女生15个化妆小技巧

女生15个化妆小技巧

　女生15个化妆小技巧，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，不做懒女人，这个问题是绝对不能忽视的，女人天生拥有美丽的权利，我分享了女生15个化妆小技巧，带你走上人生巅峰！

女生15个化妆小技巧1

　 底妆篇

　 1、根据脖子的颜色选粉底

　挑选粉底的时候，不是一味的跟风买爆款，而是要根据自己的肤质，根据使用季节来判断。同样，选择颜色也不是闭着眼选象牙白，追求白皙没有错，但如果脖子跟脸两种颜色那就悲剧了。我们的护肤精力基本都集中在脸部，所以大部分的人脸本来就比脖子白，如果你选择粉底的时候再加一度，那么很容易造成厚重的妆感。那样画出来的妆容好不好看，我不说你也知道。

　 2、去健身房、去海边请选择防水粉底

　去健身房其实是不提倡化妆的，因为那是一个让毛孔畅快呼吸，排毒的好机会，但是现在这世道，你们懂的。所以，如果知道自己的行程会和水接触或者会出汗，请一定选择防水的粉底。本来想展现自己的运动美，结果脸像花猫一样，肯定很悲剧。那么，如何快速判断一款粉底防水性能到底如何？将粉底液涂在手背上，然后喷水，如果水珠很快变得浑浊，说明该粉底防水性能并不好；如果能看到清澈的水珠停在手背上，说明防水性能不错。

　 3、使用粉底液前，一定要用隔离霜

　干皮的姑娘选择保湿型的隔离霜，帮助底妆更加服帖；油皮的妹子选择控油型的隔离霜，同样也是让底妆不会花掉，更加持久。隔离霜最好选择带有防晒指数的。不过，我想现在应该没有姑娘会在护肤程序后，直接把粉底糊脸上吧？如果你被说中了，那么去面壁吧。

　 4、粉底不是全脸都要涂满

　试想如果把整张脸都均匀地涂上一层粉底，脸上能有什么立体感？那样会好看么？所以其实，你看那些网友自制的彩妆教程，如果她把同一种颜色的粉底液从鼻梁一直用到腮帮子上，那你赶快关上，别再看了，误人子弟。只需要在额头、鼻尖、下巴，脸颊中央等地方，涂抹一层薄薄的粉底，脸颊两侧可以用略深一点的粉底做阴影效果。

　 5、遮盖眼袋的正确技巧

　经常化妆的同学一定有这样的感觉，越是涂抹遮瑕膏遮盖眼袋，眼袋反而会更加明显。那就对了，你想啊，你使用的遮瑕膏通常都是比粉底还要白一些的，涂抹在眼袋上等于是做了高光，能不突出么！正确的做法是在全脸完成粉底后，用偏暖色调，带一点点橘色调的遮瑕膏涂抹在眼袋边缘，而不是整个眼袋上。最后用散粉轻轻按压，制造出透明的皮肤质感。

　 眼妆篇

　 6、单眼皮的你如何画眼线？

　单眼皮的妹子画眼线的苦恼通常有两点，一个是画了半天跟没画一样，全都藏进眼皮里；其二是非常容易因为眼皮闭合而晕妆。解决这两个问题其实不难。首先你要做好眼部打底工作。用眼部专用打底膏或者粉底涂抹眼皮，使得油分被吸收，眼皮是干燥的雾面的质感，这样眼线和眼影才会容易上色和持久。其次，眼线一定要画粗一些，在黑眼珠的上下部分都加粗，令眼形看起来更圆。最后，用深色的眼影叠加在上面晕染，令颜色柔和，眼线不会太突兀。

　 7、眼球向外凸出的你，眼影是福音

　有些人是天生，有些人是因为近视眼长期戴眼镜造成眼球凸出，这样的眼睛确实不太美观。但是用眼影可以很完美地淡化凸出的情况，解决这个烦恼。具体做法是，选择深棕色、灰紫色等偏深色的眼影，薄薄地在眼球上涂抹一层，边界晕染自然，眼头用高光色提亮，这样人工制造出深邃的眼窝，再配合上卷翘的睫毛，凸出感会减缓许多。有这类问题的姑娘，赶快试一试。

　 8、内眼线一定要画精细

　有不少女生，什么上扬的外眼线啦，无辜感十足的下垂眼线啦，画得甭好，但是睫毛中间全是白色空隙，眨眼之间那个违和感啊。不美，真的不美。我们告诉你，你可以不画外眼线，都得把内眼线仔细画好。用黑色的眼线笔，将睫毛根部的空隙仔细填满，眼睛立刻深邃、立体、明亮有神！

　 9、避开浅色眼影和blingbling眼影

　带有珠光的眼影是很美丽，米金色的眼影是很美丽，但这就跟穿衣服一样，看着好看的服饰不一定适合你的身材。对于我们亚洲人来说，天生不够深邃的眼窝，容易浮肿的眼睛，没有办法改变。所以在化妆的时候，更要避免踩雷。浅粉色、米金色、带有blingbiling亮片的眼影不是说就不能用，可以小范围的用在眼尾、眼头做点缀，给眼妆增加点情趣。

　 10、使用双眼皮贴要慎重

　双眼皮贴这个东西，怎么说呢，叫人又爱又恨。爱的是它确实能帮助你瞬间放大双眼，恨的是稍微离近了看你，怎么都不会好看。眼皮上那一块胶布，放在杨幂、AB的脸上也还是不会太美。所以在挑选和使用双眼皮贴的时候就要格外注意，不要买那种亮面质地的，并且一定要先贴好双眼皮贴之后，再开始涂抹粉底、眼影，一层层的尽量将其遮盖住。

