生活中有哪些护肤小妙招？

食物除了用来吃之外，还可以用来做一些美容护肤品，很多妹纸也比较喜欢DIY护肤品，而使用食物做护肤品，是最天然的一种护肤方式了，其实生活中有很多美容护肤的小妙招的，那么，生活中有哪些护肤小妙招？一起来看看生活中常用的美容小妙招。

1、美容护肤妙招

东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。懂得健康配搭食物进食，是最天然的美容药方,既可避免美容品引起的过敏，又有简便、易学、无副作用等好处，何乐而不为呢

1草莓亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。

2牙膏治疗疱疹：伦敦著名护肤专家ArezooKaviani说：“如果你得了唇疱疹，不如试试牙膏吧，它对镇痛和治愈疮口都有效。”

3菠萝汁洁面：“菠萝汁是绝好的洁肤品，”PatrickBowler博士说，“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。

4冰牛奶舒缓灼伤：将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

5消毒药片洁甲：著名美甲师MarianNewman的洁甲秘方居然是婴儿消毒药片。“将婴儿消毒药片溶解在温水中，然后将指甲浸入约10分钟，就这么简单!”

6柠檬汁恢复肤色：夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤现在又后悔想把肤色变回来神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发现小麦色逐渐变浅啦!

7拯救指甲油：闲置的指甲油凝固、变厚了怎么办别担心，将指甲油放在开水中一会，就能恢复先前薄滑的质感。用完后别忘记将它放入冰箱冷藏，这样你下次用的时候就不会遇到麻烦了。

8橄榄油婴儿油卸唇妆：唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。

9应对指甲油脱落：涂上的指甲油被碰得斑斑驳驳、十分难看怎么办专业美甲师的建议是一定要用洗甲水彻底洗去整个指甲的颜色，等洗甲水干后再涂上新的指甲油。不然，这个指甲的颜色之间会有尴尬的色差。

10阿司匹林去痘：将一颗可溶的阿司匹林药品溶解在面膜中，敷在痘痘处，可以起到消炎的作用。

11酸奶面膜：护肤专家ArezooKaviani建议大家经常用酸奶做面膜(干性肌肤用全脂面模，而油性肌肤用低脂酸奶)，酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。

12婴儿油卸眼妆：如何才能干净地卸除睫毛膏用棉棒取一些婴儿油就行，这下最难卸干净的眼妆也难不了你了!`

13柠檬汁护发：洗发时，在发膜中加入少许柠檬汁，柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛磷片，使头发更亮滑。

14急救“染发”：出席重要场合，却发现新长出的黑发与刚染不久的发色格格不入，该怎么办模特们的绝招你可以借鉴一下：选择与你染发颜色相近的防水睫毛膏，细细染上那些长出的发根，绝对可以以假乱真。

15驯服乱发：你知道吗许多发型师在做发型时，都用护手霜代替专业发蜡，这是由于护手霜可以让因静电而毛糙的头发变得听话、顺滑。

16为趾甲保鲜：在做足部美容之后，记得让美容师在你的脚趾甲上再涂一层透明指甲油，这样可以避免新做的趾甲刮花和弄污。完成美容后，还要小心地用保鲜膜包裹每个趾甲，再穿鞋子，你的美甲就能保持得更久。

17牛奶般的肤色：美容专家VaishalyPatel建议大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底。

18茶包敷眼：冷却的茶包对眼部浮肿和黑眼圈真的十分有效。

19粗盐去黑头：卡麦隆-迪亚兹如何成功击败可恶的黑头她在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。

20海盐固色：在染发剂的护法乳中加入一些海盐，使用时注意按摩，然后按一般程序冲洗，就能使染后的美丽发色更持久。

21眼霜消丘疹：脸上长了又红又可怕的丘疹，让你没法出门见人不要担心，詹尼佛-洛佩兹的化妆师透露了一个给明星化妆时的小秘诀：在出疹部位涂上些眼霜，就能有效消退红肿。

22阿司匹林去头屑：资深发型师透露：在一整瓶的洗发水中溶解一片阿司匹林，然后按正常程序洗发、护发，能有效去除恼人的头屑。

23花草茶增亮发色：头发看起来暗沉沉的没有生气的话，你爱喝的花草茶也许能重新赋予它们活力。泡一大缸柠檬洋甘菊茶，待冷却后，将头发浸泡入内一段时间后再洗干净，头发瞬间亮丽起来。

24番茄沙司“染发”：SiennaMiller成功地用番茄沙司挽救了自己被染绿的头发。因此，如果你也不幸在染发DIY时失手将头发弄成了可怕的绿色，就赶快试试她的急救妙方：“弄湿头发，然后从发根到发稍都涂抹上番茄沙司，用保鲜膜包裹10至30分钟。番茄沙司中的红色素就神奇地中合了绿色。”

