女生身份证后四位数是什么？

身份证后四位数分别代表归属地的派出所代码、性别、数字校验码。

身份证一共有18位数字，末位的四位数字所代表的含义：

一、号码中的第15至16位数代表该用户归属地的派出所代码。

二、号码中第17位位数代表该用户的性别，奇数为男性，偶数为女性。

三、号码中第18位数字是该用户的校验码，由相关制作单位按照公式计算出来的，尾号通常为0-9，若计算结果为10，那么尾号将为X代替。

扩展资料：

一、身份证申领和制发的基本程序：

公民应当自年满16周岁之日起三个月内，到常住户口所在地的公安机关办理申领手续，要交验居民户口薄、本人照片，填写《居民身份证申领登记表》交纳证件工本费。

未满十六周岁的公民，自愿申请领取居民身份证的，由监护人代为申请领取居民身份证。

在前往办证时，应携带居民户口薄、两张本人彩色相片（也可以在现场采集相片）和原申领的第一代居民身份证。

在办理手续时，要填写《居民身份证申领登记表》和进行身份证指纹收集，协助工作人员准确核身份证登记项目，并交纳证件工本费。

二、居民身份证的有效期

居民身份证的有效期限分为5年、10年、20年、长期四种。

16岁以下的，发给有效期为5年的居民身份证；16周岁至25周岁的，发给有效期为10年的居民身份证；26周岁至45周岁的，发给有效期为20年的居民身份证；46周岁以上的，发给长期有效的居民身份证。证件有效期限从签发之日起计算。

参考资料来源：

人民网-身份证上的号码 你知道都代表啥吗？

-居民身份证号码

-身份证

目录方法1：护理嘴唇1、每天喝8杯（1900毫升）水。2、给嘴唇遮风挡寒。3、少吃酸和咸的食物。4、改掉咬唇或舔唇的习惯。5、嘴唇干裂起皮的时候，不要用手撕。6、用鼻子呼吸，不要用嘴巴。方法2：使用护唇产品1、使用含有蜂蜡的天然保湿润唇膏2、使用保湿口红，而不是普通口红。3、在嘴唇涂抹含有视黄醇的产品来抗皱纹。4、用唇部磨砂膏给嘴唇去角质，去掉脱落的死皮。5、换掉你目前使用的产品，包括口红、润唇膏，甚至是牙膏。6、如果房间非常干燥，考虑添置一台加湿器。7、如果嘴唇一直脱皮，做什么都无济于事，建议去看医生。方法3：给嘴唇去角质1、制作和使用油、红糖和蜂蜜制成的磨砂膏。2、涂抹润唇膏，再用牙刷刷嘴唇，之后涂口红会更加顺利。3、用软毛牙刷给嘴唇刷上凡士林。4、用小苏打和水制成的糊状物按摩嘴唇。想要拥有柔滑诱人的嘴唇并不难。不管嘴唇皲裂、起皱或脱皮，都有解决的方法。有时候，你只需要多喝水，改掉舔嘴唇的坏习惯。如果你愿意付出更多时间和努力，可以使用唇部磨砂膏或牙刷给嘴唇去角质。记住，不是每个方法都适用于所有人，你可能需要多番尝试，才能找到对自己最有效的方法。

方法1：护理嘴唇

1、每天喝8杯（1900毫升）水。摄取充足水分有助于保持嘴唇滋润、柔滑和不起皱。喝水还有许多好处，包括保持皮肤干净清透。当嘴唇皲裂比平时严重，赶紧喝一些水或涂抹凡士林。

还有其它方法保持水分充足，比如吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物。运动饮料和椰子水也是很好的选择。

尽量不要用瓶子喝水，因为这容易导致嘴唇周围有细纹形成。不过，带喷嘴的瓶子倒是没问题。

2、给嘴唇遮风挡寒。最简单的方法就是用围巾盖着嘴巴。如果这样太热了，或者你不喜欢戴围巾，考虑涂润唇膏或凡士林。

3、少吃酸和咸的食物。酸的食物包括橙子、猕猴桃、橙汁和柠檬汁。这些食物不仅会刺痛嘴唇，还会加重脱皮情况。 而咸味食物的调味料会覆盖着嘴唇，使嘴唇干燥。这不意味着你从此再也不能吃这些食物。只要嘴唇不再脱皮，你可以慢慢恢复摄入这些食物。

