紧肤祛皱宝典

紧肤祛皱宝典

　紧肤祛皱宝典，松弛和皱纹，是女人闻之色变的名词，因为这些都告诉女人们，她们已经不再年轻，衰老已经来临了。女人的皮肤不再和18岁一样友弹性了怎么办，看看紧肤祛皱宝典

紧肤祛皱宝典1

　 松弛很显老

　面部皮肤松弛的原因主要有四点，第一是支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。第二，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；第三，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；第四，导致面部皮肤松弛其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　 松弛早期征兆

　毛孔由圆形变为水滴形和双下巴的出现都是松弛的早期征兆，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。另外，即使体重没有增加，由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移，就出现了双下巴。

　 对抗松弛

　对抗松弛，也要针对它的成因而对症下药，肌肉松弛可以通过坚持的面部按摩来增强肌肉力量，预防松弛的出现；而纤维退化很大程度是由于自由基氧化的原因，这时，防晒和摄入抗氧化的食物是非常重要的；至于皮下脂肪的流失，就是时下非常流行的胶原蛋白问题，通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，都能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强；地心引力无法避免，但是可以做到的是多做运动，睡觉时避免过高的枕头，都是可行之策。

　 用按摩抵抗松弛

　肌肤的衰老是由内而外，在皮肤表皮还没有出现衰老迹象之前，皮肤内部早就开始出现各种衰老症状了，当皮肤内部出现的各种问题达到一定程度，就会看到皮肤表面的改变；对于还没有出现衰老迹象，但是干燥的状况增多时，请注意这是内部皮肤细胞的保水性能降低，皮肤水分含量逐渐减少的信号，这时就需要做好日间防晒及充分补湿的护理。尤其是还没有遇到衰老问题的年轻肌肤，千万不能忽视日间的防晒，因为80%的肌肤衰老来自于紫外线的伤害；而完整的清洁+调理+保湿+防晒+定期面膜，是简单而有效的护肤流程，不过，如果做不到坚持，也就不会看到效果。

　 平滑蹙眉纹

　以充满活力的轻巧力道，运用食指与拇指，垂直挟捏蹙眉纹表面肌肤。

　 放松抬头纹

　两指轻挟眉毛两侧，顺前额底部到额头最上方，以食指与拇指指腹，垂直挟捏纹路肌肤。

　 重塑脸部轮廓

　两指呈 字型，放在侧脸下颚，沿脸部边缘，由下颚方向朝耳际滑动。

　 紧致法令纹

　沿着两侧鼻翼底部，顺着两侧法令纹肌肤，以食指与拇指指腹轻滑挟捏肌肤。

　 LANCOME兰蔻立体塑颜晚霜

　一款添加全新生物活化技术的面霜，加强胶原蛋白排列定位能力，提升面部轮廓，使肌肤恢复弹性紧实。

　 GUERLAIN娇兰恒采动能紧致晚霜

　纯净琥珀精萃这一奢华的复合配方，同时作用在表皮层和真皮层，启动肌肤自我修复的再生能量。

　 CHANEL香奈儿紧颜修护晚霜

　特别添加了使用于传统印度草医学的天树王花萃取物，这种珍贵的活性成份，能在夜晚促进胶原纤维的合成，有效紧实肌肤。

　 CLINIQUE倩碧醒肤活力紧致塑颜霜

　独特面霜型精华，蕴含视黄醇精致精华，配合六胜肽弹力因子，紧塑面部轮廓，巩固肌肤壁垒。

　 Estee Lauder雅诗兰黛白金全效紧肤面膜

　高度浓缩，瞬间补水、紧实、淡化细纹、均匀肤色。可作熬夜后急救，也可做按摩膏使用。

紧肤祛皱宝典2

　 导致肌肤松弛的最主要原因

　导致肌肤松弛的最主要原因是由于皮肤的真皮组织失去了弹性。真皮中存在着胶原蛋白和弹性组织纤维，会随着年龄的增长发生变化，降低质感和含量。同时皮下的透明质酸亦会慢慢流失，此时，缺乏胶原蛋白的皮肤，就会变得松弛、失去弹性，肌肤自然会变得松弛无力。初期毛孔开始扩张、皮肤失去弹性，到后期，脸部轮廓也开始慢慢改变了。

