只能找到这些了 是wikipedia意大利版本的 原文是意大利文 我大概翻译了一下 可能不太准
Amerigo Provenzano，更广为知的名字是Provenzano DJ。
是一个意大利的DJ和制作人。
现在在m2o电台的一个out of mind节目担任DJ。他也和Dj Vanni G一起制作了Chemical G这个电台节目（节目于周六19:00至20:00播出）。而周六晚22:00至24:00有另外一个节目All Shock。他把在m2o的作品制作成合辑发行，其中有4张取得了金唱片销量。
在罗马音乐学院附近的类似DJ俱乐部里，他开始了自己的DJ生涯。之后以Fast Records公司的名下，发行了2张令人兴奋的专辑。他同Promise Land（一个DJ组织之类的）一起，可以说是Hard Dance这种风格的推广者。之后在2005-2006年，他参与了一个每天15:45至16:00的无线广播节目，这个节目在全意大利播出，拥有广大听众。
专辑列表
合辑
Danceteque Compilation [2005]
Hard Dance Compilation [2006]
Hit Mania Club Dance [2007]
单曲
Singoli Promise Land
Walking All Together (metà Maggio 2003)
Batticuore (feat Mantero) (inizio Ottobre 2004)
Voulez-Vous Danser (ft Mantero) (Maggio 2004)
Memories 2004 (vs Netzwerk) (inizio settembre 2004)
Live Your Life (aprile 2005)
Let Me Be (con Provenzano Dj) (2005)
I Belong To You (2005)
I Really Mean What I Say (maggio 2006)
I just Wanna Rock (marzo 2007)
All My People (to the dancefloor) (giugno 2007)
To Be Free (ottobre 2007)
Singoli Paper Boy
Step By Step
Sere Nere (vs Dj Iron)
Special Day
Good Luck
Yes All Night
混音（公开发行）
Jonathan Jay - Ready (Ottobre 20003)
Simone De Filippis - Sogni Nel Cassetto Non Ne Ho
Io - Oggi Mi Sento Strano
Provenzano Dj feat Lizzy B - Funny Day (Febbraio 2004)
RD Project feat Morena - Divinamore
Groundbeat - Tweak (Hard Dance Style Remix)(Marzo 2006)
After Club - I'll Be Missing You (Hard Dance Style Remix)
Trilogy - Don't Leave Me Now (Hard Dance Style Remix)(Febbraio 2006)
Terminal Dream - Poem Without Words (Hard Dance Style Remix)
After Club - Gigi's Violin (Hard Dance Style Remix)
Danijay - L'impazienza (Hard Dance Style Remix)
Dj Nick - Hearts Entwine (Hard Dance Style Remix)(Maggio 2005)
Clubraiders - Move Your Hands Up (Hard Dance Style Remix)
Provenzano Dj Feat Lizzy B - Sound Is back
Luca Zeta - Star (Hard Dance Style Remix)
Be Angel - Crystal Sea (inizio Giugno 2006)
Italian Style - Il Mio Canto Libero(Gennaio 2006)
Provenzano Dj feat Lizzy B - Vibe (Febbraio 2006)
混音 Hard Dance Style [modifica]
Triangle Of Italy - Labyrinth
Groundbeat - Bohemian Rhapsody
Code-20 - Progressive Attack
Hans Zimmer - He's A Pirate
Italian Style - E Penso A Te
Tiziano Ferro - Stop! Dimentica
Circus - The Sheltering Sky
Cosmic Gate - Over The Fire Wire
Groundbeat - Tweak
After Club - I'll Be Missing You
Trilogy - Don't Leave Me Now
Terminal Dream - Poem Without Words
After Club - Gigi's Violin
Molinaro & Provenzano - It's Gonna Be
Gigi’s Traxx – Got The Violin
Peplab Vs M@d - Welcome Pony
Provenzano & Promiseland - Let Me Be
Ice Mc & Datura - Infinity Way
