唇膏对嘴唇有哪些好处？涂唇膏的好处

很多女生的包中都常年会备有一直唇膏，因为唇膏对于女生来说是非常重要的，不仅可以用来保护嘴唇同时还可以提升整体妆容，所以许多女生都是非常喜欢使用唇膏的，那么唇膏对嘴唇有哪些好处？涂唇膏的好处具体都有哪些？涂唇膏好不好？

1、唇膏淡化唇纹

利用唇膏能够帮助淡化嘴唇唇纹。一般具有滋润肌肤的成分，比如含有维生素E、橄榄油等，能有效滋润唇部肌肤，淡化因为嘴唇肌肤干燥缺水形成的唇纹。另外如果是脸部法令纹、鱼尾纹等也可以使用润唇膏涂抹，但是不要涂抹过多。

2、唇膏软化死皮

利用唇膏能够帮助软化嘴唇死皮。嘴唇皮肤同样需要去角质，去除死皮。有的人喜欢用牙齿去咬嘴唇上起皮的皮肤，这样做对嘴唇皮肤伤害较大，不妨用唇膏涂抹一圈后，待死皮软化后再用棉签擦拭掉。另外身体肘部、膝盖等部位死皮较多的地方也可以用润唇膏涂抹去死皮。

3、唇膏缓解嘴唇干燥

利用唇膏能够帮助缓解嘴唇的干燥。秋冬季节不少人会使用润唇膏给嘴唇上一层保护膜，防止水分快速流失引起嘴唇干燥起皮脱屑等等。

4、唇膏美化嘴型

利用唇膏能够帮助美化嘴型。唇膏不少带有颜色，在滋润嘴唇的同时利用涂抹唇膏的方法，帮助遮掩嘴唇的瑕疵，另外还能够让唇部妆容更出彩。

5、唇膏其他作用

唇膏除了可以用在嘴唇部位帮助护唇之外，还可以用在身体其他部位发挥很好的护理作用。比如唇膏可以涂抹在指甲加床部位，缓解甲床干燥、倒刺等等出现。例外还可以将润唇膏涂抹在干燥的头发上，让头发变得服帖等等。

6、唇膏用多了易唇炎

唇膏中含有一部分的化学成分，长期使用唇膏很容易引起唇炎，另外也会破坏嘴唇原来的抵御能力，一旦不用唇膏，嘴唇会变得更加干燥，嘴唇肌肤问题更突出等等。

7、唇膏分类

或许有很多人不知道唇膏里面还有三种分类。根据配方成分“医疗用品”、“化妆品”以及介于两者之间的“药妆品”三个分类。接下来将介绍三种唇膏的特征与用法。

1、干裂严重请使用医疗用品的唇膏

医疗用品的唇膏以治疗为主要目标，作为非处方药物贩卖。具体成分一般包括尿囊素、甘草酸、维生素E乙酸乙酯等，建议在干裂严重时使用。

2、预防干裂用药妆类唇膏

药妆类唇膏外包装上往往写有“药用”字样。这或许会给人一种药品的印象但是与医药用品以治疗为目的不同，药妆品往往以预防为目的，或是在干裂程度较为轻微的时候使用。具体含有甘草酸乙酸乙酯、维生素E乙酸乙酯、薄荷脑等有效成分。

3、用于保湿的化妆品类唇膏

此类唇膏与药妆类唇膏一样，不以治疗为目的。可在不那么干燥的时候使用。药妆一般含有一定剂量的有效成分，而化妆品则不一定，主要以矿物等保湿成分为主。

4、过度使用唇膏也会导致嘴唇干裂!

