眼睛怎么护理比较好

导语眼睛对于我们的重要性是不言而喻的，现在很多的眼部疾病都开始出现，对于我们来说，在平时的生活中一定要注意眼睛的护理，在一定程度上预防眼疾的发生。那么，眼睛怎么护理比较好？下面，小编从眼部体检、眼部常见疾病等方面为大家进行详解，一起来看看吧！

对眼睛不好的行为出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光过滤眼镜等措施都能很好地保护眼睛。用手揉眼当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，引发眼部感染发炎。长时间面对电子产品长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳得不到有效缓解，时间长了就会形成近视或引起近视加深。关灯看电视、玩手机关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。戴隐形眼镜睡觉隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。因此，隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，最长不要超长12小时。卸妆不彻底不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛，都会紧贴到睫毛根部，如果没有仔细卸妆，可能会造成睑板腺堵塞，导致分泌物流出不畅，形成睑腺炎。过度信赖眼药水51Dongshi网了解到药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况。眼部体检项目视力检查测是否是近视眼，记录眼睛近视的度数。色觉检查筛查色弱和色盲等症状。外眼检查观察是否有炎症、沙眼、结石等，确定病变位置和性质等。斜视检查通过遮盖试验可以清晰的明确存在有显斜视、隐斜视，及是否有双眼斜视的趋势。眼前节检查了解眼睑、结膜、角膜情况，可以排除影响干眼的因素以及寻找干眼的原因。玻璃体检查可以使用检眼镜来检查或三面镜判断玻璃体混浊，疾病的来源和性质。眼底检查检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。眼压检查通过眼压检测及控制，了解患者是否患有青光眼。费用一般情况眼科的常规检查包括视力、屈光度、裂隙灯、眼压和眼底常见的疾病，一般就能筛查出来。不同的医院检查费用不相同，大约在100元-200元左右。

