烤串,,谁是卧底怎么描述

描写卧底的词语大全

1“谁是卧底”词语大全、“谁是卧底”游戏词语大全快乐大本营出第一次出“谁是卧底”这个游戏的时候，我们宿舍的人都非常喜欢，平时在宿舍没意思的时候就一起玩这个游戏。到现在为止已经玩过好多词语了，整理了一下，汇总了100组题。所有的词语都是我们自己原创的，我们出题的规律是字数相同，属性相同，大多数类型也相同，肯定是能找出共同点的。词语命题规则是：“其他人”——“卧底”

快乐大本营上出现的词语：王菲——那英元芳——展昭麻雀——乌鸦胖子——肥肉眉毛——胡须何炅——维嘉状元——冠军饺子——包子端午节——中秋节摩托车——电动车高跟鞋——增高鞋汉堡包——肉夹馍小矮人——葫芦娃蜘蛛侠——蜘蛛精节节高升——票房大卖反弹琵琶——乱弹棉花

原创游戏词语：玫瑰——月季董永——许仙若曦——晴川谢娜——李湘孟非——乐嘉牛奶——豆浆保安——保镖白菜——生菜辣椒——芥末金庸——古龙赵敏——黄蓉海豚——海狮水盆——水桶唇膏——口红森马——以纯烤肉——涮肉气泡——水泡纸巾——手帕杭州——苏州香港——台湾首尔——东京橙子——橘子葡萄——提子太监——人妖蝴蝶——蜜蜂小品——话剧裸婚——闪婚新年——跨年吉他——琵琶公交——地铁剩女——御姐童话——神话作家——编剧警察——捕快结婚——订婚奖牌——金牌孟飞——乐嘉那英——韩红面包——蛋糕作文——论文油条——麻花壁纸——贴画枕头——抱枕手机——座机同学——同桌婚纱——喜服老佛爷——老天爷魔术师——魔法师鸭舌帽——遮阳帽双胞胎——龙凤胎情人节——光棍节丑小鸭——灰姑娘富二代——高富帅生活费——零花钱麦克风——扩音器郭德纲——周立波图书馆——图书店男朋友——前男友洗衣粉——皂角粉牛肉干——猪肉脯泡泡糖——棒棒糖小沈阳——宋小宝土豆粉——酸辣粉蜘蛛侠——蝙蝠侠口香糖——木糖醇酸菜鱼——水煮鱼小笼包——灌汤包薰衣草——满天星张韶涵——王心凌刘诗诗——刘亦菲甄嬛传——红楼梦甄子丹——李连杰包青天——狄仁杰大白兔——金丝猴果粒橙——鲜橙多沐浴露——沐浴盐洗发露——护发素自行车——电动车班主任——辅导员过山车——碰碰车铁观音——碧螺春十面埋伏——四面楚歌成吉思汗——努尔哈赤谢娜张杰——邓超孙俪福尔摩斯——工藤新一贵妃醉酒——黛玉葬花流星花园——花样男子神雕侠侣——天龙八部天天向上——非诚勿扰勇往直前——全力以赴鱼香肉丝——四喜丸子麻婆豆腐——皮蛋豆腐语无伦次——词不达意鼠目寸光——井底之蛙近视眼镜——隐形眼镜美人心计——倾世皇妃夏家三千金——爱情睡醒了降龙十八掌——九阴白骨爪红烧牛肉面——香辣牛肉面江南style——最炫民族风梁山伯与祝英台——罗密欧与朱丽叶

完全原创手打哦O（∩_∩）O~真的！其实我也在百度文库上分享了，也在其他类似问题上回答了，嘿嘿。希望采纳哦O（∩_∩）O~

2急求谁是卧底游戏词语,越多越好,谢谢谁是卧底词语

浴缸—鱼缸，电动车—摩托车，眉毛—睫毛，书—本，筷子—竹签，麻雀—乌鸦，火车—轮船，镜子—玻璃，手—脚，笤帚—拖把，铅笔带—铅笔盒，那英—王菲，盗墓笔记—鬼吹灯，散文—小说，树枝—树干

脸盆水桶直尺三角板吴昕谢娜晨光真彩蒙牛伊利可口可乐和百事加多宝和王老吉门诊、急诊

**电视剧爷爷姥爷天山老妖东方不败

前男友和男朋友，零花钱和生活费，夜宵和烧烤，手机和座机，双胞胎和龙凤胎，作文和论文，婚纱和喜服，古筝和吉他

玫瑰——月季董永——许仙若曦——晴川谢娜——李湘孟非——乐嘉牛奶——豆浆保安——保镖白菜——生菜辣椒——芥末金庸——古龙赵敏——黄蓉海豚——海狮水盆——水桶唇膏——口红森马——以纯烤肉——涮肉气泡——水泡纸巾——手帕杭州——苏州香港——台湾首尔——东京橙子——橘子葡萄——提子太监——人妖蝴蝶——蜜蜂小品——话剧裸婚——闪婚新年——跨年吉他——琵琶公交——地铁剩女——御姐童话——神话作家——编剧警察——捕快结婚——订婚奖牌——金牌孟飞——乐嘉那英——韩红面包——蛋糕作文——论文油条——麻花壁纸——贴画枕头——抱枕手机——座机同学——同桌婚纱——喜服

老佛爷——老天爷魔术师——魔法师鸭舌帽——遮阳帽双胞胎——龙凤胎情人节——光棍节丑小鸭——灰姑娘富二代——高富帅生活费——零花钱麦克风——扩音器郭德纲——周立波图书馆——图书店男朋友——前男友洗衣粉——皂角粉牛肉干——猪肉脯泡泡糖——棒棒糖小沈阳——宋小宝土豆粉——酸辣粉蜘蛛侠——蝙蝠侠口香糖——木糖醇酸菜鱼——水煮鱼小笼包——灌汤包薰衣草——满天星张韶涵——王心凌刘诗诗——刘亦菲甄嬛传——红楼梦甄子丹——李连杰包青天——狄仁杰大白兔——金丝猴果粒橙——鲜橙多沐浴露——沐浴盐洗发露——护发素自行车——电动车班主任——辅导员过山车——碰碰车铁观音——碧螺春

十面埋伏——四面楚歌成吉思汗——努尔哈赤谢娜张杰——邓超孙俪福尔摩斯——工藤新一贵妃醉酒——黛玉葬花流星花园——花样男子神雕侠侣——天龙八部天天向上——非诚勿扰勇往直前——全力以赴鱼香肉丝——四喜丸子麻婆豆腐——皮蛋豆腐语无伦次——词不达意鼠目寸光——井底之蛙近视眼镜——隐形眼镜美人心计——倾世皇妃