Claudio Lancini - Everybody Elettriko
Ice Mc & Da Blitz - It's A Rainy Day With Me
Terminal - Poem Without Words
Danijay - L'impazienza
Rossini & Maverick - Future Mind
Dj Nick - Hearts Entwine
Gigi D'Agostino - Wellfare
Roberto Molinaro - Red Code
Molinaro & Provenzano - Running Up
Infernal - From Paris To Berlin
Clubraiders - Move Your Hands Up
Provenzano Dj Feat Lizzy B - Sound Is back
Luca Zeta - Star
DJ Rob Vs Bar Feat Roxy - Come Together
DB Reloaded - Revenge
Drunkenmunky - Calabria
Peter Presta Project - Where Is Osama
Paperboy - Special Day
Brothers - Memories
Provenzano Dj Feat Sonia - Go Go (To The Disco)
Spankox - To The Club
Florida Inc - I Need Your Lovin’
Maverick - Lonely Star
Thomas - You Will Fly
Exch Pop True - Discoteca
Provenzano & Promise Land Remix
Haiducii - More'n'More (I Love You)
Sophie - C'Est L'Amour
Be Angel ft Mc Two- Don't Close Your Eyes
Checco Zalone - Siamo Una Squadra Fortissimi
Noise Mission - Tarantella Party
Be Angel ft Dee-Bee - Say You Love Me
混音（未公开发行）
TATU - Not Gonna Get Us
TATU - All The Things She Said [Dj Blizzard RMX]
Dj Ross - Emotion [Dj Blizzard RMX]
Exch Pop True - Discoteca
Lorna - Papi Chulo
Panjabi MC - Mundian To Bach Ke
Tiromancino - Per Me È Importante
Benny Benassi - Satisfaction
Oscar G & Dark Falcon - Dark Beat
Rino Gaetano - Ma Il Cielo È Sempre Più Blu
Gabry Ponte - The Man In The Moon [1]
Graffiti - What Is The Problem
Waterboy - We Will Rock You
Tiziano Ferro - Sere Nere
Eamon - Fk It (I Don't Want You Back)
Thomas - Show Me The Way
Green Day - Wake Me Up When September Ends
Progetti Paralleli
Dj Blizzard - Got To Me (2002)
Dj Blizzard - Animmecco (2002) (Promo)
Dj Blizzard - It's The Time (2002) (Promo)
Dj Blizzard - When Your Go (2002) (Promo)
Nella Mente (2003) (Promo)
Time Is True (2003) (Promo)
If You Wanna [2004] (Promo) [2]
M@x VS Serel - La Terre De La Musique (2004)
Groundbeat - Style (2006)
NiNy & Alby - Put Your Hands (2006)
Trilogy - Don't Leave Me Now (2006)
Rumble Pit - In Your Time (2005)
Rumble Pit - No Alla Pirateria (2006)
Sophie - C'Est L'Amour (2006)
Unison - Inside Out (2006)
Karm - Love Forever (2006)
Blastaar - Stupid! (2007)
Provenzano Dj featLizzy B - Right Or Wrong (2007)
Disco Loco - Disfacio Total (2007)
Provenzano Dj featLizzy B - I'm Waiting (2007)
就不加了 google上搜一下很多
这里有些视频 http://youtubecom/resultssearch_query=DJ+provenzano&search_type=
编辑本段所拍**和电视剧 金门女(1940)，富贵浮云(1948)，梦里西施(1949)，细路祥(1950)，凌霄孤雁(1950)，人之初(1951)，苦海明灯(1953)，�母泪(1953)，父之过(1953)，千万人家(1953)，危楼春晓(1953)，爱(上集)(1955)，爱(下集)(1955)，孤星血泪(1955)，守得云开见月明(1955)，孤儿行=苦命女(1955)，儿女债(1955)，许癫纳福(1955)，早知当初我唔嫁(1956)，雷雨(1957)，甜姐儿(1957)，人海孤鸿(1959)，青蜂侠(1966),唐山大兄(1971)，精武门(1972)，猛龙过江(1972)，龙争虎斗(1973)， 死亡的游戏(1973)未完成。
