生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
回答者： 五蕴六尘 - 大学士 十六级 1-19 18:59
■让您的面部减肥方法
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
•如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
★常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
★生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
★瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
★瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
★瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
★秘诀1：戒肉食菜
"减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
秘诀2：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”
秘诀3：加大工作量
“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍**，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”
秘诀4：要持之以恒
“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症
下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较
不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤
散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是
胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统
有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能
是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可
以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的
目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的
使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看
看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是
痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1最最早就是小护士没有感觉的说！！
2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理
面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上
有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前
t区很油现在有些干
我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显
眼的
后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起
(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印
比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的
感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀
念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好
啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报
就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉
还可以,是蓝色透明的胶质!
3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮
肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我
的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我
用是感觉很油腻就送人了
5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。
当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是
美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都
是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就
会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上
，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本
上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，
每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是
会帮上你的大忙啦~
绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自
己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱
川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用
怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面
也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然
后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美
白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调
成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作
用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周
两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依
个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好
用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用
温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑
坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不
一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天
早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水
果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以
吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用
。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮
肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以
防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的
,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,
很有效果豆印也没那么明显了
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料
也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入
蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及
薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，
祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维
生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，
清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
#儿童故事# 导语睡前故事不仅可以增强孩子们的睡欲，还可以教育孩子。天真烂漫是孩子的天性，丰富想象是孩子的特性，每个孩子都有着自己的童话世界。在睡前，给儿童讲小故事可以营造温馨的心理环境，帮助孩子把情绪调节到准备入睡的状态。我们应该怎样为孩子选择睡前故事呢？下面是 整理分享的让人一听就困的睡前故事，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！
1让人一听就困的睡前故事：小青蛙帮小鸡过河
小鸡想过河，可它不会游泳，这可怎么办急的它在岸边呜呜直哭。
它的哭声引来了池塘里正在午睡的小青蛙。
小青蛙揉着惺忪的眼睛，问：“小鸡小鸡，你哭什么呀”
小鸡听了，说：“我想过河去，可我不会游泳。”
小青蛙听了，想了想，瞧了瞧，它游到河中央，折下一朵大王莲，送给了小鸡，并说：“小鸡小鸡，来，乘着它过河去吧!”
小鸡轻轻的跳进了莲叶中，撑着莲叶的茎做成的蒿，高高兴兴的过河去了。
在小青蛙的帮助下，不会游泳的小鸡终于是安全过河了。小青蛙真是一个乐于助人的好孩子，即使小鸡的哭声打扰了它的午睡，它还是善意的帮助小鸡解决了困难。
2让人一听就困的睡前故事：皮皮的动物美容院
小猴子皮皮听说人类开了不少美容院，他也想在森林里开间动物美容院，想让森林里所有的动物都享受人类的美容技术，把森林变成“时尚森林”。
小动物们听了这个消息，既好奇又害怕。美容，那是一件多么稀罕的事，可以画眉毛，可以抹口红，还可以搽白粉、胭脂，做个明星式的小动物，那不是一件很神气的事吗可是，小猴皮皮的技术信得过吗虽然大家都这么想，可是还是有小动物走进了美容院。
第一个来到美容院的是喜欢打扮的`猪妹妹，她请皮皮帮她画一个新潮的妆。皮皮爽快的答应了。他首先刮掉猪妹妹脸上的毛，涂上白粉，搽上胭脂，又给她的嘴唇抹上口红，接着，又在眼睛上画两个大黑圈，并涂上蓝色的眼影，最后，把她全身的毛染成金**。美容完毕，猪妹妹对着镜子照了又照，真是太漂亮了，便欢欢喜喜地回家了。
猪妹妹刚走，小刺猬就来了，他嫌自己浑身都是刺，硬邦邦的，不好看，问皮皮：“能帮我身上的刺烫成绵羊似的卷筒毛吗”
“能!”皮皮二话不说，立即拿出烫发剂，把刺猬身上的刺烫成卷毛。小刺猬对着镜子左右看了几遍，自我感觉真是太好了。
这时，花猫也来了，她指着脸上的胡子说：“我脸上的胡子太难看了，像个小老头，可以帮我剃掉吗”
“可以!”皮皮说完，拿起剃刀，三下两下就把小花猫脸上的胡子给剃掉了，小花猫顿时感到轻松了许多，付了钱，满意地走了。
皮皮成功地做了三个手术，他觉得又累又饿，他吃过香蕉就躺下休息了。突然，“咚咚咚”的敲门声把他吵醒了，开门一看，是猪妹妹。她气喘吁吁前来哭诉，“不好了，皮皮，快帮帮忙吧!我刚回到猪圈，大家认不出我了，都说我是妖怪，把我轰出家门，呜呜……”
小刺猬第二个进门，指着身上的卷毛抱怨：“烫卷了刺，想搬些粮食回家都不可以。要是没有粮食，我怎么过冬呀皮皮，快帮我恢复原状吧!”