夏家三千金——爱情睡醒了降龙十八掌——九阴白骨爪红烧牛肉面——香辣牛肉面江南style——最炫民族风

梁山伯与祝英台——罗密欧与朱丽叶。

3谁是卧底升级版词语围巾-围脖

电扇-空调

搜狗-百度

橘子-橙子

棉被-毛毯

秋裤-棉裤

高挑-挺拔

枕头-靠枕

板凳-沙发

拖鞋-凉鞋

背心-内衣

同学-同桌

酥肉-麻花

月季-牡丹

酱油-白醋

卧底-白板

发夹-发箍

视频-

草莓-樱桃

美瞳-眼镜

音箱-音响

耳麦-耳机

话筒-喇叭

宴会-酒席

青春-青年

森林-树林

英国-法国

挪威-芬兰

口红-唇膏

将军-丞相

胶囊-药片

蜘蛛-蟑螂

靴袜-裤袜

单词-词组

金榜-成绩

作文-论文

剪刀-钳子

华妃-晴川

开心-快乐

楼梯-电梯

竖笛-口琴

医生-护士

鞭炮-礼炮

香港-澳门

火锅-涮锅

烧烤-烤串

挂历-台历

可乐-橙汁

美国-中国

美元-欧元

小溪-小河

谨年-鞋鞋

微博-博客

铅球-链球

衣橱-衣柜

misa-lisa

菲亚-翩翩

荷包-口袋

舞娘-倒带

4玩谁是卧底怎么描述比较不会被怀疑不想被怀疑，第一局就把笔画或者音调用数字代替，但这个方法很冒险很暴露，对卧底不利，有几次第一局就知道了卧底是谁；还有一个方法是把某字半边打出来（如：凝神静气就打申争）如果是卧底，第一局可以用词语所属范畴形容（如：春秋战国，，用时期描述），要不然装傻供辅垛恍艹喝讹桶番垃不认识这个词就说（看不懂先去度娘），或者只描述字数（平民卧底字数不同那就认栽吧），或者静观其变，因为总有那么几个傻子会把谐音打出来暴露平民词语，然后你就可以潜伏在平民堆里了噢耶。

5卧底的经典段落“要我饶你，可以，留下一双手，跟我到警局。”穿着大衣的男子说，他的右手拨弄着黏满胶水的头发，这个举动显示他极为自负。

“不如我饶你。”黑衣客的语气平缓，慢慢拨开长及人中的浏海，露出额上的青色长疤。

气氛骤然改变。

老大，吸血鬼的传奇，当然拥有过许多吓死人的黑道混名。拥有过——

双刀上官。

五刀上官。

九刀上官。

霹雳手上官。

飞刀上官。

死神上官。

佛手上官。

这几个混名不知吓破多少英雄好汉、奸人魔头的胆子，每一个混名的背后都充满了血腥气味，只有在“佛手上官”这个名字背后，还听得到求饶的哭声。

但是在七年前，经过那场著名的“血厦”一役后，老大就没有混名了。

他不再需要。

上官两个字，就是无敌的名号，上官无筵，台湾吸血鬼的魔王传奇。

双刀照上官，夜路脖子翻。

“小李飞刀，你看过吗？”上官问，手中筷子的速度又提升了一层。

“看过。小李飞刀，例不虚发。”圣耀说，无聊的人生总有武侠小说的空位。

“那是古龙对我的描写，我跟他是老交情了。”上官笑道，手中已经没了筷子。

“上官兄多日不见，身价又翻了不少，可喜可贺。”

说话的，是一个绑着黑人辫子头的男子，语气带着酸溜溜的味道，他坐在椅子上，抖着二郎腿。一大群面带微笑的吸血鬼站在辫子男的身边，看样子辫子男在黑奇帮的地位颇高。

“哪里，应该的。”上官淡淡说道，眼睛盯着壶老爷子，深深一鞠躬，完全不将辫子男放在眼底。

辫子男忍住怒意，耸肩发笑：“到底是上官兄硬是了得，把秘警署当自己家里，进进出出，好不威风。”

上官坐了下来，说：“哪里，谁叫我是上官。”上官语气毫不谦让，彷佛自己理所当然是吸血鬼的第一招牌人物。

“我还听阿虎说，你的手受伤啦？要不要紧？”壶老爷子的眼神有些迷离，圣耀讶异他竟然当众询问这么关键的事。

“断了，又接了，现在还不大灵活。”上官笑笑，并不隐藏。

“你可要小心啊，小心八宝君那小子趁机做了你，那样很不好啊！”壶老爷子的口水渗出嘴角。

“放心，他没种。”上官莞尔。

玉米叹口气，看着若有所思的上官说道：“你又在想她了？”

上官苦笑。

玉米淡淡说道：“她有什么好？她能陪你到永远吗？”

上官摇摇头，看着窗下的车水马龙，说：“就因为不能。”

上官说：“我们拥有数百年，甚至上千年的路要走，所以我们不能有终点站，不然就太累了。”

玉米看着上官，认真地说：“可我愿意陪你千年。”

上官喝掉另一半黑咖啡，说：“这样不会是爱情，爱情无法千年。别忘记，我们曾经为人，我们的感情也是人的，偏偏，有些感情不适合扛上百年千年。这些事不因为我们躲避日光而改变。”

上官看着玉米，认真道：“人类极有限的生命，所以他们追寻的，是伴其一生的爱侣，而我所寄盼的，却是漫漫岁月中，一段段真挚的感情。终点跟过程，这就是生命长短的差别。”

玉米静静地站在一旁，她恨她自己背负着跨越百年的生命。那是她的原罪。

尽管，她的原罪是上官给予的。

那是个大雨滂沱、四个恶徒恣意欺凌的黑夜，她的英雄撕开她的喉咙，给予她报仇的十倍力量。

玉米看着上官，忍住眼泪，却不禁笑了。

“笑什么？”上官擦去玉米眼中的泪水。

“至少，我能和我心爱的人并肩作战，她不能。”玉米的笑很真切。

“谢谢。”上官也很高兴。玉米是他十多年的红颜知己，也是值得信赖的战友。

“你……你说要……钉……钉我左手……斩我的……腰……”塔玛江忿忿地说，气若游丝。

“那一定是我搞错了。”上官淡淡地说，将塔玛江的头颅轻轻踢进大洞底下。

上官看着画面中不断点头的螳螂，大笑：“有你的。”

