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[ guyue558 ]
黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋未夜志诿橙吠灰孔,代替3餐,坚持7天,包你瘦,
不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和
生物活性酶,可促进谋榷袒欣惹烫醒灾机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。
黄瓜还能清热利尿、预防侔驳痘豪九率葡试便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,
能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和
预防冠心病有很钨映赘敖绰盖继姥大的好处。
结合古月的方法更棒!上面古月 [ V ]
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