有哪些让你相见恨晚的美容妙招？

最近爱上的一个护肤小妙招，就是灌肤呀！火遍大江南北，长城内外了简直！和在美容院做脸一样亮光光的效果，然而现在直接自己在家做就OK！

其实步骤很简单，操作也简单，效果却真的不一般呀！总之，我是爱上了！

首先就是温水洗脸啦，这个肯定都知道，一年四季都是温水，对皮肤无伤害，洗面奶在脸上停留的时间不要超过60秒最佳，泡沫最丰富的时候洗掉，完美！

第二步，热毛巾敷脸2-3分钟，打开皮肤毛孔！

第二步，重点来咯，就是把你护肤品里面的，水，乳，精华，霜，1：2：2：2比例调匀，调成糊状。（这里注解一下哦，如果是油性皮肤可以把霜的比例减半）还有护肤品一定是小分子肽形式的，不要大分子的。

第三步，均匀涂抹在脸上，吸收之后继续第二遍，一遍一遍涂，建议5-7遍！那这里呢，最好配合一些手法，不用很专业的美容院手法，但一定要到位，只记住一条，一切动作向上提拉，这里大家可以去搜一些手法。

第四步，温水清洗，接下来正常护肤或者面膜都可以啦！

在这之前一直都是水疗和湿敷，都是很好的护肤方法哦

以下的妙招都是我自己或者家人、朋友亲身体验，坚持多年且效果显著的，且听我一一道来：

珍珠粉洗脸

这个方法主要是年轻的时候用得多，现在年纪大了，脸上皮肤油脂分泌少了，且角质层薄了，使用的频率就不是很高了，不过直到现在皮肤一直非常白皙，有遗传的原因，有珍珠粉洗脸的原因，还有一个原因，我会放到后面讲。

珍珠粉洗脸有几个需要注意的小技巧：一是一定要买真正的珍珠粉。目前市场上有很多用贝壳粉假冒珍珠粉，如果使用假的珍珠粉，非但不会有作用，还会适得其反。我用的比较多的两个品牌是同仁堂和雷氏珍珠粉，这两个品牌在国内 历史 悠久，也有一定口碑了，且不是很贵。毕竟洗脸还是比较费的，太贵了心疼，也无法坚持太长时间；

二是尽量买细目高的珍珠粉。珍珠粉分为不同的细目，尽量买细目高的珍珠粉，细目越高说明粉质越细腻，颗粒度越小。细目高的珍珠粉会更快融于水里，也不会因为颗粒太大磨损皮肤的角质层，或者堵塞毛孔；

三是最好购买一小瓶一小瓶包装的珍珠粉。一般一瓶为3克，用量刚刚好，分开包装不会受潮，也不会浪费。

珍珠粉洗脸步骤：

1 用清水将脸打湿；

2 将珍珠粉倒在手掌中间，另一只手接一点点水，两手轻轻合在一起搓手，让珍珠粉和水融合在一起；

3 将珍珠粉糊糊当作洗面奶直接洗脸，一方面可以在一定程度上去除脸部的死皮，另一方面还可以美白；

4 珍珠粉糊糊涂满满脸后，按摩一会儿，让珍珠粉在脸上停留一段时间，感觉差不多干了，就用清水或者温和的洗面奶将珍珠粉洗去，你会发现自己的脸比平时白了几分；擦干水，擦上常用护肤品即可；

我一般是早上用珍珠粉洗脸，因为早上起来脸比较干净，毕竟珍珠粉主要是美白，去污能力并不是很强。一个星期洗两到三次即可，坚持一段时间后，效果非常明显。这个方法我已经坚持了十几年，不论皮肤状态如何，但身边的朋友一直觉得我皮肤比较白，虽然有遗传的因素，但日常的保养也是必不可少。

洗脸巾洗脸

由于遗传原因，也因为自身的体质问题，我经历了很长时间脸上长青春痘的时期。那段时期确实非常苦恼，想了很多办法，中药、西药、外擦药、电视购物推荐产品、网络爆款口碑祛痘产品、各种小偏方……不知尝试了多少方法，花了多少冤枉钱，没有一个能真正持续见效的。时间长了，我也就疲了，慢慢也放弃了，可偏偏柳暗花明又一村，一次偶尔的尝试，事情发生了转机。

一次看综艺节目，看到某个女明星使用洗脸巾洗脸，我出于好奇上网查了一下，不贵，如果出差也比较方便携带，于是跟风买了一盒。连续用了几个星期，脸上的痘痘越来越少，我回头想想，这段时间没有用任何其他的祛痘新产品，难道真的只是因为换了洗脸巾的缘故吗？

我不甘心，换回使用毛巾，结果痘痘又接连不断冒出；于是我果断换回洗脸巾，痘痘又慢慢消失了，真是神奇。从那以后，我就下定决心坚持使用洗脸巾，之后虽然有的时候会因为吃的太辣，偶尔也会冒出一两个痘痘，但只要不手欠，都会很快消下去。看来我长期长痘很重要的一个原因就是因为不卫生，这个原因解决了，自然也就好了。

洗脸巾的使用需要注意以下几个问题：

洗脸巾洗脸步骤：

护肤品，合适的就是最好的

我用过很多品牌的护肤品，各种价位、各个品牌、各种功效，都是真金白银花出去买回来的经验教训，老公有时候都会开玩笑说，我的脸简直像个试验田，在上面各种做实验。

这样肆意滥用带来的后果，不仅仅是经济上的浪费，更多的是对自己精力、时间的浪费和对皮肤的损伤。这么多年过去了，我的皮肤真正稳定下来也就这两三年，也是因为这几年我才真正踏实下来，认认真真对待自己的脸，不再心浮气躁，好高骛远，用着这个品牌，还想着其他品牌，完全经不起广告的诱惑。

什么叫做好的护肤品，其实就是一个词——合适，与品牌、价位和功效统统无关。毕竟每个人的肤质都不一样，个人的肤质也会随着身体状况、周边环境和心情状态随时有改变，那么怎样的护肤品才算是合适的护肤品呢？对于我来说，就是不过敏、不干燥、不长痘，皮肤稳定，就算是非常合适的护肤品了。至于广告词里说的延缓衰老啊，美白啊，去皱啊，祛痘啊等等功效，用了这么多护肤品，我是没有太明显的差异感受。

众所周知，护肤品行业是一个暴利行业，这个行业的宣传营销也已经非常成熟。很多时候，消费者都很难分清楚哪些是自己真正的需求，哪些是商家刻意打造的营销内容。而皮肤护理又是一个系统性的工程，和个人的肤质、身体状况、心理状态、周边环境、饮食、护肤品等等都会有很大的关系。很多时候，皮肤变好或者变坏很难找到真正的原因，可能就是一个综合因素。想明白这个道理后，我也就很少再被广告牵着走了，只选择能让自己的皮肤保持稳定的护肤品，无所谓它的品牌或者价位，当然必须是正规渠道正常购买的合规合法的品牌产品，所谓的网红产品或者微商产品我一般都会比较谨慎。

曾经看过一篇专业分析文章，曝光护肤品的研发和制作成本，再加上几年前一次严重的皮肤过敏，让我很意外地发现，所谓几千元的护肤品并不一定就比几百元甚至几十元的产品好。

那时，我一个月的护肤品费用差不多是两三千元，用的全是国外中高端品牌的护肤品。也许是因为换了新的护肤品，也许是因为当时身体和心理状况的影响，一天早上起床后，我突然发现自己脸上的皮肤严重过敏，又红又肿，长了无数密密麻麻的小包，不能沾水，不能晒太阳，不然就会更加严重，又疼又痒，碰都不能碰。

满满一柜子的护肤品，我抹任何一个都没有用，只会更严重；看了好几个医院和医生，都说是过敏性皮炎，开了药，效果也不是很好。因为皮肤不能晒太阳，不能吹风，不能沾水，我几乎都没法出门，每天心情都很差，真的以为以后一辈子都得这样了。