李小龙主演的**：
唐山大兄
精武门
猛龙过江
龙争虎斗
死亡的游戏
死亡游戏中只有李小龙的片段剪辑，其他的是唐龙替身！
编辑本段李小龙的十位师友 一、李海泉——太极拳
通常，人们都认为李小龙宗师的第一位武学老师是叶问宗师，但实际上他的启蒙老师却是他的父亲李海泉（LEE-HOI-CHUEN），因为李海泉作为粤艺明人，已修习太极拳几十年，有很深的造诣。李小龙自小好动，认为只要是拳便都能打斗，因此从几岁时便开始跟父亲学习太极拳，且从此一发不可收拾，一练就是二十几年。从李小龙的武学笔记可以看出，太极在截拳道中占了极为重要的地位，它的一些有关“太极”、“无极”、“阴阳”的理论更逐渐发展成为截拳道的核心理论，而太极图也成了截拳道的标志图。
所以说，尽管李小龙早年所学的太极拳未能为当年的“街头实践”带来什么直接的效果，但却为他在武学上的辉煌成功打下了坚实的基础。武术中有句谚语叫“十年太极不伤身，一年形意打死人”，太极拳的实战效果虽不像其它拳术那么明显，但它对人体的内在功力的锻炼却是不容忽视的，是一个习武者通往武学顶峰的重要一环。
二、梁子鹏——内家拳
由于李小龙当时在街头打斗的需要，曾想放弃对太极拳的修炼，因为太极是一门慢功夫。但遭到了李海泉的反对，因为李海泉知道李小龙的性子太烈，而通过练习太极拳，可能会有一定程度的克制，但在李小龙逐渐放弃对太极拳的修炼，他只得想办法另辟途径来弥补。
李海泉此时想到了另一位武林前辈梁子鹏（LIANG-ZI-PENG），梁子鹏是专业武师，于武学有相当高深的造诣，尤精于内家拳法。他不仅精通太极拳与形意拳，还跟随另一位宗师陈子正学过鹰爪拳，并研习过六合八法拳。他曾经指导过李海泉练习太极拳，故而李海泉认为以梁先生的博学多才与高超拳艺必能慑服李小龙。但事情并没有李海泉想象的那么顺利，因为梁先生对李小龙在街头上的打斗劣迹早有耳闻，在当时保守的国术界，他还不想让这个不良少年毁坏自己的名声，但李海泉又是香港艺坛名人，故在不好推脱下，只好答应仅让李小龙来听他的理论课，事实上也仅是收他做一个挂名弟子。但梁先生深厚的武学修炼基础与拳理深深打动了李小龙，并由此明了太极拳等内家功夫的真正技击涵义，而这一切有都是李海泉未曾讲到的，而事实上李海泉教李小龙练习太极拳的目的亦并非让他去打架，而是修身、养性、健身。
这段时间，李小龙从梁师傅处学到了许多有关中国功夫的内家拳法与外家拳法的原理，而且李小龙当时虽未把这些拳理用笔记录下来，但却将之深深地印于自己的脑海中，为后来自己在武学上的巨大成功打下了深厚的基础。梁师傅在给李小龙讲授拳理与纠正其太极动作的同时，还将李小龙从其它艺坛前辈处学来的那些并不系统、规范的拳术进行了归纳、斧正，使李小龙由此变“废”为宝。后来，李小龙在美国讲授武学时，亦常常提到梁子鹏师傅。
三、叶问——咏春拳
叶问老先生是广东佛山人，40年代后期因战争迁来香港，并开设拳馆专门教授咏春拳，是近代香港武坛德艺俱精且令人敬仰的一代武学名师，是香港武术界的领袖人物，更是咏春拳得以走向世界的首位功臣，因他于1949年开班授徒之前，咏春拳基本上是一种家庭式的教学方式，各位咏春高手只是将拳艺传于自己的子侄甚至族人，像如此大规模授艺，在咏春拳二百多年的历史上尚属首次。
李小龙则是在街战失利及受好友张卓庆（WILLIAM-CHEUNG）的影响而决定投入到咏春门下的。因为李小龙突然间感觉到张卓庆的技击犀利了许多，原因是他开始学习了咏春拳的缘故，所以在张卓庆的介绍下他亦正式拜入了叶问宗师的门下，而开始系统学习咏春拳。当然开明的叶问亦不反对李小龙继续练习太极拳，也不反对自己的弟子与别的拳派过招，相反他还特别注重实战训练，因为他知道一个拳派要想生存下去靠的就是自己的实力，习武者只有在“讲手”或“实战”中，才能不断地完善与强大自己。这一切，均对李小龙影响至深。
在很多时候虽然是由师兄黄淳梁（WONG-SHUN-LEUNG）代师授艺，但黄淳梁亦为一位咏春闯将，号称香港“讲手王”，他的性格又与小龙投缘，加上叶问十分喜爱聪明的小龙而传给了他很多咏春诀要，这一切均使小龙迅速成长为一位咏春高手。即使后来李小龙独创一门拳学而成为一代创派宗师，但他的截拳道仍未脱离咏春的影子，截拳道中一些核心技术仍与咏春基本类似，只是李小龙在咏春的技术上又进行了升华与改革而已。所以说，李小龙宗师后来功高盖世，而咏春拳对他的影响亦不可小觑，正所谓：“截拳道源自咏春拳，李小龙得益于黄淳梁”，黄淳梁作为李小龙的授业师兄，李小龙的大多数咏春技术均由他所教。
叶问与黄淳梁对李小龙6年的深刻教询，使他由一个巷战者而过渡为真正的武术高手，当然这亦是李小龙后来能成为大家的一个必然的前提。李小龙是世界一流的功夫大师，但他首先是一位名贯香江的咏春闯将。李小龙后来在世界武坛上的辉煌成功，也为咏春拳的世界性传播作出了虽为间接但却实际的极大的贡献。
四、陈师傅——蔡李佛拳
在李小龙的截拳道的26个精华元素中，其中一项就是蔡李佛拳，蔡李佛拳是一种广东名拳，虽然仅有一百多年的历史，但在省港澳及东南亚地区的流行却相当广泛，而对于想靠武术扬名立万的李小龙来讲，没有理由不去学习这一大武学名宗，这种与咏春拳有着同样实战价值的，在香港算是最大的一个门派的崇尚实战的拳术。
谈起李小龙对蔡李佛拳的学习，还需讲到一个故事。一次李小龙正赴一个朋友的约会，但他发现路边的草坪上有一位老人在教三位年轻人练习拳法，此时小龙不仅手痒，且口也闲不住，便说他们的动作太大、太花俏，在真正的打斗中不一定能用得上，在以往的讲手中从未尝过败迹的李小龙，当然瞧不起其它习武者。惟令小龙意想不到的是，三位年轻人没出声，那位老人倒先让他过去试试，这正合李小龙的心意，但一交手李小龙便被震惊了，因为李小龙尚未反应过来即被击中了，但他此时还认为是自己尚未准备好才被突然击中的。于是双方约定再战，结果这一次李小龙输得更惨，因为他差一点被那位老人击倒，这下他不得不心服口服了。事实上李小龙的功夫虽胜过三位年轻人，却远非老人家的对手，因为他来香港定居之前亦是内地一位久经战阵的武坛名师，现在是来港安享晚年的，故并不打算开馆授徒，但却经不住小龙的再三恳求，只得答应收他为徒，但首先要李小龙答应他一个条件，即不得对外说出自己的姓名。而老人能答应收自己为徒，小龙已是高兴万分，自然会答应恩师的要求。
