防晒唇膏晚上可以用吗 防晒唇膏需要卸妆吗

我们经常会用唇膏或是口红，但是很少有人用防晒唇膏。防晒唇膏不仅能滋润唇部肌肤，还有防晒的效果，夏季一定不能错过的产品。

防晒唇膏晚上可以用吗

不能用，因为带有防晒指数的东西都是需要卸掉的，属于彩妆类，所以晚上了就不要用这些产品了，你难道要带妆睡觉吗？所以只要普通的就可以了。晚上是让皮肤自然恢复的最佳时机啊

防晒唇膏需要卸妆吗

需要卸妆。

还需要卸妆的例如口红，因为口红为了有不错的显色能力，所以其中免不了有一些化学物质，甚至可能有金属元素，这些成分如果被人体吸收了就不太好，经常用口红不卸妆嘴唇还很容易干燥起皮。

卸妆膏可以卸唇妆吗

可以。

需要注意的是，唇部的皮肤和眼部一样娇嫩纤薄，皮脂腺少，需要用专用的唇部卸妆水来卸妆，这样才能保证彻底清除油脂污物，并且不会伤害娇嫩的皮肤。而一般的卸妆水很少具备这样的条件。

常见的卸妆误区 误区一：卸妆棉/纸卸妆

彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油溶污垢，所有要用强效的有机溶剂来卸，用久了会渗入皮肤，使肌肤变的干燥、敏感，甚至失去弹性，产生皱纹。

误区二：卸妆洗脸一步完成

很多洗面奶上都写可以清除淡妆，所以不少mm图省事，只用这样的洗面奶洗一次就觉得万事大吉。其实，卸妆跟洗脸是完全独立的两个护肤步骤，不可同时进行。就像洗护二合一的洗发香波不好用一样。

误区三：卸妆油之后不用洗面奶

很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。

误区四：多洗脸就等于卸妆

增加洗脸次数并不是件好事，在带走残妆污垢的同时，保护皮肤的油脂和水分也被带走，过多地洗脸，皮肤也会感觉不舒服。如果你画的是浓妆或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用单纯的洗脸产品来卸除彩妆，因为一般的洁面品无法溶解油彩，清洁的效果也要差许多。

误区五：一般卸妆品也能清除眼唇妆

眼唇部位纤薄，皮脂腺少，需要特别轻柔的卸妆品。眼唇部位卸妆品不仅可以清洁油脂性污物，而且是专门针对娇嫩皮肤而设计的，一般的卸妆品是不具备这些条件的。

误区六：没有化妆也卸妆

很多广告宣传，现在空气污染很严重，没有化妆也需要卸妆产品。但真的有这个必要吗？空气污染多是灰尘、粉尘、二氧化硫等水溶性的污垢，这些污垢用洗面奶就可以搞定啦，如果没化妆还要画蛇添足的卸妆，肌肤被过度清洁，反倒会造成敏感、干燥等症。注意，如果使用高倍防晒霜或隔离霜，还是需要卸妆的。

　　嘴唇皮肤为何会干裂

　　希望你别不好意思，对号入座，审视一下自己是否有下面的习惯。如果没有，恭喜你；如果有，就请改掉吧。

　　经常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　　购买没有品质保证的唇膏

　　由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

　　做防晒保护时忘记嘴唇

　　嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

　　过多使用不脱色唇膏

　　不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　　嘴唇上残留牙膏

　　对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

　　如何防止嘴唇干裂

　　小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

　　深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

　　其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

　　嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

　　而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

　　不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

　　另:

　　嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

　　干燥脱皮

　　原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

　　嘴唇颜色黯哑

　　原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　　嘴唇干裂

　　原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

　　舔嘴唇

　　因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

　　用手撕嘴唇的死皮

　　这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

　　天天抹口红

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

　　使用劣质唇膏

　　一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生。

使用防晒唇膏：

很多人认为嘴唇部位不需要防晒，或担心防晒唇膏的化学成分，会被不小心吃进嘴里影响健康，其实，涂防晒唇膏就和涂普通唇膏一样的，进食前把它抹掉就好了。如果唇部不防晒的话，长时间紫外线的照射会导致嘴唇出现干燥、没有光泽、唇纹加深，长此以往则会加速唇部皮肤的老化。

