为什么我的嘴唇老是干裂,脱皮

　　嘴唇皮肤为何会干裂

　　希望你别不好意思，对号入座，审视一下自己是否有下面的习惯。如果没有，恭喜你；如果有，就请改掉吧。

　　经常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　　购买没有品质保证的唇膏

　　由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

　　做防晒保护时忘记嘴唇

　　嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

　　过多使用不脱色唇膏

　　不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　　嘴唇上残留牙膏

　　对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

　　如何防止嘴唇干裂

　　小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

　　深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

　　其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

　　嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

　　而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

　　不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

　　另:

　　嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

　　干燥脱皮

　　原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

　　嘴唇颜色黯哑

　　原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　　嘴唇干裂

　　原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

　　舔嘴唇

　　因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

　　用手撕嘴唇的死皮

　　这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

　　天天抹口红

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

　　使用劣质唇膏

　　一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生。

有些妹子的嘴唇即使是在夏季这个湿热的天气里面，也会很干燥，而且自己嘴唇上会不停地起皮，像小编这种强迫症的人，就必须要把嘴唇上翘起来的皮屑都撕掉，即使知道那样不好，那么超人气润唇膏有哪些？玛丽安保莱丝柔润唇膏好用吗？

1、润唇膏推荐

推荐产品：玛丽安保莱丝柔润唇膏RMB356/29g

推荐理由：这个能防止粗糙与干燥，守护娇嫩唇部。对肌肤不但有优异的亲和性、贴合性，还能软化肌肤，保持唇部滋润，防止唇部干裂。价格偏高，但效果不错。用起来很服帖，而且对唇干、唇裂确实有很好的预防和治疗效果。

推荐产品：小蜜蜂蜂蜡护唇膏RMB120/1盒

推荐理由：对Burt`sBees的唇膏早有耳闻，大众的口碑还是很错不的。天然成分制作，膏体较硬，涂的时候很清凉，有点干，不会很油。特别温和保湿，不易刺激幼嫩肌肤;过了一会就会感觉很滋润，滋润效果好，可快速缓解干燥，持久度很好，使用时涂厚些滋润效果更好。是一款十分值得入手的润唇膏!

推荐产品：水芝澳海洋平衡润唇精华膏RMB180/15ml

推荐理由：任何时间适用涂于洁净的唇部，也可单独使用或作为涂有色唇膏前之打底霜。使用十分方便，而且非常保湿补水、还能回复柔润弹性，很不错的产品!

推荐产品：雪花秀艺瑞凝润护唇膏RMB240/15ml

推荐理由：膏体很细腻，涂抹后，滋润而不粘腻，而且唇纹明显淡化，大赞，很滋润，能淡化唇色，防止脱皮干燥等现象，物有所值啊，一支可以用好久了。

推荐产品：玛德兰菁萃柔润唇膏RMB168/15ml

推荐理由：富含天然植物滋养维生素、矿物质、生物活性物质，柔润呵护唇部肌肤，预防干燥、干裂。赋予唇部一整年的自然美丽。充分涂抹于唇部。非常温和无刺激，可在一天内多次使用。

推荐产品：贝玲妃嘟嘟嘴水润柔滑唇膏RMB190/3g

推荐理由：贝玲妃嘟嘟嘴水润柔滑唇膏涂完后真的变成水嘟嘟，看起来十分水润Q弹，而且还有多种颜色可以选择，真的是润唇跟唇彩二者和一!十分好用，一直唇膏，双重效果，还会选择再次购买!

推荐产品：巴黎欧莱雅致臻倍护润唇膏RMB99/3g

推荐理由：具有非凡的修护和保湿功效，滋润双唇。丰盈、水润、柔嫩，使双唇透现自然健康色泽。十分细腻，用后，唇部很长的一段时间都不会干，也不再脱皮了!

推荐产品：资生堂盼丽风姿丰润护唇膏RMB250/15ml

推荐理由：这支不会很黏，擦起来很亮，而且擦完嘴巴上的小细纹也看不见了。特别滋润，晚上睡觉抹上第二天起床还是润的，很适合冬天使用。唯一不足的是量太少。

2、不同包装润唇膏优缺点

1、管状润唇膏：管状润唇膏的设计和唇膏一样，旋转出来就可以使用，比较方便。但是其中蜡的含量很高，缺乏修护效果。

2、牙膏状润唇膏：一般牙膏状的润唇膏都是半固体的，滋润度较高，也有一些修护效果很棒，可以作为唇膜使用。牙膏状的也分为塑料牙膏和铝管牙膏状，铝管牙膏状在挤出产品时不会有空气回流，不易被氧化，因此铝管牙膏状的润唇膏更好一些。