25柔软剂调整发色：如果你觉得染的发色过深，可以在洗头的时候用上少量的衣服柔软剂，它能让头发颜色变浅一些。

26苹果酒护色：金**的头发容易泛出难看的黄铜色，不要担心，可以尝试用苹果酒洗头，它能有效保护你染的漂亮金**。

2、平价护肤品

neuve惹我清爽吸油蜜粉

这款产品以前Alice没有好好推过，今天决定放在第一个推荐！可以说是一款非常低调，但是超便宜又超好用的常年热销产品啦，是很多人的第一个入门款蜜粉饼，吸油功效非常对得起它的价钱，也非常清爽，不堵塞毛孔

资生堂艳容露

作为一款可以调理收敛，晒后舒缓肌肤状态用的长青化妆水，资生堂已这款产品已经陪伴了几代人，每年都销量惊人

za美白防晒霜

za也是很多学生党的用过的入门级品牌啦，它家的隔离一直很有名，而这款美白防晒霜可以说是指名回购率100%的口碑产品了，非常热卖，之前还推出了樱花图案外包装的限量款

KISSME花漾美姬瞬翘自然防水睫毛膏

kissme这个系列的黑色款睫毛膏，已成为开架睫毛膏的销售冠军，而新色玫瑰粽上色的首月销量则是黑色款刚上市时的15倍。该款睫毛膏的防水，抗晕染力都很强，能够完全解决晕妆熊猫眼的问题，而且刷完后妆效非常的自然

资生堂睫毛夹

资生堂的这款睫毛夹，弧度非常适合东方人眼睛形状，而且价格非常亲民，一直都非常热销

KOSE高浓度保湿面膜

据说这款面膜，在日本上市十年以来，一共卖出了10亿片!!!玻尿酸款，维他命C款和胶原蛋白款都很受欢迎，一直是超级热卖款

kosesoftymo卸妆油

kose这款也是平价卸妆油中的佼佼者，易冲洗，清爽不黏腻，卸妆彻底，以及不会致痘都是这款卸妆油热卖的重要理由

小饰和洋子是由同一个人 小林凉子 扮演的

小林凉子

性别: 女

星座: 天蝎座

出生日期: 1989-11-08

出生地: 日本,东京

职业: 演员

更多外文名: こばやし りょうこ

更多中文名: 小林凉子(本名)

主要作品

**

1996年《平成卡美拉2》ガメラ2 レギオン袭来97月13日、东宝）

《私たちが好きだったこと》（9月6日、东映）

《生命奇迹小狐狸 》活动照片(8张)

2005年

《zoo 继续活下去的5个故事》（3月19日） 饰 小饰与洋子（双胞胎）

《我爱奇诺奥》又名：《机器人奇诺丘》（7月9日）饰高坂スミレ

《假面骑士》仮面ライダー THEFIRST 饰 原田美代子

2006年

《生命奇迹小狐狸》又名：子狐物语 （3月） 饰 矢岛美铃

《富岳百景～遥かなる场所》（GyaoTV）饰天下茶屋の娘

恋爱メビウスEPISODE6Route17（Pod TV）饰薫子

美伊武家のひとびと（GyaoTV）

《湾岸午夜》(4张)

2008年

《审理》饰 岩崎絵里花

2009年

《湾岸午夜》（3月19日）饰 绘梨子

2011年

《Run 60》6月25日から1周间限定公开、ユニバーサルJ）饰水木レイ

《向着光明的未来初恋》（7月BeeTV）饰 森田沙耶

2014年

《大人不及格》 饰 小春

电视剧

2004年

《魔王》(20张)

《音乐队》でブレーメンの音楽队（ 2月 NHK）第5回- 第8回饰沙织

《最重要的人是谁》（谁是最重要的人？）10月NTV 饰仲町小南（14岁）

2005年

《剧团演技者》全4话（4月 - 5月フジテレビ）饰髪の长い女

《刑事部屋》（7月テレビ朝日）第7话 饰 远藤弥生（家出少女）

2006年

《Run 60》(21张)

《ブレスト～女子高生10亿円の赌け!～》（1月、テレビ朝日）

第5回文芸社新春ドラマスペシャル饰 佐々木操

《ドクター・ヨシカの犯罪カルテ》水曜ミステリー9

（5月24日、テレビ东京） 饰 藤崎莉奈

2007年

《砂时计》爱の剧场 （3 - 6月、TBS ）饰 水瀬杏（中高生时代）

《刺客请负人》 第1话（7月20日、テレビ东京) 饰菊姫

《必杀仕事人》(11张)