五、邵汉生——节拳
邵汉生（SHAO-HAN-SHENG）师傅是李小龙武坛生涯中的第一位正式的北派功夫老师，因为邵师傅亦为一名节拳（JIT-KUNE）名家，对多种北派拳术均有极高的造诣，在来香港之前，便已精通罗汉拳、螳螂拳，后加入精武体育会，又学会了潭腿（TAM-TUEI，又叫精武潭腿，属于精武体育会中的基础性拳法）等拳法，并因拳艺超卓而留会任教，后移民至香港九龙城，边教人打功夫边从事影艺事业。李小龙是在离港赴美前不久才去跟邵师傅学艺的，因为他感觉到自己到美国后别无所长，而只有武术方面可以勉强说得过去，所以为了进一步强化自己的这一技术特长，他才通过父亲的介绍去跟邵师傅学艺的，这时他虽尚未打算到美国后以武谋生，但武术确已成为了他的精神支柱。
李小龙虽然跟邵师傅以“舞”换“武”，但也是在投入邵师傅门下后才开始教邵师傅学习跳舞的，而且邵师傅与李海泉同为香港演艺界名人，同时他们的交情也颇为深厚，所以作为世侄辈，李小龙尊称他为“四叔”。当然他也学到了一些同门师兄弟所无法学到的节拳之关键技术，因为邵师傅对他的教授实际上是属于“家庭私人式”的教学。而且，邵师傅这时教给他的功夫便是我们在美国长堤空手道大赛上看到他的疾如风、快如电的精彩的表演，尤其是他的连环飞踢的动作给人们留下了极为深刻的印象，而被誉为“致命的芭蕾”。
邵师傅是少有的几位一直与小龙保持良好关系的香港艺坛元老之一，所以即使当小龙到美国发展后，仍经常与邵师傅通信，用以交换习武上的心得，并曾打算让邵师傅到美国武坛发展。每当小龙回港省亲时，去得最多的地方除了叶问的拳馆之外，便是邵师傅的家中，去接受邵师傅的单独指导。由于邵师傅为人和气而不摆架子，所以在很多餐馆都留下了小龙同他一起喝茶与论武的身影，此外，在小龙回港拍片前夕，邵师傅亦曾竭力为他奔走引线，为他争取上镜的机会。重要的是，他在武道上对小龙的传授，打破了小龙原有的功夫框架，使小龙的功夫与技术更趋实用。说到此，人们也就知道为何红透半边天的小龙会对过气艺员邵师傅毕恭毕敬。
六、艾得．帕克——“肯波”流空手道
艾得．帕克（ED-PARKER），在美国武坛被称为“美国空手道之父”，是空手道运动在美国的奠基人，同时也是“肯波”流空手道（KENPO-KARATE）的创始人。李小龙经朋友介绍与他认识之后，亦迅速与这位著名空手道教育家成为好友，并由此开始互通所学，李小龙向他讲解以咏春为主的中国武术，艾得．帕克则将自己的格斗精技介绍给李小龙，使李小龙切切实实地受到了空手道这门格斗艺术的高深内函。尤其是艾得．帕克的功夫是脱胎于传统空手道的新型格斗技艺，所以它的改革与发展对李小龙的影响相当大，也使李小龙由此认识到一点：“拳术应该在前人的基础上有所创新”，因为没有创新就没有发展。
李小龙由艾得．帕克的讲解，不仅了解到了空手道的优点，更具体认识到了它的局限性。当然，以艾得．帕克的身份、地位、造诣来讲授空手道，堪称无人可以匹配，李小龙也曾从艾得．帕克大师处间接学习过空手道。
七、严镜海——肌力训练
严镜海（JAMES-YIMM-LEE，亦即詹姆斯．严．李）虽为李小龙的学生，但他对于李小龙在武术上的成功，亦做出了极大的贡献，因为严镜海在投入到李小龙门下之前，便已是一位传统武术方面的高手，并精于多种拳法及擅长“铁沙掌”功夫，然他对李小龙最大的贡献乃是把自己的一套肌力训练方法教给李小龙，因为他本身便曾是一位举重运动员，于肌肉训练方面有相当丰富的经验。当然李小龙对严镜海所教的技术亦如获至宝，而依法苦练不辍，使本身便已强健的肌肉变得更加发达，抗击力亦更强，爆发力亦更为凶猛。所以说，如果没有严镜海的帮助，就不可能有李小龙那强劲、威猛的身手及铁铸般强硬的身体。李小龙那身结实的肌肉和惊人的爆发力，本身就代表着一种神威和气势。对此，李小龙亦得出一个结论：“如果你的身体不够强壮，你便不能进行剧烈的搏击。”
严镜海不仅是一个健身方面的专家与传统武学方面的高手，同时还是一位精巧的机械制造师，因为他曾凭着高超的焊接与机械制造技术为李小龙制造了许多实用的训练设备，使李小龙训练起来得心应手，事半功倍。同时，他更协助李小龙在奥克兰建立了新的“振藩国术馆（JUN-FAN-GUNG-FU-INSTITUTE），当然，经他的引见，李小龙亦得以认识了艾得．帕克及肯尼．拉贝尔等美国武坛的重量级人物。
八、肯尼．拉贝尔——柔术
肯尼．拉贝尔（GENE-LEBLL）在美国武坛号称“柔术之父”，作为“黑带群英殿”中“导师奖”的多次获得者，李小龙不仅跟他学习过柔术，就连查克．罗礼士（CHUCK-NORRIS）与“喷射机”宾尼（BENNY）也曾跟他学过柔术。
在李小龙刚到美国发展之时，肯尼．拉贝尔便早已名闻全球，他不仅获得过多次各种柔术与格斗比赛的冠军，而且还因摩托车特技过人而被誉为“飞车手”，当然李小龙所跟他学习的主要内容为“锁制技术”。不过，从小就喜欢骑摩托车的李小龙自然免不了向他讨教此种可用作**表演的特技技术。最为重要的是，拉贝尔曾向李小龙倾囊相授了自己的柔术技术，从而进一步完善了李小龙的格斗技系统，因为我们都知道，截拳道是一种踢、打、摔、锁并用的立体式无限制的拳道，而其中的“摔”与“锁”技术除了李小龙曾从中国武术中汲取了一些有用的技巧之外，相当一部分的精华动作便直接来自于肯尼．拉贝尔。所以说，早在当今的一些截拳道研修者回过头来学习格雷西柔术或其它一些综合性格斗技之时，殊不知早在30多年前，李小龙宗师便已在肯尼．拉贝尔的指导下面掌握了此类武技，只是当今的一些截拳道研究者对正宗的截拳道知之甚少而不了解罢了。