　 唇妆篇

　 11、有个没死皮的唇部是一切的基础

　你说你画的是什么咬唇妆，你说你用的是什么最流行的唇色，没有柔嫩平滑的唇部都白瞎。别人只会注意到布满纹路，干燥起皮这些瑕疵。会护理唇部，有个好底子是唇妆的关键。在每次给面部去角质的时候，也记得给嘴唇massage，轻轻揉掉死皮，再涂抹上厚厚的唇膏保护。并且，唇部卸妆也一定要彻底，不然唇部颜色变深的那天，你哭都来不及。

　 12、唇膏颜色，只选对的，不盲目跟风

　什么斩男色、什么千颂伊色，一大批姑娘跟着买啊买啊，多尝试是不错，但若要美丽，每个人往往都有局限性。不光因为肤色，还因为你本身的气质，有的人涂上芭比粉就好似村姑，有的人涂上珊瑚色，脸立马被衬得蜡黄。粉红色调的唇膏适合肌肤白皙的女生，肌肤底色偏黄的妹子使用一定要慎重。另外，唇膏颜色的选择一定要和腮红协调。比如，你用粉红色的腮红，却涂了橘色调的唇膏，有多悲剧，你自己看看就知道了。你可能会说，大红唇最百搭，不挑人。那就更错了，其实大红唇对底妆的要求很高，甚至对牙齿颜色都有要求，“红唇一张嘴，衬得牙更黄”。美丽真是件综合的事儿，各位加油吧！

　 13、如何不让唇膏沾到牙齿上

　比起美丽，不出丑是基本要求。女明星基本都有唇膏沾到牙齿上的照片被大家说三道四，连有专业化妆师的她们都难逃此劫，是不是就没有办法了呢？我们说还是可以避免的。首先，涂抹唇膏的时候，每涂抹一遍后，用纸巾轻轻按压，沾掉表面的浮色，反复几次之后，唇妆就会很服帖，颜色相对没有那么容易掉。唇妆完成后，照镜子做一些微笑、说话的嘴型，检查是否有哪个部位比较容易沾到，可以用棉棒进行调整。最后，你仔细观察女星在说话的时候，嘴型可能没有那么自然，她们在有意识地控制嘴唇和牙齿的距离，为的就是不蹭上。这是需要个人勤修苦练的基本功了，多练习吧。

　 14、唇部最需要经常补妆

　因为要和别人交流，说话微笑间，唇妆非常容易糊掉，而我们和别人交谈时，视线往往是会放在唇部，因此，唇妆的整洁十分关键。在去洗手间的时候，一定要检查唇妆，唇膏是否有蹭到牙齿上或者嘴角边。用棉棒轻轻拭去糊掉的地方，用纸巾轻轻按压，吸掉油分和颜色，之后再重新涂抹唇膏。保持唇妆的得体也是对别人的尊重哦。

　 15、用唇膏调整嘴唇的薄厚？

　一些化妆技巧里面介绍说，嘴唇过薄的女生，可以借用唇膏来调整，多画出去一点；而嘴唇较厚的女生，可以用粉底遮盖边缘，少涂抹一些。这种方法本身没有错，如果是只for拍照，肯定没问题，但若用到日常生活中，就要仔细再仔细。因为不管怎样高超的化妆技巧，都很难将肌肤和嘴唇完全自然地模糊掉界限。比人稍微离你近一些都能看出破绽，会令人觉得很奇怪。我们总说，每个人都有自己独特的美，化妆可以放大这些美丽，而不是盲目的遮盖自己的特点，去迎合大众审美。所以，干嘛在意自己嘴唇是薄还是厚呢？只要唇部柔嫩水润，没有死皮，就是好看的唇部！

女生15个化妆小技巧2

　 日常化妆的正确步骤

　1、洁面：选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净。

　2、润肤：根据自己的肤质，选择适合自己的紧肤水和柔肤水。

　3、护肤：选用适合自己的面霜。当然，有条件的话可以在涂面霜之前，涂点精华液之类的护肤品。

　4、妆前乳：可以选择能够迅速改善肤质的乳液，例如控油乳、净白乳、保湿乳等。

　5、修颜：选择能够修饰自己肤色的修颜乳。

　6、遮瑕：根据自己脸部的情况使用遮瑕笔、遮瑕膏、遮盖霜等，对自己的脸部进行修饰。主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。