2008年

《魔王》金曜ドラマ(7 - 9月、TBS) 饰 诗织

2009年《宁宁~女太阁记》新春时代剧「 （1月2日、テレビ东京）饰 お初

《必杀仕事人》1月第1话 饰仁吉的小女儿：小娟

《名侦探守则》4月第4话～（テレビ朝日）饰神牛彩花

《新警视厅搜查一课9系》 (7月)第10话 ～（テレビ朝日) 饰 金炽兰

《白色荣光》特别篇SP～（7月）饰 田中チホ

《武士高校》サムライ・ハイスクール（10，NTV）饰 南 百合香

2010年

《完美**进化论》 (1月，TBS金10) 第一回饰 雪

《Code Blue 2》コードブルー ドクターヘリ紧急救命セカンドシーズ

ン ）1月富士电视台 第3话 饰 森田理惠

《转职代理人》（1月テレビ朝日）第7话 饰宏濑芳子 《离婚同居》(5月，NHK) 饰 林原亚美

《完美报告》（10月，CX）（第9·第10话客串）饰 伊崎早苗

《武士高校》(5张)

《我叫野田》野田ともうします（10月）

《SHAMROCK》（酢浆草）秋季日剧2011年

《我叫野田2》野田ともうします2（10月）饰重松さん

《推理要在晚餐后》秋季档火九日剧10月

第4话饰 泽村有里（丽子的友人，泽村家长女，新娘）

《秘密谍报员绘里香》10月6日饰长谷川结衣（第八集客串）

《REPLAY &DESTROY》（LISMO手机剧 11月4日）饰 葛西

2012年

《Answer~警视厅检证搜查官》04月饰川上莉子（模特）第八集客串

《大河剧大作战》深夜剧NHK 8月26日

《小梅医生》 10月20日晨间剧 饰演神田真澄。

2013年

《山田君与7个魔女》8月10日饰 飞鸟美琴

テレビアニメ

《我叫野田2》

キャラウッドプロジェクト なぞなぞう（2007年、アニマックス） - なぞなぞう役

テレビCM

1996年

新潟中央银行 声の出演

NECホタルック 声の出演

2006年

东京ディズニーシー（2月、仆たちの卒业旅行篇）饰学生

So-net光ファミリーパック（4月、お愿い绝叫娘编）饰娘

パイオニアハイビジョンDVDレコーダースグレコ（5月、ダンス家族篇）饰 ミカちゃん

大冢制薬ファイブミニ（9月、予告编）饰体内怪人と戦う女の子

大冢制薬ファイブミニ（9月、本编初号编）饰体内怪人と戦う女の子

KONAMIときめきメモリアルONLINE（10月）饰 学生

2007年

JR东日本TOKYO STATIONCITY（10月、ミュージカル编）饰 上京してくる女の子

2009年ニベア花王ウォータリングリップ（9月、润え私の唇篇）饰彼女

NIVEA 水润护唇膏

小饰和洋子 出自**  继续活下去的5个故事 

继续活下去的5个故事 ZOO  生きて行く五の物语 (2005)

导演: 金田龙 / 安达正轨 / 水崎淳平 / 小宫雅哲 /安藤寻

编剧: 乙一

主演: 小林凉子 / 松田美由纪 / 铃木杏树 / 浜崎茜 / 村上淳 / 更多

类型: 恐怖

制片国家/地区: 日本

语言: 日语

上映日期: 2005-03-19(日本)

片长: 120分钟

又名: Zoo 继续活下去的5个故事

《小饰和洋子》：虽然双胞胎姐妹小饰和洋子（小林凉子 分饰）有着同样的面容，但是妈妈（松田美由纪 饰）却更加偏爱前者，洋子感到自己随时都会被妈妈杀掉；《七个房间》姐姐（市川由衣 饰）和弟弟智司（须贺健太 饰）被人关在紧闭的房间内，相似的房间还有6间，每间都有一个女人。邪恶的男人每天杀掉一人，从不间断；《So Far》：似乎一场车祸，让原本冷淡的夫妻互相看不到对方，坚信对方已经死去。儿子（神木隆之介 饰）在他们中间充当传声筒，渐渐感到自己的灵魂深处开始撕裂；《向阳之诗》男子（龙坐 配音）制造出了美丽的女孩（铃木かすみ 配音），只希望她有朝一日将其埋葬；《动物园》他（村上淳 饰）在废弃的动物园杀了要分手的她（浜崎茜 饰），并每天为尸体拍摄照片，诡异的事情随即发生……

