4步激活肌肤 立刻活力重现

导读年底了，很多事情就需要处理，身心俱皮，连肤色也出现黯沉，和……美容专家解释这样的现象为：「疲劳型肌肤休眠」。换句话说就是你的肌肤「罢工了」！4步激活肌肤，让它立刻活力

年底了，很多事情就需要处理，身心俱皮，连肤色也出现黯沉，和……美容专家解释这样的现象为：“疲劳型肌肤休眠”。换句话说就是你的肌肤“罢工了”！4步激活肌肤，让它立刻活力重现。

“脱去”疲惫的角质

第一步、“脱去”疲惫的角质

有没有觉得熬夜后的肌肤格外粗糙！是的，这些外因加速著肌肤表层的角质堆积，让肤色看起来更加黯沉没有活力，所以只是洗脸还不够，肌肤此时还需要深层的清洁。

去角质液 肌肤

这个方法很适合早上起床时用，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和、具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，才不会因过度拉扯造成肌肤受伤。

每周1-2次深层去角质

根据肤质选择深层清膜或者磨砂膏，还可以用红糖diy去角质法，红糖的排毒功效能清除皮肤毒素。用一小勺红糖加三小勺蜂蜜混合拌匀，放5分钟沉淀一下，让太粗以至于损伤皮肤的颗粒沉在碗底，而上面的部分就可以用作磨砂膏了。

好用去角质产品推荐：

亮白净化去角质凝胶

宠爱之名/For Beloved One 亮白净化去角质凝胶 325元/75ml

“亮白净化去角质凝胶”，结合了物理性及化学性去角质的优点，温和不 创造最有效率的去角质功效。添加多项活性保养成分，一次提供去角质、保湿、抑制黑色素等三重功效。

杏仁紧肤磨砂膏

欧舒丹/L’Occitane 杏仁紧肤磨砂膏 400元/200ml

这是一款完美的身体护理产品。碎的杏仁果实和蔗糖晶体，加上滋润的杏仁油，可以 身体细胞活动，轻轻地摩擦皮肤。 打湿皮肤后，使用它进行 ，可以释放出滋润的杏仁蛋白，皮肤变得更光滑，轮廓变得更迷人。

净妍去角质凝胶

贝德玛/Bioderma 净妍去角质凝胶 228元/100ml

双重去角质功效，温和球状粒子 ﹣ 深层洁净。甘醇酸 + 水杨酸 ﹣ 促进肌肤更生。净化皮肤、改善肤质、紧致毛孔。、强效消炎、抗菌。pH温和、不 皮肤。

练练“手指功夫”

第二步、练练“手指功夫”

疲惫的肌肤最易老，所以你需要学点“手指功夫”，搭配适合的产品，借由手指暖暖的温度，就可以轻松打败细纹和黯沉。

拍打功+高机能保湿水

选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力。

好用保湿水推荐：

极润保湿化妆水

肌研/Hada Labo 极润保湿化妆水 90元/170ml

含有高纯度维他命C诱导体及角质软化成分，瞬间浸透角质，溶解表皮角质层的同时，二十四小时修护皮肤，抑制黑色素生成，防止肌肤黯淡无光，提高肌肤水循环能力。更有保湿成分，能补充及锁紧肌肤所需水份，令肌肤润滑幼嫩，呈现出前所未有的透明感，真正还你“清白”。

功+保养精华油

保养精华油能最大限度保湿肌肤，在掌心点5滴精油，在手心预热后依次按压在脸颊、额头、下巴、T区的肌肤上，用蘸了精油的中指和无名指，打圈 耳前中央淋巴结和耳后淋巴结，加速淋巴排毒。使用精华油之后仍然需要使用保湿面霜。

好用精华油推荐：

莲花面部护理油

娇韵诗/CLARINS 莲花面部护理油 480元/40ml

面部护理油含100%纯天然植物萃取。晚间使用，可完美搭配芳香植物日霜(Aromatic Plant Day Cream)，平衡混合偏油性肌肤的油脂分泌。散发年轻光彩。

瑜伽功+ 面霜

面部瑜伽对于肌肤排毒解压非常有效，具体方法：

1、按压锁骨上方的凹陷部位，这样可以排出身体毒素。

2、两手由耳朵下方开始往外轻拉， 淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

3、用指腹以画圆方式 头两侧，可以提升脸部线条。

4、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以缓解疲惫的眼部。

好用 面霜推荐：

水溶性七日 霜

倩碧/CLINIQUE 水溶性七日 霜 250元/100ml

性质温和，可有效去除角质及死皮，令皮肤回复光洁幼滑。

有针对性的面膜急救

第三步、有针对性的面膜急救

虽然面膜是最具修复力的美肤“武器”，不过敷对时机更加重要，否则肌肤不是吃不饱，就是养分吸收不了，再昂贵的面膜也只能浪费。

敏感急救VS化妆水面膜

肌肤疲惫极易引发敏感，后，用舒缓镇静功效的化妆水浸透几片化妆棉，然后敷满全脸10分钟。

好用面膜推荐：

面部绿洲夜间密集面膜

水芝澳/H2O 面部绿洲夜间密集补水面膜 480元/50ml

H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜拥有独特的“净化排浊 → 水润唤颜 → 营养新生”护肤机制，全面针对日间环境污染、紧张情绪诱发的浊质和毒素造成的肌肤“亚健康”状态，以及由此产生的干燥、干纹、细纹、粗糙，缺乏弹性和光泽，让肌肤可以抛弃压力，恢复健康状态，在睡眠中享受水润新生。

晨起黯淡VS面膜

早上的肌肤状态最不容易产生不适和敏感，更适合使用焕肤和成分的面膜。先使用保湿化妆水拍打肌肤，让肌肤的水润感提升，再敷上面膜10分钟，你会发现肤色立刻就有改善。

好用美白面膜推荐：

雪颜瞬间晶采美白面膜

巴黎欧莱雅/L’OREAL 雪颜瞬间晶采美白面膜 120元/12片

黑色素的过度分泌、充满黑色素的老化角质在肌肤表面的堆积以及紫外线的照射都会使肤色暗沉进而出现色斑。因此欧莱雅护肤研究中心研发出突破性的三重美白技术。

熬夜急救VS保湿面膜

熬夜后的肌肤最脆弱，应该选择温和的保湿面膜，缓解熬夜后的肌肤干燥，不仅让肌肤看上去会好得多，让之后的上妆也变得更加服帖自然。

好用保湿面膜推荐：

水润畅饮保湿面膜

悦木之源/Origins 水润畅饮保湿面膜 240元/100ml

肌肤每天必需的基本水分补充，强力解决肌肤的干渴干燥，仿佛将水分一饮而尽，令脸部迅速恢复水嫩光滑，重获柔柔的水漾光采。

美容觉VS全效修复面膜

忙碌了几天终于决定今晚十点上床睡个美容觉，睡前别忘了敷个全效修复面膜，或者使用整晚滋养的睡眠面膜，第二天就能让你的肌肤看到改善。

好用修复面膜推荐：

强效紧致修护面膜

巴黎欧莱雅/L’OREAL 强效紧致修护面膜 104元/3片

首个为深层抗衰老护理突破研制的布质面膜，蕴含Nanosomes of Pro Retinol A 及 Par Elastyl，能深入皮肤真皮组织，集中追击及对抗皱纹。每片面膜均内含相等于半瓶的抗皱修护精华，使用10分钟，即能为肌肤注源源的抗皱补湿营养，无论皱纹多么明显，亦能有效改善及减退，同时亦能提升面部轮廓，令肌肤变得紧致有弹性。

美妆品帮你“修”掉憔悴

第四步、美妆品帮你“修”掉憔悴

肤色差，连妆都懒得化？漂亮的面容会让你自信满满，从而激发肌肤内在的活力，选择兼具保养功效的美妆品，内外兼修更出色。

修颜乳改善菜色脸

不同颜色的修颜乳能很好地帮你调理肤色，涂抹时加力 能促进吸收，可以使稍后的粉妆更贴合。

紫色的修颜乳最能改善熬夜后的黯淡肤色；如果肌肤熬夜后有些敏感，可以将绿色的修颜乳涂抹在容易泛红的鼻头和两颊；粉红色的修颜乳拍打在双颊则能立刻添上自然红润的好气色。

保湿遮瑕膏掩盖黑眼圈

选择比皮肤稍浅的保湿遮瑕膏，用化妆刷蘸取点在黑眼圈处轻轻按压，再用化妆刷扫上透明干粉定妆。遮掩眼角细纹一定要用小刷头的化妆刷，沿着纹路方向从眼角向外扫。

滋润的亮唇瞬间扫去疲惫

熬夜后口干舌燥很严重，干燥的嘴唇很难让人产生美感。所以，一定要准备一支滋润力超强的润唇膏，先让缺水的唇部肌肤变得柔软，然后再开始打造唇妆，这样会令嘴唇持久水润。

好用修颜美妆品推荐：

清晰无痕底霜修容液

浮生若梦/Make up for ever 清晰无痕底霜修容液 375元/30ml

既是底霜，又是修容液！此款独特的、具有护肤功效的底霜，不仅能滋润肌肤，更能吸收污染分子，保护肌肤防止外界的侵害。它能使肤色更均匀，底妆更持久。透明色具有护肤功效，其它颜色具有均衡肌肤颜色的功效。

消肿紧致眼部嗜哩

Benefit 消肿紧致眼部嗜哩 340元

这款消肿紧致眼部嗜喱有效改善眼周浮肿及细纹，收紧眼袋，为你带来年青、紧致的双眼！它富含水解大豆精华，能提升并紧致眼周肌肤；覆盆子和甘菊成分可滋润、舒缓眼周，海藻的萃取精华亦可提供瞬间紧致眼周的效果。妆前妆后都能使用，使用后立即就会有紧致感。

