃须刀片卖给了女人。现在有些家长的思想一致认为，只有孩子们考试的分数才是最重要的，这样理解真是大错特错。分数并不重要，重要的是对这些题是否理解，是否还有另外的一种解题思路……等等。只有这样，才能更好的开发我们的头脑，将来才能成才。（话题作文要论述有利，语言精辟独到！这方面要学会锤炼语言才行！）
智慧，对每个人都是平等的，重要的是，你有没有很好的开发它并充分的利用。（结尾过于随意，要铿锵有力，令读者过目不忘才行！）
1、不要一直紧咬牙关，适当的将舌头放在上下牙齿之间，每天坚持做。惊喜在等你。
2、吃完东西之后用手指关节按摩腮帮，5分钟左右按摩到有点酸到它没那么痛了就可以了，长期坚持可以缩小肌肉型下颌。
3、 不要用洗澡的莲蓬头对着脸冲！！！
洗澡水温对脸部来说温度太高，突然过高的水温直接冲到脸上对皮肤伤害极大。
4、不要长期绑很紧的头发。
不知道你们有没有经常扎马尾、丸子头，每次拆头发的时候有没有感觉头皮一松？
这就是一个很危险的信号？
这样子会让你的头发根部因为牵扯力而松动，然后你就开始头发，还会出现发际线上移的情况，不要不当一回事，有头发和没头发对颜值也是打折扣的。
扎头发的时候最好不要绑的太紧，可以隔一段时间换一个发型，这样就可以缓解这个问题了。
5、每天早晚眼球转30下，顺时针逆时针， 用力转但不要动眉毛。
不是很懂科学原理，但是看到B站照做了之后眼睛真的变大了。据说这个方法还可以加深双眼皮，让眼睛变有神，改善眼部疲劳。
也可以经常用热毛巾敷眼睛，嫌热毛巾麻烦的话，蒸汽眼罩也是可以的。
6、鼻子不通气不要忍，也不要大力擦鼻涕，可以按摩 同侧的迎香穴和对侧手上的合谷穴 通鼻子，或者抹点鼻舒膏滴鼻剂什么的。
7、一定要控糖，控糖
好多时候说起 健康 饮食，我们都会想起少油少盐少碳水，但是控制甜食的次数和量也是超级重要的。
高糖+高碳水的饮食会刺激血糖和胰岛素水平，导致身体分泌更多的雄激素，增加皮肤的油性，甚至起痘痘也是这样来的。
8、 走路时后脚跟先着地，大腿伸直，脚步不要太快。 这样会显得落落大方，英气十足。
9、表情管理也很重要，一个舒服的脸部表情也可以为自己颜值+……很多分。
按照这个步骤每天重复8次即可，据说石原里美就是通过这套练习操才练出招牌笑容的哦！
10、定期洗牙可以预防牙周炎，不用勤，遵医嘱，女生笑起来一口白牙比黄牙加分太多。
11、涂粉底液前及涂完粉底液各喷一次定妆喷雾，可以让底妆更持久。
12、圆脸打腮红的方式要变成斜向上的形状，从跟鼻翼水平的位置以45 角向眼尾处延伸：显脸小。
13、眼影、腮红、口红选择同一色系，会让妆容更精致。上眼影时记住少量多次。画完后一定要用晕染刷进行晕染。
不会的可以多参考一些美妆博主的手法，多练几次，你也可以画的很好
14、 注重改善气色，提亮肤色
一个人颜值高，也是需要气色来帮衬的。如果你脸部蜡黄、没有气色，那么就需要使用合适的美白精华来提亮肤色了。
我用的是aleble377光果甘草精华，它成分里含有光果甘草，可以从根源消灭黑色素细胞，阻断黑色素转移。质地很清爽，这个包装可以随身携带，很方便。
15、化妆地点要选好，最好在窗台下有自然光线的地方化妆，这样化妆时镜子的参考最可靠。千万不要去黑乎乎的洗手间前的镜子化妆，除非你是想出去吓人。
16 、 画唇时可以先上润唇膏，嘴唇会显得水嫩水嫩的，让人看了忍不住想亲一口。
17、眉毛是整个妆容的灵魂所在，可以先用眉笔勾勒眉形，然后用眉粉上色，最后用眉刷梳理晕染。
