按护肤顺序来吧
先说一句，好不好用也是相对皮肤肤质而言，我混干皮。
首先，卸妆洁面
推荐个日本品牌，奥蜜思，pola集团的，这是我入的日货第一个牌子，至今洗面奶卸妆啫喱我还用，用了大概有十年了，卸妆我一直用他家的，因为我平时不涂粉底，就防晒隔离，所以他家卸妆啫喱完全满足我需求，他家还有卸妆油，最贴心的是有袋装替换的，很环保，天猫有旗舰店，我用的是u系列的，对于学生党或者刚上班的人来说，经济划算，除了牌子不够响，品质真的不错，pola集团的平民线值得拥有，有一个缺点就是，他的洁面是啫喱的，没泡沫的，但是洗的很干净，但是有的人觉额不喜欢，我平时早上用，晚上如果化妆，洗的最干净的洁面pola黑ba，相信我，没有比他洗的更干净的洁面了，还有平时肤感用的比较好的就是cpb，当然有的人觉得性价比不好，但是洗的干净又不紧绷，我个人一直蛮喜欢的。
肌底液，兰蔻，这是我毕业就开始买的，一开始皮肤比较好，不需要太多营养，我就水用完用兰蔻小黑瓶，后来过了25就觉得需要用个好的精华，而且那会才知道这是肌底液，洗完脸第一步促进后边护肤品吸收的，今年32岁，用了将近十年了，中间换过别的肌底液，100毫升的日上最划算八百多，一年用两瓶足够了。
水乳，年轻的时候黛珂补水保湿挺好，奥尔滨水乳 健康 水也行，那会不知道清洁不仔细还是怎么回事，喜欢长闭口，这两个都挺好用，春夏保湿用足够了，秋冬建议加个霜效果更好。28岁以后换的黛珂白檀系列，更滋润，年纪大了，单纯保湿已经满足不了了。其实日货对于我们亚洲人肤质都很合适，欧美的更适合油皮。对，我一直喜欢先乳后水的护肤理念，习惯了就没改过了。
精华我觉的就两类，美白跟保湿，至于抗衰老我觉得还是噱头比较多，因为衰老这个但凡有点智商的人都知道，不可逆的，除非医美。先美白就不得不说sk2小灯泡，那确实用一瓶就有效果，有些号称用一个礼拜就白一个度的，建议慎入，那是脸呀，亲们，不是化学物品，反应这么快，你觉得搞实验呢？肌肤代谢28天，怎么也要等一个月看看效果。平价替代Olay小白瓶，嗯，我自从用了olay就没买过小灯泡了，我就觉得我花那冤枉钱干嘛，虽然我不差这点钱，但是效果同样我也不愿意浪费，年纪大了，对品牌没那么执着了，有效果性价比高何乐而不为？
还有保湿类的，这就多了，忽然不知从何说起了，还是说我用的吧，其实年轻保湿类精华用什么都可以，只要不是三无产品，我要重点说的是28以后，我就建议你用油类的，仅推荐给干皮哈，油皮忽略…油类保湿锁水效果太明显了，但是手法很重要，你必须手心搓热按压，不然，你就是猪刚鬣，最省心我推荐你用娇兰复原蜜跟双管精华，看着是油，但是是啫喱状的，我用过cpb玫瑰油，黛珂精华油，腊梅精华油，都因为懒得搓用了不到一半就闲置涂身体了，涂身体还效果不错，还有涂头发，效果简直了，跑题了，娇兰复原蜜跟双管精华一起用的话，其实可以不用肌底液了，我其实有个很懒的用法，早上精华用复原蜜，晚上用双管，秋冬天皮肤特别干就一起用，因为都知道，很多护肤品开瓶时间都有时间的，用不完放几个月效果就没那么好了，我就这种方法，根据季节搭配用的。
眼霜还是分年龄跟情况，年轻保湿就可以，年轻我用的sk2，有纹了之后，推荐资生堂悦薇眼霜，搭配他家眼膜，谁用谁知道。中间也用了很多别的牌子，还是悦薇最有效。
面霜我推荐大红瓶，看到的有多大容量买多大容量，划算，很多人看大瓶觉得贵，但是这跟柴米油盐一样，反正用的掉，怎么划算怎么买呀，我用过大红瓶，再也没用过别的面霜，嗯，对。
防晒其实就多了，喷雾适合身体补妆，乳液类涂脸，但是很多都要成膜的，你涂完建议等下下，不然这个锅防晒可不背，很多人都是手法不对，或者上妆顺序太急，没吸收就下一步，怎么不搓泥？妹妹！防晒我还是最推荐之前说过的奥蜜思，哈哈，好用，不油还带点均匀肤色，对于我这种懒人，涂完这个防晒来点散粉，涂点腮红就可以出门咯，身上就安耐晒，我主要觉得安耐晒有点油，脸上用本来夏天就热，身上用用得了。喷雾它不方便吗？不过有点费，想省点就用乳液慢慢涂。
护肤品说到这，其实平时作息也很重要，包括饮食，早睡早起，卸妆要彻底，面膜平时勤快点，大部分皮肤闭口都是因为清洁不干净，我推荐一两个月去做一次小气泡，其他不推荐，但是要去正规医院做，小工作室仪器都不知道是不是正规的，所以谨慎选择。
接下来就彩妆，我全部推荐cpb，从隔离开始，他家产品全部没雷区，护肤就不推荐了，价格跟效果不成正比。
隔离，bb，粉底，散粉，特别是散粉，简直了，上脸有柔光效果，而且26g，很多人吹嘘纪梵希，才12g 用不了几天就没了，看看性价比呀，但是cpb粉底缺点是刚上妆有点妆感，大概过了一两个小时会更自然，不过这点小缺点跟效果比我能忍。我粉底不太用，bb偶尔用下也就压下t区，大部分我就隔离，散粉上个腮红搞定了
腮红也比较多，自己喜欢就好，而且不想粉底要求贴服什么，颜色喜欢就行，不是三无产品都可以入，但是不推荐膏状，你好不容易涂完底妆，你在上脸搓，很容易搓泥哦，
高光我用资生堂也差不多，mac生姜也可以，选的时候就注意，日常用要用粉质细腻的，不然显毛孔，你拍照或者蹦迪你就有多闪用多闪吧
推荐个眼影suqqu，日本的一个品牌，我自从用了这个，真的再也没换过别的，手残党都画不坏的眼影，随便来，都美美的，还有Nars也可以，双色的适合新手，这两个都挺好