4、改掉咬唇或舔唇的习惯。不断舔弄嘴唇会使它们干裂得更加严重。经常咬唇会咬掉娇嫩的嘴唇皮肤，导致嘴唇皲裂。唾液虽然是湿的，但其实会使嘴唇变干，尤其是涂了润唇膏的嘴唇。如果你喜欢使用有味道的润唇膏，最好改用无味的，防止自己舔唇。

你也可以涂抹凡士林。它的味道不好，或许能帮助你改掉舔唇的坏习惯。

5、嘴唇干裂起皮的时候，不要用手撕。这么做只会使嘴唇皮肤状况恶化，减缓愈合过程。改用专门针对嘴唇皲裂的天然保湿润唇膏。

6、用鼻子呼吸，不要用嘴巴。这一点在寒冷天气尤其重要。用嘴巴呼吸会使嘴唇像被风吹一样变得干燥。尽量养成用鼻子呼吸的习惯。

方法2：使用护唇产品

1、使用含有蜂蜡的天然保湿润唇膏。蜂蜡能锁住水分，使嘴唇皮肤柔软光滑。如果你的嘴唇非常干燥，选择含有甘油、凡士林或乳木果脂的润唇膏。选择防晒系数20的润唇膏，给嘴唇提供防晒保护。

不要使用含有人造染料或香味剂的润唇膏。它们是常见的过敏原，也会导致嘴唇干裂。

2、使用保湿口红，而不是普通口红。口红给嘴唇增添色彩，但是某些类型的口红会让嘴唇变得非常干燥。如果你喜欢涂口红，最好选择标注为“保湿”的类型。先涂润唇膏再涂口红，让嘴唇更加湿润柔软。放弃容易导致嘴唇干燥的唇彩。如果非得使用唇彩，那就先涂一层润唇膏。

选择奶油质地的口红，而不是哑光质地的口红。前者的保湿效果更好，后者容易使嘴唇干燥。

3、在嘴唇涂抹含有视黄醇的产品来抗皱纹。嘴唇上的皱纹通常是抽烟、用瓶子喝水和撅嘴造成，同时也是自然衰老的迹象之一。你可以将豌豆大小的视黄醇乳膏抹在嘴唇周围的皮肤，让嘴唇线条更分明。每天晚上涂抹一次。敏感皮肤可以每隔一晚涂一次。

视黄醇乳膏不需要处方就能买到。如果在本地药房找不到，那就向医生获取处方。

4、用唇部磨砂膏给嘴唇去角质，去掉脱落的死皮。你可以在美容用品店买到唇部磨砂膏，或者自己用油、红糖和蜂蜜自制。想要增加丰唇效果，可以寻找或添加肉桂成分。去角质频率取决于嘴唇有多敏感，或是脱皮情况有多严重。每周一两次对大多数人来说应该足够了。如果你的皮肤非常敏感，可以每两周去角质一次。

专家提示

Yuka Arora

化妆师Yuka Arora是一位自学成才的化妆师，擅长抽象派眼妆。她尝试各种化妆风格超过5年，Instagram账号在短短5个月内就有了五千六百多名关注者。她色彩丰富的抽象派眼妆获得了Jeffree Star Cosmetics、Kat Von D Beauty、Sephora Collection等化妆品牌的关注。

Yuka Arora

化妆师

去角质后做好保湿，以取得最佳效果。化妆师Yuka Arora建议：“唇部磨砂膏有助于保持嘴唇柔滑，尤其是去角质后立刻做好保湿，比如敷唇膜或涂润唇膏。白天使用质地清爽的润唇膏，晚上睡觉使用质地厚重的润唇膏，可以大大改善嘴唇状况。”

5、换掉你目前使用的产品，包括口红、润唇膏，甚至是牙膏。选择不含人造香味剂的天然产品，天然香味剂倒是没关系。你很可能对目前使用的口红、润唇膏或牙膏过敏。只需要换掉接触到口腔的产品。

