你应该属于混合T油的皮肤，主要是两方面要做好，保湿和防晒。
由于你的工作关系，防晒尤为重要，
防晒霜的选择还是以轻盈的乳液为首选，条件允许的情况下，夏天最好能备有两支防晒霜，混合偏干的肌肤类型可在面颊处使用较为滋润的防晒产品。油腻的T字部位可以使用果酸保养品、控油产品，保湿可以使用含油量低的产品或者保湿精华液就好。容易出油处还可用去角质产品或果酸、深层洁净面膜来做加强。使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光。
推荐单品
1 H20 水芝澳防晒日霜<SPF15>
2 CLINIQUE 倩碧 智慧型面部防晒霜<SPF30>
3 Shu uemura 植村秀防晒泡沫隔离霜<SPF17 PA++>
4 THE FACE SHOP植物隔离
混合T油皮肤补水保湿关键：T区控油 两颊保湿
T区控油——先用吸油纸将T区油分吸掉，再用补水锁水的乳液。如果跳过吸油这一步，T区反而会出现油水分离的情况，脸会更脏。用清爽的收敛水擦脸可以起到控油的作用，之后在用油性肌肤专用乳液擦拭T区。
两颊保湿——补水滋润以两颊为主。混合性皮肤容易变成敏感性或者是缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如胶原蛋白、金缕梅(抗敏)、洋甘橘或者是芦荟、甘草萃取精华（保湿)、粘多糖、精纯维他命C等成分。特别是甘草萃取精华和精纯维他命C，不仅可以给皮肤清润的保湿效果，还可以美白皮肤，增强弹性。
保湿产品，泊美的其实还好，其他的也推荐一下：
1昭贵芦荟鲜汁
2Lancome兰蔻控油洁肤水
3FANCL无添加T区控油精华霜
4THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水
希望有所帮助。
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