上眼皮凹陷的恢复方法

1、多喝水。充足的水分可以另您的皮肤变得湿润和饱满，有效减少眼皮由于缺水导致的眼睑干瘪或下垂。

2、眼膜自制法。维生素对肌肤的护理效果非常好，不仅对皮肤有保养的作用，还能增强皮肤对外界的抵抗力，减少过敏或座疮。大家可以采用西红柿做皮肤护理。西红柿除了含有的天然保湿成分，还含有丰富的维生素，用来保养下沉凹陷的眼皮是有效的美容方法。

3、选择适合自自己的眼霜

如果希望眼睑长期饱满而富有弹性，日常护肤不能偷懒。最好选择适合你皮肤的保湿眼霜，早晚在眼睛周围揉搓，可以有效缓解眼部皮肤松弛现象。建议在使用时，采用一些按摩技术，可以更彻底地吸收营养。

4、菊花有明目的功效，多喝菊花茶，可以吃一些黑豆，也是对眼睛有好处的食物。

5、每天坚持做眼保健操;逆时针顺时针转动眼球各50次;除了使用电脑和其他电子产品外，尽量少播放电视，特别是看电视**。

上眼皮松弛主要是由于上眼脂肪过多，或者是肌肉松弛所致，如果不是很严重，那么平时更是要注意保养，坚持涂抹眼霜，眼霜需要涂抹的均匀到位，并且坚持附带按摩才能有效果，如果眼部皮肤比较干燥，平时可以使用眼膜作为辅助，能够很好地为眼部肌肤补充水分，眼部按摩不要太用力，以免伤到眼部脆弱的肌肤，另外女性常用双眼皮贴，用过之后卸妆直接撕掉很容易导致眼皮松弛、下坠，最好的方法是，用卸妆油或者洗面奶将其泡开之后再轻轻去除，这样就不会伤到眼皮了。

1、脂肪过多

脂肪过多眼皮会显得厚重且下坠，一旦眼部皮肤老化，就会显出松弛的样子，这种情况下要么通过按摩手段来逐步改善眼皮脂肪过多的情况，要么通过手术手段减少眼皮脂肪，改善眼皮松弛、下坠的症状，平时注意护理，可以多做眼保健操，每天坚持涂抹眼霜或者使用眼贴为眼皮补水。

2、肌肉松弛

肌肉松弛也会导致眼皮松弛，如果发现自己是因为肌肉松弛导致的眼皮松弛，一定要提高警惕，平时的时候要注意护眼睛，避免强光入眼，平时注意锻炼眼皮肌肉，有意识的控制睁眼闭眼频率以及力度，锻炼眼轮匝肌，配合眼部锻炼还可以经常眺望远方，并且用手部配合眼部锻炼，眼保健操能起到保养眼睛的效果，但不可用力过猛，以免让肌肉受损，闭眼时可时常做眼球操，既眼球在眼皮里上下左右转动，速度可以放慢点，这样眼球也可以带动眼部肌肉运动，起到眼睛整体的保健效果。

3、眼部受损

有时眼部神经或者肌肉受损也会产生眼皮松弛、下坠的情况，这种情况下，患者很难自主控制眼皮抬起，最好去医院详细检查，不要急于做手术进行矫正，应该先发现并着重治疗原发病为主，引起原因很多，如常见眼睑病变比如外伤、眼睑肿瘤、沙眼，肌源性上眼睑下垂如肌无力、肌麻痹，神经性上眼睑下垂，全身疾病引起的代谢性眼睑下垂，多见于糖尿病、甲状腺功能退化、贫血等患者，先天性的可手术矫正，后天性的应该查明病因在确定治疗方案。

上眼皮松弛的原因怎么办

　上眼皮松弛的原因怎么办，人的眼睛是最容易出卖年龄的，即便是您的肌肤保养的再好，如果是不注意眼部护理的话，很容易就可以从眼部周围的肌肤看出年龄，所以想要真正的保持年轻，就要注意做好眼周护理，以下是关于上眼皮松弛的原因怎么办。

