牛奶去黑眼圈法
选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。
红糖去黑眼圈把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。
苹果去黑眼圈法
苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。
蜂蜜去黑眼圈法蜂蜜是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后，让脸上的水渍自然风干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤，轻轻按摩，15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。
枸杞茶去黑眼圈法取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。
留学生活常用英语词汇大全
国外留学生活离不开衣食住行的基本词汇。记住这些高频词，你的留学生活会更加easy哦。下面是我为大家带来的留学生活常用英语词汇，欢迎阅读。
留学生活常用英语词汇1
点餐
常用词/短语
Buffet 自助餐
Napkin 餐巾纸
Fries 薯条
Appetizer 开胃菜
Straw 吸管
Plain rice 白饭
Fried rice 炒饭
Chow mein 炒面
Boba milk tea 珍珠奶茶
Cheeseburger 芝士汉堡
Regular/Large Drink 标准/大杯饮料
All-you-can-eat 自助餐
Sunny side up 煎一面的荷包蛋
Over-hard 全熟蛋
Scrambled 炒蛋
Ranch 田园沙拉酱
Thousand Island 千岛酱
Mayo 美乃滋
Blue Cheese 蓝奶酪酱
Italian Dressing 意式沙拉酱
Honey Mustard 蜂蜜芥末酱
Whole Wheat Bread 全麦面包
White bread 白面包
Toast 烤土司
Instant noodles 方便面
Chicken nuggets 鸡块
Mashed potatoes 土豆泥
Chicken Drumsticks/ Chicken thighs 鸡腿
Lettuce 生菜
Pickles 腌黄瓜
Onion 洋葱
Jalapenos 墨西哥青椒
Celery 芹菜
Coriander/Cilantro/Chinese parsley香菜
Green onion 葱
Ginger 姜
Gallic 蒜
常用句式
Let's grab something to eat! 我们随便找点东西填肚子吧!
May I see your menu, please 可以让我看眼菜单吗
What would you recommend 有什么推荐的吗
I prefer something light 我想吃清淡点
What's today's special 今日特餐是什么
Please take my order 我要点菜了
I'd like this combo 我要点这个套餐
I'll have the same as that one 跟那个一样的给我来一份
For here or to go 这里吃还是外带
Is that all 就这些了吗
That's all / That would be all 够了，就这些
Cream or sugar 要奶精还是糖 Both 都要 The black will do 黑咖啡就行
Would you like a refill 要不要再来一杯
Have you finished or still working on it 用完了吗 还是要继续用
Could we have checks Separate 埋单，分开付
Let's split the bill 我们各付各的
It's on me 我请客
I'll take care of it 我会付账的
How would you like your steak cooked 肉要几分熟 Well done 全熟;Medium 五分熟;Rare 三分熟
What sauce for your steak
Mustard (黄芥末) 、Honey Mustard (蜂蜜芥末) 、Sweet Onion (甜葱酱) 、Vinegar (红醋) 、Mayonaise(美乃滋) 、Ranch(酸奶蛋黄混蒜味儿)
银行开户
Currency 货币
Balance 结余
Overdraft/overdraw 透支: What if I overdraw 透支了咋办
Credit card 信用卡
Debit card 借记卡
Due date 信用卡还款日
Checkings account 支票储蓄账户
Check 支票: cash a check 兑现支票
Money order/Cashier's Check 汇票/本票 (租房很多时候会用来交押金，需要先存指定金额才能拿到)
Savings account 定期账户
Service charge 服务费
Interest rate 利率
Deposit your money (in the account/ with the bank) 存钱
Pay my bills 付款
Withdraw 支取: withdraw 100 dollars from my savings account 从定存中支取100刀
购物
Invoice 发票
Refund 退款
Receipt 收据
Counter 柜台
Small change 零钱
Promotion Code 促销码
BOGO 买一赠一
BOGO 50% OFF 第二件半价
Mix and match 混合搭配(以满足获得优惠的条件)
Free shipping 包邮
Return policy 退货政策
Would you like to pay by cash or card 您用现金还是刷卡
Can I use VISA 我可以用VISA卡吗
Credit or Debit 您是用借记卡还是信用卡
邮寄
Parcel 包裹:I want to mail this parcel to Los Angeles
COD= Cash on delivery 货到付款
Sender 寄件人 (= addressor)
Recipient 收件人 (= addressee)