最惨的是小花猫，他满头是包地闯进门，哀求说：“皮皮，快帮我把胡子粘上吧!没有胡子当尺子，我没有办法量老鼠洞，被撞得满头包，快帮我，快帮我。”
听了大家的哭诉，皮皮才感到盲目给动物朋友们做美容的严重性，他顾不上休息，立即给他们做了还原手术，使他们恢复了原来的样子。
3让人一听就困的睡前故事：找朋友的小雨点
小雨点沙沙沙的从云彩妈妈的怀里跳出来了。她要到地上找新朋友。
“嘀嗒、嘀嗒，”她去敲小白兔家的门，“和我一起玩吧，和我一起玩吧!”小白兔没有听见，她正低着头看画报呢。
小雨点只好去敲小狗熊家的门，“嘀嗒、嘀嗒，和我一起玩吧!”小狗熊没有听见，他正“呼噜呼噜”的睡觉呢。
小雨点快哭了。想了想，她去敲小松鼠家的门，“嘀嗒、嘀嗒，和我一起玩吧!”小松鼠没有听见，她正在跳舞呢。
“我没有朋友，我没有朋友!”小雨点哭了。咦，谁轻轻地托住了她“小雨点，我和你玩吧!”奥，是小树叶呢。
小雨点甜甜地笑了：“我们唱歌吧!”
“好的，好的!”小树叶高兴地说。
于是，他们便唱起了歌，“沙沙沙、沙沙沙，我是高兴的小雨点，沙拉拉、沙拉拉，我是开心的小树叶……”小雨点和小树叶唱着欢乐的歌。
小白兔听见了，小狗熊听见了，小松鼠也听见了他们都打开了大门，开心地听小雨点忽然小树叶唱的歌。
小雨点看见了，她高兴地说：“太好了，我有了这么多朋友啦。”
小雨点和小树叶歌，唱的更欢更高兴了。
4让人一听就困的睡前故事：小瘦猴搬木头
春天到了，鸟语花香，动物学校准备盖一幢新房子。小猴、小熊和小猪自告奋勇，走进森林里准备搬木头。
“哇，这么粗的木头，怎么搬啊”身子瘦瘦的小猴叫道。
小熊说：“我身子壮，力气又大，我用肩膀扛。”说完，小熊就将木头一把举起扛在肩上向前走。
“看我的。”只见小猪用它那粗粗的鼻子拱着木头往前走。
看到伙伴们都行动起来，小猴站在一边急得直挠头。忽然，它听到了水流声，原来是冰封的小溪融化了。小猴灵机一动，它找来一根绳子，一头绑在木头上，把木头拖到小溪里，然后自己拉着绳子，顺着溪流往前走。
小猴迈着步子，哼着欢快的歌曲，一会儿就追上了小熊和小猪。只见小熊扛得满头大汗，小猪拱得鼻子都红肿了，累得气喘吁吁。而小猴轻松地把木头送到了目的地。
5让人一听就困的睡前故事：气球上的小蚂蚁
“救命啊！救命啊！谁来帮帮我！”小蚂蚁抬起头一看，原来是一颗粉色的气球，“你怎么了，需要我帮忙吗？”小蚂蚁问。
“需要需要，我被这棵大树缠住了，你能爬到树上来帮我解开线吗？”
“好吧！”小蚂蚁说着就爬到了树上，可是，他还没来得及伸出手，气球就被风吹跑了。
气球在山谷里转了一圈，又被风吹到了小蚂蚁面前，“快，拽住我的绳子！”这回，小蚂蚁的动作快极了，一下抓住了粉色气球的绳子。
可是，小蚂蚁的身体太轻了，粉色气球没有被拉住，他自己反而被粉色气球带到了空中，在山谷里转呀转。
当心，别撞上了那几只老鹰！给气球和小蚂蚁画出一条安全的飞行路线吧。“完了，我恐怕要在这山谷里转上一万年了！我永远也回不了圆圆的家了。”粉色气球哭了起来。
原来她是圆圆的气球，圆圆把她放上天空的时候，突然刮起一阵大风，把她的线给刮断了！
“别哭，我们会想到办法的！”小蚂蚁是个旅行家啊，他见多识广，又非常勇敢。果然，没过多久，他就想到了一个好办法。
他顺着绳子，勇敢地往上爬，一直爬到了粉色气球上。接着，他顺着风向，一会儿爬到气球的左边，一会儿爬到气球的右边。
突然，粉色气球发现，自己正朝山谷外面飞去。“哇，我明白了，你把我当成了滑翔机！”小蚂蚁快乐地大喊大叫起来，“你真聪明，我要永远跟着你！”
6让人一听就困的睡前故事：蚱蜢学功夫
从前，有只蚱蜢叫阳阳。阳阳的爸爸妈妈都是全国武术冠军。阳阳生活在这样的家庭里，小日子过得不赖，可是阳阳是个好吃懒做的家伙，他却想拥有一身好武功。
阳阳跟父母学武功已经三年了，学的是“有模有样”的。因此，父母要为他举办个“武功展示会”，到时候，所有动物都来欣赏阳阳的表演。
开始展示了，第一场由蜜蜂丁丁挑战阳阳。谁料，才三两下，阳阳就被丁丁弄得满脸大包，坐在地上大哭起来：“妈妈，妈妈！丁丁打我！”阳阳妈妈羞愧地抱着他。展示会只好草草收场。