以下皆可以，你挑挑咯，玩得开心点，O(∩_∩)O哈哈~

1、如数家珍

闹洞时，宾客可以想法子让新人互玩划拳游戏，输一拳即褪去身上衣物或手饰一件，直到……不能再褪了为止。此招在夏天较为合适，既衣着单薄，又可以不必担心冻到新人。

2、高跟杯酒

怂恿新娘让新郎为了表示对她爱意深深，想法子让他用高跟鞋，连喝三杯。

3、圆桌武士

让新郎新娘拿凳子坐到桌面上，共饮同心酒。

4、爱的苹果

为了表示绵绵情爱，要新娘削苹果喂新郎吃，但苹果皮不准削断，断了的话，罚新娘长吻新郎十分钟。

5、爱的香蕉

新郎皮带扣下吊一根香蕉，让新娘吃，边吃边问她好不好吃。

6、爱的黑痣

听说新娘的肚脐眼上方三公分处，有一颗痣，不知道是不是真的，可不可以请新郎为新娘揭开谜底？

7、爱的软糖

要新郎用嘴去衔结婚喜糖(软糖)给新娘吃，一共得吃卅粒，当然，新可以帮新娘吃，如果新郎不吃，别的男人也可以代替哩！

8、爱情气球

在床单下放置气球数粒，请新郎新娘一起躺下，以表示爱情坚贞，共赴落难。

9、气球问答

在酒瓶里放一个下端削尖的竹筷，旁边放一个内有题目的气球。让新郎新娘用舌头对舌头将竹筷夹起。绕桌一周，不许掉落。对准气球，落下竹筷，将气球扎破。取出问题，让新郎新娘回答。

10、心心相印

将一个气球夹在新人胸前，限时间内走毕一段路而不让气球掉下，到终点时要合力把气球压破(不得用手)，以示成功。

11、要看

要新郎猜新娘新婚之夜的内裤是什么颜色，猜对了，新娘献宝，只要……只要露出一点点，表示答对即可；猜错了，要新郎只着内裤「要求裸体亦可」跑洞房三圈。

12、热情冰块

首先要求新郎将新娘抱起来，接着，好友两三人将事先备好的碎冰块，倒入新郎怀中，然后众人一起拥抱这对新人，让新新郎冷得过瘾，跳上跳下，以免圆房时，热情过度。

13、四面埋伏

事先想办法潜入洞房，躲在不易查觉的角落或衣橱，再把预先录好警报鸣笛声响的录音带转到最大声，适时放出，让这对新人吓上一大跳，而躲在各处的暗桩一起窜逃，在洞房里叫闹一阵，再祝新人「早生贵子」。

14、巧克旗袍

由女性贵宾把巧克力放进新娘旗袍内「新娘当然是坐着」，再要求新郎如数检取，一粒也少不得，否则要求新改用嘴巴逐粒寻回。

15、香酥巧克

由女性好友，用巧克力汁在新娘胸口挤出心形甜蜜液，然后要求新郎当众舔尝，以示心心相印。

16、洞房上锁

事先把洞房房门锁上，钥匙则藏到某处或某好友身上，再让新郎寻找，每找不到一次，新娘则必须让来宾亲嘴嘴一次，直到找着为止。

17、错爱结晶

故意放个借来的某家婴儿在床上，以造成短暂的误会。

18、旧爱重演

要新人当众表演求婚时，最逼真的原始场面。

19、旧情绵绵

要新人双方各招出过去男女朋友交往的人数、长相、经过，否则不准同眠共枕。

20、大地之母

要新郎喊新娘三声「妈」，否则罚新娘对新郎「三娘教子」一番。

21、哑口无言

大家出题考新人（谜语、急转弯），答不出来，男宾各亲吻新娘一分钟。

22、比手划脚

出题目「比手划脚」的游戏，考考双方的默契，所出题目愈糗人愈好，譬如：你们都还是处男处女吗？她的三围？你爱我吗？我今天穿红色的，二十点上床，你今天很漂亮(不用保险套)等等。

23、昨日重现

要新人在众人面前重演当年约会情景，包括亲热、搂抱、牵手等动作，直到宾客满意为止。

24、胡椒飞天

预先在花炮里混入胡椒粉，在新郎新娘进洞房时，炮火猛放，后果…有得收拾了。

25、三围新裁

要新郎手环抱新娘的身裁三围，丝毫不差才过关，任何一围有误，罚新郎正面抱起新娘，口口相连走洞房三圈。

26、三毛新传

要新郎背向新娘，在自已身上拔取三根毛、头发一根、腋毛一根、阴毛一根，然后要新娘猜，猜错了(记住：新人会彼此照应，是不容易猜错)，要新娘褪下底裤让新郎在头上(这可避邪，你信不信。)

27、糖果秋千

在新郎腰上系一根细细的线，线头系一颗小糖果，新郎站在新娘背后，新娘弯下腰，新郎在背后用手扶住新娘的腰，用自己腰的力量把细线前后荡起来，新娘弯下腰从自己两腿之间用嘴含住那颗糖，就算成功。

28、零存整取

准备12颗大小适中的硬水果糖，让新郎按照1-12月的方式，用口含一颗糖说“老婆，我爱你”，直到含住12颗糖。再由新娘与新郎口对口将新郎的12颗糖一次转移”至自己口中，含着糖说三遍：“老公，我爱你”。再将糖吐到一个盘子里，大家检查是否有被新人吞掉的糖，少一颗，罚一遍，直到满意为止。

29、三寸金莲

要新郎猜新娘的脚丫子有几公分长，猜错了，要求新郎穿新娘的高跟鞋走洞房三圈。

30、弹簧有爱

为了表示新郎孔武有力，将来才能持家，所以要新郎抱新娘入洞房，并且在弹簧床上走五圈，新娘不准掉下，如果新郎体力不继，可由别的男人代劳。

31、情歌接唱

准备几首炎喜气的情歌，由宾客带头唱，再由新郎或新娘接力，唱错或不会唱的到方，新娘罚让男宾客亲嘴嘴，新郎罚酒三杯。

32、生辰八字

要新郎猜新娘正确的农历出生年月日，答错了做马让新娘骑。

33、春泥护花

为了表示新郎对新娘护爱情谊，要新郎当众用大围巾包裹两人，为新娘换上简便家居服，如果有穿戴异常时，新郎即罚酒三杯。

34、亲亲甜心

新郎仰面躺在床上，然后把切得薄薄的香蕉片贴在他的脸上和脖子上，让蒙着眼睛的新娘用嘴去找那些香蕉片。

35、夫妻识字

这个“识字”是让新郎找一个“字”(或一个短语)，然后请新郎做各种动作(不准说话，不准用手描笔划)给新娘看，要使新娘能“识”这个字。选“字”的时候，挑那些与新婚气氛相吻合的内容，例如：“爱”、“恋”、“夫妻”等等。

36、新人热吻

直接要求新郎新娘接一个长吻，三分钟或是五分钟都可以。

37、热闹洞房

每人准备一个闹钟，调好时间（每隔一定时间就响），然后将闹钟藏到洞房里，晚上就热闹了，让新娘新郎找一夜的闹钟去吧。

38、过好日子

把一个生鸡蛋放到新娘左边袖子里，然后让新郎隔着衣服推，绕过胸前，从右边袖子推出来，然后再推到右边裤腿里，再从左边裤腿推出来；让新娘左手拿一个生鸡蛋，从新郎的左裤管伸进去，右手伸进右裤管，要她把左手的东西交到右手。

39、高度默契

新娘仰躺，新郎手撑于新娘头两侧，面对面做俯卧撑，做一个亲一个。

40、白头偕老

找一个大圆盘，里面盛满面粉，在面粉里埋一颗糖果，然后要求新郎新娘采取吹面粉的方式把糖果找出来，效果可想而知，新郎新娘必定是满头面粉，白头偕老。

41、换装送客

让新郎新娘互换结婚礼服作为闹洞房的结束曲，即新郎穿婚纱，新娘穿西装将所有客人送到大门外，否则大家继续闹下去直到满意为止。

42、合卺交杯

一对新人蒙着双眼，合卺交杯，直至饮完为止。

43、运转乾坤

将鸡的不同部位如鸡头、鸡尾、鸡翼、鸡脾、鸡胸、鸡颈等放在碟上，再将碟放在转盆上，由新郎转动，那一部位转向自己，就要吻新娘身体的那一部位。

44、相亲相爱

要求新人当众亲热，并可要求指定动作，如长吻、深吻等。

45、有福同享

用弹性绳将一个苹果捆住，吊于新郎新娘嘴的高度，要求两人合作将苹果吃掉。如果方法不当，新郎嘴张到了极限，苹果团团转就是咬不下一丁，真是气死人。正确方法，新娘开始应该尽可能的用牙固定住苹果，等新郎得手苹果变小后，再由新娘开吃。也可以换成提子等。

