长痘了能化妆吗？

到了夏天，很高的气温会使人出很多汗，也正是如此，很多爱化妆的女生在夏天会长痘痘，这是因为汗液把脸上的化妆品弄花了后堵塞毛孔造成的。对于爱美的女生来说，长痘是一件天理难容的事情，长痘会让脸上变得难看，因此，很多女生在长痘的时候会使用化妆品来遮盖痘痘，那么，长痘了还能化妆吗？长痘化妆好不好？

1、最好别化妆

长痘痘后，最好是别再让皮肤受到刺激，如果在长痘后还坚持化妆，化妆品中的一些成分会加重痘痘的炎症，并且还会使没有长痘的地方也开始爆痘。虽然长痘会让你暂时看起来难看，但是只要在这段时间内不要化妆，再调理一下，就又能恢复以前的光彩啦！

2、卸妆要彻底

很多爱化妆的人皮肤其实都不好，那是因为皮肤长期要经受化妆品的摧残，会使毛孔堵塞，并引发痘痘，再加上有的人卸妆不彻底，使化妆品残留在毛孔内，导致毛囊发炎而引发粉刺和痘痘，所以，喜欢化妆的人卸妆一定要彻底。

3、祛痘小妙招

长痘的原因很多，其中最主要的就是内分泌失衡，使大量的毒素积累在体内，并且脸部油脂分泌旺盛以致于堵塞毛孔，从而爆发痘痘，所以，建议长痘的人每天早上起床后喝一大杯水，能清理肠道，起到排毒的作用，还能使用白糖、白醋洗脸，有助于淡化脸部痘印。要注意平时多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，尽量避免熬夜。

长痘是最常见的一种肌肤问题，长痘的原因有很多，一般长痘期间我们是不建议化妆的，尤其是痘痘很严重的情况，化妆会加重痘痘的情况。

长痘可以化妆吗

其实呢，脸上长一丢丢闭口粉刺的时候是可以化妆的，轻微的红色小疙瘩、闭口粉刺是可以化妆的，增加遮瑕力度，把红色印记遮盖就好了。但如果你的痘痘是很严重的那种(很多密密麻麻的、很大很红一颗、长时间不消除)，比如内部有炎症，或者密集一大片，那建议你先不要化妆，赶紧去看皮肤科医生吧。一来皮肤极度敏感，化妆会产生刺激，二来容易擦破皮肤表面，造成更严重的感染。对于长一丢丢痘痘闭口粉刺、又想化妆的女生，有几点建议送给大家噢。

1底妆一定要轻薄清透

痘痘粉刺闭口啥的其实是需要“呼吸”的，如果你的底妆过于厚重的话，会影响痘痘的“呼吸”。让痘痘粉刺闷在厚重的底妆之下，会让痘痘粉刺更加严重。如果你喜欢用气垫，那么只需要用粉扑蘸取适量气垫粉底，在全脸轻拍均匀就行，没必要上很多层气垫噢，如果你喜欢用粉底液、BB霜，那木木建议你们搭配上美妆蛋使用噢，将美妆蛋沾湿拧干，蘸取适量的粉底液或BB霜，均匀地在脸上拍开，用美妆蛋上妆，会比较轻薄服帖。

2尽量选择养肤粉底

对于平常爱长痘长闭口粉刺的人来说，其实比较适合用带养肤成分的粉底，虽然要比其他普通的粉底贵一点，但是对于皮肤来说，负担还是小一点的。

3卸妆要彻底

卸妆一定要好好卸，一定要卸干净，无论你是用卸妆水还是卸妆油，卸妆的时候一定要注意不要把痘痘弄破了。卸妆之后一定要用洗面奶将脸上的残妆和卸妆产品洗干净，以免残留致痘。

4一定要防晒

防晒这件事算是老话重提了，可是防晒真的很重要呐，防晒做得好，可以帮你预防很多皮肤问题的产生。物理防晒会比较适合痘皮、敏感肌，比化学防晒霜要温和一点，负担小一点。

5调节情绪

情绪是致痘的一种因素噢，日常生活中我们要学会控制自己的情绪，尽量缓解紧张感、压力感、焦虑感。也不要熬夜，失眠容易爆痘噢。爱长痘的仙女们日常要少吃甜食、油炸食品等高糖高油的食物!