1997年，美国武术界在为肯尼．拉贝尔祝寿时，他突然说了这样一番具有震撼性的话：“在我的62年武术与柔术生涯中，李小龙是真正的无敌斗士，尤其是他那双可将人锁制得无法动弹的双臂，若以身材比例而言，其力量与威力确为我平生未见。
九、李峻九——跆拳道
李俊九（JHOON-GOO-RHEE），曾两次入选“黑带群英殿”，并以曾向美国国会议员传授过跆拳道及自卫术而闻名，为美国武坛跆拳道界之定级领袖人物，有“美国跆拳道之父”之美称。
李小龙与李俊九的相识是1964年艾得．帕克举办的长堤空手道大赛上，当然他们两人都是以表演嘉宾的身份去出席的，那一年李俊九32岁，大于李小龙将近10岁。但李小龙的精彩表演却深深地震撼了李俊九，从那时候他们便成了好朋友，常常互相拜访、互相交流。李俊九不但学习了李小龙的立体式攻击打法，且同时将自己修炼了多年的腿法心得教给了李小龙，从而进一步完善与丰富了李小龙当时的武道系统，尤其是在高踢法方面，更使李小龙获益良多。至于李小龙经常在一些公众场合所表演的“脚断木板”之技，便得自于李俊九；还有腾空飞踢技术，更有赖于李俊九的指点。因为作为世界一流的跆拳道大师，由李俊九讲述腿法，最具权威性。
作为李小龙最亲密的朋友与训练伙伴，李小龙在生前还给他写过几十封信，如今这些信也已被李俊九整理成书，从而成为研究李小龙当时的思想与武道技术的不可多得的珍贵资料。在李小龙去世后的20多年，李俊九一直都是李家的好朋友。
十、丹．伊诺山度——菲律宾武功
作为李小龙宗师亦师、亦友、亦徒的丹．伊诺山度（DAN-INOSANTO），20多年来他确把自己从宗师那里学到的武道艺术都源源不断地传授给了别人，他为实现宗师的未竟事业，付出了大量的心血。同时，亦曾四度入选“黑带群英殿”。
他与李小龙的认识也是在1964年的长堤空手道大赛上。那时他还是举办者艾得．帕克手下的一名高级助理，他亦是以表演嘉宾的身份去进行表演的。那时他在美国武坛已相当有名，尤精于双节棍与短棍，不过他亦为李小龙的精湛拳艺及独到的见解所折服，而甘愿投入到对方门下并以弟子自居，同时他亦把自己多年来的修炼心得与经验毫无保留地奉献给了李小龙，从而更进一步地完善了李小龙的格斗技系统。尤其在武器训练方面，伊诺山度的棍法技术更一度填补了李小龙的振藩功夫在这方面的空白。后来，李小龙为了提高自己的影片的影响力，便邀请伊诺山度出演了《死亡游戏》这一功夫片巨作，片中的激烈的双节棍及短棍对打已成为功夫片“经典中的经典”。
当然，在李小龙生前，伊诺山度作为其最高级别的助教，还承担了李小龙在洛杉矶的拳馆中的大多数的教学任务，而使李小龙得以抽出更多的时间来提高自己的技艺及进一步去改进与提升截拳道。谈到截拳道的创立与发展，丹．伊诺山度功不可没。
编辑本段李小龙不朽 在逝世接近30年后仍被美国时代杂志选为「21世纪廿大偶像人物」之一的李小龙，对世界影坛有着不凡的影响力，没有他也就没有现在的成龙、李连杰问鼎国际，没有他，港台动作片仍然停留在地区性的拳打脚踢，他的早逝也为影迷们留下了传奇式的遗恨。李小龙在三十二岁那年离奇去逝，死因至今仍是一团疑雾。他死在香港女影星丁佩家中，医院报告说他死于脑水肿，一种处方止痛剂Equagesic导致的罕见性药物反应。全球影迷如痴如狂的是李小龙在**中独一无二的矫捷身手，配以紧凑惊险的情节，犹如一场暴力拼斗的芭蕾舞。他在的拳脚身段的布置，成为后来动作片争相模仿的对象，没有人能够像李小龙那样，把暴力动作化为艳美的旋律。时代杂志描述：「如果你看到一个身影飞旋在空中，一瞬间把两个恶汉踢得昏死过去，然后又见两个飞拳，另外两名恶汉也应声倒地，你知道那是李小龙来了。这位年轻人心目中永远的姣龙，一生短暂，也是美国影坛上跃起的第一颗中国巨星。李小龙与美籍妻子琳达育有一儿一女。血脉中流着父亲对中国武术和演戏的狂热，独子李国豪也投入好莱坞，却于**「乌鸦」的摄制过程中，遭枪击意外身亡。女儿李香凝不畏惧地步上父兄后尘，现于香港与好莱坞担任动作片演员。
编辑本段李小龙截拳道 截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由 李小龙截拳道海报
和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的 是无限的。
编辑本段世界名人对李小龙截拳道的评述 ◆ 美国空手道冠军得主刘易斯·迪尔对美国《黑带》杂志说：“我无法再遇到一个像李小龙那般对武术狂热的人了，他能够成功，除了一半是天赋外，其余都是他肯努力的结果。他实在非常努力。发源快、准、劲，足以令他雄视武坛。此外，他对各种武术器械的认识及纯熟，可以称得上是专家，就是这些没有人及得上他。”
◆ 帕特·约翰逊说：“李小龙具有功力很强的技术，他的侧踢就是最强大的武器。他消耗的体力小，却能发挥出很大的功力，这点我都感到惊讶！他的功力是瞬间的、快速的，动作不笨重，时间不冗长。”
截拳道透过锻炼人类天生的身体武器，达到两个目的：
1、摧毁面对于你的敌人--消除自由、正义与人性的障碍；
2、摧毁任何纷扰你心灵之物，无须伤害人，但能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧
编辑本段李小龙双节棍 李小龙旅居美期间，曾向亦师、亦友、亦徒的美籍菲律宾双节棍和短棍名家——丹·伊诺山度(Dan Inosanto)学习了双节棍与菲宾律短棍，在其指导下学会了双节棍和短棍，并成为一位用棍的专家。在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双节棍。双节棍为两节圆形的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾如此介绍：“挥舞着的双节棍的一端，其落点可产生1600磅的力，而人骨头只需八磅半的力就可击碎。 李小龙双节棍表演
