最好选择天然原料制成的润唇膏，不要色彩，不要气味，成分越简单越好。饮食上多吃新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等都可以增加B族维生素的摄取。少食辛辣，辛辣会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。
女性用唇膏后会出现口唇干裂、烧灼肿胀、瘙痒疼痛、表皮剥脱现象。这是因为唇膏中的羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，所以涂得太厚反而适得其反。
扩展资料：
让护唇一秒“破功”的恶习：
恶习一：舔嘴唇。很多人都有舔嘴唇的习惯，特别是嘴唇干的时候，更会下意识地舔一舔。经常舔嘴唇，不仅不会让嘴唇湿润，还会适得其反，加重其干裂，甚至可能惹上唇炎。
恶习二：撕嘴皮。冬天嘴唇很容易结痂，看到死皮总是忍不住去撕，一撕就出血，不撕又难受。嘴唇皮肤很薄，毛细血管又多，如果直接用手扯会连带扯裂死皮周围的毛细血管，很容易引发感染。所以，真是要控制好自己的双手。
恶习三：牙膏惹祸。嘴唇护理得不好，还跟刷牙有关系。有的人早上刷牙后嘴角还有牙膏沫，就随手用手抹一下再洗手，其实这样也很伤害嘴唇的。
恶习四：不卸妆。不注重唇部的卸妆也是嘴唇“致灾”的一个重要因素，哪怕只涂了一次口红，唇部也一定要及时卸妆。
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问题描述:
为什么天天涂唇膏，嘴唇还是会起皮？难道还是干吗？
还是因为我涂的太频繁了？我一会想起来就涂．因为喝水比较多．我也从来不舔嘴唇，这是为什么？
我用的曼秀雷敦的水润唇膏和尼维雅的润唇膏，一支随身带着，一支放办公室．会涂完唇膏后刷一层嘉娜宝的唇彩．
解析:
你是不是觉得随身带着润唇膏，感到嘴唇发干的时候拿出来擦一擦，就算对你的嘴唇仁至义尽了？大错特错！对于秋冬换季中的嘴唇，你能做的还有很多很多……
1让质感更水润
现在虽然不是艳阳高照的日子，可防晒工作可不能松懈噢！那有没有把你随身携带的润唇膏也换成SPF15以上呢？要知道，嘴唇比身体其他部位更容易被紫外线伤害！
与身体其他部位皮肤相比，嘴唇的厚度只有它们的三分之一，极易被紫外线灼伤而受损。因此嘴唇是季节变化的“超感体”，空气中的水分每增减一分，它都会最先感受到。很多不经意 的小习惯就会使嘴唇受到严重的伤害，比如舔嘴唇；又比如双唇干裂后一般会起皮，这个时候你可不能用手撕扯。
缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主要原因，所以不要等到口渴了再想起喝水，最好采用多喝量少的方法。
2让色泽更诱人
你被黯淡的唇色困扰过吗？经过了漫长的阳光暴晒、经常化妆而卸妆不彻底……这些都有可能让你的双唇颜色黯淡。多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色的暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。
3让保养成为习惯
嘴唇保养不用天天做，不过如果你能够坚持每周一次的嘴唇保养，它一定会还你一个惊喜。在做嘴唇护理之前需要准备好一条干净的毛巾、凡士林、唇膜(可以用剪成嘴唇形状的保鲜膜代替)、润唇膏和软毛刷。把干净的毛巾在热水中浸湿，用热毛巾敷在唇部约5分钟，可以软化唇部的角质层，让嘴唇更有效地吸收营养。在唇部涂上一层凡士林，然后用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，祛除老化角质层，促进唇部的新陈代谢。