46、吃同心果

用绳子坠一个水果，难度小点用苹果，难度大的可以用花生或者瓜子，让新人用嘴将其咬开，一人一半，如果要有意义，可以咬成心状！建议多准备道具。

47、同甘共苦

问答游戏，若任何一方答错了，新人齐齐吃柠檬，直至吃完为止。

48、情比金坚

兄弟可以轮流吻新娘，姊妹可与新郎亲热，一对新人均不可吃醋。

49、鲤跃龙门

要求新娘分开两脚站著作龙门，用牙签插满在橙上，当作足球，由新郎负责踢入龙门，若一踢不入则罚饮酒。

50、比翼双飞

新郎抱着新娘绕场一周，限时完成。

51、如鱼得水

新娘将冰含在口中，再与新郎接吻，直至冰块完全溶解为止。

52、举杯畅饮

放两枝饮管在啤酒内，限时要新人将酒喝光，超时则再来一杯。

53、心有灵犀

蒙着新娘双眼，新郎则与众兄弟排成一列，让新娘逐个摸索，限时找出新郎。(亦可由新郎找新娘，不过要限定摸索姊妹的身体部位，如只可触手)

54、红唇猎艳

众姊妹与新娘齐齐将嘴唇印在纸上，让新郎找出新娘的唇印，找错了则罚唱情歌。

55、新人剧场

由众兄弟姊妹口述剧本，新郎新娘即席演绎，若演得不好便要重新再来，直至满意为止。

56、夫唱妇随

由兄弟姊妹点唱，新人一边唱，一边配合歌词做动作，若不满意，罚再由头唱起，直至满意为止。

57、招财进宝

将一钱币由新娘放入新郎的手袖内，从一边穿过另一边的手袖。钱币不能掉下，及必须经过新郎的胸膛。

58、口福不浅

新娘蒙着眼睛，喂新郎吃蛋糕。新郎的头不能移动，只能用说话提示新娘的方向。

59、胸有成竹

在新娘的胸前或粉颈上缚上丝巾，要新郎限时用口把结解。

60、媳妇点数

贺客们团团围坐一起，新娘从厨里拿着喜糖叫新郎分给众人。新娘分糖有个规矩，即要新娘顺时针点人数，#39;一二三#39;#39;一二三#39;每点到#39;三#39;的那位才可以拿一包糖，拿了糖以后便离开这个圈子。让新娘不断点下去，直到每个人都拿到糖，不过新郎必须最后一个拿到喜糖，否则要受罚的。众人听了都附声说好。如果新娘数能够发挥自己的聪明才智，大大方方将喜糖按照规定发完，那就说明新娘是个#39;巧媳妇#39;，将来定是个#39;好当家#39;。

61、三难新郎

在闹洞房的时候，新娘出三个题考新郎，出得太容易恐宾客不同意，要是出了难题又恐为难了新郎。宾客有为新郎出主意的，也有为新郎当参谋的，这样，闹房气氛达到高潮。

62、七步成诗

以头到脚，身体各部器官为题，由两人轮流成诗或成词，如胸：胸有成竹；主考官为客人，假设客人不满意答案，可要求另一方吻该部位，是嘴的话，很好，如果是私处，呵！该糟啦！

63、对诗比赛

若新郎新娘是喜爱文学的，那么请他们来一次对诗擂台赛。先由新郎吟诗一句，然后新娘接吟，要求接吟的句中至少有一个字与上一句相同，如此反复，接不下来者判负，负者表演节目。

64、跳草裙舞

草裙可以因地制宜，最简单的可以把纸巾撕成条代替，当然我们不能看新娘跳，把这个节目留给新郎比较有轰动效果，特别是肥肥的新郎，扭起来浑身的肉抖动起来，这个……

65、解同心结

不能用手解，用嘴！同心结可以由客人制作，但是不宜太绕，否则有让新人下巴脱臼之虞，完毕后的那根绳子建议舍弃不用，除非能忍受混合口水味。

66、一帆风顺

脸盆为河，肥皂盒为船，肥皂上插火柴，大头朝上，新人嘴里叼细线，细线中间缚香烟。用点燃的香烟去点肥皂上的火柴。这招有些难，要锻炼！另需注意防火！

67、蜜蜂采蜜

新娘脸上放喜糖，新郎来去采蜜忙。新郎可以胁下夹两只枕头作翅膀，必须作扇动状，可以在撅着的屁股后的皮带上别一根甘蔗之类的东西作为黄蜂尾后针，口中须念我们大家熟悉的儿歌：蜜蜂嗡嗡嗡呀，飞在花丛中呀……用嘴叼走新娘身上所有的糖算完，如果需要增加难度，可以酌情考虑用牙齿剥去糖纸。

68、反串新娘

当然是新郎的活，命令新郎穿新娘那套妩媚窈窕的婚纱，新郎的身材肯定没有新娘浮凸有致，所以可以考虑添加道具增强观赏性，必要的可以化妆，建议是淡妆，如果大家晚饭吃的不多，可以化浓妆！

69、十全十美

充分发挥新人的肢体语言能力和文学表达能力，利用两人的身体结构作出一到十的数字造型，每一个数字要说一句美好的成语。这个不难，就怕有人恶作剧，让他们作出中文数字大写……

70、喜庆锣鼓

新人身上绑锅盖，欢天喜地敲起来。一般在家闹洞房的，这个有道具，把锅盖绑在新人身上，部位随意，两人一边跳舞一边互碰，只要大家都能听见响亮的锣鼓声，可以考虑放音乐，要求节奏，现在流行RB。

71、人体拼字

让新郎新娘用身体摆出阿拉伯数字0到9，还可以摆26个英文字母更厉害。

72、一丝不挂

把新郎新娘推进被窝，要求他们扔18样东西出来见到内裤就可一收手关门走人了。

73、革命口号

新人被安排坐于痰盂上，面对面，各捧结婚证书，口里念到：“我愿娶XXX为妻，爱他（她）……”，然后两人分别念当年铁人王进喜的口号：大干、快上、勤打井、多出油。

74、革命歌曲

新娘仰面躺在床上，新郎面对面撑在新娘上方。节目策划人让新娘唱#39;咱们工人有力量#39;。那首革命歌曲大家记得吧。关键：#39;工人#39;要改成新郎的名字，然后，得由新郎来接那声#39;嗨#39;！还要一边做俯卧撑……当时的场景是这样子的： 新娘：咱们XX有力量； 新郎：（做俯卧撑中）嗨！新娘：每天每日工作忙；新郎：（气喘吁吁做俯卧撑中）嗨！

75、夫妻更衣

准备一床小被，新娘新郎就在这“小小空间”中将衣服穿脱互换，别只顾着穿脱衣服喔！还要注意……可别让在场好友大饱眼福哟！

76、共赴患难

将新郎、新娘的手都绑起来，让他们躺在床上，用嘴帮对方脱衣服，脱光对方，才放手走人。

77、现场示范

准备了香蕉一根及保险套， 要我们当场示范正确的使用保险套的方法……

78、寻宝游戏

让新娘平躺于床上，再将数颗糖果分别放置在新娘身上的不同部位，尔后请新郎用嘴一一寻找出并喂新娘吃掉，当然别忘了，盖张被子啰。

79、新郎钓鱼

新郎站在凳子上，腰上拴条绳子，绳子末端绑根筷子。地上放个啤酒瓶，当然了，高度可由你们自行调节。新郎依照老婆的提示设法在最短时间内把筷子放到瓶子里。

80、喜庆锣鼓

用一锑盆或大点的盘子让新郎顶在头上，新娘则拿着一根筷子，边敲边问，诸如“以后的碗谁洗了”、“饭谁煮了”、“衣服谁洗了”等等。

81、验明正身

新郎新娘将在大厅里手捧“红宝书”，用《东方红》的曲调唱读结婚证书。从“中华人民共和国结婚证”到“XX民政局2000年第XX号”，要点是字正腔圆，节奏准确。

82、形象描述

要求新娘用适当的词描绘出新郎的身体的不同部位，头、脖子、胸、肚子……如果描述不好，就要脱新郎的衣服，一个顺利逃脱的新娘是这样说的：二筒、一条、么鸡……

83、体能测试

考查双方的体能状况，首先，由新郎做俯卧撑，新娘仰卧其下。规则是，新郎不许出声，新娘却可以替他喘气、呻吟、叫累，新娘如果体贴呢，就叫猛一点，让大家都觉得他（她）确实是到了体能极限，才允许停止。

考查新娘体能考的是巧劲儿，新郎仰卧，司仪拿枚硬币放新郎鼻尖上，新娘的任务是用嘴唇把这枚硬币顺着人体中轴线往下推，不能咬不能含，只能推，本来是要推到脚趾尖再推回来。

84、尽快添丁

将一双筷子置于酒瓶中，只露出很短一截，让新郎新娘全力用嘴唇把筷子取出，实际就是让两人表演亲吻。正确方法，当众亲吻总是让人觉得不自在，让女士先取筷子也是理所应当，男同胞假装凑上去，心动嘴不动就可以了。

85、吃香蕉

用弹性绳捆住香蕉吊于新郎跃起能够到的高度，新郎用嘴拉下香蕉。新郎新娘用嘴剥皮，然后共同把它吃完。为了不让绳子缩回，一个做动作，另一个必须咬住香蕉，这就要看两人的配合了。

86、点火柴

将火柴插于红枣上，在盛水的盆里漂浮。一根红线中间扎一支点燃的香烟，两头分别由新人咬住，两人你进我退，合力用烟点燃盆中的火柴。正确方法，行动时注意屏住呼吸，用扎实的#39;牙功#39;与眼光配合才能获得成功。

87、夹弹子

准备一盘玻璃弹子，让新郎新娘各执一支筷子，两人一齐将弹子夹出。不妨请在场的几对情侣和新人进行比赛，落后者表演节目。正确方法，两根筷子也能组成了一个平面，像调羹捞汤团一样的对付弹子，自然是百胜不殆。