又长痘又要化妆怎么办

痘痘肌肤如果不严重的情况下，比如脸上只有一颗两颗的这种，可以化妆，但不可以是浓妆，底妆要轻薄才行。如果满脸都是痘痘，那么就不建议化妆了，这个时候长时间带妆的话，会减慢痘痘愈合，加重肌肤问题。脸上之所以会长痘痘，多数是清洁没做好导致的结果，当然还和生活习惯、体质等各方面有关系。长痘痘的脸，如果再化妆，就会使化妆品的残留物留在痘痘表面，从而导致痘痘上面堆积很多垃圾，这样就会引起痘痘发炎感染，到时候想要修复就难了 。在化妆的过程中，很多因素都会加重痘痘，比如我们用到的化妆工具，这些工具上残留着很多脏东西，一旦和痘痘接触，容易引发细菌感染。此外，这些化妆工具还具有摩擦力，也会刺激痘痘，使得肌肤受损。总之，痘痘肌肤不化妆最好。想要变美，前提是拥有好的肌肤，而不是很好的化妆技术。的确，我们可以通过化妆技术来遮住脸上的痘痘，但这并不是长久之计。我们最需要做的是如何祛痘，针对特别严重的痘痘肌肤，日常做好清洁和补水是关键，此外，养成好的习惯，不要熬夜，尽量少吃辛辣油腻的食物，日常多运动对改善痘痘也有帮助。

经常化妆长痘痘怎么办

1、正确卸妆

对于痘痘频繁发的人群，化妆后注意卸妆彻底，注意痘痘肌适合用卸妆水，而卸妆油可能会加重痘痘。

2、去角质

痘痘肌记住定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。不过还是要根据自己皮肤状态来，对于角质层很薄和敏感肌不可去角质，会加重皮肤的问题。

3、控油

皮肤表层的皮脂过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现。特别是痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，清洁产品选择氨基酸成分，洗面奶都天使用两次即可。

4、补水

痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。

5、注意卫生

床上用品定期清洗暴晒，是细菌容易滋生的地方。比如被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生，阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，是有消毒的作用。

6、不要挤痘痘

面对脸上时常冒出的痘痘，很多女生都忍不住想去挤破它，最后导致痘痘频发，严重的留下痘印。其实治疗痘痘的最好的方法是，忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

7、少吃油腻辛辣的食物

要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。平常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。

8、充足的睡眠

女人要想皮肤水嫩，睡眠很重要。尽量避免熬夜，晚上10点要入睡，养成早睡早起的良好习惯。通常在睡不好的情况下，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，最晚也要在11前就上床睡觉。

激光祛痘效果最好

激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。祛痘不是一次就有效果的，需要循序渐进的按照疗程来进行治疗才能够保证效果，在手术以后也要对祛痘的部位进行保养，听取医生的指导来进行。

问题一：脸上有痘怎么化妆啊 豆豆我也有，我的步骤是，保湿工作做好后，先上隔离，再用遮瑕膏把豆豆处遮一下，最好用绿色遮瑕膏，比较能遮泛红的豆豆，然后再上粉饼，我是把粉饼湿用的，这样比较能遮瑕，就是用海绵喷上水后再把粉均匀的按在脸上，最后也可以上点腮红，不用腮红的话扑一层散粉或密粉定妆就可以了