接下来做的就是唇部 ，将凡士林抹在嘴角，用中指和无名指的指尖，由上唇中央沿嘴巴轻按至下唇中央，重复动作5次。 可以进一步促进唇部皮肤对营养的吸收。最后，再敷上唇膜，如果没有唇膜，可以在嘴唇上涂上厚厚一层润唇膏，然后把保鲜膜剪成嘴唇的形状，敷在嘴唇上，再用热毛巾覆盖。这样唇部皮肤可以更充分地吸收到营养。15分钟后用湿纸巾将嘴唇擦干，然后再涂上润唇膏。
天不怕地不怕，就怕佳琪OMG!口红是很多女生的最爱，宁愿吃土也要买新口红，但是如果嘴唇干燥起皮有唇纹，那么不管擦多贵多热门的口红都不好看。唇部护理的重要性不需要再多加赘述了，下面这份榜单请收好！
一、曼秀雷敦
这个牌子的润唇膏应该很多学生都用过，因为便宜又好买。我最喜欢的是薄荷口味的，在擦口红之前我会习惯性的先用曼秀雷敦打一下底，然后再擦口红会更加滋润。这个唇膏最值得夸奖的地方是滋润度刚刚好，不会假润，也不会显得猪油嘴。
二、美国Blister小蓝罐
小蓝罐润唇膏曾经是非常火爆的网红，我也买过。小小的一罐可以很长时间，我一般习惯在睡觉之前厚厚的敷一层，因为添加了薄荷，嘴巴也会感觉凉凉的挺舒服的，第二天早上起来把死皮和残留的唇膏擦掉就可以了。嘴巴会变水润，甚至擦口红之前都不需要再打底了。
三、凡士林唇膜
自从范冰冰的化妆台曝光之后后凡士林就火了，凡士林突出的功能就是保湿，很多化妆品里面都会添加凡士林来增强保湿效果。每天晚上睡觉之前用凡士林厚厚的敷一层，第二天嘴巴就不会干燥了，而且这款唇膜没有味道，用着不会不舒服。保湿时间长，保湿效果好价钱也很美丽，适合长期使用，我用空了一罐以后意外发现唇色也变淡了，我要无限回购下去。
四、资生堂药用水润唇膏
这款润唇膏没有香味，男生女生都可以用。质地比较水润主要的功能是淡化唇纹，坚持使用一段时间确实有效果，价格很便宜，学生党能够承受得起。
五、依泉柔润护唇膏
这款润唇膏适合用来打底，既不会太干，也不会过分的滋润显得猪油嘴。适合春夏使用，如果是秋冬季节则需要更加滋润的产品。
六、芳珂润唇膏
这款润唇膏的成分比较简单天然，只有补水的功能，适合睡觉时厚涂一层用来修复。第二天早上起来嘴巴会水嘟嘟，不会再干的发疼了。
七、dhc橄榄润唇膏
这款润唇膏里面含有橄榄提取物，淡淡的橄榄味道闻起来很舒服，主要功能是修复干燥起皮的嘴唇。在晚上厚厚的敷一层第二天起来能明显感觉到唇纹和死皮都都少了，坚持使用下去嘴巴会变得非常水润，也不会容易破裂了。
八、密斯婷维他命e变色润唇膏
这款润唇膏是来自泰国的性价比之王。粉粉嫩嫩的有草莓的味道，这款润唇膏看起来是白色的，擦在嘴上却会变成粉色，适合不能擦口红又不能擦口红的小仙女，一边修复嘴唇一边又提升了气色简直完美。
九、科颜氏润唇膏
里面添加了大量的保湿成分，所以白天用的话会显得比较厚重不舒服，夜间修护正合适，只需要涂一点点就能让干燥的嘴巴重新变得水润，包装也比较中性，男生女生都可以用。
十、eos润唇膏油球
这款润唇膏的包装是球状的小小一个看起来很可爱，适合带出门，它的质地比较清爽，擦在嘴上感觉嘴巴迅速的恢复水润，味道也是甜丝丝的非常少女心。
十一、兰芝唇膜
这款唇膜质地比较滋润，厚重，主打修复的功能，虽然用的时候感觉很油腻很不舒服，但是第二天早上起来会感觉嘴巴粉嫩嫩的，充满了水分，缺点就是价钱太贵用着心疼。
十二、澳洲木瓜霜
木瓜霜的作用很多，不仅可以用来擦嘴唇，还可以用来涂抹被蚊虫叮咬的地方，能有效的止痒。当润唇膏有点油腻，白天用会不舒服。木瓜的复功能很强大，头天晚上涂第二天早上起来能感觉明显的感觉到唇色会变淡，涂口红会更加显色。
十三、名创优品磨砂润唇膏