6关于战争的我是卧底词语1937年至1945年抗战最艰难的时期，我党地下情工人员秦川在组织的秘密策划下，成功打入日本驻上海特务机构梅机关。

在此之前，秦川曾长期潜伏于国民党复兴社，成功获取情报，铲除了隐藏在我党组织内部的国民党特务。秦川“投靠”梅机关的消息受到国民党军统、日本人和我党地下组织的密切关注。

为了顺利实施潜伏计划，获取日军机要情报，秦川凭着智慧和过人的胆识步步为营，化险为夷，不失时机地打击敌人，保卫组织。同为我党情工人员的夏岚作为秦川的爱人，用自己护士的身份掩护秦川，相认相知却无法相守，撕心裂肺的情感化作一腔报国热血。

与此同时，爱国探长沈若寒和军统女特务叶琳琳卷入其中，在情感的纠葛中，为了民族大义纷纷献出生命。最后，秦川和夏岚成功完成了党交给的任务，夏岚却为了革命事业英勇牺牲。

7谁是卧底精品词汇（不少于60组）30悬赏酸菜鱼——水煮鱼、小笼包——灌汤包、薰衣草——满天星、董永——许仙、班主任——辅导员、包青天——狄仁杰、金丝猴——大白兔、牛奶——豆浆、天龙八部——神雕侠侣、降龙十八掌——九阴白骨爪语无伦次——词不达意、鼠目寸光——井底之蛙、森马——以纯、近视眼镜——隐形眼镜、联通——移动、小沈阳——宋小宝、蜘蛛侠——蝙蝠侠、纸巾——手帕、鱼钩——鱼刺、阴天——多云画笔——颜料、iphone——ipad、七喜——雪碧、两小无猜——青梅竹马、龙凤呈祥——鸳鸯戏水、玉米——高粱、铅球——铁饼、散文——小说、盗墓笔记——鬼吹灯菠萝——榴莲、香奈儿——欧莱雅、神奇宝贝——数码宝贝、孟飞——乐嘉、油条——麻花、壁纸——贴画、枕头——抱枕、手机——座机、同学——同桌、保安——保镖老佛爷——老天爷、魔术师——魔法师、鸭舌帽——遮阳帽、双胞胎——龙凤胎、情人节——光棍节、丑小鸭——灰姑娘、富二代——高富帅、生活费——零花钱、麦克风——扩音器、郭德纲——周立波新年——跨年、吉他——琵琶、公交——地铁、剩女——御姐、童话——神话、作家——编剧、警察——捕快、结婚——订婚、奖牌——金牌、猫——狗部分原创加手打，望采纳O（∩_∩）O~。

回答于 2022-05-19

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形容卧底的词语什么

身在曹营心在汉 编辑身在曹营心在汉，成语典故，出自四大名著之一《三国演义》。典故中曹营指三国时期的曹操阵营，曹氏政权；汉指刘备政权或者历史当时没落的东汉王朝（身在曹营心在汉的典故有多人，因人与事件的差异，所以汉的指代有所差别）。身在曹营心在汉意为栖身在曹操阵营中的某人某将，心里却是依然思念忠于刘备（或是汉朝）。比喻人身子虽然在对立的一方，但心里想着自己原来所在的一方，不在自己的志向之地，有身不由己之感

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谁是卧底词语大全400个

谁是卧底的词如下：1、警察——捕快、结婚——订婚、奖牌——金牌、那英——韩红、面包——蛋糕、作文——论文、油条——麻花。2、壁纸——贴画、枕头——抱枕、手机——座机、同学——同桌、婚纱——喜服、菠萝蜜——榴莲、老佛爷——老天爷。3、魔术师——魔法师、鸭舌帽——遮阳帽、双胞胎——龙凤胎、情人节——光棍节、丑小鸭——灰姑娘、土豆粉——酸辣粉。4、蜘蛛侠——蝙蝠侠、口香糖——木糖醇、酸菜鱼——水煮鱼、小笼包——灌汤包、薰衣草——满天星、富二代——高富帅。5、生活费——零花钱、麦克风——扩音器、郭德纲——周立波、图书馆——图书店、男朋友——前男友、洗衣粉——皂角粉。6、降龙十八掌——九阴白骨爪碧配芦、红烧牛悔带肉面——香辣牛肉面、江南style——最炫民族风7、玫瑰——月季、董永——许仙、若曦——晴川8、流星花园——花样男子、神雕侠侣——天龙八部、天天向上——非诚勿扰9、自行车——电动车、班主任——辅导员、过山车——碰碰车、铁观音——碧螺春10、小沈阳——宋小宝、鱼香肉丝——四喜丸子、麻婆豆腐——皮蛋豆腐、语无伦次——词不达意

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军训不可不参与，晒后怎样快速美白成了大家关注的话题。下面就为你献上晒后修复指南，军训党再也不怕晒黑晒伤了，军训过后，你就是最白最美的校花啦。

当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。及时修复不可忽视，面颊、眼部、唇部都是修复的重点部位，下面一一来学习。

面颊肌肤晒后修复指南：

1、温和去角质后涂抹美白品

此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是密集淡化黑色素、斑点的产品。同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。

2、坚持防晒不忽视

就算晒黑了，也不能自暴自弃，坚持涂防晒是你每天都不能偷懒的事，出门一定要擦防晒霜、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快速恢复白皙光采。

3、选择天然的美白产品

在你确定肌肤已经没有红热敏感或者干燥蜕皮症状后，那你就可以进行对晒斑的反击了。由于肌肤才刚刚恢复正常，选择美白产品时要尽量选用天然植物成分的。不要让之前的肌肤修复前功尽弃。

眼部肌肤晒后修复指南：使用眼膜舒缓镇定

迅速保湿，让晒后眼部肌肤暂时得到急救，眼膜可以让养分以及水分快速渗透到肌肤，有舒缓、镇静效果。另外，针对晒后肌肤伤害，含维他命C成分的保养品可帮助细胞修复，晒后建议使用含有维他命C的眼部保养品。

唇部肌肤晒后修复指南：涂抹防晒润唇膏

嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。涂一遍有防晒功能的无色唇膏，应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失，之后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。

全身肌肤晒后修复指南：加强胶原蛋白的补充

阳光中的UVA、UVB在让肌肤失去水分的同时，另外一个结果就是让皮肤的“胶原蛋白”流失，一个月左右的时间，可能就会在眼尾、颧骨、嘴角等处出现小细纹。因此晒后3天内做好胶原蛋白的补充十分有必要。可以服用一些胶原蛋白的口服美容产品，也可以从晒后第4天开始使用富含胶原蛋白的精华。

