为什么我擦了唇膏嘴唇仍会开裂？

嘴唇干裂是因为机体缺水引起，而机体的水分不是单纯饮水就能解决的。

这个水在中医里面叫津液，需要用一些含水比较丰富的瓜果蔬菜来补充。

润唇膏主要成分是防止水分的蒸发，治标不治本。

多吃水果，多喝水可以迅速的补充体内水分的流失。

问题一：嘴唇干裂是怎么回事？ 30分 朋友：你好。

脾开窍于口，其华在唇。足阳明胃经绕口环形。

脾胃属土，其色黄。喜温润。现在秋季，“燥邪”为病，多吃滋润生津之品，多喝温开水，多吃芝麻、江米、蜂蜜、酸味食品、多吃**食品，如玉米、黄豆是**食品的代表、小米、黄米等，不宜辛、散、生、冷之物。。

水果：梨、荸荠、莲藕、苹果、木瓜、香蕉、榴莲、杨桃、橘子、柚子、柠檬、佛手、香椽、批把、金橘、菠萝、木瓜、芒果、菠萝蜜、生姜、菊花。荸荠润肺、解燥，还有减肥作用。菊花茶（杭白菊）在秋季滋阴、养胃、益脾。

平时注意按时作息，膳食平衡，适当运动。节饮食以和胃、健脾，调精神以疏肝理气，常运动以和胃化食。防劳累以养脾气。

注意：口唇干裂，不要用舌头舔，男士用润肤膏涂之。女士用油脂唇膏涂之。

问题二：嘴唇容易开裂怎么办 嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象。应多食各类食物，不要偏食，尤其是水果、青菜，以补充营养不足。　　另一种唇部干燥是由于缺少水分，或是说话太多而口干，此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情形，应及时补水。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时千万不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂、发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥也有关。风大或是寒冷时，水分 燥空气吸去，皮肤表层水分供应不及，这时最好涂护唇膏或护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实这是错误的做法，因为搽甘油反而会令唇部更干燥，故不宜使用。　　此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯。因为这样做会将唇部本身的水分蒸发掉。许多女性经常犯这个错误，因而嘴唇常处于干燥状态。美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常 嘴唇。　　 嘴唇的方法并不难，也无需特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇上，然后用手指头的指腹轻轻 ，使嘴唇获得养分，并促进血液循环。 几下后再用面纸抹去，然后搽一层润唇膏，嘴唇便可变得滋润。介绍你一个东西，涂嘴唇很不错的，是欧莱雅的眼霜（绿色的那款），很滋润~！那天冬天，我嘴巴裂得很利害，润唇膏没效，突然来了个想法，就把眼霜涂了，结果第二天就好了……也许有点搞笑，不过真这个东西的很润……呵呵……

问题三：嘴唇边上裂开怎么办 考虑是口角炎

口角炎，这几天要饮食清淡，不要大张口，注意休息，另外可以涂抹维生素B2粉末在上面，不要用手挠，吃点降火的药。平时擦点唇膏。

问题四：嘴唇总是干裂,甚至开口子,不管什么时候,是怎么回事 光吃维生素的话之是身体吸收了，没有解决嘴唇的问题

您要随身带瑞唇膏

在睡觉前你可以先用热毛巾敷个10分钟，睡觉的时候涂上厚厚的一层润唇膏，或是维E油（就是普通的维E胶囊）

效果很快就看到

问题五：嘴唇干裂怎么办，怎么恢复 唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。在天气干燥，早晚温差变化大时，应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，并补充维生素，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，干裂脱皮怎么办应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类（来源：图为媒）蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加 性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界 ，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

　　购买没有品质保证的唇膏

　　由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

　　做防晒保护时忘记嘴唇

　　嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

　　过多使用不脱色唇膏

　　不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　　嘴唇上残留牙膏

　　对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

　　如何防止嘴唇干裂

　　小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

　　深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

　　其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

　　嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

　　而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

　　不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

　　另:

　　嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

　　干燥脱皮

　　原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

　　解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

　　嘴唇颜色黯哑

　　原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

　　解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　　嘴唇干裂

　　原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

　　解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天

　　如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。

　　舔嘴唇

　　因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

　　用手撕嘴唇的死皮

　　这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

　　天天抹口红

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

　　使用劣质唇膏

　　一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生

病情分析：最常出现裂纹，估计你说的是秋冬季节唇部干裂吧，这和干冷的气候有关。

指导意见：建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，适当补充多种维生素，唇部可以用唇膏外涂，保持唇部的湿润，不要舔嘴唇。祝你健康！

我认为一般是便秘造成的。

因为便秘身体的毒素不能够及时排出来，把毒素在进行吸收，然后会在嘴角长痘，如果平时没有及时处理，很容易越变越大然后裂开。

第二种原因可能是使用的含氟的牙膏。

第三种就是平时嘴巴没有擦干净，脸也没有好好洗所造成的。

便秘造成的可以多吃点蔬菜水果，平时多喝水。

食物均衡搭配，可以多吃点粗粮比如玉米，红薯等等。

平时可以揉肚子，顺时针三十下，逆时针三十下。多循环两次，假如有便意一定要及时排便。

有很多人是因为没有及时排便，憋着而造成的便秘。要坚持天天排便，最好是在早上，这样对新陈代谢有帮助。

如果使用含氟牙膏而刺激嘴角长痘，建议换种比较健康的牙膏。

如果是第三种原因，我觉得就太不应该了，平时应该多注意卫生。饭后及时擦嘴，洗脸要清洁到位。

使用唇膏的注意事项

　使用唇膏的注意事，唇膏相信很多人在日常生活都经常会用的，尤其是在寒冷干燥的冬天，唇膏有滋润嘴唇的作用，下面分享一篇关于使用唇膏的注意事项的相关信息。一起看看吧！

使用唇膏的注意事项1

　1、润唇膏每天使用最好不要超过3次，在第2次、第3次涂抹时，要用干净的纸巾将之前残留的唇膏拭净后再涂抹，防止嘴唇上吸附的灰尘入口。

　2、不要舔唇、咬唇，舔嘴唇偶尔一次OK，但频繁为之反而会使水分蒸发，使嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎。

　3、嘴唇有硬皮时，不要用手硬撕，最好用热毛巾敷一会儿，令硬皮软化，除去后，再涂用润唇膏。

　4、每晚临睡前，涂些润唇膏可以使润唇效果加倍;若唇部干裂，涂用橄榄油效果更佳。

　5、饭后为防止嘴唇的油分影响唇膏效果，最好先用餐巾纸擦净唇部，再用润唇膏涂抹。

　6、使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。

　7、抽烟会造成唇色黯淡、嘴唇发干，所以在冬季能少抽就尽量少抽些吧。其次饮酒对唇部肌肤的刺激也很大，辛辣食物也是，因此如果唇部已经出现干裂、死皮等问题，这些生活习惯最好改掉。

　8、涂润唇膏可不能早晨涂一次就能了事，最好是随身携带一支，在办公室也备一支，随时觉得干了就补一补。

　 润唇膏的主要成分和具体功效

　1、凡士林：较滋润而不渗透，能长时间留在嘴唇上。

　2、薄荷：一种香料，有洁凉和消炎止痒的作用。

　3、樟脑：有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用。

　4、羊毛脂：一种很有效的润肤剂。

　5、芦荟：有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效。

　6、维生素E：可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹和粉刺。

　在冬季一定要随身携带一支润唇膏哦。在选用时，请参照成分选择自己所需的产品。

　 鉴别假润唇膏的方法

　常涂口红对身体有害。口红中的羊毛脂会吸附空气中的铅和大肠杆菌。据报道，约有30%常涂口红的人发生“口唇过敏症”，症状为嘴唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱，轻微疼痛等，还有一些人会引起中毒。口红吸收可见光能量后，能损伤细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)使细胞发生突变，是唇癌发生的可疑原因。进食时唇膏中的色素不仅可随食物进入人体，而且口腔粘膜对色素也有吸收作用，这些色素在体内日积月累，对机体构成潜在性危害。