这款润唇膏添加了去角质的成分，在保湿嘴巴的同时还可以去死皮。厚厚的涂一层，不出半小时，嘴巴就会变的超水润，死皮也可以搓下来。没有香味包装也高级，自己用送人都合适。
十四、妮维雅玻尿酸水润润唇膏
这款润唇膏适合小孩子用，因为它有AD钙奶的味道，小孩子肯定不会抗拒，它润润的软软的滋润度超高，用了之后嘴巴真的会有嘟嘟唇的效果！
十五、贺本清洋甘菊润唇膏
男女老少都可以用的优秀唇膏，香味淡淡的保湿力度也很好。最重要的是不容易晕妆，适合爱化妆的女孩子带出去补妆。
十六、极地之悦乳木果唇乳
这款润唇膏很特别哦，质地不是常见的膏状，而是像精华液一样。据说添加了乳木果精华，能促进营养成分的吸收。刚开始上嘴有点油腻，过了一会儿会形成一层薄薄的膜，可以等到第二天早上再撕掉，嘴巴变得更粉嫩。不过个人觉得这款唇膏适合日常拿来做保养，救急就不行了，见效有点慢。
唇膏、唇彩和口红的区别主要有质地、滋润度、上色度、用法、适用性等方面的区别，具体区别如下：
一、从质地来区分
1、唇膏就是最原始、最常见的口红，一般是固体，质地比唇彩要干和硬。
2、唇彩一般是凝露状的。现在出了很多新品也是膏状的，但是抹在唇上马上就水化，这是区别于唇膏最大的地方。唇彩呈现粘稠液体或薄体膏状，富含各类高度滋润油脂和闪光因子，所含蜡质及色彩颜料少。晶亮剔透，滋润轻薄。
3、口红成型膏状，各类高度滋润油脂和闪光因子少，所含蜡质及色彩颜料多。
二、从滋润度来区分
1、唇彩比唇膏更要水一些，涂上后唇部要显得更为水嫩一些，要更有光泽度显得唇部更为立体，但是唇彩的滋润效果远不如唇膏，龙其如果是质量较次的唇彩不但没有滋润效果反而还会让你的唇部水分都被带走蒸发掉。
2、唇膏护唇效果和肤感都不如唇彩好，不够滋润，常会让人感觉过1个小时嘴唇就会干巴巴的，因此在涂唇膏之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿。
3、口红油亮透明度和滋润保湿性不及唇彩。
三、从上色度来区分
1、唇膏的好处就是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适。
2、唇彩上色后使双唇湿润立体感强。唇彩的色彩饱和度较低，但能营造出水亮双唇的效果，提亮嘴唇。唇蜜色彩相对于口红来说色彩更加自然，涂后可使双唇滋润亮泽，质地轻薄。
3、口红在唇部的附着力较高，尤其在不脱色技术上显著。优点是色彩大多比较鲜艳，持久度较好。
四、从用法上区分
1、唇膏：唇部干裂，建议用唇膏。晚上睡觉时涂上，经过一夜的滋润，第二天就会看到湿润的嘴唇了。如果要出门的话，也不要用太滋润的唇膏（也就是润唇膏），或者少用而要选择口红类的唇膏。
2、唇彩的一般容器为圆柱形，且多带唇刷。唇彩的功能主要是让唇部看起来漂亮一些。唇彩也不宜涂得太厚，因为唇彩很容易沾灰尘，时间长了就要清理补妆。
3、口红要润唇膏打底后，用唇线笔勾画出理想的轮廓线，然后，先从上嘴唇的两边嘴角向唇中涂，涂完外侧后，逐步涂向内侧，直到全部涂满。以面纸轻压双唇，去除多余油脂。想要口红持久一些，可以用纸巾轻压双唇，再涂第二层。
五、从适用性上区分
1、唇彩：唇纹较深的人适合用粘稠质地的唇彩，因为质地稀薄的唇彩很容易将颜色和亮粉聚集到唇纹里面去，甚至在唇纹处溢出，从而使唇纹更明显，并会模糊嘴唇的轮廓。
2、唇膏：唇色暗淡、唇色不均匀或者唇色非常深的人适合用颜色较丰富的唇彩和唇膏。
3、口红的好处就是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色最合适。
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