　7、定妆：可使用蜜粉或散粉，从眼睛、鼻子、下巴等部位开始定妆。

　8、眼部：先涂眼影、然后画上眼线和下眼线。

　9、睫毛：先用睫毛夹将睫毛夹翘，再用睫毛膏将睫毛拉长。

　10、眉毛：先使用眉粉调整眉形、然后使用眉粉或者眉笔进一步修饰。眉头使用浅色，眉中使用深色。

　11、腮红：用腮红可以提升面部的气色。

　12、嘴唇：先使用唇线笔画出嘴唇外缘轮廓来调整嘴唇形状，再使用唇彩或口红来进一步修饰嘴唇颜色和亮度。

　 日常化妆需注意

　1、化浓妆会造成毛孔堵塞，影响皮肤正常“呼吸”，容易引起皮肤病，所以应减少化浓妆的频率。

　2、劣质化妆品的透气性差，很容易引发皮炎等皮肤病，因此，不要使用劣质化妆品来上妆。

冬天涂唇釉的好处

　唇釉是很常见的一种彩妆产品，在生活中，很多人出门都喜欢涂唇釉的，尤其是在冬天的时候，因为唇釉会更加滋润一点，但是涂唇釉是讲究技巧的，下面分享冬天涂唇釉的好处。

冬天涂唇釉的好处1

　1、冬天比较干燥，嘴唇受气候影响也会变得干燥些，而唇釉是液体口红，滋润度高，涂抹后嘴唇不容易感到干燥。

　2、冬天比较干燥，涂抹口红后唇纹会特别明显，而唇釉质地水润，涂抹后虽然不能完全遮盖唇纹，但至少能让唇纹看起来不那么明显。

　3、唇釉的持久度很高，涂抹后不容易掉色，并且能长时间保持颜色的鲜艳亮丽。

　4、唇釉像是唇膏和唇彩的结合体，涂抹后不仅能使嘴唇拥有唇膏的色彩，同时还拥有唇彩的亮度，能够打造出“鲜艳欲滴”的动人双唇。

　 冬天涂口红的好处

　1、冬天比较干燥，化妆品自然是越滋润越好，口红虽然是膏体材质，但一些滋润型口红膏体也十分顺滑，涂抹后不仅有赋色的作用，同时还能滋润双唇，使双唇不干燥、不脱皮。

　2、涂抹口红时，是直接用口红膏体接触嘴唇，可控性会更强，即便是新手涂口红，也能将口红涂的十分均匀。但唇釉就不一样了，它需要借助唇刷涂抹，如果在涂抹的过程中，力道没有控制好，就很容易涂不均匀。

　 怎么看你适合涂口红还是唇釉

　 1、根据上妆效果决定

　唇釉的质地比较细滑滋润，涂抹后不容易显唇纹，颜色饱和度高容易上色，同时兼具了滋润的作用，但是同一色号的唇釉会比进口红要偏浅一些，对于唇纹深的小伙伴，唇釉能够帮助抚平唇纹。

　 2、根据场合来选择

　如果参加朋友聚会等重要场合的时候，口红比较合适，正式一些，显得端庄大气。而唇釉显得年轻活力有少女感，一般用于日常生活，约会，外出旅游等比较休闲的场合。

　 3、根据季节来决定

　炎热的夏季用唇釉，很适合那种闪亮biling biling的唇釉，能让我们元气少女活力四射，秋冬天比较适合雾面哑光类的口红，让人有种温暖感。

　 唇釉含香精吗

　它不含香精、没有香味，成分配方取材天然，涂抹的时候可以帮助滋润双唇，同时牢牢锁住唇部的水分，让双唇时刻散发出水嫩妆效，淡化唇纹以及干燥等问题，一支口红可以多用，变眼影、腮红、咬唇妆都可以实现。

冬天涂唇釉的好处2

　 一、唇釉怎么涂好看

　Step1：先做好唇部护理，用磨砂膏去死皮，或是用热毛巾热敷一下嘴唇，让嘴唇保持在水润、干净的状态。

　Step2： 用唇部打底或是上完底妆的粉扑轻轻拍在嘴唇上，做一个唇妆打底，遮住唇色。

　Step3：在嘴上涂一层适合用做口红打底的润唇膏，这样可以保护嘴唇，还能让唇妆更持久。

　Step4：取出唇釉刷头，先点出唇峰位置，再轻轻点涂下嘴唇。

　Step5：用干净的手指或是棉签，把唇釉涂抹均匀，如果觉得颜色淡，可以再点一点唇釉在嘴唇上，轻轻抿开，唇釉的涂抹方式是少量多次。

　Step6：涂抹均匀后用棉签轻轻修饰边缘部分即可。

　 二、涂唇釉的小技巧

　1、涂抹唇釉时，不要抿嘴唇，因为春游的流动性很强，抿嘴很容易破坏唇妆，应该用棉签或是手指轻轻晕染开。

　2、 如果使用哑光质地雾面的唇釉，唇部特别干的姐妹可以先涂润唇膏滋润几分钟，然后把嘴唇上多余的油脂擦干净，再用唇釉。

　3、想要追求自然妆效，可以选择镜面浅色唇釉，或是把唇釉轻点在嘴唇上，再晕染开就好。

　4、唇釉的上妆方式应该是少量多次涂抹，这样很好掌握颜色。

　5、为避免唇釉从唇纹向外流出，破坏唇形效果，可以先用唇部遮瑕膏弱化一下唇部边缘，再用同色系唇线笔勾勒理想唇部形状，再从嘴唇中央逐渐向外涂抹，让外围唇釉相对薄一点就不容易溢出。

　 三、唇釉怎么卸妆

　Step1：首先使用专门的眼唇卸妆液进行卸妆，取一张化妆棉，倒上卸妆水，然后轻轻敷在嘴唇上。

　Step2：化妆棉敷在嘴唇上30秒左右后，轻轻取下，这时就有很多膏体粘在化妆棉上了。

　Step3：再取一张化妆棉，倒上卸妆水，进行二次卸妆，由嘴角开始往内擦拭，再由外围向唇部中心垂直卸除，清理残留的彩妆。

　Step4：然后用洗面奶把卸妆水洗干净，再护肤时涂上润唇膏即可。

提到urban decay，大家一定会自然而然的想到它们家的眼影，事实上这款眼部打底膏也和它们家的眼影一样有名气， 经常化妆的人，眼妆颜色容易晕开、流进双眼皮褶皱、或者颜色不能真实体现眼影本来的鲜艳色泽，都可以使用本品。

urban decay眼部打底膏颜色

产品功效：UDPP是油皮们的福音，是彩妆的必备品，超轻薄无色的质地，轻易就可以均匀的涂抹在眼皮上，能使之后的眼妆更均匀更持久，不脱妆，人手一个的好东西，24小时不脱妆的奇迹就是这样创造的。