Postcard 明信片
Surface mail 非航空的平寄邮件
Universal postcard 国际明信片
Postal packet 小包裹
Bulky packet 大宗包裹
POBox 邮政信箱 =post office box
Zip code 邮政编码
Ordinary letter 平信
Registered letter 挂号信
Weigh a parcel 称包裹
Pay postage 付邮资
I'd like to insure this package for 50 dollars 我想给这包东西保险五十美元
How long will it take to get there几天能到
化妆品
Mask 面膜
Mascara 睫毛膏
Scrub 磨砂膏
Acne/Blemish/Breakouts 青春痘
Primer 妆前乳
Blush 腮红
Concealer 遮瑕膏
Essence 精华液
Foundation 粉底
Toner 化妆水
Lotion 乳液
Cream 乳霜
Eye Liner 眼线
Eye Shadow 眼影
Eyebrow Pencil 眉笔
Nail polish 指甲油
Lipstick 口红
Lip Gloss 唇彩
Lip Balm 护唇膏
Fragrance 香水
Gift with Purchase 满额赠礼
Samples 小样
常用电器
Iron 熨斗
Oven 烤箱
Refrigerator 冰箱
Rice cooker 电饭锅
Vacuum cleaner 吸尘器
Air conditioning 空调
Hair dryer 吹风机
Blender 搅拌机
Washer 洗衣机
Dryer 烘干机
Toaster 烤面包机
Ventilator 油烟机
Stove 灶台
Calculator 计算器
Controller 遥控
常见的'公共标志和说明
Laundry 洗衣店
Bakery 面包店
Occupied (厕所)有人
Vacant (厕所)无人
Business Hours 营业时间
Office Hours 办公时间
Lost and Found 失物招领处
Toll Free 免费通行
Ticket Office(Booking Office) 售票处
衣服
Blazer 西装外套
Lingerie 女式内衣
Pajamas 睡衣裤
Hoodies 帽衫
Cardigan 开衫
Belt 腰带
Briefs 短内裤,三角裤
Panties 女短内裤
Apron 围裙
Fitting room 试衣间
Shopping cart 购物车
On sale 特价中
包
Tote 容积比较大的包包
Hobo 单肩背包
Satchel 横向长方形包包
Drawstring bag 水桶包
Duffel bag 软质旅行包
Messenger bag 斜挎包
Clutch 手包
Backpack 双肩包
鞋
High heels/heels 高跟鞋
Stiletto 细高跟
Block/chunky 粗跟鞋
Peep-toe pumps 鱼嘴鞋
Mules 裸跟鞋：完全没有包裹脚后跟的部分
Boots 靴子
Thigh-high boots 到大腿根的靴子
Knee-high boots 及膝的靴子
Wedge 坡跟鞋
Slippers 拖鞋
Flats 平底鞋
Platform shoes 厚底鞋
Sandals 凉鞋
Canvas shoes/sneakers 帆布鞋
超市
蔬菜
Chives 韭菜
Spinach 菠菜
Cabbage 卷心菜
Chinese cabbage 白菜
Celery 芹菜
Cauliflower 菜花
Broccoli 西兰花
Lettuce 生菜
Rape/cole 油菜
Mater convolvulus 空心菜
Tarragon 蒿菜
Agar-agar 紫菜
Turnip 白萝卜
Carrot 胡萝卜
Potato 土豆
Tomato 番茄
Eggplant 茄子
Cucumber 黄瓜
Loofah 丝瓜
Pumpkin 南瓜
Bitter gourd 苦瓜
White gourd 冬瓜
Sweet potato 地瓜
Squash 菜瓜
String bean 四季豆
Pea 豌豆
Lentil/ hyacinth bean 扁豆
Soybean 大豆
Mung bean 绿豆
Soybean 黄豆
Bean sprout 豆芽
Lotus root 莲藕
Lotus seed 莲子
Garlic 蒜
Green pepper 青椒
Hot pepper 辣椒
Onion 洋葱
Ginger 生姜
Garlic 大蒜
Garlic bulb 蒜头
Scallion 青葱
Taro 芋头
Ginger 姜
Asparagus 芦笋
Bamboo sprout 竹笋
Mushroom / agaric 蘑菇
Champignon 香菇
Needle mushroom 金针菇
Corn 玉米
Aloe 芦荟
水果
Pineapple 凤梨
Watermelon 西瓜
Papaya 木瓜
Chestnut 栗子
Coconut 椰子
Mandarin orange 橘
Sugar-cane 甘蔗
Pomelo 柚子
Juice peach 水蜜桃
Pear 梨子
Peach 桃子
Carambola 杨桃
Cherry 樱桃
Persimmon 柿子
Apple 苹果
Mango 芒果
Fig 无花果
Almond 杏仁
Plum 李子
Honey-dew melon 哈密瓜
Olive 橄榄
Durian 榴梿
Strawberry 草莓
Grape 葡萄
Grapefruit 葡萄柚
Lichee / lychee 荔枝
Longan 龙眼
Guava 番石榴
调料
Chili 辣椒
Anise (star anise) 大茴香，八角，大料
Aniseed 大茴香子
Basil 罗勒，紫苏，九层塔
Bay leaf 香叶，月桂树叶
Cardamom 小豆蔻
Cinnamon 肉桂
Clove 丁香
Coriander 香菜
Cumin 孜然
Fennel 茴香
Horseradish 山葵，辣根
Laurel 月桂
Mint 薄荷
Mustard 芥末
Parsley 欧芹
Rosemary 迷迭香
Thyme 百里香
Vanilla 香草
提出请求/疑问
Could you do me a favor 能不能帮我一个忙
Would you mind doing…… 求人办事常用句式