88、说昵称

新郎新娘分别想十个昵称去称呼对方，什么心肝啊，宝贝啊，狗狗啊，肉肉啊，越肉麻越好。如果来宾不满意，则可要求再说。

89、撒喜床

撒喜床是在闹洞房时，由新郎的嫂嫂表演的一种游戏，如今在上海的郊县受欢迎。嫂嫂手托盘子，盘内铺红纸，放栗子、枣、花生、桂元等物。新娘坐在床上，嫂嫂抓干果往床上撒，边撒边唱一些小调。闹洞房的众人也随声附和，洞房中欢声笑语彻夜不断，嬉笑打闹声一浪高过一浪。 正确方法，平时跟嫂嫂套套近乎。

90、模仿秀

新娘模仿5种以上的哭声，新郎模仿5种以上的笑声：号啕大哭，阴险的笑；小桥流水般的哭泣，得意洋洋的笑；捶胸顿足的哭，面若桃花般害羞的笑；凄风惨雨的哭，*荡的笑；一把鼻涕一把泪的哭，周星驰式的笑。

91、吵新娘

吃完喜酒后，众客人向新郎要求“看新娘”。于是，新郎就陪同大家进入洞房。在进入洞房时，众人往往要念四句祝词。闹洞房开始，由侍娘或宾客中推一人把放在床帐里的红枣灯点上，叫做“添丁”。添丁后，侍娘扶新娘同新郎站立房中，宾客环坐周围。假如洞房容纳不下宾客，就在正厅吵新娘。当新娘把喜糖和甜茶的茶瓯敬给主客时，这位主客故意不收，而让给隔坐的人，隔坐的人同样再让给他的隔坐。这样，新娘尽管在房内踱来踱去，大家还是不理她，于是，吵新娘就开始了。随后，叫新娘唱歌、跳舞，或要新娘新郎拥抱，有的出些难题让新娘、新郎回答，有的恶作剧，将新娘和新郎的床铺弄湿或放蚂蚁，使当晚难以入睡。

92、传东西

把房间里普通的10件东西（比如牙刷、唇膏、遥控器）放入一个袋中，将这个袋传给客人们，给他们30秒钟时间去摸这些物品，并让他们尽可能多地记下摸到的东西。你可以准备两个袋，各放十件相同东西，然后各自传给客人，这样快速度。写对最多的人获胜。

93、摸核桃

两个核桃让新娘从新郎的裤腿里塞进去……一直往上走……走到膝盖位置问新娘：到那了？膝盖！再问：摸摸有几个核桃？两个新娘将核桃再往上走……至某地，问到哪了？……再问：到底到哪了？……可提示新娘直至说出为止……再问：摸摸现在有几个核桃？两个！错误，再问，直到回答四个为止！再问：有几个大核桃几个小核桃……回两个大核桃，两个小核桃，问：为什么……答出来，如此戏弄新人。

94、开汽车

玩法，男女面对面做在椅子上……女脱鞋右脚抬起放在男某处，叫做踩油门……男伸直手臂放在女某两处，叫做握方向盘……男女身后各一人，分别轻推两人，推女是，女必须模拟踩油门的声音。#39;RI……#39;推男时，男模拟按喇叭的声音。。#39;BIBI……#39;当男女熟悉之后，男女双方后的人，加快频率……只听二人此起彼落的声音：#39;ri bibiri bibi……#39;

95、擀面条

新郎仰面躺着，让新娘用啤酒瓶子（或短木棍）从头擀到脚，直到新郎的弟弟硬了，面条才算擀好。

96、滚绣球

新娘双腿并紧，仰面躺下，将一个苹果（或其它球状水果）放在两脚之间，由新郎用嘴向前推动，一直沿两腿之间向上，直到最后推到新娘的颈部结束。

97、打台球

在盘子里放一颗花生米，让新郎嘴里叼着一跟筷子，用筷子把花生送到新娘的嘴里

98、橡皮泥

在新娘臀部上放一块球状橡皮泥，然后在新郎前方中间皮带上吊一个易拉罐，新娘弯下腰，新郎用易拉罐将球状橡皮泥擀成圆烧饼状，新郎只好运动臀部，向前和左右运动，擀一下，新娘必须发出“啊”一声

99、猜新人

找几个男生排成一排，蒙住新娘的眼睛，让那几个男生与新娘拉手，让他猜出谁是新郎，同样试试新郎。

100、吹瓜子

把剥好皮的瓜子仁放在桌子边，两人一个张嘴一个吹，不进就罚，罚什么就看着办吧。

101、吃瓜子

绑住两人的手。其中一人叼一粒瓜子，另一人要用嘴将其剥开，剥下的壳要完好，吐在一个盘子里，做不好，受罚。

102、交响乐

在新娘的腰上绑上一个锅盖，在新郎的腰上绑上一个锅，要求他们将锅盖与锅对碰，且要发出声响。

103、吹蜡烛

将两支蜡烛点燃置于桌上，新郎新娘双眼用布扎实，相对而立。开始吹蜡烛？可不是。迅速将一盆面粉代替蜡烛。#39;1、2、3，吹。#39;面粉扬起，两人顿成白人，寓意#39;白头偕老。#39;正确方法，大家都给一点面子，知道了秘密也装个傻，吹得轻一点罢。

104、背媳妇

取材猪八戒背媳妇，将新郎两个耳朵各夹一张纸，口里叨个纸杯当鼻子，地上每隔两步放个空啤酒瓶子，让新郎背着新娘穿花走二圈。

105、甜如蜜

找一个深一点的盘子，然后在盘子里放一块糖最好是加热一下让糖粘在盘子底下再接下来就可以让新郎和新娘用舌头舔起来。

106、砸蛋糕

多弄些奶油蛋糕，多水的水果什么的，一群人开始向新人开火。

107、找夹子

在新娘的漂亮裙子上夹夹子！可以夹的到处多是！随便那里多好！让新郎蒙着眼睛去摸，把没个夹子都找到才可以算完成任务。

108、吐花生

让新郎站着用嘴唇夹住花生从一米高落入躺在床上的新娘的嘴里,如果连续“投中”五个，则算通过，如果不中则只得亲吻新娘。

户外婚礼策划方案5篇

都说爱情是需要仪式感的，而婚礼，大概就是爱情中仪式感最好的诠释了。那么你知道户外婚礼策划方案要怎么制定吗？下面我给大家带来户外婚礼策划方案，希望大家能够喜欢。

户外婚礼策划方案（篇1）

婚礼筹备：

1、举办户外婚礼首先要考虑到季节与时间。

2、举办户外婚礼交通要方便，利于来宾前往。

3、户外婚礼仪式结束后，一般到附近的酒店内举行婚宴，要安排好车辆接送来宾。

4、户外婚礼的音响设施要充分考虑到户外条件的影响。

5、户外婚礼的现场布置及礼花、礼炮的释放，都要充分考虑风速、风向对效果的影响。

6、户外婚礼的典礼台的朝向在婚典时间段内要面对阳光，以利于来宾欣赏婚礼过程。

7、户外婚礼现场要设有饮水处及卫生设施，保护好环境卫生。

6：30~7：00新郎新娘用餐

7：00~8：00化妆师、摄影师、摄像师到达服务地开始服务，新娘化完妆，新郎完成接亲准备

8：00~9：30户外婚礼开始现场布置，新郎接新娘"过难关"，回到新郎家

9：30~10：30接新娘到新郎家，婚礼主持人、新郎、新娘及亲朋好友到达婚礼现场

10：30~11：00新人迎宾，同时做好典礼准备

11：00~11：30户外婚典仪式

11：30~12：00参加婚典来宾到达婚宴地点

12：00~14：00婚宴、敬酒

14：00~15：00新人送别宾朋，回到洞房

15：00~16：00闹洞房

婚礼程序：

1、主持人致开场词

2、主持人自我介绍

3、宣布婚礼开始，奏婚礼进行曲，鸣放礼花、礼炮，新郎新娘入场

4、介绍新人

5、爱的宣言

6、证婚

7、交换信物

8、婚礼蛋糕入刀仪式

9、浇筑香槟塔仪式

10、交杯酒

11、介绍父母双方，双方父母登上典礼台

12、三拜大礼

13、主婚人讲话

14、新郎新娘放飞气球，放飞白鸽

15、礼成

特别提示：

1、户外婚礼格调一般以西式风格为主，户外婚礼的场地布置是婚礼成败的关键环节，典礼台搭建、背景装饰、音响安装、礼炮排放、花艺造型共同组成一个温馨、浪漫、清新自然、独具特色的婚礼场景。

2、为确保婚礼准时进行，可安排亲朋好友同乘一辆车前往目的地。

3、婚礼开始前两个小时，要完成场地布置，亲朋好友到达现场后，可以在此合影留念。

4、户外婚礼对新娘妆面影响较大，建议安排化妆师跟妆。

5、户外婚礼要有婚礼督导，负责安排、协调、督导摄影师、摄像师、音响师、主持人、礼仪**的工作。

6、户外婚礼典礼时间不宜过长，因为除主要来宾外，大部分来宾站立于婚礼现场，而且直接受自然环境的影响。

7、户外婚礼环境保护尤其重要，注意保护花草、树木。垃圾、废弃物、果皮等一定要及时丢进垃圾袋，完成一个绿色文明的婚礼。

户外婚礼策划方案（篇2）

导读：户外草坪婚礼深受越来越多新人喜爱，草坪婚礼将引领都市婚礼风尚，绿地、白云、阳光和欢笑，新人的幸福的时刻和大自然一同见证！

基本格调应该以西式风格为主。在色彩上，由于户外绿色占据了大部分，为了实现整个婚礼环境的和谐，应该选择清淡一点的色彩，像白色、粉色、浅紫色、淡**等。尽量避免国语浓重的颜色。因为在户外所以要考虑一下多变的自然因素，要预备更多的设计方案，以防天气有变化。像如果突然下雨要有一套室内方案，如果当天风大，一定要做好饰物固定，以防出意外。