理肤泉源于1750年前同名的温泉水，来自30-80米深的土仑白垩层，因其对皮肤的卓著功效而享有盛誉达三个多世纪。理肤泉特有的理化和治疗特性使她在众多水体中脱颖而出。尤其是她的高硒含量，赋予她尤为出色的抵抗自由基的功效，而其矿物质、碳酸氢盐、钙和硅酸盐的含量较低，水质纯粹，pH值几近中性，从源头至终端杜绝任何污染，天然地保留了泉水的成分和品质。自1869年起，理肤泉成为欧洲第一个专治皮肤病的温泉浴场，每年有10，000余名人采用LAROCHEPOSAY温泉水治疗及护理各种皮肤问题。1913年，法国医学学会正式宣布其具有最高的医学价值，她从此成为欧洲皮肤科温泉之都。1975年，化学家Mr。R。Levayer及一些皮肤科专家在此建立了理肤泉医药公司，发展并研制皮肤科产品，包括富含温泉水的皮肤科辅助性治疗产品。

直至1989年Mr。Levayev去世，由欧莱雅公司将该公司收归旗下。这一全世界化妆品领域的巨人秉承了理肤泉产品的独特之处，同时借助其强有力的研究力量及分销渠道，使理肤泉品牌日渐壮大，已遍布全有球30余个国家，以年增长20%的速度飞速发展，以产品的安全，有效而闻名天下，成为世界皮肤科医生首选的皮肤辅助性治疗品牌。

她究竟有何神秘之处，能在世界皮肤学界享有盛名？其实理肤泉品牌成功的关键在于其勿庸质疑的安全性，她丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要，其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤学价值:如抗炎、止痒，促进创伤愈合，抗自由基，以及免疫调节作用。这些功效均经过官方公共卫生与社会部门及一些专业医学结构经过体外研究及人与动物的体内试验得以证实。而且，以理肤泉温泉水合成的理肤泉皮肤—美容产品系列，是按照全面质量管理标准的(GMP)要求来生产的，其安全性及有效性均经过了大量严格的皮肤科临床验证，甚至是非常敏感的肌肤，如此操作的目的在于使温泉水的功效不仅适合于各类健康肤质，同时也适合与各种敏感性皮肤，严重干性或油性肌肤……

此外，理肤泉还有彩妆系列，包括粉底，眼影，唇膏等各种眼部及面部产品。这些产品亦不同于其他彩妆，她特殊的成份及生产工艺使其具有卓越的安全性，尤其适合敏感性肌肤的女性，并且其彩妆选用的色彩还不乏时尚的气息。

在欧洲，皮肤科医生已经验证了某些化妆品在辅助治疗如痤疮、各类敏感性肌肤、干燥的皮肤状态或肤色不均等副作用，因此，他们选择推荐一些特殊的护肤及化妆产品，不但可增强药物疗效并减少药物副作用，并可提供专业、安全的日常肌肤护理，即所谓“辅助性治疗”他们将其广泛运用在日常的诊疗工作中，如大量使用滋润剂改善各种干燥的皮肤问题，预防瘙痒及炎症反应，已长20年之久……

由于理肤泉是一项具有很强医药科技背景的品牌，因此它特别选择了象征专业与安全的药房进行产品的销售，药房的药剂师及理肤泉的专业美容，均接受了理肤泉的专业培训，再借助其良好的医学及药学背景，能给顾客提供专业的建议，使他们满意而归。

2001年，理肤泉登陆中国市场，首先在上海隆重上市，并率先推出其四大护肤系列：油性易生粉刺系列，皮肤敏感性肌肤系列，严重干性皮肤系列、抗老化肌肤系列及防晒系列。秉承品牌的一贯传统，理肤泉在上市两年来，通过对著名皮肤科专家及许多三级甲等医院临床医生的拜访，使他们充分了解并认同“皮肤科辅助性治疗“的重要性，以及理肤泉作为全世界皮肤科医生最信赖的护肤品牌，所能带来的全方位的促进皮肤健康的产品及服务。理肤泉已在上海的26家药房上市。

2004年1月，理肤泉正式进入北京，力致力于将至高安全性及有效性同样带给北京的消费者，根据不同的皮肤问题提供相应的最专业的解决方案。

1617 理肤泉温泉水声名鹊起。亨利四世和路易十三的御医皮埃尔·麦仑曾专程前往理肤泉小镇开展初步的皮肤学理疗研究工作。

19世纪 拿破仑在从埃及返程的路上决定在理肤泉小镇建立一所温泉医院，为患有皮肤病的军人提供治疗。

1869 理肤泉温泉水作为皮肤理疗温泉水的功效得到法国医学会的肯定。

1905 理肤泉温泉水治疗中心成立。

1913 法国医学会正式授予理肤泉水疗中心“皮肤医学水疗中心”的称号。

1998 因其治疗质量，对患者治疗效果的监控，对治疗设施卫生状况的监督，理肤泉温泉水疗中心获得ISO9002认证。

2002 理肤泉温泉水疗中心开始专注针对传统治疗手段无法改善的、反复发作的皮肤疾病。 2009 理肤泉温泉水疗中心累计成功治愈40万患者。

日本药妆品牌：SANA、Q10、ARSOA安露莎、JUJU CosmeticsAQUAMOIST、近江兄弟社、TIFFA。推荐SANA和ARSOA安露莎。

SANA豆乳系列

SANA豆乳系列，大豆里面的成分类似于女性的荷尔蒙，长期用于美容可以使肌肤光润，其中洁白系列是SANA的王牌，也是长期打榜的东西。豆乳系列是很多JM去到日本必买的东东之一。

Q10

抗老化保养成分，以面膜最受欢迎，其中高丝的Q10面膜系列更是火红，且Q10护手霜、身体乳、护唇膏，甚至是沐浴用海绵都有。资生堂更推出口服Q10包养补给品，时常卖到断货！

资生堂Aqualabel超保湿系列产品

应用了水性与油性皮肤都适合的保湿剂，而且含有高纯度维他命C诱导体等肌肤所需营养成分，在不知不觉间，均衡营养补充的肌肤水分。

ARSOA安露莎活肤净白蜜皂

这款洁面皂含温泉中丰富无机矿物质成份，可以轻松打出细致的泡沬，充分清除老废角质，而且保湿度很不错哦。特别推荐给有粉刺痘痘困扰的姐妹们，皮肤可以迅速白皙透亮起来哦。

JUJU CosmeticsAQUAMOIST透明质酸保湿化妆水

口碑超好的开架保湿化妆水。更被评为年度日本化妆水类评选第一名哦!这款化妆水的透明质酸配方，配合甘油成份迅速补充面部水份，即使在非常干燥的环境下，也可以让肌肤保持滋润。而且它非常温和，渗透力也很强，还能清除老化角质，使肌肤更具透明感。