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病。按病程可分急性、慢性唇炎之分。表现为唇部干燥、脱屑、皲裂。严重的表现为唇肿胀、糜烂，有炎性渗出物，形成血痂脓痂，疼痛明显，有灼热感。严重的会出现高烧、肌肉关节痛、头痛、咳嗽等症状。还会出现全身红斑性水泡，水泡破裂后出现皮肤大面积脱落，称为“中毒性表皮坏死松解症。中医认为多与脾胃功能失调有关，脾胃热盛，脾虚痰湿等再加上外界不良刺激所引起。或平时没有很好维护自己嘴唇的讲课而造成。这种病容易反复，首先要改正不良习惯，勿舔舌、咬唇，其次要减少烟酒刺激，少时辛辣刺激厚腻食品。在临床上唇炎的发展要经历三个阶段，其中第一个阶段就是干燥脱皮，这是中早期的情况，第二阶段就是出现嘴唇水肿，湿疹水泡，病情逐渐加重。第三个阶段就是最为严重的阶段出现糜烂流脓流血。唇炎反复容易是嘴唇变厚

颜色变深 从而影响美观 如果没有得到好的治疗的 后期会出现裂口

化脓等严重情况。直接影响到进食和说话。目前中医治疗效果是不错的，可以采用中医辩证施治治疗。

唇炎者的烦恼是在检索之后才认识到的。

唇炎一般采取保守治疗（因为医生也不清楚你这是什么原因引起的，sigh～），通过无过敏的保湿性油脂对嘴唇进行保湿（如凡士林、无刺激的润唇膏等），均衡营养（维生素B12缺乏可能导致皮肤问题），等待自愈……

若常态性复发，现代医疗（西医）治疗无进展时可尝试中医治疗（中医认为可能是脾胃不佳的问题）。

这类莫名其妙（有案例声称拔牙得了唇炎…）、原因未知、愈期不晓、还影响心情的小疾最讨厌了！

尤其这原因未知，一度让我按耐不住探索的好奇心～～划掉！

是出于对朋友J的关切，几番检索，对 唇炎 也有了些了解。

归总如下，望有助益。

info source: Wikipedia;丁香园

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唇的最外是层粘膜，与口腔上皮细胞同类，覆于唇肌之上； 特点就是薄 ，厚度只有普通皮肤的1/3。

由于薄，唇粘膜产生的角质层也很薄（粘膜下水分易流失），皮脂腺也很少（分泌油脂少易干燥）；

因为薄因而易干，因为薄因而敏感。

所以 若经常舔舐唇粘膜可以缓解干燥吗？很悲剧～ 不仅不可以，而且会加剧干燥。

舔舐确实暂时湿润了唇粘膜，为什么会加剧干燥呢？

因为舔去了粘膜表面稀薄的保湿油脂 ，所以越舔越干…

不要舔，不要舔，不要舔～

唇炎的依诱因症状，分类极多——有 感染性、光敏性、药敏性、脱屑性、腺性、肉芽肿性、浆细胞性等，然而大多原因未知，howerver_and_egg

我们不去管那些繁杂的分类名词，从根源上看，将唇炎的诱因归纳为三类 ——  外物因素、体内原因及综合性原因。

其中将外部因素包括：体外致敏物、环境变化。

体外致敏物 ，可能有 唇膏、口红、粉底等化妆物品（微博、知乎有大量此类导致药敏性唇炎案例）等，感染性湿疹等；

环境变化 ，可能有 温湿度变化等气候因素等（城市的变化、季节的更替，光敏性、脱屑性等）；

内部原因 ——内分泌失衡（腺性唇炎），个人舔舐的小习惯（脱屑性）等等。

回到我朋友J的案例，她经历了 城市转移，虽然hk、sh同为亚热带季风气候，但考虑到去年冬季的因素，亦不能排除温湿度变化的影响；同时由于工作后心态的变化，很可能在生活适应初期，作息不规律，工作压力大等现象，再加上可能的情绪波动，考虑身体节律失衡的因素导致的内分泌变化，再在冬季气候下引起的唇炎，也是合理的推测。

从宏观角度上，我们通过 百度指数 来观测，唇炎发病量（检索次数）随时间的变化关系。

▲ 唇炎百度检索量时间分布

对比与季节强相关的感冒检索量时间分布，唇炎检索量总体上并无明显年度相关性，只隐约显示出“中间低两边高“的态势，即夏季低发。

唇炎检索量自11年到14年末呈增长态势，15年至16年上半年基本振荡持平。然而至16年10月后一直呈高发态势，除去 唇炎 这个词汇知晓度的年增加，可以认为是宏观气候因素引起的。

