兰蔻面霜适合什么年龄？兰蔻面霜适合年龄

兰蔻家的小棕瓶是特别火的产品，很多妹子都用过它们家的小棕瓶，当然除了小棕瓶以外，兰蔻的其他产品也是不错的，比如说它们家的面霜，兰蔻家的面霜是针对不同年龄段的人设计的，不同的面霜适合不同年龄的人，那兰蔻面霜适合什么年龄？兰蔻面霜适合年龄

1、兰蔻面霜适合什么年龄

兰蔻针对不同年龄层次及不同肌肤问题的女性都有对应的护肤产品。可能有人说兰蔻不适合25岁以下的女性，这种说法其实是错误的，针对25岁以下的年轻女性，兰蔻推出了兰蔻水分缘系列。这一系列具有24小时全天候保湿的功效，可以还有抗污染保护。这一系列十分适合25岁以下的年轻女性，因为这个年龄段的女生都处于一种情绪不断波动和身受外界压力的影响，兰蔻水分缘系列可以减少这些情绪对皮肤的伤害。

除了25岁以下的女性之外，兰蔻对其他年龄段的女性有着针对性的产品。比如说25-35岁这个年龄段的女性，可以试一试紧致纤妍系列，而35岁以上的女性则可以尝试一下菁纯系列。

太空面霜适合30岁肌肤

过了28岁基本可以算是29岁了是吧嗯，我今年29了。于是我除了一些基本款的护肤品也入手了一些初期抗老的产品。在我的认知里，兰蔻的这紫色系列就是初期抗老的代表系列了。兰蔻新立体塑颜系列。熟龄肌肤可以去看看金纯的三个系列了。

一直喜欢成套的使用一个系列，经常看苏苏帖子的小伙伴应该看出来了～

这个三件套也是专柜赠品，我也一直说如果你水心某个产品，先在专柜获得这种赠品是最划算的购买方式!

一来是赠送的很是实在，量比较合适。

这款面霜正装是50毫升，赠送的都是几乎三分之一的量，15毫升，水是50毫升，精华是10毫升，都是正装的三分之一或者四分之一。兰蔻的这种赠品还是很合适的。因为你可以充分使用，充分感受，以便判断是否适合自己，然后再入手正装的时候基本不会有失误。

二来也是很方便的，出差旅游便携。

价格肯定也是赠品可爱，正装毕竟都是上千或者大几百的一个，而专柜购买有活动的时候都是满额赠，满额就送一套这样的三件，划算的买卖。

这个话题我都可以单独开个贴了，基本每个季度都参加专柜或者官网的活动，各个系列的这种赠品三件套我都有，我都根据这个的使用情况来入手正装的。

所以不说这个了，进入正题吧。

这个系列的面霜有个特点，

质地很纯，就是不浓也不淡的手感，又很细腻的面霜。

可以看看我拍的特写～

白色的霜，细腻的霜，肉眼看得见颜色比较舒服，不是刺眼的白或者别的杂色。

瓶身包装还是很精致的，虽说的是15毫升的中样吧，却也是做工细致。

这颜色挺耐看的。

人家总是说紫色代表高贵，带有一些高贵的紫色就是说的这种吧

除了看得见的包装和面霜颜色，一款面霜的味道也是很重要的。

这个面霜的味道是淡的，基本高档一些的护肤品都是淡淡的吧，不会让你觉得很刺鼻的，

这款的淡香我觉得应该都是适合绝大多数人的。

这个，兰蔻新立体塑颜紧致面霜可细腻地融入肌肤。

精细的质感、就是我说的手感很细腻。

羽毛般的轻薄、就是不浓不淡的感觉，很适合。

清新的触感以及即时融入皮肤的特点可为肌肤带来丰盈效果。

那么这个保湿的作用自不必说，肯定可以做的很好，

薄薄的一层感觉到面部水份很充足，而初期老化的皮肤，很重要的一点就是要预防细纹产生，或者是以产生的初期细纹，因缺水等产生的，可以使用这个面霜来淡化!