草坪婚礼花艺：

可以用绿色为主色调搭配淡紫色或粉色，明黄等。餐桌可以只是简单的花艺装饰，以白色绿色为主。或者梦幻一点的新人选择粉色，紫色，桌上，场地可以洒满花瓣。

1、迎宾区

新人迎接宾客的地方。不同的设计布置会有不同的效果。简洁的鲜花布置，清爽的花朵，浪漫的感觉；蓝色的迎宾区，适合童话婚礼和海洋婚礼；喜气洋洋的红色，给人热闹喜庆的感觉。迎宾区是首先进入来宾视线的一个区域，别致的布置会让人耳目一新。

2、签到区

来宾签到的地方。来宾在此留下自己的姓名，见证新人幸福的爱情，精致的签到区会给人舒服、温馨的感觉。一般来说签到区的布置和整场婚礼的风格是一致的。（范文网）

3、通道区

新人缓缓走向仪式区的地方。一般我们会铺上幸福的红地毯，红地毯两边使用路引，如果场地条件允许的情况下，我们燃放冷焰火，当新人经过的时候燃放会使人惊喜，增加热闹的气氛。

4、仪式区

举行隆重婚礼的舞台。无论是传统的中式婚礼，还是西式教堂婚礼，仪式都是正常婚礼的核心部分。新人在这里向大家诉说他们幸福的爱情，交换爱情信物，喝交杯酒，最后向来宾们宣布他们即将结为夫妻。

场地布置方面：

别选择太大、太空旷的场地。最好选一个和你邀请的人数相匹配的场地。太大的地方必然要花更多的金钱和精力去布置和装饰。

宴会方面：

可以考虑自助餐的形式。可以突显你婚礼的西式和精致。对于室外宴会来说，自助餐的形式也会使你们婚礼的气氛活泼很多。会给人留下非常热闹的印象。

婚礼时间：

5月份—10月份都比较适合举行户外草坪婚礼，这其中5、6、9、10月份是最佳选择，如果你的婚期定在4月份或11月份，你又很希望能办一场户外婚礼，建议你租用便携式暖风机。如果是在酷暑的话，一定要注意防晒。

场地选择：

随着草坪婚礼的火爆，我们已经有越来越多的场地选择，现在很多高档酒店都提供户外草坪，还有一些酒庄，高尔夫球场，郊外别墅和度假村。新人可以搜集一些场地资料，根据自己的情况选择适合自己的地方。

户外婚礼策划方案（篇3）

(一)主题策划

1、主题：尊贵、时尚、浪漫、圣洁

2、主色：红、白、紫色

3、主要装饰品：红色地毯、白色/粉色/金色缎带、紫色纱缦、绢花铁艺拱门等

4、创意简约说明：

白色象征着婚礼的纯洁和神圣，是西式婚礼的不二选择。采用局部紫色调布置更添高贵、浪漫使得气氛中增添了独特的梦境感，意喻二人幸福的梦想终于在这一天成为现实;粉色轻盈飘逸、暖意柔和、浪漫唯美，与新娘的气质相互辉映，十分符合女士天马行空、喜爱幻想的特质;运用彩色花瓣及白色羽毛作为除了礼服之外的婚礼布置，在婚礼中并不常见，是大胆的创意之一。为达到理想的效果，对羽毛的色泽、材质和造型都有一定的考究。

红色是传统中国婚礼当中运用得最广泛的颜色，象征着喜庆、热烈，在本设计方案中，还意味着爱情的如火如荼;本案西式婚礼的圣洁添加中式喜宴的红火，再渗入欧式风味的饰品作点缀，打造另类温馨庆典。金色是永恒的流行色，不仅标榜了时尚，也继承了传统的富贵之气。在红与白这2个对比鲜明的色彩中间以金色进行调和，成为二者的过渡与点睛之笔。

缎带、蝴蝶结是女生的最爱，光泽饱和的缎带立体感强烈，视觉效果好而成本也较低;而流光溢彩的蜡烛也可以体现同样效果，将所有宾客置身于烛光晚餐的浪漫情调中。飘荡的缎带和跳动的烛火，将会场整体布置灵动起来，赋予生命。

(二)会场布置

1)迎宾牌：使用长脚立式迎宾牌，缀以用珠光白色或淡绿色缎带包扎好的长春藤和白色羽毛，制成瀑布式下垂样式，用料需丰满。

迎宾牌用内附精美写真-内容：“20__年我们结婚啦!”下附新郎、新娘名字。

2)迎宾台：长方形桌子2张，上面铺红色桌布及精美台花一个;全新2本红色嘉宾签到簿，签字笔2支。全新透明玻璃长型立式容器1-2个(装礼金红包用的)，容器下部系金色宽缎带。摆放宾客名单卡片(奶白色)。宾客到场签到后，持写着自己名字的卡片跟随引座员前往自己的席位就座。若还有多余的空间，可摆放1-2盘喜糖、喜烟。

3)宴会会场铺红地毯。从入口处开始，间隔摆放若2-3个精美绢花拱门，形成一条通道一直延伸至中央舞台处。(客方引座员要注意提示来宾不要碰触及损坏拱门绢花。)

4)餐桌使用米白色或绿色桌布，坐椅也使用同米白色椅套(若有的话。每个椅套背面系一朵波斯菊或紫色绢花)。使用白色餐具(筷子为黑木样式)，米白色餐巾(叠好以后横躺着放，不要立起)，上面洒上红玫瑰花瓣做点缀。另外每桌摆放一份台花，在台花四边摆放的客名单卡，上写明了每一桌安排好的宾客名单。客名单卡用奶白色。

5)每张餐桌上放置2包喜烟、2个打火机;雪碧可乐各一瓶，啤酒2瓶，瓶口均系金色细缎带;每个座位上喜糖1-2盒(酒店每桌提供两个火机，其他物品客人自理;若预算允许的话可以自行设计喜糖盒，为奶白色)。

6)舞台风格。背景以红、白、紫三色宽缎带做布置，间隔从上方垂下，拖曳于舞台上。其间点缀以串了白色羽毛及彩色珠子的银色长线，从上方垂下，或长或短，距离或宽或窄。舞台顶端搭个架子，用常春藤缠绕，略垂下各色缎带和羽毛珠帘舞台四周摆放金色或白色艺术立柱，柱顶摆放各色花球，垂下常春藤。新人自制婚照展架背景可以立在舞台前檐。

7)舞台上侧设置投影仪和投射屏幕，另一侧摆放音响设备，由会场提供无线麦克风2-3个。

8)会场四个角落均摆放大花篮。

(三)服装及化妆(以新人喜好为准)

1)新娘礼服以简洁风格为宜，长裙，后摆略长于前部。可露肩，可配白色手套。应准

备2套礼服，在宴会中间需更换礼服。第二套礼服可选中式，按新娘个人喜好选择。建议选择分体式礼服，小立领，袖子为中长型荷叶边式样，上身不宜太紧，腰部下襟微洒开。齐膝一步裙。

2)新娘的服装主要以白色亮片或羽毛及红色缎带作为点缀，佩带白色羽毛面具，耳环可选择珍珠，项链、手环可用缎带及羽毛制作，鞋子选择珠光白色中高跟鞋。第二套礼服鞋子选择红色绣花鞋。

3)新娘捧花使用白色羽毛及红色缎带扎制，呈球状，红色缎带可留长，飘逸于下方。

4)新娘造型应选择盘发或披肩直发，梳理整齐，使用者哩定型。可修剪出前额刘海，从头顶处长至眉毛，三七分或二八分均可。盘发时脖子后方留出散发若干，电卷。发饰使用白色羽毛制作。在换第二套礼服时，发饰中加上红玫瑰。

5)新娘要提前至少1个月进行皮肤美白及补水护理，提前3-5天修整眉型(建议到专门的美容中心进行修整，价格不会太贵，约在10-30元不等)，要注意眉峰不能太高挑，眉毛不能太细。在婚宴前一天晚上做补水面膜。

6)妆容应以浪漫淡雅为主风格。上妆前必须清洁面部，做完基本的护肤后使用隔离霜。首先使用象牙色粉底液均匀涂抹整个面部(包括发际线、鬓角、鼻翼、唇角及下巴，遮盖部分唇线)。用棕色眉笔勾勒眉毛，在眉骨上使用珠光白眼影塑造立体眉型。使用浅珊瑚色眼影涂抹整个眼窝，在双眼皮处使用亮咖啡色，在边际晕开，使色彩过度均匀自然。上眼线使用金色眼线笔从内眼角向外勾勒1/3的上眼线，再用咖啡色从外眼角向内勾勒剩下的2/3，在中央一段加粗，使双眼更大。下眼线用咖啡色眼线笔从外眼角向内描画至1/2处，内眼角用金色眼线笔略微描画，塑造立体时尚眼妆。将睫毛夹卷后，使用浓黑纤长强定型睫毛膏涂抹上睫毛，厚实但不能结块。再轻扫外侧1/3的下睫毛。使用橘色或珊瑚色腮红由颧骨下方中间开始向两侧眼角处斜刷，在两腮使用咖啡色腮红轻扫，可收小脸型并加深面部轮廓。用与腮红同色系的唇膏仔细勾勒唇型，修整过厚的部分。不需勾画唇线，在唇线处让唇膏自然晕开。在下唇使用透明唇彩营造立体唇型。基本妆容完成后，将少许腮红轻扫在前额及下巴上，再使用散粉轻轻按压整个面部定妆。接着用珠光色眼影在下眼睑、鼻梁、眉骨打高光，并用浅绿色蜜粉在颧骨以上眼部以下的区域打造透明效果。再用散粉为脖子、肩膀、前胸和背部裸露区域进行打底，最后用金色亮粉在眼角、颧骨、锁骨及肩膀上涂抹，整个妆容就完成了。考虑到当天妆容持续时间长，且有灯光照射或光线较暗的情况，色彩运用方面可适当浓厚些。换第二套礼服时腮红、眼影及唇膏颜色要相应加深。

