脸上一抹东西就刺痛

脸上一抹东西就刺痛

　脸上一抹东西就刺痛，我们在夏季气温升高紫外线强烈，面部肌肤长时间处于水油不平衡的状态，往往这样会非常容易导致皮肤敏感，那么，以下来了解脸上一抹东西就刺痛

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　 1、体内缺水

　饮水量不足也会引起脸部皮肤干燥起皮。1600～2000毫升，是国际营养学界公认的健康饮水量。

　饮水的目的是补充人体在代谢中丧失的水分，成人每天从尿、粪便、汗液和呼出气中大约排水2500毫升，才能带走体内代谢产生的各种毒素与废物。因此，人只有饮水1600毫升以上，再加上饭菜中含有的水，才能做到水的出入量平衡。

　 2、紫外线的照射

　强烈的紫外线会带走皮肤的水分，导致皮肤出现干燥脱皮的情况。建议要做好防晒的工作，1-2个小时要补涂一次防晒产品。

　 3、皮肤水分补充不够

　敏感性皮肤和干性皮肤在水分补充不到位的情况下，较其他皮肤更容易发生脱皮的情况。建议做好皮肤保养，补充皮肤的水分，给予皮肤最细致的呵护。

　 4、护肤品使用不当

　用了不合适自己肤质的护肤品也会发生脱皮的情况。比如干性皮肤用了泡沫太过丰富的碱性或皂质洗面奶或者强效的去角质产品。

　 5、饮食结构不合理

　不爱吃水果和蔬菜，导致体内缺乏维生素等微量元素，也会发生脸部脱皮的情况。

　 脸上脱皮怎么办

　 1、温和洁面

　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　 2、补水护肤品

　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　 3、蒸脸

　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　 4、夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

　 5、随身携带保湿喷雾

　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

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　 一、敏感性皮肤保养之苹果型皮肤：

　皮肤层薄，脸颊发红，有红色的血丝，皮肤纹理细致。这种类型的皮肤多是遗传的，只要血液循环顺畅，就可以消除。建议到美容院通行超声波治疗或交互使用冷热水，使血液循环顺畅。

　1 将双手清洗干净。

　2 用含有信物成分的洁面乳，以正确的方法洗脸，手势一定要轻柔。

　3 用热毛巾敷脸3 分钟。

　4 再以冷水冲脸，用冷热交替的方法，使面部血液循环顺畅。

　5 用柔软的毛巾将脸上的水滴擦拭轻压。

　6 将具有镇定细胞的柔肤水轻拍于整个面部。

　7 最后，抹上一层营养霜作为保护膜就可以了。

　 二、敏感性皮肤保养之梨子型皮肤：

　皮肤没有光泽，触摸的感觉很粗糙并异常干燥，皮肤常发生问题。普通的皮肤表面有油脂和汗水，且有保护皮肤避免外界刺激的天然屏障，但是梨子型皮肤的这种机能很差，过冷过热的温度或强一点的风，都很容易使它发生问题。此种类型的皮肤需要由人工来保护，并应尽量避免外界的刺激。

　1 彻底地清洁面部。

　2 柔肤水具有镇定细胞、抗敏感之作用，不可致缺。

　3 再以乳液覆盖在表面。要注意的是，当每次洁面时，一定要彻底清洗干净以免堵塞毛孔。

　 三、敏感性皮肤保养之酸橙型皮肤：

　油脂分泌多，易出汗，皮肤水分少，皮肤纹理粗。酸橙型皮肤虽然是油性过剩型，但又极端地缺水，是保湿能力不足的皮肤。因为排汗太多，易使皮肤粗糙，毛孔粗大。建议以正确的方法洗去多余的油脂，再以柔肤水柔软皮肤，以达保养的目的。

　1 以正确的方法洗去多余的油脂。

　2 用补充水分和镇定细胞的柔肤水轻拍整个面部。

　3 再均匀地擦上润肤乳(应避免使用霜类)。

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　 敏感肌肤保养的方法

　 洗脸：

　敏感皮肤尽量采用清水或者低泡类的洁面产品清洁皮肤，水温不冷为宜，过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒，具体因人而已。

　人的皮肤随着新陈代谢具有自净能力，不要迷信什么深层清洁，我们的脸没有那么脏，美容院里面吸出来的黑乎乎的东西，是皮脂氧化后的产物，看起来吓人而已。总之，敏感皮肤洗脸后达到的效果是适度清爽但没有明显的紧绷感，脸上不红。

　 补水：

　敏感皮肤洁面后可以使用含镇静、抗敏和修复成分的化妆水，但不能使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的化妆水。

　 保湿：

　皮肤角质层保持10-20%的含水量有利于皮肤屏障的修复，如果含有一些功效性成分如玻尿酸、寡肽、积雪草苷、神经酰胺、天然保湿因子等，更有利于皮肤屏障的修复。敏感性皮肤尽量不要使用美白、抗衰的产品。