　 导致松弛有很多诱因

　此外，导致松弛还有很多诱因，例如，随年龄增长，体内荷尔蒙分泌开始下降，皮下脂肪渐渐流失，令皮肤失去支持而渐渐变得松弛;当然，我们也无法避免地心引力对肌肤的影响。而肌肤老化的速度会依个人体质 、受阳光照射、吸烟及环境污染而有所不同。成功的抗老化保养，需要保养习惯、生活及运动习惯的互相配合。

　 角质层：保持紧致的保湿袁源泉

　最新的研究成果发现，角质层有发挥屏障机能和保湿机能的功能，左右着屏障机能的角化外膜的成熟，以及天然保湿成分的产生都源于此。通过促进角化外膜的成熟，使角质层处在良好状态，细胞的脂质排列规则，屏障机能得以提高，锁住水分，帮助肌肤保持理想的状态。

　 每天3 分钟，面部YOGA 操

　日本女性很早就意识到淋巴按摩对抵御衰老的重要性， 同年龄段保养得宜的中日女性，在皱纹、皮肤的细腻度，斑点和肤色上都非常贴近，但皮肤的紧致程度却有一段距离。每天在肌肤护理时，用上3 分钟做个皮肤按摩，能帮助肌肤更好的维系紧致的外观。

　 紧致额头及眉间

　用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;然后以无名指蘸取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　 紧致眼尾及两颊

　大拇指与食指的指腹，以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90℃;并在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　 紧致鼻唇部及下巴

　涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

　肌肤伴随着年龄的逐渐增长，会因为胶原蛋白和弹性组织纤维的流失等原因变得越来越松弛，而松弛就会导致皱纹的迅速滋长，让你的脸上刻满岁月的痕迹。也许，你认为自己还很年轻，完全没有必要做什么紧致紧肤之类的护肤工作，其实，趁早做好紧肤保养，可以保证肌肤的紧致度。

对于轻熟肌来说，要想容光焕发，一瓶抗皱面霜必不可少。

用对的面霜让年龄只是数字的增长，而你依旧青春年少

很多人都说春夏不适合使用面霜，其实并不是

很多欧洲产品并没有乳液，都是水+精华+霜

所以只要选对了适合自己肌肤的面霜，夏天也是可以使用的。

面霜中的营养成分并不低于精华，所以要想抗皱，使用面霜是必不可少的。

赫莲娜绿宝瓶面霜

这款面霜属于全能修复面霜，质地比较轻薄，有抗氧化、抗皱功效，在调节肌肤底子的同时修复肌肤，保湿和平衡肌肤稳定，预防皱纹这方便做的非常好。

Sisley面霜

法国抗老面霜的top seller！诞生于1999年，抗皱、活肤，堪称驻颜霜，有保湿、修复、抗老、紧致全方位功效。冰淇淋质地，非常水润，薄薄一层就很够，吸收效果也非常赞。

资生堂百优精纯抗皱面霜

百优全系列都是抗皱产品。这款面霜非常滋润，抗皱效果非常好，对已长成的皱纹有一定的淡化作用。

Olay塑颜金纯面霜

Olay大红瓶，大红色玻璃瓶身，十分讨喜。含有烟酰胺、金纯胶原五肽，可以激发细胞活力，促进肌肤胶原蛋白的再生。上脸非常容易推开，容易吸收，可以长时间保持肌肤的水润，坚持使用可以明显看到抚平细纹、干纹，还可以紧致肌肤。

Royal Nector蜂毒面霜

他们家的面膜大家可能都非常熟悉，是凯特王妃御用，这款面霜 可以促生胶原蛋白、增加皮肤的弹性以及抗紫外线伤害的能力。有效抗皱、抗氧化、促进肌肤蛋白质生成、使肌肤紧致延缓衰老。有条件的可以面膜搭配面霜一起使用，效果会非常好。