6、如果房间非常干燥，考虑添置一台加湿器。嘴唇干裂通常发生在冬天，不过在有的地方，夏天也会出现这种情况。用恒湿器测量屋内的湿度。如果读数低于45，那就购买一台加湿器。加湿器不需要一整天运转。你可以晚上打开，白天关掉。

7、如果嘴唇一直脱皮，做什么都无济于事，建议去看医生。你可能对某些东西过敏，自己却没有意识到这一点。如果嘴角也皲裂了，你可能受到了一种酵母菌感染。处方祛痘药、高血压或恶心也会导致嘴唇干裂。不要在未咨询医生的情况下，擅自停止使用处方药。

嘴唇干燥也可能意味着身体缺乏某种维生素。

方法3：给嘴唇去角质

1、制作和使用油、红糖和蜂蜜制成的磨砂膏。将1汤匙（15毫升）椰子油或橄榄油，1汤匙蜂蜜（15毫升），以及2汤匙红糖（30毫升）混匀。以画小圈动作擦到嘴唇上，静置1-2分钟，然后用温水冲洗干净。最后涂上润唇膏。如果磨砂膏太干了，可以加多一点油或蜂蜜。如果磨砂膏太湿了，可以多放一点糖。

将用剩的磨砂膏装在小玻璃罐里，放进冰箱保存，并在2周内用完。

先做完上述步骤才涂口红，这样口红涂起来会更加顺利。

2、涂抹润唇膏，再用牙刷刷嘴唇，之后涂口红会更加顺利。涂口红之前，先涂上保湿润唇膏。过了5分钟后，用干净的牙刷蘸点水，轻轻地刷起嘴唇。用水清洗嘴唇，轻轻拍干后涂上口红。以画小圈动作去角质会“更加”有效。

即使没有涂口红，也可以使用这个方法。

3、用软毛牙刷给嘴唇刷上凡士林。用干净的软毛牙刷蘸一点凡士林。以画小圈动作刷嘴唇。抹掉大部分凡士林，只留薄薄一层来滋润嘴唇。想要增强去角质作用？在凡士林中加点糖，然后用手指擦到嘴唇上。

这个方法与步骤2使用润唇膏和牙刷的方法相似，不过添加了凡士林。有些人认为凡士林对嘴唇更温和，保湿效果更好。

4、用小苏打和水制成的糊状物按摩嘴唇。将足够的小苏打和水混匀，形成糊状物。用干净的软毛牙膏蘸取糊状物，以画圈动作按摩嘴唇。把嘴唇冲洗干净，然后涂上润唇膏。你可以用柔软干净的面巾代替牙刷。

小提示如果涂口红的时候嘴唇容易起皱，可以先涂一些润唇膏。

将温热的绿茶茶包敷在嘴唇上2分钟，然后涂润唇膏。

使用软毛牙刷给嘴唇去角质。硬毛会加重嘴唇皲裂的情况。婴儿用的牙刷是很好的选择。

临睡前在嘴唇抹一些凡士林或润唇膏，让嘴唇变得柔滑湿润，不用担心会被自己舔掉或擦掉。

哑光口红会使嘴唇看起来非常干燥。先给嘴唇去角质，然后涂润唇膏，画唇线，最后才涂哑光口红。

警告不要给嘴唇去角质过度，否则脱皮情况会更严重。

不要用白糖制作唇部磨砂膏，尤其是如果你有敏感皮肤。改用更细软的红糖。

唇膏是我们日常必备的彩妆产品，让我们的双唇展现独一无二的魅力，让整个人显示出更有生气和活力的样子，润泽饱满双唇，绽现好气色。

年度最热卖的人气唇膏

TOP1迪奥 粉漾润唇膏

连续8年专柜唇商品销售第一名，全球每3秒卖出1支，女孩们化妆包必备唇彩非它莫属!有三种不同质地可选择，满足不同需求的女孩，最受欢迎的原因在於「润泽感」及「随双唇的酸硷值变色」，让每天赶着上班的OL们就靠这支完成零失败唇妆。

TOP2MAC零色差唇膏

可以说是实力派的MAC在这次唇膏排行榜抢进前三，很重要的原因就是不让人失望的「零色差」，看到什麽色，涂上去就是什麽色，而且颜色够饱和只需要涂抹一层，再利用刷具或指腹就能创造出不同妆效，最重要的是想擦哪色都能在MAC找到啊!要提到缺点，应该是站在专柜前却不知道要买哪一色才好吧～

TOP3LANEIGE超放电雾感双色唇膏

双色唇膏一推出时就备受关注，尤其韩剧带起的咬唇妆、渐层妆、花瓣唇等热潮，双色唇膏的「不需技巧就能完成」的特点超便利，兰芝在润泽度也非常重视，虽然是雾面妆效但完全不乾涩，每次使用完都觉得自己跟李圣经一样美啊!

