秋冬必备好物推荐，当然它必须是平价了！！！
再次声明，此内容不含任何广告性质，纯属故意推荐我觉得不错的（拿走不谢）
PYK俄罗斯护手霜
01
秋冬护手霜是必不可少的，找一个既滋润又好闻而且价格又平价的。哈哈哈我都忍不住笑出来声
它质地偏软润，抹在手上就像软fufu的奶酪。
乳液的质地轻薄好推开，吸收快的同时还能感觉肌肤表面形成了一层薄薄的保护膜，有效保湿的同时还可以缓解外界对双手的刺激。
尤其是在洗完手很干燥的情况下，涂抹完护手霜后，肌肤尊的会有种被细致呵护的滋润感，就是一整个安心住了。
以果香作为前调铺陈，淡淡的木质香收尾。
它有三种香味，你可以根据你的喜好来选，有选择恐惧症的宝，可以直接入手三个。
Fito草莓润唇膏
02
提到便宜大碗的润唇膏必须首选“战斗民族”的fito，真·秋冬必备。
铁罐的造型一看就知道容量大到拿来厚敷都不带心疼。
打开瓶盖，迎面扑来阵阵香甜浓郁的草莓味，闻起来就像是蜂蜜mix新鲜的莓果，涂上唇
感觉就像是吃着水果糖，甜甜润润的。
它的质地就像是凝固的精油，上嘴丝滑滋润，一点都不油腻。
里面还富含维生素E，作为唇部护理不仅滋润补水，用作妆前唇部打底还不显纹不卡皮，这价格、这分量要什么自行车！
小乐玛家居
04
这个暖手宝看起来真的很乖了！充好电后就可以随身携带，暖得的很贴心hhh。
大小刚好可以放在衣服口袋里，这样出门手手都是暖和的啦
而且它不仅是个暖手宝，居然还是个手机充电器！
可可爱爱的
充一次电还是用很久的~。
资生堂护手霜
05
这个牌子大家绝对都知道，中国看到他的宣传不多，但是他绝对是你在你同事、家人和朋友那里可以看见的！
100g好大罐！热卖多年，性价比高，滋润全手、快速渗透，易吸收，不油不腻，非常滋润，抹手抹脚皆可，也可以作为夜晚的密集护理做个手膜。
凡士林 特效润肤霜
06
这应该很多姐妹知道，100ml可以用很久。
而且它可是一个万能膏：成人适用 皮肤干燥，嘴唇干燥，手足干燥，手脚干裂，顽固性干裂，有湿疹的人群用会慢慢自愈。宝宝护臀，擦脸，冬天防脸冻伤。老少皆宜，所有人群均适用。
小猪暖宝宝贴
07
暖宝宝真的是冬天的必备单品啊
这个不同于普通的暖宝宝贴
这个小猪造型会更加萌趣可爱
保温的效果也非常持久
冬天出门着急直接贴几个
温暖一整天哦~~
仙人掌加湿器
08
冬天的天气真的非常沉闷干燥
皮肤也会变得缺水
这时候真的非常需要一个加湿器了
这个仙人掌的加湿器小小一个
摆在书桌或者办公桌上都很方便
而且具有很强的观赏性和实用性
还是非常值得入手的一个单品哦~
芷豆茶树精油手工皂
10
是浓浓的茶树精油的味道，刚开始不习惯，但是越用发现自己越喜欢。
还蛮实用的，可以洗脸也可以洗身体，后背的痘痘用它都消了不少呢，从头到尾滑溜溜美美哒。
适乐肤C乳
11
要说冬天的身体乳可是“保命神器”的存在，只要稍微“冷落”它两天，阿艺就感觉浑身干痒不自在，秋裤的静电啪啦啪啦响。
再说了，身体乳除了可以保湿滋润，只要坚持使用，什么“伪体香”“白嫩发光肌”统统向你奔来。
适乐肤的C乳质地莹润轻薄，对各种肌肤都很友好。涂完全身后不仅软嫩水润，长效保湿的同时一点都不黏睡衣和被子。
奶呼呼的乳液质地清爽水润，一年四季都实用。
即使拿来当面霜它也毫无压力，特别是皮肤干痒不适的时候，它就宛如灭火器，一秒注入水分，给皮肤降降温。
蕉下光腿神器
12
呐~你们360°花式螺旋催的光腿神器来啦！
测了n条之后，给大家安排上了这款蕉下的连裤袜。
这次给大家实拍的是偏薄款，适合秋天穿。
再冷一点地方的宝子们，买加厚就可以啦~
买光腿神器最在乎的当然就是要自然啦，穿起来像假肢的，第一个打咩！
细节部分做的很不错，不论是膝盖还是脚踝都很服帖，能明显看到骨骼痕迹。
颜色即不会泛黄也不会假白，适合大部分人的肤色。
除此之外，上身的体验也很值得夸奖一下！舒适度满分！