雪花秀人参面霜

这款面霜最大的特点就是添加人参成分，中草药，主打祛皱，非常适合亚洲人肌肤，有一定的抗皱功效，对皮肤镇定、滋养有很好的效果，另外还有很好的提亮肤色、美白的作用。

优色林Q10抗皱保湿面霜

温和配方，不含酒精、香精、色素，还有辅酶Q10因子，可加细胞再生能力，使肌肤焕然一新，可以抚平面部细纹、皱纹，令肌肤平滑细致，另外还有一定防止肌肤暗沉、提亮肤色的效果，和所有抗皱产品一样，一定要坚持使用。

喜欢就关注55哟~

对于女生来说，25是一个分水岭，过了25岁，肌肤状态明显就会下滑，由于胶原蛋白的逐渐流失，肌肤弹力纤维就开始慢慢衰减，会出现各种假性皱纹，肌肤也开始有轻微的下垂，由于保湿力和紧实度下降，眼周和嘴角边干燥有细纹，所以这时候就要开始做抗衰老工作了。

55这里推荐三款抗皱面霜给大家，希望对大家有所帮助。

1、海蓝之谜精华面霜

参考价：1450——17200元

大名鼎鼎的去皱保湿面霜，面霜界的战斗机，面霜精选深海巨藻精华成分，主打修复保湿去皱的功效。使用的时候需要乳化一下，以双手指腹温热数秒至半透明状，然后轻拍在干燥肌肤处，同时可以当眼霜和唇膏使用。

2、科颜氏高保湿面霜

参考价：300RMB/50g

科颜氏家的高保湿面霜同样非常出名，而且价格相对于上面那位朋友会便宜很多，很多 时尚 博主都在推荐。面霜成分中含有角鲨烷，具有超强效的保湿的功效。使用的感受就是保湿效果很明显，只主要用一点点就能达到普通面霜的两倍，而且油皮也能放心使用。

3、SK-II微肌因赋活修护精华霜

参考价：860RMB/50g

同样是一款超级网红面霜，采用创新 科技 激活干细胞，能够促进皮肤结构蛋白的生成，改善众多肌肤问题。最重要的是，这款面霜的修复效果和滋润效果都很棒，使用期间，你的肌肤状态会很稳定，搭配神仙水使用效果更佳。

大干皮，就是纯干 不冒痘的那种。sk2大红瓶，资生堂悦薇铂翡面霜，腊梅面霜换着用。。总体感觉悦薇面霜对于干皮来说真是比腊梅好用，提亮，紧致，抗皱都不错，腊梅感觉就是油比较滋润，sk2也是滋润功效大。

自己用SKII大红瓶 秋冬滋润型 夏季用清爽型 SKII不是立竿见影的猛药系 用久了时间会告诉你冻龄 皮肤会变得细致光滑水润 属于那种素颜也能hold住的 如果预算充足的话可以用LXP系列 价格贵妇 涂了也贵妇 只有用过试用装 肤感不错 毕竟用的少 效果不做评论

谢谢亲爱的邀请回答O( _ )O

如果不是大油皮，红后还不错呀，可以说是30岁以上的必选护肤品，包装设计相当大气，深酒红的玻璃瓶身，满满的高级感，不愧是贵妇级别的产品。

津率享系列比较适合熟龄肌，所以在抗衰老上下的功夫更足，红花肌丹、加味逍遥散、精气补率丹还有红山参，营养成分比拱辰享系列更丰富也更高级，可以让粗糙暗沉的皮肤重新变得光泽又细腻，补充营养+抗皱，这一套就足够了。

水乳质地比较粘稠，非常润，多按摩一下吸收很好，用几次会发现脸部的假性干纹都变浅了，简直让人感动！从实拍图里可以明显看到红后的水比拱辰享系列粘稠很多，不过也很好吸收，完全不会有那种浮在表面的油腻感，多拍一拍就会感受到里面的精华成分都沁入到皮肤里了。乳液也是更厚重，搭配着水来用，会明显发现肤色更均匀，整个人气色更好。