涂完美容液和精华之后，使用面霜!多层科技带来完整紧肤护理～我推荐30岁左右的女性使用，因为它是可以紧致肌肤的，而且采用多层提拉科技，作用于5个皮肤层。25岁以后，皮肤会开始出现一些初老症状，就要赶紧使用具有紧致效果的产品了哦~使用在前额、颧骨、面部和颈部。看我涂抹的就是这几个点，颈部也是要注意的，脖子很容易现年纪的!另外，一定要认识到护肤品不是美容针，不会立竿见影的，不是说你用一个晚上第二天早上有的皱纹就全消了，所以还是要对皮肤勤保养，持久塑行，才能重现年轻。

20岁用水分缘面霜

小编给大家介绍的第一款面霜叫做Lancome兰蔻水份缘舒缓日霜啦这款日霜是15ml。专柜售价在198RMB左右，尚妆目前仅售65RMB哦，介_日霜能带给您24小时全天候的保湿功效，有效的抗污染保护面部每一寸肌肤。面霜质地细腻柔软，为肌肤带来全新的感受，即使面对敏感性肌肤，兰蔻水份缘舒悦系列同样温和高效。这款面霜适合任何肤质的MM使用，尤其是大牌控以及脸部干燥的人群啦。

适合年龄：20岁以上的妹纸。

2、兰蔻面霜适合什么肤质

(1)水份缘舒缓凝霜

对于冬日里肌肤严重干燥缺水，却又没有抗老困扰的年轻妹纸们，重点推荐这款水分缘舒缓凝霜。相对日霜来说凝霜更适合冬日使用。其中的玫瑰、辣木等成分能为肌肤提供很好的保湿和防护，其中的辣木籽精萃更有舒缓城市压力带给肌肤的刺激、伤害。肌肤严重缺水时，这款凝霜还可以作为深度补水面膜使用哦，睡前不妨试试看!

(2)兰蔻根源补养面霜

每当年底，各种年度方案、总结扑面而来，熬夜加班的妹纸们也越来越多。肤色暗沉到连男票都快不认识你了吧!赶紧让兰蔻活力霜拯救你吧~轻盈滋养的质地，清透薄润，瞬间让肌肤呈现水漾光泽，多方位养护提亮，让你重新找回好气色。

(3)立体塑颜紧致面霜

全新太空面霜，毫无疑问就是冬季对抗初老的最佳选择了。冬日的干燥会让初现的各种细纹越演越烈，新立体塑颜紧致面霜可细腻地融入肌肤，精细的质感、羽毛般的轻薄、清新的触感的特点可为肌肤带来丰盈效果。并采用多层提拉科技，作用于5个皮肤层，可使用于前额、颧骨、面部和颈部。持久塑形，使肌肤看起来更显年轻。

(4)菁纯臻颜丝润乳霜

150个大马士革花瓣萃取一滴玫瑰精油，而一瓶兰蔻菁纯臻颜玫瑰愈颜霜中就含有100滴大马士革玫瑰精油。在法国兰蔻实验室，利用最新研发的冷凝蒸馏萃取2倍细胞活性修护力，利用冷蒸汽萃炼出花瓣中精粹。珍稀凝萃即刻唤醒3重治愈体验，开启超强16天肌肤治愈力。无论是初老还是熟龄肌肤所受到的各种损伤，都能靠这款面霜得到修护。这个冬天选它就不会有任何烦恼啦!

从左到右：绿盖：兰蔻水光润养活力霜（面霜）

粉盖：兰蔻水份缘舒缓睡眠面膜（免洗，可以当晚霜用的睡眠面膜）

黑盖：兰蔻小黑瓶精华肌底液（面部肌底精华）

透明盖：兰蔻修复滋养身体乳

粉色黑盖：兰蔻珍爱爱恋香体乳（与香水同香的身体乳）

"兰蔻小样"可以翻译为 "Lancome sample" 或者 "Lancome miniature" 其中，"sample" 和 "miniature" 都表示"小样"的意思，而 "miniature" 更加偏向于形容微缩版本的产品。

欧莱雅小美盒是正品吗，许多人对欧莱雅小美盒的产品不是太放心，今天就来跟大家介绍一下欧莱雅小美盒的产品是真货还是假货。欧莱雅小美盒的产品有哪些种类呢，下面就来跟大家介绍一下哦。

欧莱雅小美盒是正品吗

欧莱雅小美盒的产品是正品，只要大家是值得信赖的购物渠道就可以购买。关于欧莱雅小美盒网上有许多个信息，基本上可以确定的就是内部的使用产品。如果大家能通过正规的购物渠道购买，欧莱雅小美盒的话。还是可以放心使用的哦，欧莱雅小美盒的套装产品还是性价比很高的呢，值得大家购买哦。