近江兄弟社的防晒液

又是一款似曾相识的产品，很像新碧吧？这可是最近炙手可热的平价物理防晒产品，人称“近江小子”。要问它的“杀手锏”，简单来说就是四个字“轻薄有效”。有近十种针对不同需求的型号，网络销售价在40－60RMB之间，日本当地销售价折合人民币30RMB左右。

TIFFA炫亮眼线液 (银色)

这也是款销售冠军产品，在任何一家日本药妆店站5分钟，就有一个女孩子买这款眼线笔或者同款的睫毛膏。闪亮的防水配方，绝对是派对妆的法宝。

很多人听到雅诗兰黛，首先会想到的就是雅诗兰黛家的眼霜，但其实雅诗兰黛家不仅护肤品做的非常不错，彩妆产品也是经得起考验的，例如雅诗兰黛envy360就备受人们的欢迎，那么雅诗兰黛envy360怎么样？雅诗兰黛倾慕唇膏360试色如何？

1、雅诗兰黛倾慕360色号

雅诗兰黛envy倾慕唇膏360红枫色，一眼就被经验到的颜色，相对于大红色没那么张扬，而又比砖红色要更有活力，在豆沙色、砖红色大热后，枫叶红肯定也会大火。

2、雅诗兰黛倾慕360试色

雅诗兰黛envy倾慕唇膏360手部试色，非常好看的枫叶红，跟砖红色一样特别显白，黄皮白皮都可以入。

雅诗兰黛envy倾慕唇膏360上嘴效果，这个颜色其实不化妆浅涂也不会太突兀，很漂亮，非常提气色。

雅诗兰黛envy倾慕唇膏360整张脸带妆效果，是很适合秋冬的一款颜色，春夏使用浅涂更好看哦！

3、雅诗兰黛倾慕360价格

品牌：雅诗兰黛

名称：雅诗兰黛倾慕唇膏

色号：360

产地：美国

价格：300元

4、雅诗兰黛其他产品推荐

雅诗兰黛轻盈净妍粉饼

参考价格：￥450

产品规格：10g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/粉饼

产品功效：遮瑕

产品简介：

超轻薄、超透气，集粉状、液体和_喱的优点于一身，触感丝般柔腻，肤色均匀透亮，为肌肤带来犹如“空气刷”般的效果。轻盈净妍粉饼的色泽干净纯粹得不可思议，赋予肌肤高清美妆效果。细腻柔滑的触感如同指尖划过精致的丝绸衬衫，这新一代粉饼的质地是如此出人意料地如丝般顺滑，轻薄且透气性极佳，肌肤几乎感觉不到它的存在。一系列丰富、逼真的色号将为你打造出光泽无瑕，自然完美的肌肤。

雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼

SPF16PA+++

参考价格：暂无报价

产品规格：10g

所属系列：白金滋养系列

产品分类：彩妆/粉饼

产品功效：保湿防水美白遮瑕

产品简介：

承袭无与伦比的奢华传统，雅诗兰黛融合顶尖创新护肤科技与完备专业彩妆技巧，创造出臻致呵宠的全新彩妆产品--雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼SPF16/PA+++这全新的奢华粉饼释放出珍稀宝石精细研磨后的璀璨光彩，令肌肤散发如珠似宝般的迷人色泽。凝脂质地的粉质在涂抹于肌肤的瞬间立竿见影，最大化遮盖瑕疵，令肌肤全天候绽放无瑕光芒。具备多项专利的独家生命复活因子？、维他命和抗氧化成分全方位呵护肌肤，令肌肤倍感舒适，更能与白金护肤系列相辅相成，有助持续修护、滋养肌肤，保持肌肤活力。全新雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼SPF16/PA+++提供广光谱防晒与中度遮盖力，适用于各类肤色。精致的金色包装，轻柔涂抹间，肌肤幼滑细嫩，耀眼动人。珍稀成分：雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼凝结了从世界各地采集的矜贵成分，为肌肤缔造无与伦比的绝妙体验。蓝宝石、红宝石、玉石、黄金、南海珍珠等珍贵的稀世宝石色泽独特闪耀，倍增肌肤的天然光彩。格外耀眼珍贵的红宝石，释放红色荧光，能提升肌肤自然典雅的温润质感。此外，红宝石与蓝宝石的光芒相辅相成，创造出独具一格的动感光泽。各类奢华宝石精妙混搭，释放出独特的能量与光彩，肌肤愈发剔透闪耀。创新混合成分：

全新雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼将最新的粉饼技术与最尖端的研磨科技巧妙糅合，打造出创新混合成分，成就丝般顺滑的上妆体验。配方蕴含雅诗兰黛白金系列独有的、具多项专利的生命复活因子？,全新粉饼的奢华成分能与白金护肤系列完美搭配。更兼备多重

功效：

·顺滑成分，倍增肌肤光泽度·帮助淡化细纹皱纹，缩小毛孔，弱化瑕疵·广光谱紫外线防护，SPF16/PA+++·有助令肌肤倍感舒适，全无紧绷干燥之感无瑕妆容：轻轻一扫，肌肤重新绽放青春光彩，这款不可思议的奢华粉饼能呈现终极幼滑的动人光泽。尖端配方营造无与伦比的上妆体验，肌肤时刻清爽，全天候闪耀自然光彩。幼滑质地令肌肤倍觉舒适。无香型配方，臻致呵宠，适用于各类肤质，七款色号随心选择，妆效自然。适用人群：全新雅诗兰黛双重润养白金级臻致焕采粉饼不引发痤疮生成，经皮肤科医师及眼科医师测试，适用于各类肤质。

雅诗兰黛持久润泽粉饼

SPF14/PA++

参考价格：￥410

产品规格：11g

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/粉饼

产品功效：美白

产品简介：

粉芯410，粉盒1407色清新，舒适，全天无瑕。全新持久润泽粉饼，特为维护肌肤天然水润度。雅诗兰黛倾心呈现创新粉底全新雅诗兰黛持久润泽粉饼SPF14/PA。展现雅诗兰黛冠军持久粉底惊人不脱妆能力的同时，此款奢华但易用的粉饼使您尽享超越八小时的完美丝滑妆效，亦帮助肌肤维持自身天然水润度。只需一次轻柔涂抹，肌肤更显柔润舒适，远离干燥。亚洲研发，特以亚洲女性肌肤需求为目标，独特水润粉饼融合防晒保护和丝滑“水润触感”的质地，肌肤整日倍感舒适。特含护肤成分，迷迭香和杏子萃取精华以及复合保湿配方，维持肌肤自身天然水润度。延展性极佳，中度至全效遮瑕，最大程度隐匿瑕疵，妆容自然清新，即时焕发无瑕活力长达八小时。尖端配方：1全新持久润泽粉饼SPF14/PA：配方与保湿因子融合，创造出如绸缎般极致丝滑柔顺和“水润触感”质地，融入肌肤宠爱的润肤成分，打造该款柔腻粉妆，丝滑延展，留给肌肤舒适，细腻的“水润”妆感。2全新复合润水配方（WaterBindingComplex）：即时锁水，保护肌肤远离干燥，立时建立隐形屏障。同时半固体复合配方使粉饼更易贴合肌肤，妆效更为平整自然和舒适，丝滑妆感超越八小时，告别晦暗倦容，妆容远离堆砌和色差。3柔滑水润微珠（Soft-Moist

