图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环
后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。
PS：放心好啦，都是不含激素的
1关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。
2关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。
3关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。
4关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。
5关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。
笔记有字数限制，写不下的我做成了。
我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：
1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去
2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去
3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺
针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~
第一，弄清楚我到底是什么皮肤！
这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。
我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。（那位医生自己皮肤也很好~）
第二，了解护肤品
了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：
从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。
接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？
说一个我自己的小技巧 ：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。）
第三，不要偷懒
多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？
不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？
第四，内调
这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。。。（道理都懂，你真的做到了吗？）
以上。
这个问题应该让我妈妈来回答！
康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。
上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！
但是，现在我真不爱和她出门……
前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。
闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）
现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！
我问我妈咋保养的，她直接来句：
只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿）
当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……
就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！
但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。
（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）
1在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的
我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！
给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！
但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）
当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如
再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）
可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发 历史 最久的，
也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。
它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。
而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！
所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！
祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。
2多试一些牌子才能找到更适合自己的
你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！
你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。
说到这，我要提醒你们一下：
睫毛膏一般3-4个月就要换了；
眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；
粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；
液体状的粉底液最好在一年内用完；
蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。
遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。
我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。
3喝足量的水，还有煲汤
喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。
我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。
我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！
一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）
我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！
适合贫血人群食用，可以补血、补气。
暖宫暖胃更暖心！！
调理气血，美容养颜。
可以通便排毒，补气血、养颜。
4从头发丝到脚后跟都要防晒
我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。
她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。
好吧，你有理！
给你们看看她的防晒装备，可以说是365 全死角包围了。
还有比我妈更全的吗？
防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。
我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？
还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。
物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，
这是我俩真爱！
50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）
5彩妆用平价的
有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。
再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）
YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！
流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。
遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！
6眼霜眼膜搭配使用
从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！
她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）
眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的
20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。
30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。
40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。
7早睡早起比任何护肤品都管用
在我们家，我妈十点半准时关WiFi。
因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！
哈，她怕是不知道有种东西叫流量！
每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。
（我都不知道这些都干啥了！！）
8每天都要涂身体乳
我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。
平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！
还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）
不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！
这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。
质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。
保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！
跟随我妈的脚步还是没错的！
9保持心情愉悦，去购物
我妈对购物喜欢到什么程度呢？
我们家过年去三亚 旅游 ，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）
然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！
购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？
东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！
而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看
所以在我家，脏活累活都是我爸出马。