并且，一旦连接双节棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死。”生活中的李小龙常携带双节棍防身。现在，美国的不少州以法律的形式禁止使用和拥有双节棍。原因是有些美国青年看过李小龙的功夫片，或耳闻双节棍的威力，也玩弄起双节棍来，结果酿成人命，遭公众舆论的谴责。《精武门》让当时的香港观众见识了李小龙精湛的双节棍术，叹为观止。《猛龙过江》时，李小龙手中的双节棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱。
编辑本段李小龙寸拳 李小龙无敌寸拳，是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是截拳道特别高级的杀手锏技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲”可将一名体重超过75公斤的人击出 李小龙在美国表演寸拳
几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。
武术是防身的技术，更是健身的手段！
每一项体育运动都有强身的作用，但并不是所有的体育运动都有明显的健身功效。武术是一种防身的技术，并不是健身的手段。建国以后，国家提倡“武术健身”，很多门派则进而宣传“武术祛病”，由此而吸引了大批的病人相继不断地加入了武术运动的行列。这批病人由于是以祛病为目的的，他们很少去研究防身技术。然而，他们却又不懂装懂地把武术传给了后辈，使得大量的防身技术失传，导致了今天传统武术即将消亡的现状。这个历史教训值得我们反省深思…
很多人说：移动互联网时代，是一个屌丝逆袭的时代，在移动互联网出现之前，是报纸、杂志等传统媒体的天下，那时候，一个普通人想要出人头地，机会是很小的。但是，移动互联网的出现，改变了这一切，随着微信、直播等新媒体的出现，一个普通人只要你足够聪明好学、足够勤奋刻苦，找对方法，想要出人头地，绝对不是幻想。
微信，就是给普通人的红利。很多人，到现在还只是纯粹地把微信拿来当聊天工具，打游戏工具，这其实是在浪费资源。微信，不只是可以用来跟朋友交流、打游戏，它还可以用来工作，用来建立信任感，以及，用来做营销。那么，今天，我就跟大家分享一下如何用微信做营销，这其中将详细剖析，用微信做营销的5个禁忌和10个小技巧。
一．5个禁忌
1 抱怨。
我们经常能见到这种人，在微信的朋友圈里各种诉苦：上班很烦啊，赚钱好幸苦啊，同学做事很傻叉啊，带孩子很累啊等等，反正就是把微信的朋友圈当成垃圾桶，无休止地抱怨。然后所有他的朋友都忍无可忍，最后只能屏蔽。
没人喜欢负能量的东西，即使你真的遇到了坏事，你也要自黑自嘲，开心地把它说出来，记住：永远让人觉得欣欣向荣，是你从强大，迈向更强大的方法之一。
2群发广告。
这是微信世界里最不礼貌，最没诚意的行为，而且成功的概率极低。因为没有人希望自己的生活被打扰，还是用这么强硬的方式！所以，一般你群发完广告，就可以检测一下自己的通讯录了，因为很多人已经把你拉黑了。
3在朋友圈刷屏发硬广
这个行为也非常令人反感，很多人一发产品广告，就接连发10几条，霸占了你的整个朋友圈，这样的做法，只会导致别人屏蔽你的朋友圈。如果你要发广告，希望你能多花点心思，写点容易让人接受的、能够打动人心的软广，不要暴力刷屏发硬广，用这种方法推销产品会让人很难接受。
4在朋友圈转发一些无脑类的文章
像什么“是中国人就转”，“这个孩子太可怜了，救救他”，“不转死全家”，“中国人必须知道的十大XX”,你转发这些会让人觉得你这个人，没有什么独立思考的能力，会觉得你很LOW，别人看到以后，根本就不想跟你有任何交集，你以后还怎么用微信来建立信任感呢
5己所欲，勿施于人
中国有句话古话叫：己所不欲勿施于人，其实，这句话少一个字也成立，就是：己所欲，也要勿施于人。我们喜欢的东西，别人不见得喜欢，因为与别人无关。比如，我们经常在朋友圈看到：有些人成天发一些韩国欧巴、美女，各种组合，然后一顿花痴；有些人，喜欢发自己家的宠物猫狗，然后各种拍照；有些人喜欢晒娃，打开朋友圈，10张有9张都是自家孩子的照片。
在这里，我必须说明一下：如果你不是一个生意人，不需要用微信来经营自身的形象，你的微信纯粹是一个私人生活物品，那你发什么都可以；但是，如果你想要用微信来做营销，就要尽量避免出现这种情况，自己喜欢的东西，偶尔发一下就好，不要整天用这些东西来刷屏，这样做别人会很反感，己所欲，勿施于人。
二．10个小技巧
1 重点推广你的个人号。
很多人问我，蓝海老师，现在用微信做营销，是做公众号还是做个人号？告诉大家：上次我去长沙开会，腾讯的总编辑说，现在全国总共有8000万个公众号，也就是说，除非你特别有才华才能脱颖而出，否则，你现在想把公众号做起来特别难，现在微信公众号不仅泛滥，而且打开率极低，所以，现在，做个人号才是你的最佳选择。
个人号因为有人格化背书，又可以随时互动，玩法丰富，所以，它比公众号有价值的多，不仅个人可以用，企业也可以用个人号，如果你觉得自己的粉丝比较多，怕个人号有人数限制，那么，你可以多开几个号，把头像和朋友圈内容复制过去就可以了。每次发朋友圈时，可以多个号一起同步。
2 先接受你，再接受你的产品。
很多人觉得，用微信来做营销，就是卖产品。每天在那刷屏发产品，结果发现自己通讯录里的人越来越少，试想一下，你要是看到别人刷屏，你会怎么样？先是反感，然后屏蔽，最后拉黑对不对？拿人心比自心，你都不喜欢，别人肯定也会很讨厌。
正确的做法是：让人们先接受你，再接受你的产品。微信跟微博不同，微博是弱连接，微信是强连接，别人既然加你好友，不管是现实中认识的，还是网上认识的，都是因为认可你的人，想和你这个人成为朋友，所以，你在朋友圈分享你的个人经历、生活感悟，这些东西应该是有趣的、励志的、有用的或感人的，你要通过朋友圈塑造你的个人品牌，打造你的个人魅力。你越有个人魅力，越容易培养起别人对你的好感，营销也就越好做。
3 重视你的微信头像。
我看到很多人喜欢用动漫人物、风景或者自己家的宠物来做头像，说实话，这么做，从营销的角度来讲，都属于无效头像。比如：我有个朋友，叫benny，他用他家的贵宾狗来做微信头像，结果，我每次在街上看到条贵宾狗，都想上去喊它“benny”!
