吃饭的时候不擦掉口红，长期下来会对身体造成哪些影响？

女性化妆基本上是每天都要进行的事情。但是口红擦在嘴唇上，不可避免的会因为吃零食水果而不小心吃到肚子里，所以很多女生会担心影响身体健康。吃饭前有必要擦掉口红吗？

吃饭前要不要把口红擦掉？吃口红有害吗

建议吃饭前把口红擦掉。一般来说，正宗的口红本身毒性很低甚至没有毒性，但还是吃之前涂点口红比较好。人在吃饭的时候，会把口红里的一些化学物质吃进嘴里，直接进入人体。长此以往，可能会影响他们的健康。所以建议吃饭前把口红擦掉。

为什么吃饭前要涂口红

1吃有害物质很容易

口红具有很强的吸附性，可以将空气中的灰尘、细菌、病毒和一些重金属离子吸附到唇粘膜上。人在吃饭的时候，会把这些有害物质带入嘴里，使其直接进入人体。

2可能导致重金属中毒

口红含有大量的重金属，如铅和镉。铅是累积的。长期吸入可能导致慢性铅中毒、贫血、腹痛、急性肾功能衰竭和脑神经病变。

3它可能会导致癌症

一般来说，口红通常含有焦煤油燃料，这是一种致癌物质。吃饭的时候吃口红是必然的。虽然偶尔一两次没有效果，但如果长期吞咽，会对健康造成相当大的损害，并可能诱发癌症。

建议吃饭前把口红擦掉。一般来说，正宗的口红本身毒性很低甚至没有毒性，但还是吃之前涂点口红比较好。

吃饭前怎么涂口红

口红含有大量蜡和脂类，不溶于水。用普通纸巾和水只能擦掉一小部分口红，所以最好用专业卸妆水溶解口红再擦掉。如果没有带专业卸妆液，可以用随身携带的润唇膏轻松溶解口红，只需要在脸上抹点润唇膏就可以了，轻松卸妆也不会伤害嘴唇和皮肤。

如何避免口红对嘴唇的伤害

1用口红之前，最好用润唇膏做打底。一个是润唇，一个是起到一定的隔离作用。

2口红卸妆时，用专用卸妆液将唇部全部卸妆。

3、尽量选择品牌有保障的，会更安全。

吃口红有害吗？吃饭时如何防止口红褪色？口红容易掉色。一般很多人吃饭前都会把口红擦干净，就算不擦也会被吃进肚子里。

吃口红有害吗？如何防止吃饭时掉色

一般来说，涂在嘴唇上的口红量是很少的，所以即使口红可能含有一些不可食用的成分，也远不是会危及健康的量。所以，大家吃了口红也不要太慌。一般来说，口红需要进行质量和卫生测试。使用的成分基本安全，部分重金属含量会远远低于规定标准。

吃饭时如何防止口红褪色

1涂口红的方法要正确

涂抹后一定要用手指或唇刷按压。唇妆是附着在人体皮肤上的东西，还没完全附着就很容易掉色。如果贴在皮肤上，不容易掉色。

2涂装前涂底漆

润唇膏底霜：润唇膏和无色唇膏可以在嘴唇上形成一层看不见的保护膜，防止红花妆。

蜜粉防褪色：先在嘴唇上轻拍一些蜜粉，然后涂上口红，再抿一口。重复上述过程一次，但不需要第二次啜饮，可以有效避免口红脱妆。

中医美容原理

1滋润五脏、补养气血

五脏即心肝脾肺肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机体，五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤,抗御外邪侵袭,从而保持面部色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。所以五脏六腑强盛是体态健康美丽的保证，气血充盈是体态健康美丽润泽容貌不枯。气血是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，气血旺盛表现在面的物质基础。故中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用, 通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。

2疏通经络, 活血行瘀

经络广布于人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身每个部位的。只有经络保持通畅，气血运行无阻，才能拥有健康的体魄和容润的肌肤。若经络不通, 气血运行不畅,必致停而为瘀,皮肤肌肉得不到气血濡养则面色无华, 甚至导致皮肤疾病的发生而影响美容, 故中医疗法中均要遵循疏通经络, 活血行瘀的原则,以求得较好的美容效果。