TOP4 MAYBELLINE极绽色柔雾花蜜唇膏

奶油般丝滑质地打破雾面唇膏给人乾涩、显唇纹的缺点，擦在嘴唇上可以感觉到极佳延展性，网路讨论度非常高，尤其焦糖裸色系更是全省狂卖到翻!

TOP5YSL情挑诱吻蜜唇露

奢华逼人的YSL可以说是女孩间超崇尚的梦幻逸品，除了水润度高又显色之外，外型更令人爱不释手。尤其随时随地想要来张IG照的女孩，放支YSL唇膏在旁，画面整个时尚感UP。

TOP6GA 奢华订制柔雾唇露

GA细长管的唇萃也是必备经典，但小胖瓶人气更甚它!在韩国也狂烧韩妞造成抢购风潮，GA的商品虽然价格高了点，但以「细致度」取胜，而且GA的立体夹心刷头就是特别好用、上手，每次的用量都能控制的刚好。

TOP7巴黎莱雅 纯色订制唇膏

在网路一票Youtuber疯狂放火之後，人气一路狂飙，尤其是乾燥玫瑰色系列更是被抢疯，加入精油材质、质地柔软显色、保湿，不容易掉色都是人气原因，讨论度很高的还有#618南瓜色及#619蕃茄红!

TOP8兰蔻 绝对完美唇膏

因为韩剧「鬼怪」女主角金高恩使 用#264造成风潮，兰蔻靠着玫瑰色唇膏让销售一路长红。另外，绵密、饱和、柔滑的质地可混擦、叠擦创造出不同妆感，成为女性靠柜使用忍不住包色的关键!

TOP9 Za 日不落惊艳保湿唇膏

除了贵桑桑的专柜货，容易入手的开架唇膏更是小资女心中大爱产品，Za这款唇膏在发色度跟保湿度表现可圈可点，完全不会输给专柜，重点这个价格多买几支也不感到心痛， 请列入口袋必备清单。

TOP10香奈儿丝缎光润唇笔

拥有超多铁粉的小香，每出新品总是在话题热搜榜，新推出的润唇笔以轻巧、可爱外型获得女孩们青睐，笔头形状使用起来比唇膏更为便利，当然涂擦在嘴唇上的舒适、服贴感也是受欢迎关键，甚至OL们彼此流传着「补妆就要拿小香」!