眼部常见疾病近视眼近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，可以手术治疗或佩戴近视眼镜。干眼病以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。白内障发病的原因主要是因为晶状体的病变，一旦出现白内障，应该马上去专业的眼科医院做手术，这是目前最好的解决方法。青光眼青光眼出现的主要原因就是因为眼部毒素太多，垃圾物质堵塞，使得房水循环系统紊乱，房水不能及时排出，建议尽快治疗。更多结膜炎、巨乳头性结膜炎、沙眼、角膜炎、倒睫、睑板腺炎、睑板腺囊肿等。眼周常见问题黑眼圈多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，建议睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。细纹细纹的出现受缺水、日晒，眼部护理不当、化(卸)妆不当等因素影响。想要改善细纹，就加强水分的补充，多做一些补水保湿面膜，一周2-3次，根据自己的皮肤情况适当增加，坚持这样可以减少面部细纹。水肿51Dongshi小编了解到经常熬夜的人、不良饮食习惯、睡前喝太多水的人眼袋的出现最为常见，即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，内分泌失调，导致眼袋出现。眼袋随着年龄的增长，眼部肌肤越来越眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来脆弱，加上眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。松弛眼皮松弛又叫上眼睑松弛，是一种因眼睑肌支配力下降而引起的眼部问题，眼皮松弛对患者的眼部美观及视力有不同的程度的影响。脂肪粒身体内分泌失调是脂肪粒出现的主要原因，晚睡、不爱洗脸，都会导致毛孔闭塞从而让人出现脂肪粒这种情况。如果不是很严重，可等脂肪粒呈白色或淡**的时候用针将其挑出。吃什么对眼睛好水果佛手它富含维生素C，有助于保护视网膜脆弱的毛细血管。火龙果它含有丰富的维生素C，有助于滋养和保护眼角膜。刺角瓜它的绿色果肉含有丰富的胡萝卜素和维A，有助于保护眼睛表面。红毛丹它富含维生素C和生物类黄酮，可通过保护眼睛免受自由基伤害。蔬菜菠菜菠菜中含有大量的叶黄素，它是预防眼睛衰老的良药。西兰花西兰花里含有的黄体素和玉米黄质可以提高视力、预防白内障。胡萝卜多吃胡萝卜可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。荠菜多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。食物菊花经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常用电脑的朋友哦。紫薯紫薯也是含有花青素的食物，能够有效阻挡自由基，具有抗氧化性。黑枸杞黑枸杞里面含有很多花青素，这种物质可以预防近视，预防视网膜剥离。保健品叶黄素可减少紫外线对眼睛的伤害，帮助延缓眼睛老化和防止病变。鱼肝油适当的吃鱼肝油能够补充维生素A，对眼睛能够起到保健作用。维A素有“护眼之必需”之称的维A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。护眼方法往远处看盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。眼保健操如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。双手护眼用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。经常眨眼睛MaiGoo网编了解到经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。护眼产品护眼灯护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。护眼液护眼液除用于眼病外，还可以应用于正常人用眼保健。当看电视、看电脑、看书时间过长，睡眠不足等导致眼睛干涩的情况下，可以滴护眼液缓解，利用眼的保护，防止视力下降。护眼仪护眼仪是缓解视疲劳的仪器，可根据中医经络学说，通过钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，调和气血，促进新陈代谢。蒸汽眼罩蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。通过温热的蒸汽热敷，达到缓解眼疲劳、呵护眼部肌肤、保护视力、帮助睡眠等多种效果。眼膜眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。防蓝光眼镜防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。护眼台灯蒸汽眼罩眼膜防蓝光眼镜飞利浦led台灯国A级品恒儿童阅读灯卧室护眼学习台灯￥129月销:95+店飞利浦照明旗舰店>>松下台灯led护眼书桌大学生儿童阅读宿舍灯卧室办公充电式小台灯￥1292个商家评论:20万+店松下灯具自营旗舰店>>松下电工旗舰店>>￥69欧普感应酷毙灯大学生宿舍神器灯管led台灯护眼学习寝室USB充电￥972个商家月销:3000+店欧普照明旗舰店>>欧普照明旗舰店>>￥109>>珍视明蒸汽热敷眼罩睡眠加热￥493个商家月销:4万+店珍视明护眼旗舰店>>珍视明自营旗舰店>>￥491珍视明泽岑专卖店>>￥49云南白药热敷蒸汽眼罩量贩装无香30片缓解眼疲劳午睡遮光￥299月销:4000+店云南白药旗舰店>>暖友41度蒸汽热敷眼罩睡眠护眼遮光女缓解眼疲劳一次性舒缓发热￥199月销:600+店暖友旗舰店>>>>资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜12对改善眼纹提亮肤色￥580月销:1000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>日本spatreatment干细胞蛇毒红眼膜贴淡化黑眼圈细纹60枚￥189月销:1000+店SpaTreatment海外旗舰店>>香蒲丽海洋水光眼膜贴韩绿公主女去眼袋抗皱纹淡化细纹黑眼圈紧致￥1592个商家评论:36万+店香蒲丽自营旗舰店>>SHANGPREE香蒲丽海外旗舰店>>￥118>>AHT防蓝光眼镜男女防辐射眼镜平光电脑护目镜学生眼镜AB0011-C2黑色￥2982个商家评论:22万+店AHT眼镜品牌旗舰店>>AHT眼镜旗舰店>>￥298依视路睛智系列轻蓝钻晶A4防蓝光远近视眼镜片16特薄非球面库存片一片装￥4485评论:1000+店依视路DMH自营专卖店>>睛姿儿童防蓝光辐射日用电脑护目眼镜TR90升级定制FPC17A104￥199月销:500+店睛姿旗舰店>>>>推荐阅读01护眼攻略来袭熬夜看球可别伤了眼睛！上班时间对着电脑，下班时间对着手机，晚上还得熬夜看球赛。这样高强度的工作状态，眼睛早就「透

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敷眼膜能改善黑眼圈吗

　敷眼膜能改善黑眼圈吗？ 许多人因为工作或者学习经常要熬夜，一熬夜就有黑眼圈，为了消除脸上的黑眼圈，不少爱美女士眼膜敷了一大堆，因为听人说眼膜可以消除改善黑眼圈，那么敷眼膜能改善黑眼圈吗？