上眼皮松弛的原因怎么办1

　上眼皮的松弛，首先我们要分两种情况，一种叫上眼睑下垂，它指的是上睑提肌的力量不足，造成的睑缘的下垂。一般是先天性的，眼睛睁开无神、没有力量，睑缘、我们要说的是睑缘

　也就是上眼睑的边缘，遮盖黑眼珠特别多，超过两个毫米的这种，我们叫做上眼睑的下垂，这种是肌力不好造成的，需要做上眼睑提肌的手术，缩短或者折叠的手术，甚至更复杂的矫正手术，来增加睁眼睛肌肉的力量。

　另一种是上眼皮的皮肤松垂，这种情况下是松垂，我们可以做松垂的矫正手术，一般可以采用双眼皮的切口，切除多余的上睑的皮肤，如果伴有眉毛的松垂，也可以做切眉手术，或者是眉上提手术，上眼皮的松垂，通常是遗传原因，和年纪增大自然松垂造成的。

　专家提示：上眼皮松弛分为两种情况：第一、上眼睑下垂，多由于遗传所致，指的是上睑提肌的力量不足。可通过上睑提肌、缩短或折叠的手术进行纠正。第二、上睑皮肤松垂，多髓年龄增加所致，可通过切除多余的上睑皮肤以及提眉手术进行缓解。

　出现眼皮松弛的原因，一般是由于随着年龄增长逐渐老化的因素导致。部分患者也可能是由于长期的喜好，使用化妆品或者是贴双眼皮贴的因素导致，随着年龄增长都会出现眼睑松弛的状态。

　一般考虑是进行手术的方法效果最明显，将松弛的皮肤切除一部分达到紧致的效果。对于是由于喜好使用化妆品或者是贴双眼皮贴的情况，或由于过多的揉搓眼睛皮肤的因素导致。

　对于年龄不太大的患者，应该是首先注意严格的改善习惯，大部分患者是可以达到部分的恢复的状态。部分患者合并随着年龄增长老化的表现，可能还是要进行手术。

　 上眼皮松弛的原因

　 1、年龄因素

　随着年龄不断增加，眼睑皮肤的弹性也会逐渐下降，再加上受到重力因素的影响，或者局部脂肪容量不断增加，都有可能出现眼睑皮肤松弛下垂的现象。这是一种不可逆转的改变，大家在生活中可以通过一些日常的眼部保健来减缓眼睑下垂的现象发生。

上眼皮松弛的原因怎么办2

　人到达一定的年龄了以后，就会出现皮肤松弛的现象，最先松弛的地方就是人的眼睛，所以很多的中年的妇女就会出现上眼皮松弛的现象，但是除了皮肤衰老的原因以外，上眼皮松弛也可能是一些疾病引起的，护理和治疗上眼皮松弛也是很有必要的，可以恢复美观

　1、建议买些眼霜用，即使不想手术也要去医院。眼皮松弛有可能是用眼过度啊，对眼睛进行了伤害什么的。做些面部的按摩，有很多的按摩，我听说过的一种是类似刮痧那种，每天都用手对上眼皮进行拉伸运动，向上提拉至皮肤交界处，反复每次至少三十下，每天最好三次。

　还有一个是我在电视上看的，用茶叶美目，把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　2、有很简单却很有效的方法，使用紧致眼霜按摩眼部，长期坚持，可使松弛的眼皮紧致起来，还有就是使用丝瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分钟后洗去，有紧致眼部肌肤，和清洁眼部肌肤的作用。

　3、通过重睑成形加去皮术，切开法重睑术通过切开眼睑，整理出多余的肌肉、脂肪和皮肤，把真皮层与支撑眼睑的上睑提肌相连接以达到双眼皮的效果，从而解决眼皮松弛。

　术后上眼睑形态明显改善，上睑皱纹也随即消逝，如果上睑松弛同时伴眉松垂，也可做一个眉改形术，通过提眉或切眉手术来上提松弛的上睑皮肤以改善症状，医生根据求美者的眉眼距选择眉中、眉上缘、眉下缘切口。若结合额颞部除皱术的话，可更好的改善朽迈症状，显得人年轻很多。