对了，你如果是要用粉底液的话，可以在遮瑕之前用，因为我是觉得一般的粉第液，除了大牌子的，其他的遮瑕效果还不如粉饼，所以我都是用粉饼的多，大排滴太贵偶买不起```

问题二：脸上起痘如何化妆遮盖 首先，用隔离霜代替粉底，用湿粉扑在脸上涂开，（如果没有隔离霜，粉密也可以达到同样效果）拍匀，注意：一定要达到看不出痘痘红肿的样子才可以，然后，用一般大街上都有买的遮瑕笔轻轻点在长都的地方，至于遮瑕笔的颜色，最好是选深一点的颜色，然后用粉扑点开，知道遮盖住痘痘的突起装就可以了。（为什么选深的颜色？因为他可以很好的遮光，使痘痘突起的形状减淡）最后在用粉扑在脸上拍上点粉，在用大粉刷刷去脸上多余的散粉，再用大粉刷蘸取点散粉轻扫一下T字形部位，就哦了~

再最后就是，包包里一定要常备遮瑕笔，因为一旦妆花了，可以用遮瑕笔及时的补上，不至于让痘痘曝光！

好了，以上就是本人全部经验之谈

嘿嘿~祝你约会愉快哦！

问题三：脸上长痘痘了，可以用化妆品吗？ 病情分析：您好，引起痘痘的原因很多，与内分泌因素有关，还可能与毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、免疫因素有关意见建议：可以在医生指导下对症用些抗生素维生素之类的药物。平时注意加强护理，养成用温水洗脸的习惯，以防毛孔堵塞；忌食辛辣 性食物，少食油类、甜食，多是新鲜蔬菜水果。另外，不要乱用化妆品，尤其粉质化妆品，禁止用手挤压。保持心情舒畅，祝健康

问题四：脸上长痘痘能化妆,怎么用才不会使痘痘长多 痘痘来了不要慌,关键是如何对付他 ,首先不要挤痘痘,清洗的时候不要太用力,可以选用治疗暗疮的专用品,但用药不要太猛,如果药力太猛,痘痘虽然枯萎了,但皮肤干躁,即而敏感的张出更多的痘痘,一定要有耐性,不要急于求成,慢慢治疗,令痘痘自然脱落,不留疤痕有不伤害皮肤 尽量少化妆 巧化妆 化淡妆, 不要用头发遮盖痘痘,头发上有细菌会使痘痘恶化, 外出回来要清洁脸部 养成有规律的饮食习惯,多吃蔬菜水果, 不要经常喝碳酸饮料,多喝水, 避免压力过大,作息时间要规律 经常运动 保持正常的皮肤代谢 避免阳光日晒,强烈的阳光会使长痘的地方流下疤痕

问题五：脸上有痤疮能化妆吗 如果说青春期的痘痘是荷尔蒙改变引起，那青春期后发生的痘痘更多是由化妆品引起，因为化妆品常带有化学成分 皮肤，皮肤不适应就易过敏产生炎症，痘痘也就这样产生了。

1、痘痘可分为非发炎性及发炎性，前者为白头粉刺及黑头粉刺，后者为丘疹、脓疮。

2、当肌肤的油脂分泌旺盛并积聚在毛孔里，再加上角质层厚化并堵塞毛孔，就会在皮下引起肿块形成白头粉刺。

3、当表面的皮脂被氧化及变黑后就会产生黑头粉刺。一但暗疮菌开始活跃，引致肌肤发炎，就会形成脓疮。

面对痘痘，先要了解痘痘的种类，痘痘的形成一般是由于青春期荷尔蒙的改变和 ，引致油脂分泌旺盛。而成人痘则是因为年长后要常常化妆，而化妆品通常带有化学成分 肌肤，造成皮肤过敏，一但发炎就会形成痘痘。

问题六：谁知道脸上那个有痘痘的人应该怎样化妆啊？ 痘痘肌肤的护肤化妆之道 ： l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。可以使用理肤泉油脂特护洁面泡沫或理肤泉青春痘洁肤者哩清洁面部。 2、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。但可以使用理肤泉温和收敛喷雾收敛调理皮肤。 3、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品，如理肤泉痘痘清乳液及理肤泉青春痘油脂调理乳。 4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。 5、注意个人卫生：常常保持将头发梳在脑后不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。 6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。可以使用理肤泉特护防晒乳霜。 小贴士 一生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。 二忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。 三含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。