唇部和脸部肌肤一样，会承受污染干燥、日晒等压力，所以唇部一样需要滋润防晒。炎热的夏季里建议使用防晒唇膏。唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一。嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以很容易吸收紫外线。

扩展资料：

如何挑选防晒产品：

不同的防晒产品有不同的适用对象。建议在购买防晒霜前，做一次准确的皮肤测试。油性肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品，和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性洁面用品，和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择较为广泛;乳液状、喷雾状的防晒霜适合各种肤质使用。

如果平时很少护肤或者使用护肤产品不固定的人，应优先选用乳液、喷雾状产品，少用霜、膏状产品等，防止产生过度油腻的感觉。工作环境不同，需要的防晒产品指数也不同。朝出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，用一些防晒指数较低的产品就可以了。

防晒一般不用超过SPF20，以脸部防晒为主。户外工作者，则应当选用防晒指数稍高的产品，SPF20~SPF35之间根据情况选用。游泳是夏季常见的娱乐健身项目，但阳光强烈时最好不露天游泳。防晒品以防水的为好，防晒产品的防晒指数最好在SPF30左右。

参考资料：

人民网——为什么你的嘴唇不粉嫩？谁叫你不擦防晒唇膏

天气越来越热，做好防晒已经是每天的例行公事了，不过你记得帮嘴唇防晒吗？可别看嘴唇的皮肤好像不须要防晒，其实它很容易晒黑暗沉，久了就很难回到粉粉嫩嫩的颜色了，我推荐你 5 款嘴唇防晒，让我们来看看有哪些吧～

防晒唇膏有用吗

有一定的作用，不过也得参考防晒指数，指数越高的话是防晒效果越好。

防晒唇膏什么时候用最好

防晒唇膏最好的使用时间是外出前，尤其是太阳比较大的时候，阴天如果你愿意也可以抹上，唇膏也比较好随身携带，随时补妆也特别的方便 ，根据自己的需求使用，晚上回家就可以卸掉，也可以睡前卸掉就可以了。

防晒唇膏产品推荐

#ORBIS 极致抗阳润色护唇膏 SPF22

这是一款完全没有香味的护唇膏，因为有一点点润色效果，所以应急出门的时候可以放在包包里，光泽度偏高而且不会油腻跟过敏，是一支中规中矩的防晒护唇膏。

#资生堂果冻防晒护唇蜜SPF42

这款唇膏共有 4 个颜色，分别是奈洛比橘、迈阿密粉、乌鲁鲁红跟大溪地蓝(透明无色)，质地滋润而且没有添加香料，防晒系数高达SPF40以上，且拥有资生堂独特的「 360°全罩防御膜」可以有效阻隔紫外线的伤害，是一支防护很给力的唇蜜。

# 施巴润泽护唇膏 SPF30

这条护唇膏强调「天然保湿润泽 + 有效防护隔离」，薄薄涂上嘴唇就能有效抚平唇纹，它闻起来有一点「奶味」，如果不小心吃到也不会觉恶心，保湿度很好又平价，绝对是一支值得入手的防晒唇膏。

# Kiehl's 柠檬奶油护唇膏 SPF25

相信女孩对契尔氏这款护唇膏不陌生，味道是淡淡的柠檬味，重点是润色效果超美，担心今天气色不好，带它出去准没错，质地滋润而且不会起死皮，有点预算的女孩可以靠柜试试看。

# 妮维雅润泽修护护唇膏 SPF15

这应该是女孩们从小擦到大的护唇膏，可以在上口红之前薄薄涂上一层，让嘴唇更加柔软滋润，并且能有效抚平唇纹，虽然防晒系数没有很高，但却很适合在室内活动的上班族。

# 露得清护唇膏SPF15 39元/4g

成分：甘油，玉米油。含丰富的滋润元素，令樱唇保持滋润亮泽，无胶住感觉，SPF15有效预防紫外光。

# Avene雅漾润唇膏68元

这款唇膏虽然没有标明有SPF防晒指数，但是却包含遮光剂，照样能为双唇遮挡阳光，避免紫外线侵害，抵御唇纹的滋生。特别的欧洲经典冷霜成分加入其中，还能舒缓晒后双唇。小小的一只唇膏却为双唇提供抵御阳光和晒后修复的双重力量。