本片根据乙一的短篇原作改编。

燕窝多肽蛋白肽水乳好用

我的额头上有抬头纹 ，脸上还有法令纹 ，皮肤比较干燥 用了这款水乳液了 很好的改善它 除皱美白的效果特别好 ，味道很清香 很好闻 ，富含天然的养颜成分 非常的滋润皮肤 ，乳液质地为乳白色 很好的推开 延展性很好 抹在脸上轻轻按摩就吸收了 ，补水保湿效果也很好 。

ZOOMM擎湃5W-40是一款合成技术机油。这款机油的清洁性能和抗磨性能表现不错，可以减少油泥和积碳的形成，对发动机有更好的保护效果。

根据用户评价，ZOOMM擎湃5W-40的质量表现不俗，能够提供较好的润滑效果。

但是需要注意的是，这些评价可能存在一定的主观性，因此您在购买机油时应该根据自己的车辆类型和驾驶习惯等因素进行选择。

我给JIN的资料去仁吧找顺便顶贴哦。

赤西 仁 Akanishi Jin超详细资料

赤西 仁 Akanishi Jin

诞生日 1984年7月4日

出身地 东京都

星座 巨蟹座

身高、体重 178cm、58kg

血液型 O型

喜欢的食物 野菜

讨厌的食物 没有

喜欢的颜色 黑、白、银

讨厌的颜色 绿

想见的人 坂本龙马

小时候的梦想 足球选手

宝物 そのときにもってるものすべて

世界上最恐怖的事 妖精

家人 父母/弟弟

喜欢的运动 足球

喜欢的牌子 ヒステリックグラマー

产�养 テン和マル（テン是マル的父亲^-^）

早上起来首先做的事：再睡一会

闲暇时间干什么？弹吉他

经常做的小动作：无意识的唱歌

去便利店先看什么？饮料

轻松方式：唱卡拉OK

喜欢的书：历史书

经常做的梦：总是做不一样的梦

一天发多少短信：5、6条

长处；任性

短处：任性

自己的原则：自己就是自己

对自己产生影响的人：约翰尼•德普

想见的人：扳本龙马

很想被别人说的台词：“完~治”（《东京爱情故事》）

世界上最害怕的东西：怪物

如果可以转世投胎：做人

小时侯的梦想：足球运动员

10年后的自己：能成为很帅的人就好了

宝物：这个时候所拥有的全部

用一个词总结自己：自己

喜欢的食物：青菜（恩， 好孩子）

讨厌的事物：没有

喜欢的颜色：黑、白、银（我也喜欢）

讨厌的颜色：绿色

喜欢的演员：约翰尼•德普

喜欢的话：没错

喜欢的季节：春秋

喜欢的花：霞草

喜欢的动物：黑豹

喜欢的气味：香甜的气味

喜欢的家常菜：金平菜

擅长的运动：足球

喜欢的服侍：个性的

肯定要戴在身上的小装饰：手镯、项链（像女人带的嘛，表打偶）

想尝试下的发型：长发（好想看哦）

肯定要房在包里的东西：手机、香水

润唇膏（女人）

最近买的很喜欢的东西：项链

洗澡从哪里开始洗？：头

睡觉时的穿着：睡衣

喜欢的女生类型：让我觉得喜欢的人（废话）

讨厌的女生：不笑

理想的告白方式：和我交往吧

如果被女孩子告白（场景）：开车兜风

想去的约会场所：海

最在意女生的哪个方面：锁骨（特别）、

喜欢的城市：横滨

讨厌的城市：肮脏的地方

想居住的城市：代官山

想去的国家：意大利

在外面吃饭最喜欢的饭店种类；意大利面

小学：江东区立南砂第七小学

初中：江东区立第二砂町国中

高中：东京都立志舍高等学校 (中途停学)

附

JIN SOLO 曲目:

想你的时候（君を想うとき）(SC)

ひとりぼっちのハブラシ(SC)

Love Or Like～（JIN第一次做词的歌 ）

HESITET(JIN 作词)

It can’t be (SC)

LOVE AND GREAM (SC)

ムラサキ[紫](JIN作词作曲)

I KNOW（仁作词--LOOKING首唱）

JIN出演的CM：

SEA BREEZE SUPPER COOL (body shampoo)

SEA BREEZE shampoo

SEA BREEZE 防晒霜COOL TAN

乐天LOTTE CRUNKY2002

乐天LOTTE CRUNKY2003

乐天LOTTE CRUNKY2004[脆声朴实篇]

乐天LOTTE CRUNKY2004[walking bar 篇]

乐天LOTTE SOH爽（冰淇淋）

乐天LOTTE Blue Citru(香口胶)