I was wondering/thinking if…… 我在想能不能/是不是……
我没听明白
I just don't get it 我就是搞不懂
Sorry, I didn't catch you 对不起，我听不懂你说的
Sorry, I didn't understand 抱歉，我听不懂
Sorry, I didn't get what you said 对不起，我没听懂你说的话
I can't see your point 我不明白你的意思
其他常用词/短语
Procedure 手续
Minimum 最低限额
Surcharge 额外收费
Fill in the form 填个表
Sign the form 在表格上签名
Dress code 着装规范
Make a reservation 预定
Confirm a reservation 确认预定
Cancel one's reservation 取消预定
First come，first serve 先到先得
常用句式
What's going on 发生了什么事
How come 为什么 (怎么会这样)
What's going to be covered on the test 考试的范围是什么
Have you heard of ……你听说过……吗
There you go! 你说的对
I have no idea what that is 我不知道那是什么
What's the point 重点是什么
You are a great help 你帮了大忙
I can't hear you very well 我听不太清楚
I'll give you a call if anything comes up 有事我会给你打电话
Would you speak more slowly 你能再说慢一点吗
I have to rush! 我得赶紧走!
Leave me alone 别管我
Don't push me 别催我
I'm not that into 我没那么喜欢……
Are you serious 你不是认真的吧
I was only kidding /I just say it for fun 我不过是在开玩笑
You are making fun of me 你拿我开玩笑
It won't work / That doesn't work/It's not gonna work 那行不通。
留学生活常用英语词汇2家居日用品类
refrigerator 冰箱
automatic rice cooker 电饭锅
steamer 蒸锅
oven 烤箱
grill 烧烤架
toaster 烤面包机
egg beater 打蛋器
ice crusher 刨冰机
food processor 食品加工机
paper towel 纸巾
apron 围裙
tableware 餐具
plate 盘子
dish 碟子
bowl 碗
cupboard 碗橱
dining table 餐桌
larder 食品柜
watering can 浇水壶
床上用品类
bedding 床上用品
blanket 毛毯
cushion 垫子
quilt 被子
cotton terry blanket 毛巾被
feather quilt 羽绒被
cotton quilt 棉被
mosquito net 蚊帐
pillow 枕头
bolster 长枕
pillow case 枕套
tick 褥子
生活日用品
bath towel 浴巾
soap stand 肥皂盒
comb 梳子
soap 肥皂
shampoo 洗发露
conditioner 护发素
dryer 吹风机
razor 刮胡刀
toothpaste 牙膏
toothbrush 牙刷
化妆品/护肤品/洗涤
护肤: skin care
洗面奶: facial cleanser/face wash(foaming,milky,cream,gel)
爽肤水: toner/astringent
紧肤水：firming lotion
柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist）
护肤霜: moisturizers and creams
保湿：moisturizer
隔离霜，防晒：sun screen/sun block
美白：whitening
露：lotion，霜：cream
日霜：day cream
晚霜：night cream
眼部gel: eye gel
面膜: facial mask/masque
眼膜: eye mask
护唇用：lip care
口红护膜：lip coat
磨砂膏: facial scrub
去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining
去死皮: exfoliating scrub
润肤露（香体乳）:lotion/moisturizer
护手霜: hand lotion/moisturizer
沐浴露: wash
化妆品/彩妆
彩妆: cosmetics
遮瑕膏: concealer
修容饼：shading powder
粉底: foundation (compact,stick)
粉饼: pressed powder
散粉：loose powder
闪粉：shimmering powder/glitter
眉粉: brow powder
眉笔：brow pencil
眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner
眼影: eye shadow
睫毛膏: mascara
唇线笔: lip liner
唇膏: lip color/lipstick（笔状lip pencil，膏状lip lipstick，盒装lip color/lip gloss）
唇彩: lip gloss/lip color
腮红: blush
卸妆水: makeup remover
卸妆乳: makeup removing lotion
超市物品英文名称
饼干类Biscuits
零嘴Snacks
各式洋芋片Crisps
奶制品Dairy
宠物食品Pet Food
糖业类Confectionery
厕所用品Toiletries
谷类食品Cereals
家禽类Poultry
各式腌菜Pickles
肉品类(鸡, 猪, 牛)
鸡肉：
大鸡腿Fresh Grade Legs