素颜必备的几款神器

1、YSL情挑诱吻双色蜜唇膏NT$1,350

很有趣的设计，外层是护唇精华，内芯为晶透亮色粒子，强调能随着嘴唇温度的变化，会让双唇越擦越水润，色泽晶透又很自然。

2、Dior粉漾润唇膏#006 NT$1,150

超受亚洲女孩欢迎的润唇膏，有了全新升级版，结合胶原蛋白与唇型笔的设计，一次就能打造出丰唇、饱满又润泽的粉莓唇。

3、Guerlain小黑裙我的香氛唇颊露NT$1,250

粉嫩嫩的粉红包装太梦幻了!可使用在双唇、脸颊的位置，当中所用的成分能让擦起来的粉嫩度因为肌肤的温度变得更饱和，创造专属自己的效果。

4、Bobbi Brown晶钻桂馥润色护唇膏各NT$1,200

为什麽是彩妆师、美容编辑的口袋好物不仅仅是所添加的保养成分，具有抚平唇纹，使唇肌更饱满，此外，它还能根据肤温来释放色泽，有着粉嫩嫩的红润双唇效果。

5、MAC智慧温感唇膏NT$950

只要一试用就让人不小心手滑的美物。一抹能迅速隐形唇纹、增加丰润度，更能随着嘴部温度，变成自然、红润的粉嫩红唇，创造出恋爱美唇效果。

6、LANEIGE超放电晶润双色唇膏NT$850

超越以往唇膏表现，独特V型切割，同时提供柔润与鲜明的唇色效果，加上顶级莓果修护成分，能让双唇越擦越水嫩。此外温感变色能让双唇展现独一无二的渐层唇效果。

7、GIVENCHY香吻诱惑润色修护美唇膏 22g NT$1,250

说到温感护唇，一定要提到这款超时尚的美唇膏!不仅高保湿，还添加胡椒萃取物及玻尿酸微珠，能促进唇部血液循环创造丰唇效果，同时，随着温度让唇色有着粉红玫瑰的粉嫩色感。

8、Majolica Majorca轻轻亲吻轻唇膏NT$200

可爱迷你的设计，推出女孩最爱们最爱的透亮粉红与珊瑚橘色感，多重水润配方不仅擦上去能滋润乾燥双唇外，唇色也变得透亮粉嫩。

变色唇膏推荐

1、迪奥粉漾魅惑润唇膏

迪奥这款唇膏可以说是变色唇膏中的大哥大了，最有名的，基本买过一次绝对会回购第二次。分橘色和粉色两种色号。刚刚抹上去的时候感觉像没涂一样，不显色，但是慢慢的它会感应双唇的含水量，然后渐变出适合使用者的不同红润效果，来和使用者的脸色相配，绝对是提高气色的神器啊。即使不化妆就涂这个唇膏也会增色很多。

2、韩国自然乐园纯天然变色滋润唇膏

自然乐园的纯有机变色唇膏，韩国超级火爆的变色唇膏哦。全部都是带着各种水果的天然香味，涂起来保证让你有种想吃的感觉。这款刚刚涂上去的时候是很淡很淡的粉色，过一段时间就会变成很润亮的红色，就像婴儿一样粉嫩。持久力还可以达到8小时哦。

3、小蜜坊 变色唇膏

湖南卫视“我是大美人”倾情推荐的一款变色唇膏哦。防护、舒缓、保湿、变色、抚纹五合一的功效。取材天然，食品级的护唇产品，任何有害的物质都没有添加，用起来特别放心。涂完后嘴巴润润的很显气色，真的可以慢慢变色哦。

4、百罗变色口红

唇膏好不好，孕妇能不能用就知道。这款唇膏孕妇也可以放心使用哦。含胡萝卜植物油脂制成，不含色素、汞铅，石蜡和矿物质，超级安全的配方，完全不用担心有害。唇膏膏体是**的，但颜色随体温变化，涂抹时间越长，颜色反而越亮哦。而且防水效果特别好，不用担心洗脸喝水的时候蹭掉唇色，真是超级好用。

5、泰国Mistine草莓变色唇膏

奇妙粉色魔法，不夸张的说，可以吃的润唇膏，草莓柠檬。Mistine草莓变色唇膏，涂上后会根据唇部的温度及PH值产生颜色的变化，不油也不太粘，而且非常滋润保湿，先是透明无色，然后变成透明的自然淡粉色!颜色的深浅度可以由反复涂抹的次数来调节哦!粉嫩粉嫩，无添加任何有害，适合所有肤质。

6、容园美好气色唇膏

一款取材天然的口红，安全的可以直接使用。能科技感知唇部温度变化，时刻修正你的唇色，据说只要备上粉橘两只，就可以变换出24种水漾唇色，让你24小时的好心情都写到唇上了，真的爱的不要不要的。

7、韩国too cool for school恐龙广场 变色唇膏棒

绝对爱不释手的一款唇膏棒，黑白插画配上像笔一样的造型，很有校园的感觉，涂起来超级滋润不油腻，特别好上色，色泽自然，还会随着温度变化唇色，可以持久到一整天都不掉色，就算吃东西也影响不大哦。