▲ 感冒百度检索量时间分布

然而考虑到去年下半年平均气温是偏高的，甚至某些地区是数十年最暖的冬季，只是降水偏少，群体性的唇炎搜索量增加，可能源于空气湿度的影响。

再回到朋友J的案例，考虑到hk，sh水文条件相差不大，温湿度未有太大变化，猜测个人身体节律是发症的主导因素。

在这里建议，早睡早起吃啥啥香，没事儿多走两步，常遛弯，多欢笑，唇炎必当渐愈。

现代医学称为唇炎，中医称之为唇风

方药：白藓皮15 蛇床子10 川槿皮10

地肤子30 苦参30

方解：白鲜皮清热解毒，蛇床子去风燥湿，川槿皮清热杀虫，地肤子清热去风止痒，苦参杀虫止痛

使用方法：上药煮沸10分钟，去渣，患唇浸泡于药液当中，另外讲消毒棉口罩 浸泡药液带上，多次使用，一般十天内痊愈。

现代医学多认为与天气寒冷干燥，烟酒刺激，习惯性咬唇，吹奏乐器有关。

中医在《外科论述》中提到：“唇风阳明胃火上攻，其患下唇发痒作肿，久裂流水，不疼难愈”，《医宗今鉴》：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻”一般多认为胃火有关，笔者深感一般药物难达病灶，而浸泡之法直达患处，疗效较好

上周日吃了火锅，第二天磕了堆瓜子，就发觉自己嘴唇极干，微肿，有开裂的迹象，当时也没仔细照镜子，就抹了点润唇膏，以为只是正常的嘴唇干燥，结果当天晚上我好死不死的为了合影好看抹了点口红，这次口红抹完就开始了我悲催的唇炎之路。

临床上唇炎有很多种，今天讲最常见的两种，剥脱性唇炎和接触性唇炎，希望小伙伴们看了这篇文章对唇炎有更深的认识，同时也知道如何护理自己娇嫩的唇部。

1剥脱性唇炎

病因：尚不明确。一般认为可能与环境寒冷干燥、日光照射、外用药物、局部接触特殊物质刺激（如口红、辛辣食物等）、不良习惯（舔唇、撕嘴唇皮）等有关。

皮损特点： 以下唇多见，一般不波及口周皮肤。起初黏膜红肿、干燥，继而出现皲裂伴结痂或鳞屑，鳞痂脱落后创面鲜红发亮，数日后出现鳞屑，经久不愈，反复发作。

常自觉疼痛灼热，病程较长，易反复发作。

2接触性唇炎

病因：接触了致敏性物质（如唇膏、牙膏等）引起的IV型变态反应性炎症，其特点是停止接触后减轻或小腿，再接触时可复发。

皮损特点： 可波及口周皮肤。接触致敏物数小时或数日后发病，皮损表现为黏膜肿胀、水疱、糜烂、结痂等。病久者可见黏膜肥厚、干燥、皲裂、脱屑，甚至形成黏膜白斑和疣状结节。

常伴随有不同程度的灼热、刺痛、瘙痒感。一般脱离致敏物后症状会减轻或消退，再次接触可复发。

以上两种唇炎是生活中最常见的，虽然不是什么重大疾病，却对生活质量有明显的影响（吃喝的影响较大），并且对于容貌美的影响也很大。所以，生活中我们一定要懂得如何避免唇炎的发生。

日常生活中不恰当的护理方法、不良饮食生活习惯、过度接受紫外线照射、气候环境恶劣及某些药物、病毒感染等都可能会带来唇部结构、功能和形态的异常，从而产生各种唇部疾病。 好发唇炎的宝宝们 饮食宜清淡，可以多食一些富含VB2的食物，如蛋黄、胡萝卜，少吃麻、辣、烫和油炸的食物。同时避免舔唇、咬唇、撕唇等不良生活习惯，尽量避免烟酒刺激，保持口腔卫生。 还有一点很重要的就是要尽量避免接触致敏物和风吹暴晒，唇部黏膜娇嫩，经不起长期的风吹暴晒。

关于唇炎的治疗还是建议及时就医，因为唇部如果局部有糜烂渗出的话，医生是会建议做湿敷治疗的，比如常用的呋喃西林溶液或者硼酸洗剂，同时会配合一些口服、外用药物，最常使用一些抗组胺药物，VC、VB等口服，外用视具体情况使用糖皮质激素软膏/消炎软膏或油剂等。