敷眼膜能改善黑眼圈吗1

　经常敷眼膜可以去黑眼圈，但是效果很一般，想去黑眼圈可以通过激光去除，效果很好。

　激光去黑眼圈，即利用激光能量作用于黑眼圈的。皮肤，快速有效的在皮肤下积累溶解黑色素，随皮肤代谢排出体外，从而达到消除黑眼圈的效果这个手术创伤小，恢复快，效果相对自然。

　建议：可以选择去整形的正规医疗机构做这个手术。整形这些机构更专业，进口激光设备更先进，效果会更令人满意。

　如果是因为睡眠不足导致的黑眼圈，眼膜确实能在一定程度上帮助肌肤快速消除黑眼圈。但如果是因为疾病，或者是天生遗传的黑眼圈，那么仅仅只是敷眼膜肯定还是不够的，需要对症治疗。

　当然，也可以借助医美的方式。

　 去除黑眼圈有哪些小妙招

　 卸妆要彻底

　为了尽可能避免黑眼圈的出现，日常生活中要做好眼部的护理工作，尤其是卸妆。因为卸妆不彻底，会导致眼部出现色素沉淀，因此，在卸妆上需要下功夫，要根据自己的肤质选择适合自己的卸妆水或者卸妆乳，不能急于求成。

　 敷眼膜

　定期敷眼膜能够有效的预防黑眼圈的出现。但是，最好不要每天都敷眼膜，一个星期敷三次即可，否则的话容易长脂肪粒。

　而且，敷眼膜的时候要注意时间的控制，15分钟左右就差不多了，不要认为敷眼膜的时间越长效果就越好。使用时间过长反而会导致眼周的肌肤缺水，这就与我们违背了我们保养眼部的初衷。

　 使用眼霜并按摩

　每天晚上涂抹适量的眼霜有利于淡化眼部的黑眼圈。但值得注意的是，在涂抹眼霜的时候，应该要对其进行按摩，这样能够促进眼周皮肤对眼霜的吸收，从而达到功效。

　 尽量避免对眼部的揉搓

　平日里，要尽量避免对眼周皮肤进行搓揉，否则不仅会导致眼周出现色素沉着，而且还会导致皱纹的出现。因为眼周皮肤相对于其他的肌肤来说更为脆弱，因此要养成良好的护眼习惯。当眼部出现不适感的时候，要采取正确的方式对眼部进行舒缓，千万不要采取不当的措施解决。

　 做好眼部防晒

　长期遭受紫外线直射不仅会晒伤肌肤，而且还会加速肌肤衰老的速度，所以在外出的时候做好防晒措施是相当有必要的。不仅是脸部和身体才需要防晒，眼部同样也需要。如果长期不注重眼部护理，也会导致眼部的黑色素堆积，从而导致黑眼圈的出现。