眉毛呢，其实用眉笔适合矫正眉形，眉粉适合眉形比较好的填充颜色，根据自己需求吧，我觉的牌子不重要，技术才是关键，不推荐了，打字手都酸了
还有个口红，随便买，这是女人彩妆花钱最多的吧，都好看，只要没有的都该买，哈哈，买！
最后在推荐个面膜吧，补水的都可以，还是那句话，别买微商三无产品就行，其实所有面膜都只能补水而已，敷完皮肤白是因为角质层水分含量高了，所以你觉的白，还有就是最近风很大的医美类的面膜，建议皮肤没问题不要乱用，人家都是给做完医美用的，确实镇静舒缓，但是有依赖性，皮肤正常不要入这个，盒装面膜我比较推荐馥蕾诗，目前用过最好用的了，玫瑰补水效果太好了，关键还有红糖，红茶，面膜建议换着用用，无论什么面膜都联系敷完洗掉在护肤，因为有添加剂。眼膜的话就推荐悦薇，真的小熨斗，一个礼拜两次，我熬夜党，32了，都没有眼纹，还有，平时有黑眼圈其实是血液不通色素沉淀，蒸汽眼膜用用挺好的，有效果，相信我。
我一般买的都是性价比贼高的护肤品，绝对不盲目买贵的，但是也不买三无产品
安利一下我超级想安利给大家的护肤品和化妆品单品：
旁氏米粹洗面奶
我见人就安利，超级便宜，但是非常好用，丝毫不比一百多的芙丽芳丝差。
卡尼尔美白精华
美白精华中的超平价单品，但是成分非常优秀，什么377、烟酰胺它都有！
悦丝汀面膜
医用面膜维稳修护皮肤屏障圣品，敏感的时候来一片，皮肤立马镇定了！
资生堂百优眼霜
俗称小钢炮！国庆出去玩一晚上没卸妆，第二天眼周干出两条细纹，回来之后硬生生被我抹掉了，用的就是这个眼霜！
橘朵单色眼影
不是吹，真的很好用，颜色还特别多，不管你要日常不日常，它都有！
MAC marrakesh
是我最喜欢的一个色号，橘棕系，秋冬涂起来，秒变高冷女神，气场都出来了。
说一下我的肤质是干皮哦~
女生之间的幸福就是互相安利自己觉得好用的化妆品吧，有时候女生之间的友谊就是这么简单！喜欢对方的口红色号、超好闻的香水，想要去问问同款都说不定能成为无话不说的好闺蜜哈哈！
下面我就要来大声的跟全世界安利我觉得超好用的化妆品，只要你也喜欢，我们就是姐妹！
1香奈儿奢华滋养粉底霜
最近的新宠底妆产品，刚开始买的时候超级心疼的，感觉好贵…可是用了之后就觉得再贵都值得哈哈哈！虽说是粉霜的质地，但它的水润度滋润度同样很好，我是大干皮用起来也没有卡粉的情况，每次用一点点就足够一整张脸啦，用量超级省，听说是刚好可以用一年的量，这样一听感觉也不是很贵了哈哈哈！自带一个粉底刷也无敌好用，不会吃粉也不会有刷痕，上完妆完全就是超级有光泽的水光肌，每次看着我这么好看的妆面我都不想用定妆粉了哈哈哈，正在考虑买一个定妆喷雾来试一试！……果然，女人都是费钱的生物……
2芙丽芳丝洗面奶
绝对是可以无限回购超级好用的洗面奶，后来用了CPB的那款洗面奶之后，感觉和芙丽芳丝的差别不大，果然是完美的CPB平价替代啊！完全无添加的洗面奶，敏感肌痘痘肌都适用，洗完脸居然还是水水润润的，不会有紧绷感，100块买一只洗面奶基本上可以用三四个月，这个性价比真的是很高了！
3HABA美容油
纯度高达999%的角鲨烷美容油用来修复皮肤和补水保湿效果绝对没话说！因为纯度很高，所以也没有其他的余地去添加添加剂了，超级安全，就连孕妈妈也可以用哦！尤其是敏感肌，有泛红红血丝的妹子用，效果特别明显，可以用来调理敏感肌，增厚角质层哦！前几天看到了一个有关刮痧的功课，所以立马买了刮痧板来配合haba油来用，慢慢的按摩刮痧超级舒服，用完感觉精华全部都被吸收进皮肤里了，脸也有变小一些嘿嘿，我要再坚持一段时间来跟你们分享有关脸部刮痧的作业嘻嘻嘻！
4Sisley全能乳液
全能乳液之所以叫全能乳液，是因为它基本上所有的肌肤问题都能或多或少的解决修复，完全就是一个全能型选手！补水保湿、修复敏感、提亮肤色、提高皮肤新陈代谢，这些基础的皮肤问题用了它效果都超级好，不过全能乳液在Sisley这个品牌的乳液里算是一款比较基础的乳液，所以没有抗老抗皱的功效哦！不过作为一款基础型的全能选手绝对是第一名！
5阿玛尼红管唇釉 509
这个颜色我真的要强烈推荐，超级显白不挑皮的一款气质型玫红色！之前有一段时间我就很想买一个好看的玫红色口红，找了好久发现了这个冷门的509，当时看也没有很多人推荐种草，只有撩撩几个女生说很好看，买的时候真的是超级纠结啊，害怕买回来不好看就废了呜呜…但是到手之后我真的是被惊艳到了，一个特别高级有气质的饱满玫红色，不会显黑很衬肤色，还有特别密集的金闪！后来李佳琦那个魔鬼又推荐了它，就一夜之间把509从一个超级冷门的色号变成了一个网红色号，所以看到喜欢的东西就要买啊，不然就要涨价了哈哈！
大家最想安利给全世界的护肤品和化妆品是什么呢？
1、牛奶面膜：将一碗面粉和1／2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
2、黄瓜面膜：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，具有较好的美白作用。
3、红萝卜面膜：先将1／3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白，干燥的人常用法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