给各位小伙伴们的建议， 当发觉自己嘴唇在某种诱因下(刺激饮食、口红、牙膏)，明显感觉嘴唇变得干燥发红时，就要小心是不是唇炎已经找上你了。 不要像我一样漫不经心不在意，等到有渗出时仔细照镜子才发现。

参考：陈丽娟《美容皮肤科学》人民卫生出版社，2014

高频率以及长时间的使用唇膏，有可能诱导唇炎的产生。

唇膏算得上是一件冬日神器。无论嘴巴多干，轻轻一涂，没过多久嘴巴又粉粉嫩嫩的。也可以作为口红打底，让唇部更加滋润。不过如果重度依赖唇膏，并不是个好现象。

唇膏的使用要因地区和个人情况而异。比如南方相对湿润，不像北方那么干燥，冬天大风一刮脸上刺痛。一般而言都会涂唇膏的，不然嘴唇真的会裂开。

而有的人唇部天生就很干，冬天容易起死皮，对唇膏的依赖程度会更深。但网上逛一圈，会发现不乏使用唇膏而得唇炎的例子，因此唇膏并不像一些广告上宣传的那样可以随时随地涂。

比如有的妹子可能每天都涂，不分季节，觉得嘴巴稍稍干一些就要拿唇膏“救命”。到了晚上睡觉前，也要涂一层厚厚的唇膜。这样长期下去，可能会对唇膏有严重的依赖。虽然由于每个人体质不同，有的天天用也没事，但有的唇部就无法经受唇膏的多次刺激，最后引发唇炎。

从功用上来讲，一些唇膏可以帮忙促进死皮的化解，从而让新的粘膜长出来。但去除死皮的同时也让唇部失去了保护层，水分流失更快，嘴巴也干的更快。这样就陷入使用唇膏的死循环中。

所以，挑选唇膏时，尽量选择温和型，含有植物成分的，刺激更小。没必要的话减少使用频率，包括口红。每次涂抹其实都是对唇部新一轮的摩擦，不需要把自己嘴巴当成画纸，疯狂涂抹。

网上也有非常多的唇部护理方法，我觉得最实用的还是多喝水、多吃水果。没事别舔咬嘴唇，发生问题及时就医。

通常唇炎在我们日常生活中是一种常见的口腔疾病，患上唇炎会让人感觉唇部非常的难受，不舒服，所以我们此时需要想办法快速治疗，那么唇炎怎么快速治好？导致患上唇炎的因素？

唇炎怎么快速治好

唇炎的治疗要看其严重程度。首先保持唇部湿润，然后在适量涂抹药膏，要避免相关刺激因素，改变用口呼吸、舔唇、撕皮等不良习惯，戒烟酒，如果是不严重的话，只要自己改正不良习惯，比如不要舔唇咬唇、不要吹风并且不要吃辛辣刺激的食物等等，基本上都可以很快的好转。然后，局部可以应用抗生素软膏或激素类软膏涂抹，或口服维生素A片，可改善上皮代谢，减少脱屑的发生。唇炎属于口唇粘膜疾病，多是由于患者不良的生活习惯，如经常舔嘴唇、咬嘴唇等原因所造成的。

导致患上唇炎的因素

1、外界刺激。炎热酷暑，天气较为干燥缺水，在空气湿度较低的环境中，极易产生口唇干燥缺水的问题，若是不能及时摄入水分，并且反复性地用舌头湿润嘴唇，很容易导致唇炎的产生。

2、上火。夏季当中，啤酒小龙虾是人们的最爱，正是由于人体食用过多这种辛辣生冷刺激性食物，很容易给肠胃带来负担，造成消化失常的问题。并且还会因此上火，引起口干舌燥，若是内热清理不当，唇炎便会趁机滋生。

3、不良习惯。每个人都有自己的小习惯，而有些人的小习惯便是咬嘴唇和舔嘴唇，特别实在精神高度警惕与紧张的状态中，这种小习惯会不由自主地表现出来。而由于长期口腔黏液的滋润，很有可能会刺激嘴唇肌肤，造成唇炎。

