有人称手机贴上防窥膜伤眼睛，医生是如何看待此事的？

在现实生活中，很多人都非常喜欢给自己的手机贴上防窥膜，在使用防窥膜的过程中，只有正面直视手机，才能够看到手机当中的内容，如果是侧面观看的话就是黑屏的状态，完全看不到手机当中的任何内容，但是也有人曝出长期使用防窥膜会伤害到眼睛，医生在看到了这个消息之后也做出了回应，其实防窥钢化膜之所以能够防窥，也是利用了光栅原理，透光在出现了差异之后就可以在某些角度下看不到屏幕内容。如果长期使用这种防窥膜的话，就会很容易出现近视或者是眼睛疲劳的情况。

其实医生的这种说法也是非常有道理的，在任何时候很多人都是离不开手机的，需要用手机进行支付，也会在手机当中学习一些知识，如果使用手机的时间非常久的话，最好是不要使用这种防窥膜，避免对眼睛造成损伤。在贴了防窥膜之后，眼睛如果想要看清楚手机当中的内容就需要用力。

有一位网友在长期使用了防窥膜之后，就出现了眼睛不舒服的情况，并且还有视物不清的现象，这也引起了很多人的关注，其实视力下降也是有很多因素导致的，虽然不能够说明是防窥膜导致眼睛视力受到影响的，但是屏幕太亮或者是太暗，也是不利于眼睛健康的。平时在使用电子产品的时候，一定要控制好时间，最好每隔半个小时让眼睛放松一下。

盯着屏幕的时间最好不要超过两个小时，这样会很容易出现视觉疲劳，长期下去眼睛也是会受到损伤的，之所以会给手机贴上钢化膜也是为了保护手机屏，在选择钢化膜的时候，也要注意钢化膜的材质。最好不要去购买有颜色的钢化膜，这种钢化膜不适合长期使用。

在使用电子产品的时候，要调到合适的亮度，不要过度用眼让眼睛太疲劳，应该劳逸结合让眼睛有休息时间，多吃一些含维生素的食物可以保护眼睛。眼睛是心灵的窗户，但是随着电子产品的增多，越来越多的人眼睛有近视。防窥膜是一种新型的手机保护膜，这种保护膜贴上之后手机的可视范围会变小，有了防窥的作用，也因此被很多年轻人喜爱。但是用上手机防窥膜以后，手机的亮度会变小，大家不得不把手机调亮，有医生提醒如果长期使用这种保护膜，会对我们的眼睛造成伤害。其实保护眼睛应该从我们生活中的小细节做起，只有养成好的用眼习惯，才能保护好我们的眼睛。

一、看手机电脑时选择合适的亮度。

不管是看手机还是看电脑，都要调到合适的亮度，这样眼睛才不会在短时间内就产生疲劳感。用电脑的时候还要让眼睛与屏幕之间保持合适的距离，距离过近容易导致眼睛近视，距离太远也会影响到视力。

二、不要长时间用眼，让眼睛有休息时间。

眼睛除了睡觉的时候是闭着，其余时间都是睁开的，我们应该控制用眼时间，比如玩手机半个小时后必须让眼睛看看远方。过度用眼很容易导致眼睛近视，孩子们在上课的时候也一样，可以通过眼保健操的方式放松眼睛。

三、饮食上多补充维生素类以及钙类食物。

要保护眼睛还应该避免大量的食用甜品，可以多吃一些含维生素及钙的食物，这些食物可以保护视网膜，让我们的眼睛能够正常代谢，常见的食物有胡萝卜、花菜等。时刻提醒自己养成好的用眼习惯，不要过度使用眼睛，是保护眼睛最好的办法。

从相关新闻上我们大家可以了解到的是医生提醒长时间的使用防窥膜的话，会导致于啊眼睛出现疲劳的状态啊，而且会对眼睛造成无法弥补的一个伤害，这种情况下啊如何进行有效的一个环节？接下来小编带大家具体的来了解一下吧。

我们大家需要知道的是防窥膜的话，长时间的一个使用的话，会对我们的眼睛造成一系列的一个视觉上的一个疲劳，这种情况下来说的话，对于眼睛来说是非常不好的一种现象，尤其是防窥膜的一个出现的话，他对我们那个眼睛会造成一系列不可弥补的一些影响，比如说会导致鱼啊失明的一种情况，遇到这种情况下的话，我们如何的保护和眼睛啊？接下来小编具体的来了解一下吧，我们可以从很多方面去进行有效的一个缓解，眼睛啊，比如说可以用热毛巾去擦拭眼睛，同时也可以滴一些眼药水啊等等。

我们可以使用一系列的一个热毛巾的话啊，敷在眼睛上面啊，都是非常有效的，这种情况下来说的，可以使我们眼睛里面的一干涩的感觉得到一系列的一个环节，除此之外的话还能够有效降低视觉疲劳，降低近视的一种情况。这种情况下来说的话是能够有效的保护好眼睛的，热毛巾的一个出现是非常的一个重要的。

除此之外的话，热毛巾也可以缓解眼睛的一个疲劳，那么眼药水的话也是可以的，因为眼药水的话，它主要的一个成分的话就是说能够帮助我们的眼睛啊，抵挡干涉啊。从初此之外的话啊，而且在很大程度上来说的话是能够在我们的眼睛得到一个水润的一个效果，这种情况下来说的话是能够有效的去对我们的眼睛的伤害进行缓解的，所以说滴一眼药水也是啊，长时间使用防窥膜。导致于眼睛出现视觉疲劳之后的一个弥补办法。