3祛风清热，凉血解毒

自然界中你的风、寒、暑、湿、燥、火六气，在正常情况下不致危害人本、但当气候异常变化或人体下气不足，抵抗力下降等情况时，六气即成为致病因素，侵犯人体而为病。此时的六气称为"六*"，"六*"是外感疾病的主要致病因素。对于美容而言， "六*"中危害最甚的当责之于风邪、热邪、因为风邪常为外邪致病之先导，而颜面、须发、眼目等均暴露于外，这些部位最易受风邪的侵袭而致病，而热邪最易与风邪依附而侵袭人体经络影响人体气血运行，同时热极容易化毒入血，使血份热炽，导致许多损容疾病的发生，因祛风清热，凉血解毒是中医美容疗法的另一个主要治则。

4消肿散结，燥湿止痒

损容的某些疾病如痤疮、酒渣鼻等多表现为局部红肿、搔痒等，特别是那些久病缠绵的面部疾病，多与湿邪有关，因此在补助下气，祛风清热，凉血解毒的同时还应当适当配入消肿散结，燥湿止痒之药品。

5增白悦色，驻颜减皱

皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性不仅是健康的标志，更是美的魅力所在。除了通过补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到增白的目的外，在美容制品中，还常常配以一些直接滋养肌肤增白悦颜和抗老减皱之药物。

水疗美容的原理

很多人听说过水疗能美容，水疗确实能美容，水疗的美容原理是皮肤是：人体最大的排泄器官，当肠道功能障碍形成大量毒素而不能及时排除时，大量的毒素就会从皮肤中排出，加重了皮肤的排泄负担，就会产生粉刺 雀斑 色斑 痘痘等，肠道水疗的目的就是改善肠道肌肉蠕动，增强毒物和毒素的排除，如果肠道得到清洁的话，皮肤的排泄负担就会大大减轻，这些变化就会马上改善，给你一个光泽亮丽的容颜。华康美国际体疗会馆，不但有肠道水疗美容，还有纯果蔬美容，激光美容等，可以为你量身打造美容方案

肠道水疗的美容原理

人体内毒素是靠四大器官系统排出体外的。而且每天会产生定量的毒素，皮肤是人体面积最大的排泄器官，当肠道功能障碍形成大量毒素时，毒素就会从皮肤排泄出去，加重皮肤的排泄负担，就会产生痤疮，粉刺，湿疹，雀斑，皮肤暗黄等皮肤病。水疗的目的是改善肠道肌肉蠕动，增强排出毒素和毒物，如果肠道得到完全的清洗，皮肤的排泄负担就会减轻，这些变化马上就会改善，还给你一个光洁亮丽的容颜。

激光美容

激光能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，作用于人体组织时能在局部产生高热量。激光美容就是利用激光的这一特点，去除或破坏目标组织，达到美容治疗的目的。主要包括激光切割和激光换肤。

激光切割 激光切割的最大优点是切口出血少，手术视野清晰。目前使用的超脉冲激光，将激光器发出的能量聚集，并通过特殊开关使能量在瞬间释放，强大的能量将组织迅速气化，不仅切割快捷，同时也使切口周围的热传导减少到最小，对切口周围组织的损伤程度极小。用于重睑术、眼袋整形、面部除皱等方面，取得了良好的效果。

激光换肤 激光换肤利用了激光磨削技术，其原理是通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按照一定的图形进行扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。每个光斑的强度、密度、扫描图的形状及大小均由计算机进行控制，从而精确地控制去除目标组织的深度，达到治疗的目的。激光换肤不仅克服了传统方法易出血、深度不易控制等缺点，还有刺激皮肤弹力纤维，使其收缩的作用。弹力纤维的收缩可使皮肤收紧，进一步促进表浅皱纹消失，除皱效果更加明显。在进行激光换肤术前后应避光，适当服用维生素类药物，术后面部用药或换药防止感染等。换肤术偶尔会出现的皮肤色素沉着，在黄种人比较常见。术后三个月内一过性色素沉着发生率较高，这种色素沉着多在半年内消失，不再复发。出现这种情况，不必进行特殊处理，应避光，并在医生的指导下使用一些防晒护肤品。为了避免发生永久性色素沉着，在选择手术适应症时应注意，尽量选择肤色浅或肤色深的患者，对于肤色介于两者之间者慎用换肤术。