唇炎怎么改善

长了唇炎的患者，可以将半打鸡蛋用水煮熟，然后去掉蛋白，将蛋黄放入干锅中，用慢火煎去水分，再用大火将蛋黄烧至焦黑出油，取瓶将其存储，冷却后涂抹在唇炎患处，每天3次，可缓解唇炎症状。其次无论男女，当你的嘴唇开始出现干裂、脱皮、裂口、出现唇炎的时候，应尽快用护唇膏来滋养唇部，在护唇膏的选择上可以选用知露杏仁蜂蜡抑菌膏，对去除唇炎效果不错，不仅可以修复唇部的干裂，还能有效缓解脱皮，滋养唇部，增厚唇部角质。另外长了唇炎的人，平时一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充营养，这样不仅可以增强身体的免疫力，还能有效缓解唇部的干裂，脱皮，滋养唇部。比如，可以吃黄豆芽，白菜，油菜，胡萝卜，西红柿等，这些食物中含有大量的维生素B，可以减轻唇炎。

唇炎抹什么药膏最有效

唇炎可以分为很多种，如慢性唇炎，光化性唇炎，腺性唇炎，肉芽肿性唇炎，良性淋巴增生性唇炎。你所说的唇炎应该是最常见的慢性唇炎这一种。慢性唇炎常用的局部用药的药膏：消毒防腐制剂类，如02%复方氯定含漱液；糖皮质激素制剂类，如复方曲安奈德软膏，金霉素倍他米松糊剂，对糖皮质激素效果差或者反复发作可用003%他克莫司软膏；保湿剂制剂类，如鱼肝油软膏，30%甘油硅油乳膏等。

唇炎是一种较为常见的皮肤病症，会对健康带来许多不利的影响，而导致唇炎的主要原因与日常习惯有很大的关系，很多人在嘴唇干裂的时候都有天嘴唇的习惯，从而导致唇炎的出现，因此日常护理嘴唇掌握正确的方法很重要，其实简单的方法就能解决嘴唇干裂的问题。

1、诱发唇炎的主要原因

唇炎的发生，可以说是一种炎症的病变，一般由长期、持续性的刺激导致，像冬天这样干燥、寒冷的环境下，唇炎的发生与经常舔唇、咬唇、撕唇皮等不良习惯有很大的关系。因为在舔嘴唇的时候，口水很容易就会被蒸发掉，同时还会带走嘴唇的水分，所以就会越舔越严重，出现了恶性循环。

另外，嘴唇脱皮时，很多人习惯性的用手去撕或用牙齿去咬，一不小心就破了，出血过后就会结痂，甚至有发痒的症状。这时如果再舔，会让唾液上的消化酶中的蛋白质残留在嘴唇上，使痂皮增厚增多，此时如果强行将痂皮撕掉，会弄出更大的伤口，如此反复，唇炎不找你找谁。

2、如何解决嘴唇干裂问题

1、在唇部还算正常的时候就要进行护理，用餐后记得先把嘴擦干净再涂唇膏，而且唇膏要尽量选购简单点的，主要看成份中含有甘油等基本可以保湿滋润的即可，不建议使用有颜色或有味道的那种，若需要给嘴唇上色的可另行涂口红，但是在涂口红之前必须要先涂润唇膏。

2、少吃油炸辛辣食品、多喝水，本身嘴唇干燥就是由于缺失水分，若还不注意补水不管怎么保养都没用，所以要学会主动去喝水，不要等到渴了才喝，若是因缺少维生素而导致的嘴唇干裂，可以在医生的指导下适当补充维生素。

3、嘴唇干了不要舔，前面我们已经介绍了经常舔嘴唇的危害和反作用，所以嘴唇干的时候可以适当补一下唇膏，嘴唇起皮也不要硬撕，可以用热毛巾敷或涂上唇膏，唇皮就会变得柔软起来，过不久自然会脱落。