就在我最绝望的时候，遇到一位医生，她告诉我，稍安勿躁，保持心情平缓，不要吃刺激性食物和发物，不要用任何护肤品，每天用清水轻轻地洗两次脸，不要用脏手摸脸，定期更换枕套，定期洗澡洗头，等皮肤症状有所缓解，再简单抹一些保湿的护肤品就好。

我当时也是真的没有任何办法，只能按照她说的来做。除了上班，其他时候都平心静气窝在家里看书，尽量多吃蒸炖煮的食物，不吃海鲜，不吃辣，不吃冷饮，不吃零食，多吃水果，多喝水，保证睡眠，同时开始慢跑。大概有两三个月的时间没有用任何护肤品，包括洗面奶。刚开始真的很不适应，总感觉脸没有洗干净，洗脸后皮肤干燥得紧绷绷的。时间长了，也就慢慢适应了。其实想想，我老妈不也是一辈子都不用护肤品，到现在皮肤还是又白皙又细腻。反而是我们因为长期使用护肤品，已经形成了依赖，不用还不行了。

等皮肤症状有所好转，我开始简单地抹一些国产品牌的护肤品，刚开始尝试的是郁美净，发现对于我来说，还是有点油。我又上网找口碑较好的国产品牌擦脸油，经过一段时间的尝试，目前长期使用的是以下品牌的产品：

1 洗面奶——绿纯蜂蜜手工皂，一般都是晚上用，早上周末偶尔用珍珠粉，大部分时候早上都是用清水洗脸；

2 眼霜——大宝眼霜、大宝眼角皱纹蜜和大宝眼袋霜。我对于眼霜的要求就是保湿，不过敏，不长脂肪粒，大宝这三款眼霜完全符合我的要求。眼部皮肤比较薄，如果太干燥，很容易长细纹；如果抹得太厚，又很容易长脂肪粒，幸好大宝不存在这样的问题。我一般是晚上抹皱纹蜜和眼袋霜，早上抹眼霜和眼袋霜，都是使用点涂的方式，用无名指和中指轻轻拍打眼睛周围的皮肤，帮助眼霜吸收。不能用力涂抹，以免拉扯过度。吐槽一下，眼袋霜的包装实在太费劲了，用到后面，已经没有办法凭借个人力量把剩下的眼袋霜挤出来了，每次都要借助老公的力量，设计太鸡肋了；

3 擦脸油——早上用永芳高级润肤露，这个品牌应该是妈妈那辈用的比较多了，但我用也很好，皮肤很稳定，春夏秋冬都用这款；接着擦一层安耐晒的小金瓶，防晒霜我每天都会擦，从来不间断，就算是阴天或者在室内，也会有紫外线伤害皮肤，用来用去还是安耐晒的小金瓶最适合我，不干不油，不搓泥；最后还会轻轻按压上一层薄薄的永芳真珠膏，我是把它当素颜膏使用，每次用食指沾上一些，然后在双手手掌心里打匀，再用手掌包着脸颊、额头和脖子，将珍珠膏按压在皮肤上，效果非常自然，晚上还不用卸妆，长期使用还有滋养皮肤的功用，真是一举三得。只是要注意，一是不能抹太多，容易假白；二是只能按压，不能涂抹，不然就会搓泥。晚上我一般抹片仔癀皇后珍珠霜。很多人不喜欢片仔癀的味道，我却很喜欢这种带点淡淡中药味的感觉。晚上睡觉前抹上厚厚的一层，第二天起来皮肤又细又白，就算偶尔长个痘，抹上几天自己也就消下去了。这几样护肤品除了安耐晒，价格都很便宜，虽然我用得很费，但用起来也不心疼，最重要的就是效果真的一点也不比国外大牌差，至少我自己用着的确如此。

4 润体露——润体露首推娇韵诗身体系列产品，尤其是护理油，除了贵，没有别的缺点，效果确实好。不过润体露不论是贵的还是便宜的，只要坚持在沐浴后长期涂抹，对于身体皮肤保持细腻柔软都会很有好处。

5 护手霜——由于北方天气干燥，手部皮肤只要沾了水，就很容易裂口、长倒刺，这是我非常难以容忍的。所以哪怕我再懒，经常想不起来抹润体露，甚至有时候擦脸油也不抹，但一定会记得抹护手霜。我是露得清护手霜的死忠粉，每次搞活动都会买上十几二十个囤在家里，外出也会在包里随时装着。只要洗了手，就一定会涂抹，只有这样，才能保持手部皮肤的湿润。我最喜欢露得清护手霜的一点，就是不但非常保湿，吸收快，而且不油腻。涂抹完，吸收后，马上用笔在纸上写字，也不会留下油腻的印子。我曾推荐给朋友的母亲，六十多岁的老人，长期操持家务粗糙的双手，使用后也立马就爱上了，点名要用露得清护手霜，由此可见这款护手霜的保湿功效有多么强大。

以上可看到我使用的护肤品有贵的也有便宜的，有国内品牌也有国外品牌，这些产品的使用都是经过好几年时间的检验，对于我来说效果确实很好，能够帮助我的皮肤保持不干燥、不过敏、不长痘。还是那句话，合适的就是最好的。

有！这是一个美容妙招的合集！

1、黑头根本去除不了

其实黑头根本就去除不了，我和黑头抗争了很多年，也咨询过很多医生朋友或者美容方面的专家，他们告诉我一个真相就是黑头其实根本去除不了，只能淡化，而淡化最主要的方法就是好好洗脸，如果你的黑头比较多的话，最好使用洗脸仪洗脸，因为它能够很契合你的毛孔，让黑头淡化一些，没有那么严重。

我现在每天都是坚持使用洗脸仪洗脸，黑头得到了一些控制，虽然还是有，但是不仔细看看不出来。

2、每天防晒

我有一个年近40岁的大姐姐，他基本上不用什么护肤品，每天都只做好防晒，他几乎一个月就要用完一瓶防晒霜，但是防晒霜的价格不是很贵，就是比较普通的防晒霜，坚持了20多年，她的皮肤没有任何斑点，他跟我说这都是防晒的功效，其实很多皮肤问题都是因为紫外线。因为防晒没有做好，所以一定要每天都做好防晒。

3、精华液搓热之后再按压使用

以前我用精华液都是直接涂在脸上，但是后面我的美容师朋友告诉我这样精华液就是浪费。

他们在帮客人做美容的时候，为什么客人觉得吸收很快？就是因为他们首先要在手心按摩，搓热了之后再轻压上脸，一定要按住，把精华液注入皮肤，这样才有用，不是涂抹。

4、一个月给肌肤轻断食一次

皮肤的更新周期是28天，皮肤有自己的修愈能力和保护能力，你每天都涂那么多护肤产品在脸上，皮肤会有惯性，当皮肤处于一个饱满的状态之后，它就不太吸收护肤品了，所以，在28天或者每一个月左右的时间，给皮肤来一次轻断食，这一天，只用基础的保湿产品，洗脸和防晒霜，其他什么都不用，也不要化妆。

5、少吃糖，如果想吃糖的话就吃一些水果

我看到了很多很多明星都在抗糖，基本上他们都不会吃有精制糖的东西，如果想吃糖的话就去吃水果，这也是一个非常好的美容妙招，当你真正抗糖了之后你会觉得皮肤没有那么暗黄，而且皮肤变得非常的细腻，不用多，你只需要坚持两个月就能看到明显的效果。

6、少摸脸

很多人毛孔为什么粗大，就是因为他时不时的会用手去摸脸，托腮等等，其实这样很容易造成手部皮肤和脸部皮肤的交叉感染。所以啊，没事尽量少去摸脸，不要揉眼睛。

那就是我对这个问题的看法，其实美白的小方法应该还有很多，也欢迎大家给我补充，码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。