产品简介：URBANDECAY来自美国LA，商品以彩妆为主，颜色大胆前卫，甚至带有颓废的色彩风格。色彩大胆、鲜明、流光闪烁、虹彩耀目，在追求创造自我风格的当代、玩出创意的彩妆诉求下，绝对值得推荐给独立自主、爱做怪、不随波逐流、充满个性的现代女子，让你做个百变高手。

1、原色（original）是无色的；在各种肤色上非常自然。对彩色眼影的显

色也非常好！

2、肤色（eden）是带遮瑕功能的。遮瑕效果很好，眼部提亮的效果也很明显。大多时候的显色度也不输UDPP原色的。

3、金色带闪（greed）是淡金色珠光的，新颜色，可以单用在内眼角提亮，也可用在眼影层下。适合在本身带有金色调或金色亮片下打底，会增加金色感。本身是有颜色的，可以单独当眼影使用，所以在其他眼影下作打底时显色效果比较差。

4、香槟色（sin）是香槟带珠光的，单用都可以当做淡淡的眼影，可以稍微改变眼影的发色，让眼影变得有点金属的质感！即使叠加在亚光眼影下，金属感也会透出眼影层。Greed则有时透不出来。如果叠加在Sin上面的眼影色比较浅，有可能会被Sin改变。

适用人群：混合/油性肌肤，不太适合干皮的菇凉。

urban decay眼部打底膏试色

使用方法：取适量在手指上，然后快速在干净的眼皮上轻轻拍开。因为眼部打底都是比较容易干的，一定要快，然后涂抹均匀，不然对后续眼影的晕染会有影响的。然后内眼角和画下眼影的位置也要涂上眼部打底，但是这些细节位置比较难用手指来涂抹，可以选择用一支纤维毛的扁头眼线刷或者眼影刷，蘸取UDPP涂抹在细节的位置。

试色：试色图原来是采用的网络上的，店主自留了一个4色小样，拍了个试色图，供美女们参考!

urban decay眼部打底膏心得

rbanDecay眼部打底膏EyeshadowPrimerPotion，一时兴起决定买一个眼部打底膏，浏览了一下最受欢迎的眼部打底产品便发现了它，于是二话不说奔到Mecca买下了这款有antiaging功效的小号眼部打底膏，同系列还有其他具有不同功效的眼部打底，什么润色效果的乱七八糟的，BA说这款就很好只需要涂在眼皮上画后续的眼妆就会有很棒的效果，果然上了眼部打底膏再上眼影就会很显色晕妆的问题也淡化了很多

Urban Decay眼部打底膏。眼部爱出油的mm救星啊，我眼皮超爱出油，到下午眼皮就biling-biling跟上过油一样。小时候还得意眼睛不化妆也美美的，但长大了完全的嫌弃呐，涂什么过一会就全晕开了，巨丑。以前觉得用专柜化妆品可以改善晕染的状况，但我太天真。直到我用了urban decay的眼部打底，我一般都会用在眼皮和眼下，它真的是神一样的存在，一天都不会脱妆，不脱妆，不脱妆(重要的事情说三遍)，能让眼影更加显色和持久。比起挤出来的包装，我更喜欢它现在小刷子的包装，卫生又不浪费，真是一生推!!!

Ps：打底膏涂在眼皮上时尽量迅速的抹开，不然等它干了就很难推开了，切记!

孕妇化妆品重点不是取决于品牌如何，而是孕妇是否可用！不然再大的牌子，里面含有孕妇慎用成分，那也是白搭！

举个栗子：

某蔻、某兰黛、某尼这三个品牌，哪个不是令我们耳熟能详的大品牌，我随便拎出来的粉底液都含有孕妇慎用成分——甲氧基肉桂酸乙基己酯。含有类似雌性激素的作用，且成分有很大的争议性，虽然医学上没有具体的实验说明，但是风险程度却是公认的。

此外，粉底液这类化妆品往往成分中都含有这类有机紫外线防晒剂，它们往往具有内分泌干扰效应，严重影响胎儿的正常孕育。

此外化妆品成分中还有以下20个黑名单需要孕妈特别注意：

阿伏苯宗、高纯度异丙醇、十二烷基硫酸钠&月桂基硫酸钠、三乙醇胺、聚乙二醇、人工合成色素、甲基异丙基苯酚、山梨酸、 激素类成分、羟基甲苯二丁酯、对羟基本甲酸酯 （防腐剂）、三氯生、丁基羟基苯甲醚、氧苯酮、咪唑烷基脲、矿物油、麝香草酚、三异丙醇胺、合成香料、水杨酸及其衍生物（致畸）。

上面说的是避免的，那推荐的呢？

无防腐、无香精、天然等等，这些就是标配啊！

所以推荐以下化妆品（都是我孕期用过）给大家做个借鉴，毕竟作为90后新生妈妈，化妆、护肤绝对两不耽误！

孕期化个妆可以保持好心情，出门总不能让别人看着自己邋里邋遢的吧！

孕期看嫩芙气垫里面0添加无防腐用的它。自己用下来也发现，气垫还是用上妆清透、水润度高的好。没太多功效反而也不容易浮粉、脱妆，脸上的小瑕疵、小斑点也是完全盖得住的。