4、每天晚上睡觉前涂一层唇膏，防止夜间水分的流失，还起到滋润的作用。白天风太大，可适当采取一些保护措施，如带口罩，在办公室或家中使用加湿等来调整空气的温度。

另外，冬季也要多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能补充人体所需的维生素，不要一味的大鱼大肉，肉类进补虽然可以驱寒，但蔬菜也是少不了的，像大白菜、白萝卜等就是冬季很好的蔬菜。

3、唇炎吃哪些食物好

1多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4尽量避免风吹日晒等外界刺激。

5一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。

为了润唇，爱美的女生喜欢去涂润唇膏。但今日有说法称，润唇膏会伤害唇部肌肤健康。究竟，润唇膏是否会给我们的健康造成伤害呢接下来，我就为你详细解读润唇膏，一起来看看。1润唇膏不离身有事没事涂一涂有统计显示，80%的男性表示，他们在观察女性时，会最先开她的脸，而这80%中又有90%的男性称他们更喜欢涂了唇蜜的女性，但是无法对干裂或有色素沉淀的唇部浮想联翩。这组高的惊人的数据足以引起广大女性的警惕。唇部肌肤无比娇嫩，冬季气候干燥，寒风阵阵，最容易加快唇部水分的蒸发，导致嘴唇发生干裂。不少人选择随身携带一支润唇膏，不时拿出来涂一涂，使用频率非常之高。但是你知道吗。最佳的次数是一天两至三次。

2润唇膏只能缓解唇部干燥多用会有副作用有需求就会有买卖，因为广大女性的需要所以市面上的润唇膏也五花八门，几块到几十，甚至几百块的都有。但是有一些滥竽充数的劣质润唇膏，不但没有润唇的作用，还会产生副作用哦!劣质润唇膏含有化学物质，涂抹以后，在说话胡吃东西的时候，就不可避免的会将润唇膏一起吃进肚子，危害人体健康，严重的还会导致接触性唇炎。此外，润唇膏使用次数多了之后，会产生依耐性，使唇部自身的抵抗力下降，在吸附空气中的灰尘的杂质后，还会影响唇部卫生，导致唇炎。

3挑选润唇膏有讲究成份简单最重要在挑选润唇膏时，切因为贪便宜就购买便宜劣质的润唇膏，在买到润唇膏后一定要看清使用期限，不要用过了保质期的润唇膏。在购买时，要看清润唇膏的成分，注意冬季需购买天然原料的产品，成分越简单越好，尽量挑选具有滋润作用的唇膏，这样才能有效的滋养干燥的唇部。尽量不要使用有颜色的润唇膏，特别是晚间。有颜色的润唇膏虽然能让你的气色看上去很好，但时间长了之后，会导致色素沉淀，唇色过深，得不偿失。使用次数则是一天两至三次为好，过量反而不好。

注意事项

正确使用润唇膏，并不会伤害你的唇部肌肤，但如果你频繁涂抹润唇膏，就可能会给唇部肌肤造成伤害了。因此，我们在涂抹润唇膏的时候，一定要适量，千万不可太过频繁。

唇炎是很常见的一种皮肤病，唇炎通俗来讲就是嘴唇发炎，其表现为嘴唇早裂、脱皮、给患者的形象带来了很不好的影响，所以建议有唇炎的患者要及时的去治疗，不要一直拖着耽误治疗，以免引发其他的病症。那么唇炎是否会癌变？唇炎的病因有哪些？

1、唇炎是否会癌变

因舔唇、咬唇、唇膏使用不当或嗜烟酒烫食等慢性刺激引发的慢性唇炎也可能转变为口腔癌。专家指出，秋季干燥，人们绝不能小看口唇部的干燥、皲裂和脱屑，因为这些发痒灼痛、充血肿胀以及糜烂结痂的“小毛小病”，说不准就是癌变的初期征状。

大多数口腔癌发现时，已是中晚期。而长期慢性刺激，比如：吸烟饮酒、喜食过热食物、嚼食槟榔、假牙不合适等而引起的糜烂、溃疡和增生，这些损伤病变后，如长久不愈，容易发展为口腔癌。目前公认的口腔癌前病变主要口腔扁平苔癣、盘状红斑狼疮、慢性唇炎等有一定恶变倾向。

生活中我们要纠正不良的生活习惯，少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做“纹唇“。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