鸡胸肉Fresh Grade Breast
小鸡腿Chicken Drumsticks
鸡翅膀Chicken Wings
猪肉：
绞肉Minced Steak
猪肝Pigs Liver
猪脚Pigs feet
猪腰Pigs Kidney
猪心Pigs Hearts
猪肚Pig bag
没骨头的猪排Pork Steak
连骨头的猪排Pork Chops
小排骨肉Spare Rib of Pork
肋骨Pork ribs (ps 可煮汤食用)
汉堡肉Pork Burgers
牛肉：
小块的瘦肉Stewing Beef
牛肉块加牛腰Steak & Kidney
可煎食的大片牛排Frying steak
牛绞肉Minced Beef
大块牛排Rump Steak
牛键肉Leg Beef
牛尾OX-Tail
牛心OX-heart
牛舌OX-Tongues
海鲜类
牡蛎Oyster
蚌Mussel(黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜)
螃蟹Crab
虾Prawn
蟹肉条Crab stick
虾仁Peeled Prawns
大虾King Prawns
田螺Winkles
小螺肉Whelks Tops
小虾米Shrimps
小贝肉Cockles
龙虾Lobster
蔬菜类
马铃薯Potato
红萝卜Carrot
洋葱Onion
茄子Aubergine
芹菜Celery
包心菜White Cabbage
紫色包心菜Red cabbage
大黄瓜Cucumber
蕃茄Tomato
小红萝卜Radish
白萝卜Mooli
西洋菜Watercress
玉米尖Baby corn
玉米Sweet corn
白花菜Cauliflower
葱Spring onions
大蒜Garlic
姜Ginger
大白菜Chinese leaves
大葱Leeks
芥菜苗Mustard & cress
青椒Green Pepper
红椒Red pepper
黄椒Yellow pepper
洋菇Mushroom
绿花菜Broccoli florets
香菜Coriander
四季豆Dwarf Bean
透明包心菜Iceberg
莴苣菜Lettuce
秋葵Okra
辣椒Chillies
小芋头Eddoes
大芋头Taro
蕃薯Sweet potato
菠菜Spinach
绿豆芽Beansprots
水果类
柠檬Lemon
梨子Pear
香蕉Banana
葡萄Grape
黄绿苹果Golden apple (脆甜)
绿苹果Granny smith (较酸)
可煮食的苹果Bramleys
桃子Peach
橙Orange
草莓Strawberry
芒果Mango
菠萝Pine apple
奇异果Kiwi
杨桃Starfruit
蜜瓜Honeydew-melon
樱桃Cherry
枣子Date
荔枝lychee
葡萄柚Grape fruit
椰子Coconut
无花果Fig
各种调料
砂糖Brown sugar（泡奶茶、咖啡适用）
红糖dark Brown Sugar（感冒时可煮姜汤时用）
白砂糖Custer sugar（适用于做糕点）
糖粉Icing Sugar（可用在打鲜奶油及装饰蛋糕外层）
冰糖Rock Sugar
酱油Soy sauce(分生抽浅色及老抽深色两种)
醋Vinegar
太白粉Cornstarch
麦芽糖Maltose
芝麻Sesame Seeds
麻油Sesame oil
蚝油Oyster sauce
胡椒Pepper
辣椒粉Red chilli powder
芝麻酱Sesame paste
味精Monosidum glutamate
花椒Chinese red pepper
豆鼓Salt black bean
八角Star anise
主食
米：
长米Long rice (较硬，煮前最好先泡一个小时)
短米Pudding rice or short rice (较软)
糙米Brown rice
泰国香米：THAI Fragrant rice
糯米：Glutinous rice
面：
高筋面粉Strong flour
中筋面粉Plain flour
低筋面粉Self- raising flour
小麦面粉Whole meal flour
面条Noodles
方便面Instant noodles
;楼主，你好，
让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的
通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱
扫黑对象：停滞眼周肌肤
眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
解决方案：热循环眼部按摩操
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
按摩步骤
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
按摩时配合眼霜不仅可以去除黑眼圈,而且还可以去除眼部的细纹使用它是一种正确的方法，如果你要选用眼霜的话，你可以在买的时候，试涂一点在手上，如果它很快就被吸收了，那你就可以考虑把它买下来。因为现在基本上眼霜都是差不多的，只是牌子问题，但很多香料有不同，所以建议买时试用一下！
慢性病
患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。
招式二 改变不良习惯
扫黑对象：生活恶习
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
解决方案：戒除不良生活习惯+生活妙招
戒除恶习 Don’t Do
1、熬夜和生物钟紊乱；
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
3、长年吸烟和酗酒；（男生）
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；(女生)
5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
生活妙招
1、枸杞子明目茶
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
2、眼部按摩DIY
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
3、果蔬外敷法