1补水

大家都知道干性皮肤容易出皱纹，最简单且便宜的补水方法就是水疗，美容院一般会用乳液精华液和润肤水来调制，但是咱们在家就白水就可以，方法就是洗过脸后沾着水不停的往脸上拍，很快你就可以看到水里有脏东西，不但补水了，毛孔里的脏东西还可以清洗出来， 但是最后一定要抹乳和霜把水分锁住，这是重点。

2毛孔

毛孔粗大一直都是困扰着很多人的大问题，市面上确实有很多收缩水，用的时候你会有紧绷感，觉得毛孔收缩了，事实上那都是错觉，用过之后毛孔并不会小多少，对付毛孔，你要先找出是因为什么原因，是油性过多，还是干性过度，导致皮肤自动分泌油来平衡，但是不管是哪点补水都是最重要的，这里说的便宜的方法就是用压缩面膜泡啤酒敷在脸上， 如果你不过敏，坚持一段会有显著的效果。

3皱纹

一般的假性皱纹可以通过补水按摩起到淡化的作用，但是如果想在不动针的情况下让皱纹消失是完全不可能的，法令纹可以通过提拉加营养的霜来淡化，眼角纹也可以通过提拉的手法配合眼霜淡化，这里说个最好的眼膜就是猪皮，但是估计一般人不会去用，我们店的美容师用过，亲测有效果， 但要把猪皮剃的不见肥肉。

4淡斑

斑的形容多半和身体原因有关系，比如妊娠斑，黄褐斑，对于顽固性雀斑真的没什么太好的办法，如果不多可以点掉，妊娠斑如果产后不消失，可以通过护理慢慢消失，黄褐斑者多是肝郁气滞，调节肝气，平和心情， 最简单的办法就是用维生素E乳敷脸，有些人会有很好的效果，但是体质这东西每个人都不同，因人而异。

5 去角质

角质厚会显得脸蛋不嫩，所以定期去角质还是很有必要的，但是不能频繁，频繁了会出红血丝，红血丝也算是美容课程里一大难题之一，目前除了放血治疗，用产品很难达到好的疗效，下面说回去角质，很多人会买去角质的洗面奶，或者专门的角质霜，这里我分享一个最简单的去角质方法， 注意，这个方法适用于粗皮肤角质厚的人，敏感皮肤不要尝试，那就是用精盐混合洗面奶去洗脸，不但去角质还有控油的作用。

这些妙招你们学会了吗？

大学四年尝试了无数网上说的各种美容妙招，包括醋泡黄豆、白醋洗脸、白醋+甘油、陈醋洗头、盐搓鼻子去黑头、柠檬泡水美白、维c片捣醉敷水膜之类的，只要是网上能找到的便宜的方法基本都试过，我很感谢用过这些妙招后，我的皮肤还没有被我折腾坏。

现在我的美容妙招就是：

1、严格防晒

出门必打伞，涂防晒霜，我不在乎所谓的高倍防晒给皮肤造成负担之类的，我觉得对比紫外线对皮肤的伤害，这点负担根本不算什么，重点是要选择安全可靠的产品。

这个已经坚持两年多了，我只能说其实防晒是一种防护，我并没有觉得皮肤对比以前有变好特别多，但确实有感觉严格防晒后，美白精华的效果更明显了。

2、规律的作息

大学的时候玩 游戏 ，经常和朋友一起打副本搞到晚上34点，那个时候的脸色是真的差，熬夜会让人脸发黄，很夸张的那种。

工作之后你就熬不住了，虽然会加班但还是规律了很多。现在尽量是不熬夜，有机会睡觉的时候就争取多休息，虽然还是会黄，但是已经算好很多了。

3、坚持运动

一周至少三次的运动是必须的，我现在坚持下来的是跑步和游泳，跑步出汗后会觉得皮肤更细腻了，游泳是为了塑形。

当然啦，这个季节跑步真的很不爽的，因为通常你还没有开始跑就已经出汗了，跑几步你就会觉得脸发烫，喘不太上气来，但其实只要你坚持下来，调整好呼吸，慢慢的也就可以了。

我习惯去家旁边的公园跑，每天晚上都会有一堆新手老手在跑步，跟着跑感觉很安心~~

现在没有忌口的东西，该吃吃该喝喝，每天会让自己吃点水果，有意识的多喝水，少晒太阳，空调房里记得带喷雾，久坐偶尔出去透透气。其实坚持好这些小习惯，可能短期内没什么感觉，但长期下来我觉得还是有帮助的，至少现在没人说黑啦，而且还经常有人说我觉得你皮肤挺好的~~~~

我的谈不上什么美容妙，是我自己的一些护肤感受。最近多次遇到几天未见的朋友看见我都说我面部光泽度很好，我说最近没有在脸上动刀动针，护肤品牌也和从前一样，细想想最近一段时间皮肤向好的一点经验，与大家分享。 和大家相同的卸妆清洁到位、做好防晒、勤敷补水面膜就不再赘述了，只谈最近与以前护肤的不同之处。

从前我只注重化妆水补水，每次清洁后多拍几遍水。最近听了美容院一名美容师的建议，要重视乳液的应用，从前我只是为了锁住水分薄薄涂抹一层即可甚至有时用霜就不用乳液了，殊不知，乳液其实补水效果大于锁水。所以，我最近一段时间乳液总是涂抹多层，总用量接近涂抹啫喱状面膜，拍打至吸收后涂营养霜锁水。这样操作大概一个月的时间了，皮肤亮了很多，上妆也容易了很多。

美容师还讲了一点，最近准备试一下，一段时间给皮肤吃顿营养餐。她建议每周一次，我认为初老皮肤刚开始可以一个月一次，即彻底洁面爽肤后，将乳液和营养霜混合在面部、颈部按摩5到10分钟。当然，每周去美容院按摩，若没时间可以在家自己用此法。今晚准备试一次，之后再与大家分享。

一个在美容院工作的**姐告诉我的，

每周用一次去角质的啫喱或者清洁类的面膜，

还有，每周不管化不化妆，都要用卸妆油清洗一次脸部，

卸妆油最好是用油状的，先按摩30s左右，然后沾一点点水进行乳化，再按摩20s左右，能看到白头的时候进行清洗。

以及，不管是不是晴天都要用好防晒，如果涂防晒就一定要卸妆。

和一定要多喝柠檬水

我能坚持的美容妙招，就是坚持每天晚上好好洗脸，护肤，不管多晚，不洗脸不刷牙不睡觉，已经坚持了二十多年了，晚上用洗面奶，早上用清水。

之前也去美容院，每年钱不少花，皮肤除了刚做完那会，补满了水，看着湿润细腻有点儿光泽，过一天就又差不多了，去了十来年，近几年不去了，去美容院还不如买点儿好的护肤品，自己好好护肤，不要忘记一定要敷面膜。

一定要防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍，不只夏天，冬天也要防晒，一年四季都要涂防晒。涂抹防晒霜的好处，