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PYK俄罗斯护手霜
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秋冬护手霜是必不可少的，找一个既滋润又好闻而且价格又平价的。哈哈哈我都忍不住笑出来声
它质地偏软润，抹在手上就像软fufu的奶酪。
乳液的质地轻薄好推开，吸收快的同时还能感觉肌肤表面形成了一层薄薄的保护膜，有效保湿的同时还可以缓解外界对双手的刺激。
尤其是在洗完手很干燥的情况下，涂抹完护手霜后，肌肤尊的会有种被细致呵护的滋润感，就是一整个安心住了。
以果香作为前调铺陈，淡淡的木质香收尾。
它有三种香味，你可以根据你的喜好来选，有选择恐惧症的宝，可以直接入手三个。
Fito草莓润唇膏
02
提到便宜大碗的润唇膏必须首选“战斗民族”的fito，真·秋冬必备。
铁罐的造型一看就知道容量大到拿来厚敷都不带心疼。
打开瓶盖，迎面扑来阵阵香甜浓郁的草莓味，闻起来就像是蜂蜜mix新鲜的莓果，涂上唇
感觉就像是吃着水果糖，甜甜润润的。
它的质地就像是凝固的精油，上嘴丝滑滋润，一点都不油腻。
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小乐玛家居
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这应该很多姐妹知道，100ml可以用很久。
而且它可是一个万能膏：成人适用 皮肤干燥，嘴唇干燥，手足干燥，手脚干裂，顽固性干裂，有湿疹的人群用会慢慢自愈。宝宝护臀，擦脸，冬天防脸冻伤。老少皆宜，所有人群均适用。
小猪暖宝宝贴
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暖宝宝真的是冬天的必备单品啊
这个不同于普通的暖宝宝贴
这个小猪造型会更加萌趣可爱
保温的效果也非常持久
冬天出门着急直接贴几个
温暖一整天哦~~
仙人掌加湿器
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冬天的天气真的非常沉闷干燥
皮肤也会变得缺水
这时候真的非常需要一个加湿器了
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还蛮实用的，可以洗脸也可以洗身体，后背的痘痘用它都消了不少呢，从头到尾滑溜溜美美哒。
适乐肤C乳
11
要说冬天的身体乳可是“保命神器”的存在，只要稍微“冷落”它两天，阿艺就感觉浑身干痒不自在，秋裤的静电啪啦啪啦响。
再说了，身体乳除了可以保湿滋润，只要坚持使用，什么“伪体香”“白嫩发光肌”统统向你奔来。
适乐肤的C乳质地莹润轻薄，对各种肌肤都很友好。涂完全身后不仅软嫩水润，长效保湿的同时一点都不黏睡衣和被子。
奶呼呼的乳液质地清爽水润，一年四季都实用。
即使拿来当面霜它也毫无压力，特别是皮肤干痒不适的时候，它就宛如灭火器，一秒注入水分，给皮肤降降温。
蕉下光腿神器
12
呐~你们360°花式螺旋催的光腿神器来啦！
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06
这应该很多姐妹知道，100ml可以用很久。
而且它可是一个万能膏：成人适用 皮肤干燥，嘴唇干燥，手足干燥，手脚干裂，顽固性干裂，有湿疹的人群用会慢慢自愈。宝宝护臀，擦脸，冬天防脸冻伤。老少皆宜，所有人群均适用。
小猪暖宝宝贴
07
暖宝宝真的是冬天的必备单品啊
这个不同于普通的暖宝宝贴
这个小猪造型会更加萌趣可爱
保温的效果也非常持久
冬天出门着急直接贴几个
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仙人掌加湿器
08
冬天的天气真的非常沉闷干燥
皮肤也会变得缺水
这时候真的非常需要一个加湿器了
