眼膜适合什么时候做呢？一周做几次合适？

睡前是护肤保养的黄金时间，敷眼膜能被肌肤很好吸收。

此外，运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机。

而生理期结束后一周内的卵泡期，这段时间肌肤吸收能力达到巅峰，也是非常适合用针对性强的眼膜加大进补。

一周做2到3次合适。

扩展资料：

使用眼膜要注意的事项：

不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。

如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。

眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。

由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。

参考资料：

人民网——眼膜使用方法是什么 使用眼膜的注意事项   人民网——眼膜用于哪一步

眼膜的正确使用方法

　眼膜的正确使用方法，眼周肌肤是最脆弱的地方，为了让自己比看起来比实际年龄年轻，当然要好好呵护眼部肌肤，而眼膜对眼部保养很有效，以下分享眼膜的正确使用方法。

眼膜的正确使用方法1

　眼睛是心灵的窗户，眼膜也是生活中经常要用到的，眼膜需要每天放在冰箱里保存。

　冰过的眼膜会令浮肿的眼睛得到更好的舒缓。

　脸部彻底清洁后涂抹化妆水，然后涂抹抗皱的精华。

　在使用眼膜前先用热毛巾敷在眼部，时间长达3分钟左右，取下毛巾，可以提高眼部的循环，加强后续产品的吸收，这样眼膜吸收的效果更加理想。

　敷眼膜的位置要精准，最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼，因为下面能够更有效的吸收眼膜。

眼膜的正确使用方法2

　 眼膜的作用及功效

　眼膜的作用是可以短时间内补充水份，消除疲劳，快速减低浮肿及黑眼圈现象，能修复年龄带来的眼纹问题。眼膜能够给眼部肌肤提供更细腻的呵护，给肌肤更深层的滋养，让它焕发光彩。眼周肌肤比脸部其他的肌肤更纤薄，更脆弱，因此，眼膜中含有的营养成分更细腻，更利于吸收。

　眼膜成分中，常见的滋润成分有透明质酸钠，它能补充眼部肌肤需要的水分，形成补水保湿膜。眼膜中常见的抗衰老祛皱成分有β-葡聚糖，它被称之为美容圣品，主要功效是抗衰老和祛皱，修复受损肌肤。

　眼膜使用时，如果觉得最近眼周皮肤状态较差，针对局部较明显的问题天天使用，待眼周肌肤有所改善，改为一周1-2次即可。需要注意的是，如果出现熬夜、生病、月经期、眼部疲劳、外出活动后、晚会前等特殊情况，需进行救急护理，尽快使眼周肌肤缓解过来。

眼膜的正确使用方法3

　 眼膜的作用及功效

　 快速补充水分

　眼膜能够帮助快速补充水分。贴补水眼膜能够将水分直接渗透到皮肤深层，有效缓解眼周皮肤干燥情况。特别是季节变化的时候，眼周皮肤血液循环容易受阻、眼部水分流失较快，更需要使用眼膜来帮助快速补充水分。

　 舒缓眼周疲劳

　眼膜能够帮助有效缓解眼周疲劳。贴眼膜能够帮助放松眼周肌肉，而且还能加快眼周的新陈代谢，帮助有效缓解眼周疲劳。特别是冷藏过的眼膜，能够起到很好的舒缓镇静效果。

　 消退黑眼圈

　眼膜能够帮助快速消退黑眼圈。黑眼圈产生有两大主要原因一是眼周营养不良二是眼周血液循环不佳，贴眼膜，能够快速为眼部皮肤提供有效的营养成分，也能够帮助促进眼周的血液循环，帮助快速消退黑眼圈。

　 对抗眼部细纹

　眼膜能够帮助对抗眼部细纹。眼部细纹的产生原因大概有水分不足、长时期用眼以及眼部血液循环不佳，而贴眼膜能够对症下药，补充眼周皮肤需要的水分、缓解长时间用眼的疲劳感以及补充皮肤养分等，帮助有效对抗眼部细纹。

　 消除眼部浮肿

　眼膜能够帮助消除眼部浮肿。特别是冷藏过的眼膜能够帮助有效收缩眼部皮肤血管，帮助消除眼部浮肿。另外眼膜能够舒缓眼周疲劳，对于熬夜后出现的眼部浮肿也有很好的缓解效果。

　 保持皮肤弹性

　眼膜能够帮助保持皮肤弹性。含有大量胶原蛋白的眼膜能够快速深入为肌肤补充胶原蛋白，避免肌肤中胶原蛋白流失出现皮肤松弛、眼角下垂等问题，维持眼周皮肤的弹性活力。

眼膜的正确使用方法4

　 去黑眼圈的方法

　 1、眼霜护理

　眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如绮魅尔眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。

　涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

　 2、敷牛奶

　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

　 3、涂抹维E胶囊

　如果你的熬夜是经常性的，那最好能在每晚临睡前使用维E胶囊涂抹眼部周围，维生素E有很好的滋润效果，对黑眼圈和眼袋效果也不错。取出维生素E胶囊中的液体，用棉签沾取一点涂抹在黑眼圈的位置，并加上适当的按摩帮助吸收。

　 4、热毛巾热敷

　多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

　 5、精油按摩

　精油的'浓厚以及怡人的香气对于黑眼圈很有功效，你可以尝试这样配比精油，，用10CC的洋甘菊晶露，混合2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，再用化妆棉沾湿，敷在眼部几分钟后取下，能有效防止和治疗眼睛疲劳与黑眼圈。或者使用此方法配比的精油进行眼部按摩，效果也会让人满意。

　 6、水煮鸡蛋(睡前)

　在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

　 7、使用眼霜

　冷热交替敷、冰勺子等等尽管你知道再多小窍门，对抗眼部问题一款适合的眼霜必不可少。一般来说膏状的眼霜营养含量丰富，啫喱状眼霜补水功效显著，认清这一点你就可以根据自己眼部问题以及年龄段有针对性的选择适合自己的眼部产品。

　 8、眼部按摩

　按摩的疏导作用不仅可以促进眼霜的吸收，还能有效改善眼部血液循环改善黑眼圈问题。在使用眼霜时你可以从眼头上方开始涂抹，慢慢滑向眼窝，然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右，再在丝竹空穴处打圈按压5次，如此循环10分钟就会令眼部感到轻松。

　 形成黑眼圈的原因

　1、不良的生活习惯导致，例如熬夜、过度用眼、性生活过度、抽烟喝酒过量，也会导致眼眶发黑。

　2、精神方面的因素，例如精神紧张、工作压力过大，也会出现黑眼圈。对此，中医解释，压力大的话会影响到肝气的疏泄情况，导致气滞血瘀，出现脸色暗沉、眼眶发黑。

　3、女性特有疾病引起，例如月经不调等，这与气血的运行失常有关。如果是由寒湿引起的白带增多等带下病，也会造成黑眼圈。