最快速的9个美容方法

妆后保湿计 让面容更鲜嫩

一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

速度：5天

用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，一样有杰作产生!

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

使用牛奶最好在晚上，牛奶内含有少量感光物质，白天使用容易留下痕迹，所以清洗时也要清洗干净（用清水即可）

二、六日不化妆--对付不易上妆

速度：6天

经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。

小s曾在《康熙来了》上与姐姐大谈几天不洗脸皮肤会自动分泌油脂，使皮肤变得比较光洁，看来是有道理的。

三、专业底妆上妆技巧

专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。

首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。

四、面霜加维生素E--对付皱纹

速度：1天

如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥

速度：5天

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

速度:1～2天

重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效

小提醒:胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

七、柠檬敷眼--对付眼袋

速度：5分钟

有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，避免过于刺激，放上两片柠檬等待5分钟，再用清水冲洗即可。

注意：使用柠檬后一定要清洗得很干净，否则柠檬的感光成分会造成色素沉淀。

八、睡高枕头--对付眼肿

速度：一晚上

睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。

九、敷蛋白--对付黑头

速度：1天

鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水

盐的美容方法

用盐美容的正确方法

1、有人抹盐会起疹子，所以事前请在不明显的部位做皮肤测试。

2、不先把化妆、汗水或灰尘清除干净的话，做抹盐美容不会有效果。因此应遵循卸妆--洁面--抹盐--用水清洗干净的顺序。

3、不论粗盐还是粉末状盐，都可以用来美容。粗粒子盐令皮肤感觉疼痛时可用研磨钵仔细磨细，粒子变圆后对皮肤的刺激会较温和。

4、用盐按摩时力道一定要轻柔。刚开始皮肤会有发红现象，此时更应注意。

5、在泡盐水或进行抹盐时请先确定浴缸、洗脸池有无防锈措施

盐的美容妙法

食盐是一种价廉有效的美容品，我国民间早就懂得用食盐来美容，主要用于以下几个方面：

（1）护齿：每日早晚用淡盐水漱口，可防龋齿；每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。

（2）去臭味：每天坚持用淡盐水漱口，可除口中臭味；有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下；易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗脚可除臭。

（3）洁肤：杏仁粉60克，盐面儿一茶匙，加水调成糊，每周两次敷于面部，可使皮肤白嫩。

（4）治粉刺：食盐一茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶解后用棉花蘸之洗面，每日一次。

（5）祛面斑：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

沐浴盐还具有消除疲劳和美容的功能，因此是最新的世界美容趋势之一。使用方法也非常简单：在浴缸内的热水中加进一些沐浴盐，就能达到满意的美容护肤效果。而最近日本也流行“食盐美容法”。

据介绍，一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。一家杂志社经过调查论证，向人们介绍了这种食盐美容的具体操作步骤和方法：洗脸以后，把一小勺食盐放在左手掌中心，加水3～5滴，再用右手食指和中指的指尖仔细将盐和水搅均匀，然后沾着盐水从额部自上而下擦抹，边擦边做环行摩擦。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，再涂上一层营养液。

这种美容方法一般每天早晚各做一次。如欲用此法来洗全身皮肤中的污垢，增强全身皮肤的活力，可在洗浴后以适量的细盐加适量温水，按先两肘，后大小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水擦抹全身后反复冲洗直到干净为止。