3、罐装润唇膏：一般罐装润唇膏滋润效果很好，成分也不错，只是使用起来没有那么方便。

可以。

如果嘴唇脱皮干裂非常严重的话，可以使用牙膏来涂抹，因为牙膏里面含有大量的薄荷成分以及杀菌成分，能够有效的缓解嘴唇干裂脱皮。

改善嘴唇干裂的六个方法：

1、药膏或者牙膏

如果嘴唇脱皮干裂非常严重的话，可以使用牙膏来涂抹，因为牙膏里面含有大量的薄荷成分以及杀菌成分，能够有效的缓解嘴唇干裂脱皮。

2、按摩嘴唇

每天晚上睡觉前可以使用棉棒蘸取少量的蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可以选择纯天然无刺激的唇膏来涂抹，涂抹完成之后再用手指进行按摩，能促进局部的血液循环，同时也能让嘴唇吸收全部的营养，坚持两天左右就能够让嘴唇变得滋润。

3、涂抹红霉素药膏

红霉素眼膏是生活中常见的一种药物，价格实惠，而且里面含有大量的凡士林油脂，轻轻地涂抹在嘴唇上，具有消炎杀菌的功效，同时也能够滋润嘴唇。

4、使用橄榄油或者奶粉当作唇膜

可以去超市购买一瓶橄榄油涂抹在嘴唇上，也可以把少量的奶粉喝水调成糊状，涂抹在嘴唇上，敷20分钟，就能够改善嘴唇干裂以及脱皮的情况，在橄榄油里面含有大量的维生素以及不饱和脂肪酸，能够解决皮肤干燥。

5、补充维生素以及水分

嘴唇干裂脱皮应该多补充水分，多吃含水分比较多的蔬菜及水果，里面含有大量的维生素，可以缓解因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，保证充足的睡眠。

6、不能舔嘴唇

当嘴唇干裂时人们会不自觉的舔嘴唇，认为唾液就能够保持嘴唇滋润，其实这是一种错误的想法。经常性舔嘴唇会导致唇角发炎，在嘴唇附近会留有很多的唾液，唾液里面含有淀粉酶，酶在唇边残留就会导致唇炎。另外添嘴唇的时候会把一些水分带走，导致嘴唇越来越干燥，结果形成了恶性循环。

扩展资料：

注意事项：

1、别用舌头舔。

唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。

2、嘴唇起皮不要撕。

嘴唇干燥脱皮，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。

3、忌食过辣食物。

辛辣食物会刺激唇部黏膜，严重的可导致溃烂。

4、随身携带润唇膏。

冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

5、多吃新鲜水果、多补水。

注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。

6、按时清洁口腔。

有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

人民网-嘴唇干裂脱皮怎么办？这6个好方法帮你来改善

人民网-嘴唇干裂起皮 注意6点可缓解

牙膏无所谓，但是唇膏本人的个人经验，找到一款合适的后，还是不要轻易更换，因为不合适的唇膏会引起唇部过敏，并起皮！！曼秀雷敦的一款薄荷味的不错！我是亦过敏型嘴唇，试过无数种，目前这款最合适！！

洗发露：潘婷的比较适合。27元左右一瓶

香皂：如果你脸上长痘痘、出油，可以用硫磺皂，15元一块。如果头发出油，起头皮屑也可以用来洗头。对脂溢性脱发效果也可以的

牙膏：中华的比较合适，最好用中草药的。

脸霜：可伶可俐吧，适合学生用。

唇膏：什果冰的可以，十几块而已。

既然要换唇膏，那就要选个好一点的，我与几个方法帮你保养一下：

首先是护唇的方法，其实重点是在夜间，晚上做好护肤以后，最后一步要涂上滋润度高的唇膏，多图一些，经过一个晚上的滋润，第二天唇部都嫩嫩的，尤其是现在换季的时候，以前总是又掉皮又裂的，又难看又疼，所以换季的时候尤其要注意，晚上一定要做这个功课才行！白天也不要用舌头舔嘴唇啊，咬嘴唇啊，这些都会让唇部更干燥，觉得难受了就涂唇膏就好了！

然后跟你说说我的绝密唇膏！其实价格很便宜，但是效果真的是我这几年验证了的。资生堂的一款红色管儿的唇膏，我一般都去屈臣氏买，28块钱一管，真的超级滋润的，反正我用上这款以后，现在基本唇再没裂过了，非常好用。但是缺点是它有点油，白天就不太适合用这个了，因为用这个再涂唇彩或者口红的话就会很影响效果，所以白天我就用eos的唇膏，你也可以选择其他打底的唇膏，因为我觉得白天用什么都无所谓了，重点是晚上，一定按照我说的试试，两三天你就能感受到效果了，真心了解你的痛苦，所以早点试试吧，你要是不清楚该买什么样的，可以私信我，我给你拍个照片发过去。不过你去屈臣氏真的很好找的。我没时间溜达的时候就去京东买，价格都是一样的，效果也是一样的，希望你早点度过这个可怕的秋冬交季~~~~