我之前用过的气垫大部分有卡粉问题，主要是粉质不够细腻无法吸收油脂，妆容就会显得脏兮兮的。但用这个气垫也蛮久了，每次用的时候轻轻按压一下能明显感觉到质地的细腻柔软，上脸一股清凉感袭来，稍微拍拍就很服帖、清透。

眼影我平常用的就是3CE家的，怀孕了查了下成分也是安全的就放心大胆地继续用了。

平常用惯的是他家的overtake，百搭的大地色不会踩雷，也很日常。如果想要浮夸一点的就选他家blingbiling的珠光盘。

最近我有看上了他家的新色，warm&cool系列的some def芋泥色盘。什么神仙级别的眼影，太温柔了吧。粉质是依旧软弱，显色度极高。这盘既有基础大地色还有珠光色，其他的是都可以淡色上妆的，反正随便涂涂都行，日常而且还能盖泡泡眼。

真的超爱植村秀家的砍刀眉笔，别说手残星人了，就是老手也是疯狂安利。

它家的02灰粽色，适合自然发色、棕发色。也是我用的最频繁的一个色号，自然黑发的话推荐它家的5号，很柔和。06色号其实也不错，偏自然棕，更适合眉毛淡一点的姐妹用，看起来一点不死板。

 

出门回到家一定要及时卸妆，即使化妆品再好，皮肤依然渴望自由的呼吸。

所以记得及时的卸妆，尽量使用温和的卸妆产品卸妆，并做彻底的洁面，避免色素或矿物质等在皮肤上沉淀和渗透。

FANCL的这款卸妆油是人气很高的一款，主打无添加，不仅孕妇可用、也深受敏感肌妹子的深爱，非常的温和，没有添加矿物油，是植物油成分，所以不容易致痘，质地很柔滑，偏厚，不会感觉很稀薄，卸妆卸的很干净，适合敏感肌，孕妇，怕闷痘，想温和卸妆的美喵！

简单总结下我对孕期化妆品的看法：

不管一线二线还是三线的护肤品、彩妆孕妇都是可以正常使用的不一定非得孕妇专用，只要是靠谱的正规品牌就好。

至于抗衰抗皱美白成分，其实就是视黄醇、曲酸、水杨酸这些，虽然是擦在脸上晚上会卸妆，但不建议长期化妆的孕妇使用。

我翻遍资料也没找到孕妇绝对不能用的（除了违禁品如对苯二酚），但这些成分，尤其是以水杨酸为首的酸类，我之前也去刷过不少酸，说实话劣质产品非常刺激，角质层都差点被损坏，一旦角质层损坏成了敏感肌，简直是得不偿失啊。

大家可自行斟酌下~

在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的 健康 ，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但是作为职场妈妈，我们不太可能蓬头垢面就去 跟下属 开会、跟客户谈判、给领导汇报工作进展……而且我们也常看到怀孕的女星依旧风采绰绰的出席各种活动，他们的孩子依旧可爱 健康 。那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢？

1、护肤

女人在孕期及哺乳期，因为荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如色素沉淀长出妊娠斑、皮肤干燥起皮、皮肤油腻长痘痘等问题，但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用，谨以清洁、保湿、防晒三要点为主，清洁类以温和洗面奶为主，而保湿产品可以以成份中含有玻尿酸、甘油等天然保湿因子的产品来帮助肌肤补水，另外防晒品则选择物理性防晒比较安全。若还是想要做用美白类产品，可参考含有维他命c衍生物与熊果素为主成份的产品，其他酸类产品应避免使用。

2、化妆

可以化妆，做好卸妆和清洁基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，只是也要提醒大家，因为怀孕或哺乳中的妈妈，身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感，所以在挑选产品的时候，建议以经过相关单位合格认证的品牌为主，若非必要当然还是建议以淡妆为主即可，虽然彩妆品多会停留于表面，但若卸除清洁不净，容易会有色素沉淀或痘痘、粉刺问题产生。

3、指甲油

一般来说，指甲油里是含有酞酸酯的的物质。这种物质长期使用会被人体吸收，容易引起孕妇流产及胎儿畸形。这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。所以孕期或哺乳期的妇女尽量避孕涂抹指甲油，这样才能确保宝宝的 健康 成长。

4、烫染发

不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。

染发剂对人体 健康 的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的 健康 。其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大。

氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症。一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒。

所以，各位准妈妈和新手妈妈，买适合孕产妇专用的护肤品、化妆品，画个小淡妆上班、出行即可，指甲油和烫染发果断放弃吧！

有人说，女人怀孕的十个月就是皇后，全家人都照顾着，到哪儿都优先，日子真是不亦乐乎。

是不是如此我们暂且不说，单说孕期的形象问题就是个糟心事儿，身材也变样了，护肤品、化妆品也不太敢用了。

好不容易挨过十个月，本以为卸了货就可以好好美美，结果孕妈变奶妈，更加小心翼翼，吃的用的都不敢随便，生怕一不留神就进了娃的嘴。

唉！难道说，从怀孕开始，我们就注定要变成“黄脸婆”？难道孕期哺乳期，就不能美美哒？

先卖个关子，大家往下看吧。

孕期的 “面子”问题

“面子”就是我们的面部皮肤啦。

怀孕的时候，由于激素水平和新陈代谢的变化，我们会发现身体出现一系列的新问题：比如 烦躁易怒、多汗易饿、尿频尿急、皮肤暗沉瘙痒、乳房变黑增大，面部及全身都可能出现黄褐斑，腹部可能有妊娠纹等等。