最好的微信头像，其实就是你的真人照片，用你的真人照片会给人以真实感，便于别人把你的头像跟现实做对接。你可以选择一个帅气一点、漂亮一点的照片，或者文艺一点，或者是旅游照，总之一点要高大上一些，切记不要土到掉渣、不修边幅的那种。
大家要清楚一点：微信头像，是你给人们的第一印象，是你做营销的第一个载体，它代表你的品位，你的价值，甚至是你的身份地位，用好了，能够有效降低你的社交成本。所以，大家在微信头像的选择上，一定要重视。
4 给自己做个定位。
设定好头像以后，接下来，你需要给自己做个定位。简单地说，就是：你是谁？你在做什么？你的产品是什么？你的关键词是什么？你把它们都列出来，这就是你的定位，然后平时不断地用朋友圈里的内容去强化这个定位。
有人可能会问，蓝海老师，怎么知道一件事该不该发到朋友圈呢？答案就是：你想一下，你发了这件事情以后，有没有加强别人对你的定位。能够加强别人对你这个定位，你都可以发到朋友圈；相反，如果是扰乱或减弱这个定位的，就最好不要发。
比如：我看到一些人的朋友圈，就好像一个大杂烩一样。早上抱怨公交车很挤，中午抱怨公司饭菜难吃，晚上说下班塞车，节假日发一些跟朋友出去玩的照片，平日里转发各个公众号的小道消息，养生健康类的文章，一句话：乱七八糟，让人看了以后不知道你是干什么的！对你所卖的产品依然知之甚少，对你依然没有信任可言，这就完全扰乱了别人对你，以及你所卖产品的定位，这点大家一定要注意。
5 树立自己的专家形象。
如果你既不是明星，也不是高富帅、白富美，还想让别人关注你，要怎么办呢答案就是：让自己成为某一领域的专家。因为人们普遍比较相信专家的观点，所以，无论你卖什么产品，都要尽可能地树立起自己的专家形象，你在卖什么，你就应该去认真研究什么领域，然后努力使自己成为这个领域的专家。
比如：你卖化妆品，你就应该努力让自己成为护肤方面的专家，在面对新顾客时，能够快速准确地对各种皮肤问题做出分析；你卖理财产品，你就应该让自己成为理财方面的专家，对国家的宏观经济，微观经济，都要有所了解；你卖保健品，你就应该让自己成为养生方面的专家，对现代人的各种亚健康问题都要非常熟悉，对现代白领的生活方式要了如指掌。
一旦消费者把你定位为某方面的专家，那么你说出来的话就是行业标准，你不是在推销产品，而是在发布权威意见，消费者会更愿意接受你的产品。
6 不要发硬广，要发软文。
很多人一加了别人微信以后，就拼命在朋友圈刷屏发广告，强迫别人看你的产品，消费者看到以后，第一反应就是反感，第二反应就是把你拉黑删除，广告不是说完全不能发，但是要发得有技巧。
比如：你可以发一些自己使用产品以后的使用体验。我使用了什么产品，这个产品使用起来怎么样，效果如何，解决了什么问题等，这就是产品的使用体验。有人会直接在文案上留下****和购买网址，这种做法其实又会给人感觉像广告，解决方法是：写完产品体验之后，再以评论的方式在下方写上购买方式，比如：有人问这个产品是在哪里买的，网站是：……。
我有一次，在朋友圈里，看到一个做英语培训的人发的软文，他说：我们家孩子之前背英语单词，一天都背不下10个，这次去参加了一个英语培训班，10天过去了，现在每天能背100多个单词。其实人生并没有什么做不了的事，只要你对自己有信心，并找到好的方法。
然后就有很多人跟帖评论，求这个培训班的****，这时他在下面以评论的形式，告诉大家英语老师的电话，就显得比较自然了。
7 学会讲故事
心理学家早已证明，人类的大脑就是一台故事接收器。故事具有传奇性、戏剧性和传播性，你学会讲一个好故事，会让他对你印象深刻，并且引发他的共鸣。尤其是一些屌丝逆袭的故事，最能打动人心。
比如：英国有个单身妈妈，婚姻失败，开始时一个人带着3个月大的女儿一起艰难地生活，当时她找不到工作，靠领着微薄的失业救济金生活，冬天连取暖费都交不起，只能在咖啡馆里写作。尽管写作很辛苦，但她没有放弃，因为她不甘心，她相信自己的能力，即使经历了如此的磨难，她也发誓要靠自己的双手吃饭。
后来，她写出了一部小说，她把小说寄给几家出版社，但没有哪家出版社愿意出版，后来一个濒临倒闭的小出版社冒险出版了这本小说，谁也没想到，在短时间内，她的这部小说占据了世界畅销书榜首的位置，这个单身妈妈叫JK罗琳，她写的这部小说就是：《哈利波特》。
每次记者来采访她的时候，她都会把自己的这段故事讲出来，然后说：“在成长的过程中，难免会遇到各种痛苦，这都是要经历的过程，他们都是成长所必备的元素，成长是生命中最大的犒赏，值得我们去尝试。”然后，所有人都记住了这个故事。
这就告诉我们：用讲故事的方法去做推广，可以牢牢地抓住消费者的心，它是最有效的营销手段之一。所以，你一定要学会讲一个属于你的故事，它最好是传奇的，励志的，正能量的，你的故事讲得越好，你就越容易被消费者接受。
8 内容上高度重复，形式上不断创新。
以下这些品牌的广告大家一定都听过：今年过年不收礼，收礼只收脑白金；恒源祥，羊羊羊；怕上火，喝王老吉等等，这些品牌之前就是靠在传统媒体上不断的重复，才在消费者脑海中留下了深刻的印象。但在移动互联网时代，消费者掌握着主动权，看你不爽，他可以随时拉黑你，所以，这就需要我们有技巧的重复，也就是在形式上不断地创新。
9 粉丝要精准
