眼膜的主要功效就是保养我们眼部周围的肌肤，那么如何正确敷眼膜呢？

眼膜的主要作用是保养我们眼睛周围的皮肤，也是急救护肤品的最佳选择。比如当我们的眼周出现干燥细纹，或者没有很好的休息，眼圈太严重的时候，适时敷上眼膜，最能帮助我们的眼周肌肤恢复到最佳状态。下面我们来看看敷眼膜的最佳时间。

敷眼膜的最佳时间

敷眼膜的最佳时间通常是晚上9点到11点之间。此时，身体会进入休息状态。此时敷上眼膜，为皮肤补水，加强睡眠中皮肤的自我修复能力。对缓解眼部浮肿、干眼症引起的细纹有一定作用。

睡前是敷眼膜的最佳时间。除此之外，运动和生理期结束后的一周是敷眼膜的关键时期。这是因为运动后皮肤含水量一般会增加，敷眼膜效果会翻倍。生理期之后是卵泡期，这期间皮肤的吸收能力也会变得特别好，非常适合敷眼膜滋润眼部肌肤。

敷眼膜前的准备

彻底清洁皮肤:在敷眼膜之前，一定要彻底清洁眼部皮肤。特别是化过妆的朋友，要用眼部卸妆水卸妆，以免附着在眼部皮肤上的污垢影响眼膜的效果。

敷眼膜前热敷:敷眼膜前可以先在眼睛周围热敷。最简单的方法就是用热毛巾，温度可以略高于皮肤温度，这样可以促进眼周毛孔的张开，改善血液循环，帮助眼膜中的营养成分渗透到皮肤中。

眼罩使用前可以冷藏:眼罩使用前放入冰箱冷藏后，冰冷的眼罩可以促进眼周血液循环，收缩毛孔。一般眼周热敷后最好取出冰敷眼罩。尤其是在早上，使用冰眼膜有助于缓解眼部水肿。

如何正确敷眼膜

正确的敷眼膜方向:敷眼膜时注意方向正确，不同类型的眼膜贴在不同的方向。一般布质眼罩要从眼角贴至眼尾；乳状眼膜要像眼尾一样从眼角开始涂，避免来回涂，否则容易出现皱纹。

眼膜的正确位置:敷眼膜时注意眼膜的正确位置。建议在眼睛下方3 cm左右的距离敷上眼膜，眼膜只需要敷在下眼即可。如果要涂在眼睛上，应该只用对抗眼部浮肿的产品。

注意敷完眼膜后的保养:敷完眼膜后，一定要注意后续的保养工作。敷完眼膜再用眼霜，可以让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单独使用眼膜，容易导致眼周皮肤感觉紧绷，更容易滋生皱纹。

正确的敷眼膜频率:过度保养会对皮肤造成伤害。眼膜虽然可以保养眼部肌肤，但也不要过度使用。一般来说，眼膜一周用一次即可。除非需要特别保养，一周两次即可。经常敷眼膜容易导致眼部皮肤营养过剩，产生脂肪粒。

不宜敷眼膜睡觉:特别需要注意的是，如果睡前敷眼膜，切记不要敷眼膜睡觉。因为眼膜中的精华会在一定时间后蒸发，如果精华蒸发后眼膜还停留在眼睛周围，很容易带走皮肤中的水分，导致皮肤紧绷干燥。

最好是先敷眼膜，然后按摩吸收，再带蒸汽发热眼罩，这样吸收效果最好。舒缓眼疲劳，淡化眼细纹，去眼袋，而且最近用大火的萌萌亮，感觉并不比花王差，睡觉前戴一夜第二天起来的时候眼睛湿湿的，黑眼圈也淡化了，我打算长期坚持用了。

尽管很多宣称无添加的眼膜和眼部护理产品成分安全，敷在脸上不会刺痛，但是一些含有酒精、矿物油、香精成分的眼膜都对于耐受度低的肌肤和敏感型肌肤来说有一定刺激性，另外一些植物性的提取成分，如：辣薄荷、柑橘提取物，对于极易敏感的肌肤也是不安全的。