# Kiehls防晒润唇膏SPF15 96元

专为干裂嘴唇设计的最佳滋润护理产品，含舒缓因子，润泽成份，维他命及紫外线隔离成份(SPF15)，带给双唇十分柔软丰润的舒适感。添加了SPF15的防晒成分，保护唇部免于紫外线UVA与UVB的伤害。含高单位鱼甘油膜，小麦胚芽油，芦荟及多种维他命等特殊滋润因子，能有效滋润修护双唇。

# 资生堂防护润唇膏参考价：48元/3g

为幼嫩的双唇带来每日呵护。以资生堂独特的粉末技术制成，可以调整唇部组织，改善色泽，使双唇红润动人。含丰富的水分及滋润成分，并可抵抗紫外线A及B。

# FANCL无添加润唇膏80元/23G

不仅仅能为双唇赋予水润感觉的补湿滋养，还可以在日间帮助抵挡紫外线对唇部的伤害。蕴含氨基酸系天然补湿成分，高效补湿锁水。其植物SOD成分能去除因紫外光所产生的自由基，保护唇部免受日间紫外光的伤害。玫瑰果油则含丰富维他命F，可改善唇部粗糙，保持唇部健康润

# Carmex小蜜媞防晒润唇膏SPF15 转管装28元/425G

成份：薄荷醇、绵羊油、可可油、蜂蜡、凡士林等。美国销量第一的Carmex，快速的修复干燥、皴裂、脱皮、冻伤、烫伤等问题，并获得美国专业医药杂志Pharmacy Times的年度大奖，连续四年成为消费者心目中的最佳唇部保养品牌。旋转管装，最好用，最方便的一种护唇膏。滋润并且含有防晒值SPF15。适合白天使用，防止唇部色素沉淀。

# 日本Omi近江兄弟水蜜桃保湿防晒润唇膏SPF12 55元/4g

独特双重保湿维他命E护唇膏，质感柔滑细致，呈现光泽透明感，蕴涵维他命E有效防止唇纹，干裂，脱皮等现象，高度保湿。含维他命E等多种天然成分;可防止因日晒风吹或天气变化干燥或长期使用口红所造成的嘴唇干裂。气味清新可口，用后可使双唇柔软滑嫩，使你的唇部更加滋润动人，令人想一亲芳唇。

要看防晒指数，指数高的话是可以防晒的。现在看不出晒黑了，以后就要后悔了。

1，防晒霜可以直接涂抹吗？ 很多人觉得脸上左一层右一层的太麻烦，常常想直接涂防晒霜算了。但是，就算你懒得涂唇彩，懒得喷香水，防晒前的工作却不能少。记得先要用乳液、面霜或者者哩打底。不然防晒霜中的一些成分容易刺激皮肤，致痘的可能性也增大。而且犹豫少了保湿这一步，你的皮肤在夏天反而会变得干燥。当然如果你选择带防晒值的乳液和面霜可以直接用，但如果你用专门的防晒霜，保湿的工作不能省！

2，眼睛、嘴唇能和脸上用一样的防晒霜吗？ 要注意的是，由于眼周和唇部的肌肤比较娇气，所以应该选用含防晒系数的眼霜、护唇霜来抵抗紫外线的侵害，这样才能避免眼唇肌肤遭受过度刺激而受损。今年各大品牌纷纷都推出了有SPF值的防晒眼霜。如果你的眼部问题较严重，可以考虑先用眼部精华素打底，再轻轻涂上防晒美白眼霜，这样既可以抗皱，又可以帮助遮盖黑眼圈。有spf的护唇膏也十分受欢迎，因为日晒是我们唇纹加深的原因之一。夏天的时候，最好在随身的化妆包里塞上一支有spf值的护唇膏。

3，头发还要防晒吗？ 你有没有感觉自己的头反颜色变得越来越黄，脆弱呢？这很可能与过度日晒有关，我们的宝贝头发在夏天可谓备受摧残，最简单的办法就是出门的 时候扣上一顶大帽子。另外，强烈建议选择有关防晒紫外线功能的免洗护发素或是喷雾，我们又染又烫的头发所得到的关爱，比起脸和身体来差太远了。