　解决黑眼圈这一皮肤问题不是一蹴而就的，需要漫长的过程。不仅需要人们养成良好的生活习惯、作息习惯，还需要养成良好的护肤习惯。

敷眼膜能改善黑眼圈吗2

　 眼膜可以改善黑眼圈吗

　眼膜是可以淡化黑眼圈的，哭后眼睛肿胀、熬夜、黑眼圈、眼袋等问题出现时，使用它可以补充水分，缓解疲劳，并迅速减少浮肿和黑眼圈。

　对于有眼部问题的女性，除了使用眼胶和眼霜，还可以每周进行一两次特殊的眼部肌肤护理。同时，眼膜可以修复由年龄引起的眼纹问题。

　 眼膜用多久去黑眼圈

　用眼膜消除黑眼圈不是一天两天就可以做到的，需要坚持,严重的黑眼圈在一个月内可以看到减弱的效果,黑眼圈严重可以一天敷一次眼膜，情况改善后就恢复一周2次。

　 眼膜一般敷多久

　眼膜贴在眼睛周围15-20分钟后可以取下，每周使用2-3次即可。

　 眼膜保质期一般多久

　保质期是两年，保质期时间很长，而眼膜本身含量不算多，基本上很快就能用完，不用担心过期问题

　 敷眼膜的步骤：

　⒈将片状眼膜（或凝胶状眼膜）敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。

　⒉闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

　⒊使用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

　⒋取下片状眼膜（或是用清水洗去凝胶状眼膜），然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

　⒌最后配合使用相应的眼霜，以获得最佳效果。

敷眼膜能改善黑眼圈吗3

　 眼膜可以去黑眼圈吗

　坚持用眼膜是可以淡化黑眼圈的，但不能彻底去黑眼圈。眼膜中含有较多的营养成分,能快速补充水分加快血液循环，缓解黑眼圈的情况。一般来说，我们可以每周进行2次左右的眼周集中护理，防止黑眼圈的发生。

　激光去黑眼圈效果比较好，可以有效解决多种原因引起的黑眼圈，建议去机构做激光手术。

　 眼膜可以去皱纹吗

　眼膜一般可以淡化眼睛周围的皱纹，但效果一般比较慢。为了快速去除皱纹，应该通过注射除皱针或填充玻尿酸来改善。通过加强眼部周围的皮肤护理，可以去除皱纹和眼角纹。

　如果眼睛周围的皱纹是干纹，没有面部表情一般不明显，可以在眼睛周围局部使用眼霜进行保养。如果眼睛周围出现细纹，可以局部使用含有维生素C和紫外线过滤器的眼霜。

　如果眼角有明显的皱纹、鱼尾纹或表情纹，可以局部使用含有抗皱成分的眼霜。平时也可以多做眼部按摩，多吃富含胶原蛋白的食物。

　 眼膜可以贴上眼皮吗

　眼膜是可以贴上眼皮的。眼部肌肤是人体最薄弱的部分，同时又是活动最频繁的部位，特别是到了冬春季节，气候干燥，人容易缺水，这时候眼部的皮肤会因为缺水而导致干燥、无光泽，弹性差，长此以往，还会形成很多皱纹。

　所以眼部的保养是非常重要的，越早越好。

　 眼膜干了还能用吗

　眼膜里面的精华干掉或者是没有完全干掉都不适合再用了，干了就表示里面的营养已经被蒸发了，即便是将眼膜重新弄湿，也不会有原先的效果了，还是换新的眼膜。

　眼膜里面的精华是有很多种的，将它贴在眼睛上，眼部细胞就会来吸收掉里面的成分，如果包装是密好的，眼膜会变干就表示密封性不好，里面进入空气产生了蒸发。

　即便是眼膜没有完全干掉，湿润度也不够，细菌就会容易在内部滋生，眼膜里面的营养可是会成为细菌的温床。眼部的肌肤本身就很脆弱，用了没有完全干的眼膜贴会引发皮肤问题的。

敷眼膜贴可以改善视力么

　敷眼膜贴可以改善视力么，在日常生活中，患有近视的人越来越多，所以我们必须以正确的方式来改善近视的问题，特别是对于有假性近视的人。适当的使用近视眼贴也是改善近视的一种方法，下面看看敷眼膜贴可以改善视力么。

敷眼膜贴可以改善视力么1

　眼贴只能促进眼睛局部血液循环，可以缓解视疲劳，但并不能提高视力。主要是：

　1、近视是指当眼部不进行特殊调节时，平行光线透过眼睛的屈光系统不能够在视网膜上成像，只能在视网膜前成像，轻度近视患者可通过调节看清楚远处的事物，但是较容易引起视疲劳，高度近视患者需要配戴眼镜才可看清楚。

　2、近视多见于在视力发育过程中用眼不当造成的，比如用眼过度、学习姿势不当等。

　3、当视力较前出现变化时，因立即前往眼科门诊进行检查，完善视力及综合验光检查，看眼睛是否出现屈光度数。如果是轻度或中度的近视，可通过配戴凹透镜进行矫正，高度近视可于成年后进行激光手术治疗。

　护眼贴无法恢复视力，护眼贴的作用是缓解眼睛疲劳及养护眼周皮肤，对于晶状体变形引起的视力下降，是无法恢复的。

　视力下降是由于长期近端视物，造成眼睛晶状体发生形变导致的。光线在经过变形的晶状体时，无法正常落在视网膜上形成清晰图像，这种变化最根本是晶状体的病变。而护眼贴即便有药物作用，其药效是无法透过皮肤、肌肉、骨骼等多重屏障进入到眼球晶状体的，所以也就谈不上恢复晶状体的弹性，恢复视力。