解决办法：

1当面膜的时候出现刺痛，不管是多么名贵的眼膜都不应该继续敷了，应该马上把眼膜取下来，并且把脸上剩余的精华液洗干净。

2如果经过上面的处理没有缓解的话，应该马上去看医生。贴眼膜有刺痛感因皮肤过敏敷用眼膜以后，出现刺痛反应，这就是眼部皮肤过敏的反应。如果除了刺痛还有泛红，那很可能是你的皮肤屏障受损了，这样的皮肤对外界刺激感应能力增强，也就是说更为敏感，角质层也受伤变得支离破碎，皮肤保水能力下降。

解决方法：

1精简护肤步骤，原来要用的护肤程序可以尽量简化的一款成分简单的乳液或者是面霜。

2如果非常想要敷眼膜急救的话，就应该选择大品牌无添加的眼膜产品，再长草之前，还需要对眼膜的成分做做功课。贴眼膜有刺痛感如何促进恢复温和清洁及保湿温和的洁面产品有利于皮肤自身修复屏障，但是清洁次数不已过多，以免反复摩擦而造成刺激，一般一天早晚清洁两次就可以了。另外，早晨可以仅使用温水冲淋，仅在夜晚使用清洁产品。肌肤的保湿产品可以依据医生开的修复药妆来，另外就是自己用保湿品最好是含有天然保湿因子、神经酰胺、透明质酸这些能帮助修复皮肤的。

外出避免高温

贴眼膜刺痛，很可能不只是眼部肌肤出现了问题，整个面部的皮肤可能都是屏障受损，需要修复的状态。在这个眼部皮肤最脆弱的时候，硬防晒也就是密不透风的遮蔽永远是最靠得住的手段，用宽沿帽，大墨镜和厚实的口罩把自己裹住再出门是最好的。等皮肤状态稳定一些以后，就可以使用不太防水的温和型防晒霜配合遮挡型的防晒了。

减少贴眼膜

眼膜毕竟是护肤品，而护肤品无一例外都是由化学成分组成的。贴眼膜会刺痛是因为皮肤屏障受损，为了避免接触刺激成分，除了那些医生开的医用胶原蛋白或者透明质酸贴之外，尽量减少其他面膜贴和眼膜的使用。

大家都知道眼部护理离不开眼霜，但却经常容易忽视敷眼膜的重要性！|分享一波我用过的眼膜中口碑不错，回购过很多次的款~

1️⃣晓姿全能眼膜

这个是我最最爱的眼膜！它的膜布薄到几乎隐形，服帖度特别高，之前用过的很多眼膜都容易移位，这个就完全不会，紧紧贴合眼周肌肤。而且成分功效都很全面，保湿成分添加很足，乙酰基六肽淡纹紧致更是一绝！敷在眼上整个眼部肌肤会有喝饱水的感觉，从原本干燥紧绷的状态变得水润饱满；敷完肉眼看的见得干纹明显都消失了，眼周有微微上扬的提升感，肌肤光泽度也upup。坚持用下来眼周肌肤整体会处于一个良好的状态，整年一条新的纹都没长

2️⃣spa红蛇毒眼膜

蛇毒白膜针对黑眼圈，这罐红膜更针对眼周细纹。添加了类蛇毒肽成分，据说蛇毒发作的时候肌肉收缩很厉害，这个原理用到眼周皮肤会收到紧致的效果。我第一次敷的时候有一丢丢刺痛，不知道是因为缺水还是刺激，不过没有泛红，敷几贴适应了会明显感受到眼周肌肤有弹润的感觉

3️⃣资生堂悦薇眼膜

大名鼎鼎的小熨斗眼膜，主打抗老抗皱，虽然精华液不算多但滋润度很高，敷上整个眼周是水润润的；核心成分视黄醇算是抗老猛yo系列了，主要淡化细纹和皱纹，敷完眼周干纹确实感觉一下子都擦没了。但并没有感觉到即时的紧致感，不能算是全能型选手

4️⃣雅诗兰黛钢铁侠眼膜

精华液和纸膜是分开的，肉眼可见量精华真的很多，修护力满满，不过有轻微走位问题。刚敷在眼上冰冰凉凉的，之后会渐渐有微微发热的触感，感觉像在做眼部spa一样。我在眼部状态好的时候用它其实没什么明显的效果，直到一次通宵熬夜后眼周状态超级差，干纹浮肿什么都出来了，敷了一贴感觉立马年轻10岁