嘴唇干裂别用舌舔
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
1、擦唇膏
2、晚上擦维E睡觉
3、干裂不要用舌头去舔
4、多补充维生素
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防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆
紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议：
1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时
副作用
1、油及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇粘膜上，在人不经意时随食物进入体内。
2、由于色泽不同及基料配方的差异，加上人们体质的千差万别。因此，仍然对使用者潜藏着过敏反应的危险。
3、上生产、销售和使用过程中受到不同程度的污染，生产、销售和使用过程中受到不同程度的污染。
扩展资料美国研究发现：长期大量使用唇膏危害健康
美国加州大学伯克利分校的研究人员检测了32种唇膏和唇彩中9种重金属的含量，发现有些重金属含量可能导致金属摄入量超过健康标准，学者提醒消费者应减少用量。
加州大学伯克利分校公共卫生学院环境健康科学研究员刘飒博士是这项研究报告的主要撰写人。她和凯瑟琳·哈蒙德等研究人员对7种品牌32类唇膏和唇彩进行金属成分分析，发现有些产品不同程度地含有铅、铬、镉、铝等9种重金属。
“这些唇膏和唇彩都很大众化，来自商场的开架化妆品柜台或化妆品专卖店。”刘飒说，“当我看到这个结果时很惊讶，长期大量使用会危害健康。”
铬、铜、锰等金属都是人体必需的微量元素，但是否有益取决于摄入量的多少。刘飒表示，化妆品中金属含量和人体摄入量是决定是否有害健康的关键。
“由消化道摄入的镉影响肾脏和骨骼。铬是已知的致癌物，与胃癌有关系。长期在职业环境下高暴露的锰会影响中枢神经。”她说。此外，金属的毒性不一样。刘飒指出，“含量非常高的不一定毒性高，比如铝。铅的含量比较低，但毒性却很高，特别是对儿童。”
刘飒表示，这是一个探索性的研究，消费者不必因此恐慌，到底使用多少量才没有危害还需进一步的数据和研究支持。“一天用唇膏和唇彩10多次的人，每次涂得很浓，最好注意减少次数和用量。”据刘飒介绍，欧盟的环境法规和消费者使用法规规定化妆品中不得检出铅、铬、镉。
“我们的研究是一个很重要的发现，应引起政府及法规制定部门的关注。”刘飒说。
-唇膏
寒冷的冬天会加速嘴唇水分的流失，如果没有油脂滋润，唇部肌肤不仅会觉得干痒，还非常容易脱皮开裂。下面，我整理了5款个人经常回购的唇膏，每支都很评价哦~
Blistex小蓝罐修护唇膏
这个唇膏应该是大家冬天必备的一个产品，加上的包装设计独特，价格也便宜，完全没有不买的理由。而且它上嘴非常的滋润、保湿，很适合在晚上厚涂一层之后睡觉，早上起来一定会有惊喜。
参考价格：15RMB
依泉特润唇膏
依泉是近段时间被众多的美妆博主所捧红的产品，再加上它本身就有着非常好的品质。这款的膏体特别的丝滑，而且能够有效的预防嘴唇干裂，扶平唇纹，非常的适合冬天使用，作为口红的打底也非常不错。
参考价格：50RMB
凡士林经典润唇膏
大名鼎鼎的凡士林应该是没有人不知道的，几乎是每个家庭的必备产品了，而且它还能一罐多用，可以缓解身体干燥的部位。作为唇膏那它也是非常的出色，唇部任何的问题都难不倒它，滋润保湿的效果也是一流。
参考价格：30RMB
妮维雅润唇膏 (修护型)
妮维雅也是大家耳熟能详的老牌子了，它的唇膏也是这个品牌最畅销的系列产品。而且唇膏的成分非常的天然，让人看起来就会很安心，最重要的是滋润度特别的足，能够轻松的应对秋冬季节而带来的烦恼。
参考价格：25RMB
近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏
在全球最好用的16款润唇膏榜单中，这款唇膏是最便宜的，性价比超级的高，很适合学生党购入。而且里面所里面添加的薄荷成分能够很好的滋润嘴唇，涂在嘴上去好像在吃薄荷糖，非常的清凉，保湿的效果也是非常不错。
参考价格：10RMB
最近小编有好几个朋友都买了纪梵希的口红，我没忍住也买了支来试试，觉得质量真心的好，真是良心卖家啊，不仅包装非常高大上，而且使用起来特别舒服，以前我的嘴唇就很容易干，无论哪个季节都会起皮，必须要涂唇膏，但是使用纪梵希的口红后就完全不用担心滋润的问题了，所以你不要问我好不好用，我只会回答你非常好用。