　1、能够有效的隔绝紫外线对皮肤的伤害。

　2、有些防晒霜能够自动调节自己皮肤的水油平衡，让自己的肌肤一直保持水润的状态。

　3、每天坚持使用防晒霜对皮肤会起到一定抗老化的作用。

　4、会使自己的肌肤变得更加的美白，而且能够防止晒斑的生成。

如果能坚持的话，运动一下吧，出出汗，皮肤更紧实，面色更好看。

其实除了各种各样的护肤品

我们还有很多非常原始的简单的美容小妙招

下面就和大家分享一下、

一．常喝温柠檬水

每天早起后喝一大杯温柠檬水除了能补充水分以外

还可以启动身体

溶解多余的脂肪

清楚体内各种器官的废物和毒素

净化血液，增强新陈代谢和消化能力

二、按压“虎口”穴排便顺畅

“虎口”穴指手背大拇指和食指之间的部位

其正中间有合谷穴

每天反复按压“虎口”穴30次

也就是大肠经的路线，坚持这个习惯

排便通畅，减少体内毒素堆积

三、冷水水交替洗脸

早晨起来，先用温水洗脸

再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲

如此冷热交替，可以促进血液循环

这样做能促进面部血管和皮肤收缩

使皮肤变得紧致有光泽

四、来个深呼吸

每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排除

这些废气相对于那些新鲜的空气也是一种毒素

只需要每天多几个深呼吸

就能减少体内的废气

get美容小妙招，护肤事半功倍。下面我就来说说我的几个美容小妙招~希望对大家有所帮助。

①涂功效型涂抹面膜时，上面可以再加一个补水面膜。

这样能帮助吸收，而且通常功效型面膜敷久了脸部会觉得干，加一层补水面膜会事半功倍。

②涂眼霜的时候往眼纹逆方向按摩

很多人习惯往两边打圈按摩，其实是不对的，应该往里打圈。

③用不完的眼霜、平价眼霜当颈霜

没有颈霜的时候就没有必要再花钱买了，用不完的眼霜利用起来，效果比颈霜还好

④敷面膜的时候涂上面霜

面霜有很好的锁水的功能，在膜布上涂上面霜，能很好的防止水分蒸发。

⑤卸妆的时候可以先用平价爽肤水擦一下

先用爽肤水擦可以带下来很多彩妆，再用卸妆水，又省钱又快速，还可以给皮肤补水。

⑥用不完的乳液可以当身体乳

一套水乳往往水先用完，那么剩下来的水乳就可以当身体乳啦，剩下了身体乳的钱。

我目前就想到这么多，以后想到了会随时补充的，也欢迎大家一起补充哦~

――END――

不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，护肤不迷路。

对于买护肤品，你是不是这样子的？

总是经不住博主和网友们的种草，热衷于购买各种护肤品，可每个种草的产品都还没用完，又买了新的回来。

然后，你发现自己的护肤品、护肤步骤越来越多，可皮肤状态却没有变好，反而很容易敏感泛红。

其实，护肤品贵精不贵多。有些护肤品，不仅没啥效果还浪费钱，甚至让你烂脸来得更快。

以下15类护肤品，真的不建议你购买。如果你真的要买，请你慎重考虑。

很多人变成敏感肌，是因为经常使用磨砂膏去角质造成的，特别是颗粒型的磨砂膏。 正常皮肤不怎么需要去角质， 而且有那么多温和的去角质产品（例如酸类），不比磨砂膏好吗？

相比起卸妆油和卸妆膏来说，卸妆水的卸妆能力最弱。搭配化妆棉擦拭，还会把皮肤擦薄，变得敏感。有那么多好用的卸妆产品，你还用卸妆水，你图啥？ 图你脸烂得不够快吗？

大多数人在户外用补水喷雾，都不会再用乳液或者面霜及时锁水，这反而让皮肤水分更快蒸发变干燥。如果你长期依赖补水喷雾，会让我们的皮肤进入 越喷越干-越干越喷的死循环 。

你们用的哪一款毛孔收缩水，真正长久能让你毛孔明显变小了？所谓的收敛水，大部分含有酒精成分，从而暂时性让你毛孔变小一点。你用久了这类收敛水， 还会破坏你的屏障 。

皮肤没有毒，不需要以毒攻毒。所谓的蛇毒、蜂毒，八成是一些人工合成的多肽。正规蛇毒眼膜可能普通的抗衰产品差别不大；无良商家的产品 纯粹骗你钱，让你交智商税 。

你这是伤敌一千自损八百啊！ 用完黑头贴，你的黑头只是暂时清理掉，但却让你的毛孔变得越来越粗，甚至损害皮肤屏障。你还不如使用酸类或者卸妆油按摩鼻头，减少黑头。

泡泡面膜是利用氟烷氟醚的挥发性来起泡， 本身并没有任何的清洁效果 。你以为洗脸洗出来的是脏东西，其实只是一种挥发性的假象而已，你还不如用清洁泥膜。

其实世上本没有睡眠面膜，炒作的人多了便成了睡眠面膜。睡眠面膜和乳液面霜没多大区别， 你晚上多涂点乳液和面霜 ，也一样能当睡眠面膜用。油皮就算了，容易闷痘。

肌底液，就是为了让你多买一个品类的护肤品，让你多花钱。你仔细看看肌底液的成分表，就会发现 所谓的肌底液就是精华 。肌底液和精华，你二选一就可以了。

黄金这种大分子根本没有办法被皮肤吸收，这类黄金粒子呈**， 对皮肤没什么帮助。 如果黄金成分要被皮肤吸收，起码要达到纳米级，而这种纳米级的黄金粒子是紫色的。

不要指望颈霜能起到什么了不起的效果，就像你脖子上的颈纹很深，想用颈霜淡化，几乎是不可能的。颈霜能起到保湿的作用，但你平时抹护肤品的时候， 顺便抹一下脖子也够了 。

市面上所有的抗糖产品，99%都没有真实数据的支撑，大部分都是通过广告夸大宣传。国家也没有批准过任何一款抗糖化产品。 你少吃蛋糕面包烧烤，少喝奶茶就是在抗糖了。

中国食品药品监督管理局 从未认证美白丸的美白效果 。而且美白丸市场不规范，曾有多款美白丸被曝添加己烯雌酚等人工合成的雌激素，吃了会增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

吃下去的胶原蛋白经过消化分解，不一定能补充胶原蛋白， 就算真的合成胶原蛋白，也不一定精准作用在你的脸上。食药监局明确表明，经批准的口服胶原蛋白，只有增加骨密度的作用，宣传美白祛斑延缓衰老、保养卵巢都是违法的行为。

防晒喷雾喷出来的气体太薄了，不仅很难达到防晒规定的使用量，导致防晒效果很弱，而且这气体很容易吸入肺部，影响身体 健康 。 你还是老老实实买防晒霜好了。

做好清洁保湿防晒这些基础护肤，我们的皮肤就有90分以上了， 所以除了清洁产品、保湿产品、防晒产品，其他的护肤品你可以酌情增加或省去。

以上15种鸡肋的护肤品，你买了几个？用过几个？如果你想了解其他护肤问题，欢迎留言。不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，护肤不迷路。

图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环

后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。

PS：放心好啦，都是不含激素的

1关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。

2关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。

3关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。

4关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。

5关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。

笔记有字数限制，写不下的我做成了。

我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：

1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去

2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去

3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺

针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~

第一，弄清楚我到底是什么皮肤！

这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。

我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。（那位医生自己皮肤也很好~）

第二，了解护肤品

了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：

从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。

接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？

说一个我自己的小技巧 ：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。）

第三，不要偷懒

多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？

不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？

第四，内调

这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。。。（道理都懂，你真的做到了吗？）

以上。

这个问题应该让我妈妈来回答！

康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。

上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！

但是，现在我真不爱和她出门……

前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。

闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）

现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！

我问我妈咋保养的，她直接来句：

只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿）

当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……

就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！

但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。

（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）

1在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的

我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！

给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！

但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）

当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如

再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）

可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发 历史 最久的，

也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。

它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。

而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！

所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！

祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。

2多试一些牌子才能找到更适合自己的

你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！

你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。

说到这，我要提醒你们一下：

睫毛膏一般3-4个月就要换了；

眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；

粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；

液体状的粉底液最好在一年内用完；

蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。

遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。

我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。

3喝足量的水，还有煲汤

喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。

我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。

我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！

一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）

我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！

适合贫血人群食用，可以补血、补气。

暖宫暖胃更暖心！！

调理气血，美容养颜。

可以通便排毒，补气血、养颜。

4从头发丝到脚后跟都要防晒

我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。

她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。

好吧，你有理！

给你们看看她的防晒装备，可以说是365 全死角包围了。

还有比我妈更全的吗？

防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。

我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？

还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。

物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，

这是我俩真爱！

50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）

5彩妆用平价的

有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。

再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）

YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！

流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。

遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！

6眼霜眼膜搭配使用

从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！

她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）

眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的

20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。

30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。

40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。

7早睡早起比任何护肤品都管用

在我们家，我妈十点半准时关WiFi。

因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！

哈，她怕是不知道有种东西叫流量！

每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。

（我都不知道这些都干啥了！！）

8每天都要涂身体乳

我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。

平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！

还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）

不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！

这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。

质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。

保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！

跟随我妈的脚步还是没错的！

9保持心情愉悦，去购物

我妈对购物喜欢到什么程度呢？

我们家过年去三亚 旅游 ，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）

然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！

购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？

东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！

而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看

所以在我家，脏活累活都是我爸出马。

我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。

诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！

今天我就来给大家总结了10个换季护肤的小技巧，皮肤正处于波动期的小伙伴可以拿出小本本记笔记了。（敲黑板）

怎么养好皮肤？我这里有一些感想。

①不熬夜

虽然说了很多次，大家都烦了，但我还是要继续说，睡眠真的是养好皮肤的重中之重。熬夜是好皮肤的天敌，两者不可兼得。熬夜皮肤注定出现问题，所以，如果不是特殊情况，尽量在11点之前上床睡觉。熬夜显老哦~