户外婚礼策划方案（篇4）

一、 活动主题

婚庆公司联袂资深婚纱摄影事业机构、中国婚庆协会、卓克基官寨管理处合力打造“2__年首届民族古典集体婚礼”（国庆节），为新婚伉俪刻录甜蜜爱情最灿烂瞬间，为新婚伉俪承办最辉煌婚礼盛典。让新人们在热烈、喜庆的古典婚礼庆典的气氛中完成自已的终身大事，留下永远难忘的美好回忆。

二、活动简介

官寨依山伴水，景色秀丽，与西索嘉绒民居群落隔水相望。官寨建在形如金龟的山梁上，被国际友人赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。有古诗赞曰：“丛峦叠嶂真无数，千崖万壑疆无度，故垒威峨扼重关，卓采官寨冠诸夷”。西有神秘的莫洛神山，山中巨岩中有法力无边的藏传密宗教，东有千年积雪的雪马神山，雪山上步步为景，一日内四季分明，徒步度蜜月处处是诗，在白雪皑皑的山顶是清澈无边的爱情湖。在这里举办婚礼，可融喜庆于青山绿水的大自然中，聆听天籁之音，接受佛的赐福，尽享梦寐以求的清新、浪漫和自然，享受古典嘉绒婚礼文化的洗礼，在蓝天白云下、雪马山爱情湖边海誓山盟、并行齐飞。组委会提供的3天免费旅游，将使每对伉俪留下一生都难以忘怀的美好记忆。

本次集体婚礼是嘉绒民族古典集体婚礼盛典，给每对伉俪一个留名“首届嘉绒民族古典集体婚礼”的良机。伉俪将双双徒步攀登雪马山爱情湖，踏上铺满鲜红玫瑰花瓣的爱情湖草甸，欢聚在雪马山爱情湖边，让湛蓝的茫茫爱情湖、矗立云间的雪马山见证神圣的一刻，为新婚刻录下一幕幕令人陶醉的爱情故事。雪马山自然奇景，山势峻峭，景色绚丽多姿。其中有两处雪马公子与山阳公主的爱情化身最为世间有情人朝拜不止，一是为卡虎斯达”公子，意为雪的骏马公子，形状象仰面躺着的骏马而得名，传说是被查米山神射中的纳足山神的儿子雪马公子，为救山阳公主以身挡箭，卧倒雪山中，形成了千古绝唱的英雄爱情歌。山阳公主爱情的`泪珠和雪马公子的血液交融形成了湖水连绵数顷的美朵错爱情湖，湖水清澈透明，天幕倒映湖底，水天一色，雪马公子和山阳公主拥抱的倩影在美朵错爱情湖栩栩如生，传说世间有情人喝了这爱情水，将永远变为同心鸟，蔚为奇观。令世间有情人流连忘返的是雪马公子与山阳公主化身形成的佛塔巍然屹立在湖泊两旁，是有情人许诺爱情的观音灵塔，如果对爱情不忠立即雷雨交加，惩罚爱情的欺骗者。在爱情湖边有一棵夫妻树，树上有两只自然形成的夫妻大燕在栖息，传说只要夫妻在这棵树上锁同心锁，就会共同起飞，心心相映，白头到老。

来自祖国各地的伉俪直接乘车到四川省马尔康县卓克基镇，入住西索嘉绒民居，10月1日，在卓克基官寨举行盛况空前的古典嘉绒集体婚礼，婚礼将由湖南卫视和旅游卫视负责全程录制并跟踪报导。

三、时间：20__年10月1日

四、地点：

五、参加婚礼条件：凡领取结婚证而未举行婚礼、符合晚婚条件的夫妇均可参加。欢迎新婚、金婚、银婚等新人参加。

六、参加婚礼的新人可享受如下待遇：

1、嘉绒藏族族长担任婚礼主婚人、证婚人

2、拍摄婚纱套相（1190元）

3、赠新郎、新娘婚纱礼服礼券（300元）

4、豪华蜜月嘉绒民居套房、精美套装首饰现场抽奖

5、免费徒步至雪马山爱情湖植同心树、锁同心锁，在雪马山观音前许下爱的誓言。

8、获赠特制新婚礼品及全体大合照一张。

七、报名方法：20__年9月1日至9月28日传真双方结婚证、身份证复印件到 阿坝州新世纪婚庆公司，本次婚礼接受50对新人报名。先报先得，报满为止。

八、每对新人收费9800元整。婚典的伉俪3日住宿、婚宴费用、嘉绒婚礼服装费由组委会承担。有意者交定金10%，签定协议，按时到达。

九、时间安排

1、9月30日全天在婚庆公司报到。由婚庆公司安排新人在西索嘉绒民居入隹。

2、10月1日上午10：00举行盛大的古典嘉绒集体婚礼。并参观（举行婚礼的地方）。

3、10月1日下午在帐篷举行伉俪对歌比赛

4、10月1日晚上举行婚礼篝火嘉绒藏族抢婚活动。

5、10月2日徒步至雪马山爱情湖，在爱情湖夫妻树上锁同心锁，在雪马山观音塔前共同许下爱的誓言，喝交杯爱情湖 水，以吻定情。新人及家属拍照留念。

6、10月3日，探寻莫洛神山神秘的藏传密宗教，参加转山会。体验佛教文化与婚姻家庭的关系。

7、10月4日，婚礼结束。

户外婚礼策划方案（篇5）

一、指导思想

电视台将在“十一”期间举办一档具有时代气息的，由社会新婚夫妇参与的集体婚礼综合节目。该活动本着简朴、庄重、热烈、典雅的原则，力争办成一个文明、高尚，体现现代青年生活的集体婚礼。

二、活动名称

以体现青春、浪漫为基调，市首届20__“地久天长”集体结婚典礼或《喜临门》、《心心相印》、《相约金秋》等。

三、参与范围及报名方式

凡是思想道德高尚、积极向上、适合婚龄要求的青年均可报名参加。报名可通过电视台、市妇联会、市团委等渠道进行。本次活动拟定10对至15对新人参加。

四、举办时间

秋天是一个硕果累累的收获季节，举办时间定于“十一”前。（公历9月29日，农历8月26日）

五、举办地点和场地

场地可放在新城影剧院、新城广场、芒砀山旅游区。

六、举办形式及流程

1、开场以喜庆、欢快的大型舞蹈拉开序幕。

2、在情歌慢舞中数对新人逐个上场，场面热烈、喜庆、大气主持人对他们一一介绍，并让他们每人说一句爱的简言。

3、活动中采取文艺节目与新人的表演穿插进行。即、文艺节目与新人们的表演结合在一起，新人根据他们的特长和能力表演节目，也可以讲述他们动人的爱情故事。

4、游戏贯穿活动中，通过游戏《过鹊桥》、《点秋香》、《吃开心果》等，还可邀请亲友上台参与游戏，达到台上台下互动的效果。

5、举行集体婚礼：

（1）全体新人在《婚礼进行曲》中，身着礼服、婚纱在少年们手持鲜花的族拥下缓步上场，喷花、礼花在舞台上形成花的海洋，让欢乐、让激情在这里绽放。

（2）请主婚人讲话。

（3）请市领导做证婚人宣读证婚词。

（4）全体新人拜天地。

（5）请有关社会知名人士颁发集体婚礼纪念证书并合影留念。

6、整个活动将以电视直播的形式对外播出婚礼盛况，以喧然活动气氛、提高活动品位、增强活动的社会效应。

　不知道你是不是也一样：一到冬天就特别向往北方，堆雪人打雪仗是从孩子开始一直魂牵梦系的事情。哈尔滨，这座充满地域人文特色的城市，有个它独特的美。下面就分享必去的10个哈尔滨冬天旅游景点，一起来看看吧！

　1龙塔

　龙的传人上龙塔，于千禧龙年金秋落成的黑龙江省广播电视塔，坐落在哈尔滨高新技术开发区。塔高336米，塔身为正八边形，塔体呈抛物线形，由七条银白色的铝合金板和九条深蓝色镀膜玻璃围护。塔楼设在181米至216米处，由飞碟状的下塔楼和球状的上塔楼组成，共八层。这座亚洲第一钢塔，宛如一颗镶嵌在龙江大地上的明珠，散发着夺目的光辉。

　交通：7路、112路、71路、204公交车可到达

　门票：观光票120元，含地下一层的动漫乐园，二楼的恐龙展、孔子学堂、动手乐园;观光加4D**130元;观光加旋转餐厅自助餐158元;单买4D**票30元;180米处云中漫步买拖鞋1元钱;191米观光层放飞鸽子一只3元;191米栏杆外惊险游30元。

　2中央大街

　中央大街始建于1898年，初称“中国大街”。1925年改称“中央大街”，后来发展成为哈尔滨市最繁华的商业街。大街北起松花江防洪纪念塔，南至经纬街。

　全街建有欧式及仿欧式建筑71栋，并汇集了文艺复兴、巴洛克、折衷主义及现代多种风格市级保护建筑13栋，是国内罕见的一条建筑艺术长廊。它是目前亚洲最大最长的步行街之一。