这些现象可能在整个孕期持续出现，也可能只在一段时期出现；可能全都让你遇上了，也可能只遇上一部分，这都是因人而异的。

比如有的妈妈在怀孕前有痤疮的问题，怀孕以后自然就消失了，皮肤还特别光滑有色泽，简直就是明艳动人；但也有的妈妈，原本的痤疮在怀孕后简直就是雪上加霜，更为严重。

不到时候，你永远不会知道自己是哪一种，没人解释得清……好吧，心塞。

妊娠期痤疮可呈轻度、中度、甚至重度，并且在整个孕期，这种变化还有可能来来回回、反反复复，让你不堪其扰。可是，平时常用的能抑制皮脂分泌的内服药或外用软膏，甚至一些有治疗效力的洁肤品，孕期就很可能不适合使用。

如果你不确定自己使用的产品，成分是否安全，可以询问皮肤科医生或征询产科医生的建议 ，让医生来指导你如何应对痤疮。

目前已有研究确认表明， 异维A酸和水杨酸盐对胎儿的生长发育都有致畸的可能 ，因此在整个孕期都应避免使用此类药物。

异维A酸除了口服外，常见的主要是外用制剂， 很多有祛痘效果的软膏、面膜等就有可能含有这个成分。

而水杨酸则最常见于溶液剂或是乳液剂， 比如祛痘爽肤水，或是深层清洁乳等。 在选择具有治疗功效的护肤品时，孕妈们就需要仔细查看说明书。

特别提醒！上面提到的异维A酸，我们最好再认识一下它的近亲 “维甲酸” ， 也需要小心。它是维生素A代谢中间产物的名字，多用于减少皱纹， 因此在护肤产品中也很受欢迎。而且，维甲酸还有很多其他名字，比如“类维生素A”、“维A酸”、“维生素甲酸”、“Retin-A”、“视黄醇”、“美容维生素”等等，五花八门。大家如果看到这些名字，都要小心哦~

目前没有证据表明，化妆品对胎儿是否有明确的影响， 但化妆品中如果含有铅、镉等重金属（常作为一种增白剂添加在化妆品中），还是应该避免使用。

如果你确定成分十分安全，也无刺激性，那么孕期化个简单的妆容，美丽又自信，还是不错的说。

哺乳期，需要注意什么？

有些孕妈说，真麻烦，我再忍忍，等十个月以后卸了货，就解放了！

NO NO NO，图样图森破。

当你从孕妈正式晋升为奶妈，要哺乳的时候，就更得提起二十万分的注意力了。因为貌似平常的食物，或是常见的药物，在哺乳期接触，都要考虑它是否会经过乳汁进入宝宝的身体里，就连抹在皮肤上的护肤品，也要考虑和宝宝亲密接触时，会不会对宝宝皮肤造成刺激。

孕期不适合使用的成分， 比如异维A酸、维甲酸和水杨酸，在哺乳期依然不适合使用。 而其他在孕期经常使用的护肤品，现在是否会通过乳汁积蓄在宝宝体内呢？是否会对宝宝的皮肤造成刺激呢？

在这里，我们罗列一些常见的护肤品成分，大家在使用时可以留意一下：

哺乳期的妈妈化妆，除了应避免化妆品中可能含有的铅、镉等重金属成分，更要注意别让宝宝皮肤过多接触你的化妆品。外出时美美地化个妆，回到家卸除干净，就可以放心和宝宝玩耍啦。

平时要把化妆品收在宝宝碰不到的地方哦~

美甲、烫发，可以做吗？

对于目前流行的美甲，烫发，甚至纹身、穿孔……嗯，孕妈和奶妈们，咱还是别“折腾”了，好不？

我们以美甲为例。虽然说，正规生产的甲油，只附着在甲板上，可吸收进入身体的少之又少，可是其他的问题也不容小觑。

大多数美甲店都是密闭性的空间，空气流通性本来就差，指甲油挥发性又强，味道浓烈刺鼻。普通人可能没什么，但孕妈就可能感觉恶心、呕吐，缺氧不适。

但这也不是重点， 最重要的问题是，卫生隐患！卫生隐患！卫生隐患！

美甲店的清洁工具，是否经过正规的消毒过程？是否一人一份？修剪过程是否有可见及不可见的皮肤损伤、出血？损伤处的处理是否得当？

一旦因为皮肤破损而造成疾病的传染，对孕妈来说，就可能危及胎儿。如果清洁工具没有好好消毒，还可能传播甲肝、乙肝病毒、疱疹病毒、甚至HIV艾滋病病毒……所以无论你在孕期还是哺乳期，都要小心哦。

同理可证，烫染头发、纹身、穿孔等等美丽的事物，毕竟都是有可能损伤皮肤的，卫生条件难以把控。

而且，大多数指甲油、染发膏、烫发膏、纹身颜料等，都含有诸如过氧化氢、氢氧化钠、碱液、钾等化学品，它们通过对指甲、头发和皮肤进行化学处理，才能达到预期效果。在这个过程中，化学品吸收进入身体的量究竟有多少，对胎儿和母乳喂养的宝宝会产生多大影响，实际上很难估量。所以孕妈和奶妈们，还是慎重考虑。