②看医生

我周围有出现过皮肤很差，靠自己把皮肤调理好的。但，大多数人对这方面都不是太熟悉，最捷径的办法就是去看医生，医生会给出最科学的办法。

③护肤品

大家对护肤品的看法都不一样，我个人是相信护肤品能对改善我皮肤状况的。一定一定要先了解自己的皮肤情况，手机软件、还有很多地方都有检查皮肤的仪器，先测一下，然后针对性的选择护肤品。不要盲从，什么火买什么。

④饮食

饮食真的很重要，多吃一些燕窝、柠檬、牛奶、肉皮等，油炸的东西好吃，但容易长痘是真的。有付出才有回报，少吃一点，对 健康 也有好处。

⑤做皮肤管理

皮肤管理是最近几年才慢慢流行起来的，我觉得是一个比较立竿见影的办法。小白可以先从基础管理做起，根据专业人士的建议去选择一些项目。

――END――

1每天11点前睡觉。 每次想熬夜的时候我都会照照镜子，看看自己的脸就乖乖滚去睡觉了。

2戒辣戒糖戒油腻。 不要说做不到，都是可以习惯的。就算要吃辣也注意频率和程度。戒糖对油皮爱长痘毛孔大的我来说真的很有用，但也真的很痛苦

3黑头多找医生。 千万不要买撕拉式去黑头产品，毛孔会越来越大。医院好像用得比较多的是甲硝唑，但一定要遵医嘱！不要自己乱用药！

4闭口也可以找医生。 自用过夫西地酸，听说阿达帕林也很有用，同样一定要先去给医生看，不要自己乱用药。（个人的观点是，比起护肤品更愿意用药品来解决皮肤问题，因为觉得效率更高，而且针对性也更强。当然如果不想也可以试试护肤品，比如 健康 水，菌菇水之类的）

5有氧运动。 每周规律性地做有氧，比如跑步，骑车，跳绳之类的，让皮肤出点汗，运动的时候就不要带妆了。

6多喝水吃蔬菜水果。

7选适合自己的正规护肤品。 结合肤质挑选，不要在某宝自制或者三无。

8精简护肤。 不要给皮肤过多负担，主要诉求就是保湿，镇静，消炎之类。可适当敷补水面膜，一周两三次即可。有痘时不化妆，化妆时卸妆到位。

自信，保持良好的心态。皮肤状态不好很大程度上是因为生活方式不当，改善生活方式比护肤重要得多，一边兢兢业业地敷面膜，一边孜孜不倦地熬夜，一点用都没有哒，先从改变生活方式开始，坚持下去吧，加油嗷！

俗话说好皮肤养出来，爱美之心人皆有之，没有丑女人只有懒女人，MM们都要想拥有好的皮肤，单靠化妆品是完全不够的。今天给大家介绍几种保养皮肤的小妙招。

步骤/方法：

1首先补充充足水分。至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。夜间饮水不宜过多，否则第二天醒来面不会浮肿。

2第二每天要保证足够的睡眠，这样第二天才能够精力充沛地去做事。睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。睡眠使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神，容光焕发，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。

3第三注意维生素及营养的摄入。按时吃饭，多吃水果蔬菜。多吃西红柿可以美白，炎炎夏日还可以阻挡黑色素的形成。多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。

4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要从根本做起，令身体各机能都 健康 起来，你的皮肤自然也会健 健康 康。

注意事项：

要保持好的心情，微笑是女人最好的护肤品，快乐的女人最美丽。

不是用贵的皮肤才能好，其实简简单单也可以让皮肤回春滴，但本身皮肤底子就差的不能保证嗷，反正我底子不算太差，但是皮肤有差过，现在21小阿姨了还是可以像16岁那样素面朝天的出门嘻嘻~

养出奶油肌的饮食习惯

1、少吃高GI食物，多吃低GI值食物。（低GI：GI 40 高GI：GI > 70）

过量摄取高GI的食物会促进皮脂腺的分泌，这是导致痘痘的根源之一。

2、抗糖

蛋糕、甜品、奶茶等一类高糖食物要少吃哟~过多的糖分摄入容易引起痘痘，而且糖份的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的！！

3、多吃含维A的水果

养成把水果当零食的习惯（虽然水果贵，但是你想想是水果更贵，还是那些昂贵的护肤品更贵！），比如草莓、火龙果、雪梨、葡萄、蓝莓等~

4、多喝水

一天喝足6杯水，一次性喝完200-250ml的水，最好和温水哦，有助于身体吸收使用~

还有呢要早睡早睡早睡！重要的事情说三遍！熬夜会促进肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，大油田就是那么来滴，所以要每天保证7小时的睡眠，还要适当的运动~

贫民窟的我，买不起豪华套装，对我来说让我皮肤回春的两大关键就是清洁+面膜。

皮肤保养其实也就是皮肤美容，要想养好皮肤，就要坚持三个原则。

原则一 ，经常性 。

或者称之为持续性。皮肤的保养，尤其是面部皮肤的保养最忌三天打鱼两天晒网，美容的无效性的主要原因是没有坚持，没有持续性的给与它相应的护理，偶尔一次的护理起不到长久的作用，就像人吃一顿饭提供不了你一周活动的能量一个道理。

皮肤这个器官特别是面部皮肤由于裸露在外，一天下来会沾很多灰尘和病菌，由于风吹、日晒或者外界环境的因素，也会流逝很多水分，所以每天裸露在外的皮肤都要清洗，并给与补充水分或者营养，这样才能使皮肤始终保持活力。否则最初形成的皮肤的问题则是：干燥、粗糙、无光泽。

原则二，系统性。

皮肤作为人体最大的一个器官，是人体的最外部的屏障，作为人体的一部分，它充分反映了人体内部的情况。所以对皮肤的保养就分成两个部分，一个为内部调理，人体的情绪、精神状态、饮食习惯、营养状态、起居习惯都会影响皮肤的状态。

《丹溪心法》云：“欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者形诸外。” 同时整个人体又受到 社会 环境和自然环境的影响，当人体脏腑经络气血和谐协调，能适应 社会 自然环境的变化，便是身心 健康 的表现，否则内外环境不能维持在一定范围内的和谐统一，则可发生损容性疾病，从而影响皮肤的美观。

由此可见，脏腑功能的紊乱，阴阳气血的失调，六*病因的侵袭，五志七情的过极是影响皮肤美观的内在因素。

二是外部的护理。这个主要表现在护肤品的选择上、面部护理的程度和频次。只强调护肤品的选择，而忽略了内部的调理，则会事倍功半，花了不少钱去做美容，稍微停一停皮肤就会变差，效果永远也不到预想的状态。

原则三，正规性。

这里也可以理解为科学性。这主要针对面部外在美容而言。在进行面部美容时，从步骤、手法、时间、选用的面膜、护肤品，每一步都要讲究正规科学性，不能凭空想象而言。就算用简化的办法，也要有一定的科学性，不能人云亦云，且要对自己选择的办法和护肤用品有一定的了解， 不能盲目，不然会引起不必要甚至是不可逆的皮肤伤害。