乐天LOTTE『PLUSX 』（橘子OR柠檬口味）

乐天LOTTE『PLUSX 』2004（青苹果口味）

乐天LOTTE『PLUSX 粉浆果』2005（草莓口味）

JIN 出演过的DRAMA：

1999年1/17『恋爱热血道』第2集「狮子座的A型BOY」

4/18播出的『双鱼座的A型BOY』

7/4 『恐怖星期日』之 『淹死的少年』

9/12『恐怖星期日』之『手机』

恐怖日曜日～海星

足音的恐怖（跟今井翼一起演的）

最恶系列之----『史上最恶约会』

『青春男孩』

『霓赏风云』

『我的钞票在哭泣』

『真情姐妹花』

『太阳不下山』

2004/12/13『讨厌圣诞节』（翔）

2005/01/15『极道鲜师2』（矢吹隼人）

2005/04 /20『anego』（黑泽明彦）

KT团自己的CON：

2002～歌迷至圣～夏CON（回应55万人爱的支持）

2003～台场大冒险

2004～SUMMARY（跟NEWS）

2004～2005海贼帆（破100场）

参与的CON：

2000～素颜3

2003～JOHNNY\'S JR泰国行（TAKKI领队）

2003～2004JOHNNY\'S跨年（只唱一首）

2004～T&T泰国CON

2004～泷翼春魂

2004～2005 JOHNNY\'S BIG SUPRISE（正式参与跨年）

还有多场近畿小子的CON（可以说帮近畿伴舞拌到有名的）

参与舞台剧：

2001～光一的SHOCK

2004～DREAM BOY（TAKKI主角）

2004～DREAM BOY（KAME主角）

主持的节目：

裸之少年～

THE少年俱乐部～（NEWS出道后开始主持）

参与节目：

POP JAM～（光一主持时，光一的舞群）

THE 之夜～（忘了是啥名，常在上面唱歌，满搞笑的）

YA-YA-YAH～（03年水泳大会红队队长，常在节目上唱歌，04年3月一起去美

国拍摄两集YA3节目～）

8时J～（曾在节目里得到大奖，也有参与警察短剧，饰演送拉面的）

以下谢谢家族的亲收集整理

墨城补充及更新

1984/07/04仁诞生！在美国独立日这天出生的仁，“仁”这个名字是“深思人心”的意思！“可能是从仁义礼智……这类词语中取的吧”，仁这么说。

1985/1岁参加祭典时……一直抱着仁的父亲把仁从头上摔了下来（笑）“所以脑袋不太好使”

1987/？弟弟礼保（REO）出生！超级有精力的小家伙现在直接叫他“仁！”的小三岁的可爱的弟弟，礼保！

1988/4岁仁出生以前就养的狗シェフ死了……（泪）“这也许是迄今为止最伤心的一件事了”

1989/幼稚园时代 开始踢足球！百合班的仁的初恋开始于长颈鹿班的某个女孩情人节时得到了巧克力

1992年小学校1年生被卡车压到脚5秒钟！不过只受了一点擦伤和班里女神般存在的女孩开始交往每天放学两人一起回家……可是……2年级时对方突然搬家连告别都没有就分手了（泣） 晚上，自说自话的一个人跑出去玩，结果迷路了！

“当时哭得好凶，那也许是人生最大的危机了~”

1993年小学校2年生了解到圣诞老人原来是自己的爸爸妈妈那时得到的圣诞礼物是削铅笔机！ 和妈妈大吵了一架！决定离家出走！“大半夜离家出走到附近的公园。嗯~其实很想早点被找到。当母亲找到我的时候，我嘴里还念着‘好慢啊’。”

1994年 小学校3年生憧憬班主任“不知道为什么噢，就是很喜欢她那种感觉，看起来很漂亮”

1995年小学校4年生足球生涯再次开始！位置是前锋和守门，背号是11号，顶球的最高纪录是838回！！

到中学一年级成为Jr之前都是足球少年！仁的演技初体验！在学艺会上ブレーメン音乐队里，扮演小鸡！似乎“咕咕咕~”地感觉挺好的（笑）情人节收到10个巧克力！到了白色情人节那天，也很认真地以糖果作为回礼会送给对方。

仁从小4到小6都没什么印象…（泪）

1996年小学校5年生在水族馆亲眼看到淲鱼，感动！如果可能的话好想当宠物养一只（笑）

在亲戚结婚典礼时第一次吃到法国菜！“虽然很好吃，不过菜是一个一个出来的，实在让人生气！”

1997年 小学校6年生 被选入足球区选拔队！仁的位置是前锋，可是入选的位置是守门（笑），因为那个位置似乎比较容易被选上。

小学校卒业 记忆里的毕业式，老师把仁的名字叫成“AKANISHI HITOSHI”……“这是迄今为止最让我出冷汗的事件了”