Microspheres）：带来丝质柔滑般轻柔的延展性，与肌肤完美贴合，全天长效舒润告别干燥。减少肌肤瑕疵，淡化细纹和皱纹，弱化毛孔。4特有清爽贴合（ClearFit）和超级贴合粉粒（SuperFitPowders）：柔滑易延展，完美贴合肌肤，哑光妆效维持长效平滑5特殊色素因子（SpecialPigments）：抗过度皮脂分泌，获得长达八小时清透澄澈色泽粉妆，肌肤远离黯沉。6棱柱粉粒（prismaticpowder）：内而外焕发微妙色泽变幻，光影折射隐匿瑕疵缺陷。7皮脂控制微粒（sebumcontrolpowder）：化T区明显油光，维护肌肤表面天然水润度，妆效清新自然，焕发光彩。肌肤迷迭香萃取精华及杏子萃取精华：一步协助肌肤维持长效水润。妆效更显美丽平滑，自然清新，丝般柔滑，肌肤水润舒适，妆效持久长达8小时。独特粉扑：雅诗兰黛定制蓝色纤长粉盒，佐以金色装饰镜板，全新持久润泽粉饼SPF14/PA拥有全新独特设计的柔滑海绵，与粉饼配合使用，令每次上妆都能营造出丝滑平整的效果。此款海面还可层叠上妆，根据需求中度或全效遮瑕。适合各种肤质，持久润泽粉饼SPF14/PA可营造如PS般无瑕妆容，无油配方，无香料，不会引发痤疮，通过眼科医生和皮肤科专家测试。

雅诗兰黛新月透白粉饼（雅诗兰黛晶透沁白焕采粉饼）

参考价格：￥580

产品规格：10g

所属系列：晶透沁白系列

产品分类：彩妆/粉饼

产品功效：美白遮瑕修颜

产品简介：

突破性美白复合成分法国黑藻，黑糖蜜，黄芩苷。有效防止黑色素累积，阻断黑色素的生成。配合超乎想象的细腻粉质，上妆无比贴肤，毛孔隐匿无踪。令白皙美肌，由内而外透出来。

色号选择

01冷瓷白色，02暖瓷白色，03冷香草色，04暖香草色，05冷奶油色，06暖奶油色。01、02、03、04是从白到自然，总体颜色偏黄元素多。05和06是稍稍深的自然色。01号颜色最白，我用过璀璨美白粉底霜是03号色。雅诗兰黛粉底颜色是众多大牌中最适合中国人肤色的。

嘴唇干裂大致分为四个原因：

天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

身体缺少维生素

判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。

身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

2、远离第一杯酒

“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”

当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　

3、 使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。

然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

4、 采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、**、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧**、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

5、 改变旧有习惯

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

去 自驾游要准备什么

一、自驾准备：

（1）车辆准备：在 自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。

（2）证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、如果你要出境就要办理边防证。

边防证办理： 的边境证的办理与其他的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到 旅游局联络处开具旅游证明，这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某（需要多少写多少）边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。 在 也是可以办理边境证的。

（3）衣物类：自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。

（4）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。

（5）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。

（6）其他：现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在 地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。食品纯净水、巧克力、压缩饼乾，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。 睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

二、自驾注意事项：

（1）尽量找大的加油站加油

因为是开车长途旅行，所以避免不料要给车加油。建议大家一定要找大点的加油站。首先，能刷卡的肯定都是没问题的油，个人建议尽量找中石油、中石化的加油站。当然，也有些加油站挂羊头卖狗肉，如果还不放心，可以先用加油枪打出来一点看看，如果油是发白发亮的就没问题，如果油质发红的就肯定是掺东西了。这一路上，我基本在镇上的加油站都很少加油，都会走到县级以上的加油站加油。

（2）赴藏前，最好给车做全检

这次我带的唯一工具就是一个小型轮胎充气机，在路况较好的时候我会把胎压打到3个，颠簸或者大石头路段，会放一些气，减到25—27左右，以免造成轮胎爆胎。很多路段都是那种片石、尖石，轮胎如果老化很容易爆胎，建议在赴藏前，最好对轮胎做检查。我的车还好，因为赴藏前刚跑了9000公里，轮胎还算是新轮胎。一路上加上我不停的根据路况改变轮胎气压，所以轮胎没出现问题，而我一朋友就没那么幸运了，到芒康时接连两个都爆了（备胎之前在林芝已经用了，等于是三个坏胎）迫使我们不得不到八塘全部换新的。所以建议车胎状况不好的最好出行前全部更换，如果有条件的话多加一条备胎。因为对于自驾游而言，特别是长途自驾，车况中一些可以预防和避免的不利影响一定要提前想到解决方案，否则不仅耽误时间而且还影响心情。

（3）多观察多留心可以少犯错

过了唐古拉山口，进入安多之后，青藏线开始发放路条。每到一个站卡都会给你的纸条上面注明时间并盖一个戳。其实就是为了控制你的行驶速度。例如：安多到那曲，全程138公里，道路限速70。如果驾驶汽车10时25分从安

第一次进藏要准备什么呢？

是青藏还是 ，没有关系，先讲青藏，后讲

赴青藏旅游须知

服装：由于青藏高原气候变化较大，温差显著，特别提醒您带上冬季防寒服装，如羽绒服、皮夹克、羊绒衣裤，厚棉线袜、旅游鞋及其它简单的应季服装。在旅途中请您注意及时增减衣服，预防感冒。

日常用品：青海茶卡宾馆、沱沱河兵站、 那曲饭店条件较差，请携带个人水杯、毛巾及洗漱用具。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。 必备药品 建议团员自带药品，如感冒冲剂、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泄肚药、创可贴等。预防高山缺氧的药物及氧气瓶、袋，由地方旅行社为团员准备。

人身安全 ：青藏高原区是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，凭意志办事。遇到问题,请及时和全队联系。 财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机，退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