　 鉴别假唇膏主要应从以下方面进行：

　1、查处观，如果其表面无光泽或不平滑或有气孔，则为劣质品。

　2、高温法，在44--46℃环境放置24小时，如出现软化现象为劣质品。

　3、低温法，在0--5℃环境24h后恢复室温时，如出现异常现象则为劣质品。

使用唇膏的注意事项2

　 润唇膏可以天天用吗

　润唇膏可以天天用吗润唇膏是可以天天使用的，但是一天的次数不要太多。最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。

　 唇膏的使用须知

　 1、唇膏要个人专用

　很多人可能会把唇膏借给亲密的好友或者家人使用，其实这样是不正确的，因为嘴唇上都会残留个人的唾液或一些细菌，这样擦来擦去就会导致细菌的传播，一些有传染性的疾病就很容易传播到自己身上，所以唇膏不应该与他人一起用，必须是个人专用。

　 2、过保质期的唇膏不要用

　很多人可能只有在干燥的秋冬季节才会用唇膏，到了春夏唇膏就会闲置，天气回复寒冷以后，看也不看就会把以前的唇膏拿来用，有的人就会发现嘴唇出现脱皮、瘙痒、过敏等症状。因为唇膏里的成分如果过了保质期，难免会发生一些变化，不仅对嘴唇起不到原本的作用了，还会刺激唇部皮肤。并且唇膏是免不了被吃进嘴里的，过期的唇膏还可能引起肚子疼等问题。

　 3、唇膏晚上涂效果更好

　我们使用唇膏一般都在白天，也许不会想到睡前还来涂一涂唇膏，其实涂好唇膏再去睡觉滋润的效果会更好。因为晚上的皮肤吸收力会更好，而且不会吃东西讲话，唇膏就可以充分的发挥滋润的功效。尤其是鼻炎鼻塞的人，晚上常用嘴呼吸，所以第二天起床嘴唇都很干，睡前涂个唇膏就可以改善这种状况。

　 唇膏开封后存放时间

　润唇膏打开之后，唇膏的色泽度会慢慢降低，而且经常使用容易滋生细菌，所以建议如果是上一年未使用完的唇膏也不要留到下一年再用，这样才能达到更好的滋润效果。

　 便宜好用的唇膏推荐

　 1、Uriage 依泉柔润唇膏

　蕴含乳木果油甘草酸硬脂酯，鳄梨油，玻璃苣籽油。论即时效果，依泉没有JMO那么一目了然，涂上后，唇纹依然存在，唇色也没啥改观…但胜在一涂一抹间，它能让干涸的嘴唇得到雨露的滋润，柔柔又软软。它满足了我随时能拿出一支唇膏补涂的最终极幻想——永不油光焕发猪油!4G容量亲民路线，价格很白菜，随便用不心疼。持久度方面，没有传说的那般强悍，刚刚够及格线水准，一天需要补涂个两三次。

　 2、Moilip 药用治疗型润唇膏

　有资生堂撑腰，又带着无数大大明星的诚挚推荐，还傍着cosme大赏的加持，moilip，想低调都不行啊它不是一款普通的润唇膏，而是一款”口唇炎，口角炎治疗药“如果你嘴角易开口，说话的时候都痛，就交给这位专治口角炎的大神统一管理吧