4、番茄面膜:将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
5、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
6、海藻美肤面膜:将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑。
7、西瓜面膜：将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
8、鲜奶橄榄油面膜：鲜牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。
9、小黄瓜泥面膜：准备小黄瓜2-3条，化妆棉2-3条，保鲜盒一个。把小黄瓜做成泥状后装入保鲜盒放进冰箱，再将化妆棉分成薄薄的2-3片，沾湿后敷在脸上。具有美白、消炎的作用。但应注意必须选用封闭式保鲜盒，否则小黄瓜泥会变质。
10、芦荟蛋白面膜：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的面膜。芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
11、冬桑叶面膜：适量冬桑叶 (中药房有售)，用水煮15分钟，隔渣后再加热浓缩即成。可放在冰箱内备用。然后每天洗面时，在洗面奶中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。有美白消毒作用。
12、青瓜蛋白面膜：材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉 方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状；敷面，待干；面膜干透后用湿毛巾抹去。 具有较强的美白效果。
13、鲜奶面膜:材料：柠檬，鲜奶，酸乳酪 方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4匙鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀后，可涂在脸上或身上，三小时后，用清水抹干净。
14、牛奶面膜：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
15、红酒面膜：红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗。
16、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。
17、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净，可美白、保湿。
18、红茶面膜：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。此法可使皮肤白皙、滋润。
19、鸡蛋面膜：这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每临睡前，以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显哦。
20、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用水清洗干净。可保持肌肤细嫩，还有美白效果。
21、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效较好。
第二篇~~清洁篇
1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
注意！！！凡是没有写制作方法的，都是直接用的
第三篇~~滋润篇
1、干性皮肤：取新鲜鸡蛋一个打入器皿中，搅拌调匀后，再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克，调匀。洗净脸部，用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15-20分钟后，用清水洗去。隔天一次，经常使用，有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
2、中性皮肤：取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克，放在器皿中，调匀后把它涂在脸上，过30-40分钟，用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔，刺激循环，使你容光焕发。
3、油性皮肤：取1／3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。
其它滋润面膜：
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
第四篇~~中药篇