关于乘机和行李：为了自己和他人的安全，也为了礼貌，请您在飞机完全停稳后，再站起收拾自己的手提行李。在办理登机牌时，每人可托运一件行李，由于这次旅游要转乘三次飞机，请您记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。

另外,贵重物品，如个人证件、机票、现金等，切忌放入托运行李中。

1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

2、如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达 后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

3、到达 后有高原反应我怎么办？

一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在 比较方便，每天都有进出 的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影

开车去 该准备和注意什么？

开车去 ，如果走青藏线，川藏线或滇藏线的话，那么车尽量是4驱，动力最少20以上，略节油。走前检查车况。《如青藏线进出对车型就没什么要求》。在 建议不要走阿里大北线，初次进藏，一部车的话在大北线还是不安全的。应携带的物品如下：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月 的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！-- 旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。

自己开车进藏要注意些什么啊？

1，一辆越野车，用93#汽油的；

2，出发前仔细检查车况。

3，勤加油。

4，提前做好功课，沿途每个可落脚的点之间的距离--加油，住宿，吃饭，维修等。

5，别带油桶，会被当做 的。

6，少量水和实物，以备不时之需，别太多，否则，最后又带回来了。

7，至少2名司机，睡眠充足，毕竟路不好走。

8，红景天还是喝一点，有备无患。

9，注意有实际上的时差，天黑的比较晚，安排行程时要考虑到。

10，带上一颗勇敢的，准备接受颠簸的心，一颗虔诚的心，就可以上路了

开车去 需要带什么重要东西

去年刚自驾去了。

本人是坐车滴，但同自驾也差不多。

重要东西有：羽绒服或棉服，这东西一定要带，第一必需品。

银行卡要带，最好是农行滴，取钱方便。当然现在都银联了，什么卡都行，只是要手续费。建议一次取一万，这样手续费是五十封停。

千斤顶，十字螺丝起（取轮胎螺丝滴，最好买大的，修理工用的那种最好了），摺叠军用铲带一把，很有用。俺们全用上了。

每到一个中心城市要查车，俺们就在西宁全面查过，把所有隐患全消除了才上青藏路滴。一路在黄梅，西安，西宁，格尔木都保养了车。 青藏路上修车极不方便，昂贵不说吧，叫拖车也不方便。

在西宁或格尔木买些苹果，巧克力，牛肉乾，瓶装水，不要太多，按每人一百块的标准买就行了。

从格尔木到那曲这段要早出发，中途别住，五道梁，沱沱河条件特差，海拔特高，高反会很大滴。凌晨四点出发最好，这样路上有拍照时间，到那曲正好天黑。别啥都想拍，停车太多耽误时间。学长途火车司机，早上别吃饭了，起床后立刻出发，中午也别停车吃饭了，耽误时间。走走停停很费事滴，一气到那曲后干什么都可以。

青藏路 段是限速滴，中途有检查站，路边的小屋，有栏杆，有标志，但就是没有警察出来指挥，靠你自觉下车去拿限速单。你开过去也可以，那就麻烦你一路闯关到 ，要不只要其中一个检查站拦下来，你就得回当天第一个检查站去拿限速单，而且要罚停半小时。 藏族警察不好沟通滴，别指望拿钱能打发。态度也不好，最好别纠缠。

除老婆外别带任何女人走青藏路。女人麻烦的很，要吃要住要拍照，还要照顾她的生理期。是自己老婆没办法，是别人老婆何必呢。

自驾川藏线需要做什么准备？

1．一定要开越野车。一路上有乱石和涉水路面，时有塌方或修路，轿车通过会很艰难，出故障的可能性很大。我们这次出游，在通麦到林芝段，就碰到一辆轿车开“散架”，造成道路中断2个多小时。

2．司机驾驶技术一定要过硬。川藏线绝对考验司机驾驶技术，没有十万行车里程的人最好不要在川藏线开车。我们一路上看到4辆车翻下路沿。

3．不要1辆车独自进藏。最好邀约两车以上进藏，路上出什么状况才有照应。备好修车拖车工具。

4．防治高原反应的氧气和药品不能少。带点便携式瓶装氧气，散列痛、常用感冒药。这些都用得着。根据天气添加衣服，避免感冒。有感冒症状马上吃药。

5．一定要选择正规加油站加油。川藏线上私人加油站很多，质量难保证，尽量不要到那些加油站加油。遇正规加油站就加油，随时保证车内油够开到下一个加油站。 境内有几个地方加不到97号油，93号和柴油倒是每个加油站都有。

6．一定要计划好行程。由于路上变数多，行程计划不必太长远，每天早上出发前计划好当天的行程就可以了。尽量不要赶夜路，特别是不要晚上翻山。一是出于安全考虑，二是晚上会错过很多好风景。尽量选择在海拔3000米以下的地方住宿。海拔3000米以上，晚上高原反应较明显，影响休息。

7．不要跟 讨价还价。藏区住宿价格高，条件差，不要试图讲价， 很烦讲价，他会以“不住算了”回复你。事实上，当地住宿就那个标准，即使你巧舌如簧，也不会为你一个人降价的。有时，反而激怒 ，以为你看不起他的东西，引起不必要的争端。

8．不要惧怕高原反应。很多想自驾游的朋友因为惧怕高原反应而止步。事实上，高原反应没那么可怕。一般海拔4000多

米以上，会有呼吸累、头胀等感觉，没有特别难受的感觉就不用吃药，坐下来休息一下就可以了。呼吸累就吸点瓶装氧气，头胀吃颗散列病，一会儿就好了。高原反

应也是因人而异，平时爱运动，肺活量大的人反应明显些。女士、小孩肺活量小，高原反应反而不明显。当然，还要谨记不要喝酒，身体不舒服时不要洗澡。

9．要懂得取舍。川藏线一路上风景很壮观，但是大同小异，不必每个景点都去。事实上，沿途自然风光比一些人工开发的收费景点更有看头。如果已经看了同类型的自然风光，就不必掏钱看有些人工开发的景点了。既可以节约时间，又可以节省金钱。

10．要懂得入乡随俗。要尊重当地 的生活习性。他们的生活方式也许不够文明，但是很适合当地的环境。比如不爱洗澡，随时大小便等。那边几乎没有公共厕所，有

时全县城就一个公共厕所，千万别进去，原因就不细说了。在高原上必须改变观念，要习惯露天厕所，源于自然，归于自然嘛。

11．不要随便搭载陌生人。一路上有很多背包客或 求搭车。不要随便让陌生人上车，避免不必要的麻烦。当地有专门载背包客的营运车辆，不必为没有搭载背包客内疚，他们晚上一般会搭营运车找到住地。