手机贴防窥膜有利有弊。最明显的优势肯定是防窥，让自己在使用手机或电脑时，不用担心泄露任何隐私，但防窥膜用久了之后会导致眼睛疲劳，对眼睛杀伤力很大，防偷窥膜对眼睛有害，一方面防窥膜中的小叶片会阻挡部分光线。

手机贴防窥膜的优缺点

防窥膜使用时从正面看屏幕，也会发现屏幕比贴膜前暗了一点，原本鲜艳的色彩和视觉效果大打折扣，在这种情况下眼睛更容易疲劳，长远来看可能会影响视力，这种手机膜可以很好的保护我们的手机屏幕，当手机不慎跌落时，仍然可以在一定程度上防止或摔坏我们的手机屏幕。

这种手机贴膜可以在一定程度上保护我们的个人隐私，不过要强调的是，目前市面上大部分的防窥膜都有45度和56度两种规格，如果您有隐私保护需求，最好选择56度的防窥膜比较好。

1、长时间盯着屏幕,尤其是在户外,眼睛都会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状,主 要与长时间看手机导致的视觉疲劳有关。防窥膜容易使手机屏幕的光线发生折射,会加重这种疲劳。

尤其是在户外时,屏幕照明不足,更难清晰地看清字体,于是,睫状肌便经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的凸度,眼睛很容易因为调节过度而疲惫,久而久之,就会形成或者加重近视。

2、选择防窥膜应该首先要考虑它的透光性，目前市面上的防窥膜品质参差不齐，很多商家为了节约成本都是使用的劣质防窥基材，这种膜不仅不能有效的防窥别人的窥视，还会严重的影响用户的视力。

3手机防窥膜贴膜的时候产生了气泡，这样就容易进入空气、灰尘,导致看不清屏幕上的图案和字幕, 从而影响视力。为防气泡,给手机贴膜时,用洗手液先清理干净手上的灰尘和油渍,然后用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面,清理干净表面的灰 尘、指纹等;

撕开保护膜的一边,然后对齐最上边和左右的边贴下贴膜;在贴膜时,尽量要保持匀速,出现气泡时,可以稍往回拉一些重新贴,然后用羊毛毡刮板, 或软垫刮板慢慢地将贴膜一点点按压在手机表面。贴完后,再用刚刚擦屏幕的软布包住信用卡等,慢慢用力,把气泡刮出边缘。

4、防窥膜由于阻挡了一定范围的光线，从而大大降低了屏幕本身的亮度，所以很多人会通过调高屏幕的亮度来适应，这样就会导致手机或者电脑耗电量增加。另外由于防窥膜本身的厚度，在屏幕上粘贴之后，有的触摸屏会变得不是那么灵敏。

防窥膜是一种广泛使用于各种电子设备上的保护膜，它可以有效地防止他人偷窥屏幕内容，保护用户的隐私。然而，有人担心使用防窥膜会对视力产生负面影响，甚至会让视力越来越差。这种担心是合理的吗？

首先，防窥膜并不会直接导致视力下降。防窥膜的主要作用是防止光线反射和散射，从而减少眩光和反射，保护眼睛不受光的伤害。它并不会对屏幕本身产生影响，更不会对眼睛造成伤害。

然而，使用防窥膜的确可能会对视力产生一些间接的影响。例如，由于防窥膜会降低屏幕亮度，可能会导致眼睛需要更大的瞳孔来适应屏幕亮度，从而加重眼睛的疲劳感。另外，由于防窥膜会降低屏幕的对比度，可能会导致用户需要更长时间来辨认文字和图像，从而增加眼睛的负担。

因此，如果用户长时间使用防窥膜，可能会导致眼睛疲劳、干涩、不适等问题。为了避免这些问题，用户应该注意在使用过程中保持适当的距离和角度，避免长时间盯着屏幕。另外，定期进行眼保健操和眼部按摩也能够有效减轻眼睛的疲劳感。

总的来说，防窥膜并不会直接导致视力下降，但长时间使用可能会对眼睛产生一些间接的影响。因此，用户在使用时应该注意保护眼睛，避免长时间近距离盯着屏幕，并定期进行眼保健操和按摩。

防窥膜对眼睛没有伤害，防窥膜最主要的功能就是防止他人窥视手机上的内容，防窥膜还能够有效的防强眩光，除了可以防止静电之外，还可以有效的防止尘埃附着在屏幕上。但是，任何防窥膜都是没有防止视疲劳功能的，即使附着有防窥膜，也不要过长时间的看手机。过长时间的盯手机，会引起眼睛的干涩、疲劳、酸胀，这是由于看手机时间较长，眨眼较少，会造成眼表泪膜不稳定性增加，导致干眼症的出现。

目前在生活的数据中显示防窥膜对眼睛没有明显损伤，但跟阅读时间有关系。如果阅读电子产品、电脑时间比较长，会产生眼部疲劳、头胀、眼睛酸胀、干涩感觉，同时近距离工作时间过长也会加重近视的进展。

所以近距离视物30-40分钟需要远眺5-10分钟休息。如果眼睛特别疲劳时可以用热毛巾热敷，其眼部干涩感会缓解，能够解除视力疲劳、延缓近视进展，同时保护眼睛。

没有证据表明防窥膜会对人体眼睛产生危害。防窥膜的主要功能只是防止他人看到手机上的内容，同时还能够有效防止一部分的强炫光。觉得对眼睛有危害主要还是因为长时间的看屏幕没有让眼睛得到休息。

防窥屏幕对眼睛的危害

防窥膜是没有任何防止视力疲劳的方法的，长时间的近距离接触屏幕，会引发眼睛的各种不适。

所以并不是防窥膜会对眼睛造成危害，只是人们不规范的保护眼睛，长时间的去接触屏幕不让眼睛休息，才会导致的对眼睛的危害。