中医有谓「天气通于肺」，当中最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于「肺主皮毛」，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单的保湿面膜，将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。
1、北芪薏米面膜
皮肤黯哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓『气能生津』，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。
材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。
做法：清水六碗煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面十五至二十分钟，再以清水清洗面部即可，建议每星期使用一次。功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。
利用北芪、薏米、云苓和墨鱼骨制成的面膜，具有行气和滋润肌肤的功效。
2、党参当归面膜
不少女士都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。
材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法：清水六碗加材料煲四十五分钟，隔渣取液备用。用时以面膜纸吸取药液，敷面十五至二十分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。功效：补气益血，滋润并改善黯哑肤色。
第五篇~~去死皮篇
1、鸡蛋面膜：打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
2、麦片面膜：打开一小包速溶麦片，加水调至糊状，涂至面部，轻轻按摩，然后将其洗去。可清除面部死皮。
3、蛋白磨砂
材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，
以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。
4、燕麦片面膜：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
第六篇~~抗皱篇
1、蛋売薄膜面膜 做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
2、鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。如觉太干，可再加一些清水。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
3、酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1／4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
4、红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
5、鸡蛋橄榄油面膜：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。 做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
6、土豆面膜：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。
7、麦片面膜：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10～20分钟后用清水洗净。由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。
8、酥梨面膜：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
9、银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
10、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
11、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
12、牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
13、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
14、蛋黄牛奶面膜：取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益
皮肤上的斑是所有肌肤问题中最复杂的，而绝大部分的女性在到了一定的年龄，特别是生育后，基本都会长斑。就算现在表面上看得不明显，其实，黑色素已潜伏在你的皮肤底层～因此，斑对于很多仙女来说，是个谈之色变的噩梦。