18、清洁到位好皮肤就成功了一半。对于油皮来讲，不要相信网上说的早晚一次洗面奶一次清水洗脸，这样只会更容易长闭口。亲身实验过两种方式，本人鼻头比较油，不化妆时只用清水没三四天就有白头。
我用的是rew洗面奶，添加了是三种氨基酸体系，用起来很温和，早晚一次，不用担心清洁过度会导致皮肤屏障受损。
19、每天大量喝水。皮肤可能变化不大，最重要的是我你会发现不用为自己的便秘而苦恼了！！
最好早晨喝，晚上睡觉之前就不要喝了，会水肿。
20、勤修剪指甲。每次洗脸前我都会检查自己的指甲是否过长，定期修剪养成好习惯，别把指甲上的细菌带到自己可爱的脸蛋上哦，我的剪指甲刀就是在某宝买的套装，既方便又便宜。
21、长痘痘就去医院！
不要感觉小题大做，也不要感觉去医院一定是啥大病。
痘痘就是一种皮肤病， 越早去越好。
在痘痘少的时候去或许只用药膏就可以、等到全脸爆发时再去可能就需要光子能项目，或许这样都拯救不了。
22、一两颗痘痘可以用tinanik痘痘贴，这个痘痘贴，绝对是用了一次就把我惊艳到了，下巴冒了个好大的痘痘，我是下午4点多种贴上的痘痘贴，将近7点的时候拿下去的，真的那个痘痘贴就很明显的变白了，吸出去了好多脓，一颗好大好大的姨妈痘，就这么给我整瘪了~
PS：痘痘瘪了，不痛了就别贴了，不然的话，天天贴，伤口不容易愈合结痂。
23、瘦小腿，在每晚睡觉之前，将腿靠在墙壁15分钟，与身体成90度角，坚持一段时间，你就会拥有一条美美的腿。
做完之后不要忘记揉腿，揉腿的时候往心脏方向也就是向上揉就可以。
24、 最重要的，一定不要含胸驼背，一驼背气质全无！
25、坐姿对体型也有很大的改变。坐的时候只坐椅子的三分之二，坐满了身子容易塌，坐的时候要挺胸收腹，双脚并拢，双肩打开，双手交叠，轻放在大腿上，这样子坐最优雅，让人一看就觉得，这个女孩子很不一般。
26、有了富贵包，不管你站的多直，都像是“驼背”。身上脂肪多的人如果经常低头，就更容易长包了。
女明星里面也有挺多的，只是很小，不仔细看不会发现。肩膀厚的张雨绮，也有一点点富贵包。刘诗诗这张照片和她角度一样，但是完全没有包。这样看出来就很明显了。
27、自信一点，自信的女生最漂亮，你会忍不住去忽视她的外在。
28、 保持好奇心，不断吸收知识，接触新事物。
改变了生活模式，结识了很多新人，
一成不变的日子有了新鲜的血液。
精神面貌变得积极，人也会自然变得跟以前不同。
多喝热水
颜值其实后天也是可以改变的，不是说一定要去整容的。
什么样的人最有魅力，我觉得首先要自信，这是由内而发的。一个人长得再好看，每天栽着头谁能看到。
还有就是穿衣打扮，人靠衣装这句话很有道理的。一个人穿的得体，会加分的。
也不需要穿名牌，干净利索就好。
也可以适当的化一下妆，现在化妆真的堪比整容呀！
与本文无关
努力让自己变得优秀吧！不是为别人，是为自己而活的！！！
男才女貌，练瑜伽的人颜值太高了
这是一个看颜值的 社会 ，现在到处都是小鲜肉小仙女。搞得一些大叔压力很大，每天健身。事实证明，这样瑜伽，还是很有效果的。不管男女，练瑜伽之后颜值统统都在线。男才女貌说的就是这些认真生活的瑜伽人吧。
半舰式变式
在半舰式的基础上，将双腿完全伸直并用双手抓住脚尖，面部自然向上进行变式之后，锻炼的部位更加丰富。在刺激我们腹部的同时，增强我们的腰腹力量提高我们的核心力量拉伸我们的双腿，燃烧腿部多余赘肉。
