绣好的十字绣如何清洗干净啊

十字绣普通的洗涤方法：

1、将绣好的十字绣泡在清水里，并配合使用洗涤液进行揉搓；

2、接着用大量清水冲洗干净洗涤液，并把作品展开悬挂滴水晾干；

 

3、最后用熨斗从绣品背后熨平， 注意温度一定要掌握好，以免把绣品熨坏。

注意事项：

十字绣作品是绝对不能干洗和机洗的，因为这两种方式会使十字绣大打折扣。

我也老这样，缺VC类的，可以通过食补（多吃水果，多喝水，还可以吃一些相应的维生素片剂）。

同时，我在用唇膜去掉死皮，再用润唇膏一抹，一个礼拜下来嘴唇好嫩好舒服：）

脸干：补水是指帮助皮肤补充水分，而保湿则是指锁住皮肤水分，并防止水分散失，同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。美容师建议，秋季护肤品最好选择既能补水，又有保湿功效的。

对付脸干没有什么绝招儿，就是要把美容功课做得细致入微。比如，每天早晚各一次的面霜不能少，此外还要多涂一些滋润成分较高的精华素。每周做1～2次保湿面膜，可以到超市购买，也可以自己在家制作，比如用豆腐、蜂蜜和面粉调配而成的天然面膜，每次敷15分钟，保湿效果就不错。

平时可以随身带一瓶保湿喷雾，随时让肌肤“喝水”，重新焕发神采。

唇干：每晚洗完脸后，用按摩油充分按摩全脸，包括嘴唇，然后将保鲜膜剪下一个小方块，贴于嘴唇上约3分钟，让嘴唇上的按摩油充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩性感的双唇。

手干：每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5毫升＋月见草油3毫升＋蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴＋岩兰草3滴＋广藿香3滴）按摩双手。按摩后，戴上棉质的手套，让双手休息半个小时。

脚干：适度祛角质后，涂抹按摩油，杏仁油或婴儿油都可以。从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮、龟裂。

　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我整理的我最喜欢的物品作文，欢迎阅读与收藏。

我最喜欢的物品作文1

　我有一件物品，我特别喜欢，它就是陪伴我童年的一个玩具。

　这个玩具就是一个水晶球，有着翠绿的底座，里面坐着两只小兔子，还有一些白色的晶片，一倒过来，里面就如下雪了一般。

　这个玩具一直陪伴了我六年，我只要无聊，就摇一摇它，我只要不开心，就看一看两只小兔快乐的情景。是它，让我的童年变得五彩缤纷。另外，它还有一段特殊的经历呢！

　我八岁的时候，不小心把这个水晶球碎裂了一条缝，当时我把它捧在手里，左看看右看看，心疼的我都掉下了眼泪，后来这个水晶球也就被搁置到了一边。

　时间像飞箭，转眼间，一年过去了，那个水晶球上面已沾满了尘土，漂亮的水晶球变成了一颗脏球，爸爸看见了，就偷偷地把它藏了起来。

　一天，我回到家，爸爸问我：“闺女，你最重要的物品不见了，你知道是什么吗？”我说：“知道呀，今天我把小钱包给您了，您要还给我，对不对？”

　爸爸说：“不对，是陪伴了你六年的水晶球。”我说：“什么？这球怎么还不扔呀？”爸爸说：“什么？你居然要扔掉你的朋友！它陪了你六年，给你带来了多少快乐，它从来没有离开过你，现在，它有裂缝了，不完美了，你却嫌弃它。”听了爸爸的话，我羞愧的低下了头。于是，我拿来胶水，对爸爸说：“我们把它修好吧！”

　从此，我把水晶球擦的干干净净，放在我认为最显眼的地方，因为，我们都觉得对方是不可替代的！

我最喜欢的物品作文2

　今天我们小喇叭学校举行了一学期一度的跳蚤市场，在这里有许多的物品，不禁让我眼光缭乱、目不暇接，我给你们介绍一下我最喜欢的物品。

　在这儿，有女生的玩偶，也有男生的枪械，有精致的自行车，也有一发惊人的弹弓，但我最喜欢的还是那支陪我走过一年风雨的钢笔。

　看，这支钢笔，有一身漂亮的纹身，他体态修长，样子优美，上面如斑马样的条纹让你无时无刻不感到热血沸腾；看，它那细细的笔尖是不是有看了之后就想立即旋开笔帽写几个字的冲动？知道它是从哪里来的吗？让我给你慢慢说

　记得那是一个秋天，当树叶变黄的时候，我们的教室一场激烈的价格追逐赛开始了，我用三根笔换你一根笔，可以不？，那当然不可能，我这笔可是花大价钱买的，在上面的文体店，花了30元呢，唔发出来一阵惊讶声，这一根笔30元，这对我们来说，可是一个天文数字，30元，这都快顶我六个月的零花钱了，可我还是下定决心要买它，因为我一眼看中这根笔，觉得我和它特别有缘分，它身上的花纹让人赞叹不已，真是太漂亮了，即使是上刀山、下火海，我也要买下它，我说：那四根钢笔，这是我的最高价了。他咬咬牙说：好吧，我们成交！这样，这根漂亮的钢笔就属于我了。

　我来这里卖它的目的是想让更多的人用它去写更多 、更漂亮的字，这样才更能体现出它的价值，但最后，我还是没有卖出去，毕竟我和它一起朝夕相处了一年，和它有了感情，卖出它就如同一个最好的朋友绝交一样难。

　看，这就是我最喜欢的物品，怎样？你们有没有被它迷上呢？

我最喜欢的物品作文3

　爸爸从上海给我带回来了一个铅笔盒，上面有一个漂亮的小兔子和许多小草莓，别提有多可爱了。

　我对她一直很好，让她随时保持洁整，非常爱护她。可她肚里的铅笔和橡皮都被我弄得遭了鞅。让铅笔骨折是常有的事了，有时候我生气，就拿铅笔撒气，还让它双腿骨折。橡皮呢被我弄得千疮百孔，我还把它们用尺子切成好多半，玩橡皮打仗的游戏，让它们把小命都丢了。这一切铅笔盒看在眼里，记在心里。

　这天是个晴朗的天气，我心情格外的好。起来出去跑步，让我的心情更加舒畅。跑完步回到家，痛痛快快地洗了一把热水澡。该做作业了，我打开铅笔盒的时候，突然哪出了一声：“我想跟你谈谈。”

　“是……是谁？”我吓了一跳。

　“是我，你眼前的铅笔盒。”

　“你会说话？”