2、唇炎的病因有哪些

1、处于乾冷环境下，如天寒、冷气房下，嘴唇因水份流失，而开剥落。

2、习惯性用舌头舔嘴唇周围。

3、习惯性用手剥嘴唇的皮屑。

4、使用不适当的药，使嘴唇及附近皮肤组织，失去保护能力。

3、唇炎有哪些症状

一、干燥脱屑型

好发于青春期男女。下唇多于上唇，也有双唇并发者。主要表现在唇红部分呈弥漫潮红，其上附有干燥糠秕样鳞屑。患者自觉局部干燥、灼热不适，因而常常舐唇。

二、腺型唇炎

多见于下唇，常见下唇轻重不等地肿胀、外翻，局部木胀不适，由于化脓或分泌减少，可使上下唇粘连。

三、肉芽肿性唇炎

好发于青春后期男女，多见为上唇肿胀变厚，初起即呈突发弥漫性肿大，颜色正常，可于数小时至数日内消除而恢复正常。

四、湿疹糜烂型

各种糜烂型唇炎的表现是相似的，只在组织病理学上有所鉴别，临床上易于混淆的两种类型分述如下：

a、光化性

主要因阳光照射过久，由其中紫外线损伤唇粘膜所致。一般以下唇为多见，在唇红部充血、水肿的基础上，以糜烂、渗出为主要特征。

b、良性淋巴增生性

是以糜烂为主，可合并干裂、脱屑，或发生息肉、颗粒、疣状增生。还可出现白色短纹，类似盘状红斑狼疮，但病损不超越唇红缘。

遗传、缺水干燥、过敏、慢性刺激、内分泌紊乱、情绪不佳等。

1唇炎的病因有很多目前来说没有一个明确的诊断，就像是温度的变化、一些化学药物的刺激都会引起唇炎。很多人有这个习惯性，那就是咬唇和舔唇而且还喜欢吃很烫的食物，这样经常性的给嘴唇带来了很大的刺激才诱导了疾病发作。

2有一些唇炎或者是遗传的家族疾病，有一些事因为后天因素导致的。例如患者对牙膏或者是簌口水过敏、生活中不小心碰撞给嘴唇韧带损伤，以及口腔卫生条件差导致细菌滋生。所以口腔内的一个环境是十分重要。

3还有的是因为细菌以及病毒感染，产生了过敏反应、血管舒缩失调了。像是情感因素也可能导致唇炎发作，曾经也有个患者就是因为一段时间内心却极度的郁闷就得了唇炎，疾病就是这样毫无症状的出现。

唇炎具有一定的遗传性，如一个家族中有一个人或是更多人曾经发生过唇炎，那么其后代出现唇炎的几率，要比其它人高一些，特别是当在出现一些诱发因素的时候，更容易患上。

]唇炎具有一定的遗传性，如一个家族中有一个人或是更多人曾经发生过唇炎，那么其后代出现唇炎的几率，要比其它人高一些，特别是当在出现一些诱发因素的时候，更容易患上。

因为过敏所导致的唇炎比较多，特别是那些患有异位性皮肤炎或脂漏性皮肤炎的患者，在阳光照射或接触到刺激性物质等的时候，都可能会发生唇炎。也有女性的唇炎是涂抹了一种口红、润唇膏等所引发的，这是对口红内的颜料、染料或护唇膏内的物质过敏所形成的。

有些人平时长时间在烈日下活动或工作，在紫外线的慢性刺激下，造成下嘴唇变得较苍白、表皮萎缩、龟裂等。

有的人在一段时间内，体内的激素水平发生了一定的变化，导致内分泌有紊乱，这种情况也会对嘴唇造成一定的影响，唇炎也可能会形成。

一些年轻的女性平时情绪波动比较大，并不是很稳定，容易出现唇部血痂、角化过度及表皮剥脱等。

人唇部的肌肤非常薄，平时稍有不慎，就容易出现发干、起皮、疼痛等不适，这往往是唇炎。唇炎是一种嘴唇部位的慢性炎症，从其原因来看，可能和遗传、缺水、过敏、炎症刺激、内分泌紊乱、情绪不佳等多个方面因素有一定的关系，还需提高大家的认识。