说起“肌肉”，想必无论是男生还是女生，肾上腺素都会飙升，要知道，这种来自人体的美，我们是永远无法抵御的，那一块快宛如“铠甲”一般的肌肉，简直就是上天赐予男人最好的礼物。
展臂式变式
Step1：双腿弯曲，小腿跪立于地面。
Step2：大腿和小腿呈垂直状，重点是将上身挺立在空中，这个动作很考验腹肌的力量。
Step3：当然，动作还没完，双臂伸向头后方，双手掌合十。
狂野式
对于“狂野式”这个体式，我们都是用这个体式来练习我们双臂的力量，可别小瞧这个体式，练习起来，非常考验肌肉的持久力呢。山式站立于地面，双膝向后弯曲，大腿随上身向后伸展，右臂支撑身体，左臂挺举在空中。
肩倒立体式会让我们体会腰部到腿部触电一般的酸爽，对于下半身的塑形有着意想不到的效果，同时也将血液输送至头部，增强记忆力。这个体式也有很多的变式，即使是女士练习的体式，也有很狂野的时候。
颜值吧，容貌也。我相信腹有诗书气自华，天然去雕琢，清水出芙蓉。容颜易逝，强留何趣？更何况颜值是给他人看的，自己根本看不到，镜子里的是自己的映像，真正的自己的容貌是看不到的。 为了取悦他人，为了他人一句廉价的赞赏而在自己身上动刀，花钱找罪受，何其可笑可悲。所以提高颜值这个观点不敢苟同。 与其想提高颜值不如提高自我修养，假以时日，相由心生，颜值自然就会获得众人的首肯。就可以会满足自己的虚荣心啦。哈。 要气色好的话就是多睡，哪怕经常闭闭眼睛，多喝水，吃红枣核桃赤豆。 体型呢，可以通过认认真真做家务来改变和保持。尤其是蹲着擦地板，效果非常出色。 还有最最重要的是做三好学生 存好心，说好话，做好事。每天对自己笑笑，轻言细语说话，想想自己最想成为什么样的人，久而久之你就会成为那个自己心目中想成为的那个人了。
颜值这个东西与生俱来 除非去开刀 他们说的发型 穿着 什么的都是其次 我觉的颜值就是一个人的气质吧 气质这个东西也就是底气 什么是底气 人名币 只要你有钱说话底气足 什么都敢去做 自然而然会有女孩子发现你的不同
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人生下来样貌是父母给的，如果对其不满意，可以靠取后天的努力来提升自己。
1首先可以学会打扮自己，无论男生还是女生都可以通过化妆来让自己更加分!可以观看美妆视频去学习化妆方法，当然妆容也要得体。也可以根据你的脸型从发型方面来改变自己精神面貌。剪个适合自己发型也很重要，让人看上去更干净整洁。这样别人对你也会有好感!
3培养自己的气质!一个人优雅大方的气质也是很令人喜欢的!培养气质也要从生活中从细节去培养的。比如可以从穿衣方面搭配出适合自己的，要取长补短，有自己的风格! 保持整洁干净! 走路时要抬头挺胸的，目光向前。行为举止要不紧不慢，要优雅从容，保持好状态!平时多看看书，来提升自己内涵与修养，一个人的阅历与学识对气质都会有一定影响!
通过这几个方面用心去改变，相信你一定能成为颜值爆表的人!也一定会成为众多人心里的男神女神!
首先
1保证每天好心情
2良好的饮食习惯
3早睡早起，作息时间合理
4学习穿衣打扮风格，提升自身形象
5一个适合自己的发型，学会用啫喱水打理
6偶尔也可以用用香水
7当然护肤品必不可少，面膜，保湿霜，唇膏，不必很频繁，只需要做到不干燥
8多参与集体活动，提升自身能力。
注意穿衣搭配，控制自己的体型，懂得护肤保养，注意提升自己的气质，注意卫生，凡事做到平常心
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