回到家里，妈妈拍了阳阳的臀部几下，阳阳哭得更响亮了，比学校的高音喇叭还响。爸爸气急了，说：“你不学好本领就别回这个家！”被逼无奈，阳阳只好出去学武功了。
阳阳出了家门，看见一直蜻蜓正在河边连轻功，阳阳的眼睛大了起来，他想：我要是会这样漂亮的轻功，尤其是这一招——蜻蜓点水，那可就了不起了。阳阳拜蜻蜓莎莎为师，在莎莎那里学习“风中行”。莎莎看他进步很快，还奖给他一对翅膀。阳阳练武感到很累，感到不如游戏厅好玩儿，觉得闷得难受。正巧，听见母鸡“多嘴婆”对她的同伴说：“跟你讲哪，隔壁的蜻蜓美眉呀，哼！她最近跟一只绿蚱蜢很亲热呢！保准出事儿！”阳阳很难为情，他不辞而别了。
过了两天，阳阳看见一只青蛙一口吞掉一只大虫。阳阳得知这就是闻名天下的“螳螂拳”，阳阳就拜螳螂“大嘴”为师了。阳阳跟“大嘴”学“螳螂拳”有两个月了，已经能蹦一米五、六了。可是，阳阳又听到“多嘴婆”说：“那只螳螂收了个绿皮怪做徒弟，正是天生一对怪物！”阳阳又不辞而别了。
这样，阳阳只好到深山里去找师傅了。他找到了武功大师螳螂，可是螳螂要考验他，让他站在门外，站了三天三夜。阳阳好容易熬过去了。开始，阳阳很认真地学，螳螂拳学了七八成，师傅还送给他一对“狼牙追风钩”，让他天天练习。阳阳哪里能吃下这个苦，这回，干脆偷跑了。
三年过去了，阳阳一事无成，走到那里都被人家嘲笑。
7让人一听就困的睡前故事：鸭妈妈认领蛇蛋
小猫到河边去钓鱼，在路上它们看到一个圆溜溜的蛋，它想：肯定是哪个粗心的妈妈丢的，于是它去附近找妈妈们。
鹅妈妈说：“我的蛋比这颗蛋大两倍，这蛋不是我的。”
鸡妈妈知道了连忙回家数了数自己窝里的蛋，发现一个也不少就说：“这蛋不是我的。”
鸭妈妈听说了这个事情，它想：反正没有人领这个蛋，我把它拿回来将来还可以多一个孩子呢!
于是它找到了小猫，对它说：“小猫弟弟，这蛋是我不小心丢的，请你把它还给我吧!”
小猫弟弟把蛋交给了鸭妈妈，鸭妈妈高高兴兴的把蛋放在了鸭蛋中间，几天过后，却孵出了一条小蛇，这条小蛇可厉害了，它把鸭妈妈辛辛苦苦生的蛋全都吃了，鸭妈妈伤心极了!
“我以后再也不拿被人的东西了。”鸭妈妈伤心地说道。
8让人一听就困的睡前故事：小猪还小熊雨伞
刚刚放学，天空就下起了一场大雨。
小猪望着哗哗啦啦的雨，不知道该怎么回家了。
这时候，它的好朋友小熊看见了，就对它说：“小猪小猪，你是不是没有伞呀来，我借给你。”
小猪非常高兴，可它看看小熊，又说：“我打了你的伞，那你用什么呀”
小熊从书包里拿出雨衣，说：“没关系，幸好我今天带了雨衣。”
小猪点点头说：“好的好的，谢谢你，我明天一定还给你!”
说完，就和小熊挥挥手，回家去了。
第二天，大雨还在哗啦啦的下着，小猪却要拿起雨伞往外跑。
猪妈妈看见了，忙说：“孩子，雨这么大，不要出去了，伞呀，明天上学再还给小熊吧!”
可是小猪却认真的说：“不行的妈妈，我答应了小熊今天还给它，就要今天还给它，不能食言的!”
猪妈妈听了，弯下腰，摸了摸小猪的脸蛋儿，欣慰的说：“好孩子，咱们做人呀，就应该守信用!”
9让人一听就困的睡前故事：小金鱼和小乌龟比赛
小金鱼和小乌龟是一对很好的朋友。
一天，森林里要举行了一场表演比赛，要求森林里所有的动物都去参加。其中，小金鱼和小乌龟也开开心心地去报名了。这时，小金鱼见到小乌龟就说：“你看我多漂亮，你根本比不过我，更别说想拿冠军了。”小乌龟说：“我比不过你也没事，得个季军也行啊!”
小金鱼听了哈哈大笑起来，说：“就凭你这身子得个倒数第几名还差不多。”“虽然你很漂亮，但你也不一定能得冠军呀!”小乌龟伤心地说。小金鱼不高兴的说：“就算得不到冠军那也比你好!你看你，笨手笨脚的，爬起来又太慢，背上和肚子上的圆点，这里一个，那里一个，一点也不匀称，多难看啊!”小乌龟想：反正也说不过她，就不跟她讲了。然后小乌龟就走开了。
比赛开始了。小金鱼上场挑了一个漂亮的芭蕾舞，观众的掌声连绵不断。过了一会儿，轮到小乌龟了，他走上场，就拿起一个帽子，变出了许许多多的洋娃娃、鲜花、鸽子……表演结束后，每个小动物都得到了他送的礼物，都十分的开心!