养颜美容方法

八个简单易行的养颜美容方法

NO1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，

搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。

NO2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。

NO3蛋黄酱=护发素

用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。

NO4冻奶=去眼肿

把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。

NO5花生酱=软肤霜

将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。

NO6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。

NO7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。

NO8蛋白=去死皮

生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。

最有信任度的美容方法

美容还是食疗好

美容美学不等于美容加美学,也不等于把美容限定在美学的狭窄领域恰恰相反,美容美学是美容的普遍理论,是指导美容实践的基本理论方法和原理为什么这么说呢这是因为,美容与美学联系得紧密,以致如果离开了美学来谈美容,那就会成为无源之水、无本之木。同时，美容美学也必须广泛接受并运用人类在美的领域所创造的一切优秀成果。这些优秀成果千百年来为人们的实践反复检验，具有颠覆不破的真理性。

这个世界上林林总总的事物时时刻刻都在给予人们美的或丑的感受，并不断的丰富着人们的审美视野，在这个过程中，人们也在寻找着对于“美是什么”的答案并加深着对于美的本质认识。

美不是人心自造的幻影，美须依赖人们的感觉而存在。

美容食谱

1．燕窝冰糖粥：

燕窝有润泽皮肤、补血养

颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

2．龙莲鸡蛋汤：

龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。 可宁心安神，养血润肤。

3．百合红枣银杏羹：

百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净；百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核；生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。

4．黄芪红糖粥：

黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

5．大枣粥：

取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

6．美容粥：

白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1－2次，趁温热时服用，对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处

正确的祛斑方法

用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

醋的美容祛斑方法

不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。

南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。 治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

醋的美容妙效把稀释的醋液用于皮肤及头发上，一些特殊的美容作用就开始产生了——

减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

简单又十分有效的祛斑方法

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次

还可以用以下办法：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

天然食物除雀斑

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

美白去斑面膜

1把醋和盐用水溶解，比例是水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？是不是白了一圈？

美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天时,可把鲜奶放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待风干后，用清水洗净，每周两次为宜

如何抗高原反应，和注意事项

1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

会导致重金属超标。大部分口红的重金属含量都很高，长期涂口红会引起腹痛。||嘴唇干裂也很有可能是口红引起的，口红中的羊毛脂是最容易引起过敏反应的

口红中含铅量比较高，长期使用会引起中毒，贫血等症状。

口红是妹子们必备的化妆品之一，就算是化素颜妆也一定不会忘记涂口红。但很少有人知道口红的坏处，口红对身体的危害其实是很大的。

第一个容易引起的问题就是腹痛，这是因为口红中含有大量重金属，人体吐过重金属超标的话，身体就会产生不好的影响，这也是为什么大多数妹子经常会感到不舒服的原因

口红对身体造成的第二个危害就是嘴唇干裂，大部分人的嘴唇干裂都有可能是口红引起的。这是因为口红中含有大量的羊毛脂，这种元素是最容易引起过敏反应的。大多数妹子都不了解这一点，以至于嘴唇越干涩越喜欢涂口红。如果遇到这种情况的话，还是先选择保护嘴唇吧！涂一些润唇膏之类的缓解一下嘴唇的问题