　文章中介绍一些可以治疗上眼皮松弛的现象，建议大家在平时的生活中就要注意眼部的护理，每天都要涂抹眼霜，而且尽量不要熬夜等，这样对眼睛的皮肤的伤害是很大的，黑眼圈、眼袋等都是会造成眼睛皮肤的损害的。可以多做点眼膜的护理。

上眼皮松弛的原因怎么办3

　 上眼皮松弛怎么解决呢？

　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　1、选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　2、要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛（按摩的力度不要太大，否则会适得其反）

　我们还可以用按摩的方法“刮”走这些可恶的脂肪。

　1、伸出我们的两只手的尾指。

　2、闭上眼睛。

　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　4、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

　5，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。

　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

　对于上眼皮松弛怎么解决您现在清楚了吧，不过上述这些护理方法只对因为肌肤缺水导致的皮肤松弛有效果，如果说您是先天性的上眼皮松弛的话，建议您最好是可以采取手术的方法来治疗上眼皮松弛，上述的方法是不能够改善先天性的上眼皮松弛的。

1、选择的功效可以根据自己的喜好。

眼膜和面膜一样，不同的品牌都有不同的功效，根据自己个人的眼部皮肤去改善。

2、 首先清洗脸部以及眼周围。

第一步洗脸很重要，洗脸的同时注意眼睛周围也要洗干净点，最好使用洗面奶达到效果点。

3、 两层膜都先贴在眼睛上。

眼膜和面膜一样，上面还有一层珠光膜，先不要急于拿出来就撕开，两层都先贴在眼睛上，再撕下珠光膜。

4、大概享受15到20分钟。

然后可以静静的享受眼膜带给你的放松感，你只需要抛开一切杂念，静静的享受即可，等到时间到了就行。

5、一般不用清洗。

眼膜的时间到了后，可以撕下来了，但是还有精华在眼睛上怎么办，那么你可以轻轻按摩，直到全部吸收完整再清洗。

　由于年龄的增长，导致很多人的上眼皮开始松弛，那么上眼皮松弛怎么办有什么方法对治疗上眼皮松弛好呢，手术治疗方法可行吗在平时的生活中如何防止眼皮松弛下面就让我带大家了解一下吧。

　 上眼皮松弛怎么办

　上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会令人看起来无精打采的。

　如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

　1选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

　2要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛(按摩的力度不要太大，否则会适得其反)

　 按摩的方法

　1、伸出我们的两只手的尾指。

　2、闭上眼睛。

　3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

　坚持半个月，就有惊人的效果哦，如果是单眼皮的，坚持下去也能变双眼皮哦。

　 手术治疗方法

　不管哪种原因引起的上眼皮松懈下垂。都会选择去纠正。手术可在眼睑去皱的一起进行重睑成形术，伴有泪腺，眶脂肪膨出者应一起予以整复。上睑后术不宜与下睑手术一起进行，以避免皮肤血运一起受脶。若额颞部手术除皱后，需康复一段时间，再看上下睑的情况进行手术整复。为防止手术后瘢痕过于显着，影响美容漂亮，眼睑皮肤松懈去皱的切断应尽量与皮纹平行共同。

　 单纯重睑去皮术

　在去除多余的松弛皮肤的同时做双眼皮手术。在过去常采取这种方法，肿胀时间长，恢复慢，半年后重睑才变得自然。目前，中老年很少采用。

　 睑缘切口不行重睑术

　主要针对老年人不希望改变太明显，不要求形成双眼皮，可在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤。

　 提眉切眉手术

　经过提眉或切眉手术来上提松懈的上睑皮肤来改进症状。依据求美者的眉眼距挑选眉中、眉上缘、眉下缘切断。若结合额颞部除皱术的`话，可更好得改进变老症状。

　 如何防止眼皮松弛

　一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

　二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

　1嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

　2嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

　三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

　锻炼脸部肌肉时需注意：

　1做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

　2对着镜子检查肌肉运动。

　3集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

　4缓慢、充分地活动肌肉。

　5要每天耐心坚持锻炼。

　6开始时用力不要过猛。

　“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

　松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。