即使你已经断奶了， 烫染头发回到家后也要小心，尽量别让宝宝抓着你的头发玩，因为化学品很可能还残留在发丝上。

这也不行，那也要小心，难道我们就要蓬头垢面地混下去了？NO NO NO，我们一样可以做个辣妈。

在孕期和哺乳期，我们都可以征询医生的建议，进行适当运动，比如做些瑜伽啊、快走啊，来维持 健康 体态；皮肤以清洁保湿为主，外出时可使用轻薄安全的化妆品（奶妈们和宝宝接触前清洗干净）；而 头发，可以用卷发棒做个一次性的波浪卷， 简单又漂亮，还不伤皮肤。

一位整洁大方、乐观自信的辣妈站在这里，无需过多装饰，已经就是最明艳动人的、最有女人味儿的，对吧！

孕期和哺乳期最好不要使用什么护肤品，这是因为每一种护肤品当中都含有一定成分的化学物质，对胎儿的正常生长发育都有不良影响，容易导致畸胎和流产等情况的发生；而在哺乳期间使用护肤品，孩子吃奶也会吸收护肤品当中的化学成分，对孩子的正常生长发育也是有不良影响的。

是的

化妆品都含有铅汞，怀孕期间人体的免疫力和抵抗力都比较弱，化妆品在脸上停留时间久了，里面的化学物质肯定会渗透到皮肤深层。而婴儿这时候也是脆弱的时候，婴儿的营养都是来自母体，这样难免会把一些有害物质带给婴儿！

为什么说怀孕期间不要抽烟喝酒呢，道理一样的，母体出问题，幼儿必要逃不了同样受罪！

所以怀孕期间尽量不要化妆，要化妆也得最快时间卸掉

可以化妆，孕期和哺乳期本来就有些浮肿，睡眠不好肤色也不好，不打扮自己也觉得心情不好，化妆不能浓妆艳抹，首先要清洁皮肤，在没时间都要认真清洁，化妆品选择保湿的温和的，定期还要做面膜，眉毛，眼影，腮红，唇膏都可以化，化妆后看着漂亮的自己心情也好。不要涂抹指甲油之类的，染发要适量，尽量次数少

生过两个娃的我来说说我个人的看法。

在怀大娃前，就经常听别人说怀孕了不能化妆，不能图指甲，因为这些都有化学成分，对宝宝的生长发育不好，容易引起宝宝畸形，也有的说化淡妆没有关系，不化浓妆就可以。各说纷云。到底能不能化妆呢？

1爱美之心人皆有之，爱美是咱们女人的天性，对于习惯了出门化妆的宝妈来说，不要过分地纠结这个问题，可以选择一些植物成分的化妆品，化淡妆。化妆是一种生活态度，是吧。

2由于孕期容易贫血，化浓妆或涂颜色很好的口红也会掩盖贫血的体征，不利于医生判断，所以也建议化淡妆。

3关于化妆会不会引起胎儿畸形，我来搬出科学数据吧。在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的只占1%左右，其中由于孕妈妈化妆引起的比例则更小。化妆引起胎儿畸形的前提条件有3个：1接触的时间。人类胚胎的器官分化发育，最敏感的阶段为停经的第5 11周，如果在这个阶段接触于不良因素，最容易导致出生缺陷的发生。2接触的化学物质种类。不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，不能一概而论，需要弄清接触的化学物质的种类。3接触的累积剂量。偶尔少量的不良接触，一般不会增加出生缺陷的发生概率，要根据接触的持续时间长度、水平来计算总的累积剂量。

所以说，孕期可以化妆的。当然哺乳期同理，也是可以化妆的。但在化妆品选择上，一定选植物成分的，买信得过的品牌。

化妆也是一种生活态度，想化妆的宝妈或准妈，想化妆就化妆，随别人说去吧。

怀孕后，老公说不能护肤、婆婆说化妆不行、妈妈说洗头不好……

拜托！怀孕不是修仙，哪来那么多“不能”、“不行”！

从人的皮肤结构图可以看到，在真皮外面有一层坚固的“防御”——角质层，只要不是剂量特别大或者是重金属之类，是很难透过角质层进入到真皮层以内的。

皮肤屏障的主要功能是阻止环境中的细菌、化学机械伤害等进入，所以那些宣称“瞬间吸收”的护肤品都是假的！

想要通过皮肤吸收外界物质，有这三个途径：

1、角质层

2、毛囊皮脂腺和汗管口

3、直接被角质蛋白吸收并向下传递

因此，孕期和哺乳期孕妇是可以使用化妆品的。

不过安全起见，孕妇还是要避开这几类成分。

孕妇慎用成分

1、美白抗衰类

现在很多护肤品，包括化妆品，宣称自己有美白抗衰祛痘的功能。我的观点是：美白是功效型的，必定不可能温和，如果又温和又美白，那只不过是商家宣传噱头。

2、去角质类

去角质类成分主要有水杨酸、果酸，就算不是孕妇，频繁去角质只会让皮肤屏障受损，使角质层失去它防御病菌的功能。

3、激素类

激素类产品的主要目的是祛痘，如果正常皮肤使用含激素类的产品就完全是在作死。

4、铅汞等重金属

这是国家明令禁止的，正规商家哪个敢添加？

5、香精香料。

根据《化妆品配方手册》数据资料化妆品过敏一半是因为香料引起的，其次是色素、防腐剂，一般护肤品中的香精含量很低很低，但在彩妆产品中含量会相对较多，且普遍会使用色素。

6、维A酸、维A醇、维A醛、维A酯类

维生素A是人体必不可缺的成分，但口服含量过大就可能中毒。化妆品中一般添加的是它的衍生物，因为正规化妆品是不允许使用维A酸的。

7、精油类

精油大部分是小分子已挥发的脂溶性物质，很容易被皮肤吸收，成分也比较复杂。虽然目前精油是否对孕妇和胎儿造成影响还没有定论，但这种争议性成分为安全起见孕妇群体要避免大量长期使用。