这个仙人掌的加湿器小小一个
摆在书桌或者办公桌上都很方便
而且具有很强的观赏性和实用性
还是非常值得入手的一个单品哦~
芷豆茶树精油手工皂
10
是浓浓的茶树精油的味道，刚开始不习惯，但是越用发现自己越喜欢。
还蛮实用的，可以洗脸也可以洗身体，后背的痘痘用它都消了不少呢，从头到尾滑溜溜美美哒。
适乐肤C乳
11
要说冬天的身体乳可是“保命神器”的存在，只要稍微“冷落”它两天，阿艺就感觉浑身干痒不自在，秋裤的静电啪啦啪啦响。
再说了，身体乳除了可以保湿滋润，只要坚持使用，什么“伪体香”“白嫩发光肌”统统向你奔来。
适乐肤的C乳质地莹润轻薄，对各种肌肤都很友好。涂完全身后不仅软嫩水润，长效保湿的同时一点都不黏睡衣和被子。
奶呼呼的乳液质地清爽水润，一年四季都实用。
即使拿来当面霜它也毫无压力，特别是皮肤干痒不适的时候，它就宛如灭火器，一秒注入水分，给皮肤降降温。
蕉下光腿神器
12
呐~你们360°花式螺旋催的光腿神器来啦！
测了n条之后，给大家安排上了这款蕉下的连裤袜。
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再冷一点地方的宝子们，买加厚就可以啦~
买光腿神器最在乎的当然就是要自然啦，穿起来像假肢的，第一个打咩！
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颜色即不会泛黄也不会假白，适合大部分人的肤色。
除此之外，上身的体验也很值得夸奖一下！舒适度满分！
1、用橄榄油煎炸
与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。橄榄油的烟点在摄氏 240～270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、用橄榄油烧烤煎熬
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。
3、用橄榄油做酱料和调味品
橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。
4、用橄榄油腌制
在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。
5、直接使用橄榄油
特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以像用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
扩展资料橄榄油富含橄榄多酚，长期食用有益肠道
2016年6月23日，第四届国际橄榄油高峰论坛在北京举行，会上公布的最新科研成果显示，橄榄油中富含的橄榄多酚能够促进益生元产生，扩展和丰富肠道菌群多样性，长期食用有助营养吸收和健康。
本次论坛由国际橄榄油理事会公布实验室主办，欧丽薇兰协办。在论坛现场，IOC公布实验室专家、西班牙巴塞罗那医学院教授MonserratFito认为，橄榄多酚有独特的抗氧化功能；
能够帮助促进益生元产生，为肠道有益菌群提供生长繁殖的必要营养，进而增加双歧杆菌数量及其酚类物质的代谢产物，扩展和丰富肠道菌群的多样性。“因此，长期食用橄榄油，有助于营养吸收和身体健康。”
据介绍，IOC是世界上唯一专注于橄榄油和食用橄榄果发展的国际性政府间组织。由IOC认证的实验室负有对橄榄油样品进行仲裁、认证、调查或检查的义务，其发布的数据代表国际橄榄油行业的最高技术水平。
在国内，欧丽薇兰IOC公布实验室是唯一通过严苛评审标准的实验室，代表着国际最高检测标准。
-橄榄油
人民网-专家：橄榄油富含橄榄多酚 长期食用有益肠道
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