唇炎怎么办？可以用什么唇膏?

上周末去香港买东西，试了fresh的有色唇膏，只抹很少，结果过十分钟左右嘴唇就感觉不舒服，赶紧将唇膏抹掉。但是这几天，严重的唇炎还是犯了，很久没犯过这么严重唇炎了。 fresh pass

什么是唇炎，过敏性唇炎的症状

没有患唇炎前，我也不知道唇炎是什么，甚至没有听说过。患唇炎后，每次向他人提起，都会被问唇炎是什么，有什么症状。所以在此说明一下。

其实唇炎分很多种类，而且有不同的分类标准，作为非医科生就不乱科普了，因为我患的是过敏性唇炎，所以此篇文章只针对过敏性唇炎。

过敏性唇炎发病的症状是嘴唇起密密麻麻的小点，嘴唇微红肿，微痒，尤其是接触到刺激性物质如咸、辣、热等，嘴唇更痒以及难以描述的难受感（自我感觉就是像香肠嘴，但是实际看起来不会很肿）。炎症略微好转后，双唇互相摩擦时有磨砂感（就是密密麻麻的小点）。唇炎是很难根治的，医生和我说是皮肤是有记忆性的，再次接触到过敏源就会复发。

本人发病经历

我可能是吃猕猴桃引发的唇炎，从刚开始的慌乱到现在的淡定已经一年多了，已经总结出自己一套方案应对，但比较苦恼的是不能乱用口红啦，很多色号都不能用，也很难找到可以用的口红。

亲身体验可用的唇膏口红以及其他药物和物品

1、药物

红霉素眼膏

这个看每个帖子几乎都有人推荐，终于决定买来试试，结果效果真的很好，首推！去药店买即可，几块钱。

这个用在刚开始发炎的时候，嘴巴红肿的时候，用以消炎。

（有人说这个含有激素，大家自行考虑吧。有更好的药推荐给我~）

重组人表皮生长因子凝胶

这个是有一次看医生，医生开的。用完医生开的那支，我自己在天猫药店买，已经成为常备药物。

它是促进皮肤更新的，所以我是在炎症已经好转，双唇互相摩擦时有磨砂感时候，促进小点点的死皮掉落和皮肤更新。

维生素B2/维生素B族

维生素B2是对皮肤炎性有帮助的，我唇炎去看医生，医生都会开这个。有看过帖子有人说需要补充维生素B族才有助维生素B2的吸收。维生素B族我也吃过，不过实在太贵了。

2、生活物品

启初婴儿柔护湿巾

用以饭后或者吃东西后清洁嘴巴。患唇炎的话，吃东西后一定要清洁嘴巴，最好是用清水清洗。也可以用这款湿纸巾，我使用没有引发过唇炎，相对而言还是比较天然的。在屈臣氏买的宣称无添加剂的湿纸巾就会引发唇炎。

无氟牙膏

有博主建议过唇炎不可以用含氟牙膏，我自己唇炎时候用含氟牙膏确实嘴唇受到刺激性很强。所以我现在都用无氟牙膏。这个我自己无法验证，大家自己选择。

我用过 亮嗓金银花中草药牙膏，这款现在已经买不到了。现在在用 舒客。

3、口红

Jane Iredale珍爱芮德变色唇膏

珍爱芮德的口红是敏感肌可用、孕妇可用、食物级的。这一款我是买了小样试过不会过敏才买的大支。

目前我只找到这一款可以用。tarte，bite我都会过敏，有敏感肌可用口红的推荐给我呀~

Physicians Formula hypoallergenic lipstick （PF）

（20180105更新）

这款口红是PF为庆祝其成立80周年推出的。PF这个牌子是Dr Frank在1937年为了让其患病妻子不因为化妆品加重皮肤敏感而创立的，它的第一个产品就是hypoallergenic lipstick。PF就是专注于敏感肤质的品牌。

使用感：确实不会过敏（若频繁涂，嘴唇也会起小点，用molip就能消除，Jane Iredale也会这样，不可能做到完全脱敏的），哑光质地，很容易上色。致命的缺点是不持久，很容易脱色。

另外一些小缺点就是膏体不能完全旋进管内，容易粘到管套。

4、唇膏

资生堂molip唇膏

这个唇膏大家一定很熟悉，确实好用，有消炎的作用，但是没有药物的药性那么强。建议非唇炎期不要使用，因为有人说会有建立耐药性。可以在唇炎修复期使用，或者有时觉得嘴巴痒痒的，感觉要发炎的时候使用。

已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏

同已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏是万用膏，可以用作唇膏，也可以用于烫伤等。很天然，用了嘴唇完全不会过敏，晚上厚涂一层有唇膜的效果。