小时候长雀斑，
成年后生孩子长妊娠斑，
上了年期长黄褐斑，
老了长老年斑~
祛斑路上多坎坷，每一次希望变成了失望，
好不容易看到点效果，
鸡冻一阵子之后，发现斑又出来了，
于是乎，绝望了
色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与环境、遗传、年龄、情绪、失眠、药物、激素、阳光、生活习惯、饮食习惯、身体机能及皮肤保养等很多因素有关。色斑分为很多种：
1、黄褐斑：颜色呈褐色、淡黑褐色、偏黄、不突出表皮；一般在中年妇女中多；形状：不规则，呈片状生长；多长在面额的两侧，鼻子周围，额头(一大片)慢性疾病，妇科疾病，长期吃避孕药。
2、妊娠斑：在怀孕初期长，颜色偏黄，偏黑；生长成片状、不规则；在怀孕两三个月以后出现，母体在分娩以后1~3个月消失，也有不消失的；也有在哺乳期长的。
3、蝴蝶斑：形状像蝴蝶一样，颜色褐色和黄褐色，对称长在两侧或鼻子中间。
4、晒斑：有紫外线过度照射引起，形状不规则，颜色呈灰色、灰褐色；片数增加，面积增大，颜色加深。有人在夏季出现，秋冬就减轻了，明年再反复出现，往往会被忽视治疗。
5、雀斑：只要是雀斑，就是遗传基因引起的，有隔代遗传；呈点状颗粒状清晰，不粘连。小到针尖而大到米粒呈褐色浅褐色，深褐色，常出现于额，鼻梁，脸颊等处；显性，6到12岁开始形成，18岁左右到达高峰期，隐性，大多在妊娠后出现于面部。
6、老年斑：在医学上称为脂溢性角化，实际上可能与皮肤老化有关，这种斑临床表现为面部大小不一，形状各异，浅褐色、褐色或深褐色的斑点或斑片。
7、色素斑：淡褐色、暗褐色、黑色；色素痣，突出于皮肤表面，长有粗黑色的毛，有根，很深(容易癌变)。 六大祛斑雷区千万别踩
祛斑雷区一：急于求成，想着一夜之间淡斑
类似于“三天祛斑 永不反弹”这类的宣传纯属杜撰。你可以自己想想，斑点沉积在你脸上花了多少时间那是日积月累的，并非一朝一夕形成的。故此，想要祛斑淡斑也不要想着马上见效。
祛斑雷区二：盲目雀斑
祛斑的最好时机是在色斑刚出现的时候，但很多人在开始时都不在意，以为不是什么大问题，随便买点祛斑美白的护肤品，或者吃点祛斑的东西，就觉得可以祛斑。但祛斑不是那么简单的事情，最好在专业人员指导下准备祛斑，不要盲目祛斑，否则祛斑不成，反而使斑点越来越严重，到时候可就麻烦了。
祛斑雷区三：祛斑不分类型
我们都知道色斑分为很多种类型的，由于每种色斑形成的原因不同，所以治疗的方法也是不一样的，不要听说哪个朋友用了什么祛斑产品很有效就跑去买，首先要了解自己是什么斑，咨询专业的祛斑老师进行针对性治疗。
祛斑雷区四：相信护肤品祛斑立竿见影
很多人用护肤品和化妆品堆积一张美丽的脸庞，美，并没有错，但是不要妄想一些疗效神速的祛斑产品，一些护肤品不仅没有祛斑效果，反而成分中还含有铅汞，长期使用易造成皮肤过敏。真正爱美，就不要轻易拿自己的脸去实验一些三无产品。
祛斑雷区五：期待祛斑一劳永逸
对于色斑这种沉积性色素来讲，治疗和防护是需要同时进行的。太过注重治疗效果但自己却不注重防护保养，再好的治疗也将毁于一旦。
祛斑雷区六：只顾“效果”不顾后果
不少爱美者对祛斑怀有一种急切的心情。总是希望一天两天就能让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑的方式，看起来好像立竿见影，其实皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力减弱，经太阳一晒，容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的斑点类型，也为后期的祛斑治疗增添难度。
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1、有氧运动很重要
每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。
2、及时补充胶原蛋白
胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。
扩展资料：
紧致肌肤食物：
1、多吃抗氧化食物
抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白，有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况，非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此，减肥后，倘若出现皮肤松弛，可以多吃这类食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。
2、多补充蛋白质
蛋白质可以增强机能的新陈代谢能力，帮助突破减肥平台期。另外，蛋白质是合成肌肉的重要成分，多吃富含蛋白质的食物，有利于增肌。当肌肉生长，皮肤就会有了支持，皮肤松弛问题自然迎刃而解。
人民网-肌肤松弛原因有哪些？肌肤松弛怎么办
人民网-减肥后皮肤松弛？多吃4种食物紧致皮肤
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