　 3、JMO 香草鳄梨唇膏

　前有宇宙无敌可爱蛮的推荐，后有知性氧气美女Ann大的赞赏，一路还有各种花好月好的repo，JMO走的就是杀人越货居家必备路线!不过我长草的点是“非常好闻好吃的柑橘柠檬味”!!!柑橘吖，柠檬吖，吃下去都不要紧吖，字字眼眼都直击胸口软滑的膏体，上唇是轻薄的油感，瞬间滋润消唇纹。白天的`时候最爱涂这一支，后续加涂口红很美貌，人人都是森绘梨佳唯一的效果就是，修复力不强，夜间唇部保养请把它束之高阁。。

使用唇膏的注意事项3

　 涂唇膏的注意事项1、没有擦保湿

　在寒冷的冬天，唇部难免会开裂，那么你们的唇部都有保护好了吗女生们这一点可不能偷懒哦，用护唇膏很重要，能让唇部裂纹和皱纹统统褪去，让你唇妆更美!

　 涂唇膏的注意事项2、没有去角质

　保持唇部的光滑也是很有必要的，如果唇部满满开始脱皮，就该去角质了，要挑选一些比较保湿又温和的去角质膏，进行去角质吧，把讨厌的唇部角质统统弄掉!

　 涂唇膏的注意事项3、打底

　如果只是涂唇部，而忘记画底妆or妆前乳的话，就很难将你的唇妆凸显出来。

　 涂唇膏的注意事项4、忘了画唇线

　蜡状的唇线笔是唇部跟空气之间的保护罩，选择适合自己的颜色，加上唇线笔的配合，能够勾勒出更漂亮的唇线，从而打造出美美哒唇妆~~

　 涂唇膏的注意事项5、唇膏涂到唇边了

　在涂唇膏的时候，要从唇部的中间往外画，这样就能涂出漂亮的唇妆!

　 涂唇膏的注意事项6、唇彩不持久

　首先要用化妆棉沾取光感的粉饼，用毛刷轻轻扫一下脸部，这样既能保持漂亮的唇色，又能让妆容更持久，俗称为“定妆”。

　 涂唇膏的注意事项7、蜜粉是唇部最好朋友

　唇膏沾到牙齿怎么办用化妆棉沾一点蜜粉轻轻抿一下，即可!

　 涂唇膏的注意事项8、唇色与肤色不搭

　选择唇膏的颜色，能让你整个妆容都变low，如果肤色偏黄，经典红，就能让你肤色看起来更白皙了。

目录部分1：治疗嘴唇干裂1、涂润唇膏。2、不要撕咬唇部。3、通过补水来治疗。4、去看医生。部分2：预防嘴唇开裂1、停止舔嘴唇。2、用鼻子呼吸。3、消除过敏原。4、补水和防范。嘴唇干裂不仅难以避免，也无法立即愈合。对大部分人来说，预防就是最好的治疗。但对于其他人来说，嘴唇干裂不仅无法预防，而且还是必须长期面对和处理的症状和不良反应。大多数嘴唇干裂可以通过喝水和涂润唇膏来治愈（和预防！）。严重的或长期的嘴唇开裂则需要咨询初级保健医生。

部分1：治疗嘴唇干裂

1、涂润唇膏。选择简单的蜂蜡润唇膏或具有防晒功能的唇膏。润唇膏可以抵御天气给唇部带来的伤害，所以在干燥、晴朗或有风的日子里不要忘记涂抹。润唇膏也可以使唇部裂纹愈合，防止感染。出门前和吃喝东西后都要涂抹润唇膏，如果之前涂抹的消失后也要及时补涂上。如果你有舔嘴唇的习惯，要避免使用有香味的唇膏。可以选择难以入口的带防晒系数的产品。

不要使用罐装唇膏。重复让手指接触膏体会滋生细菌，并可能感染开裂的唇部。

刮风天气时用头巾包裹住唇部，避免在愈合期间受到刺激。

2、不要撕咬唇部。撕扯唇部干燥的皮屑或咬开裂的唇部的行为是诱人的，但这样也会对愈合期间的唇部造成伤害。撕咬开裂的唇部会刺激皮肤并导致出血，减缓愈合速度，并且可能导致感染。经常这样做的话还会引发唇疱疹。不要给开裂的唇部去角质。在愈合过程中要温柔的对待唇部皮肤，去角质可能会导致感染。