我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。
诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！
今天我就来给大家总结了10个换季护肤的小技巧，皮肤正处于波动期的小伙伴可以拿出小本本记笔记了。（敲黑板）
怎么养好皮肤？我这里有一些感想。
①不熬夜
虽然说了很多次，大家都烦了，但我还是要继续说，睡眠真的是养好皮肤的重中之重。熬夜是好皮肤的天敌，两者不可兼得。熬夜皮肤注定出现问题，所以，如果不是特殊情况，尽量在11点之前上床睡觉。熬夜显老哦~
②看医生
我周围有出现过皮肤很差，靠自己把皮肤调理好的。但，大多数人对这方面都不是太熟悉，最捷径的办法就是去看医生，医生会给出最科学的办法。
③护肤品
大家对护肤品的看法都不一样，我个人是相信护肤品能对改善我皮肤状况的。一定一定要先了解自己的皮肤情况，手机软件、还有很多地方都有检查皮肤的仪器，先测一下，然后针对性的选择护肤品。不要盲从，什么火买什么。
④饮食
饮食真的很重要，多吃一些燕窝、柠檬、牛奶、肉皮等，油炸的东西好吃，但容易长痘是真的。有付出才有回报，少吃一点，对 健康 也有好处。
⑤做皮肤管理
皮肤管理是最近几年才慢慢流行起来的，我觉得是一个比较立竿见影的办法。小白可以先从基础管理做起，根据专业人士的建议去选择一些项目。
――END――
1每天11点前睡觉。 每次想熬夜的时候我都会照照镜子，看看自己的脸就乖乖滚去睡觉了。
2戒辣戒糖戒油腻。 不要说做不到，都是可以习惯的。就算要吃辣也注意频率和程度。戒糖对油皮爱长痘毛孔大的我来说真的很有用，但也真的很痛苦
3黑头多找医生。 千万不要买撕拉式去黑头产品，毛孔会越来越大。医院好像用得比较多的是甲硝唑，但一定要遵医嘱！不要自己乱用药！
4闭口也可以找医生。 自用过夫西地酸，听说阿达帕林也很有用，同样一定要先去给医生看，不要自己乱用药。（个人的观点是，比起护肤品更愿意用药品来解决皮肤问题，因为觉得效率更高，而且针对性也更强。当然如果不想也可以试试护肤品，比如 健康 水，菌菇水之类的）
5有氧运动。 每周规律性地做有氧，比如跑步，骑车，跳绳之类的，让皮肤出点汗，运动的时候就不要带妆了。
6多喝水吃蔬菜水果。
7选适合自己的正规护肤品。 结合肤质挑选，不要在某宝自制或者三无。
8精简护肤。 不要给皮肤过多负担，主要诉求就是保湿，镇静，消炎之类。可适当敷补水面膜，一周两三次即可。有痘时不化妆，化妆时卸妆到位。
自信，保持良好的心态。皮肤状态不好很大程度上是因为生活方式不当，改善生活方式比护肤重要得多，一边兢兢业业地敷面膜，一边孜孜不倦地熬夜，一点用都没有哒，先从改变生活方式开始，坚持下去吧，加油嗷！
俗话说好皮肤养出来，爱美之心人皆有之，没有丑女人只有懒女人，MM们都要想拥有好的皮肤，单靠化妆品是完全不够的。今天给大家介绍几种保养皮肤的小妙招。
步骤/方法：
1首先补充充足水分。至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。夜间饮水不宜过多，否则第二天醒来面不会浮肿。
2第二每天要保证足够的睡眠，这样第二天才能够精力充沛地去做事。睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。睡眠使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神，容光焕发，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。
3第三注意维生素及营养的摄入。按时吃饭，多吃水果蔬菜。多吃西红柿可以美白，炎炎夏日还可以阻挡黑色素的形成。多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。
4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要从根本做起，令身体各机能都 健康 起来，你的皮肤自然也会健 健康 康。
注意事项：
要保持好的心情，微笑是女人最好的护肤品，快乐的女人最美丽。
不是用贵的皮肤才能好，其实简简单单也可以让皮肤回春滴，但本身皮肤底子就差的不能保证嗷，反正我底子不算太差，但是皮肤有差过，现在21小阿姨了还是可以像16岁那样素面朝天的出门嘻嘻~
养出奶油肌的饮食习惯
1、少吃高GI食物，多吃低GI值食物。（低GI：GI 40 高GI：GI > 70）
过量摄取高GI的食物会促进皮脂腺的分泌，这是导致痘痘的根源之一。
2、抗糖
蛋糕、甜品、奶茶等一类高糖食物要少吃哟~过多的糖分摄入容易引起痘痘，而且糖份的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的！！
3、多吃含维A的水果
养成把水果当零食的习惯（虽然水果贵，但是你想想是水果更贵，还是那些昂贵的护肤品更贵！），比如草莓、火龙果、雪梨、葡萄、蓝莓等~
4、多喝水
一天喝足6杯水，一次性喝完200-250ml的水，最好和温水哦，有助于身体吸收使用~
还有呢要早睡早睡早睡！重要的事情说三遍！熬夜会促进肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，大油田就是那么来滴，所以要每天保证7小时的睡眠，还要适当的运动~
贫民窟的我，买不起豪华套装，对我来说让我皮肤回春的两大关键就是清洁+面膜。
皮肤保养其实也就是皮肤美容，要想养好皮肤，就要坚持三个原则。
原则一 ，经常性 。或者称之为持续性。皮肤的保养，尤其是面部皮肤的保养最忌三天打鱼两天晒网，美容的无效性的主要原因是没有坚持，没有持续性的给与它相应的护理，偶尔一次的护理起不到长久的作用，就像人吃一顿饭提供不了你一周活动的能量一个道理。
皮肤这个器官特别是面部皮肤由于裸露在外，一天下来会沾很多灰尘和病菌，由于风吹、日晒或者外界环境的因素，也会流逝很多水分，所以每天裸露在外的皮肤都要清洗，并给与补充水分或者营养，这样才能使皮肤始终保持活力。否则最初形成的皮肤的问题则是：干燥、粗糙、无光泽。
原则二，系统性。皮肤作为人体最大的一个器官，是人体的最外部的屏障，作为人体的一部分，它充分反映了人体内部的情况。所以对皮肤的保养就分成两个部分，一个为内部调理，人体的情绪、精神状态、饮食习惯、营养状态、起居习惯都会影响皮肤的状态。