欧莱雅小美盒试用心得

包装很上档次，基础护肤和防晒都含括了，是一套很值得购买的套盒。

整个套盒拿到手里感觉包装很漂亮。

兰蔻水光润养凝珠美容液的瓶口有特意再次包装，防止漏出。

美容液和活力霜容量都很划算。

我是混油皮，脸颊干燥，T区油腻，有少量斑点，眼周细纹，毛孔粗大，用完兰蔻美容液以后有即时提亮肤色的效果，补水效果非常出色。

兰蔻精华肌底眼部凝霜用在眼周的时候感觉很滋润，但是吸收很快，有即时抚平细纹的功效。

大名鼎鼎的赫莲娜悦活新生肌源修护精华露和尊容臻养恒颜修护菁华露的效果真的不能更赞了，悦活新生肌修护精华修复的效果很好，使用感非常舒服，和恒颜修护菁华露深度滋养搭配起来皮肤感觉细腻了很多。

这个兰蔻的光泽润养活力霜，给我的感觉就是很滋润，作为一个混油皮来说夏天相对有点小厚重，但是对于干皮的朋友们应该是一款非常不错的面霜。

最后是兰蔻的柔皙轻透防晒露质地是乳妆，推开在脸上泛白感不是很明显，成膜速度很快，但是不知道是我手法有没有问题有一点点搓泥。

优点：整个套盒说下来，包装很细心，用下来皮肤很滋润，补水效果非常出众，眼霜即时效果很好。

缺点：夏天对于油皮来说可能有点太滋润，防晒用不好可能会稍微有点搓泥。

欧莱雅小美盒产品

欧莱雅小美盒-净白透亮盒，200RMB购入

1、兰蔻新臻白洁面泡沫30ml

2、兰蔻新臻白美容液(滋润型)50ml

3、植村秀净透焕颜洁颜油50ml

4、兰蔻精准臻白精华乳10ml

5、兰蔻菁纯臻颜粉底乳 SPF26 PA+++ 7ml

6、兰蔻臻白美颜霜15ml

7、赫莲娜镭射光度瓷白精华液10ml

8、科颜氏丰润保湿水凝精华乳5ml

买这个套盒主要是冲着3个精华去的，想预先试用一下，其他是当做旅行小样，里面还有植村秀的卸妆油，方便携带，在外能轻松卸妆，不用带大瓶，非常好。

这几件基本都用过了，感觉很好，很滋润。

小美盒还是特别划算的。

Acteaheart　　适合50岁以上使用。含有植物萃取物，能起到雌性激素的作用。改善皮肤干燥、松弛等老化状况。以前不知道这是加龄修护,买过一个护手霜，好贵。然而的确好用，用过之后，手又润滑又白净，连我自己都吃了一惊呢。

● Anessa　中文名字为安耐晒　高效防晒霜。油腻感少，对皮肤温和。透明度较好

● BX　Night　N　　一款单件高效保湿润滑美容液。可以配合任何系列使用。

●Cosmetic　House　　在经过仪器检测后，销售**对顾客皮肤状况进行细致的分类，提供最合适的护理系列。有点量身订做的感觉。

●Dignita　　３０岁以上成熟肌肤专用的综合系列，包括护肤和彩妆。在第二大系统的Shiseido Cosmetic的所有护理综合系列中，Dignita是最高级的，她充分体现了３０岁左右女性的成熟与美艳。

●Eudermine 红色化粧液、中文美称：红色梦露。被喻为镇店之宝，热销了近一个世纪，仍然是资生堂的代表产品。高补水，去角质，活肤三合一功效，是Shiseido的第一护肤产品，于1997年改良后再面世。