　但是护眼贴能够缓解视力疲劳有一定科学道理。通过眼贴的药物和热力作用，能一定程度上缓解长期观看电子屏幕造成的视力疲劳，视力疲劳也会造成视物模糊，这种模糊可以通过护眼贴达到短时间缓解。但是这种缓解效果，通过闭眼睛做眼保健操，用手按摩眼周皮肤，都能达到同样效果。

　所以，护眼贴对晶状体变形导致的真性近视的视力恢复是没有效果的，对于视觉疲劳造成的视物模糊有一定缓解效果，但是这种效果的持续时间也比较短暂。

　首先，近视眼贴和平时敷面膜的情况有些接近，即将近视眼贴放在眼部一段时间，以缓解近视的问题，但是这种方法是否有效果，主要还是看患者坚持了多久，如果是一两天的话肯定是没有效果的。

　这需要长期的坚持一段时间才能有效的改善近视问题。而关于近视眼贴怎么使用想必大家都知道，但是近视眼贴也是有 针对性的，不是所有的近视患者都会有好的效果的，因为它主要针对的是假性近视的患者。

　而对于假性近视患者，近视贴纸会有很好的改善效果。但是除了这群人之外，对于那些经常戴眼镜的人来说，有时候会出现眼睛凹陷和眼睛疼痛的现象。那么此时近视眼贴能够起到缓解眼睛疲劳的作用。

　因此，针对不同的人群效果也不同，所以在我们的日常生活中，只要你注意自己的生活方式，基本上是可以缓解近视的，而特别要注意的是看电脑的时间和对眼睛的呵护。

　通过上述文章的介绍我们大概了解到了眼贴对近视有用吗这个问题，也知道了在一般情况下，近视眼贴还是可以起到一定的辅助作用的，主要用于改善眼部问题，但是对于一些高度近视的人。

　适当使用是可以缓解眼睛疲劳的，但是可不可以改善视力，就无法确定了，在此建议患者在使用之前到正规的医院咨询一下专家医生，听从医生的建议，以免给自己带来更大的伤害，以上内容仅供参考。

敷眼膜贴可以改善视力么2

　 敷眼膜的最佳时间

　1、晚上睡前：睡前敷眼膜，使眼部皮肤吸收完营养成分后，养分在睡眠中运作，可以达到更好的效果。

　2、运动过后：人体在运动过后新陈代谢加快，可以加速吸收眼膜中的营养成分，达到事倍功半的效果。

　3、泡澡时：泡澡时温度较高，可以使眼部皮肤的毛孔打开，同时敷眼膜可以吸收更多的营养成分，达到更好的效果。

　4、早上起床时：前一晚喝太多水或者哭过之后，第二天眼睛容易有浮肿、眼袋等问题，敷眼膜有加速代谢消肿的作用。

　 眼膜贴什么时候用效果好

　1、早上，大多数人早上的眼部肌肤会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿现象，这个时候，我们就可以贴上眼膜，加强眼部水分循环，消除浮肿，收紧眼部肌肤。

　2、晚上9点到11点之间，晚上这个时间点的身体将要进入休息状态，如果贴上眼膜进行补水的话，可以加强肌肤在睡眠中的自我修复能力，帮助缓解一些眼部浮肿、干燥和细纹等。

　3、运动结束或生理期结束后一周敷眼膜也很合适，因为运动结束后，肌肤的水分含量会增加，敷上眼膜的效果会更好。生理期之后是卵泡期，此时肌肤的吸收能力特别好，所以，也很适合敷眼膜。