结果出来了，小乌龟得了冠军。表演结束后，小乌龟走到小金鱼面前，说：“我们的表演不仅仅让观众们感到高兴，还要让他们感觉有趣、喜欢，这才是表演。”小金鱼听了小乌龟的话，理都不理就走了。
几天之后，小金鱼认识到自己错了，就来向小乌龟道歉，小乌龟也原谅了她。从此以后，他们还是一对好朋友。
10让人一听就困的睡前故事：狐狸和黄牛种花生
春天到了，狐狸想着在地里种些花生，到了秋天，花生成熟了，又脆又香，想想都流口水。
于是，狐狸来到大片的农地里，开始准备播种花生，狐狸在地里翻土，除杂草，还没耕种几下，就累的喘不上气来。
懒惰的狐狸想着：“不行，这种脏活累活我要找个人来帮忙干才行。”
狐狸想到了憨厚的黄牛，狡猾的狐狸对黄牛说：“黄牛大哥，咱俩一起种花生吧!等到秋天的时候，花生成熟了，我们就一人一半，你觉得怎么样”
老实的黄牛答应了狐狸，每天都苦的播种，施肥浇水，除草，日出而作，日落而息。
而狐狸却什么都不干，每天要么就躺在地里晒太阳，要么就一边指挥着黄牛干这个干那个，自己却躲在大树底下乘凉。
终于到了秋天，狐狸和黄牛种的花生长的又大又好，两个人把花生全部收割了，狐狸把花生上面的叶子和茎全给了黄牛，把果实都留给了自己。
黄牛看了非常生气的说：“你不是答应分我一半么，我怎么一粒花生都没有看到”
狡猾的狐狸说：“是啊!我是分给了你花生的一半，花生的茎叶也是花生的一部分。”
洗面奶:薇姿双重菁润焕白泡沫洁面霜
爽肤水:薇姿油脂调护(薇姿的一直是大爱)
乳液:za水润保湿乳液(清爽,适合夏天用)
眼霜:the body shop接骨木(清爽,我黑眼圈严重,不指望它能改变什么,保湿效果好易吸收不长油脂粒就好)
隔离霜:za(它家的明星产品,性价比高)
遮瑕:BOB(网购的,便宜,遮瑕力挺强的,而且水润不干)
粉底液:GA的Lasting Silk UV Foundation(用了后真的不想再用别的粉底了,带妆越久越自然,遮瑕力强,透薄,即使高温下一天下来都不脱妆,缺点就是它家的色号比较难选,最好到专柜试),另外RMK,MUF,MAC的都不错
粉饼:Dior的凝脂高效保湿粉饼(粉质很细滑,但没什么水润的感觉)
腮红:benefit的液体腮红(很自然,玫瑰香味很赞,好推)
benefit的蜜桃粉(粉粉的闪闪的,自然好气色)
眼影:现用的有NARS,Dior,雅斯兰黛(感觉都很好,上色度赞)
眼线液:安娜苏(不晕,自然)
Bobbi brown眼线膏(公认的,没话说)
benefit金光眼线笔(这个香槟金的颜色,可以当眼线笔,高光,眼影)
睫毛膏:Bobbi Brown浓丽全效睫毛膏(挺浓密的,不晕)
蜜丝佛陀(睫毛膏MAX一直有口皆碑)
兰蔻(靠睫毛膏起家的品牌)
美宝莲的胖胖(挺不错的,很纤长,价格不高)
娥佩兰的调量(价格便宜,性价比高,不晕,用温水可卸,但假货多)
其他:benefit的猪油膏(大爱,控油效果赞)
benefit的专业毛孔遮瑕(平滑毛孔,很滑溜溜的感觉)
benefit的那个女孩妆前乳(有两款,很香甜的味道,润色不油,另外一款貌似是限量的,一般我用来打高光)
唇膏我有很多种,benefit,za,dior,兰蔻,都不错
每个化妆新手在面对繁杂的彩妆品类都会有"选择困难症"，这个问题对于我这个有5年化妆经验的人来说是比较简单的，我这几年陆陆续续买了很多化妆品，很多产品都是平价好用的。
根据我的购买和使用体验，我推荐的5款平价好用彩妆是：ESSENCE香蕉定妆粉饼、miss rose腮红、Motherhome娘家修容、原画师02#生姜极光高光、花洛莉亚双头极细眉笔B3#巧克力棕。
新手平价好用彩妆top5:
一：ESSENCE香蕉定妆粉饼
参考价格：46元
推荐指数：★★★★★
推荐理由：喜欢轻透妆感的化妆新手集美们快来看看这一款吧。它的磨皮效果真的很好，粉质比较细腻，不怎么会出现卡粉的情况。味道是淡淡的香味，一点都不刺鼻的那种！！妆后呈现哑光的状态，感觉脸上很干净清透。但是需要小心一点的是，包装不是很牢，容易碎呀，所以一定不要摔！！
二：miss rose腮红
参考价格：161元
推荐指数：★★★★
推荐理由：我愿称这一盘为无敌日常盘。六个颜色都不会夸张，很适合日常通勤，上课，出去聚会等等。虽然它很便宜，但是粉质也是真的不差呀！！（会有点飞粉）显色度刚好，刷很多下也不会涂得脸像猴子屁股。想当初我也是被美妆博主种草买的，后来这就成为了我每次不知道用什么的首选。
三：Motherhome娘家修容
参考价格：85元
推荐指数：★★★★
推荐理由：谁能想到这么大碗的修容还会这么便宜。但是这次，便宜真的有好货！！它的颜色真的太适合我们亚洲人了！！很多修容都把颜色做成了偏暖色调的红棕色，其实我们更适合偏灰调的修容，在我们脸上会更自然，而这一块的颜色，我直接满 ，绝对不会出错的。而且也很持久，一天下来它也不会掉，闭眼冲！！
四：原画师02#生姜极光高光
参考价格：4655元