《丹溪心法》云：“欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者形诸外。” 同时整个人体又受到 社会 环境和自然环境的影响，当人体脏腑经络气血和谐协调，能适应 社会 自然环境的变化，便是身心 健康 的表现，否则内外环境不能维持在一定范围内的和谐统一，则可发生损容性疾病，从而影响皮肤的美观。
由此可见，脏腑功能的紊乱，阴阳气血的失调，六*病因的侵袭，五志七情的过极是影响皮肤美观的内在因素。
二是外部的护理。这个主要表现在护肤品的选择上、面部护理的程度和频次。只强调护肤品的选择，而忽略了内部的调理，则会事倍功半，花了不少钱去做美容，稍微停一停皮肤就会变差，效果永远也不到预想的状态。
原则三，正规性。这里也可以理解为科学性。这主要针对面部外在美容而言。在进行面部美容时，从步骤、手法、时间、选用的面膜、护肤品，每一步都要讲究正规科学性，不能凭空想象而言。就算用简化的办法，也要有一定的科学性，不能人云亦云，且要对自己选择的办法和护肤用品有一定的了解， 不能盲目，不然会引起不必要甚至是不可逆的皮肤伤害。
相信很多人都会因为皮肤不好而倍感苦恼，当你皮肤不好时，要先做好几下几步，才能更好的养好肌肤质感。
一确认肤质:
首先你要先确定你自己属于怎样的肤质，肤质分为中性、干性、混合型。还有敏感肌和痘痘肌，你要先确定了肤质再对症下药，这样才能根治肌肤问题。
二选择适合自己的护肤品：
不要一味使用过多种类的化妆品，不要过度给肌肤增加负担。尽量选择较为温和不刺激的产品。
三注意饮食:
想要拥有好的肌肤不仅需要外调，还需要内养。平常要多吃些有营养的食物，不要吃过于油腻的东西，尽量避免辛辣、刺激、油炸等不 健康 的食物，多吃谷物、蔬菜、水果等富含营养的食物，会更加有利于皮肤的护理和保养。
四保证良好睡眠
睡眠真的非常非常非常重要，人们常说的美容觉不是没有道理的哦。保证良好的睡眠会更加有利于好皮肤的养成。无论是怎样的情况也都尽量不要熬夜哦，熬夜真的是好皮肤的大敌。
五常做面部按摩
有空的时候经常按按面部的穴位和咬肌，如果有条件的话 可以买些辅助性的按摩器材，会更有利于护肤的放松和新陈代谢，会更加促进后续保养品、护肤品的吸收呢。
口红的流行色每年就那么几个，我都快要看腻了，像什么吃土色、正红色、枫叶色、烂番茄色、胡萝卜色、砖红色，转来转去每年的流行色都是这几个。
要么就是换汤不换药，像什么赤茶色，红茶色，说来说去不还是砖红色吗，还有什么酒渍杨梅，那也是梅子色呀！
虽然涂在手臂上仔细看起来，确实有几分细微的差别，但是每支口红上唇后都是千人千色，但是那种细微的差别，不仔细看是看不出来的。
所以近几年的流行色还真是乏味啊，但是今年流行的火龙果色让我眼前一亮，这可不是什么死亡芭比粉，而是介于死亡芭比粉和梅子色之间的一个颜色。
很多人都把它当成死亡芭比粉来对待，但是很多时尚弄潮儿今年都爱涂火龙果色哦~而且火龙果色的口红巨显白，涂上就是妥妥的韩剧女主角。
当然火龙果色的口红毕竟算是冷门色号，并没有那么多，所以我就找了一些市面上比较偏向火龙果色的口红，话不多说，赶紧开始吧！
神仙火龙果色这一组神仙火龙果色号呢，都是专柜款的，说火龙果色其实并不严谨，只是色调更偏向火龙果色一些，价位也属于中高档的，喜欢的集美可以收藏一下！
丝芙兰 #94
丝芙兰的唇釉是出了名的持久，而且覆盖力很强，唇色深的集美也不用担心，而且热门色号也很多，基本盲买也不会踩雷，but哑光系列会有些干，涂口红之前一点过要做好唇部打底，并且还有一丢丢显唇纹！
94号色是一个非常好看的火龙果色，试色偏红，实物更偏枚调一些，上唇真的巨显白，美少女会喜欢的颜色！
3CE #know batter
3CE近两年的唇部产品总是一推出就受到了广大好评，像丝绒唇釉、水唇釉、云朵唇釉，都是一推出就卖断货的款式，而且几乎每一个颜色都很好看，让人忍不住想All in，可是3ce的全系列还是挺多的，我到现在也All不动。
know batter属于丝绒唇釉系列，一个非常好看的烟熏梅子色，不偏枚调更好驾驭，特别适用用来搭配秋冬的外套。
纪梵希 #315
纪梵希的小羊皮系列火了很多年，但是大多都是滋润款，所以我以前对小羊皮并不感冒，即便是有一些好看的颜色，我也并没有入手，直到做火龙果色口红攻略的时候发现这只宝藏色号。315的官方名称是覆盆子红，说实话以前看到这种颜色我是不会心动的，但是Get到火龙果色的美之后，突然觉得这只颜色很好康。
315是一支偏粉调的火龙果色，可能会有一些挑肤色，但是白皮的集美涂这个颜色真的绝了，黄黑皮带妆涂也非常可。
MAC专场火龙果要说口红色号最多的品牌，那MAC一定榜上有名，毕竟很多集美的第一支大牌口红都是选择它家的，而MAC也有很多支相近火龙果的颜色，我就从每个系列里挑了一支最相近于火龙果的颜色。
MAC #986
这个系列的唇釉可以说是尤雾弹系列的唇釉版，有很多大热的色号都成为了MAC的经典色，慕斯的质地非常轻盈，虽然是哑光的妆效，但是一点都不干，并且完全不会显唇纹，就是最好看的哑光雾面的妆效。
986这支红心火龙果色也是热卖的明星色号，可以说是火龙果色的经典种子选手，柔雾的质地上唇非常顺滑好推！
MAC #305
尤雾弹系列的唇膏从推出就备受关注，妆效和唇釉是一样的，从最开始就大火的泫雅色，到经典的923樱花色，都是敲美的颜色，又是一个让人忍不住想All in的系列，因为它的质地真的很可以。
305是一个非常适合秋冬的浆果梅子色，虽然跟火龙果色差别有点大，但是这只梅子绝对不输火龙果，搭配大衣绝美！
MAC #D for denger
经典的子弹头系列是MAC的明星产品，一共有四种不同的质地，经典色chili、ruby woo、牛血色之类的几乎都是人手一只了吧，但是也有很多冷门的宝藏色号等人来挖掘，毕竟这个系列的色号真的太多了！
D for denger算是一个不冷不热的梅子色，哑光的质地很有质感，喜欢梅子色的集美一定要康康她。
平价火龙果分享了几支偏向火龙果色的口红，但是大家肯定还是对火龙果色持有怀疑的态度，也不确定它到底是不是真的显白，那就可以先去专柜试一下色，当然懒得出门也可以入手一支平价的口红先试试色，然后再考虑买不买。
橘朵 #30
橘朵的小花系列绝对是个宝藏，之前我刷某宝的时候发现里面有好几个特别好看的颜色，不是大牌相似色，而是几乎没有见过的颜色，已经忍不住入手好几只了，不管是包装还是产品都不输大牌，国货彩妆真的是越来越棒了！