第三个容易引发的问题就是中毒、贫血等症状。口红中含铅量比较高，人体是无法分解铅元素的，这也是为什么有些妹子看起来比较瘦弱的原因

建议，妹子们千万不要频繁使用口红，尤其是劣质口红，劣质口红是最容易造成影响的。选择大牌口红才是最好的选择，虽然价格会比较贵，但用起来比较放心

100115 佳莉袋泡茶-原味25克10包 29 98 78

100145 佳莉草本饮料-晚25克10包 42 126 101

101015 欣乐即溶饮品-原味3克10包 29 98 78

101115 欣乐即溶饮品-原味20克10包 149 458 367

102011 薇丽宝浓缩液325毫升 166 501 401

103011 仙妮甘露30毫升 58 173 139

150055 优力浓缩营养粉-苹果肉桂味15克10包 55 168 134

150060 优力浓缩营养粉-草本味15克10包 66 201 161

150065 优力生宝浓缩营养粉15克10包 66 201 161

155011 维体福浓缩营养餐包-可可味25克10包 76 232 186

152013 维体力仙妮餐条-鲜果味(30克30条) 159 575 460

190501 五宝粒100粒 112 338 270

191501 康快20C 100粒 112 338 270

192001 爱心100粒 112 338 270

192501 康气100粒 112 338 270

193001 液之泉100粒 114 345 276

193501 欣蕾100粒 121 365 292

190001 陈博士草本营养食品60粒软胶囊 138 414 331

191011 威力健50粒 165 496 397

191201 美力健50粒 170 512 410

194001 特沛100粒 195 586 469

194501 再怡骼100粒 184 551 441

195001 集尔思100粒 195 586 469

199005 青翠精华-迷你盒15毫升10瓶 112 338 270

199505 新力健-迷你盒15毫升10瓶 118 353 282

197501 欣纤素100粒 112 338 270

195501 维体力100粒 80 241 193

197001 力加保100粒 114 345 276

196501 维味基100粒 123 371 297

196001 纤维康100粒 55 166 133

153015 薇丽多福3克10包 30 90 72

291006 活力膏53克12盒 252 758 606

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

241001 加力能120粒软胶囊 118 355 284

242001 柠檬草本营养食物片90片 65 195 156

242501 欣能草本营养食物片90片 58 172 138

330104 蔻蒂森洁肤霜120克 115 433 347

330103 蔻蒂森洁肤霜65克 70 264 211

330304 洁面沫113克 106 400 320

330303 洁面沫57克 57 217 173

330203 轻柔洁面沫68毫升 55 209 167

350104 爱莲暖肤洁面磨砂霜113克 118 444 355

350103 爱莲暖肤洁面磨砂霜57克 62 235 188

330414 蔻蒂森均衡化妆水120毫升 106 400 320

330413 蔻蒂森均衡化妆水68毫升 57 217 173

330504 蔻蒂森紧肤水120毫升 101 379 304

330503 蔻蒂森紧肤水68毫升 57 217 173

330704 蔻蒂森深层润肤乳液120毫升 115 433 347

330703 蔻蒂森深层润肤乳液68毫升 62 235 188

380603 爱莲深层润肤乳液60毫升 104 390 312

350603 爱莲超级滋养霜30克 221 826 661

350602 爱莲超级滋养霜15克 115 431 345

350204 爱莲特级滋养霜50克 270 1011 809

350203 爱莲特级滋养霜30克 183 684 547

350202 爱莲特级滋养霜15克 97 361 289

350403 爱莲活化修复霜30克 183 684 547

350402 爱莲活化修复霜15克 97 361 289

350503 爱莲抗老去皱霜30克 275 1025 820

350502 爱莲抗老去皱霜15克 136 510 408

330604 蔻蒂森活性面膜120毫升 140 532 425

330603 蔻蒂森活性面膜60毫升 75 280 224

351013 爱莲泥浆面膜70克 87 333 266

351004 爱莲晚霜50克 263 985 788

351003 爱莲晚霜30克 179 666 533

351002 爱莲晚霜15克 93 349 279

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

350804 爱莲天然护肤霜 SPF30 71克 159 598 478

350802 爱莲天然护肤霜 SPF30 15克 47 183 146

370203 蔻蒂森刮胡沫60克 48 183 146

370103 蔻蒂森修胡水68毫升 48 183 146

380104 爱莲滋润美体磨砂霜120毫升 66 267 213

380103 爱莲滋润美体磨砂霜60毫升 40 164 131