问题七：脸上长痘痘如何用化妆品遮盖住 首先，用隔离霜代替粉底，用湿粉扑在脸上涂开，（如果没有隔离霜，粉密也可以达到同样效果）拍匀，注意：一定要达到看不出痘痘红肿的样子才可以，然后，用一般大街上都有买的遮瑕笔轻轻点在长都的地方，至于遮瑕笔的颜色，最好是选深一点的颜色，然后用粉扑点开，知道遮盖住痘痘的突起装就可以了。（为什么选深的颜色？因为他可以很好的遮光，使痘痘突起的形状减淡）最后在用粉扑在脸上拍上点粉，在用大粉刷刷去脸上多余的散粉，再用大粉刷蘸取点散粉轻扫一下T字形部位，就哦了~再最后就是，包包里一定要常备遮瑕笔，因为一旦妆花了，可以用遮瑕笔及时的补上，不至于让痘痘曝光！

问题八：脸上长了痤疮，但是我又要化妆，该怎么办？ 痤疮患者在化妆品时要注意的事项有几点：

（1）为扬长避短助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品。

（2）痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时，最好每天2~3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再全面训使用权化妆品，如化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中，痤疮患者应力戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带 性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康复。

（3）具有防治痤疮作用的化妆品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、界面活性剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色素、香料等。

问题九：脸上有痘痘可以化妆吗 长痘痘期间是不能化妆的，化妆会影响痘痘更加严重。

长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。具体加唯心>>告诉你怎么做。

合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等 性食物，保持大便通畅。

少吃辛辣的东西，食后容易升火。

问题十：脸上有痘痘能化妆吗 如果痘痘不是很严重，可以化妆，注意卸妆

如果很厉害，建议不要用粉底了，画眉、涂唇膏就好了。

长痘痘是很多人都会遇到的一个皮肤问题就是长痘痘，长痘痘之后恢复是比较麻烦的，需要注意很多东西，一方面是护肤品需要会选择，再一方面就是饮食方面需要注意，特别是化妆的时候需要注意。那么，一般长痘痘之后还能不能化妆呢？

1、最好不要化妆

长痘痘期间最好是不要化妆。如果是需要化妆的话，也应该是化淡妆。特别是痘痘还没有进入恶化期的话，化一点淡妆是可以的。但是要注意及时将化妆品卸干净，否则很容易导致痘痘情况加重。

2、化妆的坏处

长痘痘如果是坚持化较浓的妆或者是卸妆不干净的话，对肌肤的影响是很大的。

1加重痘痘情况：化妆品中含有大量的有害化学物质，长时间覆盖在痘痘上很容易导致痘痘发炎、红肿，导致痘痘情况越来越严重。

2皮肤变得敏感脆弱：长痘痘的肌肤本身油脂分泌较多，化妆会加重对肌肤的刺激，使皮肤负担过重，皮肤变得更加敏感脆弱。

3、怎么选择化妆品

长痘痘了如果是要化妆的话，为了减少化妆带来的坏处，我们可以在选择化妆品的时候选择适合长痘痘肌肤的：

化妆品的品牌质量要过硬，这一类化妆品中含有的化学物质相对少些；

化妆品的质地要轻薄透气，厚重、油腻的化妆品很容易导致痘痘情况变得严重；

化妆品的成分可以选择含有清热消毒成分的产品，这样有利于痘痘恢复等等。

4、化妆要彻底卸妆

长痘痘了如果是要化妆的话，一定要注意在晚上睡觉之前一定要将面部洗干净。平时如果不外出上班的时候在家里的时候应该尽量不化妆，要注意保持面部皮肤的干净清洁，这样能够有利于痘痘的恢复。