●eau　de　blanc　　化粧水状美白美容液　高丝的雪肌精十几年持续热卖，资生堂于是

推出了这一款单件的美白化妆水。用法和功效都近似于雪肌精。刚发售时很畅销，然而风

头好象始终不敌雪肌精。

●Eau　de　pure　　去老化角质化粧水，可以配合任何系列使用。

●Elixir　　３０岁左右肌肤专用的综合系列，包括护肤和彩妆。是资生堂面向本国销售的最主力的大众系列。广告代言人：小泉今日子。

●Elserie　　２０岁以下皮肤护理综合系列。

●Evenese　Dr　　专为敏感性皮肤设计的低刺激性护理系列。

●Inoui颜色，外包装由欧美级化妆大师迪克�6�1\;\'\'佩吉设计。提倡自由和个性。是高级百货店专卖系列，和同为彩妆系列的PN叛逆系列相比，显得更高档。

●lostalot　 瘦脸霜。激活促进脸部皮肤新陈代谢。收紧脸部线条。

●Optune　为２０岁以上设计。不过分油，不过分水，体现健康皮肤。不过效果好象一般，用过一次，觉得效果和价格有反差。广告代言人：江角真纪子。

●PN　叛逆系列彩妆。　９７年面世，形象前卫，高感度的时髦，是目前资生堂在日本市场上最旺销的彩妆产品。尤其是今年新推出的睫毛膏，人气极高。广告代言人：伊东美咲。

●Proudia　粉底系列。强调知性，精致，完美。广告代言人：上原多香子。粉质很细，遮斑也好，而且不容易掉妆，很好用。

●Qiora　　配合了令精神放松的香味，实现在护理皮肤的同时舒缓疲劳。

●Rivital　40岁以上成熟皮肤护理专用系列。有除皱，亮斑，紧肤高效。专为抗老化而设计

●S系列 为年轻都市女性设计，强调在隔离都市污染等恶劣环境下进行护理和美白。分为：美白和标准护理两个系列。 兼有彩妆。

●TAPHY　　面向２５岁以下年轻人群，强调补水保湿，以防止２５岁后逐渐开始的老化。并有TAPHY　Mild的副线，给年轻人群中容易过敏的皮肤设计的低刺激性系列

●UVwhite　美白综合护理系列。这个系列我用过三年左右，的确变白了，这是事实。但使用感一般，虽然分清爽型和滋润型两种，清爽型在夏天用还是觉得油得很。冬天用又觉得只是油，不够保养。最终还是换了别的牌子。

●whitess　　单件美容液，资生堂的美白王牌。　分为彻底护理，除斑，防晒三种

下面是Shiseido　International的系列

Shiseido　International旗下的产品，专为海外市场设计，系列简洁明了。为年轻女性设计的控油平衡的飘尔丽丝系列，基础皮肤护理的活颜悦色系列，在此基础上进一步高效保养的百优单件系列，加龄修护的盼丽风姿系列。全天然成分的Naturals系列，敏感肌肤专用的D　program。彩妆有都会魅彩系列。另外,在国内柜台里有都会之玉系列销售,我还没有找到相应的资料,以后再补吧

●Benefiance盼丽风姿系列。总体来说是为中年成熟肌肤而设计。适合中型，干性皮肤。含有特效抗皮肤老化的独特成分，防止干燥角质形成，帮助皮肤细胞保留水份及养分，改善缺水情况及减少浅改。