请认准牌子！！！ 市面上有很多牌子的木瓜膏，长的都差不多，我就买过另一个牌子的，打开一股刺激味道，不敢用

5、踩雷区

（20180105更）

一些看似不会过敏的，本人用了也过敏的产品。我现在试一款唇部用品都是很谨慎的，一般选明确标明敏感肌可用、唇炎可用、纯天然等，但是还是会踩雷。

凡士林 Vaseline lip therapy

凡士林唇膏，很多人推荐，成分看起来也很简单，但是我用起来会过敏。但是我get到了这款唇膏的另一个妙用，嘴角干燥起皮时候用，或者脸上某处干燥起皮都可以用，因为它真的很滋润呀。

近江兄弟 medical lip balm menthol （医疗薄荷脑润唇膏）

（看起来很像曼秀雷敦有木有，近江兄弟和曼秀雷敦就是有历史渊源的啦，感兴趣可用自行查阅）

这款唇膏，明确写着是“医用”适用于“唇炎患者”，但是我用了还是会过敏。我怀疑是对薄荷过敏，清清凉凉的容易过敏，例如Tarte的某款唇膏。

所以还是那句老话，每个人过敏源都不一样，需要耐心谨慎找到适合自己的。

写在最后

自从患了唇炎后，后悔年轻时候各种乱买口红乱试色。其实嘴唇的皮肤是很娇嫩的，建议大家买口红尽量买孕妇可用、食用级别的，减少吃进去各种重金属以及化学物质的量。还有化妆不要过度，要给皮肤休息的时间。

每个人的过敏源都是不一样的，我上面推荐的物品不一定适合每一个人，我就试过一个博主推荐的tarte润唇膏过敏得一塌糊涂，所以大家要谨慎试用找到适合自己的。

最后，祝各位小仙女都有一个健康红粉的嘟嘟唇，mua~

第一，自做维他命乳膏。

有许多人产生唇炎，关键是由于人体缺乏维生素所造成的，这时不但要内服维他命，还可以自做维他命膏药，最先病人能够提前准备维他命d丸，用针刺破以后擦抹在变病的位置，能够推动创口的痊愈。

第二，红霉素药膏。

红霉素药膏是一个较为普遍的外科服药，能够避免皮肤表层产生感染，由于这类治疗药物对病原菌和格兰阳性菌有显著的抑止实际效果。病人在服食治疗药物以前，需要将部分的皮肤清理干净，随后匀称的擦抹在唇炎的位置。

第三，莫匹罗星乳膏。

大部分病人产生唇炎，关键是由于细菌病毒感染造成的损害，能够应用抗生素的膏药来开展医治，在其中莫匹罗星乳膏，便是较为典型性的一种，这类治疗药物对多种多样病菌、病原菌、病原菌常有显著的抑止实际效果。

第四，醋酸氟轻松药膏。

病人产生唇炎以后对病况情况严重，病人能够应用醋酸氟轻松药膏来开展医治，这类药归属于激素类，能在短期内内来推动病况的修复，可是病人需要留意，不适合长期性应用。

高频率以及长时间的使用唇膏，有可能诱导唇炎的产生。

唇膏算得上是一件冬日神器。无论嘴巴多干，轻轻一涂，没过多久嘴巴又粉粉嫩嫩的。也可以作为口红打底，让唇部更加滋润。不过如果重度依赖唇膏，并不是个好现象。

唇膏的使用要因地区和个人情况而异。比如南方相对湿润，不像北方那么干燥，冬天大风一刮脸上刺痛。一般而言都会涂唇膏的，不然嘴唇真的会裂开。

而有的人唇部天生就很干，冬天容易起死皮，对唇膏的依赖程度会更深。但网上逛一圈，会发现不乏使用唇膏而得唇炎的例子，因此唇膏并不像一些广告上宣传的那样可以随时随地涂。

比如有的妹子可能每天都涂，不分季节，觉得嘴巴稍稍干一些就要拿唇膏“救命”。到了晚上睡觉前，也要涂一层厚厚的唇膜。这样长期下去，可能会对唇膏有严重的依赖。虽然由于每个人体质不同，有的天天用也没事，但有的唇部就无法经受唇膏的多次刺激，最后引发唇炎。

从功用上来讲，一些唇膏可以帮忙促进死皮的化解，从而让新的粘膜长出来。但去除死皮的同时也让唇部失去了保护层，水分流失更快，嘴巴也干的更快。这样就陷入使用唇膏的死循环中。

所以，挑选唇膏时，尽量选择温和型，含有植物成分的，刺激更小。没必要的话减少使用频率，包括口红。每次涂抹其实都是对唇部新一轮的摩擦，不需要把自己嘴巴当成画纸，疯狂涂抹。

网上也有非常多的唇部护理方法，我觉得最实用的还是多喝水、多吃水果。没事别舔咬嘴唇，发生问题及时就医。

唇炎患者可以用凡士林唇膏。

市面上销售的润唇膏是由多种成分构成的，医生也很难掌握或辨明到底是什么成分导致的。因此，如果必需涂润唇膏，建议患者选择不含任何药物成分的膏剂，例如凡士林膏，其属于安全性较高的唇膏。