12．要带足现金。藏区银行网点少，取钱很不方便，也不安全，尽量多带现金。

13．不要吃当地的鱼。在 经营的餐厅，老板会向你推荐当地的鱼，价格不低。当地人有天葬的习俗，传说他们有祖先曾经葬在水里，所以他们从来不吃鱼，也不准餐厅卖鱼。这些鱼从哪里来的，谁也说不清，还是不要贸然去吃。

开车去 需要注意什么？

LZ你好油料 拿桶装 备用胎一般就拿2个所需物品：

1、太阳镜 不用说了

2、太阳帽 很有用，主要防太阳

3、防晒霜 呵呵。女士绝对要有

4、雨衣

5、防寒衣物（羽绒服、毛衣、毛裤、手套……）

6、换洗衣物（内衣、袜子、外套……）

7、手电筒（或头灯）

8、瑞士军刀

9、打火机（或防水火柴)

10、蜡烛# （可考虑不带、一：照明 二：如果一旦在野外出现特殊情况，生火不用）

11、相机、镜头

12、唇膏 （！！！！！！！！必须带，如果你上过高原你就知道不带这个的后果）

13、腰包 (一定要带，很方便）

14、手表

15、现金、信用卡,信用卡在很多地方不能刷卡（ 只有中国银行、农业银行、建设银行、邮政绿卡）

16、身份证

17、笔记本 （写日记用）

18、笔 （写日记用）

19、通讯簿 （或记在手机中，有些电话是很管用的。万一。。。）

20、指南针

21、书（路上解烦用）

22、铝饭盒 [可以盛物、吃饭、做炊具……]

23、水壶

24、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干、红牛饮料……）[详细见下面列表]

25、尼龙绳10米# [晾衣、捆绑……用途多多]

26、哨子

27、备用眼镜 [如果你戴眼镜]

28、随身听 [最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音]

29、地图 [ 自治区地图册最佳]

30、洗漱用品 [不用多说了吧]

31、手机

32、备用电池 [尽量携带统一电池型号的用电器]

33、u盘或存贮硬盘

34、口香糖 [没有条件刷牙时可就派上用场了，不过一定要注意环保啊]

35、溼纸巾 [软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少]

36、大小可封口的塑料袋若干 [某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替]

37、护照袋 [随身（贴身）携带证件细软等重要物品]

38、小锁头 [防君子不防小人]

39、小背包 [你不想闲逛时也背一个大包吧]

40、汤匙、筷子 [什么，你习惯于吃手抓饭？那就算了]

41、卫生纸 [不只是方便时有用]

42、拖鞋 [洗澡、涉水，凉鞋更好]

43、睡袋 不管你是否打算去露营都要带上、可取暖用。

44、扑克牌 [便携的娱乐工具]

45、望远镜 [有用，但携带不方便]

46、药品 [详见下面]

47、能够装得下这些物品的大包

备进藏药品：

1 抗感冒退热类： vc银翘、百服宁,速效伤风胶囊等；

2 抗高原反应： 华西药业集团有限公司出品的诺迪胶囊，主要成份是红景天25元一盒（20粒），口服一次1-2粒，一日三次，不错，在此推荐。安茶碱+安定的效果非常显著

(进藏前三天前服用为佳)

3 抗菌类： 先锋、土霉素；扑尔敏，心得安,施尔康。

4 头痛药:着重推介必理通,高原反应头痛欲裂时,这东西非常有用!

5 创可贴

6 沙布包扎伤口所需

7 云南白药（止血用）

8 防止拉肚子，消炎的药

介绍一种有效的预防高原反应的方法：上车前将一粒阿斯匹林同一粒乘晕宁同服，效果及佳。另外，如果患感冒，千万不要马上进藏，一定要等身体痊愈后再出发。提前两个月加强室外活动，体育锻炼大有好处。或者用粉状葡萄糖一路泡水喝，可防高反。

我想自己驾车进藏，需要准备什么东西吗？

进藏确实需要准备不少东西 ，你可以下载一个小车哎呦APP，查一下进藏的必备物品，推荐你买的都会有，你直接购买就可以了，很方便的。

开车去 玩，需要带什么装备吗本人新手一枚 5分

一 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是 敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫， 忌讳伤害他们的神鸟。

二 未经同意不可入庙，入庙后不可吸菸。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。

三 步入 的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

四 伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

五 关于吸菸：

A， 什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香菸的批发市场，成条买较便宜。 比内地贵两元钱。

B，在 各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香菸，像内地司机爱抽的外菸 司机却不习惯。搭车时敬菸，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。

C， 的喇嘛教徒不抽菸，在寺院区内也不要吸菸。

D，牧区的妇女甚至少女也往往抽菸，问道递烟、喝茶敬菸等都属礼尚往来。

E，高原氧少，以少吸菸多呼吸空气为佳。

六 进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。

七 气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

八 由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。

九 关于天葬： 和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。

十 不要在 购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野犛牛的头骨等等。这等于在支持在 日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开 时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

十一 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入 。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。

旅游注意事项之进入高原途中注意事项

（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

（4）．由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

（2）．进入高原之前，禁止菸酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，

开车去 做好什么准备？

出游计划的指定

一、开车进藏的时间选择：

总体来看，自驾车进藏的最佳季节是8月至10月，因为藏区的雨季集中在六月到八月，雪季主要集中在10月到下年的4月左右，而笔者也曾于新年时候进过藏，而且今年1月将去 接朋友，这个时候看到的景致及经历则会大不相同。当然，每年的实际情况可能会有所改变，例如04年8月份不但没有出现雨季，反倒出现了干旱，所以出发前还是要了解好大致的天气情况。那么为何要如此重视进藏时间，重视雨季时间？因为藏区不同于我们内地，到处都是平坦的马路，藏区有柏油马路，有沙土路，但这些都不重要，重要的是这些路都是沿着高山，靠著大河。可以说是靠山贴水的路，而这些山的植被都不是很好（应该是修建公路留下的后遗症），山体都比较松懈，碰上下雨非常容易造成山体滑坡，泥石流等状况。

以下网址供你参考，因为有敏感字汇，所以复制不了给你看clubautohome/bbs/thread-a-24-5138435-1

精油是无危害的，但在使用时需要注意一些事项。

众多单方精油中，薰衣草精油和茶树精油是极少数可以直接涂抹的，薰衣草精油直接点涂在痘痘上，可以很快消灭痘痘。大部分的轻微的擦伤和刀伤都是可以在家里进行处理的。如果不小心擦伤或割伤，薰衣草精油可以直接滴在伤口上。

扩展资料：

主要特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

参考链接：--精油