●BOI　百优系列。单件全能护理系列。可以配合任何系列使用。　

●D　program　专为敏感肌肤设计。包括香波，浴液，防晒霜，去痘霜，脸部护理，身体

护理等全套低刺激产品。

●Pureness　　为年轻人群设计，性质柔和，强调彻底清洁，平衡PH值，控油，以防止面

部油光和干燥。价格相对来说不很昂贵，易为年轻人接受。

●The　Make　up　都会魅彩系列。资生堂面向海外销售的唯一的彩妆系列。和其他两个面

向日本国内销售的彩妆系列Inoui、PN叛逆系列相比，更加唯美，时尚，欧美化。

●The　Skincare　　活颜悦色系列。资生堂面向海外销售的基础皮肤护理系列。提倡在滋

润养护的同时，为未来的健康而年轻的皮肤打下延缓老化的基础。

● Cle　de　peau　BEAUTY 肌肤之钥系列。 在资生堂集团旗下产品中，最高级就是这个

系列。可以说她是资生堂在海外的一举大旗以非凡的效果和昂贵的价格成为爱美一族的神

往。

她游离于资生堂系列之外，以Cle　de　peau　BEAUTY的名字与资生堂各自为政。一瓶最基

础的化妆水免税后的价格也要７００元左右。登峰造极的是名为La Creme的晚霜，２５克

一瓶卖到３６００块人民币。我的超级臭美死党朋友今年以分期付款的形式，咬牙买了一

瓶La Creme，一周只用两次，用过一个月后迫不及待得打电话给我，说“我从３１岁回到

了２６岁，爱死这个东西了！”这个系列的彩妆，无论从质地、色泽都堪称级作品。尤

其是光润粉底，更是蜚声世界市场。

说完了高级的,再来贴资生堂的副线产品

第三： Shiseido　 Fitit　

这个大系列，很经济实惠，销售对象是日本国内的那些经济收入不高的年轻人，学生，不

愿意为化妆品付出太多钞票的家庭主妇。所以说资生堂的销售手段很高明，从超高级系列

到廉价小东西，她都为你提供了，金领蓝领都是她的顾客。

国内网络商店里卖的比较便宜的资生堂，大概都是这个Shiseido　 Fitit的产品。在那些

网站里，只要是沾资生堂边的东西，都一律和雅诗蓝黛，和兰蔻放在一起，其实不能算同

一层次，不能同日而语。

● Asplir　中文名为爱泊丽或者艾丝蓓雅。是经济价位的基础护理系列。在日本这个系列

的广告代言人是已经３６岁的山口智子，所以我总怀疑这是面向３０岁左右成熟肌肤的系

列。实际上我没有用过，不过听说效果还可以，性价比很好。很多网站上推销的AS系列，

就是这个Asplir。

● City veil　防晒和晒后护理专用系列。有防晒兼美白，防晒兼去痘，幼儿防晒等多款

●DeLuxe 中文名为贵族,基础护理系列。

● ff　中文名绯绯，面向学生等年轻女孩的彩妆系列。物美价廉，外形很可爱，颜色也正

，又流行，价格又合适，让人有些爱不释手呢。

● SELFIT 中文名为珊妃。面向成熟女性的彩妆系列。

●Tiss　化妆水系列。面向年轻女孩，提倡通过深入清洁和滋润，实现年轻而健康的皮肤

。使用很方便，分为补水，滋润，去痘三种。

●Whitia中文名为白媞雅或者海洋堂。面向年轻女孩的美白护理系列。价格很实惠象

是UV white优白系列的低价版，或者说是年轻女孩的美白入门产品，用起来真的很舒服，

很清爽。

最后是FT　Shiseido,这里面的东西就真的很日常,用起来很随意,价格也便宜

第四类：FT　Shiseido

FT　Shiseido是是资生堂的卫生日用品的专用商标。Fitit　Shiseido的产品中包括了日常

必需的香波，浴液,摩丝，妇女用品，也有很便宜的护肤系列，在超市和药店的开架销售，

供人自选。

其中和皮肤护理有关的产品，共有以下几种，分别是:

●Water in lip去唇部死皮，润唇霜，用过以后嘴唇显得很水嫩，很饱满。

● MIEL　为５０岁以上女性设计的一个价格便宜的日常保养系列。

●Naturgo　　天然泥系列。以清洁类产品为主。里面的洗脸泡沫,很喜欢,泡沫细致,而且

没什么味道,洗后非常爽快

●Neutrogena　给青少年设计的粉刺暗疮护理系列。

● 肌水　天然水，无添加剂，可以随时喷雾补水，用过之后，觉得喷脸并不舒服，发干，

喷头发倒很合适，头发会又顺滑又光泽，可是光喷头发就太可惜了。在日本，这一款最受

高中女生的欢迎。

至于哪有的买，也不是很清楚

市面上的护肤产品有很多，有爽肤水、乳液、乳霜等等，不同的护肤产品有不同的功效，不知道大家有没有使用过兰蔻水份缘舒悦凝霜，我们一起来看看兰蔻水份缘舒悦凝霜的使用效果怎么样？希望对大家有帮助，我们一起来看看兰蔻水份缘舒悦凝霜。

