流涕擤破鼻？4招防止「感冒型毁容」

冬季易患流感，如果后护理得不好，很容易让自己显怏怏的。近日，美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法，让你在生时依然，杜绝“型毁容”。

1擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。 流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。

2随身带瓶保湿霜。 生时身体容易干燥缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。

3纱布蘸水去死皮。 时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。

4用茶包去水肿。 时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽

温馨提示：如何正确擤鼻涕？

很多人都有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良的后果。

擤鼻涕的正确方法是怎样的呢？要采用上身向前倾的姿势擤鼻涕，由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。

擤鼻涕方法不当引起的，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。

1、打开唇膏盖，准备少量的唇膏。根据您选择的唇膏类型，您将以不同的方式检索润唇膏。最常见的唇膏是管。

2、把唇膏涂在嘴唇上。一个薄的，甚至涂在嘴唇和口腔外的区域是最好的保持这些区域保湿。不要担心过度，你最需要注意的是嘴周围要保持光滑的外观。

3、在你的嘴唇上涂上多余的润肤霜。抿一下嘴唇。这有助于将产品分散到口腔附近的区域，这些区域也会变得润滑。

4、如果你出去走动的话，可以使用肥皂和水，或者使用抗菌凝胶。在触摸嘴唇(或身体的任何其他敏感部位)之前，好好洗一洗是个好主意。

5、用手指把香膏涂在嘴唇上。使用你的食指，首先应用于下唇的中心，朝着角落的方向努力。使用少量，均匀地涂在嘴唇上，必要时添加更多的护肤霜。用于手指的香膏是蜡状或凝胶状的，在稠度上。

6、适用于其他干燥部位(可选)。唇膏也可应用于面部其他干燥部位。用你的手指在你的鼻子，脸颊和其他可以使用水分的地方涂抹少量的润肤膏。

7、如果你不需要的话，不要用润唇膏。唇膏可以养成习惯过度使用实际上会导致嘴唇进一步干燥。只在必要时使用唇膏，如寒冷的冬季月份或干燥季节。

涂润唇膏的正确步骤

涂润唇膏的正确步骤，不必为美容感到羞耻，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，步骤也是逐步拆分出来的，为了完成变美的“课业”，以下分享涂润唇膏的正确步骤技巧

涂润唇膏的正确步骤1

首先，涂润唇膏是要竖着涂的，因为嘴唇干燥的唇纹是竖着排列的，上下涂抹才能将润唇膏涂到唇纹里，这样才有全面滋润的效果。

其次，最好润唇膏要多涂抹几遍，这样才有效隔离干燥空气，防止唇部水分挥发，淡化唇纹。

最后，涂润唇膏，最好让润唇膏停留嘴唇上两个小时，这样才会发挥保湿和滋润的作用。

如果手边没有润唇膏，或者不喜欢用含有各种添加剂的润唇膏怎么办？其实还有很多天然润唇的好办法。

你可以用食用香油、橄榄油或者蜂蜜直接涂抹，这可都是真正纯天然的润唇膏。尤其是蜂蜜，保湿和滋润的效果特别好，一点不输于大牌润唇膏。

再有，如果你出门在外，嘴唇干裂，又没有润唇膏怎么办？

买一根棒棒糖吧，含化开了，用棒棒糖来涂你的嘴唇也可以短时间解决你嘴唇干裂的问题，不要用舌头舔干燥的`嘴唇，因为，唾液含有的淀粉会让你的嘴唇越来越来越高干燥！

经常涂润唇膏的危害

1、让唇部产生依赖

相信大家都知道，涂抹润唇膏主要是为了滋润唇部，一般我们都是等到唇部感到干燥难受的时候，再涂抹上润唇膏，给唇部肌肤补充水分，让其保持水润。可是也有不少女生就此养成了每天涂抹润唇膏的习惯，就算唇部不干燥也会坚持涂抹，久而久之很容易就会让唇部对润唇膏产生依赖，这样一来，当停止使用润唇膏之后，唇部就会变得更加干燥，从而就会导致各种肌肤问题。

另外，经常涂抹润唇膏会导致那些剩余的唇膏在唇部不断地堆积，这样的话，就会造成唇部肌肤呼吸不畅通，没办法吸收剩余的营养，时间长了就会破坏肌肤的保护屏障，还会使肌肤抵抗力下降，变得脆弱敏感。所以为了让唇部保持健康，我们还是不要经常涂抹润唇膏，不妨多吃一些富含维生素B2的果蔬，比方说胡萝卜、橘子等。

2、会危害身体健康

现如今市面上的唇膏种类非常丰富，比方说变色唇膏、香味唇膏、果冻唇膏等等，虽然说这些唇膏能滋润唇部，但是多多少少都会含有一些对身体有害的物质，而且是涂抹在唇部上的，在吃东西或者喝水的时候，难免会被我们吃进肚子里，所以如果我们经常涂抹的话，不但会刺激唇部肌肤，还有可能会对身体造成很大的伤害。

