经常口腔溃疡，喝好多水可嘴唇还是很干，脱皮如果是缺少b2，每天吃几片21金维他？

1、口腔溃疡，不仅仅是缺少维生素造成的，有的时候吃的东西上火也容易出现口腔溃疡

2、喝水多跟嘴皮干，没有多少直接关系，冬天气候干燥，经常抿嘴，吹风，容易嘴唇干燥，建议多用润唇膏

3、如果有手部脱皮啥的，建议多吃绿色蔬菜补充维生素就好，如果是吃21金维他，建议一天一片，因为多吃的其他维生素会超标。

在日常生活中，如果嘴唇特别容易干燥起皮的话，除了涂润唇膏还有什么方式能够缓解吗？我认为首先就是多吃水果和蔬菜，因为缺乏维生素很容易导致干燥起皮，除此之外，应该多喝水，对于大部分年轻人来说，少熬夜也能够缓解这种现象，接下来跟大家具体说明。1多吃水果和蔬菜能够防止干燥起皮。

很多人之所以嘴唇容易干燥，就是因为缺乏维生素，当我们缺乏维生素的时候，身体就会比较热，表现在嘴唇上就会比较干燥起皮，所以如果你在日常生活中很少吃蔬菜和水果，那么导致干燥起皮的原因，可能就是缺乏维生素了，我们应该多吃水果和蔬菜，因为它们中富含丰富的植物纤维和维生素，能够防止干燥起皮，还能够促进肠道的排泄，让我们的身体更健康。2多喝水也能够防止这种现象。

很多年轻人没有喝水的习惯，所以自己的嘴唇变得非常的干，很容易就会干燥了，如果我们在日常生活中能够买一个杯子，在工作的时候偶尔喝一点，在生活的时候也可以多喝一点水，这样就能够预防因为缺水而导致的嘴唇干裂了，而且嘴唇特别容易干燥起皮，可能就是因为自己没有养成一个良好的生活习惯，所以多喝水是十分有必要的。3少熬夜是预防嘴唇干裂的一个重要方法。

随着社会的发展，我们的生活越来越好，但是年轻人却越来越喜欢熬夜了，很多年轻人在网上打游戏，看视频，在这样的一种情况之下，就会影响人体的正常新陈代谢，导致上火，也就是我们经常口腔溃疡经常嘴唇干裂的一个重要原因，所以如果你经常熬夜，一定要及时改掉熬夜的坏习惯，否则嘴唇干裂的现象会一直伴随着你，大家在晚上睡觉之前把手机关机，想办法尽快入睡，是十分有必要的。

总而言之，随着社会的发展，我们的生活越来越好，人们对于自己的健康也越来越关注，很多人有嘴唇容易干燥的现象，有可能是因为缺乏维生素，也有可能是没有喝水的好习惯，除此之外，熬夜也会导致嘴唇干裂，所以我们在生活中应该多吃蔬菜和水果，应该多喝水，同时，要注意休息，养成规律的作息习惯，不要熬夜。

化疗是治疗肿瘤的重要手段，化疗属于全身治疗。在减少转移和复发、提高生存率方面具有不可替代的作用。在杀死肿瘤细胞的同时，化疗不可避免地会产生副作用。化疗引起的口腔溃疡总是让患者痛苦，并影响他们的饮食和生活质量。化疗期间会有很多副作用，其中口腔溃疡是很常见的。当患者感到不适时，他们可以选择保持口腔清洁，服用一些药物并多喝水。

在化疗期间，口腔溃疡患者可以吃一些有助于缓解口腔溃疡的食物，并且可以很好地控制。化疗前后保持口腔清洁，坚持常规有效的漱口方式，早晚刷牙，饭后用冷开水漱口3~5次，每次20秒以上；清洁口腔后，可以在溃疡表面涂抹清凉舒适的药物，如珍珠粉、碘甘油涂层等。多喝水。每天饮用1500~2000毫升水。大量尿液可促进化疗药物代谢产物从肾脏排出。正在接受化疗的患者。

尽量避免佩戴口腔用具，及时治疗牙龈炎、龋齿等口腔疾病，戒烟戒酒。多吃富含维生素的蔬菜和水果；补充高营养液体或半液体，如莲子汤、银耳汤、牛奶、豆浆和鲫鱼汤；适量口服维生素C、维生素E和维生素B；避免过热、酸味、油炸和刺激性食物。如果口腔溃疡继续扩大和加深，你需要去医院。用清水漱口以保持房间的湿度，可以用加湿器。

可以使用一些唾液替代品或药物来促进唾液分泌，并使用更多的唇膏。保持口腔清洁很重要。在饭后和睡前30分钟用软刷子或海绵刷牙。平时使用生理盐水，不时漱口保持口腔湿润，或在化疗前半小时左右冰敷口腔。冷冻水可用于冰敷。平时注意饮食，不要食用太粗糙、辛辣和刺激性食物。