素颜也可以涂的口红

1、植村秀BG954

同样也是大热色。这个颜色会比之前的更淡一些，适合温柔、少女的**姐。这支自然是更适合日常的，素颜也能轻松驾驭。

2、雅诗兰黛201

比一般的干玫瑰色颜色更偏棕一点，会显得更成熟大气。这系列的唇釉属于matte质地，但个人觉得还能接受，持久度很赞，几乎不沾杯。

3、得鲜糖果唇釉 06

这个系列的唇釉出了很多爆款色号，同时价格还很低，口碑非常棒的哦!06是一个偏冷调的干玫瑰色，还调和加入了豆沙色，素颜淡妆涂都会特别好看～

4、Tom Ford黑管口红 93

很冷门的一个色号，带有紫色调，但是还会有玫瑰色那种温柔气质的感觉，很独特但是不挑人，黑黄皮也可以驾驭得了!

5、Bobbi Brown金管哑光唇釉 03

官方的名字是“follow your rose”，很浪漫很贴切的一个形容了～干玫瑰色很饱满，薄涂厚涂都属于气质款，显色度很高，所以唇色深有唇纹的女生们也可以放心入手啦!

女性保湿最天然的方法

　女性保湿最天然的方法，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，并不是待在家里不出门就可以美白的，学会女性保湿最天然的方法。

女性保湿最天然的方法1

　 1、光滑腊。

　我们过去认为热辣只对脱毛有效，然而，他们也有一些其他的令你吃惊的用途。例如，众所周知，腊对于皮肤保湿是那么的重要，这些天然的产品不会对皮肤造成什么障碍。使用腊之前，最好加一些油，然后在皮肤上摩擦。应用该方法后，其结果是很完美的。可以说腊战胜了其他的含水保湿霜，因为他们使我们的皮肤更好的与水融合，并且能让皮肤进行呼吸。

　 2、黄油。

　对于大多数人来说，黄油通常与油腻和脂肪物质有关，你有没有想过用这种物质来滋润你的皮肤，如果你想有一个柔软湿润的皮肤，我建议你尝试一下。几乎所有的黄油都是由种子和各种坚果制成的。皮肤较干的人应该使用可可油，他能帮助对抗这一难题。那些患湿疹或牛皮癣的人将会很惊奇的发现芒果奶油的益处，因为这种天然保湿剂会缓解所有的不愉快。医生说乳木果是治疗皮肤干燥和伤疤的很好的物质。此外，这是一个美妙的滋养皮肤的营养来源。

　 3、蜂蜜。

　蜂蜜是独一无二的纯天然的产物，富含大量的维生素和矿物质，是我们变得更健康更美丽。由于其无尽的抗菌特性，广泛用于治疗皮肤护理。首先，这种美味物质的基本成分你可以用来在家里做面膜，事实已经证明蜂蜜对我们的皮肤是没有副作用的，因为它可以治愈一些缺陷，像粉刺、痤疮、烧伤和晒黑伤疤等。

女性保湿最天然的方法2

　 女性肌肤保湿食谱大全

　冬天怕变身“干”妹妹，爱美的女性们保湿不可少，除了因不同肤质选择保养品，避免错用伤害皮肤，其实还要留意5大容易忽略保湿的部位，分别是眼周、颈部、嘴唇、手部、关节处，面面俱到才能化身亮丽的水美眉。

　 眼周

　眼睛周边的皮肤，为身体最细嫩的区块，且因经常使用彩妆产品，或是以化妆工具拉扯，反而容易损害肌肤，很多人在回家后，通常只记得要卸妆，却忘记之后的保湿步骤，常让眼周显得干燥、细纹满布，活脱脱老了好几岁。另外，像是眼周上方的眉毛处，也会因冬天气候干燥，有脱屑的情形发生，都是没做好保湿的后果。

　 教你这样做：

　建议在化妆过后，一定要做好深层的清洁工作，接着早晚1次，选取适合自己肤质、保湿度高的眼部护肤品，擦在眼周处。在涂抹之前，可先搓揉手指，让手指适度的提高温度，接着轻轻按摩、由下到上来呵护眼周肌肤，同时也不要忘记照顾到眉心和眉毛处。

　另外，可选用成份和缓的眼膜，在眼周肌肤健康、无异状的时候加强护理，若眼睛疲劳、血液循环不良时，则使用热敷来改善，谨记在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可。