5、长痘痘吃水果

1、柠檬

柠檬中维C含量丰富，有排毒养颜的功效，爱美的女生经常用柠檬泡水喝，不仅可以排毒，清除体内有害物质，美白清肠，还有预防感冒，减肥，增加食欲的效果。

建议：柠檬太酸，可以用柠檬片泡水喝，加入一勺蜂蜜，可以更好的促进机体的排毒，但是空腹和睡前不宜喝。

2、黄瓜

黄瓜中含有丰富的葫芦素，黄瓜酸等，能够帮助肺，胃，肝排毒，其利尿作用可以清洁尿道，利于毒素排出体外。

推荐吃法：黄瓜可以榨汁喝，也可生吃，还可凉拌做菜，但是要记得将黄花清洗干净，以免农残进入体内。

3、苹果

苹果中的鞣酸和有机酸具有收敛作用，果胶，纤维有吸收细菌和排除毒素的作用，可以避免食物在肠内腐化，协助机体顺利排除废物，减少有害物质对皮肤的损害。

建议：每天上午吃一个苹果，或者喝一杯苹果汁，避免吃完饭后立即吃苹果，会使得苹果无法及时消化吸收，在体内胀气，腐败，适得其反。

4、樱桃

樱桃是可以去除人体不洁体液及毒素的水果，也是很好的补血水果，吃樱桃有通便排毒，美容护肤的功效，但是樱桃中会含有一定量的氰甙，不宜食用过多。

建议：樱桃洗干净后即可食用，当然也可以将做成果酱等食物来吃，但是不宜吃太多。

5、葡萄

葡萄具有延缓衰老的作用，他不仅可以排毒通便，清理体内的废物垃圾，还可降低人体的胆固醇水平，吃葡萄有抗衰老，利尿消肿的功效。

建议：葡萄榨汁生吃都可以，葡萄皮中含有较多的抗氧化物质，有延缓衰老的功效，由于采摘的葡萄上会残留农药，建议吃葡萄前先用盐水浸泡半个小时候，再洗净，就可以吃葡萄不吐葡萄皮了。

6、无花果

无花果中的多种酸和酶，能够帮助机体消化，促进食欲，其酸类物质具有抗菌消炎的作用，对于正在长痘痘的人来说，有镇静消炎的功效，而且无花果脂类物丰富，故可润肠通便以排毒。

建议：无花果干可用于熬粥，煲汤，泡茶等，具有清热解毒，化痰祛湿的功效，当然平常所买的无花果也可以直接食用。

7、草莓

草莓中的鞣花酸，果胶和维生素C都有吸附体内有害物质作用，草莓中含有的天冬氨酸可以溶解身体脂肪，可以平缓的去除体内的垃圾毒素，有减肥排毒的作用。

建议：草莓可生吃，可榨汁，草莓的功效作用很多，其营养成分也易被人体吸收，但是因为其所含草酸盐过多，所以尿路结石病人一次不可吃太多。

病情分析：脸上长痘痘可以化妆

意见建议：脸上长痘痘这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，

可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁使用适合自己肤质的清洁剂洗脸外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境

姜树峰—福山人民医院张格庄分院

皮肤科

医师

很多朋友说女人出门是最麻烦的，挑衣服半个小时，化妆半个小时，时间就这么白白的浪费了。其实话不能这么说，有时候化妆出门也是一种礼貌，把自己状态最好的一面展示在大家面前，这样可以让双方都感到愉快！但是有些朋友可能会有些疑问，脸上长痘了还可以化妆吗？脸上长痘了该怎么护理呢？

一、长痘后可以化妆吗

如果你是爱化妆的女性，就要注意了，在这炎热的夏天，不宜化很厚的妆，化妆会使毛孔发生堵塞，更容易长痘痘。此外，熬夜后长痘痘，为了美观，不少女性就会用化妆来遮盖。殊不知，用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除，特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓，一发不可收拾变成大烂痘，原本光滑的皮肤可能变成豆花脸。