　“当然，我们是有生命的。”

　“你们有生命？”我震了一下。

　“我感谢你，对我很好，但是你对我的朋友铅笔和橡皮又是什么态度呢？你觉得伤害它们很好玩？难道你在伤害它们的时候不感到伤心吗？你不伤心，我还觉得难过呢！它们是一个个生命呀！”

　听到铅笔盒的话，我刚刚轻松、舒畅的心情一下子沉重了许多。我静静地想了想：我应该爱护它们，不应伤害它们，它们是生命啊！

　我从铅笔盒里拿出我的铅笔和橡皮，向它们说了声对不起。看到了铅笔盒和铅笔、橡皮都高兴地笑了，我的`心情也好了许多。

　铅笔盒教会了我要爱护东西。我爱我的铅笔盒，我们将会快快乐乐地度过每一天。

我最喜欢的物品作文4

　世界多姿多彩，每一只小东西都灵巧、可爱。童真童趣的孩子们都有自己及其喜欢的小物件，喜欢它们的眼神，喜欢他们俏皮可爱的外形。我，当然也不例外啦！

　在我家里有很多让我喜欢的物品，其中我最喜欢的就是我的储蓄罐。因为它是我爸爸送给我的生日礼物》

　我的储蓄罐很精致，它是一个很可爱的小金猪。一双圆圆的大眼睛，长长的睫毛，挺着一个大肚子。好像提醒我们，它的肚子很能装钱。我坚持把积攒的零用钱放到里面，这样金猪的肚子就会越来越大，它就会越来越开心

　有一次，放学回家。爸爸妈妈出门了。 我独自一个人在家写作业。我发现本子用没了。这时我抬头看见小金猪，它笑眯眯的看着我。我有办法啦。 我连忙从小猪的肚子里取出一元钱去买本子。终于把作业写完啦。 爸爸妈妈回来，我把这事告诉了他们。 妈妈说这就是你养成好习惯，帮你解决问题。小金猪派上用场听了妈妈的话我心里美美的。

　去年，四川人民遭受强大的地震。全国人民都纷纷捐款。我们学校也举行了大型捐款活动。我没有向妈妈要钱。而是从小金猪里取出350元钱，捐给了灾区。小金猪的肚子虽然空了。但是我感到很满足，因为这是我的一份爱心一份力量。

　从这俩件事中，可以看出储蓄罐对于我的帮助很大。 所以我要继续养成存钱的好习惯。让它发挥更大的作用。我的金猪存钱罐，我爱你！

我最喜欢的物品作文5

　它，是童年的记忆，有的时候，看一下它，就会掉下眼泪；它，是保存童年的趣事，有的时候，只要看一下它，就会捧腹大笑……

　虽然它不像珍珠那么小巧玲珑，晶莹剔透，也不像金子那么不可多得，凤毛麟角，但是，它却令我难以忘怀。它是谁？是平常不起眼的相册。

　我跟它的趣事多端，有的时候，我和弟弟看的时候，还情不自禁地回想起了以前的趣事。有一片相片里，出现了我小时候去旅游的场景。那时候，我们站在一片菜地里，爸爸抱着我，我们俩的手型都是v字形；妈妈抱着弟弟，弟弟那时候才两岁，还不知所以地看着镜头。因为那时候太阳光很大，我们都眯着眼，做好了造型后，“咔嚓”一声，照片就拍下来了。然后，我们又去把这片照片洗出来，几天后，一片漂漂亮亮的照片被打印在了一张厚厚的卡纸上。

　还有一片照片，上面显示的是我以前上幼儿园的时候，跟幼儿园同班同学们一起去一座公园植树，那个公园的名字我就不知道了。虽然看照片上有很多人，但是其实只有我和妈妈去了那座公园。在照片上，有许多同学在把手弄成 v字形。小时候的我也不例外，轻而易举地把手弄成了 v字形，但是，当我在照片上看见有一个同学把v字形改装成了1字形，不由地哈哈大笑，这时候，我又看见在改装v字形的那位“大侠”旁，也有一个男同学把眼睛弯成了月牙，头转向那位大侠的手指，也在哈哈大笑，像是在说：“哈哈！你真搞笑！哈哈哈哈……”我看见了，更是笑得不得了，笑得肚子都痛了。

　当然，照片里的场景各不相同，有的令人捧腹大笑，有的令人伤心流泪；有的令人紧张，还有的令人愤怒……这些都是满满的回忆，我让上天保佑，请让我永远都不忘记这些宝贵的回忆吧！

我最喜欢的物品作文6

　我有一辆最喜欢的玩具赛车，是阿姨送给我的礼物。它身长 十五厘米 ，宽 五厘米 。看上去大模大样的。它全身是由紫色、**两种颜色的塑料组成。它有八个黑色的轮子，既圆溜又光滑。它的里面装有无敌马达，传送轮等部件。它给我带来了无限的乐趣，我非常喜欢它！

　有一次，我对它说：“咱们要跟别人的赛车比赛，你敢不敢啊？相信你一定会成功的！”我目不转睛的看着它，心里在暗暗为它加油。它也好像看透了我的心思，仿佛在悄悄对我说：“小主人，我一定会尽力的，不会让你失望，你就别为我担心了，你就等着看一场好戏吧！”我带着它来到比赛场地准备比赛。“一、二、三”go”冲啊！我的赛车飞快地向前跑着，象飞机一样迅速。我的赛车叫一号，我高声喊道：“一号，赶快开启你的秘密武器——无敌马达。”它突然又加速许多。我的心紧张得提到了嗓子眼儿，只剩下最后一圈了呀！太好了！太好了！我的赛车力压群雄，第一个到达终点。“我们胜利了！朋友！”我一边说，一边亲吻我的赛车。因为它太争气了，没让我失望。

　我因为太喜欢我的赛车，有时睡觉都抱着它。睡梦中，我开着它，愿意去哪就去哪。我开着它来到了北京，看到了万里长城，它的确像是一条长龙蜿蜒盘旋，它象征着中华民族的英雄气概。我开着它来到了美国的科技博物馆，哇！巨大的恐龙，顶天立地，它张着大嘴，象是吃掉我的样子。还有许多外星人，仿佛向我走来，好可怕呀！我吓坏了。我开车掉头就跑，我跑得好快呀，一会儿就来到了长江之滨，看到长江波浪起伏，我想：“这真是长江后浪推前浪啊！”