推荐指数：★★★
推荐理由：这个包装和雕刻的颜值真的炒鸡高！！看上去很有高级感。粉质细腻不怎么飞粉。颜色是像清晨太阳的光辉那般，不像晚霞般的浓重，充满了一种淡淡的温暖感。涂在脸上，五官瞬间立体了起来～
五：花洛莉亚双头极细眉笔B3#巧克力棕
参考价格：15元
推荐指数：★★★
推荐理由：这支眉笔真的是我年度爱用宝藏产品！！它可以非常轻易的画出毛流感，也基本没有什么结块的现象，多种颜色可以选择，也非常的上色和自然。而且！这不仅仅是一只眉笔，我还会用来画卧蚕，它画出来的卧蚕真的hin自然！
小贴士：
上面5款美妆产品都是便宜好用的，预算充足的话可以全部购入哦～
眼纹消除的最好方式
眼纹，是不少女性朋友都有的烦恼，随着年龄的增长或者是生活习惯不好导致眼睛四周出现不少的眼纹，有人会选择用化妆品来遮盖，但这只是一时的，我们需要从根本上来解决，今天我们就来讲讲眼纹消除都有哪些好的方式？
眼纹消除的最好方式
一、香蕉牛奶面膜
香蕉和牛奶这两种看起来普通的东西，却有着很大的功效，准备新鲜的香蕉切片捣碎，然后加入适量的牛奶，调成糊状，然后将它和在脸上当洗面奶一样，慢慢的画圈按摩，过十分钟将它洗干净就好了，长期下来，会发现眼纹减少了。
二、眼妆卸除
其实眼纹的产生和我们的眼妆有很大的关系，如果眼妆卸的不干净就会导致黑色素的沉积，最终导致眼纹的产生，所以平常我们化妆的时候要注意将眼妆卸干净，然后用洗面奶洗干净我们的脸部，这样可以让我们的肌肤得到呼吸，减少眼纹。
三、补水
一般在卸完妆之后我们要记得保养我们的肌肤，因为眼部缺水的话，会导致血液不流畅，导致眼纹的产生，所以在平常我们要注意眼部补水，让我们的肌肤补充足够的水分，自然能够减少眼纹的产生。
以上就是眼纹消除的三个好方式，大家可以根据自己的实际情况进行选择，建议大家平常在生活中要养成良好的生活习惯，才能更好的预防眼纹的产生。
天生黑的人变白
天生黑的人变白，光滑水润白皙的皮肤大家都喜欢， 我国自古就有一白遮三丑的说法，可见皮肤白嫩对于一个女人的重要性，而且可以告诉您，没有一个女人不想要自己可以拥有完美无瑕肌肤，下面一起来学习天生黑的人如何变白吧。
天生黑的人变白1技巧一：
先选择带有珠光色泽的妆前修饰底乳打底，均匀的涂抹在整个脸部，并在在T区、两颊、下巴加重涂抹。
技巧二：
然后选用比自己肤色白一个色号的粉底液，并且该粉底液具有很好的遮瑕保湿效果，由脸部中间向外扩散涂抹。
技巧三：
既然要显得皮肤白皙，妆容就不该太花俏，干净的裸妆只需搭配一个睫毛膏，刷得根根分明就可以了。
技巧四：
唇部也无需做过多的修饰，只需要用透明的唇蜜在嘴唇上轻轻涂抹一层，这样就能令你的肤色提亮不少。
技巧五：
打造白而不淡的裸色底妆，重在细节。如果本身肤色不佳，应在妆前使用有修饰肤色的隔离霜，肤色偏黄用紫色，肤色偏红用绿色，修正肤色能让后续底妆颜色更标准。
技巧六：
如果只是将脸涂得很白，很容易变成一张大饼脸，选择绿色或蓝色眼影涂满整个眼窝，对于亚洲人的皮肤来说，会更显皮肤白皙。
技巧七：
选择一款深色的眉粉，在眉峰处描绘出锋利的棱角，这样才能让你的眉骨看起来更加立体，整个妆容也变得十分立体。
技巧八：
用眼影粉充当鼻影，从眉毛开始，扫到鼻翼两侧。若想画出自然的鼻影，必须选择和眉色接近、比眼影浅一号、粉质细腻的眼影粉。不要画太长，到鼻翼两侧中间部分停止就可以了。
天生黑的人变白2Step 1 不防晒的美白等于耍流氓
很多人在太阳火辣辣的日子，会很注意防晒，不然分分钟，就能变成"双色人"。可是在阴雨天气，就会觉得防不防晒无所谓。其实防晒不仅仅是太阳毒辣时防晒黑，还有防止紫外线伤害肌肤从而产生各种色素。
所以，美白的第一步，是一定要认真防晒。
Step 2 补足水分，提高肌肤抵抗力
范冰冰曾在节目中说她一年敷700多张面膜，这之中最多的就是补水的面膜，由此可见补水的重要性。肌肤水分足了，才能够维持较快的新陈代谢，有利于肌肤保持光泽。
Step 3 美白，要内而外
美白，很多人会选择具有美白功效的护肤品，但是效果甚微。究其原因，与不良的生活习惯密不可分。熬夜、喝酒、抽烟、吃饭不准时等习惯都会逐渐破坏身体机能，造成身体代谢功能紊乱，皮肤细胞自然也会跟着受影响，干瘪、缺乏养分的细胞如何能够呈现出通透水嫩的状态？所以，美白肌肤养内也十分重要哦。
皮肤晒黑了能变白吗
皮肤晒黑了是可以变白的。不过根据每个人皮肤晒黑的情况，个人的身体情况还有晒黑后的护理情况来说，皮肤晒黑后变白的时间就会不一样。就好比你和朋友两个人同时晒黑，可是你觉得反正夏天都会晒黑，还不如等一个秋冬皮肤自然而然就白回来。而你的朋友却在这个这个时候努力改善现在的皮肤情况，并且做好出门的一切防晒措施。那么自然得到的结果就是，你朋友会比你白得快。
皮肤晒黑了怎样变白
自制盐酸爽肤水
皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。