　 防晒：

　敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，因此防晒非常重要。防晒并不是说一定要涂防晒霜，戴帽子、口罩、太阳镜(硬防晒)的防护效果可能比防晒霜更好，还有太阳很厉害的时候不进行户外活动，也是非常好的防晒方式。

　常用的防晒霜分为物理性、化学性以及混合型防晒霜，物理性防晒霜太油腻、舒适感太差，化学性主要是通过皮肤吸收起到防晒作用，容易敏感，敏感皮肤不是很适合，所以建议敏感皮肤尽量使用物理性防晒霜，或者更多地采用硬防晒的方式。

　 敏感肌护肤原则

　 补水保湿为主

　过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是尽量选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的重点。

　 防晒要安全

　强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意，尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，同时太阳伞要常备。

　 护肤品营养要减少

　敏感肌肤在选择护肤品时，要尽可能地选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离，高效的美白或去角质产品更要少用为好。

　 护肤手法要轻柔

　敏感肌肤十分脆弱，我们在护肤时手法要格外温柔，过度的拉扯和摩擦对肌肤的伤害很大。涂抹化妆水时可借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品。如需上妆，可选择有保湿功效的轻薄型BB霜，用海绵分多次蘸取轻轻按压。

　 尽量找成分浓度不高的

　成分越简单，肌肤就越安全，成分越少，肌肤会过敏的机会就越低。同时产品成分越少，就代表成分越温和。

　 抗老也要注重成分

　选择烟酰胺是敏感肌肤最简单的保证，烟酰胺是维生素B3的一种，能够减少色素沉着过度以及可见的老化迹象，并防止水分流失。

　 使用物理防晒霜

　防晒霜是必须使用的，即使是敏感肌肤，这是皮肤科医生也会强烈推荐的。而物理防晒霜含有氧化锌以及二氧化钛的成分，就可以防止紫外线的照射。

敷面膜脸上有刺痛感的原因：

1、皮肤屏障受损。本身皮肤很干，敷上面膜起不到舒缓作用，有针刺一样的疼痛，这是因为皮肤太干，皮肤屏障被破坏。选择面膜时，尽量选择医用保湿面膜，促进皮肤屏障修复。

2、过敏。面膜内含有红花、玻尿酸等多种成分，由于存在个体差异，部分使用者会对其中的一些成分过敏，表现出红、肿、刺痛等反应。发生过敏反应后，需及时就诊，在医生的指导下进行抗过敏治疗。

敷面膜注意事项：

一、敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

二、面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

用护肤品脸有点刺痛是过敏现象。涂抹化妆品后，脸部出现疼痛状况，可能是皮肤过敏所引起的症状，建议立即使用大量清水冲洗，同时涂抹维生素e软膏，或者是芦荟胶等药物进行消炎。

洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否，进而影响到后续护肤程序功效的发挥。选择适合自己皮肤的洁面产品，油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份，注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品，并补充有油性的产品，注重补水，水油平衡。肌肤干燥缺水

如果不管你用什么补水产品，包括面膜、保湿水、乳液等都有刺痛感，但用了一段时间后，不适感逐渐消失，肌肤变得更滋润了，那说明刺痛就是因为缺水。

皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口。所以，做个护理、敷个面膜都会痒、刺痛。

在极度缺水的情况下，皮肤会有一个自身的保护功能，产生刺痛的感觉，提示皮肤缺水，这时就需要及时补水，比如多饮水，敷补水面膜等。

肌肤屏障功能受损

冬季肌肤屏障功能受损是使用护肤品产生刺痛感的主要原因。而肌肤屏障受损多半是过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸、从不防晒等错误护肤行为引起的，保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力就会大大降低。具体表现就是刺痒、刺痛、泛红等。

化妆水是日常护肤必不可少的一步，有的人使用化妆水的时候会感觉到脸上刺痛，很多人搞不清楚这是为什么，下面介绍化妆水用在脸上会刺痛 用化妆水敷脸有刺痛感。

化妆水用在脸上会刺痛

角质屏障不健全

角质屏障不健全是使用化妆水皮肤刺痛的根本原因。角质屏障能够有效保护肌肤，抵挡外界的刺激，当角质屏障受损的时候，外界的刺激会强烈地反应给神经组织而出现刺痛感。 

怎么办：应该及时为肌肤补充必要的油脂，减少角质层水分流失，同时强化补充细胞间质，慢慢修复受损角质屏障。 

化妆水中刺激成分较多

使用的化妆水中如果是含有高浓度强酸类成分(水杨酸、甘醇酸、维甲酸等有机强酸或无机强酸)、乙醇(变性乙醇)、强界面活性成分(如SLS皂基)等等成分的话很容易对肌肤造成强刺激而引起皮肤刺痛。 怎么办：选购化妆水时避开这些成分，可以选择含有神经酰胺、没药醇、芦荟多糖、甾醇类物质、天然植物油脂以及必要的水溶性成分的化妆水及护肤保养品。 

过度去角质

平时适当的去角质能够促进皮肤的新陈代谢，有利于护肤品的吸收，如果是过度去角质的话，很容易导致角质层受损，皮肤对外界刺激的耐受力进一步降低，皮肤也更容易出现刺痛感。 怎么办：敷面膜已经出现刺痛感就要避免去角质，另外外出要做好隔离防晒等防护以保护肌肤。 