98～99

1998年 中学1年生 身高长高了13CM！ 仁的成长期到来（笑）

第二次挑战舞台 ！ 因为这台剧又燃烧起来了。演的是作为背景的坏路人。只是走而已哦。不过有准备短外套和破了的牛仔裤。 [この�居には燃えたね～]

4月 登上Myojo4月号！ 成为Jr之前的仁！ 推荐者的话：“擅长足球而且非常努力的人。最近对艺能界很憧憬的样子噢。”

11月8日 自己寄出申请表加入Jr，并且完美合格！！ 和龟梨、中丸同期 加入Jr的契机是 “一打开电视就看到小亮在唱歌，当时想，我也好想成为这样的人”。 甄选内话…实际上面试时落选了…… 去查看自己的号码，可是没有找到……准备回去时问了一个工作人员“请问从哪里出去呢？”实际上那个人就是JOHNNY先生（笑），于是被告知“YOU也留下来好了！”，至此才有了现在的赤西（笑）

12月 杰尼斯名鉴Vol5初登场！ 身高167cm、体重46kg、脚的尺寸265cm 尊敬的前辈是很帅的泷泽君以及舞蹈很棒的相叶君。 “从今往后我会非常努力，所以请支持我！拜托了！”

12月9日OA 朝日电视台的“8时だJ”初登场？！(不确定) 就是从这期开始能够认出后面坐着的仁……

12月11日OA Mステ初出演！kinki kids “HappyHappyGreeting”伴舞…… 在中心跳舞！边上是中丸~~

说了能唱，嘴巴却不听使唤(笑)和努力边唱边跳！

12月 第一次登场KinKi Kids的演唱会！（东京ドーム）

12月27日～（翌年1月6日まで） 参加『ジャニーズジュニア Winter Concert』横浜アリーナ以及大阪城ホール两地部分

1999年 中学2年生 只有一周的时间和女孩子交往了 没有约会过！只是讲过几次电话而已。这种程度的交往啊(笑)

去补习班！不过一个月就放弃了(笑)

1月 第一次出现在各种杂志！但是…名字被写成了『AKANISHI HITOSHI』…生日也写错了…(苦笑)

1月13日OA 朝日电视台的“8时だJ”中又被叫成hiromi指名了 新的Jr赤西仁诞生！！ 在关于偶像度心理测试时得到了四个○……

1月17日OA 日本电视台“热血恋爱道～狮子座的A型男孩”出演！饰演铃木延彦 这部电视剧是以仁的台词开始的！

2月8日OA 东京电视台“爱LOVE BIG”初登场？！ 说是“Groovin’Night”在中心跳舞，其实是轻踩着台阶(笑)只在画面上出现了5秒钟…（苦笑） 春 “ジャニーズジュニアFreshSpringCocert’99”出演！ 能够确认到仁在这次的演唱会中伴舞

4月顷？ TOKIO的演唱会初出演！差不多跳了8～9首曲子！

4月18日OA 日本电视台“热血恋爱道～双鱼座的A型男孩” 演贤一角 和俊太共演！当时还坐了云霄飞车……吓得要命（笑）

5月16日OA 日本电视台“青春男孩”第二话出演！ 饰演村田 角色是向雏姫告白的男孩！

5月26日OA 朝日电视台“8时だJ”在大叔组中与村上一起第一次当上教练！ 身着绿色8J体恤衫的热血教练！ 在摄影棚里手持麦克跳舞的仁……好像是第一次拿着麦克呢？

7月4日 仁15岁生日！！ 接到了中丸的留守电话！保留了他的短信“请传达我的祝贺”。 “对于年下的我来说，能得到如此的祝福，觉得真的是伟大的人啊这样感动了，谢谢了！” 夏 Jr名鉴Vol6 第132页登场！ 身高168cm 体重48kg 脚的尺寸 265cm 附有“多多出汗吧，赤西！”这条意义不明的话（笑）仁在不断地成长中！

8月OA 日本电视台“恐怖星期天～溺水的少年～”主演！！

9月OA 日本电视台“恐怖星期天～手提电话～”主演！！

9月1日OA 朝日电视台“8时だJ”里大叔组和昴共演，第二次担当教练！

“赤西的特别篇”披露！仁不仅洗了温泉并且还吃了法国料理。

第一次吃过鱼子酱之后留下了“好想喝水”的名言（笑）

那次昴暴露了仁的母亲30岁的秘密！

9月22日OA 朝日电视台“8时だJ”的最终回！ 赢得了笔记本电脑！！因为很不好意思害羞而看起来不是太高兴的仁（笑）

10月9日 “Jr特急＜10・9＞投球＜10・9＞演唱会 10月9日东京DOME大集合！！”出演!!