　“醒醒……”我被叫醒了，睁眼一看，已是早上的七点。

　我的小赛车，我是多么爱你呀！

我最喜欢的物品作文7

　我最喜爱的物品就是我的书包，它是粉色的。

　它的样子很可爱。在手提带那里挂着一个看着可怜兮兮但却有一种让人感觉说不出的可爱的“泪小奇”。

　手提带也非常牢固。有一次，我背书包背累了，就双手抓紧手提带，整整走了五分多钟也丝毫没有要断了的痕迹。我另外一个书包被我提了一会儿带子就好像要断了一样，和它截然不同。

　在肩带那里，有着粉色和紫色相间的小花，其中一个还有一串英文，具有特殊的风味。肩带的中间有一个“安全带”，是用来防止书包滑落的。在“安全带”的下面又有着一个“调节带”，因为年龄的增长，我们会越长越高，越长越胖。“调节带”能够解决肩带太短背不上去的问题。

　书包正面的花纹十分复杂。上面镶嵌着许多假钻石，钻石旁边点缀着蓝、粉、紫色的玫瑰花。玫瑰花的旁边有些珍珠，其中还有一串珍珠围成了一个爱心，爱心里面有一只可爱的小熊，一只看起来很温顺的小兔，一只很淑女的小狗，它们看起来非常和谐。

　书包非常实用，光是层数就有四层。书包侧面有一面是用来装小纸巾，唇膏的。另一面是用来装水壶的。

　书包的质量很好，被我用了一年也没有一点破损。要知道我这个“破坏王”用书包能用上半年就算好的了，也就这个书包我用了一年。

　书包的价格很便宜。打完折后三百四十多元，原价是六百多元的。你或许会说：书包三百四十多元还算便宜啊？我来告诉你吧，我是在万象城买的，这已经是店里很便宜的了，贵的八百九百的都有呢！

　物美价廉的书包，就是我最喜爱的物品。

我最喜欢的物品作文8

　在我的书柜里珍藏着一本《趣味作文》我每次有空都会拿出来读一读。它是我最喜欢的一本课外读物。

　为什么我会喜欢它并珍藏它呢？因为它让我作文水平大大提高了。让我再不怕写作文了。以前，每当写作文时，好头疼啊。别人写文章是“读书破万卷，写笔如有神”不一会就写出了好文章，写得十分精彩，而我却是“读书破万卷，下笔如有鬼”。而且每次完成一篇作文不是记流水账，就是一件事写不详细，抓不住文章的主题。还东扯南山西扯网的乱写一通。经过易老师的耐心指导，用上了易老师教我的写作方法及抓写作特点，我写作文的水平渐渐提高。记得有一次易老师让我们写——我最敬佩的人，我就用上了易老师教我的写作文的方法，最后还发表在了《少年作家报》上面，一老是为了鼓励我，让我继续努力，奖励了我一本《趣味作文》，第一次拿到这本书，它就吸引了我。它的封面上画了冬天美丽的雪景，上面有两位小女孩儿，她们手拿圣诞礼物，在雪地里堆雪人、滑雪，一个个小房子炊烟袅袅，房顶上有一层厚厚的白雪，像一张雪白的大地毯。里面的内容也十分丰富，有“作文食材大观园”、“文笔点将台”、“奇趣美文御膳房”和“怪味快餐车”这四个内容，我每天有空都会看一看里面的内容，这样会帮助我提高写作能力，读的时候又会有趣味，现在，我的写作水平不断提高，还时时受到老师的夸奖。读了《趣味作文》这本书后。我更爱读课外读物。多读别人的文章，学习别人的写作手法，写作特点。就会提高写作水平。

　我会把这本书好好珍藏起来。看到它就会激励我。

我最喜欢的物品作文9

　大家好，今天我要分享一件我最喜欢的物品，那件物品当然就是我的储钱罐“小银行”了，我给大家介绍一下吧！

　这个“小银行”是我爸爸送给我的，它的整体造型是一只可爱的HelloKitty，身上主要颜色由粉色和白色构成，有一个小小的圆形按键，按键旁边有一个细细扁扁的小口子。这个“小银行”还送了一张卡，也是粉色和白色交汇的颜色。这张卡可以插进扁扁的小口子里去，然后再输入密码就可以取钱了。按键下面还有一个小口，是放纸币的，在小口旁边还有另外一个圆圆的白色小口，那是放硬币的，放一个一元硬币时，它就会用清脆的女声说：“存入一元。”

　对了，你们知道这个小银行怎么取钱吗？我来告诉你吧！在它的最下面有一个小盒子上面没有盖子，硬币和纸币会掉到里面去，输入密码后，小盒子就跳出来，如果把小盒子拉出来那就不得了了！它会“报警”的！

　其实我和这个“小银行”还有很多小故事，嘻嘻！因为爸爸妈妈想让我养成储蓄的习惯，所以我并不知道“银行卡”的密码，所以要我爸告诉我。我爸就说：“如果你考100分的话，我就带你去吃肯德基，还告诉你密码；如果考95以上就只能带你去吃肯德基。”可是，我并没有考到100分，后来我想方设法偷偷破解了密码，好景不长，有天被我爸发现，他竟然把密码改了！真气人！我只能望“钱”兴叹了！

　即便如此，我还是爱我的小银行，因为在和它相处的过程中，它给我带来了无限的欢乐！

我最喜欢的物品作文10

　在我家里，有一个精巧别致的汝瓷花瓶，上面画着几只栩栩如生的燕子，还有几棵大树。美中不足的是它的表面有一些裂痕，这些裂痕还承载着一段小故事呢。

　一个星期天的早晨，妈妈带回来了一个汝窑陶瓷花瓶，妈妈把花瓶放到了桌子上，就出去买菜了，于是我趁妈妈不在，拿起那个花瓶津津有味地欣赏了起来：它仿佛穿着青碧色的外衣，光滑透亮，花瓶的曲线优美动人：它有一个水桶腰，细细的脖子，抚摸一下瓶身，犹如婴儿般肌肤光滑细腻，我想这个花瓶真美啊！我一定要好好地爱惜它，不能让它变成碎片。过了一会儿我一个人觉得无聊，就把篮球拿出来玩。但是老天爷仿佛在捉弄我，正当我远程投篮，玩得正起劲的时候，一不留神，篮球在空中划过一道美丽的弧线，不偏不倚和花瓶“拥抱”在一起，紧接而来的是一声清脆响亮的“哐当”声，花瓶落在了地板上，“肚子”破了一个大大的洞，仿佛裂开的“大嘴巴”在嘲笑我。我伤心地哭了起来，心想这下可糟了，妈妈回来肯定要大发雷霆，说不定我还得吃一顿“竹笋炒肉丝”。这时，妈妈回来了，见我哭的这么伤心，便问我：“发生了什么事了？”于是我把事情一五一十地告诉了妈妈，正当我准备着迎接一场“暴风雨”时，没想到，妈妈却微笑着地说：“‘金无足赤，人无完人’，人难免会犯错，但知错能改多么重要，希望你继续做一个诚实的孩子！”妈妈继续说道：“好了，以后玩耍的时候要小心，我们一起给花瓶做个‘小手术’，让它恢复原样。”说完，我和妈妈一起用胶水把那个花瓶碎片粘在原来的位置，恢复了原来的样子。

