如果眼睛水肿了怎样又快又简单消除眼水肿？

你好，

1、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

2、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

3、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

眼袋是影响人精神面貌的的一个重要因素，然人看起来没有精神。早上醒来之后都希望以美好的状态迎接新的一天，但是看着眼睛下浮肿的眼袋就肯定郁闷了。浮肿的眼皮使眼睛缩小了不少，双眼更是无神。

1、都知道冰敷可以去除眼袋，但是冷热水交替敷脸效果更会，可以刺激眼部细胞的血液循环，从而消除眼袋浮肿。清洁好脸部后，先用温热毛巾敷眼2分钟，然后再替换冷毛巾敷，如此反复三次，浮肿很快就消除了。

2、眼膜是眼部浮肿的救星。而且每个女性在家中应该常备眼膜、用之前，将眼膜放入冰箱中冰冻，然后取出贴敷在眼部，15分钟后取下。冰冻的眼膜可以具有迅速镇静肌肤的功效，它通过冰凉的温度来刺激淋巴收缩排水，具有排水消肿的效果。

3、喝咖啡可以促进体内水分的排出，而且非常快速有效，每天早上一杯咖啡，能够有效解决身体水肿的问题，同样眼睛的浮肿也可以得到快速的解决，而且，咖啡越纯越好，黑咖啡最佳。

没有使用过，不是很清楚，能不能缓解，首先要知道水肿的原因，比如晚上喝水太多也会引起眼部水肿，还有休息不好也会引起。或者身体某部位疾病也会引起。所以要了解自己是什么原因引起的眼部水肿。才能知道能不能缓解，建议去检查一下。如果是休息不好或者普通的眼部水肿，应该是没有问题的。但是要是因为日常晚上有喝水习惯造成的，那不需要眼贴也可以好，只需要改变习惯就会好，

1、盐水敷眼，有效消肿

在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿。

2、使用冰冻眼膜消除水中

平时可以将使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方就可以迅速的镇静肌肤，起到很好的消肿作用。用完眼膜之后及时用清水清洗干净即可。

3、冷热交替敷眼睛

可以使用毛巾包着冰块进行冷敷，可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状。

4、黄瓜消肿方便快捷

黄瓜作为我们经常吃的一种食材，平时敷在眼睛上也可以起到消肿的作用。一般将准备好的黄瓜敷在眼睛周围就可以了，大约20分钟左右看看效果，清洗干净即可。