自制香蕉牛奶面膜
香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法，但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果
注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。
美容觉很重要
不管是皮肤晒黑了还是没有晒黑，女性朋友们一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，因为这个时候是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会出现黑色素沉着的情况。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的症状，所以休息是非常重要的。
柠檬泡水
皮肤晒黑了怎么快速美白，可以用柠檬泡水。大家都知道柠檬有“美白之王”的称号，它富含 丰富的维生素C成分，维生素C不仅能加速皮肤的黑色代谢活跃性，还有良好的抗氧化作用。一般一个月作用的样子可以看到改善的效果，长期使用柠檬泡水，还能 预防黑色沉着，达到一个皮肤长期美白的效果。
防晒霜标志的指数很重要
很多人都以为，只要是防晒霜不管哪一种效果都是一样的。其实并不是，每个防晒霜上面都有标明防晒霜的倍数。不要小看这些防晒霜上面所标注的'数字和英文。防晒霜上的SPF代表防晒系数多少，而PA代表的是代表延缓肌肤晒黑的时间是多少倍。根据临床实验数据表示，一个人在没有任何防护措施下，皮肤只能抵抗15分钟就会慢慢出现是晒红变黑的情况。假设你买的防晒霜上标着SPF25，PA++这个代表着你皮肤能在户外得到保护的防晒时间是1525=375分钟。而PA++表示可以在原有的时间上延缓肌肤晒黑的时间是154=60分钟。虽然让皮肤能得到保护的时间是375分钟，但是抑制黑色素吸收沉着的时间确实一个小时，所以一个小时以后还需要涂抹第二次防晒霜。
防晒霜选择多少倍数才是正确的
根据每个人的情况不一样可以分为三种：第一种，如果是在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射选择普通的隔离霜SPF15-20 P+~++的就可以了。因为主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。第二种，如果你是在室内也会被强烈的太阳晒到，最理想的做法是选用一款防晒值在SPF25~30，PA+++左右的隔离霜。第三种，若是需要长时间在户外活动，则选用专业持久型防晒霜，防晒力起码在SPF50，PA+++以上。根据情况不一样去选择，这样才能保护你的肌肤不被晒黑。
注意：防晒霜需要再出门前15分钟擦拭才会起作用哟。
很多人都喜欢在pdd买一些生活好物，却很少有人会在pdd买彩妆。这次！本人斥巨资把许多产品买了回来，让我们一起来看一下叭！（下附购买记录，产品为实拍图，全程绿色无广！良心种草！！）很多也是目前比较热门的产品，大家可以按照喜好需求自行购买呀
一、定妆类
定妆 无非最重要的就是做到不假面不卡粉，持妆服帖，成分安全这四点。那么定妆类这次总共有四位优秀选手脱颖而出，他们分别是：ESSENCE香蕉定妆粉饼，KATO散粉，AKF散粉，花西子玉女桃花轻蜜粉。
1，ESSENCE香蕉定妆粉饼 （ 1815）
持妆度： 服帖度： 不假面不卡粉： 喜欢轻透妆感的集美们快来看看这一款吧。它的 磨皮效果真的很好 ，粉质比较细腻，不怎么会出现卡粉的情况。 味道是淡淡的香味 ，一点都不刺鼻的那种！！ 妆后呈现哑光的状态 ，感觉脸上很干净清透。但是需要小心一点的是，包装不是很牢，容易碎呀，所以一定不要摔！！
2，KATO散粉 （ 27）
持妆度： 服帖度： 不假面不卡粉： 这款建议集美们一定要买裸色款，真的就很自然！！如果买白色就会有点点假白的情况。粉质也是没有话说的细腻。这一款 网面的设计 就很人性化，不会有一沾飞一把的情况。控油能力比较强，但是 干皮的集美打了底也不会觉得拔干 。 一秒柔焦雾 面谁不爱呢！！
柔焦的效果hin好呀
3，AKF散粉 （ 27）
持妆度： 服帖度： 不假面不卡粉： 二十几块的宝贝中的性价比之王！！首先不得不夸夸它的成分， 成分全绿很安全 。其次，持妆性是灰常完美！！（扣一颗星怕它骄傲）一天下来只有鼻翼两侧微微的出油，出油补妆也不会卡粉， 油皮， 痘痘肌的妹子真的可以冲 。 粉质也是同样hin细腻 ，妆效也是高级的 雾面哑光。
很明显Akf的毛孔遮盖力和提亮都灰常不错呀
4，花西子玉女桃花轻蜜粉（ 149）
持妆度： 服帖度： 不假面不卡粉： 花西子现在真的有用心在做产品，我愿称它为四个产品颜值中的Top 1外壳真的hin高级！！粉扑也很厚实很舒服。 上妆呈雾面效果 ，当我第一次用它上妆的时候，真的有被它的清透震惊到， 磨皮定妆的同时，又不假面，就像天生好肌肤一样炒鸡自然 ！！（Ps： 更适合干皮，混油的妹子 。持妆差不多四五个小时后会开始出现油光）