很多人都知道，微信营销要有粉丝才行，然后就去很多群发红包，让别人加自己，殊不知，你加过来的粉丝，都是无效粉丝，甚至你都不知道这些粉丝是干嘛的，这种只求数量，不求质量的加粉方式，其实是事倍功半，甚至徒劳无功的。微信营销的确要大量粉丝做基础，但更要精准粉丝，要根据自己经营的品类给消费者做个画像，知道什么样的粉丝才是自己想要的。
比如：你是做护肤产品的，你的目标用户应该是女性。那么，你就要加一些全国各地的妈妈群，美容健身群，减肥瘦身群等，总之，你的消费者在哪里，你就要去哪里。
我认识一个在深圳的女强人，她半年时间用微信成交了3000万的销售额，但她的微信通讯录里却只有500人。她本身是做澳洲投资移民中介的，她会专门去参加那种几万块钱的线下培训课，然后在课上把老板都加到自己的微信里，平时就发朋友圈晒澳洲的别墅、阳光、风景照片，没事就经常跟那些老板在微信上留言、互动，熟悉了以后，她觉得有成交的可能，她还会请他们去澳洲旅游观光，就这样，不到半年时间就成交了10几个人。所以，粉丝贵精，不贵多，就是这个道理。
10 持之以恒才能成功
有人把淘宝天猫上的营销比作钓鱼，无论什么时候去，总能钓到一些，那用微信来做营销，就更像养鱼，时间短是看不出效果的，一定要有耐心。有的人加了人之后，一开始还很有动力，但是过了一周，一个月以后，觉得没什么效果，就灰心丧气，想要放弃了，大家要明白：建立信任感需要一个过程，不要太急功近利了，建立信任感需要时间，需要一点一滴的积累，不要太急功近利了，目光短浅的人在任何历史阶段都成不了大事，任何的量变到质变都需要一个过程。
我们用微信来做营销，一定要持之以恒，每天都要发几条高质量的朋友圈，短时间内也许看不到效果，但只要你持续做下去，你就会慢慢地获得一种积累，从而建立起别人对你的信任感。成功其实很简单，就是最聪明的人，去做最笨的事情，日积月累，自然会有收获。
先说这么多吧，觉得好的可以点个赞，点赞过100我再更新，也可以直接点击我头像关注我。我是蓝海老师，《销售与市场》杂志专栏作者，希望我的答案能够对你有帮助。
资料:陈浩民
陈浩民
英文名:
Chan,
Benny
出生地：香港
籍贯：福州
生日：711007
星座：白羊座
体重：68
身高：176
血型：O
家庭状况:
一妹
学
历：岭南学院社会科学学士
嗜好:阅读、看**、打游戏机
运动：篮球,游泳,乒乓球
喜爱的颜色:黑,白，蓝,灰
最喜欢的零食：鱼蛋粉
喜爱的水果:芒果,橙
喜爱的甜品:西米露
喜爱的演员歌手:张国荣
人生座右铭:凡事要用心做
最喜欢的**：《阿飞正传》
最喜欢的衣服：便服
最喜欢的书籍：心灵鸡汤
最喜欢的季节：秋
电视：《聊斋II》、《西游记II》，《天龙八部》
**：《都市情缘》、《古惑天堂》
唱片：
《完全自我手册》
广告：
维他奶之乡情
通讯地址：香港九龙塘电视城86号柜
姓
名：
陈浩民
籍
贯：
福
州
性
别：
男
出生地：
香港
身
高：
176
体
重：
68
英文名：
Chan,
Benny
所在地：
血
型：
O型
星
座：
天秤座
生
肖：
学
历：
生
日
：
1970年10月7日
职
业：
个人简历
最难忘的事情：跳崖
最喜欢的运动：篮球、游泳、桌球
最喜欢的颜色：黑、白、蓝、灰
最喜欢的零食：鱼蛋粉
最喜欢的歌手：张国荣
最喜欢的**作品：《阿飞正传》
最喜欢的科目:社会
最讨厌的科目:数学
最喜欢的书:《心灵鸡汤》
最喜欢的季节:秋
最喜欢的衣服:便服
就职于：香港TVB
个人荣誉：1995年度广告片“最佳男主角”奖
通讯地址：香港九龙塘电视城86号柜
主要作品：
★电视：《聊斋II》、《西游记II》、《庄姬公主》、《天子寻龙》、《反黑先锋》、《天龙八部》、《人龙传说》、《一网情深》、《银鼠》、《封神榜》、《六指琴魔》
★**：《古惑天堂》、《美丽人生》《都市情缘》
★唱片：《完全自我手册》、2001年09月《A
Day
With
Benny》粤语、1999年08月《电视剧主题曲EP》粤语、2004年12月《爱海滔滔》国语
★广告：
维他奶之乡情
中文名：陈浩民
英文名:
Chan,
Benny
出生日期：1969年10月07日
出生地点：福州
身高：176cm
体重：68kg
家庭状况:
一妹
擅用语言:
广东话、英语、普通话
学
历：岭南学院社会科学学士
嗜
好：阅读、看**、打游戏机
座右铭：凡事要用心做
最难忘的事情：跳崖
最喜欢的运动：篮球、游泳、桌球
最喜欢的颜色：黑、白、蓝、灰
最喜欢的零食：鱼蛋粉
最喜欢的歌手：张国荣
最喜欢的**：《阿飞正传》
最喜欢的衣服：便服
最喜欢的书籍：<心灵鸡汤>
最喜欢的季节：秋
这是黄渤在**《斗牛》（管虎导演2009年作品）中的剧照。
剧情介绍：《斗牛》的故事背景是抗战时期，共产国际给中国的抗日根据地送来了一头荷兰奶牛，为受伤的战士提供营养。但因为鬼子要进村了，所以根据地的同志不得不转移，就把奶牛托付给了一位老乡照看，这位老乡就是牛二（黄渤饰），他起初不愿意接收这头牛，但是村长以把九儿（闫妮饰）嫁给他为条件，诱使他接下了这个任务。谁知道这头牛硬是逼得牛二不得不和日本鬼子、土匪以及逃亡的江湖郎中斗智斗勇。
参考资料：
望采纳~
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