10月17日OA 日本电视台 『恐怖星期天‐新章‐第3话～人手』主演！

10月～12月OA 朝日电视台电视剧 『best friend』出演！ 涉谷凉太役努力出演乐队经理的角色！

12月18日 参加J2000台湾赈灾棒球大会

12月19日OA 日本电视台 『恐怖星期天-新章-第12话～八甲田山～』出演！

2000年 2月13日OA NHK卫星2台 『MJ』第一次拿到麦克风！演唱了『今すぐに』 (笑)

春 Jr名鉴Vol．7 28页登场！身高172cm・体重52kg・脚的尺寸 26．5cm 半年长高了4cm！

3月20日 参加J2000×大阪近鉄バッファローズ特别队比赛。在大阪ドーム

4月 升入高中！成为高中生，想努力的念书！擅长的科目是体育和国语。“国语的话最擅长的是读汉字哦！”

NHK卫星2台 『ザ・少年倶楽部』开始放送！

4月～6月OA NHK电视剧 『倪彩云裳』出演！ 饰演蓝原大和角色是喜欢跳舞的少年♪

4月3日～5月7日 『ジャニーズジュニア Spring Concert 2000』に出演！横浜アリーナ・大阪城ホール・名古屋彩虹馆

5月18日OA 富士电视台电视剧 『太阳不下山』 第6话参演！饰演自己替被杀的父亲裁决凶手的复杂角色 夏 Jr名鉴 Vol．8 第26页 登场！身长173cm・体重50kg・脚的尺寸26．5cm

7月4日 16岁的生日！

『即使自己成为了爷爷…即使！但在心情上想和小学生一般年轻以及充满好奇啊』

7月～12月 日本电视台 『恐怖星期天』长谷川 纯・萩原 幸人・长谷部 隼共同出演驾驶员

9月 NHK卫星2台 『ザ・少年倶楽部』第1回Jr fight优胜 泷泽掷飞镖决定的和龟梨一起的冲绳之行

9月3日～10月15日 『ジャニーズジュニア ＜东・阪・名＞3大ドームコンサート＝に出演！东京ドーム・大阪ドーム・名古屋ドーム。

9月～OA 乐天冰激凌 『爽』 CM 泷泽＆牧野(FIVE)共演

9月2日OA 日本电视台 『金曲夜进行』初出演

中丸・上田と共に『ZOO』『HOTEL PACIFIC』を热唱♪

10月14日 日本电视台 『金曲夜进行』出演！

翼演唱『サウダージ』的后方，和中丸、龟梨、上田一起伴舞

11月2日～11月26日 『ミレニアムSHOCK』出演！

11月26日OA 日本电视台 『恐怖星期天 第21话～最终话～』出演。

12月9日 参加棒球博 in JAPAN～阪神タイガースオリックスブルーウェーブ・大阪近鉄バッファローズJ2000混合队的比赛大阪ドーム

2001年 1月～3月OA 朝日电视台电视剧 『你的钞票在哭泣』出演 饰演井上直人 田口 淳之介・萩原 幸人・森 雄介共演

2月18日OA 日本电视台 『史上最恶的约会～史上最恶的简讯朋友～』主演 饰演万次郎

2月25日OA ABCradio 『真夜中的少年们』初登场

3月 Wink up3月号和山下 智久・生田 斗真・Jimmy一起，首次登上封面 春 Jr名鉴 Vol．9 第49页登场 身长174cm・体重55kg・脚的尺寸26．5cm