8、染烫发剂、脱毛剂

国家规定孕妇慎用，但事实上由于这些产品容易引起接触性皮炎，普通群体也要慎用。

9、肉桂酸盐类防晒剂、二苯酮类防晒剂

易引起接触性皮炎与光敏性反应，前者还对内分泌造成影响。

孕期、哺乳期用什么样的化妆品？

我在孕期、哺乳期常用的化妆品是：

1、底妆

德国嫩芙气垫

相比于粉底液我更喜欢气垫的原因是，小小的一只完全可以塞进小包包里，而且自带化妆镜，随时随地能拿出来照一照、优雅地补个妆不香么。

我本身是混干敏感肌，怀孕前只有SUQQU粉底液勉强能用，其他气垫、粉底完全与我无缘。但怀孕后SUQQU因为含有孕妇慎用也不敢用了。

这个是孕妇专用的，重要的是即便是孕期皮肤很干燥的情况下用这个上妆后也不会卡粉。我看了成分表是因为里面有很多滋润成分在起作用。每次使用时妆容会更加清透和服帖，不容易假白，肤色也比较自然耐看。

2、定妆

如果孕妈或宝妈是干敏皮，那我会更加推荐使用定妆喷雾。但如果是大油皮，则更适合使用散粉。前者对干皮孕妈而言不会减弱其光泽感，后者则控油效果较好。

我孕期和哺乳期常用的定妆产品是：

Naturaglace定妆散粉

Naturaglace是个宝藏一般的存在，任何肤质都能用不说，他家几乎所有系列产品都是孕妇可用的，在成分上很安全。

就定妆散粉而言，我个人用的是02自然珠光，粉质特别细腻，而且散粉中带着点珠光，上脸非常好看。从定妆效果来看， 能至少维持半天 ，到了下午可以再补一下就基本能维持一天妆容不脱妆了。另外还自带提亮的效果，在阳光下看起来bilingbiling的。

3、眉笔

适合孕妇没有慎用成分的眉笔有很多，我比较常用的是：植村秀砍刀眉笔、爱丽小屋眉笔、花西子眉笔。

植村秀砍刀眉笔

这款眉笔是我多年用下来相对比较好用的，它的成分也相对简单，除了基本的眉笔成分外，额外添加了小烛树蜡，一种天然成分，可以增强眉笔的强度和亮泽度，成膜能力较好，而且还能调节闷痘的问题。

关键的是，我觉得这个眉笔特别适合新手，不容易卡色不说，上色也非常nice，很自然不会出现卡出一坨的现象。

我比较喜欢的是05和02色号，比较自然也容易勾勒出眉型。

4、眼影

眼影推荐的是3CE9宫格、TF四色眼影盘。

3CE 9宫格眼影盘

他家的眼影我几乎都买过，如果是新手或日常使用，我比较推荐的是overtake橘棕盘。百搭的大地配色不容易踩雷。而且还搭配了特别闪的金棕色亮片。

最近比较喜欢用他家的哑光干枯玫瑰眼影盘，炒鸡温柔的一款眼影。全哑光完全不输任何珠光，粉棕配色，粉质还是一如既往的细腻，肿泡眼也完全hold住。

5、口红

在孕期和哺乳期选择口红时一定要非常慎重！

我在孕期使用的口红是日本的naturagalce。这是获得欧盟有机认证的品牌，大部分原料来自于植物提取物，并全部经过严格的国际认证。对于孕期有过敏反应的孕妈而言也可以放心使用。

主打成分是索卡芦荟、狗牙蔷薇果，保湿滋润度较好，上唇后不会出现干涩蜕皮的问题。我比较喜欢哑光款，不仅质感较好而且滋润度也是不错的。

综上！孕期和哺乳期不仅可以护肤还可以化妆！

如果怀孕后想化妆，也一定要选择正规、安全的产品。

在选择化妆品或护肤品时一定要学会看成分表，在确保产品正规的基础上根据个人肤质合理选择。总之，孕期和哺乳期护肤、化妆不在贵而在于是否安全与适用~

两个阶段都建议最好不好化妆。现在很多化妆品都含有铅汞重金属，或多或少会被吸收，就像皮肤一样。有些孕妇用的护肤品可以适量用的，例如甘油等。哺乳期的时候出去有事偶尔可以画，但是建议接触孩子的时候最好卸了妆。

现在孕妈也是非常注重保养，不过有很多孕妈都会担心，在保养自己的皮肤同时使用护肤品会对宝宝有影响。

我们会经常发现一些孕妈在这段期间的皮肤都会变差，就算在怀孕前皮肤保养得再好，到了怀孕的时候，也会出现黄褐斑等皮肤问题

、所以在怀孕时期保养皮肤是非常重要的，更有些妈妈因为工作需要，偶尔需要接触化妆品。所以在这时孕妈可以选择一些孕妇专用的护肤品或者化妆品。

但是要注意在选购产品，一定要注意以下几点：

1 一般不能选择一些包含有酒精，激素，重金属，

2 有天然成分，草本为主，无添加

3 从正规渠道购买

但是要提醒一下孕妇是一定不能使用染发剂，因为染发剂有很多化学成分，会影响宝宝发育，或者出现严重疾病。

建议孕妇也尽量不要涂口红，有些劣质口红会有重金属成分，也有香料，颜料的成分，这样也会对宝宝有影响。

劲量不去化妆，对宝宝好