30号就是我发现的冷门色号之一，这么看可能觉得有点想要拒绝，但是这绝对是一支让你惊喜的火龙果色，非常显白。
16 brand #cherry aimond
16 brand是一个韩国的小众品牌，是韩国彩妆师赵成雅创立的chosungah22中新开发的年轻品牌，最火的单品就是子弹头口红和单色眼影，以彩妆和护肤品为主，但是最火的还是这支火龙果色。
cherry aimond是其中卖的最火的一个色号，非常经典的一个火龙果色，薄涂是偏枚的颜色比较挑人，厚涂更偏草莓红。
black rouge #A20
black rouge也是一个韩国的小众彩妆品牌，最火的是塔罗牌系列的唇釉，曾经在ins上非常火的一个品牌，因为它家产品的包装都特别好看，极简风的设计非常ins风，磨砂玻璃瓶身搭配金属色盖子的方管设计也收获了一大波的颜粉。
A20 是一个偏蓝调的草莓红，但是薄涂的时候就是非常经典的火龙果色，非常显白的一个颜色。
蛇的年龄怎么判断
近两年，厌世脸美女特别受欢迎。
厌世脸的特点就是，骨量不大，较足，面部棱角感以钝角为主。
从五官上来讲，厌世脸的整体比例较短，尤其是下庭。双眼眼距较宽，鼻子较为精致，唇部略厚。看上去是娇憨中带着不羁，jennie和小松菜奈都是这种类型。
而现在，厌世脸的流行趋势已经慢慢被另外一种审美所冲击——那就是柳智敏式的蛇系美人。
柳智敏出生于00年，是aespa的队长，不仅拥有蛇系美貌，实力也非常抢镜。
所谓蛇系美人，是指这种小脸骨量，但是鼻子挺直的精致美女。在这份精致之中，看上去气质清冷又有气场，且颇具攻击性，就像这样：
这种长相特别上镜，而且很容易让人记住，不过相比于厌世脸隐的娇憨感，蛇系美女会相对有一些距离感。
在蛇系美女的氛围打造中，妆容也起到了一个很关键的作用。这种强调气场的妆容能够突出蛇系的清冷，强化五官，看上去更有棱角感。
在底妆上，蛇系美人的肤色一定要偏冷。因此可以使用冷调色的粉底打造细腻无瑕的底妆效果。
可以在粉底之前使用含硅的妆前，填平毛孔，让皮肤更加。然后使用扁平的舌形粉底刷铺开粉底，最后用湿润偏干的美妆蛋点按开粉底。
眉形的处理要略微上挑，凸显气场和清冷的气质。整体形态要偏细，眉头略微下压，随后顺势上扬，在眉峰转折处向下收势，就像这样：
出眉骨结构后，会让眼睛消肿，且显得更加深邃。
眼妆上要注意，颜色可以略微鲜艳，妆感要略浓才行。整体形态在眼尾上扬，拉长眼型的同时也优化了整体形态。可以先用鼻影色强调山根、和眼窝，让眉眼结构更加突出。
在此基础上，选择一个主色，如深棕或者酒红，开始晕染。注意使用短毛平头的眼影刷会更加合适。从睫毛根部开始向上晕染，在双眼皮褶皱线范围附近结束，边缘要处理干净。这样的晕染范围当睁开眼时就是隐形的状态，也不会显得妆感浓。
接着，在眼尾的部分使用眼线色或者深色系强调眼尾，将比较跳脱的红色系稍稍“压下去”。
使用眼线液笔填充睫毛根部，使用眼线胶笔画出眼线眼尾，方便晕染。
最后，用最小号的眼影刷，蘸取深色系晕染眼尾眼线边缘，强化细节感。当然，也不要忘记下眼影的平行四边形，这可以更大程度地让眼型变得更魅惑。
如果想要更凸显气场，可以将内眼角连带着下眼线也勾勒出来，看上去会让妆感更浓。
选择型的假睫毛，而不是一簇一簇的类型，打造出纤长但是相对逼真的毛发感，看上去会让眼妆更加精致。
当然，一个浅色系的美瞳也会为这种妆感加分不少。
能够看出，蛇系美人的眼妆已经非常浓郁了，因此腮红就会被弱化，通常会在脸侧打上阴影，略微与自然偏暗的腮红相连，打造出自然面部转折的颜色。
因为蛇系美人的下庭比例短小，唇妆的打造就尤为重要。
你会发现蛇系美人的唇妆通常非常饱满，不会过多使用晕染的技法，而是让颜色变得饱和。上唇强调唇珠和唇峰，增强气场；下唇强调圆润，突出体量。
颜色通常也以高饱和度的红和火龙果色为主，非常抢眼。
听说，90后爱厌世脸，00后爱蛇系美人，你中枪了吗？
以上就是与蛇的年龄怎么判断相关内容，是关于化妆的分享。看完玉米蛇什么时候长牙后，希望这对大家有所帮助！
怎样能让脸变的水嫩嫩的呢？
步骤/方法：
1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒，想一想就可以知道，那充满水份的肌肤就像早上菜市场那水灵灵的西红柿那样，怎不会越来越水灵呢？
2、每天睡足八小时。不是有很多美人都说睡觉就是做美容吗？这是因为睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。
3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为辐射损伤皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。
4、每周一次的用水蒸汽蒸脸，那是一个快速补充脸部水份的方法。而这个方法很简单，不必要非要到美容馆才能做的。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。当然如果你有蒸脸器的话那就更好了。
吃什么能让皮肤变的水嫩嫩的？要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起
一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
二少辛辣腥臊：辛辣食物易 神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。
使皮肤黝黑的食物 ：在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品，如动物肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌鱼、虾；豆类的大豆、黑豆、扁豆、青豆、赤豆；坚果类的核桃以及黑芝麻、牛奶、葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。