4，防晒产品分脸上和身上吗？ 其实防晒产品并没有针对脸上和身体那么严格的区分，只是化妆品公司的说辞罢了。身体用的防晒霜相对来说容易选择的多，不用过多考虑油腻或者过敏的情况嘎，但是最好也要选择SPF/PA齐备的产品，并且一定要在暴露的部分厚涂、勤涂才能达到效果。建议买两管身体防晒，大包装放在家里，小包装带在身边。

5，防晒产品叠加擦有用吗？ SPF值是不能相加的，但是如果你的皮肤可以承受，擦的后一点防晒效果会更好。而且粉往往会照顾到鼻翼耳根等细致部位。但是如果流汗掉妆的化，不仅是粉，还有里层的防晒霜都会掉的。千万不要以为擦了两层就万事大吉了。

6，在家需要防晒吗？ 你一定听到这种说法：即使在家里紫外线也无处不在，也需要擦防晒品。其实你大可以试着相信自己的皮肤，其实在室内的紫外线不至于造成太代伤害。也要给皮肤呼吸的空间，不要给它过量负担。如果你还是真的不放心，建议你在室内擦没有润色功能，无香精，SPF10-15左右的日霜或者乳液。请尽量不要把你的座椅放到窗户面前，记住UVA可以穿透玻璃的。

7，只用防晒霜需要卸妆吗？ 如果是强调防水防汗的防晒霜，或者是具有润色饰底作用的隔离双或者是防晒霜，可以当作淡妆来看，也就是说，需要卸妆。但是不需要用强力的卸妆油，一般温和的卸妆乳或者是有有卸妆作用的洗面奶就够了。

8，防晒品应该如何补擦呢？ 前面说过了防晒霜应该常常补擦。但是补擦防晒霜看似简单，对许多美女来说，却真有点挠头。好不容易早上精心化好的妆，难道真的要卸掉重新化一次？ 第一，补擦防晒霜。这种方式适合中午本来就要重新上妆的OL，正好可以重新美一遍。 第二，补擦有防晒系数的粉底。适合只化淡妆的女孩，这类人本来就只涂一点粉底来修饰肤色。 第三，补擦有防晒系数的粉饼。适合需要常常补擦防晒又怕妆花掉的人，没事见或者不方便补妆的人，以及油皮的mm。躲进洗手间，先用纸巾擦擦脸上的汗或是灰尘，用吸油面纸让皮肤重新干爽，然后用防晒粉底粉饼在脸上轻轻按一遍，这就OK了。

9，晒伤了怎么办？ 如果日晒后能立即补充皮肤水分，这种现象不用多久就会消失。除了使用专门的晒后修护产品之外，随身带一瓶喷雾可减轻皮肤的灼热感，用清凉的化妆水敷脸可以数还皮肤的红热。而芦荟胶更是万能胶，敷上一层大大有用。还有一个小偏方，就是可以用冰过的西瓜皮（白色的部分）敷在晒伤的地方，有助于消除红热，而且还有美白的作用。

10，我就是喜欢小麦肤色怎么办？ 看了前面说的，jms肯定明白了即使你想晒黑，但还是需要使用防晒霜的，有专门注明Tannin/Self-tan的防晒品，保证你晒黑不会晒伤。

11，防晒与美白哪个更重要？ 这个问题我个人的答案是：防晒。有时候你觉得自己的美白产品没用，且慢，如果防晒工作美哟欧做好，美白想有效果实在是难上加难。其实，由于我们皮肤有自然代谢的作用，只要好好防晒，即是不用美白产品，虽然速度很慢，但色素沉淀还是能够自然淡化的。使用美白产品，只是在防晒的前提上，加速色素的淡化过程和预防生成罢了

防晒第一课：紫外线——UVA与UVB 防晒，防晒，我们究竟防的是什么呢？这个问题每个人都会说——紫外线！但是你了解紫外线的知识有多少呢？ 根据波长的长短，紫外线可以分成UVA、UVB、UVC三种。日晒后让我们的皮肤红肿脱皮的罪魁祸首就是UVB，它的致癌性最强。 波农场最长的UVA占紫外线的95％，UVA可以穿过家里或是车窗的玻璃，甚至可以穿过9英尺的水，还可以穿过云层。所以即是在雾蒙蒙的天气或是阴天，UVA还是无所不在。UVA的伤害不像UVB那样马上显露出来，但是它可以穿透表皮，到达皮肤的真皮层，加上长时间积累，是造成皮肤老化，产生皱纹的杀手。 波长最短的是UVC，连臭氧层都穿不过。所以不会到达地表，因此对皮肤的影响可以忽略。

