早上起来发现下嘴唇肿了 特别肿 这几天上火了 昨天晚上睡觉时涂了唇膏

估计是上火了，不要用唇膏，那个没有用，可以喷点喉风散。饮食清淡，多吃蔬菜水果以补充维生素，少食辛辣、厚味的刺激性食品。也可以吃点去热气的药，如板蓝根等。

我以前也有这样过，大概一个多星期才能好。不用太担心

唇炎可以使用补水的唇膏。慢性唇炎多见于有舔唇习惯，嗜好辛辣刺激，烫食等慢性机械刺激。唇炎可以使用唇膏，但是唇膏要严格选择，一般用补水的唇膏就行，成分简单一些比较好，而且最好能去咨询医生，根据医生的建议选择唇膏。

出现唇炎的原因有很多，有的人可能是由于上火引起的唇炎，有的人是由于天气干燥原因，经常舔咬嘴唇引发的唇炎，还有的是经常喝酒、吃刺激的食物，导致唇部皮肤不适应，继而引起的干燥、脱皮。使用润唇膏、补充维生素都可以改善唇炎。

当嘴唇开始出现干裂、起皮、渗出、结痂的现象时，一定要尽快使用护唇膏，来保护本身角质层就很薄弱的唇部。在护唇膏的选择上，一定要找无刺激且有滋润效果，能增厚角质，修复干裂皮肤，改善细胞微循环的护唇膏。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，如香蕉、苹果、菠萝、猕猴桃、黄瓜、白菜、油菜、胡萝卜等，对改善唇炎症状很有帮助。

一、嘴上起泡泡的原因：

毫无疑问是上火了，“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

一般嘴上长泡泡是伴随着冬天嘴唇干裂以后，人们常常用舌头舔嘴唇保持湿润，而这样变成了恶性循环，越舔嘴唇越干燥疼痛，随后就会上火起泡泡。

参考：冬天干燥上火嗓子疼尽量别吃清火药

稍聪明点的朋友会用润唇膏等滋润嘴唇，这是解决嘴唇干燥的好办法，治疗嘴唇干燥上火使用润唇膏的正确方法据本人经验有一点需要注意，尽量将嘴唇清洗干净在用，以保持嘴唇的清洁，这很重要，我觉得很多长泡泡的时候也是因为涂了润唇膏时间过长导致嘴唇不够清洁引起的，所以就算是白天，使用润唇膏也得注意嘴唇的干净清洁，否则就容易长泡泡。

二、嘴唇长泡泡了怎么办：经过我的总结，解决嘴上起泡办法分为“内、外”来进行

1、对内，注意冬天的养生方法，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。