相信很多人都会因为皮肤不好而倍感苦恼，当你皮肤不好时，要先做好几下几步，才能更好的养好肌肤质感。

一确认肤质:

首先你要先确定你自己属于怎样的肤质，肤质分为中性、干性、混合型。还有敏感肌和痘痘肌，你要先确定了肤质再对症下药，这样才能根治肌肤问题。

二选择适合自己的护肤品：

不要一味使用过多种类的化妆品，不要过度给肌肤增加负担。尽量选择较为温和不刺激的产品。

三注意饮食:

想要拥有好的肌肤不仅需要外调，还需要内养。平常要多吃些有营养的食物，不要吃过于油腻的东西，尽量避免辛辣、刺激、油炸等不 健康 的食物，多吃谷物、蔬菜、水果等富含营养的食物，会更加有利于皮肤的护理和保养。

四保证良好睡眠

睡眠真的非常非常非常重要，人们常说的美容觉不是没有道理的哦。保证良好的睡眠会更加有利于好皮肤的养成。无论是怎样的情况也都尽量不要熬夜哦，熬夜真的是好皮肤的大敌。

五常做面部按摩

有空的时候经常按按面部的穴位和咬肌，如果有条件的话 可以买些辅助性的按摩器材，会更有利于护肤的放松和新陈代谢，会更加促进后续保养品、护肤品的吸收呢。

最有效的美白去黄产品

　最有效的美白去黄产品，很多人多多少少都有一些皮肤问题，其中皮肤暗黄是最常见的也是是非常影响容貌的，皮肤暗黄粗糙影响人的外表形象和美观，会加快人的衰老，以下分享最有效的美白去黄产品。

最有效的美白去黄产品1

　 Pando Siloty精华。

　倾注皮肤深海矿植物的营养和丰富的水分，就像湿海绵一样，提高皮肤的吸收力，激发后续保养品的优异效果，加速必要的营养渗透到肌肉底部。

　 温暖亮肤精华

　亲测美白有效！肤色暗淡枯黄必须使用pandosiloty精华这款，白皙遮百丑！白皙的肌肤真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑

　抗衰老，细腻毛孔，淡化痘印，一瓶多用，全身都能美白，不会重复！真的很划算。熬夜的皮肤颜色不好，用这个很合适，朋友们都说我变白了，强烈推荐！

　 宝丽黑BAPOLA抗糖保湿抗皱精华液。

　造型上极具现代感的设计首先会让人眼前一亮，水凝结质地，触感十分清新，渗透性极佳，通过改善肌肤的自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强肌肤本身的保湿锁水性，让肌肤更有光泽~。

　 珂润滋润精华

　珂润这款精华液不含矿物油成分，无酒精，虽然看上去像乳液，但实际上质地非常柔软，属于半透明的凝胶状，比霜轻很多，上脸不油，非常适合春夏季节和换季使用。

　 荡漾水光精华

　一定要买，补水超棒！很多杂志都称之为国货之光！由于原料与国际一线大品牌相同，精华成分含量特别足，还能修复皮肤上的各种问题，嫩白肤色抗衰老去皱。毛孔细腻，是我今年用过的最尽责的国货。值得一试。

　 安娜柏林橙花蜜

　这瓶美白精华会油润一点，属于油水分离结构，上层为低温提取植物精油，下层为橙花原液。含有维他命C，可以清除脸部暗沉和黄斑，还可以抑制黑色素的产生。适用于油皮妹子，当然啦，其它肤质的小老婆用起来也不错哦。

　 伊思红参精华

　在原有的基础上添加红参成分，更有营养，补充皮肤营养，达到抗皱、去除细纹的效果。红参有很好的美容效果。

最有效的美白去黄产品2

　 H2O海洋修护系列

　H2O家应该是最早一批开始讲“去黄气”概念的，自从被日本POLA集团收购后，产品更新的都可圈可点。海洋防护系列相当于最早的绿茶系列，主打抗氧化，防止不良环境造成的皮肤暗沉。

　这套系列设计简单，洁面、水、面霜，加一个周护理眼膜，使用感也清爽，适合工作繁忙，抽不出太多时间出来做护肤保养的人。

　 Caudalie葡萄籽赋颜修护系列

　大葡萄Caudalie家的葡萄籽赋颜修护系列在抗氧化方面都很有名，它是给轻熟龄肌肤开发的。产品线比较全，大葡萄的精华油也是比较时髦好玩的东西。对于已经养成基本的保养习惯，觉得除了保湿之外，得有点进一步的护理需求，又不知从何选起的人可以关注一下。

　 雅诗兰黛红石榴系列

　红石榴的受众群相对更年轻点，对于没有明显皮肤问题，日常护理以保湿诉求为主的人士，算是初期抗老的产品。由于配方设计更针对泛黄皮肤，所以有强烈美白需求的人士就并不适合了。

　 资生堂悦薇珀翡全效抗痕系列

　资生堂的全效抗痕系列是其中很有代表性的一套，这是Revital悦薇系列的升级版，而Revital就是为亚洲女性特殊的“要白要嫩不要黄”的特殊皮肤需求开发设计的，相当的有口碑。

　新产品线对于皮肤泛黄的种种原因都提供了针对性的解决方案，比如对内强力低于蛋白质老化，激发胶原蛋白新生，增加皮肤弹性

　对外强效抗氧化并且保湿调理角质，防止皮肤表面干燥粗糙，看起来通透感更好也就更显亮。在黑色素调控方面，加入了资生堂看家的美白配方，形成了一套完整均衡的“抗老+提亮+均匀肤色”的`体系。

最有效的美白去黄产品3

　 1 娇兰珍珠肌透白光采精华露

　效果得分：98

　淡淡的植萃香味，味道很好闻。涂起来很轻薄，超级好推开，后续滋润度很好。三大核心成分，从源头击退色斑，改善肌肤暗沉，同时具有镇定舒缓泛红的功效。使用后，肌肤细腻滑嫩，即使素颜也净透发光！

　 2 宣致蜗牛精华

　效果得分：98

　这款是来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白修复紧致滋润效果特别好，对于肌肤暗黄和色斑等受损肌肤的改善效果特别好，用了几个月，亮白真的从底层发出来，肌肤明显得到改善，

　目前市场上很多都是化学合成的蜗牛原液，这款天然蜗牛原液，真心好用，国货之光，河南的蜗牛原液出口韩国和欧美很多国家，真正的实力派国货。比很多欧美一线大牌还好用，现在很多电视台主持人和横店的演员都用这个精华。

　 3 资生堂集中美白面膜

　效果得分：98

　紧贴面型轮廓，令肌肤享受超凡的美白修护和水分滋润。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。资生堂在日本做的一直很好。

　 4 娇韵诗清透润白亮肤乳

　效果得分：97

　这款美白很淡斑效果都是很不错的，质地清爽，产品也很温和，通过鲜粹冷凝技术，保存淡化色斑成分的活性，直接作用于黑色素，抑制其生成，促进皮肤的代谢循环。

　 5 兰蔻焕白精华水

　效果得分：96

　是一款同时蕴含提亮成分和保湿成分，具备美容液般超渗透性的化妆水。液状质地迅速渗透至肌肤里，发挥保湿效果，实现更加柔滑、水润饱满的肌肤。配合了高渗透维他命C和保湿成分，提亮整体肤色，实现充满透明感的水灵灵的肌肤。

　6 HAKU精华

　效果得分：96

　新理论将被黑色素侵入的细胞从肌肤最底层开始逐次直线导出!因为主打是专业美白，所以美白效果更明显一些，淡斑效果略差。

　 7 科颜氏集焕白爽肤水

　效果得分：95

　去除老废角质，同时软化肌肤，令肌肤舒缓清新，全面提升肤色的均匀及明亮度，初次使用，肌肤即刻显得白皙，持续每日使用，肤色保持亮白通透。补水美白很好，有时候因为皮肤太干会有刺痛感，坚持用后皮肤光滑多了，很喜欢这个水。

　 8 HABA鲨烷美白美容油

　效果得分：95

　HABA的这款鲨烷油是成分最温和的，功效也非常全面化。它的质地虽然是油状，但在脸上按摩吸收之后完全不会感到油腻，保湿的效果非常好，长时间的使用具有很明显的美白效果，整体的肤色会很清透细腻。

　光鲜亮丽的明星都用什么护肤品保养的呢，你是否也很好奇呢？下面我给大家介绍护肤品的明星产品，希望对你有用!