如果唇膏中成分是比较明确的，并且对机体无害的，也是可以使用的。凡士林膏的稀稠度相对适中，使用时，不需要用很大力气就可以在唇部组织上涂上薄薄的一层，也不会对黏膜组织造成伤害。

而个别润唇膏的膏体比较厚重，需要用力才能涂满唇部，这有可能会加重唇炎的症状。因此，需要使用唇膏的患者，建议从凡士林唇膏开始使用，安全性和有效性都有保证。

唇炎注意事项：

1、饮食管理：清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。减少摄入腌制食物（腌肉、腌鱼、腌菜等）。食用牛羊肉、鱼、虾等食物后病情加重，应避免再次食用。 

吃饭时尽量避免食物接触唇部。多吃蔬菜水果，保持充足的维生素。应以土豆、山药、杂豆、南瓜等替代部分主食。每天应饮用300毫升牛奶，避免缺钙。戒烟戒酒。保持初步湿润，避免嘴唇干燥。 

其他：保护嘴唇：在寒冷干燥的天气中外出之前，涂上含有防晒霜的润唇膏，然后用围巾盖住嘴唇。长时间在户外需要隔段时间涂一次唇膏。 

2、避免舔嘴唇：唾液会迅速蒸发，使嘴唇比之前更干燥。 

3、保持唇部湿润：多饮水，在家中使用加湿器润湿空气，保持嘴唇部的湿润。避免接触过敏原：避免接触过敏的化妆品或护肤品。

4、用鼻子呼吸：用嘴呼吸会导致嘴唇干燥。

每种润唇膏的成分会有一定程度上的差别，但是整体来说的话，基本上都是由凡士林、蜂蜜、蜂蜡、绵羊油、色素、香料等成分组成的，帮助锁住唇部肌肤的水分，滋润唇部肌肤。

其中像蜂蜜、蜂蜡、绵羊油这类的东西，吃下去之后对人体没有太大的影响；而像凡士林、色素、香料这一类的东西，对人体有一定的影响，但是非常微弱，基本可以忽视。也就是说一般的唇膏涂在嘴上对人体不会有太大的影响，但是有些带颜色的唇膏，尤其是一些劣质的有色唇膏，里面会含有重金属，如铅、汞等，就对人体有很大的害处了。

市面上还有一些变色唇膏，这类变色唇膏是之所以会变色是因为里面含有一种叫做曙红的着色染料，它的正常PH值是3，涂到嘴唇上之后，受唇部PH值的影响发生反应从而变色。如果是正常厂家生产的产品，这类染料都是经过国家安全检测的，没有太大问题。但是如果是一些小作坊的话，原料、工艺、生产环境都没有保障，这类上嘴的东西就要注意一些了。

此外，还有一个过敏的问题，除了是因为产品质量不过关容易过敏的之外，像正常的润唇膏中的蜂蜜、绵羊油、凡士林等也都有可能过敏的，所以最好还是要小心一些。经过质量检测的“润唇膏”对身体没有太大的害处，可以放心使用，不过要做好过敏测试；但是一些三无产品里面可能就添加了一些矿物油脂、重金属等，对身体有害，千万不要随意乱用。

可能是体内缺乏维生素引起的，平时生活不注意营养搭配均衡，也有可能是一些不良的生活习惯，比如经常涂抹唇膏，或者是习惯用牙齿咬嘴唇，这些不良习惯都可能会造成唇炎。润唇膏涂多了也会得唇炎，因为经常涂抹唇膏，可能会使皮肤老化速度加快，从而发生一些应激反应，最终引发炎症。下面一起来看一下造成传言的原因以及改善办法。

营养物质缺乏

一般唇炎可能都是由于体内缺乏维生素b以及维生素c，可能是日常生活中不喜欢吃水果蔬菜造成的。出现这种状况后一定要注重饮食搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是多喝一些果汁，平时要养成良好的生活习惯，不要挑食。

不良习惯

天气寒冷的时候，我们都知道嘴巴容易干，有的人就喜欢用牙齿去咬嘴上的干皮，长时间以来就会使嘴唇发炎，所以要养成良好的习惯。当嘴巴较干时，我们可以多补充一些水分或者是涂抹一些润唇膏，千万不能用牙齿去咬，也不要用手去抠嘴上的硬皮。

细菌感染

如果平时不注重口腔部位的卫生，很有可能会诱发细菌滋生，最终导致唇炎。每天早晚要刷牙，饭后可以用漱口水漱口，保持口腔清洁，注重口腔卫生护理。当唇炎发作的时候，一定要注重饮食，主要以清淡饮食为主，多喝温水。

综上所述，润唇膏涂多了也会得唇炎，平时注重自己唇部的护理，但是也不要经常涂抹润唇膏，以免发生应激反应，晚上睡觉前可以涂一层厚厚的唇膏，这样第2天嘴唇就比较水润，每次吃完饭之后，轻轻地用卫生纸擦掉嘴巴上的脏东西，千万不能过于用力，冬天天气较寒冷的时候，不要经常用舌头舔嘴唇。