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。
4、冰敷褪黑速成
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
5、饮食内疗法
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
招式三 清理化妆品残留
扫黑对象：睫毛膏
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。解决方案：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
招式四 改变眼肌干涸
扫黑对象：疲态双眼
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
解决方案：眼部肌肤补充能量+强效保湿
护眼指导：
如果你是长期使用电脑的话,你可以在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果地方有铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。把身体都调养好了，面色也自然会好些。同时眼睛看起来也比较有神采。
简单哦,坚持就是胜利啊 望试用!谢谢! 祝你成功^^ 我也有在试用的，你也多少试用一下哈！又如果你有眼袋的话，只要你把黑眼圈去掉了,那眼袋自然就会消失的，真的哦!!!
早上可以将新鲜的黄瓜片或者苹果片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈，减轻眼袋。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈和眼袋有极大帮助。
楼主，你好，让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱 扫黑对象：停滞眼周肌肤 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 解决方案：热循环眼部按摩操 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。 按摩步骤 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。 按摩时配合眼霜不仅可以去除黑眼圈,而且还可以去除眼部的细纹使用它是一种正确的方法，如果你要选用眼霜的话，你可以在买的时候，试涂一点在手上，如果它很快就被吸收了，那你就可以考虑把它买下来。因为现在基本上眼霜都是差不多的，只是牌子问题，但很多香料有不同，所以建议买时试用一下！ 招式二 改变不良习惯 扫黑对象：生活恶习 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。 解决方案：戒除不良生活习惯+生活妙招 戒除恶习 Don’t Do 1、熬夜和生物钟紊乱； 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等； 3、长年吸烟和酗酒；（男生） 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；(女生) 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。 生活妙招 1、枸杞子明目茶 枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。 2、眼部按摩DIY 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。 3、果蔬外敷法 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。 4、冰敷褪黑速成 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。 5、饮食内疗法 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。 招式三 清理化妆品残留 扫黑对象：睫毛膏 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈， 迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。解决方案：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆 招式四 改变眼肌干涸 扫黑对象：疲态双眼 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。 解决方案：眼部肌肤补充能量+强效保湿 护眼指导： 如果你是长期使用电脑的话,你可以在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。把身体都调养好了，面色也自然会好些。同时眼睛看起来也比较有神采。 简单哦,坚持就是胜利啊 望试用!谢谢! 祝你成功^^ 我也有在试用的，你也多少试用一下哈！又如果你有眼袋的话，只要你把黑眼圈去掉了,那眼袋自然就会消失的，真的哦!!! over ##############################恩,各位问问同胞们,请不要复制我'宠馨自己'的任何答案,谢谢合作!否则被检举就不好了,对吧#############################
去眼袋常见的手术方法：抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋。而超声法去眼袋是目前唯一的无创无痕去眼袋手术，该方法去除眼袋无创口没有任何后遗症是目前最先进的最受消费者青睐的去眼袋方法。超声法去眼袋官方网里有详细介绍。
麻烦采纳，谢谢!
翻译：How to use the goldegf eye film
重点词汇
怎么what; why; how
how 英[haʊ] 美[haʊ]
adv 怎样; 健康状况如何; 到何种地步; 以任何方式;
n 方式; 方法;
[例句]How do I make payments into my account
我如何向自己的账户付款？
[其他] 复数：hows
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