4月～9月OA 资生堂『sea breeze』CM出演 森 雄介・星野 真理共演

4月7日 NHK『POP JAM』 以KAT－TUN身份出演

4月～OA 朝日电视台 『裸之少年』 开始放送

5月3日～6月3日 『ジャニーズジュニア Concert タッキー＆翼 21世纪の対决』横浜アリーナ・大阪城ホール・名古屋彩虹馆

5月11日～13日 KinKi Kids的香港、台湾巡演同行

7月1日OA～ 日本电视台 『明日的J』出演 （2001年9月30日结束）

7月4日 仁的17岁生日 秋 Jr名鉴 Vol．10 第34页登场 身长174cm・体重55kg･脚的尺寸26．5cm

10月7日 参加Johnny’s 大运动会

10月～OA 日本电视台 『Japan☆Walker』出演 与生田・龟梨一起实施名为『一处屋顶之上』的屋顶绿化计划

（2002年3月结束）

12月1日 舞台剧『SHOCK』出演（2002年1月27日为止）

2002年 3月9日OA 日本电视台 『金曲夜进行』出演 和翼•龟梨一同演唱『恋の歌谣日』

3月16日OA 日本电视台 『金曲夜进行』KAT－TUN初出演 演唱『幸せについて本気出して考えてみた』

3月19日～25日 『パタヤミュージックフェスティバル2002』出演(泰国)和翼一起30分钟的舞台表演

3月29日～5月6日 『ジャニーズジュニア Concert タッキー＆翼 ジャニーズジュニア総出演！』 大阪城ホール・名古屋彩虹馆・横浜アリーナ。

4月27日～29日 『台场大混战2002』应援活动

4月 Jr名鉴 Vol．11 第21页登场 身长174cm・体重55kg・脚的尺寸26．5cm

5月17日～19日 タッキー＆翼 台湾公演に参加！

6月4日～6月末 舞台剧『SHOCK』出演 公演中宣部KAT-TUN单独演唱会决定

7月4日 18岁生日 慢慢磨练成男人！

8月7日 前往观看关西Jr音乐剧『ANOTHER』演唱『Shelter』『君を想うとき』

8月9日OA 朝日电视台 『ミュージックステーション』KAT－TUN单独出演特别组曲

8月10日～11日（全6公演） 东京国际フォーラムにてKAT－TUN单独演唱会

两天6公演

8月26日～28日（全20公演） 大阪松竹座KAT－TUN单独演唱会

27日决定了1月11日的公演！三天20公演

9月3日～ 乐天cruckyCM出演 『脆声朴实篇』放送开始 真的是相当朴实的广告

9月8日OA NHK卫星2台『ザ・少年倶楽部』演唱solo曲「君を想うとき」

10月19・20日 『タッキー＆翼 Hatachi de Debut Giant Hits Concert with all Johnny’s Jr．』

还参加出道应援活动，KAT-TUN送了壁挂式的时钟

11月22日 朝日电视台『ミュージックステーション』KAT－TUN第二次单独出演 演唱『HEARTBREAK CLUB』

2003年 1月8日～ 舞台剧『SHOCK is Real Shock』出演（2003年2月25日为止）

2月26日 KAT－TUN单独演唱会的VHS＆DVD发售

3月4日～ 乐天crucky 「flash white」发售 NEWCM『癖好篇』放送开始

3月19日～24日 『パタヤミュージックフェスティバル2003』(泰国) 泷泽共演

3月29日～5月5日まで 『タッキー＆翼 Concert ”Tobe，Tobe Tenmade Tobe”』全国巡演同行

名古屋con（4月13日）KAT－TUN表演新曲『ハルカナ约束』

3月31日 和泷泽共同参加『USJ2周年生日庆祝活动』

4月16日 NHK卫星2台『ザ・少年倶楽部』的公开录影MC中宣布KAT－TUNcon决定

5月13日 KAT－TUN夏con日程安排公布タイガースJr．结成发表 横浜アリーナ・大阪城ホール・名古屋彩虹馆以及三大城市アリーナ巡演决定

7月4日 19岁生日

7月9日 『KAT－TUN大冒险show』记者会 台场饭店

7月23日 『笑笑也可以』KAT－TUN出演 台场公演宣传

7月25日 朝日电视台 『ミュージックステーション』出演 演唱『FIGHT ALL NIGHT』

夏少年名鉴Vol．12/身长175．6cm 体重56kg鞋的尺寸26．5cm

7月29日仁龟参加[沙滩排球2003]记者见面会

8月1日～3日沙滩排球2003！演唱「遥远的约定」等 也做了比赛的解说

8月8日～10日KAT－TUN夏日演唱会 [ Ko年モ�⑾��⑩五iヘン ThankU Natsu]

8月12日～20日 [KAT－TUNの大冒険 de SHOW]

11月18日～OA乐天[xylitol 配合 plusX 青苹果]CM

12月8日KAT－TUN 1st 写真集 [KAT－TUN 1st．in NEW YORK]发售

12月31日～1月1日count演唱会

2004

12月31日～1月1日count演唱会[Johnny‘s“BIG SURPRISE”Countdown]

12月28-29日 KAT－TUN Winter演唱会[KAT－TUN Live 海贼帆]

12月13日～16日日本电视台单发电视剧[最讨厌圣诞节]

11月12日参加新潟中越地震赈灾活动

11月4日日本电视台电视剧『极道鲜师』仁和龟的出演决定

8月8日～29日 [Johnny’s Theater“SUMMARY“of Johnny‘s World]

7月24日泷＆翼的演唱会 泰国曼谷公演

7月16日OA朝日电视台[music station]

7月4日东京国际论坛举行的泷＆翼的演唱会上 和龟一起客串出演

5月28日OA朝日电视台[music station]

5月8日～23日梅田石狮子剧场 [DREAM BOY]”takki编

4月30日～5月7日梅田石狮子剧场 [DREAM BOY]KAT-TUN＆関ジャニ8编

1月8日～1月31日帝国剧场 舞台剧[Dream Boy]