防晒第二课： 防晒系数——SPF与PA 在去专柜之前，让我们先了解一下防晒品上的标识。 SPF是Sun Protection Factor（防晒指数）的所写，是观察UVB对皮肤造成的红肿伤害而得来，指得是抵抗UVB的防护时间有多长。如果你在太阳下晒10分钟会发红，那么SPF15的防晒品，就可以帮助你防御紫外线150分钟，即15×10，等于延缓了15倍的晒伤时间。 SPF并不是越高越好，一味追求SPF值就要付出给皮肤国中负担的代价。一般来说SPF15---SPF30日常用已经足够。系数越高其阻挡效果增加并不大。比如SPF15可以阻挡93％以上的UVB，SPF40则可以阻隔975％的UVB入侵，相差并不大。 对UVA的保护效果并没有想针对UVB的SPF值一样有国际公认的标准。一般用PA来表示。也就是Protection Factor of UVA的缩写。 PA+ 轻度防护，有效防护时间谓2－4个小时 PA++ 中度防护，有效防护时间为4－8个小时 PA+++ 高度防护，有效防护时间为8小时以上 另外还有一种是表明BA的产品，比方说20B10A，前面的部分大致上和SPF类似，也就是说20B＝SPF20，而后面的部分4－8A约等于PA++,9A以上约等于PA+++ 还有的产品标识有IR的字样，这代表产品本身连红外线都有阻隔效果。

防晒第三课：防晒成分——化学防晒和物理防晒 记得有句名言：30岁之后没有丑女人，只有懒女人。越来越发现这句话的道理。青春是短暂的，你需要对自己皮肤的未来负责。所以本着严谨的态度，我们还不能缺少选择防晒品最重要一课：成分课。 常听说物理防晒和化学防晒，可是你确切知道它们的区别吗？ 其实物理/化学之分就是根绝产品使用的防晒成分来分的。如果是紫外线遮断剂为主，就是物理防晒。如果是以紫外线吸收剂为主，那就是化学防晒。简单地说，一个是将阳光反射回去，一个则是分子会将阳光吸收掉，避免上海肌肤。 物理性防晒成分比较安全，但是比较厚重，涂抹在皮肤上较油腻，易泛白，易阻塞毛孔。目前可将其支撑微粒，改善了它地缺点，但是同时对UVA长波的防晒效果会降低。 化学性防晒品则无色清爽，但是必须在出门前半小时涂抹方能发挥作用，且较易引致过敏。它需要重复涂抹，因为每暴晒一段时间后，化学性防晒成分就会因已吸收了组两的紫外线而达饱和哈嗲太，而无法再继续吸收了。 目前市面双防晒产品多数都是物理和化学性防晒的混合品。几乎所有的产品都能防护UVB，但UVA（尤其是长波部分）就并非所有产品都能兼顾了。所以我们选择防晒品，注意看它的UVA防护能力是个重点。另外，如果是敏感性皮肤，应该选择纯物理性的防晒品。

防晒第四课——防晒产品的选择 － 带防晒的日霜和乳液一般防晒值都不会太高，在SPF8-15之间，可以作为其他季节的日常护肤用品，夏天还是应该选择专门的防晒产品。 － 防晒品要同时包括防UVA的PA及防UVB的SPF值。 － 理想的防晒霜应该不会变白，耐汗，防水，易涂抹，不易脱落，较为清爽，不会过于油腻，风沙不会附着 － 一般来说，夏天最少需要准备两种防晒品，一种是清爽型，者哩、乳液之类的，脸上用：另外是霜剂或乳液型，大包装，身上用。 － 如果你喜欢游泳，一定要带上高倍防水防汗型防晒霜，而且要把水擦干了再涂，否则影响效果。 － 外出旅游，如果是旋转式防晒条应该会更方便一些 － 如果你喜欢美白，现在市面的美白系列产品里，都包括防晒霜和粉底，如果你不需要美白，那么建议jms可以考虑美白的防晒霜和美白防晒粉底，涂抹不会像基本产品那样添加很多的美白成分，但是却可以帮助在夏天防止黑斑生成。