泡澡时敷眼膜、面膜好不好？

泡澡时可以敷面膜。这时身体肌肤处于放松状态，不断的向外排除油脂，有助于肌肤更好的吸收面膜中的营养成分和水分，起到养护脸部肌肤的作用。

也可以在运动后敷面膜。运动后，人体排汗又排毒，同时新陈代谢的速度加快。这个时候敷眼膜很容易被吸收，不仅不会浪费面膜，而且有很好的效果。

睡前敷面膜。敷完眼膜有利于眼部皮肤得到放松，可以好好的睡个美容觉。

果本舒缓保湿修护冰膜不用洗。这款面膜是一种非常有效的保湿修护产品，可以给肌肤带来深层的滋养和保湿，让肌肤变得柔软、有光泽。

使用这款面膜时，首先需要将面膜敷在清洁干净的脸上，让其充分吸收肌肤中的水分和营养成分。敷完面膜后，不需要用水洗掉，而是可以轻轻按摩肌肤，让面膜中的成分得到更好地吸收。

果本舒缓保湿修护冰膜的主要成分是水解胶原蛋白和透明质酸。这些成分能够提供肌肤所需的水分和营养，还能够增加皮肤弹性和紧致度。

果本舒缓保湿修护冰膜采用了独特的低温技术，使得敷在皮肤上的面膜能够产生冰凉感觉。这种感觉可以缓解皮肤因环境、紫外线等原因导致的疲劳和不适感。

果本舒缓保湿修护冰膜是一种非常好的面膜产品，可以给肌肤带来多重功效。使用时不需要洗掉，而是将其按摩至吸收即可。如果您想要让您的皮肤更加水嫩、弹性和有光泽，那么果本舒缓保湿修护冰膜绝对是一个值得尝试的选择。

按一般美容院的区域划分来，美容院各区域的必备物品清单如下：

1、前台大厅的主要工作就是接待顾客，再就是登记、给顾客开卡、收银的地方。这个区域我们需要采购的物品就围绕着以上的功能来。茶壶、花茶、茶杯、会员卡、项目卡、顾客档案、各类报表、顾客登记本、顾客预约本、收据、刷卡机、订书机。

这个区域需要的物品不是很多，主要就是一些文具和办公用品。

2、调配间这个区域要准备的物品相对的就比较多了，整个美容院顾客的产品调配全部都集中在这里，需要准备的有以下物品；院装的系列产品肯定是要有的，再就是面膜，种类比较多，软膜至少要准备三种不同功效的。

硬膜就是我们平常所说的热膜和冷膜；中药膜（功效型面膜主要用于祛斑）；冰膜（有的叫水晶膜主要用于夏季和抗敏）；眼膜和颈膜；还有用于身体上的胸膜、体膜、减肥用膜（如辣椒膏和大黄膏）。另外像眼膜纸、面膜纸、棉签、调膜碗、调膜棒、面扑等。

3、美容间美容间主要是给顾客提供美容服务的区域，这里我们需要准备的物品有：打水洗脸的面盆、产品调配盘、梳子、眉笔、眉剪、眉镊、卸妆水、喷壶、包头的毛巾（每张床3条）、面部刮痧板等。这些物品主要是给顾客卸妆，还有在顾客做完护理以后整理头发和化妆只用。

4、美体间这里主要都是给顾客提供身体的服务，所以准备的物品都是与之相关，像刮痧板、经络刷肯定是必备的、保鲜膜主要用于减肥项目时；医用酒精、医用镊子、玻璃火罐（各种型号的都需要购买，至少要准备30个，最大的1号罐准备4个旧够了）、脱脂棉。

5、如果以高档消费者为服务对象的，还需要提供相应的特殊服务设备设施，如光子治疗仪、美体仪、BIO、M6、L6等高端仪器。

1、少熬夜

熬夜使得眼部周围皮肤肌肉过于劳累容易产生黑眼圈，想要去除黑眼圈就要注意休息，不然怎么做都是徒劳无功的。

2、洗脸

洗脸的时候第一遍把面部清洁干净，之后用冷热毛巾交替敷脸，或者用冷热水交替洗脸，可以促进皮肤收缩，长期坚持还能减少皱纹增加皮肤弹性收细毛孔哦

3、贴土豆片

洗完脸以后切两个土豆片贴在黑眼圈出能赶走黑眼圈，但是所有的方法都只用于疲劳引起的黑眼圈，对先天的无效。

4、滚鸡蛋

用煮熟的鸡蛋去壳温热的时候用他来回在眼睛上面滚能去除黑眼圈，原理是能促进血液循环从而带走黑眼圈。

5、苹果

苹果里面含有大量的水分和维生素，切下来两片贴在眼圈处让皮肤喝饱水能很好的改善黑眼圈。

6、酸奶

酸奶用纱布浸泡透后贴在眼圈处能去除黑眼圈，酸奶有去角质和美白的作用可以全脸涂抹哦，喜欢的话可以再加一点蜂蜜。

　　不建议

　　面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

　　夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

　　如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

导读黎姿这个带着两个甜甜梨涡的TVB著名女演员从结婚至今就一直备受人们的关注，14岁出道，在演艺圈摸爬滚打，去年她嫁给了一位身体有残疾的富豪，这或多或少都让人们对她的传奇经历十分的