　那个花瓶至今摆放在家里，偶尔我也会为它插上鲜花，增添光彩。渐渐地，它成为我朝夕相处的好朋友，每当我犯错误，它仿佛在告诉我，敢于承认错误，改正错误，才是好孩子。

我最喜欢的物品作文11

　牛角似的车把上套着粉红色发亮的防滑套，崭新的车身绕着弯弯曲曲车闸。两个圆圆的橡皮轮胎上有一条长长的车链，这不，车把上还有一个似汉堡模样的铃铛。你猜猜，这是什么？当然是自行车啦！

　自行车对我的帮助可大了。在拐弯处，我一边把着车龙头，灵活地拐弯，一边向对面的同伴发出警告：“我要转弯了，千万不要撞到我。”在人群拥挤的地方，“汉堡包”便对人群大嚷：“借个光，借个光。”使我骑着它轻轻松松地穿过拥挤喧闹的人流。在十字路口红灯亮的时候，我只要轻轻一往里捏刹车的按钮，自行车会“吱”地一声自动停下，对我说：“小主人，红灯亮了不准前进了，快下车吧。”

　自从有了它，给我的生活带来了极大的方便。譬如有了它，使我在回家的路上更快一些，我就拥有更多的时间去复习功课；有了它，我就像有了一个形影不离的好伙伴；有了它，我可以轻轻松松地去自已想去的地方了。平常，我对它爱不释手，一有空就去骑它。当我很无聊，便拿出它在院子里溜达溜达几圈，好心情自然来；当我很烦闷，疯狂地“飙车”，骑得飞快，恼火的那一鼓气散到九霄云外；还有时，我很快乐，哼着小曲，坐在车上，悠闲无比，你想想，那该是一件多么惬意的事儿啊！

　它并不需我去给它打什么蜡，喷什么漆，只要给予一点点油，就可给我带来无穷无尽的乐趣。如果可以的话，我真想对自行车说一声：“辛苦你了，谢谢你！我爱你！”

我最喜欢的物品作文12

　我有一个被我 精心制作出来的玩具——乐高直升机。这个直升机，是我7岁的生日礼物呢。

　直升机机身长23厘米，宽4厘米，高95厘米。整体呈蓝，白色，亮的像一面镜子。它的两侧挂着一个被两条锁链固定住的用来吸住坏人汽车后面装着钻石的箱子的吸盘。下面的吸盘呈淡**，和蓝白色的直升机形成了鲜明的对比。

　直升机上面的黝黑的螺旋桨宽大无比，笼罩着整个机身，但是得很小心的保护它。因为它一碰就掉，因此我在它上面安装了一个半圆形的固定器，把4个像刀片一样的螺旋桨拼在一块，这样就不这么容易掉了。但最重要的还是螺旋桨的底座，所以我特地安装了两个像蝴蝶一样的固定器。机头的正中间和机尾都贴着一个警察的标志，机头的两边还贴着一个03标志，表示飞机是03号，显出一股威严难犯的神态。机翼的两侧各装着大大一个推进器，似乎可以让飞机飞的飞快。机身的右侧还有一个小小照明灯，像一个手电筒一样。

　直升机的机身较宽，里面有一个小小的像鲨鱼嘴一样的储存仓，别看它小，其实可以容纳下一个乐高摩托呢。当然，里面还可以容纳下两个小人的控制位，每个小凳子前都有一个有很多按钮的小方块，也就是机长的操作台了。直升机的尾翼略长，最末端有一个像三叶草一样的小螺旋桨。是用来调整飞行方向的。

　一天，我正在玩直升机时，直升机突然就像抹了油一样从我的手里滑了出去，当场“坠毁”只不过只是主螺旋桨脱离了机身而已。多亏了我的固定器啊。

　我的直升机也很有用，比如说它的仓库。在玩警察抓到小偷时，可以把小偷偷来的钱或宝石放在里面，这样就不会丢了。

　我的直升机整体显得那么的帅气、精致，令我赞叹不已。

我最喜欢的物品作文13

　我有一支钢笔，它虽然跟随我的时间不长，但我却很珍爱它，视为至宝，经常放在身边。

　这支钢笔整体呈现**，有个蓝色的软套。笔尖有点粗，写起来很流畅，特别顺手。这种钢笔在外面五元钱就能够买到，可是，对于我来说却是异常珍贵的，很有纪念价值。

　在原来一小读书的时候，我因为成绩不拔尖，很少得奖，在一些比赛中更是没有我的份。但是现在不同了，到外国语学校后，在老师和同学的帮助下，加之我的刻苦努力，我的学习成绩进步很快。在念 七册的时候，我在一场数学竞赛中获得了一等奖，奖品就是这支钢笔。它是我的第一个奖品，所以，我才倍加喜欢它。

　在课堂内外，我经常用它来做作业，它也帮助我立下了“汗马功劳”。我很注意它“身体”的清洁，每次用完墨水后，都要把它喂得饱饱的，然后仔细地把它擦洗干净。

　每当我有不懂的问题时，看到这支钢笔，便想起竞赛获奖的情景，让我顿生灵感，顺利地完成难题。这支钢笔是我的第一个奖品，以后我会继续努力，继续获得更多的荣誉。

　现在我们几乎每个人都有几支钢笔，可是，想到战争年代，八路军叔叔们要有一支钢笔是多么困难啊！所以，不管是奖励的，还是自己买的，都应该好好地爱护，因为我们现在的美好生活来之不易啊！

我最喜欢的物品作文14

　我最喜欢的东西是什么？你们就看看我最想抓什么？

　我最喜欢抓遥控器，你们就会说我以后最喜欢看电视，不见得吧！我不仅是抓电视的遥控器，空调的遥控器我也抓。其实，不必指责我，喜欢看电视是小朋友的特性，有什么不好？就看自己的控制能力 呗！现在的城市里，谁家没有空调、电视，以后我很快就会学会使用空调、电视这样的家用电器，没什么了不起！