选择真正适合自己的护肤品并坚持使用才有效果，用了精华之后再用后续的乳液和面霜，吸收速度更快，皮肤也会感觉微微紧致了。还告诉大家一个小诀窍，精华可以早上拿来做妆前保湿，法令纹那里多揉揉，后续底妆会更贴，不会卡粉。

混合皮和大干皮，以及想改善暗黄气色的大龄宝宝，这一套特别合适。买到正品也是关键哈

这个首选之外，最重要的一步：一定要做好防晒工作！！！防晒霜真的是抗衰老的护肤品里最划算的、最有效的一等的方法。

要找到皮肤老化的其它原因和预防也能让我们更好地做好抗衰工作，运动要好好做、饭要好好吃、也要好好的睡觉，并不是单纯地减少体重就会变得美丽，通过适当的运动减少体内脂肪 增加肌肉，才能同时拥有 健康 的身材和 健康 的皮肤这哦。吃的话三文鱼（鲑鱼）和青花鱼（鲭鱼）大家应该很喜欢吧，三文鱼和青花鱼等脂肪层的鱼类或者菠菜籽或富含坚果类的食物，这些食物富含很多营养，大家要好好记住哦

关于皮肤的老化原因和预防大家喜欢这个话题吗，可以多多关注阿金金哦，我最喜欢的事情是找到最低成本的护肤方式来打造 健康 美丽的肌肤(#^^#)

30岁抗老护肤品排行榜：

　1、娇兰

　2、兰蔻

　3、SK2

　4、悦薇

　5、赫莲娜

　6、雅诗兰黛

　7、娇韵诗

　8、希思黎

　9、whoo

　10、雅顿

30岁左右皮肤建议使用补水，保湿，抗氧化的面霜来对抗初老，淡化细纹。

建议可以选择含有维A酸或者是抗氧化剂的面霜，因为抗氧化剂可以抑制胶原蛋白分解，促进胶原蛋白合成。维A酸可促进胶原和弹力蛋白合成，同时还有防止胶原分解，可以帮助抗皱。

可以选择比如雅芳新活消除细纹双效维生素A类面霜，希思黎巴黎极度舒缓晚间皮肤护理霜，爱多康MLE面霜，Kiehl`s Lycopene 保湿面霜。

建议日常生活中饮食营养要均衡，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。可以从中摄取大量的抗氧化剂维生素B族，维生素C，维生素E，胡萝卜素，番茄红素等，可以帮助预防皱纹的产生。减少吃甜食，油腻的食物。建议适量的运动，每天可以运动30分钟，可以选择慢跑快走，骑自行车等。不要熬夜，注意防晒。

抗皱面霜？ 个人觉得说是抗皱祛斑，美白都是一些商家的广告词，吹嘘而于，不过想要保护好皮肤不易变皱的方法就是 不要缺水 ，所以选 补水保湿 的就行，品牌的话要根据本身的肤质，别人用得好的不见得自己就用得好，肤质不同。 适合自己的才是最好的。

30岁后皮肤的胶原蛋白流失的速度加快。甜食食用过量会使蛋白糖基化，紫外线导致皮肤细胞损伤，熬夜 高强度工作等等 都会引起皮肤加速变老。所以好好护肤，少吃甜食，好好睡觉，好好留住青春，好好爱自己。