　 眼膜贴的用法

　1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。

　2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。

　3、先找好合适的体位(坐下或躺下)，从包内取出瞳仁眼贴(不分正反面)。

　4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。

　5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。

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　 早上能不能贴眼膜

　贴眼膜早上也可以。

　很多人清晨起床之后，尽管是睡得比较好，但是还是会因为眼部肌肤的排水机制不佳而出现浮肿的现象。这种水分积聚导致的浮肿，可以用敷贴眼膜的方法，加强眼部的水分循环，赶走眼部的浮肿，收紧眼部肌肤。因此，早上如果有充足的时间，也是可以在清洁面部之后，敷贴眼膜进行保养的。

　 贴眼膜的最佳时间

　眼膜讲究最佳的敷贴时间，一般最好是在晚间9点到11点之间，这个时候身体将要进入休息状态，此时敷贴眼膜，为皮肤补水，加强了皮肤睡眠中的自我修复能力。对于缓解眼部浮肿、眼部干燥引起的细纹有一定效果。

　 眼膜多久使用一次

　日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理。

　 如何正确贴眼膜

　贴眼膜的步骤如下：

　1、彻底的洁面不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

　2、眼周热敷用热毛巾敷眼部周围可以将眼周围的毛孔彻底打开，软化角质，放松眼睛周围的肌肉，然后进行敷眼膜则能很好的吸收营养成分到肌肤的内里。

　3、敷眼膜顺序无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。

　4、眼膜后涂抹眼霜不要以为眼膜完了以后就万事大吉了，记得一定要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效的发挥。

　5、眼膜冷藏将眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮肿，对改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。

　6、眼膜时间敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

　7、眼膜位置敷眼膜的最佳位置是距离眼睛下方的三毫米地方，这是针对下眼睛的说法。由于上面上面的肌肤本身比较薄，对营养吸收式有限的，可是现在市面上有上下双贴的连体眼膜也是能用的，因为上眼睛贴眼膜能有效的对抗眼睛的浮肿。

消除眼部皱纹方法

　消除眼部皱纹方法，对于每一个女性来说，拥有一个健康的皮肤非常重要，皮肤的健康决定了女性眼部的皱纹，如果眼部皱纹多，可以通过很多的方法解决，以下分享消除眼部皱纹方法。

消除眼部皱纹方法1

　 对于消除眼部皱纹的方法，主要根据皱纹的类型来决定，主要考虑以下几种：

　1、轻度的眼部皱纹：可以用微整的方法，用含有肉毒（su）的水光针进行定点保养注射，以及使用眼膜、眼霜来达到滋润、保湿、除皱的效果，都有减轻眼部皱纹的作用。

　2、眼部皱纹相对比较严重：要用肉毒（su）的精准注射，使眼部的皱纹减轻或消失，也可以用一些仪器进行治疗，如皮秒及M22等，都能达到减轻眼部皱纹的作用。

　3、上睑和下睑的眼部皱纹：可以通过手术的方式来消除，上睑可以通过切双眼皮来切除多余的皮肤，也能达到消除眼部皱纹的作用。下睑可以通过祛除眼袋的手术，来祛除少量的皮肤和眶隔脂肪，进行筋膜的悬吊，也能消除眼部皱纹。

消除眼部皱纹方法2

　1、选用合适的眼霜：女性眼部皮肤脆弱纤薄，还容易长出皱纹，选用去皱产品应该注意的就是选择选用合适的眼霜，这种眼霜最好是不要油脂、含维生素E颗粒，这样才可以避免刺激到眼周皮肤，防止水分流失。在这种细心的呵护下，就会有助于去除皱纹。

　2、按摩改善眼部疲劳：眼部除皱除了使用产品之外，还需要适度按摩缓解眼部压力，按摩之后可以使得眼周肌肤得到休息。具体方法中指轻压眼球，沿半球轮廓轻柔按摩。 按摩上一段时间之后就可以有效的改善皱纹。

　3、冷热双敷：对于用眼过度导致的眼部产生细纹，去除方法可以使用冷热双敷的方式。晚上洁面后使用温热毛巾敷眼部约3-5分钟，这样做的目的舒服眼部肌肤，然后使用凉水冲洗毛巾敷在眼部2-3分钟。

　4、适当的休息：现代大多数女性每天对着电脑工作，电脑长时间辐射形成眼部细纹。这些女性为了应该注意工作期间让眼睛适当休息一下，休息方法推荐眼保健操或是按时闭目休息十分钟。长期坚持有助于减缓皱纹的增长速度。