呈现出皮肤非常自然的状态，但同时又有遮盖力
二、腮红类
腮红这次总共有五位选手表现优异。颜色真的做的都炒鸡好看呐！！日常通勤，个性有特点应有尽有。
1， miss rose腮红 （ 138）
颜色： 粉质： 显色度： 我愿称这一盘为无敌日常盘 。六个颜色都不会夸张，很适合日常通勤，上课，出去聚会虽然它很便宜，但是粉质也是真的不差呀！！显色度刚好，刷很多下也不会涂得脸像猴子屁股。想当初我也是被美妆博主种草买的，后来这就成为了我每次不知道用什么的首选。
2，Wetnwild p3252珍珠粉红 （ 1482）
颜色： 粉质： 显色度： 本人回购不下三次的挚爱腮红！！很温柔的一个颜色。它里面带有 微微的小闪片 ，会让你的皮肤看上去自带高光，就像是皮肤里透出来的 红润好气色 。上脸真的绝绝子！！颜色也刚刚好，不会过于红，也不会太淡。
3，橘朵 04#奶油橘 （ 188 )
颜色： 粉质： 显色度： 它真的小小一个，很便于携带。注意：这块腮红上色度比较高，所以上妆的时候一定要轻一些。扫开的颜色 呈橘色调 ， 很温暖很阳光的一个色 ，给人非常元气少女的感觉！！
4， Girlcult Fuwa （ 55）
颜色： 粉质： 显色度： 温柔**姐必备色，上脸是淡淡的奶茶粉色调，像极了安静的少女。简直绝美好吗！！粉质很细腻，显色度适中。既可以当腮红，也可以当眼影的一个颜色使用，简直纯欲风本风！！
5，小奥汀芝心腮红 02豆沙奶酪#（ 59 ）
颜色： 粉质： 显色度： 包装灵感来自于《猫和老鼠》动画片，将芝士作为包装真的太可爱了，摸上去毛茸茸的！！质地就像奶酪一般，压盘很紧实，也没有很飞粉的现象。02就是柔美的豆沙色，很适合秋冬，喜欢豆沙色的集美们，推荐！！
三、修容类
1，Motherhome娘家修容 （ 794）
显色度：
持久度：
色调：
这次的修容，我就只推荐一个，超级大碗，用到天荒地老！！！
谁能想到这么大碗的修容还会这么便宜。但是这次，便宜真的有好货！！它的颜色真的太适合我们亚洲人了！！很多修容都把颜色做成了偏暖色调的红棕色，其实我们更适合偏灰调的修容，在我们脸上会更自然，而这一块的颜色，我直接满 ，绝对不会出错的。而且也很持久，一天下来它也不会掉，闭眼冲！！
四、高光类
这次的两款高光都是非常日常的类型，低调却透露出微微的细闪，满满的高级感。
1，原画师02#生姜极光 （ 1878）
显色度： 持久度： 粉质： 这个包装和雕刻的颜值真的炒鸡高！！看上去很有高级感。粉质细腻不怎么飞粉。颜色是像清晨太阳的光辉那般，不像晚霞般的浓重，充满了一种淡淡的温暖感。涂在脸上，五官瞬间立体了起来
2，Girlcult山海系列 #月亮海 （ 55）
显色度： 持久度： 粉质： 不得不说现在高光的包装，真的都太好看了，这一款 山海经系列，颜值中的暴发户！！也很小巧，便于携带。这一款的粉质真的灰常细腻，细闪做的非常小，在阳光下，整体透露出非常美丽的金色，但是却不会显毛孔，很温柔的一个颜色。
五、眉笔类
1，花洛莉亚双头极细眉笔B3#巧克力棕（ 759 ）
显色度： 持久度： 多功能： 这支眉笔真的是我年度爱用宝藏产品！！它可以非常轻易的画出毛流感，也基本没有什么结块的现象，多种颜色可以选择，也非常的上色和自然。而且！！这不仅仅是一只眉笔，我还会用来画卧蚕，它画出来的卧蚕真的hin自然！！！不像那种刷子画出来的，过于厚重，让人感觉很假。
2，嘉宝娜kate三色立体眉粉（ 399）
显色度： 持久度： 多功能： 想要营造出韩系妹子那样毛茸茸的眉毛，请看它！！两分钟让你拥有同款茸茸眉毛。而且很持久，防水防汗。并且，它还可以用来修容！！它的颜色也非常适合面部的修容。如果修容不在身边，有它也够了。
六、睫毛类
1，查明一猫 （ 98）
这一款我也是在小红书种草来的。但是却出乎意料的好用。 没有结块苍蝇腿 的现象，刷出来的 睫毛很纤长很分明 。 持久性很ok ，一天下来，基本可以做到不怎么掉。
2，日本 艾杜纱睫毛打底 （ 1028）
这一款真的是网红产品了，基本上人手一个。我也是跟风入了，但是确实非常好用。涂睫毛膏之前先用一次它，睫毛就会立刻上翘一些，用完之后再涂睫毛膏， 睫毛一整天不会塌房！！比偶像还靠谱的睫毛打底！！
3，小奥汀睫毛膏（ 49）
它的包装真的很像一只笔哈哈哈哈……刷头做的与其他的睫毛膏不太一样，是根根分明的那种短小的刷头。但也正因如此，它更加 不容易苍蝇腿 。持久力和查明一猫可以说是没有什么区别。同样可以做到 防水防汗 。
4，一飞冲天睫毛夹（ 1454）
这款真的没有什么形容词了， 无论是什么类型的睫毛都给我冲 ！！一开始我是因为他的风比较大，所以买来试试，但是结果真的出奇的好用。