380204 爱莲液态香脂240毫升 79 243 194

380203 爱莲液态香脂68毫升 27 98 79

370500 蔻蒂森洁手凝胶30毫升3支 40 166 133

360202 蔻蒂森美颜香脂100克 54 166 133

360304 蔻蒂森护肤乳液240毫升 67 265 212

380304 爱莲Forbidden护肤乳液240毫升 134 505 404

作者： gclong 2005-12-15 13:11 回复此发言

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2 仙妮蕾德产品价格

380303 爱莲Forbidden护肤乳液68毫升 40 166 133

380704 爱莲Crazze 护肤乳液240毫升 134 505 404

380703 爱莲Crazze 护肤乳液68毫升 40 166 133

370304 陈博士护肤乳液240毫升 134 505 404

370303 陈博士护肤乳液68毫升 40 166 133

360504 蔻蒂森洁发乳240毫升 61 234 187

380404 爱莲洁发乳240毫升 73 276 221

380403 爱莲洁发乳68毫升 27 108 86

360604 蔻蒂森润发乳240毫升 61 234 187

380504 爱莲润发乳240毫升 73 276 221

380503 爱莲润发乳68毫升 27 108 86

360803 蔻蒂森整发胶60毫升 32 126 101

340000 蔻蒂森青春系列礼盒 141 569 455

522041 蔻蒂森基本护肤试用组合 54 216 173

522051 蔻蒂森超级护肤试用组合 63 252 201

412401 超护粉底霜30毫升-401粉砖 105 520 416

412011 超护粉底霜试用组合-401 402 414 40 203 162

413012 蔻蒂森透明蜜粉-701亮色 114 567 454

412511 蔻蒂森两用粉饼-401粉砖 119 590 472

414012 蔻蒂森粉饼(14克)-801亮色 114 567 454

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

414542 蔻蒂森盖斑膏-506绿色 77 378 302

450102 化妆镜 32 115 92

460203 彩妆镜盒 54 199 159

460202 迷你彩妆镜盒 45 166 133

460301 六支装套刷组 85 314 251

416012 蔻蒂森眼影(2克)-201夏麦 24 121 97

415032 蔻蒂森修容饼-303淡桃 30 148 119

417012 蔻蒂森眼线液(3毫升)-921炭黑 48 239 191

418022 蔻蒂森睫毛膏(102克)-991深炭 70 346 277

419012 蔻蒂森眼线笔(11克)-901黑 41 200 160

431022 蔻蒂森滋润唇膏-102火鹤 77 378 302

420012 蔻蒂森唇线笔-950葡萄红 41 200 160

421022 蔻蒂森滋润唇采(28克)-192莓红 48 239 191

435462 蔻蒂森指甲油-687银光 38 187 150

310104 欣美草本牙膏135克 47 163 130

310103 欣美草本牙膏65克 27 99 80

310204 欣美草本美齿凝胶128克 47 166 133

310203 欣美草本美齿凝胶62克 27 99 80

310402 欣美口腔清新液30毫升 29 107 86

310904 欣美蔬果洗涤剂475毫升 121 436 349

310902 欣美蔬果洗涤剂30毫升 19 57 46

310804 欣美多功能超级洗涤剂945毫升 100 357 285

310803 欣美多功能超级洗涤剂120毫升 27 84 67

311004 欣白漂白剂1360克 111 402 321

530101 多功能饮料瓶(小) 26 121 97

530111 多功能饮料瓶(大) 34 155 124

530121 运动饮料瓶660毫升 29 139 111

522011 蔻蒂森基本护肤组合 442 1668 1334

521002 维体力计划 603 1966 1573

522082 生之源计划 275 840 672

522070 长期顾客产品组合 414 1300 1300

574211 事业培训套盒 531 2522

编号 货品名称 数量 WSV 优惠价

574101 仙妮蕾德®国际机构公司概览 1本 0 10

522099 仙妮蕾德®资料组合 1 套 0 200

574081 仙妮蕾德®产品目录 1本 0 3

560303 仙妮蕾德®与众不同 10本 0 15

573049 仙妮蕾德®与众不同 1箱(640本) 1箱 0 960

573301 与众不同/2004大会精华DVD 1张 0 40

573305 10张 0 250

573012 蔻蒂森美容顾问指南活页夹连插页 单本 0 50

573016 10本 0 400

573325 蔻蒂森CD-ROM 10只 0 200

560415 产品示范手册 20本 0 25

560395 生之源®计划 20本 0 35

560345 维体力®计划 20本 0 35

560440 蔻蒂森®青春系列 10本 0 15

574045 仙妮蕾德®塑料购物袋 20个 0 55