　其实，我最喜欢的是那几个会唱歌的玩具，我不高兴的时候，那几个唱歌的玩具一响，我就会高高兴兴地到处转头去找到那个东西，想方设法地把他抓过来，尽管不会爬，但我会利用不断翻身的方法向 它靠近。我还以为是妈妈在唱歌呢！因为平时我一闹，只要妈妈唱起我喜欢的熟悉的歌，我就会安静，虽然我不知道唱的是什么，但是我知道是妈妈唱的，妈妈就在我身边，我就安静了。

　还有，我更喜欢的是书和报纸，一见到它们，我就会疯狂地抓到手里——我的目的是啃，不是看呵！那天姥爷在看《电脑报》，我竟然会扑过去，拼命地抓，姥爷吓了一跳：“这孩子怎么见了报纸就没 命地抢，双手发疯似地在报上抓？”其实是那份报纸的颜色鲜艳，正合我的眼光。可惜，姥爷说报纸印刷时的油墨什么的对我健康不利，还没等我放进口里，就被他老人家夺回去了，我一着急，就把那 几张彩色的戴尔的广告撕得稀巴烂，戴尔的老板知道一定不高兴。不要紧，等我长大了，不买戴尔的，买别的就行了呗。

　我也不知道我喜欢什么，小时候的事，不作数啊！别随便给我下结论！

时髦又能突出自己的个性，才会让人留下深刻的印象。怎么才能穿出漫不经心的时髦？区别于让人觉得你有刻意的感觉。穿搭的舒服不用力过度。穿衣的最高境界，让人看似漫不经心，实际上都是精心打造的结果。时髦精可不那么容易练就呀！ 同色系的搭配可以提升优雅 时尚 气息。当然格纹的时髦单品组合最吸引人。淑女气息百褶裙和硬朗的西服混搭感觉很时髦。试试混搭没准儿给你全新体验！ 黑色的高跟鞋靴子和黑色的裤子形成一体，没有视觉的切断开感，打造非凡的大长腿。显腿长自然就气场全开！ 时髦女郎都擅长一衣多穿，用一个普通的灰色毛衣搭配不同的单品，打造出不同的 时尚 形象。包包鞋子各种不同风格的多准备一些。

简单才是最美的，全身色彩不超过三色。靓丽的蓝色或者时髦的**搭配黑白灰的单品，都可以轻松驾驭。整洁发型有利运势的提升，不会给人带来邋遢不整洁的感觉。 穿出自己特立独行的风格，搭配相应的妆容打造出前卫时髦的个性。夸张的衬衣袖口露毛衣外头，彰显独特的审美。

怎样才能做到“漫不经心”的时髦呢？其实这句话就像是别人眼里的毫不用力是一样的。就是让别人看起来非常随性的穿搭，却又洋溢出更加时髦的精致范。想要这样的穿搭，其实选对风格最重要。首先那个冷艳的极简风就不能满足你，还是向大家推荐一些相对甜美 时尚 的韩范穿搭吧，希望能帮助到更多爱美的宝贝们。韩国欧尼初冬穿搭，简约又甜美的小心思，“漫不经心”的时髦范。

01、针织衫叠穿，慵懒又随性

初冬的季节，天气也是越发的寒冷了。在注意风度的时候，更要保证温度。所以时髦的穿搭，漫不经心的表达，也更为一种更加 时尚 的风格。针织衫慵懒随性，想要表现出漫不经心的时髦，也是非它不可了。一件针织衫自然不够保暖，内搭小高领打底衫，自然勾勒出层次感，又带着随性的美好。这样的时髦范就是非常精致又表现的漫不经心的呀。

02、摇粒绒大衣，慵懒又保暖

想要一种漫不经心的穿搭方式，其实也与自己的穿搭风格有关系。那些漫不经心的穿搭，都透着一种慵懒的气息。就像摇粒绒的大衣外套，带着细密的颗粒感，有一种更加慵懒时髦的气息。宽松的大衣，穿起来特别的时髦有范。内搭高领毛衣，保暖的同时也是层次感比较分明的。

03、慵懒棉服 阔腿裤，休闲又时髦

慵懒又休闲的穿搭，总是带着漫不经心的时髦范，穿起来更显得大方 时尚 。像这种棉服，膨胀感比较强，虽然保暖但也自带慵懒气质。属于一种漫不经心的时髦造型，如果搭配修身长裤的话，难免有种格外利落的感觉，所以如果搭配阔腿裤，才能将漫不经心的时髦演绎到底。

04、绗缝羽绒服叠穿西服外套，利落又大方

有时候漫不经心的时髦，也可以演绎高级范的穿搭。内搭可以是利落的西服外套，穿起来高级冷艳。外面披一件绗缝羽绒服，虽然像棉被一样保暖，但又不会格外的臃肿。这种随性的穿搭，也有一种漫不经心的时髦范，让人觉得格外亲切。

05、黑色大衣 阔腿裤，高级又时髦

不经意间打造出来的时髦范，也可以同样演绎高级感。像这种阔腿裤与白衬衫的穿搭，有一种更加简约甜美的风格，比较浅的暖色系，穿起来柔和大方。外面披一件黑色系大衣，深色系的搭配纯黑色的造型，利落而简约，更是勾勒出曼妙高级的气场。

其实真正能做到“漫不经心”的时髦，要么就是 没把时髦当回事 ，要么就是她 非常的有自信 。如果在穿着上想要去营造这种给人“漫不经心”氛围，那背后肯定都是 精致用心 的结果。 法式的chic 就是给人一种毫不费力的时髦感， 不妨借鉴一下其穿搭的思路：

tips1：基础单品挑对版型，凸显身材优势

看似漫不经心的穿搭，大都隐含了 单品合体合身的条件 ，只有适合自己身材， 扬长避短的剪裁 ，穿搭起来才会更省事，也更自信。例如小版型的修身针织短袖上衣更能凸显纤细的腰身，而中长袖的泡泡袖方领衬衫更适合修饰肩宽，是 手臂线条不完美 女孩的救星，而高腰设计的裙装裤装，则可以分分钟让你成为一个 高挑的瘦子。

tips2：适量时髦元素的融入，不盲目跟风

毫不费力的时髦意味着不能 给予太满 ，而且普通人很难驾驭一身都是时髦元素的穿搭，也不太适合日常穿搭。法式的穿搭理念less is more，为什么看起来会看起来既时髦又轻松，恰是因为 把握好“度” 。夏天里燃起各种法式复古元素如 波点，条纹，碎花，方领 等等，还有自带浪漫和休闲的法式单品配饰如 草编包，大宽沿帽，夸张大耳环 等等，在日常穿搭中建议适量的融入和选择自己适合的，不要盲目的跟风，在整体搭配中做 小面积装饰 出现的时髦元素，会给人 更高级 的感觉。