　步行街环境优美，井然有序。以其独特的欧陆风情、鳞次栉比的精品商厦、花团锦簇的休闲小区、异彩纷呈的文化生活，成为哈尔滨市一道亮丽的风景线。

　交通

　从市区可乘1、2、8、12、13、15、16、20、23、64、85、101、102、103、113、114路公交车到中央大街或友谊路下车。

　3圣索菲亚教堂

　圣索菲亚教堂气势恢弘，精美绝伦。教堂的墙体全部采用清水红砖，上冠巨大饱满的洋葱头穹顶，统率着四翼大小不同的帐蓬顶，形成主从式的布局，四个楼层之间有楼梯相连，前后左右有四个门出入。正门顶部为钟楼，7座铜铸制的乐钟恰好是7个音符，由训练有素的敲钟人手脚并用，敲打出抑扬顿挫的钟声。

　巍峨壮美的圣索菲亚教堂，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情，同时，它又是沙俄入侵东北的历史见证和研究哈尔滨市近代历史的重要珍迹。

　交通：游客可从哈尔滨市乘1、2、13、15、64、66、113路等公交车，到哈一百或时装大厦下车即可到达教堂。

　门票：20元

　4冰灯游园会

　冰灯游园会每年从1月5日开始，一直延续到2月末。在艺术家和能工巧匠手下，天然冰变成了一件件灵气活现的精美艺术品，变成了冰奇灯巧、玉砌银镶的冰的世界、灯的海洋。

　冰灯艺术年年有新变化，被人们称为“永不重复的童话”。从1985年开始，在冰灯游园会期间举办的每年一度的哈尔滨冰雪节上，游客不仅可以参加冰灯游园会，观赏各种冰雕艺术，而且还可以参加松花江冰上世界的体育活动，坐冰帆、打冰猴、溜冰、观看冬泳比赛和冰上婚礼，参加冰雪节文艺晚会等活动。

　交通：游客可乘101、103、114路电车直达景点。

　门票：普通门票价格150元。小学生、70周岁以上老人可免费游园，大、中学生票价70元。

　5冰雪大世界

　冰雪大世界自举办以来，几经迁址，终于在2001年第三届时定址松花江北岸的太阳岛西区。哈市太阳岛西区包括冰雪大世界在内共占地282万平方米。目前正在建设以冰雪大世界四季乐园为龙头的旅游度假区，将以生态自然风光建设为主线，开发建设国际标准的高尔夫球场、水上乐园、体育娱乐设施及欧陆风情景观。

　交通

　1、旅游专线车：友谊路发车，途经友谊路、公路大桥至冰雪大世界终点。运营时间为上午9时-晚22时。

　2、直达公交车：88路，118路旅游双巴。

　3、换乘公交车：先乘坐12路、14路、22路、65路、67路到公路大桥，再转乘80路、85路、346路等途经冰雪大世界的公交车辆，在冰雪大世界下车。

　门票：平日280 节假日330

　6亚布力滑雪旅游度假区

　提示：亚布力冬季滑雪各项目皆分开收费，并且价格较高，详见“门票·开放时间”栏目。同时，滑雪场在旺季有管理不力现象，如教练索要高额小费、租用雪具困难、乘坐缆车排队混乱等。游客前往滑雪时需做好心理准备，以免让不愉快的事影响行程与心情。

　住宿：游客可以选择住在景区内的风车山庄，山庄正对着滑雪场雪场大门，十分方便。不过也正是由于地理上的优势，风车山庄的价格可不便宜，标准间通常在300元左右，三人间平均每人每晚120元左右，包房间的话350元左右，四人间每人每晚80元左右，包房间320元左右。

　餐饮：在亚布力景区内可以吃到传统的东北菜，除了风车山庄内设有餐厅外，亚布力滑雪区内还有一些农户开设的饭店，去农户家吃饭可以尝试着坐坐火炕，感觉一下地方特色，不过价格也是不便宜的。

　购物：景区内就有专门的旅游纪念品商店，出售各种风车、紫砂系列、水晶工艺品、木制板画、俄罗斯套娃、巴比娃娃等，还有各类东北木耳、蘑菇、山野菜、蜂蜜、花粉等土特产。

　交通：哈尔滨—亚布力

　火车：K7011次，07：46-10：49，哈尔滨-亚布力南。K7012次，16：28-19：30，亚布力南-哈尔滨。单程33元/人。

　下车后可乘小巴直达亚布力风车山庄，20分钟一趟，车票10元。亚布力风车山庄同样提供客车送旅客前往火车站。

　汽车：哈尔滨火车站广场对面的龙运汽车站每天上午7：30、10：00和下午13：20各有一班直达亚布力风车山庄的旅游巴士，单程约3小时，车票40元。亚布力开往哈尔滨的巴士每天五班，分别为6：40、12：35、17：02、17：40和23：00发车，车票30元，需3小时。旅游旺季会加开班次，风车山庄也可以帮游客联系好前往哈尔滨的车。

　自驾：滑雪场距离哈尔滨至绥芬河的301国道仅18公里，从哈尔滨市出发自驾车2个半小时左右即可到达，但冬季雪厚路滑，没有冰雪路面驾车经验的游客慎行。

　门票：亚布力滑雪分为初、中、高三个级别的滑道，不同滑道收取费用不同。滑雪费用包括滑雪场地费用和缆车索道费用，同时提供必备的雪鞋、雪板和雪杖装备。游客如需要其他装备或教练服务，需要另行加收费用。另外，滑雪和教练费用节假日、平日和周末的价格也略有不同。

　“平日”指周一至周四，“周末”即周五、周六和周日，节日包括：

　圣诞节，12月24—26日

　元旦，12月31日—1月2日

　春节，大年三十至正月初七

　除了滑雪相关费用外，进入滑雪度假区要另收门票10元/人。乘坐缆车上锅盔山的费用为180元/人。各级雪道滑雪参考费用：

　初级滑雪网阵

　平日票：50元/2小时/人，100元/半天/人，180元/天/人

　周末票：60元/2小时/人，120元/半天/人，200元/天/人

　节日票：70元/2小时/人，120元/半天/人，210元/天/人

　中级滑雪

　平日票：100元/2小时/人，180元/半天/人，240元/天/人

　周末票：110元/2小时/人，230元/半天/人，280元/天/人

　节日票：130元/2小时/人，280元/半天/人，320元/天/人

　高山滑雪(含高山缆车)

　平日票：140元/2小时/人，240元/半天/人，300元/天/人

　周末票：160元/2小时/人，280元/半天/人，370元/天/人

　节日票：220元/2小时/人，320元/半天/人，420元/天/人

　滑雪教练费用参考

　六人请一个教练费用

　平日：80元/2小时，120元/半天，150元/全天

　周末：100元/2小时，150元/半天，180元/全天

　节日：150元/2小时，180元/半天，220元/全天

　单人请一个教练费用

　平日：180元/2小时，240元/半天，360元/全天

　周末：240元/2小时，280元/半天，400元/全天

　节日：280元/2小时，320元/半天，480元/全天

　双人请一个教练费用

　平日：150元/2小时，180元/半天，220元/全天

　周末：180元/2小时，220元/半天，260元/全天

　节日：240元/2小时，260元/半天，300元/全天

　三人请一个教练费用

　平日：120元/2小时，150元/半天，180元/全天

　周末：150元/2小时，180元/半天，220元/全天

　节日：180元/2小时，220元/半天，280元/全天

　提示：旺季时，基本只能请到一对一的教练，即费用为240元/2小时，并且教练会额外索要小费。

　滑雪用具租用费用

　滑雪服：半天50元/人，全天90元/人

　滑雪风镜：半天30元/人，全天50元/人

　另外还有各种档次的头盔、帽子、手套、护脸、护臂等滑雪用品可供出租、出售。

　寄存物品费用

　包10元/个，鞋、衣服5元/件(双)。

　滑雪场日间8：00-16:30

　滑雪场夜间16：00-21：00

　7龙珠二龙山滑雪场

　龙珠滑雪场集中外同行经验于一体，崛起于白山黑水之间，以人为本，价格平民化，服务优质化，交通便利化，娱乐时尚多样化。住宿高中低档完备，餐饮中西餐品种并存，娱乐项目丰富精彩，有旱地雪橇、公园高尔夫、攀岩、溜索、空中飞人、雪地摩托、滑轮胎等等。

　雪场附近有龙珠宾馆、贵宾酒店等高档宾馆，标准间费用在200～300元，还有青年公寓，20元/床;雪场内有中、西餐厅可供选择，当地特色菜有山野菜、二龙湖野生鲢鱼等。

　交通

　滑雪场专线巴士：哈尔滨市区每周五、六、日有班车直达滑雪场，费用50元/人(含雪场门票)，乘车地点与发车时间为：新世界酒店(8：30)、新加坡酒店(9：00)。其他时间前往需提前预定咨询，咨询电话：0451-82309772、57908008