我是那种又细又软的睫毛，试了很多睫毛夹都只能维持短短几分钟，但是这个睫毛夹真的惊艳到我了， 不需要什么技巧，一夹就变翘，而且蛮持久的，真心安利给大家！！
（塌细软同样可以拥有太阳花）
七、眼线笔类
眼线笔总共给大家准备了两支。一支眼线液笔，一支眼线胶笔，满足各位集美们的日常所需。
左边：unny眼线胶笔 右边：xixi眼线液笔
1， xixi眼线液笔 （ 485）
显色度： 持久力： 流畅度： 这是我用过 最便宜 的一支眼线液笔，但是真的会 无限回购 的一支。我给小伙伴们用了之后，大家火速就去下单了。它的笔尖真的非常细，不容易画歪，非常好上妆。 流水非常流畅，干的速度也非常的快，也很不容易掉（除非用卸妆水用力擦除） ，早上七八点画完出门玩，晚上回家粉都掉了，它还是屹立不倒。
2，unny眼线胶笔 （ 228）
显色度： 持久力： 流畅度： unny这只我真的吹爆！！它虽然很小一只，但是 笔头非常小巧，画的也非常流畅 。防水效果hin不错，也很不容易掉，测试的时候手搓红了都没搓掉，真的很持久！！ 眼线胶笔往往会比眼线液笔看上去更柔和，喜欢温柔的妹子闭眼冲棕色。
八、眼影类
1，colorkey单色眼影G09（ 99）
这款的颜值是真心很好看，亮片比较大，不太适合日常，适合出去玩拍拍照的时候涂一点，你就是全场最亮的仔仔。（ps：比较难卸，卸妆的时候一定要认真哦。）
2，TWINKLE POPS 眼影11# （ 245）
刚拿到手的时候，有被它的触感所惊讶。它并不是粉状的，而是属于啫喱状的眼影。涂上过一会就会牢牢的趴在脸上。是属于会散发出微微的光，日常也可以使用。
3，canmake眼影盘19号焦糖红棕 （ 51）
常年断货款！！直接冲集美们。大地色系非常日常的一个盘！！带有细闪，阳光下折射出非常温柔的光。粉质很细腻，颜色也很温柔，没有毛病！！一盘在手，眼影全搞定。
4，橘朵七色玩趣组合盘（ 544）
这个系列我都hin爱。每个盘配色都很有风格，有日常的也有个性的。显色度很好，新手的plmm一定要轻一点哦。手感也很棒，hin不错！！大家可以闭眼入
5， 茹妆031#07#032#（ 20）
031#是一个非常细腻的银色系眼影，适合点涂在眼皮中央做提亮或者提亮卧蚕。07#是由粉红和**组成，非常适合想要大胆尝试不同妆容的妹子。这两个颜色的碰撞也给人非常清醒大胆的感觉。032#是一个淡淡的肉色，适合做眼部打底。现在领券更便宜呀，冲冲冲！！
九、口红类
1，黑兔vol03 （ 228）
L03真的很美丽！！是中和了粉橘调的奶咖色，涂上它你就是温柔的化身。
2， into you唇泥03 （ 278）
喜欢橘色系的plmm还不看过来，这支真的炒鸡显白！！日杂风**姐色号。而且不易掉色，很持久
3，酵色琥珀唇釉 #v13半醉桃气 （ 538）
它的包装真的很精致很适合送人！！这一支是一个超级温柔的颜色，温柔的同时又元气满满。
4， 完美日记L13 （ 60）
这一个系列真的绝绝子，外观太高级太美了好吗！！金色与纯白的管身，满满的贵气！！这支的颜色我愿称它为白皮仙女粉，丝绒哑光的质地但是一点都不会拔干。
3， colorkey唇釉 p712/p710 （ 297/）
Colorkey真的是在抢钱了集美们！！太好看了吧！！p710简直是樱花本色啊。素颜带妆都 ，太嫩了。是属于容易断货的一支，集美快冲！！这支P712真的很符合它的名字半熟樱桃了，是刘柏辛选的色号。无敌显白，不管是什么样的光源下，这支都很好看， 饱和度更不用说了，也不显唇纹。（ps：也是本人第一次被问色号的一支）
4，完美日记V01 （ 30）
答应我，快把这支丝绒的复古栗色带回家好吗！！完美日记新品天鹅绒唇釉。这个颜色挺神奇的，红棕色的调调还带着一丝橘色，很浓郁的一个颜色。薄涂是温柔少女，厚涂是气场全开的事业女强人。
5，Colorkey R608（ 39）
R608
唇釉的色调是红棕色中包含了一丝吃土色的感觉，上嘴是丝绒哑光的感觉。不会拔干，真的满满丝绒高级感
十、化妆工具
1， 蛋黄派粉扑（ 576）
回弹力upupup！泡水之后会变的更软更大，上脸超级舒服，上妆也很服帖，比美妆蛋更为服帖皮肤，妆效绝绝子！
2，蓝桥化妆刷 （ 1675）
这套刷子，冲它的颜值，也给我冲啊集美们！一套总共有十把刷子，满足日常化妆的所有需求。这个价位这一买到这样一套刷子，真的绝了好吗！！它的毛很软很舒服，不会有刺脸的感觉。刚拿到的时候可能有一点点味道，但是放着散散味就好啦，买到就是赚到！！
3， Everbab方形海绵粉扑 （ 239）
这块粉扑的厚度比一般 粉扑厚了有一倍 ， 拍上脸真的炒鸡软 所以 上妆也是hin自然 ，并且上妆体验真的很棒。打出来的妆效和RT美妆蛋不相上下呀！！（ps：赠送收纳盒，不用担心收纳问题）
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