tips3：配饰的搭配，也要注重细节的体现和风格的平衡

例如一侧拔高的小开叉褶边设计半身裙，碎花可爱之余又小女人气息十足，而搭配一副 简约有量感 的金属厚边耳环，整体的风格增加 时尚 质感 ，给人大气随意的感觉，多了一种不care的气场。

tips4：姿态的放松，不做作的优雅内力

想要表现自信，大部分时候衣着打扮只是给人外在的辅助，重要的还是自己的内心， 内心的自信和放松的姿态 ，会让你看起来更优雅有魅力，时髦也自然不需要费劲了。

既要时髦好看，还要看起来漫不经心不是可以为之，这真心不是一件容易的事情。 时尚 容易，可是如果 时尚 还低调，那就得多花些心思啦！要是穿的和巴黎时装周街拍一样，怎么看都不会觉得漫不经心。

我觉得，要做到漫不经心的时髦，首先还是要从休闲和随意风入手。我这里给大家推荐几款不经特意雕琢的穿搭。

羽绒服+阔腿裤

短款的深色羽绒服，搭配一个色彩比较明亮的阔腿裤，就是时髦又漫不经心的杰作啦。当然，配色要选择好，最好有一定的撞色。因为这两款单品都比较普通，但搭配一起就很时髦，所以看上去好看，大家还会觉得你漫不经心。

碎花裙

冬天穿碎花裙是超级美的，把夏日里的仙气穿到了冬天，而且夏天穿过的衣服，冬天接着穿，那是再漫不经心不过啦！无论是搭配长款的大衣，或者是短款羽绒服，都是很不错的。

格子配色

灰黑色的格子大衣，不仅穿起来比较低调，而且经典百搭，有一种大牌的感觉。如果是灰色或者咖啡色的格子，搭配一件质感较好的白色针织衫，会很有高级感。

文/厚鼻龙宝宝

真正的高手，都能做到“漫不经心”的时髦， 时尚 界这两年超级流行的风尚就是“Effortless Chic“，说起来，关于这一点，做得最到位的就是法国女人了。

她们的搭配大多看起来简简单单，但就是有一种“范儿”，让你觉得时髦、有个性、慵懒、毫不费力却又有性感的诱惑。总的来说，她们的时髦都有这样3个特点。

第一，在款式选择上，法国女人们大多都喜欢复古款。

那种经典的、带着80年代特色的款式似乎特别受到她们的喜爱。像白衬衫、直筒牛仔裤、草编鞋、风衣……这些法国女人们似乎根本不太在乎时髦，相反，她们热爱经典款，一旦选择到了适合自己的一件单品就会一直穿，在之后的穿搭中，可能搭配的单品会变化，但总体风格依然维持不变。

而且，她们都有自己的招牌风格，像Jeanne Damas的碎花裙，Sabina Socol的大方领上衣。

第二，在用色上，她们大多都喜欢经典色系+红色。

法国女人不单单在款式是比较保守，在用色上，也不会太跳跃，基本上白色、驼色、深蓝色、黑色就构成了她们衣橱的主打颜色，虽然有时也会穿穿低调的碎花款，最强烈的用色也不过是一点点的红。

而且，就算是这一点红，她们用得也很节制。有人选择红色上衣，有人选择红色帽子，但红色撞绿色的抓眼球搭配几乎不会在法系博主的搭配中出现，美国博主比较喜欢这么玩。

第三，妆容清淡，而且超级自信。

最有法国腔调妆容就是清爽妆面加一抹红唇。Jeanne在打造个人风格时，常常不涂粉底、甚至眼线之类的也不画，但会用几款不同颜色的唇膏，叠涂出独特的红唇妆。一点红唇，就能让整个面容精致、明亮起来。

如果是以前，秧秧会说“Effortless Chic“的最关键因素是“瘦”，只要够瘦，随便套上一件大衬衫、大T恤都能轻松穿出慵懒感，露半边肩膀或者扣子少扣几颗也绝不会让人觉得肉欲横流，但看着Sabina Socol越来越热，我们会发现“漫不经心”的时髦最关键的是自信。勇于做自己和展现自己才是法国女人那种“漫不经心”气场的来源吧！

看似“漫不经心”的时髦，并不是真的漫不经心、马马虎虎和随心所欲，时髦包涵风格、特色、个性、新颖、美感、精致等等令人舒服、喜欢和眼前一亮。 个人理解这样“漫不经心”的时髦，该是比较大方、自然、洒脱和不做作的风格，犹如田园那般清新、如四季那般自然、如田野、花香一般自在、芬芳……

大衣、外套特别能体现穿着者的气场，实用又舒适，大气又潇洒

时髦挺有意思，记得自己小时候穿什么都土土的，那些香港台湾的明星们看着就洋气，而内地明星一看就觉得土气。如今真的不同了，应该是服装设计到穿搭都比较洋气和大气，卫衣都能搭配出青春、舒适、洒脱的时髦

精致的流苏裙子，尽显女人味道，自信

粉红休闲裙搭配小球鞋，青春靓丽，美得“漫不经心”

这短款白色羽绒服随意搭着，是不是感觉有点女王范儿？

看似漫不经心的简单穿搭，或配牛仔、或搭飘逸围巾、或配上阔腿裤、或内搭长裙、或配衬衫等等，漫不经心、随心所欲，却又藏不住的精致与时髦范儿。

多看看，多品品，不经意的就掌握漫不经心的味道啦！

真正的穿衣高手，总是在不经意间透露出时髦，她们懂得如何利用小技巧把原本平淡的穿搭变得有看点，这或许就是穿搭的乐趣。不故意打扮的前卫潮流，也不故意装嫩扮成熟，简单里的造型里体现她的穿衣功力与 时尚 品味。

当墨羽看到这组搭配的时候，就深深的被两位吸引了，全身上下，几乎没有一个潮流单品，都是很简单的日常单品，白色衬衣搭配白色阔腿裤，可以看出，这组白色搭配时髦就时髦在质感，简约高级。

右边这身look就胜在配上，无袖的紫色上衣搭配豆绿色纸袋裤，无袖的设计感尽显纤细的手臂，配上大卷发，优雅迷人。

简单的时髦里不能没有白色的存在，一条白色衬衣搭配白色直筒裤，直筒裤又被成为妈妈裤，原本就有着一种复古的潮流，一身白色，一条棕色皮带调整身材又提亮整体穿搭，既时髦又显得漫不经心。