黎姿这个带着两个甜甜梨涡的TVB著名女演员从结婚至今就一直备受人们的关注，14岁出道，在演艺圈摸爬滚打，去年她嫁给了一位身体有残疾的富豪，这或多或少都让人们对她的传奇经历十分的好奇，如今传来好消息黎姿生了一对双胞胎姊妹，而且还非常的健全，让人们在为其高兴的同时也让我们觉得这位从艺25年的女艺人护肤 有一套，而且肌肤还如此光亮细嫩。

的重要性大家都知道，因此很多MM实际上还是很重视的。每次洗完脸，补水工作就正式展开，先拍爽肤水 ，再抹精华霜，甚至有时候还做做补水面膜，补水、 、嫩肤一气呵成。

用冰膜来补水，舒缓又滋润，还可以收缩毛孔、，甚至还防止黑头。

一开始做冰膜的时候，最好能连续做7到10天。然后减到每周做1到2次，并长期保持。如果什么时候你觉得自己的皮肤特别干涸，就可以再集中做一周。长久坚持下去，你会发现自己的皮肤变得又滑又嫩，就像水蜜桃一般。

有一个非常特别的补水法，就是喝软水来补水。之前一直都流传过每日喝八杯水的补水方法，但是目前饮用水大多都是硬水，补水效果并不好。在家中准备一台软水器，每日早晨起床后一大杯软水，出门再随身携带一瓶软水。

每日饮用，是滋润肌肤的好方法。不过需要提醒的是，硬水有许多人体所需的矿物质，所以软水与硬水的每日饮水比例为六杯软水，两杯硬水，这个比例效果最好。

清爽的化妆水是肌肤补水的第一步。现在很多品牌都推出了完全不含油腻成分的补水乳剂，是继化妆水之后的第二道补水大餐。

其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是负担。注重运动的她每天早上起床都会做一些健身 操，踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿，帮助振奋精神。

皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。

睡前会 眼睛与胸部穴道进行保养，洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实。

早晚固定做足护肤 三步骤：清洁、紧缩、滋润。

早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底 最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容 院facial。

除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

除了要保湿 ，还要 。除开内分泌的困扰，阳光照射也是皮肤发黄和生斑的重要因素。

女人的心境是最重要的。“女人一定要找一个疼自己的爱人，这样才会心情好，心情好才会靓。”

保养和运动都重要，但是心情好是最重要的。没有好心情，整天凄凄艾艾的，皮肤自然不会好。

为了防止面部线条下垂，还要用给身体和脸部有提拉效果的护肤品。

多吃豆制品，补充植物性雌激素。保持开朗心境，用心体贴自己和家人的健康。

如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。

平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容院做皮肤护理，而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。

晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。

晚上洗澡前会先将热水开到最大，一直开五分钟，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。

换季的时候，皮肤往往会过敏、发红、出现皮屑，这时候除了用化妆品挽救肌肤外，还要靠果蔬汁来“食疗 ”。将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进搾汁机，自制果蔬汁饮用，效果很不错。

天然产品美容 已成时尚，尤其是水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤 品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新！

到美容院做一个水疗SPA ，这不失为最好的护肤和保健的方式

要让自己保持年轻漂亮，那么一定要多喝水和千万不可熬夜，在饮食上坚持少吃油炸类的东西，平时则要做好皮肤清洁。

要多喝水，是指白天，晚上还是少喝点，如果可以的话尽量在睡前敷水亮面膜。

多吃水果，千万不要喝酒和抽烟，这可以保证第二天起来是你的肌肤水亮润泽。

坚持每星期用纯水洗脸三到四次，并经常用化妆绵沾纯水敷面，对脸部的保养相当有利。纯净水就用超市里卖的那种大瓶的。

黑砂糖加上蜂蜜，再加上一点点水，搅拌后涂在脸上，等十五分钟后再把脸洗干净，能够让肌肤保持水嫩。

每晚在睡觉之前，将小黄瓜切成薄片敷在脸上，稍等几分钟后再拿下来，坚持一个月保证你的肌肤 的很。

每天晚上洗完脸之后，再把养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷在两颊，最好额头和下巴也敷上，这样有 的作用，因每次用大概1/6瓶的养乐多即可。

建议每日早晨起床后喝两杯水，其中一杯可以加些盐巴，这样能清肠胃，对肌肤美容 护肤 也是有好处的。

不要以为到了阴天就可以不了，那是因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，所以最好还是随时撑把伞，爱护肌肤就要注意好每一个细节。

如果先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸，不但可以更好地清洁肌肤，还能够让粗大毛孔缩小。

泡温泉也能美容护肤哦，不但可以让肌肤粉润光滑，还有消除疲劳的作用。如果你是皮肤过敏者，那么泡有疗效的温泉还可改善这种让你痛苦的问题。

睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大概二十分钟，每个星期敷三次，你的肌肤会变得水亮清透的。

熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的 性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等;口服1～2片维生素C片;吃1-2种水果(富含VC);另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱。这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。