1、兰蔻水份缘舒悦凝霜

兰蔻水份缘舒悦凝霜是一款质地相当清爽的霜，补水效果一流，吸收很快而且非常锁水，极其适合夏季使用，并且它很清爽不油腻，适合所有肤质的人使用。

兰蔻水份缘舒悦凝霜瓶身以及瓶盖均采用清新淡雅的粉红色，设计用色统一和谐。瓶口为敞口设计，取用方便。悦凝霜为淡粉色乳霜状质地，柔滑轻薄，涂抹后感觉舒服温和。

涂抹定量面霜在肌肤上，几分钟后后将吸油纸覆盖在涂抹部位上。涂抹保湿霜后，肌肤几乎不残留油迹，吸收性非常好。从吸油纸上也可看出，吸油纸非常干爽，找不到残留的痕迹，吸收非常迅速。

使用前肌肤呈现干燥缺水的状态，水分值为34%，使用后即时水分值上升至52%，即时补水效果非常明显，使用1小时后，水分值为38%，持久锁水效果表现一般。

从检测等级可得出，使用了兰蔻水份缘舒悦凝霜后，肤质改善较好，含水量和皮肤细嫩度都提高了4个级别，说明保湿霜能为肌肤补充水分，但其油脂含量维持在使用前的值，说明这款保湿霜在补充水分的同时能够控制油脂分泌，果然不失为夏日的保湿之选。

2、女人保养秘诀

1给你的肌肤去角质

养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。

2睡觉

睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。所以，保证足够的睡觉吧。

3试着减轻生活的压力

尽管没有清晰的临床实验证实痘痘和压力的联系，可是一切的医师都断定人在压力大的时分更简略长痘。不过能够承认的是，压力大会添加肌肤皮脂的排泄，而过多的皮脂排泄会简略导致痘痘的发生。

4运动后洗澡

当人出汗往后，毛孔中会有许多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的发生，因而运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。

5天天洗两次脸

肌肤保养是不化装但看起来很美丽的一个关键因素。花你该花的金钱和时刻在采购和运用护肤品上。首要，也是最主要的，找一款合适你肌肤类型的洗面奶，天天洗两次，迟早各一次。不要超越两次过火的清洁会使你的肌肤枯燥、过敏，致使它看起来更糟而非十分好。

6防晒

随着年岁的增加，咱们从青年年代起遭到的太阳光照的损害此刻就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是肌肤癌的形式迸发出来。虽然曩昔的粗枝大叶已无法弥补，但你还是能够从现在开始做好防晒作业。而且按现在这年代的评判规范，一白更是遮百丑啊。

7做好眼部按摩

按摩办法简略，易于把握，同时有极好的作用。用中指悄悄压在眼球上，沿着半球概括，轻柔按摩。适度的按摩可减轻眼部压力，让眼周肌肤得到十分好的歇息，配合运用眼部按摩商品，作用会更佳。

8多笑

你本来现已具有了一件能够让你变得更诱人的杀手锏：皎白的牙齿。多找机会笑笑，不只是你觉得快乐的时分。让自个的笑容变得和蔼可亲。你会把周围的人的心境都点亮的。

9不要一直摸你的脸

许多人有摸脸的习气，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸脑门或许随意的把下巴托在手上歇息。一切的这些都会使你的肌肤更油，给你的肌肤带来细菌。提高肤色。让你脸蛋看起来健康美丽的一个窍门是使肌肤略带点玫瑰花色。常常运动和到户外呼吸新鲜空气会有必定协助。但是经过悄悄地捏或拍脸让它光润是不可的。

10运用抗衰老洁面乳

天天迟早用抗衰老洁面乳洗脸，这时你能为自个的肌肤所做的最简略的一件事。带妆的脸无法透气，而用抗衰老洁面乳洗一洗，则能让肌肤自在畅快地呼吸。

11坚持水分足够

天天喝8杯水能够让肌肤保湿水润，让你显得更年青。喝水有益健康，健康的年青必备的因素之一。

12两周去一次死皮

去死皮对肌肤很有优点。死皮会繁殖油脂和细菌，最终导致粉刺。用磨砂膏或许拉扯式面膜去死皮。但不要做得太频频或许太用力，这么会适得其反。

13留意饮食

合理的饮食计划十分有利。要记住吃蔬菜生果。营养专家建议天天吃三份生果五份蔬菜。防止富含咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉（猪牛羊肉）。

14滋润保湿

挑选合适你肌肤类型和年岁的保湿霜。年岁大了，身体会改动，需求的商品也不一样。假如你从前十分喜爱的商品如同不再有效，一般是因为肌肤老化了，需求不相同，需求改用其他商品。你能够挑选乳霜或乳液。