同样是一条白色单品，右边这条白色连衣裙就很有法式情调了，时髦都藏在细节里，大V领、复古纽扣，膝盖以上五厘米尽显高挑身材，搭配浅色发带，彰显青春活泼。

有一种时髦是颜色时髦，今年流行的**，显白又显活力，白色字母T恤搭配**阔腿裤，阔腿裤腰部设计成花苞形状，增添了一点格调，宽长的阔腿版型，尽显一双修长的大长腿。

超爱右边这组搭配的，棕**的阔腿裤搭配白色深V领衬衣，外搭棕**西装，顺滑的面料看起来很有质感，脖子上配上一条硬币项链，优雅干练，满满的气质。

每天夏天街上都能看到各式各样的碎花元素，碎花有着清新淡雅的气质，蓝色的大方领碎花连衣裙，大大的方领完美的衬托出锁骨线，这对于有精致锁骨的女生来说，也是一种漫不经心的时髦，开叉露出迷人双腿，就算是搭配运动鞋，也好看的不行。

及大腿的X型碎花连衣裙，穿上立马显高10厘米视觉感，小个子女生的必备单品哦。

炎热的夏季里，总是少不了那么一条小吊带，黑色小吊带上衣搭配黑色包臀过膝裙，简单的搭配一顶巴拿马帽子，脚踩一双平底小白鞋，洋气又时髦。

右边这条吊带连衣裙，则加入了格纹元素，领口的设计也很有意思，配上一双小白鞋，休闲舒适的大方感，把性感的吊带也穿的时髦简约。

每每谈到蕾丝，大部分人总觉得土气与俗气，要想把蕾丝穿出一种优雅淡然的时髦，蕾丝的款式那当然是越简单越好了，尤其是颜色，像这种白色的蕾丝连衣裙，简单便是一种时髦，配饰花朵的枝条刺绣，增添了一点细节感，外搭牛仔小外套，潮流与优雅的结合，美的漫不经心。

说到针织衫，很多人会觉得夏天穿会闷热，其实夏天的针织衫都是非常清凉舒适的，黑色V领针织衫搭配灰色长裤，配上一条蓝色发带，运动风的时髦气息，搭配白色帆布鞋，大大方方的时髦，透露着 健康 美。

条纹是永不过时的单品，条纹衬衣搭配条纹高腰直筒裤，永不厌烦的v领，一秒变时髦变高级。

清清爽爽的搭配有时候就是一种漫不经心的搭配，何穗白色卡通T恤搭配白色阔腿裤，脚踩白色运动鞋，在呱噪夏季里，这种搭配显得清爽舒适，不管你是上班还是逛街，都很适合，挎上一个迷你小包包，精致大方。

白衬衣搭配牛仔裤， 时尚 永不会抛弃的 时尚 组合，搭配帆布鞋，再简单不过的时髦范，炎炎夏日了，配色墨镜，超酷十足。

优雅法式越来越成为一种时髦，它自由、随性却无时无刻都体现女性的自信与优雅。红色的波点开叉半裙搭配白色衬衣，花点小丝巾将衬衣打个结，瞬间气质都不一样了，配上有存在感的耳饰，法式必备的菜篮子，时髦不就是这么简单嘛。

想要穿出“漫不经心”的时髦感，哪有那么困难呢，小道一粒扣子，大到一件单品的选择都会让你的穿搭显得与众不同，甚至当你穿一件衬衣时，将袖口挽起来和不挽起来都有很大的区别，这就是所谓的精致，好好对待每一个小细节，那么你也可以成为别人眼中的 时尚 达人。

老实讲这个真的很难，如果告诉你怎么怎么搭配就能立刻变成“漫不经心”的时髦，那很大概率都是骗子，要么就是不实际的。

世界上所有真正的“漫不经心”都是进过了很多艰难“处心积虑”的 ，虽然说穿衣搭配不是什么天大的大事，但要真正达到那种高级感的穿衣境界，也是和武林高手一样，需要多年的修炼和学习，所有的毫不费力背后都是特别费力。

所以如果看到这里，你还愿意继续了解一下如何做到“漫不经心”的时髦，可以从以下几个方面入手：

1 先了解自己的相貌和身材条件。

相貌和身材你总有一样需要达到平均水平以上，最好是有一样比较优秀，你才有可能成为“漫不经心”时髦的人，如果两项先天条件都一般般，那真的就别为难自己了吧。

退一万步说，身材不好，该减肥减肥，该穿高跟鞋或者内增高就穿，别嫌不舒服。外貌平平的男生好好打理自己的发型，女生学点基本的化妆术。

2 从刻意的时髦开始学习搭配。

无招胜有招的前提是你先得学会有招，不存在一个什么都不懂的人随便穿穿就能比一个特别懂穿搭的人更好看的可能。

很多你看到的特别会穿搭的人，要么是从小家里就有钱，什么好东西都见过用过， 被物质环境熏陶大的，所以自带一种时髦气质。要么就是自己一天天、一年年花钱 买过很多当时时髦，现在过时的东西 ，经验多了，就知道什么东西是经典，什么东西值得买，什么东西是好货。

包括很多时装设计大师，年轻的时候都设计过很多奇奇怪怪、华而不实的衣服，到成熟了，年纪大一点了，设计反而趋于简洁优雅，但一眼就深入人心。

所以不要试图逾越过“黑 历史 ”的阶段， 有黑 历史 不可怕，因为谁都有，谁都是这么成长起来的，都有穿得难看被人吐槽的时候。 但重点是尽早尝试，乘年轻尝试 ，如果到了30岁以后，还穿奇奇怪怪不和适宜。或者过度时髦的衣服，就会被人耻笑了，而且年纪大了，也很难驾驭一些特别有设计感的服装了。

3 在适合的年龄，有一定的物质条件基础的时候去追求所谓“漫不经心”的时髦，太年轻的时候去凹那个感觉，很可能会让人觉得空洞。

漫不经心有一个很重要的细节就是，可能你随随便便穿戴的东西都很有讲究，可能是大牌，也可能是特别精致的设计细节，总之就是能够显示出你的 时尚 品味和审美观。但一般来说这种东西都不便宜，而且可能是特别贵。