　明星护肤品一、洁面

　最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　1、曼丹Bifesta眼部卸妆液

　很多防水性的眼部化妆品用一般的卸妆液根本卸不干净，这款卸妆液能够轻松卸掉Kiss me 的防水睫毛膏，而且不刺激眼睛，和兰蔻的水油分离眼唇卸妆很像哦，但这款只要几十款钱~性价比完胜!

　这款卸妆液在使用之前要先摇匀，只要倒出适量卸妆液在化妆棉上，轻轻按眼部一会儿，只要等到眼妆溶解就可以了，使用前一定要记得先除下隐形眼镜，这款卸妆液还可以用在唇上哦~

　2、Nursery柚子卸妆啫喱

　味道和水果柚子如出一辙，甜甜的味道夹杂一点儿柚子的涩，官方成分介绍说就是用天然柚子制成，不会有化学添加剂，防腐剂巴拉巴拉的~

　卸妆效果超级惊艳，彩妆一抹就掉，一冲水就干干净净。那些嫌弃卸妆油难清洗纸，绝对会给好评!

　除了卸妆力超强，保湿力也不容小觑，洗完脸后皮肤很水润，完全不紧绷。还有更让你意想不到的是它能调节水油平衡，为你的肌肤保驾护航，天天化妆也不用担心肌肤出现状况。

　3、资生堂洗颜专科洁面乳(平价日版)

　日本销量第一洗颜专科洗面奶!适合各种肌肤的洁面产品，无皂质，温和不刺激，超细腻超丰富泡沫!同比台版的，要更细腻，泡沫更多，无汽油味，无酒精味浓等问题!

　网评：“这款洗面奶真的是超级无敌好用，已经用过不知道多少支了，泡沫非常多也非常细腻，更神奇的是还有拉丝，不但能吸附毛孔脏东西，还能让肌肤恢复弹力和弹性，一 点都不刺激，非常温和却又能洗的非常干净，只用一点点都能打出超级多得泡沫，香味更是一点都不刺鼻，每次就算连续洗两次都绝对不会感觉到紧绷和干绷，价格 又是任何人都能接受的价格，性价比超级高!”

　4、ROSETTE 泡沫洗面乳系列(功能齐全)

　日本膏状洁面产品鼻祖哦!四款可选，功效各异，用过的美眉们都说好，人手必备哦!~~无香料、无色素、不含矿物油。

　绿色的比较适合混合偏油的皮肤，我个人觉得男生也适合;**去除老废角;质，提亮肤色除暗沉，粉色的白泥最保湿也最温和(适合干性皮肤使用);蓝色可以在冒痘痘或者皮肤出油比较严重的时候会用。

　5、freeplus 氨基酸洁面乳(敏感肌)

　一款平价又好用的洁面产品，无皂基的纯氨基酸成分，温和舒适，泡沫绵密，清洁力佳，使用后不会有紧绷感，用量也很省，性价比极高，推荐给学生族们!

　6、CPB 光耀亮彩洁面膏(贵妇款)

　都说贵妇好贵妇妙，贵妇一用你就知道。 传说 中可以和黛珂AQ洁面比肩的贵妇洁面，一次只要一点点就能搓出超绵密的泡泡。滋润型更保湿，即使夏天，使用也刚刚好，泡沫绵厚，能把毛孔里的污垢都彻底带走，洗后不紧绷不干涩，保湿、温和、清洁力好，味道还很清新，一只好的洁面不就是这样吗!

　7、ALBION 健康水洁面皂

　这款洗面皂成分和健康水的一模一样，泡沫非常细腻丰富，清洁力上乘，洗后不会觉得皮肤干涩，而且完全不会紧绷!不含皂基，很温和，敏感肌和痘痘肌也可以安心用。使用后感觉整个毛孔都彻底干净了，之后在拍上健康水，简直是超完美啊!

　明星护肤品二、化妆水

　化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。

　MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　8、DHC 水润滋养化妆水(问题肌肤)

　DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，其营养成分可渗透到肌肤各处，在调节肌肤纹理的同时提高肌肤自身功能，持续滋润。还可调节肌肤的pH值及水油平衡，收敛毛孔，使肌肤达到滋润却不油腻的理想状态。每天使用，引导肌肤水润、透明。

　适合：肌肤缺水 比较干燥的人群。

　9、Esthe Dew药用樱桃精华胎盘素保湿化妆水(平价~抗敏&湿敷)

　这款风靡日本的Esthe Dew药用美容院级化妆水有三款，红色添加有胎盘素和樱桃精华，是以保湿补水为主;绿色添加有芦荟精华和金缕梅，是以祛痘消炎为主，蓝色添加有胎盘素和尿囊素，则以美白补水为主，不同肌肤可根据自身情况选择使用。

　满满的500ml的大容量，正是夏天最需要的!真正一款平民价的化妆水噢!

　这款和薏仁水比起来添加了一款含有胎盘素，尿囊素，樱桃精华的保湿爽肤水成份。所以不光可以保湿，还可以净白肤色，提高皮肤的透明度。

　10、freeplus芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水(敏感肌)

　低刺激过敏肌肤不稳定时离不开的一款药妆店人气化妆水!这款保湿化妆水能有效地渗透入角质层更好地给肌肤补水，保湿滋润，同时调整肌肤肌理使其莹润动人。干燥的肌肤比较适用哦，达到深层补水效果，让肌肤健康水润。

　11、小林制药eaude muge祛痘水(痘痘肌)

　这瓶水看起来名不见经传，包装也普通，与药妆店各种卡哇伊的产品相比，它没有任何吸引力。但是人家以强大的内在弥补了外表的不足。祛痘效果超棒!平时熬夜或者来大姨妈的时候冒痘，湿敷一下脸上就一片祥和!不仅能击退痘痘，还能加强预防痘痘的能力。

　12、Albion 健康水

　必推荐的水!健康水以薏仁精华为主，帮肌肤维持健康状态。主要功能包括美白肌肤，收敛毛孔、抗发炎、控油、镇静痘痘、抗敏感等，特别适合春夏使用，还能很好的调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的吸收，减少细纹的生成，活化细胞。平时用来湿敷，感觉棒棒哒!

　13、IPSA流金水

　ipsa家的产品真的就是属于润物细无声的好东西了，一款真正的清洁水== 湿敷起来感觉真好!它属于高机能水，可以和化妆水一样拍，湿敷很赞哦。

　改良版少了酒精成分，使用更温和。主打成分甘草酸钾有抗敏抗炎、提升皮肤抵抗力的能力，再配合马郁兰成分可舒缓，镇静肌肤。质地清爽不粘腻，敏感肌的安心选择，如果你脸上有闭口，也可以试试它。

　明星护肤品三、精华液

　精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有，精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　14、CPB肌肤之钥水磨精华(记得摇匀)

　CPB肌肤之钥水磨精华又被叫做沁肌紧肤蜜，说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

　水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，这是一瓶需要摇匀使用的精华水，摇匀后倒出使用的水磨美容液是半透明的，质地不算很厚，确实适合混油—油皮，带粉刺或痘痘的皮肤，因为它也有消炎的作用的哟!