　自助出游：

　1、哈尔滨火车站出发：在哈尔滨站对面的龙运长途客运站乘前往宾县的巴士，至二龙山山

　门下车，转乘7路小巴(2元)或三轮厢式摩托车(2元/人)直达龙珠

　二龙山滑雪场。

　2、哈尔滨客运东站出发：在客运东站(三棵树汽车站)乘坐哈尔滨至宾县客运车在二龙山

　山门下车(12元/人)，然后转乘7路小巴(2元)或三轮厢式摩托车

　(2元/人)到龙珠二龙山滑雪场，全程约1小时30分。

　门票：

　雪场门票：10元/人

　滑雪：180元/2小时;260元/半天;320元/全天。

　雪具出租：滑雪板180元/对/2小时;滑雪服40元/件/2小时。

　游乐设施：雪地摩托100元/10分钟;马拉雪橇30元/圈;雪地越野车20元/圈。

　滑雪教练：100～600元不等(具体可咨询雪场，咨询电话：0451-82309772)。

　8风车山庄

　风车山庄是亚布力滑雪场的休闲度假区，在第三届亚洲冬季运动会召开期间，风车山庄曾是雪上项目的运动员村。

　风车山庄不仅包括了整个亚布力滑雪场、风车度假饭店、风车网阵和天印湖(每年都有冬泳爱好者在这里进行冬泳)，此外，这里还建有高尔夫球场、康乐中心、网球场等游乐设施，并拥有世界最长的篷式滑道(全长2680米，落差570米，弯道48个，坐在滑车上向下俯冲，充满刺激却又有惊无险)。主要娱乐项目有滑雪、高尔夫球、钓鱼、网球、雪地摩托、森林骑马、热气球、滑翔伞等。

　9东北虎林园

　东北虎林园现建有成虎园、幼虎苑、科普展馆各一处。成虎园36万平方米，散放着30只野性十足的斑斓猛虎，游人须乘专用旅游车漫游于群虎之间。

　幼虎苑圈养着40多只3岁以下的幼虎，活泼可爱，游人可徒步在廊道里观赏。在这里，人们“漫游”于群虎之间，领略那虎牛相斗、群虎扑食、二虎相争的惊险与刺激，满足了回归自然寻求探险的心理。

　交通：游客可乘85路联营公共汽车，至终点站下车，即可到达景区

　门票：65元

　10哈尔滨极地馆

　哈尔滨极地馆是世界首座极地演艺游乐园，哈尔滨国际冰雪节四大景区之一，国家4A级旅游景区，中国唯一一家以娱乐表演为主题的极地馆。

　交通

　哈尔滨极地馆公交线路

　市区乘车线路(江南→江北):13路、29路、88路、119路(原85路)

　其他：公路大桥附近始发站公交线路——河洲街乘车(江南→江北)：80路、211路、212路、213路、219路、346路、551路、552路

　在太阳岛道口/冰雪大世界下车，换乘哈尔滨极地馆免费接站车。

　免费班车时间：

　10:35 11:35 12:35

　13:35 14:34 15:35 16:20 17:40(末车)

　门票：

　成人票：130元

　12米(含)以下儿童：免票

　12米——14(含)儿童：65元

　65周岁(含)以上老人、残疾人持有效证件 ￥65元

　开放时间：

　营业时间: 8:30——17:00(全年无休息日)

　****

　地址：哈尔滨市松北区太阳大道3号(邮编：150028)

　电话：(0451)88190909

　哈尔滨冬天旅游注意事项

　衣物

　我们都知道冬天的哈尔滨很寒冷，对于许多人来说在选择衣物方面不知要选择什么样的好，首先我们在选择鞋子的时候，从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧而保暖的鞋子，可以使你感到全身温暖。衣服 方面同样要轻巧。羽绒服是最好的选择。还有就是帽子和围脖，其实哈尔滨只是外面冷，只要我们多穿一些衣服，做好保暖措施，那我们就可以战胜哈尔滨的冬天了。

　冬天的哈尔滨地面较滑，我们行走时需格外注意。

　冬天的哈尔滨空气十分干燥，湿度一般在20%左右。所以，保湿就很重要。有些南方的朋友，到了哈尔滨后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝些水就没问题了。女士带一支润唇膏就更好 。

　哈尔滨冬季室内同样比较干燥，可在房间里放置清水一盆来调解干燥程 度。天气寒冷请注意护肤，洗手后最好涂抹护手霜。

　药物

　由于室内和室外有比较大的温差，所以在哈尔滨千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品；北方爱吃凉菜，不习惯者易，闹肚子，需备黄莲素等药品；北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。消炎药、感冒药、肠胃药。

　数码装备

　在零下几十度的哈尔滨，专业相机的快门会冻得开不了，所以，如果带上专业相机，一定要注意机器的保暖。手机可以放在衣服里面的兜里。而且锂电池会因为低温很容易没电，暖一暖就会又有电了。

　哈尔滨旅游最佳时间

　12-1月。前往哈尔滨旅游，最佳的季节是以每年12月至次年1月，此时，满目的银装素裹，虽然寒冷，却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色;另外，7月至9月的夏季，对游客而言，绝对是理想的避暑佳季。

　冬天去哈尔滨最佳时间

　很多人都想11月份和12月初去哈尔滨旅游。这并不是一个好时间。冬天来哈尔滨最好的`时间应该是圣诞假期开始。因为冰雪大世界每年基本在12月20日试运行。1月5日正式开放。所以12月20日之前来回错过最大的乐趣。另外，春节附近的大年三十，初一到处五都不是好时候，因为东北人春节观念传统。一般初一到初五都是安排好固定访问一定亲戚朋友的日子。所以服务业大多关门，街上也没有人。一个人在冷冷寒风中走来走去就不好了。

　哈尔滨不可错过的民俗节日时间表

　1哈尔滨国际冰雪节

　哈尔滨冰雪节，每年十二月份到翌年一月份举行，是我国第一个以冰雪为内容组织的区域性节庆活动。每年的哈尔滨冰雪节都举办大型的冬泳比赛，届时游人不但可以一睹冰灯、雪雕的美景，还可以欣赏冰雪文艺晚会，参加多种冰雪娱乐项目。

　时间：12月至次年1月

　地点：哈尔滨市内，具体地点每年不同。

　2哈尔滨啤酒节

　哈尔滨是中国第一桶啤酒的生产地，具有中国最深厚的啤酒文化底蕴：哈尔滨人纵情豪饮的风度使德国慕尼黑啤酒节上的巴伐利亚人黯然失色：风情万种的冰城美女和来自俄罗斯的娜达莎成为啤酒节上的一道眩目的风景线。哈尔滨国际啤酒节正是以这种古典与现代、激情与浪漫而举世瞩目。

　时间：每年7月份

　地点：冰雪大世界

　3哈尔滨滚冰节

　滚冰节是当地的民间习俗，由来已久。元宵节晚，当地人将蜡烛点燃，放在河面上摆成各种图形，男女老少都要到冰封的江面上打滚，据说这样可以滚去烦恼，滚走灾祸，滚来好运，滚来幸福。这一习俗源于一个古老的传说。很久以前，松花江江神独角龙的女儿与这里一位捕鱼的小伙子产生了爱情并结成夫妻，过着幸福宁静的生活。此事被独角龙发观，大年初一，独角龙用独角豁开江面，将龙女抓回，并想用瘟疫惩罚小伙子和村民。龙女托梦给心上人，嘱咐小伙子正月十五的晚上到冰面上去打滚，左打九个滚，再右打九个滚，就可以躲过瘟疫。于是元宵节晚上，全村老小都到冰面上去打滚，果真躲过灾祸。村民怕独角龙再报复，每年的正月十五晚上都到冰面上去打滚，渐渐的形成一种独特的民俗延续至今。

　时间：正月十五

　地点：哈尔滨木兰县

　4哈尔滨音乐会

　中国-哈尔滨之夏音乐会，简称“哈夏会”，是国家级音乐盛会，每两年举办一次，历时10天。哈尔滨之夏音乐会是哈尔滨人的独创，规模盛大，群星荟萃，现已成为音乐艺术家的摇篮，是中国“三大音乐会”之一，由此奠定了哈尔滨音乐名城的地位。

　时间：阴历八月六日至十五日

　地点：哈尔滨市内，具体地点每年不同

　以上的哈尔滨旅游最佳时间，相信可以帮到您哦。

拿口红写字会留下指纹。

从科学的角度来说，指纹是人类手指末端指腹上那些由凹凸不平的皮肤组成的纹路。往细了说还有广义和狭义之分，狭义的指纹就是很简单的手指第一节掌面皮肤上的指头乳突线花纹，广义的指纹还囊括了指节纹跟掌纹。

世界上没有两片完全相同的树叶，而这世界也没有两个一模一样的指纹，就算是把每个国家录入的指纹库全部拿出来对比，也不可能找到两个相同的指纹，连长相一样、身材一样的同卵双胞胎的指纹也只会是相似，不会是相同。

指纹的纹路划分

指纹上的纹路按照大体范围的差异主要分成了斗型、弓型、箕型三种基本形状。其影响因素就是指头皮下组织朝着指肚表皮不同的顶压方向，指头肚高而圆就是螺旋纹，扁而窄就是簸箕纹，基本都是些有迹可循的规律。

指纹的形成过程

一般孩子尚在母亲体内时指纹就已经形成了，形成时间大概在胎儿三到四个月左右的发育期，随着胎儿四肢五官的逐步成型，皮肤组织开始出现，指纹就会生长于胎儿极其细小的手指上。

在最初的指纹形状定型前，胎儿的手指只是一个毫无褶皱的球状鼓包，主要是因为生长速度快于表皮块的皮下组织不断施加的上顶压力，直到坚硬的表皮块再也无法承受皮下组织的逼迫变弯变皱时，手指表皮就开始呈现出褶皱雏形。

加上皮下组织毫不间断地继续施压，两方作用下，原先的鼓包塌陷，最终发育过程结束，表皮层也长出了歪歪扭扭坑坑洼洼的纹路，这就是指纹于先天形成的全过程。