像一些香味唇膏或者变色唇膏等等，大家还是避而远之为妙，因为这些唇膏中很可能会添加一些香精、色素等不被唇部吸收的物质。所以大家在购买唇膏的时候，尽量选择膏体细腻、吸收快的，这样不但不会给唇部肌肤造成负担，还会起到更好地滋润作用！

好啦，本期我就给大家分享到这里啦。虽然说润唇膏对唇部滋润作用，但是平时我们在使用的时候也要重视使用次数和产品的选择。另外在日常生活中，我们也要养成一个健康的生活习惯，这样才能很好地改善唇部干燥起皮的问题！

涂润唇膏的正确步骤2

经常涂润唇膏的危害

1、危害身体健康

现阶段市场上售卖的大多数润唇膏的主要原料都是蜡质、羊毛脂等等，这羊毛脂的成分是非常复杂的，它很容易会导致嘴唇出现过敏的症状，甚至会引起发痒、黏膜干裂等等，严重的情况下还会导致嘴唇出现疼痛感。除此之外，羊毛脂具有很强的吸附性，所以很容易就将空气当中的灰尘以及细菌等等吸附在嘴唇上，如果不慎食用，就很容易会危害身体健康。

2、致癌

有一些润唇膏为了让其气味闻起来更舒适一些，就会选择在里面添加一些糖精。倘若这些成分被吃进身体体内，就会增加大家患上癌症的概率。特别是有一部分润唇膏是有颜色或者是会变色的，这一类润唇膏大多都添加了人工色素，倘若被紫外线照射，也很容易会发生突变，从而导致癌症的出现。

3、金属中毒

平时大家见到的很多润唇膏基本上都添加了重金属的成分，例如铅、汞等等。如果经常涂润唇膏，就很容易会吃到一些到嘴巴里面，一般情况少量的重金属成分在体内是不会对身体健康造成影响了。但是如果时间久了，重金属堆积到一定量的时候就很容易会引起重金属的中毒，所以一定要引起大家的重视。

二、经常涂润唇膏的好处

1、补水保湿

因为润唇膏含有凡士林以及蜡质的成分，而凡士林能够有效修复肌肤、保湿嘴唇以及缓解嘴唇的干燥。所以经常涂抹润唇膏能够解决由于干燥而导致嘴唇开裂或者是脱皮的问题。

2、预防唇纹的出现

现阶段市面上的很多唇膏基本上都添加了维生素A以及维生素E等等具有抗氧化作用的成分，它们不仅能够维持嘴唇的健康，还具有延缓细胞衰老以及预防唇纹出现的好处。

3、防晒提亮

有一部分唇膏还具备了防晒的功能，一般情况下，这种类型的唇膏大多都是为了唇色比较暗的人群设计的，具有保湿提亮的好处。

通过以上的详细介绍，相信大家都知道了润唇膏跟很多事物一样都具有双面性。它既有一些好处，又具有一些危害，所以大家平时使用润唇膏一定要适量使用，大概一天涂抹的次数不要超过两次，如果次数太多，就很容易会将好处变成坏处了。

涂润唇膏的正确步骤3

坚持涂润唇膏的好处

1、唇膏淡化唇纹

利用唇膏能够帮助淡化嘴唇唇纹。一般具有滋润肌肤的成分，比如含有维生素E、橄榄油等，能有效滋润唇部肌肤，淡化因为嘴唇肌肤干燥缺水形成的唇纹。另外如果是脸部法令纹、鱼尾纹等也可以使用润唇膏涂抹，但是不要涂抹过多。

2、唇膏软化死皮

利用唇膏能够帮助软化嘴唇死皮。嘴唇皮肤同样需要去角质，去除死皮。有的人喜欢用牙齿去咬嘴唇上起皮的皮肤，这样做对嘴唇皮肤伤害较大，不妨用唇膏涂抹一圈后，待死皮软化后再用棉签擦拭掉。另外身体肘部、膝盖等部位死皮较多的地方也可以用润唇膏涂抹去死皮。

3、唇膏缓解嘴唇干燥

利用唇膏能够帮助缓解嘴唇的干燥。秋冬季节不少人会使用润唇膏给嘴唇上一层保护膜，防止水分快速流失引起嘴唇干燥起皮脱屑等等。

4、唇膏美化嘴型

利用唇膏能够帮助美化嘴型。唇膏不少带有颜色，在滋润嘴唇的同时利用涂抹唇膏的方法，帮助遮掩嘴唇的瑕疵，另外还能够让唇部妆容更出彩。

5、唇膏其他作用

唇膏除了可以用在嘴唇部位帮助护唇之外，还可以用在身体其他部位发挥很好的护理作用。比如唇膏可以涂抹在指甲加床部位，缓解甲床干燥、倒刺等等出现。例外还可以将润唇膏涂抹在干燥的头发上，让头发变得服帖等等。

6、唇膏用多了易唇炎

唇膏中含有一部分的化学成分，长期使用唇膏很容易引起唇炎，另外也会破坏嘴唇原来的抵御能力，一旦不用唇膏，嘴唇会变得更加干燥，嘴唇肌肤问题更突出等等。