　15、资生堂/红妍肌活精华露(no1)

　一款能卓效抵御干燥等外界刺激、并且能改善肌肤体质的超强美容液!注意是改善肌肤体质啊!

　特别配合了资生堂独家的ULTIMUNE复方成分，能焕活朗格汉斯细胞，由内而外提升肌肤抵御伤害的力量，日益改善因肌肤干燥引起的细纹、松弛等问题，引导出无惧时光的健康强韧美肌!使用感清爽不粘腻，易被肌肤吸收~还有一股淡淡的花香哦~(据说是根据香水工艺研究的香调呢!超治愈的!)

　16、HABA无添加雪白佳丽精华液(敏感肌和孕妇)

　HABA家另外一个明星产品，在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。而且里面的维他命C诱导体、锦竹精华这些都是HABA独家研发的专利成分。这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。粘稠的水质，非常温和。

　如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。

　17、太阳社透明质酸原液(平价&多功能)

　堪称万用!!因为可以添加到任何护肤品里使用，建议加在精华或化妆水里使用，既可以保湿、调理肌肤，又可以提高后续保养品的吸收。温和不刺激，使用几次后皮肤会变得光滑、饱满、滋润。千万不要贪多，每次1-2滴足以，这种都是浓缩的强力辅助精华。

　原液是cosme大赏美容液版块NO1推荐的产品，使用的是Streptococcus zooepidmicus的微生物发酵精制而生成的高分子高纯度的波尿酸钠，品质绝对有保障。

　明星护肤品四、眼部保养

　眼睛不仅是身体最脆弱的地方，还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!(睡眠真的太重要了)

　18、CPB肌肤之钥/晶致眼霜

　从眼部的肤色、立体感、质感等多方面改善眼周肌肤问题，为眼周肌肤注入新生活力的高品质眼霜。柔滑的乳霜质地，能迅速被肌肤所吸收，赋予眼部肌肤弹润，并令眼周肌肤更加柔嫩。塑造出无惧干燥及细纹的年轻眼周。

　任何肤质~~~日本人票选出的NO1眼霜

　19、POLABA赋颜晨光眼霜

　POLA的王牌产品!日本皇室御用希系列之一!

　POLA独创抗糖成分：YAC精华和EG净化精华，分别从真皮层和表皮层去除糖化物，有效改善长期难去除的眼周暗沉。

　还能有效改善眼周皱纹、细纹、上眼皮松弛、眼袋、黑眼圈等问题，BA的高端全效眼霜，让眼部多一个特别的选择，完美你的皮肤护理程序和美容效果。

　20、资生堂/Revital/悦薇抗皱眼霜

　功效: 保湿补水 淡化细纹 眼部提拉~任何肤质~~夜晚专用

　这是一款晚上专用的眼霜，因为含有纯的维生素A!如果白天使用碰到紫外线会破坏它的成分会氧化!如果一定要白天晚上一起使用那么请在白天使用后加个防晒霜即可!主要针对眼部细纹和深纹!

　建议和莉薇眼膜一起使用!这款眼霜加上眼膜一起使用效果好比被熨斗熨平的衣服!

　21、科颜氏牛油果眼霜

　Kiehls家的骨头先生明星产品牛油果保湿眼霜，内含各种听起来就很好吃的微量元素，比如说牛油果油之类的。眼霜是淡**的，要先在手上乳化成透明状，这样更容易使皮肤吸收，乳化后是很清透又细腻的感觉。肌肤被一层薄薄的它保护着，不会觉得紧绷，很舒服。早晚各一次使用就好了，对淡化黑眼圈挺给力的。

　适合干性，中偏干，中性，中偏油，或敏感性肌肤

　22、资生堂傲娇眼部精华液

　资生堂的傲娇精华液相信很多妹纸都很熟悉了，而这款是同系列眼部打底精华，2015年秋冬的新品!只要每次轻轻按摩几下就能很好的被吸收。特有的成分能够帮助恢复眼周肌肤天然的免疫机能，改善眼部干纹、细纹等问题，让眼周肌肤变得水润!

　23、蛇毒眼膜

　在日本已经火了很久的一款眼膜。日本亚马逊网站5星评价。除了可以用在眼部，嘴角、法令纹处也可以用，可谓多效合一。男性也可以用哦!内含有大量肉毒杆菌因子，能迅速有效抚平皱纹，并预防皱纹产生，明显紧致老化松弛皮肤，改善老化肤质!(这个真的真的很难买到真货!!)

　24、参天Santen FX NEO去红血丝眼药水

　SANTE FX NEO是针对消除眼睛充血以及眼睛疲劳非常有效的一款眼药水，而且FX NEO超级五级强劲的清凉感会让你的眼睛从表面整个扩张开来，令你的双眼瞬间感觉精神百倍。SANTE FX NEO能有效地去除红血丝，并且抑制紫外线造成的眼部炎症(雪盲等);使用范围：裸眼，请摘除隐形眼睛后使用。

　明星护肤品五、面霜&乳液

　面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天，大王一般没有使用面霜，建议选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　25、奥尔滨美白渗透乳

　熟悉奥尔滨的妹子们应该都知道Exage系列是入门级的渗透乳，同系列还有保湿渗透乳(粉瓶)，相比其他系列性价比是很高的。

　奥尔滨对保湿系列做了升级，美白款也升级换代啦。能抑制黑色素生成，防止因日晒生成的色斑、雀斑，效果非常值得期待!

　26、IPSA第八代自律乳循环乳液

　IPSA的明星产品!分为四款：基础(保湿4型)、强化(美白4型)、超强化(美白+抗老4型)、舒缓(敏感肌2型)。新添加海洋矿物保湿成分及修复因紫外线等受损的各种问题肌肤的A-M酵素，3种海藻萃取滋润肌肤，任何肤质都能找到适合自己的那一款!

　27、Minon氨基酸强效保湿乳液

　此款乳液告诉你什么叫做保湿高能!含有九种保湿成分。有效防止干性皮肤过敏，使用之后皮肤会水当当。去除多余油份，平衡肌肤油脂。能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软。

　泵头按压式设计。一泵大概这么多，防污染防浪费。乳液自己滑落!痕迹水当当。有此滑痕在前不知道为什么 其它 护肤品有脸管自己叫蜗牛霜。毫无涩感，轻拍很快就吸收。无色无味无黏腻，敏感肌人的心头好，正常肌用更是妙。

　28、SANA豆乳美肌乳液

　日本销售NO1的人气护肤品系列，纯天然制造，不添加香料、色素、矿物油的优质配方，所以再敏感的皮肤都可以放心用，美白，保湿二合一。

　乳液内蕴含独特的豆乳成分，大豆艺黄酮素发挥高度保湿功能，质地清爽，用后肌肤感觉滋润幼滑。因采用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌肤拥有弹力、滋润及通透的功效。

　适用：干性,中性，混合性肌肤，敏感性肌肤，缺水，发红，肤色发黄，有斑点和暗疮印都适用。

　29、Asahi朝日研究所 素肌爆水 能渗出水滴5合1神奇面霜

　Asahi水滴面霜，依旧保持日本无添加，无色素，无香料三无安全护肤品，正如其名的水滴可爱包装，加上它如果冻般透明质地，实在深受日本MM欢迎!

　号称一瓶就可以代替所有的化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜5种功能的美颜霜。内含6种主要保湿美容成分，让皮肤滋润富有弹性、光泽和抗老化。缩短你保养时间，简单迅速拥有元气美肌。

　可涂厚一点作为过夜的补水面膜，因为成分很安全无刺激，所以可以起到镇定保湿的作用，孕妇、敏感肌肤均可使用(对产品成分过敏除外)。

　30、花王珂润保湿面霜

　说起敏感肌肤可用的面霜，很多妹纸马上就会想起它!从根本改善干燥敏感性肌肤。醇厚滋润不黏腻。有效缓解干燥及敏感症状。不含酒精，色素，香料。

　含“润浸保湿神经酰胺功能成分” 塑造富有弹润感的滋润肌肤。有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。