　 手部

　手部由于使用频繁，接触到细菌的机会大增，一般民众常被教育要勤洗手，避免吃下坏菌闹肚疼，但对爱美的女性来说这还不够，正因为每天洗手会接触到大量水份，带走手部角质层的油脂，让手越来越干，在冬天的时候还容易有富贵手、脱皮等问题，不仅不美观、还会不小心透露年龄，双手保湿成为刻不容缓的事情，

　 教你这样做：

　建议要白天洗完手后，要尽快擦干双手，接着使用护手霜保养，若手边刚好没有护手霜，也可用含有油脂或保湿成份的产品。另外，在擦防晒品时，也别忽略了手部，为双手肌肤添加一层保护层，避免紫外线让手部黯淡无光，甚至生成皱纹。

　若本身手部肌肤较为干燥、有慢性敏感性肌肤炎的民众，在冬天特别容易破皮或有湿疹，则要尽量降低双手接触水的机会，且尽量戴上手套，尤其是常需要接触清洁剂的职业，更不可免除，手破皮严重的话，还是要找皮肤科医师看诊。

　 关节

　踝、肘关节处经常与衣服产生摩擦，局部皮肤相对较厚，再加上油脂分泌少，最易因干燥而搔痒、脱皮，但保护关节首要的保湿工作，却也最容易被女性们忽略，对于追求潮流喜欢穿九分裤的女孩子来说，露出干燥破皮的脚踝被喜欢的男生看到，尴尬之情溢于言表。

　 教你这样做：

　建议应于每天洗澡后，涂抹乳液或乳霜于四肢关节，另外，也可每两周1次去角质，除去老化细胞，帮助新陈代谢。由于女性们的'脚比较细嫩，因此一旦遇到伤害就会变得比较粗糙，也可涂上滋养霜后，套上棉袜保护关节，或是敷完脸以后，将面膜残留的精华放在踝、肘关节处也有帮助。

　 颈部

　颈部皮肤细薄而脆弱，特别是颈部前面皮肤，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的3分之1，皮脂分泌较少，难以保持水分，且由于颈部会经常摆动，拉扯到皮肤产生皱纹，在冬天干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。

　 教你这样做：

　建议洗完澡后可擦上滋润乳液，涂法是先在掌心摩擦至温热，头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来，然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后，接着换边再做1次。最后，双手大拇指一起伸出，将下颚多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩。

　 嘴唇

　唇部皮肤因厚度薄、且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，在干燥的冬季皮肤最容易干裂、起皮、脱皮，爱美的女性们虽然知道要擦上护唇膏保湿，但很多女性常在感觉嘴唇皮肤干燥时，就拿出唇膏直接涂抹在嘴唇上，或是过度使用护唇膏，两者都犯了使用上的错误，保湿不成反而更快让嘴唇皲裂、不雅观。

　 教你这样做：

　建议嘴唇保湿要做的好，首先唇膏要连续有规律的涂抹在嘴唇上，才能让嘴唇有长期保湿的效果。如果感觉到嘴唇皮肤干裂，先用热毛巾将嘴唇湿润去掉死皮，然后再涂抹，这样的保湿效果才最好。

　另外，有些女性则喜欢频繁使用唇膏，这样过度使用护唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降、皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏嘴唇就会感觉到很干，且过度使用润唇膏还可能在心理上产生一种依赖，建议每天使用润唇膏最好不超过两次，早晚各1次使用比较适宜。

　 保湿最好的蔬菜

　如今大秋意渐浓，你是否在这个季节中注意护肤保湿了呢？保湿最好的蔬菜就能帮祝我们简单护肤！下面推荐保湿效果好的蔬菜：

　 一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏

　采用芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

　 二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

　利用黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

　 三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

　常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　 四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

　保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣，用它榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤，是最好的保湿蔬菜选择。

　 五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

　芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

　 六、西红柿――展平皮肤新皱纹

　西红柿作为保湿最好的蔬菜的，其中含的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，不仅能够得到保湿最好的效果，儿且还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤

　保湿补水水果：

　 一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

　将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

　 二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

　将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

　 三、柠檬——美白、除皱、抗痘

　柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

　 四、猕猴桃――消除斑点等斑点

　猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点