一般人年轻的时候都不太可能买太贵的东西， 所以等你买得起，并且衣橱里50%以上都是高品质的服装时，才有资格和物质基础去做到“漫不经心”的时髦， 这个时候可能你的年龄也都到了30左右了，这也是一个人的个人气质能够通过服装表达出来的最佳时间。

但如果明明没钱，去假装有钱和“漫不经心”的时髦，那其实一眼就能被看出来的，很多网红买A货晒朋友圈就是这么个套路，照片怎么看都好，一见真人就见光死。

如果年轻时就真的很有钱，身上的东西都真真货，都是好东西，贵东西， 恐怕又会被人怀疑是炫富，想漫不经心都漫不出来啊。

4 最后就是多读书，多看世界，提高自己的审美和修养

这就不用多解释了，林徽因、张爱玲、董卿、所有中国人能接受的美女基本上还都是才女，就算她们曾经潦倒，衣着朴素，还是会被人看做是时代的偶像，女性的典范。真正超越了衣着外表，灵魂里透出时髦和高雅的女人，才是一辈子都会“漫不经心”时髦的人。死了都能一直时髦……

以上就是“深夜两点失眠人”的答案了，欢迎点赞、转发和评论哦，看完记得关注“深夜两点失眠人”，也欢迎你向我提问。

怎么样才能做到“漫不经心”的时髦？对于我来说，就是 不刻意讲究整体的穿搭，不盲目跟风时髦，而是适量时髦元素的融入，搭配得好，适合自己，能够在随性的同时让人感觉眼前一亮。然后就是要有自信，因为自信可以让整个人的气质都不一样了，走路都会有种带风的感觉。

具体要怎么做到“漫不经心”的时髦呢？我相信大多数人都是普通人，没有逆天的身材和颜值，又很难驾驭一身都是时髦元素的穿搭，所以我更倾向“lessismore”的法式穿搭理念， 运用基础单品营造看起来既时髦又随性的穿搭。 下面给大家分享几个穿搭的借鉴。（多图预警）

漫不经心的时髦，可以在衬衫上下功夫

我发现“漫不经心”的时髦穿搭总少不了衬衫的身影。要想穿出随意的时髦，衬衫的扣子一定要记得解开，呈v领。衬衫属于中性风格，解开扣子后，正式感少了几分，性感随意的风情多了几分。下半身无论搭配什么样裤子都不影响整体穿搭的美感。

漫不经心的时髦，是在穿搭上增添小面积的装饰

小方块丝巾无论是系在脖子上，戴在手腕上，还是用来系头发，可以让整体穿搭不单调，增添一丝优雅。

墨镜是非常要的凹造型利器，为简单的穿搭，增添强大的气场

帽子除了可以遮挡太阳，也是非常不错的搭配饰品。

漫不经心的时髦，可以是颜色上的搭配运用

学会运用冷淡风是实现“漫不经心”的时髦所要必备的技能。黑白永远是最经典的搭配，也是性冷淡风最基础的颜色穿搭。

当然了，同色系的穿搭也能营造高级感，简约耐看的风格，是“漫不经心”的时髦的标志。

结语：好啦 有关分享就这么多了，希望对您的穿搭有所启发和帮助。

漫不经心的时髦一定是多年修炼出来的！懂得色彩搭配、懂得根据自己的身材、气质选择穿搭，如果年纪大了绝不要不强行扮嫩，不追逐时髦，又不落后时代……重要内在的气质！是人穿衣服、不是衣服穿人！

在家有效的减肥方法：

一、科学喝水

水是我们身体最重要的元素，不过很多人喝水等于没喝，因为喝水的方式不对。喝水很重要，科学喝水更是关键。每天起来后先喝一杯水，清清肠胃，启动新陈代谢，还能令你倍感精神。全天喝7-8杯水，饭前喝一杯减少胃酸，抑制食欲，其余时间时不时补充水分，注意不要等到口渴的时候才一次性喝很多，每次少量地分多次地喝水。另外，睡前半小时尽量不要喝水，以免水肿。

二、巧用时间运动

上班一族的确很少有时间运动，但只要巧用时间也不是不能实现的。建议平日可以按摩+减肥操来开展运动减肥，加速新陈代谢，周六日到户外进行强度稍大的运动，例如打球或者跑步、自行车、游泳等。运动时保持持续的呼吸，也就是结合有氧运动的呼吸法，提高脂肪燃烧的能力。上下班减少坐公车的站数，换成走路，记得保持呼吸，晚上多做肌肉伸展的运动。

三、多吃新鲜蔬果

此种方法在见效最快的减肥方法中颇受MM欢迎。减肥多吃蔬果可以让你迅速产生饱腹感，从而减少对其它食物的摄取量，但是不能单一重复的吃同一种蔬果，一定要多元化一些，并且还要坚持每天都食用，让蔬果中的充足水分来满足你的胃部，如果要是期间放弃了，那之前的努力就前功尽弃了。

四、少吃脂肪类食物

专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等）。专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

五、运动饮食相结合

运动与饮食相结合才是真正见效最快的减肥方法，不仅可以帮助你消耗身体里的卡路里，让你迅速的瘦下来，还不会出现不该瘦的地方瘦下去，该瘦的地方没有瘦下去这样的事情。只要选择你喜爱的运动方式每天坚持锻炼，并且在饮食上控制好，同时再配合使用时下一流的减脂模式--辅瘦，相信用不了多久你就会拥有苗条曲线的。

六、坚持锻炼

从人体健康的角度来考虑，健身锻炼是大家公认最安全、最健康的减肥方法。所以坚持练是最快最有效减肥的根本，离开了练一切都是空谈。在这里给减肥的朋友们一个建议，可能这个建议不是很好听，但忠言逆耳这个道理减肥者必须明白。建议如下：“如果你想减肥，请不要马上就开始投入训练中，请先好好想一想你能够给自己多少时间。如果你认为减肥是那种立竿见影的效果，那么奉劝你放弃吧，不要浪费自己的时间和精力。如果你只能给自己一个月的时间，那么同样奉劝你，放弃吧，一个月想都不要想。减肥是持久战，有了这准备才能让减肥的效果长久有效”。

七、保持充足的睡眠

每天保证充足的睡眠，不仅可以让你的肌肤变得更加细致嫩滑，还能促进机体新陈代谢，不会让人体分泌出很多的皮质醇，这样也就不会很容易感到饥饿，从而减少热量等的摄取，让你从内而外的散发出魅力。所以，拥有充足的睡眠也是一种见效最快的减肥方法。

八、远离酒类

无论是啤酒、白酒，还是其它形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但我们都知道卡路里却很高。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔朦会使腹部存储更多的脂肪。