1、纪梵希口红评价
纪梵希口红是今年必入的口红，没有之一。年初那会，Tata一个月卖了几十只；Givenchy高级定制系列，特别奢华精致，整个口红包装都是纯羊皮，质感绝对的赞。唇膏上色色彩饱和度很高，特别滋润，都可以忽视之前的唇部打底。唇纹很多的妹子也不用怕，遮盖力超过你想象。真的是Tata用过最舒服的口红，毫无黏腻感、质地非常清爽。颜色也很多，今天给大家推荐的是火了N久的想你色。如果你们用Chanel丝绒系列觉着干，完全可以用这款替代，我个人觉着完爆Chanel的。反正就是必入口红，你们可以专柜试色再来买，颜色超级多。
2、口红正确用法
1、让唇部更加立体的小窍门：口红的色彩体系繁多，以粉色系为例，说明一下这个小窍门。
（1）选粉色唇膏将嘴唇涂匀。
（2）用棉签沿唇线擦拭。
（3）选同色系的深色唇膏涂在嘴唇的，不要全嘴巴都涂满，这样双层涂唇部颜色有层次显得更立体。
2、刷口红的小秘诀：
将口红刮在刮棒上，接着选用一支扁平的唇刷，均匀蘸取转为泥状的唇膏，质地变软的唇膏更能均匀布满刷毛，亦能轻易覆盖双唇明显的纹理。刷唇膏的顺序与画唇线的手法相同，先从嘴角开始，用唇刷的侧面画，让扁平刷毛勾勒细致的嘴角；接着将刷子转直，以宽面大副刷过双唇；最后，可在上下唇中部点染些米、金色唇蜜，使双唇更丰润、立体。
3、怎样口红不脱妆
1、预防口红掉色的技巧
涂抹口红之后以面纸轻压后再次涂抹。比起只涂一次颜色可以维持3倍的时间。另外，使用口红用底妆，不只可以让颜色更持久，嘴唇纵向的纹路也会较不明显。若没有嘴唇专用底妆的话也可以使用粉底代替。
2、让唇蜜不易脱妆的技巧
首先准备棉花棒。涂上唇蜜后用棉花棒轻轻放在嘴唇中央，嘴唇紧闭的状态之下将棉花棒抽出。棉花棒碰到的部份就是唇蜜容易沾到牙齿、吃东西喝饮料的时候唇蜜容易掉落的地方。使用棉棒轻压控制多于唇蜜的话，可以预防唇蜜脱妆。
另外，也可以将唇蜜和少量的粉状眼影混合，可以让唇蜜更上妆之外，发色也会更明显，这个技巧是时尚摄影彩妆师常用的秘技。如果要让唇蜜的上妆效果更好，同样可以使用唇笔画出嘴唇轮廓。如果只上唇蜜的话会让嘴唇轮廓模糊，会给人唇型不清楚的印象。使用唇彩笔画出轮廓可以让唇型更完美，唇蜜上妆效果更好。
3、让嘴唇看起来水嫩弹力的技巧
准备平常使用的口红和稍微浓稠的唇蜜。在嘴唇整体涂抹口红，嘴唇中心部份涂上较浓的唇蜜，可以让嘴唇更有立体感展现可爱的印象。
4、如何选择口红
（1）根据场合选择口红颜色
1、参加重要宴会时，最好选择看上去显得成熟稳重的唇膏颜色，要尽量避免使用有光泽的亮光类唇膏，以免给别人留下轻佻的印象;
2、应聘面试时，要使自己看上去很认真正派，而又有责任心，唇膏以粉红色系列为佳;
3、去户外活动,宜用珍珠系的口红，不可用有光泽的唇膏，才可体现活泼生动、富于朝气的妆面特点;
4、参加晚会时，若想让自己表现的光彩夺目，给人以热情洋溢的感觉，就要选桃红色口红，而且中间涂含金粉的光泽唇膏。
（2）根据服装选择口红颜色
1、穿黑色衣服时，要特别注重脸部的化妆，应选用粉红色或玫瑰红色唇膏，这样能较好的衬托出华丽醒目而成熟的效果;
2、穿白色服装，选择灰褐色的唇膏，这样会显得比较成熟和稳重，若选择粉红色唇膏，显得飘逸，富有浓厚的青春气息;
3、穿红色衣服,最好搭配同色系的唇膏，或者选用粉红色唇膏;
4、穿紫色服装，应选用同色系的唇膏，忌用红色系唇膏。
唇膏好用又健康的牌子可以选择曼秀雷敦。
曼秀雷敦的润唇膏价格便宜，产品以植物提取精华为基础，除了具有相当的保湿、锁水功能外，天然食品级成分也让人觉得很安心，配方中的蜂蜡更能保证膏体的细致，同时减少涂抹时对皮肤的拉扯。
曼秀雷敦唇膏上嘴的感觉是润润的，涂了之后大概几分钟，油腻腻的感觉就消失啦，个人感觉很适合做打底，涂口红之前擦一下，薄薄的一层就可以稍微抚平唇纹，除了炎热的夏天会觉得油外，别的季节用都很好。香味上有香橙、佛手柑、无味等多种味道，轻松满足多种需求。
唇膏选择的注意事项
选择知名品牌或有良好口碑的产品，以确保质量和安全性。阅读其他消费者的评价和建议也可以帮助你做出决策。如果你希望唇膏能够长时间持久，可以选择有较好持久性的产品。有些唇膏具有持久配方，可以在一天中的多个时段持续保持颜色和光泽。
唇膏有不同的质地（如膏状、液体、唇彩等）和颜色选择。根据个人喜好和场合选择合适的质地和颜色。考虑你的肤色和嘴唇的自然色调，选择适合的唇膏颜色。记得查看唇膏成分列表，确保没有过多的化学物质或对你可能过敏的成分。选择天然成分的产品可能更适合自己的唇部皮肤。
-曼秀雷敦
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