1雪花秀时光胶囊

用到的是他家的传奇赋活草精粹，能够有效抑制胶原蛋白流失，修复胶原蛋白的损伤，进而保护皮肤紧致弹润。

2雅诗兰黛胶原霜

主打辣木籽提取物，能够有效增强皮肤的屏障功能，污染和压力也不容易影响到皮肤。加上乙酰基六肽 海藻提取物和乳清蛋白的配合 让你的皮肤不松不垮不显纹。

3资生堂悦薇抗糖霜

主打成分是由植物构成的阻糖苷，一方面阻截糖化 修复受损糖化细胞，同时提升胶原蛋白 弹性蛋白。抗糖加抗老一步到位。

建议缇丽莎尔护肤品

从原料和技术入手

　夯实产品的“硬核”竞争力

原料和配方，从来都是功效护肤品的核心，谁掌控了原料和技术，谁就抢占了上游资源！在娇兰佳人23年的积累中，不仅整合了全球大部分优势原料资源，并掌握了前沿的抗皱技术。娇兰佳人的抗皱科技已经世界领先，这无疑是令国人倍感自豪的！

好原料是好产品的根本，婷美美肌超过90%源于进口，来自全球知名的品牌原料商，原料的启用都经过严格的测试和评估制度，从源头把控产品质量！婷美美肌拥有十几项自主核心原料，在世界范围内都是独一无二的！

婷美美肌凝聚了一大批世界顶级专家团队，与中国中医科学研究院建立了战略合作，并得到了国家科技部中药现代化科技产业行动专家组的强力支持。婷美美肌抗皱黑科技，颠覆了传统单一的抗皱方法，从皱纹源头着手，通过清、调、补3个步骤，作用于肌表、肌底、真皮层，层层递进，直击皱纹根源，从源头上解决皱纹问题。娇兰佳人与中国中医科学院已达成战略合作

联合诺贝尔奖科学家、中国中医科学院、

以黑科技改变肌肤，以功效创启传奇

诺贝尔奖科学家团队助力指导婷美美肌、

婷美美肌汇聚全球顶级科研力量诺贝尔研发团队，9位诺贝尔奖获得者联合助力研发，并已联合建立全球医学护肤实验室，不断储备全球顶尖的科研力量！

9位诺贝尔奖得主联合参与指导

中国中医科学院科研支持婷美美肌

婷美美肌是中国首个得到中医界唯一的中国科学院院士陈可冀配方指导与科研支持的品牌，为卓越产品功效打下坚实基础，每款产品都经过功效测评，可媲美皮肤学“处方级标准”！

牵手国内顶级抗皱医师团

发起“在线抗皱工程”

好产品，必须要有好的服务。消费者渴望功效型的护肤产品，也需要有专业的服务，随着互联网沟通工具的发展，专业化的医美级在线服务可以给用户提供更贴心和专业的服务。

娇兰佳人作为传统美妆品牌的领跑者，8年前就意识到这一发展趋势。因此，进行了一系列超前布局，尤其在专业服务方面，下足了功夫。目前，婷美美肌定位为高端功效护肤品牌，与国内知名的皮肤科专家、教授联合建立了婷美美肌专业线上抗皱团队，成立了“婷美美肌抗衰研究院”，推出了线上1对1托管式的专业皮肤管理服务。“抗皱师团”

精准祛皱，为皱纹负责到底

为了给消费者带来更专业的服务，真正解决皱纹问题，婷美美肌组建了专业的肌肤管理团队，推出了系统化抗皱服务——从顾客接触产品开始，对顾客进行肌肤检测，建立肌肤档案，配备私人护肤顾问，根据顾客的使用情况，制定不同的阶段式护肤方案，通过全程“保姆式”的服务专业化解决皱纹问题，让消费者足不出户，在家就能享受到在美容院级别的服务。

婷美美肌线上服务团队定期展开专业培训

“为了更有效的做好服务，婷美美肌把消费者的资料归档，全程跟踪，及时提供护肤指导方案，直到皱纹问题得到解决才停止服务，让你不用跑美容院，在家就能轻松享受到美容院级别的高端服务”。

为数万顾客建档跟踪抗皱

　婷美美肌就是皱纹的终点站，相信，随着众多中国本土美妆品牌的努力，国妆品牌必将全面升级，快速崛起，走向一个新的阶段。在美容护肤领域，更卓越的产品，更专业化的服务，值得我们每个人有所期待。