二、长痘后如何护理

1、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

2、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品

3、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

4、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

5、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

三、该怎么预防长痘

1、一般人在晨起,午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大,工作环境油腻,环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数其实,这种认识与做法是错误的,大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失,建议应在洗脸后进行一些保湿措施运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质,清洁面膜来清洁毛孔

2、皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘

3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘

4、热毒会使人长痘痘。平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。

5、刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。只要在火锅底料中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样我们就既能享受火锅的美味，又可以避免痘痘啦！

6、刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。因此，留有刘海的MM可以在晚上或者隔日将头发掀开、用发卡别住，总之让额头的肌肤适当的露出来透个气。

7、化妆品的渗透诱发痘痘。因为生活工作压力大，很多人会到KTV、酒吧去释放压力，而这些环境通常是狭小嘈杂、空气浑浊，想必也少不了烟草和酒精，在这些因素的共同作用下长痘痘几乎是理所当然。深夜回家后，往往又是倒头就睡，疏于睡前卸妆、护肤。如此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，同时做好补水等皮肤护理工作很关键哦。

8、如今社会竞争激烈，压力繁重，很多人被失眠所困扰。而失眠、睡眠不足会造成内分泌失调，恰恰内分泌失调又是产生痘痘的原因之一。注意放松自己的情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就会远离我们啦。

对美丽的热爱对每个人都是共同的。当面部皮肤出现问题时，许多人会采用治疗方法。在治疗过程中，有些人需要出去见人，尤其是女性。有人怀疑脸上的痤疮是否是由炎症引起的，化妆会刺激炎症吗？脸上有粉刺可以吗化妆？实际上，脸上的粉刺可以是化妆，只需注意以下几点。当化妆脸上有痤疮时，应该注意什么。

化妆前要控制油脂并保湿，一般来说，痤疮的人皮肤有油性，应在化妆之前采取控油措施以防止化妆，并采取良好的补水措施可使化妆更顺滑。因此，在化妆前选择控油保湿的彩妆前乳不仅可以确保妆容，还可以防止妆容脱落。正确选择基础化妆产品。对于痤疮患者，选择适合您的基础化妆品非常重要。尝试选择含有矿物成分的粉底液。尽量避免易长粉刺的粉底。矿物质可以控制痘痘，当化妆时可以避免刺激皮肤导致痘痘加重。

做好清洁。如果每天化妆，请注意卸妆。只能在去除所有脸部化妆后才能进行后续皮肤护理。请注意，如果卸妆液不干净，则会导致毛孔堵塞。相反，很容易加剧粉刺。痘痘如何在日常生活中保养肌肉？对于有痘痘的人，多喝水可以增加新陈代谢，帮助消除毒素，并可以帮助皮肤水合，平衡水和油，并长出痤疮的数量将会减少。运动，通过运动从体内排出毒素也可以加速新陈代谢。

毕竟，皮肤的新陈代谢周期约为28天，运动可以迅速代谢皮肤。有害物质可改善皮肤抵抗力并有效控制炎症。选择适合您的护肤产品。大多数痤疮患者的皮肤上油脂分泌过多，因此应选择能控制油脂和补充水分的护肤产品，并采用简化的护肤方法。不要使用大量的护肤产品，以使皮肤吸收过多的营养，但是会引起更多的油脂分泌和加剧痤疮。口罩的数量不应过多。尽管面膜可以补充水分，但营养丰富。

对于痤疮患者，应控制口罩的数量并选择控油的痤疮产品。温馨提醒，脸上的粉刺是一种相对普遍的现象。如果您认为痤疮在痤疮期间会影响外观，则可以适当使用化妆。但在化妆之前和之后都应采取预防措施，以避免痘痘加重现象会严重损害皮肤，并且请勿随意尝试各种清洁产品，以免损坏皮肤屏障，最终会导致皮肤疾病。