手裂口子怎么办

1、取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

2、先用温热水泡洗手部10至15分钟，待手泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干，每日两次，一周即愈。

3、取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手，三天换一次水和麦秸，一周见效。

4、将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂病症。

天冷没做好保暖，生活、工作没注意对手部皮肤的清洁保湿，或者自身皮肤代谢出现问题，都有可能出现手开裂，这是一种很常见的皮肤问题，如果发现早，处理及时，不是什么大问题，只不过外观看起来对个人形象影响蛮大的。

如果想解决自身手裂这一问题，日常生活可以选择一些护肤效果比较好的，可以针对性解决手裂问题的护肤产品，比如平时皮肤有裂口用的最多的帕芙欧裂宁，尤其是手脚皮肤已经开裂出现裂口，并有痛痒感的时候，涂上去三分钟就能起到止痒和缓解皮肤紧绷感，改善疼痛的作用，一般裂口3-5天即可慢慢愈合，周围的茧也会慢慢变软，每天坚持使用肌肤就会恢复到原来的弹润光滑状态。

其次要注意不要用太热或者太凉的水洗手，如果想用热水泡手，温度一定不要太高，对于已经有裂开口子的人来说，太热和太凉的水都会刺激破损的地方，有明显的疼痛感。洗完手后要注意把手上的水渍擦干，防止裂口发生感染。

手开裂很多时候并不是一开始就出现裂口，而是由干燥、脱皮慢慢发展而来，多发生与经常性摩擦的掌面、指尖、手侧。因此，在气候干燥，皮肤感到干燥、有明显细纹和脱皮表现的时候，就应该每天坚持使用护手霜，建议使用滋润效果好的一类，如裂可宁。裂可宁的特点是吸收快，润而不腻，适合各个季节和各类人群使用，对多种原因引起的皮肤干燥、脱皮作用明显，抹上去瞬间保湿，长效呵护双手，在平衡皮脂的同时舒缓肌肤，让皮肤喝饱水分。

手开裂越到秋冬季越需要做好防护，时刻注意保养，这样才能尽可能的改善现状，并起到有效的预防作用，最好包里随时携带护肤产品，以便洗手后随时取用。

　　良方

　　体育锻炼法

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　温差水泡法

　　取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　服、擦药物法

　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片01克，日3次，钙片05克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。

　　中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克，煎水内服。

　　外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40摄氏度），温洗或浸泡。每天2次

　　夏治

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　　1 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

　　2 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

　　3 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

　　4 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

　　上述几法，任选1种，连续5~7天，即可有效地预防冻疮发生。

　　其他

　　辣椒

　　将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

　　生姜

　　用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

　　萝卜

　　将萝卜切片，用电炉或

　　炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

　　白菜

　　白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

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　　山楂

　　将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3~5次。

　　1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

　　2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

　　3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

　　4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

　　5．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2~3次即奏效。

　　6．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

　　7．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

　　8．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

　　9．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1~2次，数天即愈。

　　10冻疮初起时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

　　11冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

　　萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3-4天可愈。

　　生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。

　　苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。

　　辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

　　茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1~2次。

　　葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1-2次。

　　桔皮法：鲜桔皮3~4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，水凉再加热。 山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。

　　以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮。

1、用护手霜

2、补充维生素E

3、补水

4、补充营养

5、多做搓手运动

6、保持室内温度

1用护手霜：冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜（含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。

2补充维生素E：如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡。有利于裂口的修复。

3补水：冬天手有裂口，要多喝水，因空气干燥，体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。

4补充营养：冬天手有裂口，从中医角度讲，是由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能促使手指裂口好的快些。

5多做搓手运动：冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。

6保持室内温度：冬天手有裂口，也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复。

1、防寒，天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出门时尽量戴上手套，为了防止手干裂的加重。尽量不要接触冷水，冷水的刺激会减少皮肤皮脂的分泌，提高了皮肤干燥度，增加了干裂程度，洗手时尽量使用温水，洗完手立即涂抹护手霜。

2、饮食调理，身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。

大部分干裂跟红肿都可以用这几个方法。

冬季寒冷的同时还会导致人的皮肤干燥，其专有名词是皲裂，对于皲裂不但引起皮肤干裂，严重的还会导致血液的流出，使人疼痛不已，想要改善好皲裂的话，建议可以外用 冻疮膏一般十天左右就可以慢慢的修复了，其实皲裂是肌肤干燥而导致的皱纹，从而出现肌肤裂口甚至出血的现象。

如何预防皲裂

增强肌肤的湿润度及弹性，从而缓解肌肤干燥的出现，这样就可以达到预防皲裂的。

食用鸡蛋可增加肌肤弹性

鸡蛋是常见的食物，这种食物除了可以为人体补充蛋白质之外，还可以有效的防治皲裂的出现，因为鸡蛋中的蛋白质可以促进肌肤新陈代谢，且它含有的硫和叶黄素又可以起到补水的功效，这样对于增强肌肤的弹性是非常有帮助的。

每天应该食用多少个鸡蛋

不同的人群每天食用鸡蛋的个数也是不同的，少年、儿童、青年、中年2-3个鸡蛋;老年人1-2个即可。对于鸡蛋不可过多的食用，吃多易导致人体营养过剩的，同时也会导致胆固醇增多。

食用胡萝卜可增加肌肤弹性

胡萝卜含有的维生素A可起到保护视力的作用，还具有保护肌肤的功效。如果人体缺乏这种维生素则会导致肌肤干燥、松弛的出现，所以食用胡萝卜则可以使人的肌肤弹性增强，从而缓解皲裂的出现。

总结：最后切记还是要锻炼身体，增加抗寒。