3、通过补水来治疗。缺水是导致唇部干裂的常见原因，要多喝水并涂抹保湿产品。轻度的唇部开裂可以通过喝水在几小时内治愈，情况越严重所需时间越长。用餐时、锻炼前后以及感到口渴时及时喝水。缺水在冬天尤为普遍。室内不要使用干燥器来保暖，或者可以使用加湿器。

4、去看医生。如果唇部发红、刺痛和发炎，你可能患上了唇炎。唇炎是由唇部受到刺激或感染引起的。唇部干裂严重到一定程度后会出现裂纹，细菌就会侵入并引起唇炎。医生可能会给你开消炎药膏或抗真菌软膏来涂抹，直至愈合。舔嘴唇是导致唇炎的常见原因，对儿童来说更是如此。唇炎是接触性皮炎的症状之一。如果你比较容易生疹子的话，可以向医生咨询患接触性皮炎的可能性。

唇炎分为急性的和慢性的。

某些药物、药品和补充剂会增加患唇炎的风险。其中最为常见的是类维生素A。其它的包括锂元素、高剂量的维生素A、D-青霉胺、异烟肼、吩噻嗪以及化疗药物白消安和放线菌素。

嘴唇干裂也是很多疾病的症状，包括自身免疫性疾病（如狼疮和克罗恩氏病）、甲状腺疾病和牛皮癣。

患有唐氏综合症的人通常会嘴唇干裂。

部分2：预防嘴唇开裂

1、停止舔嘴唇。当感到唇部干燥时，你会下意识的舔嘴唇来润湿。但不幸的是，这样反而会起反作用，因为舔唇会带走唇部的天然油脂，导致干燥和皲裂。意识到自己在舔唇后，要及时涂润唇膏。如果你总是忍不住去舔的话，可以咨询医生，并让他给你推荐临床专家或专业顾问。强迫性的舔、咬和咀嚼嘴唇可能是很多失调症的症状，如强迫症（简称OCD）和身体集中性的重复行为（简称BFRB）。频繁的涂润唇膏来提醒自己不要舔唇、咬唇和咀嚼嘴唇。选择有防晒系数的味道难闻的唇膏。

7-15岁的孩子比较容易患上因舔唇而引发唇炎。

2、用鼻子呼吸。用嘴巴呼吸会让唇部变得干燥。如果你习惯用嘴巴呼吸的话，要多练习用鼻子呼吸并养成习惯。每天静坐几分钟，用鼻吸口呼的方式呼吸。睡觉时尝试使用鼻腔扩张条来打开鼻道。

3、消除过敏原。不要让过敏原和色素接近嘴巴。即使是对食物的轻微过敏都会导致嘴唇开裂。如果唇部干裂却没有诊断出过敏，而是伴随有其它症状，如消化问题或皮疹，你应该咨询医生。如果难以判定原因，可以让医生给你推荐过敏症专科医师。检查润唇膏成分。避免其中含有让你过敏的配料，如人造红色色素。

有些人会对对氨基苯甲酸过敏，大部分防晒型的润唇膏都含有这个成分。如果你感到咽喉肿胀或呼吸短促，要立即停止使用并拨打急救电话。

4、补水和防范。防止嘴唇开裂的最好办法就是要表现的好像你已经出现这个症状了。每次用餐时要喝水，并在手边放一杯水以备口渴时饮用。出门前或使用取暖器时要涂抹润唇膏。有风的冬日要遮住脸部，晴天时要使用含防晒功能的润唇膏。除非你是在训练自己不要舔嘴唇，否则不需要每天都涂润唇膏。如果你不想一直涂抹的话，可以只在刮风或有太阳的时候使用。

警告如果发现唇部有不正常的出血或感染，一定要马上就医。