我的嘴唇老是干干的，而且没那么红润，搽了唇膏也没什么效果

其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

中西医共同建议：

1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

参考资料：

嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

　　嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　涂抹蜂蜜

　　如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

　　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　　唇皮要用剪

　　处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

润唇膏是很重要的一个护肤品，我们的嘴唇是需要经常涂抹润唇膏滋润呵护的，润唇膏缺水会显得嘴唇非常粗糙干燥，也会引起不适感。

忘带唇膏嘴巴干怎么办

很多人平时都有润唇膏的习惯，有时候忘记带润唇膏了，但是嘴巴好干很难受怎么办？首先可以通过饮食来来补充水分，多喝水、多吃水果、涂维生素E都是很好的一种方法。觉得嘴巴干千万不能用舌头舔嘴唇，会导致嘴唇更加干裂，是很不好的一个习惯。喝水是最直接有效的一种补水方式，我们身体的水分都会流失，喝水是最基本的维持体内水分的补水方法。多补充维生素，多吃新鲜水果，用维生素e胶囊滋养嘴唇，都可以很好的缓解嘴唇干裂问题，让嘴唇保持水润饱满的健康状态。

没带唇膏用什么代替

有时候忘记带润唇膏了，但是嘴唇又很干，可以用苹果、蜂蜜、香油等代替润唇膏，这些食物都可以起到滋润唇部的效果，可以缓解口唇干裂。这些湿敷嘴唇有温和滋润的效果，令嘴唇光彩润泽，效果超级棒。

为什么嘴唇涂了唇膏还是很干

有时候涂了唇膏嘴巴还是感觉很干，这有可能是你上火了，或者是身体严重缺水，这些都会引起嘴唇干燥的情况，光涂润唇膏是没用的，平时应该养成多喝水的好习惯，保证一定的饮水量，及时补水，多吃水分高的水果，不要等到口渴再喝水。

节哀，有的润唇膏含有酒精成分……

所以你能做的是买芙丽芳丝夜用的眼霜。

步骤是睡前洗完澡在嘴唇上喷矿物质水，敷一会儿，纸巾按压掉多余水分，把眼霜抹上去，瞬间吸收有没有！！！！然后再擦润唇膏锁住水分！！！

万试万灵！！早上起来润到哭……

秋季干燥多喝茶啦~

蜂蜜、香油或苹果这三种产品任意一种都可以代替唇膏涂抹在嘴唇。

这三者产品不难发现都有滋润效果，苹果皮更是有很多营养物质，其他两种更不用说了，都能用在美容方面带来护肤效果。

苹果当中的苹果皮削下来敷在嘴唇上，等待几分钟再拿下来，这时再对比能看出效果，因为苹果皮里面的营养成分可以防止嘴唇干裂，苹果皮也可以搭配蜂蜜使用，或者两者单独使用都能给嘴部提供滋润的效果。

把苹果皮连小块果肉削下来，在上面放入少许的蜂蜜敷在嘴唇上即可，里面的酸性成分对嘴唇会有温和滋润效果，预防嘴唇干燥，使嘴唇变得有润泽，里面的保湿效果和蜂蜜搭配时会翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季节使用，有可能比唇膏带来的效果会更好。

香油同样也可以代替润唇膏，但是千万不要直接把香油涂在嘴唇上，香油具有吸水作用，涂抹嘴唇时会让嘴唇变得越来越干燥，建议把化妆棉沾上温水给嘴唇湿敷，嘴唇脱皮完全软化轻轻的拿剪刀剪掉，然后再抹上一层香油，蜂蜜则可以直接涂在嘴唇上，这也是最好的保鲜膜。