消除眼部皱纹方法3

　 方法一：眼部按摩

　眼睛周围的肌肤是最娇嫩的，如果出现皱纹，可以通过按摩来缓解。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。

　这有助于加速血液循环。注意，眼部周围皮肤脆弱，按摩时一定要轻柔，不可过度用力，反而加重皱纹。

　 方法二：给眼周肌肤补充水分

　眼部皱纹产生的主要原因是由于细胞老化，水分流失后形成的，想要消除眼角皱纹补充水分是十分必要的，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷眼膜，并且眼膜要选用专门去皱补水功能的。

　除了眼膜之外，还可以使用眼部精华或眼霜，但使用眼霜的时候要注意不能过量，否则容易长脂肪粒。

　 方法三：预防紫外线

　紫外线是皮肤最大的天敌，接触过多的紫外线会加速皮肤水分流失，产生皱纹。所以，日常生活中，一定要注意防晒，长时间在室外活动需涂抹高倍防晒霜，出门养成戴口罩或使用遮阳伞的好习惯。

　 方法四：除皱手术治疗

　极线音波拉皮除皱是一项安全有效的除皱美容手术，做完后即可感受到神奇的拉紧提升效果；多次极限音波拉皮治疗，随着胶原蛋白不断新生，皮肤软支架得以重建，皱纹被填平，下垂、松弛的肌肤变得饱满而富有弹性。

　此外，还可到正规三甲医院做激光手术除皱治疗，安全而且副作用小。

　眼部皱纹可以说是爱美之人最痛恨的东西，要想去除眼部皱纹绝不是一件容易的事，需要我们有足够的时间和金钱的投入，所以，我们要保证有充足的耐心来应对。

　上文提到的四种方式是日常生活当中非常有效的方法，各位可以参考一下，建议几种方法综合治疗，这样才能到达双管齐下的作用。

消除眼部皱纹方法4

　 怎样去除脸上的皱纹

　 水果、蔬菜去皱

　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　 米饭团去皱

　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　 鸡骨去皱

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　 喝茶去皱纹

　茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

　 猪蹄去皱

　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　 啤酒去皱

　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

美丽的双眼可以使女性更有魅力，然而眼部皱纹也是让人看着最为衰老的一个地方。随着年龄增长，衰老和皱纹是重要的肌肤问题。那么眼部皱纹如何去除呢教你眼部皱纹去除的小妙招，改善眼部细纹，令双眸重现奕奕神采。

眼部皱纹如何去除教你眼部皱纹去除的小妙招

　　1、加强补水

补水是女性一辈子都要做的，缺水的女人是老的最快。所以要预防眼部皱纹的出现，一定要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水，使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。

2、温水蒸眼

将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，恢复肌肤弹力。不过最好在早上进行这项护理。

　3、生活习惯

良好的生活习惯，保证充足的睡眠，因为睡眠充足了，我们的肌肤才可以得到很好的休息，得到很好的调整。所以我们应该坚持在11点之前睡觉，这样才能够让我们的肌肤有充足的时间去进行新陈代谢，进行更新。

4、眼部保养

使用的眼部产品最好是能促进真皮层胶原再生，像含有细胞生长因子、小分子胶原蛋白成分的产品，这些都是能促进真皮层组织再生的，可以消除眼部皱纹，让眼部肌肤更加的紧致。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的功效性眼霜就很好。

　　5、眼部按摩

做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

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有可能是睡觉的时候残留物粘了泪水或者眼眶内部的湿润就扩散开了卸妆是日常清洁最重要的时候千万不可以因为懒惰就光用洗面奶洗一下应该用化妆棉沾上专业的眼部卸妆液进行擦洗靠近眼部的地方可以改用棉签一点点的擦洗眼部的皮肤是最柔软的地方所以千万要卸干净了黑色素会自己慢慢的淡化但是下次最好还是不要啦推荐美宝莲欧莱雅的眼唇部卸妆油是水油结合的价格平民

个人的一点建议,希望可以帮到楼主