女明星是怎么保养得全身皮肤白皙的？

杨丞琳美白先要防晒

皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。另外，偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急著想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。

张韶涵用美白化妆水湿敷

出道多年依然能保持少女味的张韶涵，原来已经37岁！她曾说「一天不保养就会有罪恶感」，到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，她坦言想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有「口痕」时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。

林依晨靠食维他命C

由天生「黑底」肤色到成功变身白底的林依晨，全靠保养和饮食后天努力打造白皙肌肤，她曾表示平日会多摄取富含维他命C的柑橘类蔬果，原理跟饮柠檬水美白类同，保养方面则特别挑选含维他命C的产品。依晨洁脸后，会快速拍上化妆水，然后再使用含有维他命C的美白产品集中保养，再用清爽霜状产品按摩， 一方面促进血液循环、让肌肤更明亮。但她提醒道美白一定需持之以恒，同时要有充足保湿效果，才会白到有光泽。

范冰冰珍珠粉美白法

范冰冰出名是保养狂人！她本身肤白胜雪，曾在小红书公开其「美白澡」方法，特别去药材店买上珍珠粉作入浴剂，由于珍珠粉不易化开，用温水和蜂蜜先搅均再倒入浴缸，泡澡时则敷上美白面膜。另外，每次工作出外景时一定会戴著宽帽沿的防晒帽，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自己变黑的机会，有紫外线透进来的地方窗帘一定会拉起来，虽然被不少网友质，疑她过度防晒，但不能否认范冰冰的确白到反光！

近期因为电视剧大火的女明星，宋轶算一个，她在《庆余年》里饰演的妹妹范若若，是个灵动可爱、聪明善良的千金**。《庆余年》里的漂亮女演员不少，但越看越喜欢，越看越有气质，越看越加分的，只有宋轶饰演的范若若。如果范若若的角色找别的女演员，未必会有这般出彩。

宋轶做客《Beauty**》，大家对她的浴室、护肤保养品都很好奇。究竟仙女般的宋轶，平常都有什么爱用品，她纤细的A4腰是如何练就的呢？

宋轶在家的时候，会把懒人呼啦圈挂在腰上，时不时转一下，她说这是懒人运动法，只要把呼啦圈挂在腰上，她就会坚持运动。智能呼啦圈上拴着一个球，需要一些力量才能把球甩起来。宋轶觉得这个呼啦圈很可爱，用完之后腰部热热的，有燃烧脂肪的效果。原来宋轶在《庆余年》里的A4腰，是这样练出来的。

除了宋轶的小蛮腰，大家对她的日常爱用物也很关心。宋轶的梳妆台上，满满的都是香水，她连喷香水的方式都很仙女，先把香水喷在空中，人再走进去，让香水均匀的洒在身上。

宋轶强烈推荐一款罗意威的香水，这款香水有分男女款，她两款都买了，混着用，先喷男香，再喷女香。宋轶去参加张若昀的婚礼，张若昀的结婚礼盒，其中一样礼物，就是罗意威的香水，宋轶收到之后很喜欢，用完之后她自己又去买了新的。

女明星通常用的东西都很贵，但宋轶介绍的好物，很多都很便宜，比如这款澳洲的羊奶皂。宋轶说她特别喜欢奶奶的味道，这款肥皂可以用来洗手、洗脸、洗衣服，洗过的衣服上面都会有奶奶的味道，特别香。戚薇当场就被种草了，她说自己非常喜欢奶味，她觉得如果男生身上有奶奶的味道，会很加分。

大家心目中演艺圈最白的女明星是谁，周冬雨、刘亦菲、还是景甜？如果名单里加上戚薇，大家一定认为，她是最白的女明星。戚薇对自己的冷白皮很有自信，因为在节目里，从来没有女明星可以超越她的白，她可是白到连死亡芭比粉这种口红色号都能驾驭的。

宋轶在《庆余年》里，皮肤白到发亮，比同剧的李沁还要更白。王菊质疑宋轶，她的白不会是电视滤镜修出来的吧？宋轶很大胆的现场跟戚薇比白，两人的手臂一比较，宋轶明显比戚薇白了一度。戚薇的白，是因为她有一部分外国血统，她算混血儿。宋轶能做到比戚薇还白，完全是靠实力。

戚薇不甘心输给宋轶，她说自己最近在拍戏，所以晒黑了。后来两人又比了脸，大家脸上都涂了粉，看不出来谁比较白。最后戚薇和宋轶还比了小腿，两位女星腿白的程度都差不多，最气人的是，为什么皮肤白的女明星，腿型都那么好看呢？

宋轶的白除了天生，后天她也付出了许多努力，她人生的终极理想是，永远像现在这么白。宋轶的美容之道只有两个字，美白。一般人一年顶多用掉两三瓶防晒，宋轶有一次在三亚拍杂志，暴晒之下，她一天用掉了六瓶防晒，只有一遍一遍不停的补防晒，她才觉得有安全感。虽然一天用掉六瓶防晒太夸张，但宋轶说，我也是偶尔才这样，不是天天都用那么多防晒。

宋轶用护肤品一点都不手软，很多大瓶的护肤油、精华、眼霜，她一两个月就用完了。她用护肤品的方式，一定要厚涂，洗完澡要先涂精油、再涂身体乳，如果只有身体乳，皮肤很快就干了，北京的天气太干，不用精油的话，皮肤会脱皮。脸上的保养，宋轶的护肤程序是，先涂三遍水、再用两甭精华、眼霜、再涂厚厚的面霜，稍微吸收之后，再用眼膜。宋轶的护肤理念是，只有足量的护肤品涂在皮肤上，她才有安全感，她的皮肤需要很厚的屏障来保护。