换季肌肤敏感

使用化妆水的时候，一到换季皮肤更容易出现刺痛感，这是因为换季的时候皮肤容易敏感，对外界的变化刺激应激性很强，而换季环境变化也是比较大的，皮肤适应不了就会出现刺痛感。 怎么办：换季的时候注意基础的护理，使用完全无刺激的产品，待皮肤适应气候后再使用其他产品。

其他因素引起皮肤刺痛

平时如果是生活在环境污染较严重的地方、日常的作息时间不稳定规律加重皮肤的压力、不良的饮食习惯导致肌肤水油不平衡以及压力、情绪的变化都容易降低肌肤的抵抗力，使用化妆水或者是其他护肤品的时候出现刺痛感。

化妆水刺痛脸的元凶

刺痛元凶一：化妆水中的刺激性物质

化妆水是一瓶混合多种物质的溶剂，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你的皮肤越来越薄。薄皮耐受力差，所以秋冬季要选择温和的化妆水，并且不要用化妆棉使劲擦拭，用轻拍的手法涂抹化妆水才是最佳打开方式。

刺痛元凶二：你的不良作息和饮食

神马用化妆水刺痛怪我咯!是的。你的不良生活方式会加重皮肤的压力，当外界同施压时，这种反应会很剧烈。皮肤需要自我修复，晚间22：00-02：00是最佳修复期，你有乖乖躺下吗嗜好重口味食物，冷热酸甜一起来，肠胃吃不消，肌肤也会因你的饮食习惯变得水油不平衡，慢慢地出现各种皮肤问题。

刺痛元凶三：压力大，情绪波动

被BOSS批评了与男票吵架了工作太累了压力会反映在脸上，情绪不佳皮肤也好不到哪里去，人逢喜事精神爽，人逢衰事皮肤差。肌肤抵抗力下降，平时不刺激的物质都是“危险品”了。为了讨好皮肤，请适当放松心情，控制自己的坏情绪。

化妆水使用心得

最近入手了一瓶珂润润浸保湿化妆水的三号 滋润型的化妆水，我买这个产品完全就是冲着它的口碑去买的，因为之前珂润的面霜不是很火吗，所以我就想试试它家其他的产品。刚打开的时候有股很像酒精味但其实不是酒精味的味道，可能是里面含有丁二醇吧。涂抹上去很舒服，一下子就吸收了!!!没错!!吸收效果还是蛮好的，涂了让我感觉皮肤表面啥也没涂一样

敷补水面膜脸上出现刺痛的感觉，其实就是有皮肤过敏的情况发生，或者是脸上有一些小伤口，对皮肤深部造成刺激所产生的。一旦出现这种情况，就不能再敷面膜了，一定立即停用，可能是患者对这一类补水面膜过敏，也可能是患者最近皮肤比较敏感。如果持续有刺痛感，甚至出现起疙瘩、脱皮、红肿的情况，需要立即应用抗组胺类药物来进行口服，常用的有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片。如果过敏反应持续加重，还需要去医院静脉应用葡萄糖酸钙以及糖皮质激素。1

皮肤缺水厉害

如果是皮肤缺水较为厉害的话，很容易出现使用补水的护肤品的时候皮肤出现刺痛。这是因为过于干燥的肌肤出现了紧缩，使用补水的护肤品会让原本紧缩的肌肤慢慢舒展，这个过程就出现了刺痛感。

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肌肤角质层受损

如果是肌肤角质层受损的话，肌肤对于外界的刺激抵抗力急速下降，补水的护肤品涂抹在肌肤上，对于肌肤来说就是有了外在刺激入侵，容易产生刺痛感。

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护肤品含有刺激成分

如果是使用的补水护肤品中含有刺激成分，比如酒精、精油等，很容易对肌肤造成刺激，这种刺激会产生一定的刺激感。所以应该尽量选择温和的补水产品。

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新护肤品适应期

如果是更换了新的补水护肤品肌肤出现了刺痛感的话，很可能是肌肤对于新的护肤品还没有适应过来。每种品牌的护肤产品中成分会存在差异，肌肤对这部分成分存在应激反应就会出现刺痛感。

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护肤手法不对

在使用补水护肤品之后肌肤出现刺痛感，可能与护肤手法错误有关。特别是是化妆棉使用时、洁面工具使用时力度太大，造成了刺激。所以护肤的手法一定是要温和轻柔。

刚洗完脸擦爽肤水会刺痛是由于面部严重缺水，在补水的过程中是正常的现象。可以加大爽肤水的用量。

爽肤水的正确使用方法：

1、手VS化妆棉

使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、30秒爽肤水紧急出动

　　洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

3、爽肤水+乳液，锁住水分

　　爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

4、换季时爽肤水也要换

　　爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

5、保湿剂并非唯一指标

　　爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

6、办公室湿敷

　　在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

7、T区控油 U区保湿

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。