使皮肤白皙的食物 ：如果想使皮肤白皙，可多吃富含维生素C 的食物，如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C 能中断黑色素的生成过程，使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑。 蔬菜、水果、干果与皮肤健美 ：蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。 皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％ 以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体 美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。
怎样做才能让自己的脸水嫩嫩的不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。
20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
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保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! ），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 数分钟，以恢复由于冷空气 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
保养之道 在与对皮肤
对皮肤极为重要。适度的 可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行 ，会对美化肌肤产生显著的效果。 产品依据想要达到的功效来选用，原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤，可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做 洗脸。能直接渗透毛细孔，清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢，或化妆品的色素。为了使 更具滋养、渗透的疗效，可采用天然萃取配方添加生化精华的 霜来 脸部，例如中干性皮肤可采用滋润型 霜，中油皮肤采用清新功效的 霜。
但是，并非单靠 就能立即见效，最重要的，还要耐心保养护理皮肤，配合 ，才能取得相辅相成之效。脸部 时间宜适度，不可太长或太段，必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定，干性皮肤多 ，油性皮肤少 。通常，油性皮肤一星期 5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不 。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定 及敷面。
干性皮肤不易长粉刺、面疱，但易生小皱纹，尤其是眼角和两颔，每晚最好 2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时，不宜 ，因皮脂阻塞， 反而会使细菌传染更快，导致面疱更为严重。另外，年纪在25岁以下的，因皮肤弹性和新陈代谢较好，大约一星期 5—10分钟即可，过度 容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻人，注重先检查皮肤，选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法，就能防止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢退化，毛孔阻塞，虽经 也不能促进吸收，必须先将沉积在皮肤内的污物除之后，才能籍由 达到美肤的效果。
怎么可以让皮肤变的水嫩嫩的经常喝水。多吃水果。多喝牛奶。苹果。。。
怎么能让皮肤变得水嫩嫩的？每天至少喝8杯水 用第二次的淘米水洗脸或洗手 早上 中午 下午 时间段用黄瓜水在肌肤上轻轻拍打 每天至少一瓶蒙牛果粒奶优 少吃面包等干食物 多吃含水分高的食物
怎样能使肌肤变得水嫩嫩的
要天天锻炼一小时，合理的饮食，和规律的作息时间。多吃水果蔬菜。一定可以的。
怎样可以让皮肤变得水嫩嫩的？收腰是吃好喝好，不熬熬夜 多吃蔬菜 一般的护肤你应该知道，我就不罗嗦了、但是想水嫩嫩的还得有些小绝招。比如用棉片或者买的那种面膜片用爽肤水 或者蒸馏水湿透敷在脸上，可以天天做，也不会向别的面膜一样做多了不好。还有比如化妆之前之后一定要做好清洁然后用水果皮敷，火龙果 木瓜 香蕉 等。 要是敷面膜的话做多了是不好的。没事儿就拿瓶爽肤水或者蒸馏水在脸上拍哟。我是自己做护肤品牌子的。要是有什么问题可以随时问。呵呵
怎么样才能让嘴唇水水嫩嫩的呢？舔嘴唇的直接后果就是嘴唇越来越干甚至会脱皮的~~~~~~~~~~~~~~`
干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
嘴唇颜色黯哑
原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
嘴唇干裂
原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
我：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。
舔嘴唇
因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害
用手撕嘴唇的死皮
这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。
天天抹口红
长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。
使用劣质唇膏
一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生
怎么让身上的肌肤变的水水嫩嫩的1，多喝水，充足的水份很重要
2，沐浴的水温不宜太高，沐浴后抹上身体润肤乳
3，不熬夜，充足的睡眠很重要
4，多吃些含胶原蛋白的食物如猪皮
5，一周一次身体去角质，用身体摩砂乳
什么面膜能让皮肤变得水嫩嫩的？如果你皮肤是干性的话,可以试试理肤泉的补水面膜,我用过,真的不错
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