平时护肤，先用凤凰甘油补水，然后涂凡士林就可以了。有条件可以试试上面说的用淘米水洗脸的办法，不行的话就用弱酸洗面奶，我用过大宝和艾琳的，都还可以。橄榄油一个星期用一次就好了，洗澡前涂脸上，快洗完的时候，用洗面奶洗掉就可以了，等于做蒸汽面膜，还有温和去角质的作用。
牛奶洗脸不能抑制痘痘的生长。因为牛奶富含营养成分，可能会造成更多的痘痘。
处理方法：
1饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品。
3皮肤较油性的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
4若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
5如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。
6没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
7每天都要用卸妆 （不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁皮肤。
8养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
为什么需要去角质？
我们的肌肤每天都会自行新陈代谢，由基底层产生的细胞会慢慢的到达肌肤的表面，然后成为角质层，一般也称为角化哦，皮肤的角化周期通常约为28天，如果新陈代谢正常，老旧的角质细胞就会自然脱落，不过由于环境、季节、紫外线、作息不正常等因素，有时会使新陈代谢变得缓慢，所以我们的皮肤表面角质层越堆越厚，角质过度的堆积，就会容议让肌肤感觉没有透明感，也失去原本的弹性，所以固定且适当的去角质，可以将皮屑去除，让肌肤更晶莹剔透。
重点解读全身美白去角质
以柠檬精油搭配杏仁角质霜来温和地代谢出老化角质，同时让香氛精油分子迅可以速被皮肤吸收，达到完全美白、皮肤细致的嫩肤效果，而藉由去角质的动作来刺激微血管循环，也可以让肌肤达到净化功能。
杏仁本身是极佳的去角质材料，柠檬精油则不但有促进代谢的功能也可以美白净化肌肤，海洋微生物敷体，则是把全身肌肤都敷上最珍贵的美肤成分，让身体的每一吋肌肤都能吸收到海洋微生物的精华，让全身焕然一新。
DIYathome（BABYQ美女私家秘密美容：）
去角质后在家可要用保湿或美白乳液快速修护肌肤，这样可以达到最棒的效果哦。不过在家要如何自己去角质DIY呢？
1可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，这就是很棒的居家去角质啰。
2也可以将身体清洁、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物，这时可以再加强局部的体敷或来敷脸。
3最后趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。
4敷脸是去角质后最好的保养哦，因为这时敷脸效果最好，敷脸时肌肤温度会随着上升，温度上升，可以促进新陈代谢和血液循环，所以常敷脸的人，肌肤就会显的格外光泽柔嫩，敷脸还可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。所以，脸上光彩和肤质就比不常敷脸的人来的有光泽柔软。
hottips
别忘了要固定去除角质，毛孔粗大和表皮层老旧角质堆积脱不了关系，可以使用去角质化妆水，或去角质产品来清除没有用的多余角质。适度去角质是需要的，若过量将使表皮变薄、降低抗力、皮肤变的敏感、抵抗紫外线能力下降，所以脸部的去角质约一周一次就可以了，全身的去角质大扫除则两三周一次就足够了，去完角质后敷脸或敷体则是最看得到效果的哦。
白天鹅还是花斑鸭？——除斑美白护理
BabyQ美女备忘memo（做成MEMO纸）
你今天美白了吗？
我今天美白了。
很多女孩子，梦寐以求的就是嫩白无暇的肌肤，我当然也是这样啰，如果能像白雪公主一样，就可以成为人群中的焦点，让许多男生对我行注目礼。
但是，我也知道白皙透明的肤质，是不会不劳而获，作息与保养，可都要顾的呢！想当个「白皙美人」，绝对不可以偷懒。
有时候看到早晨的阳光懒洋洋的，看起来真的一点也不具杀伤力，所以就会想偷懒一下，想说不要擦防晒好了！其实这样就大错特错啰！因为紫外线强不强，跟阳光强不强并无直接的关系，用肉眼也看不出来，所以，最准确的方法呢，是早点起床，关心晨间新闻，看看今天的紫外线有多强。
不过，不管紫外线指数多少，想做白雪公主，还是勤劳点做好防晒保养吧。
可怜的肌肤一直不停的抵抗紫外线的侵略，有时难免感到疲累，这时候，得给它补充点能量，让它再元气起来。首要之务，就是替它除去所有脏东西，让它可以再度自由呼吸，在温柔的给它抹上各种营养的美白品，让它储备活力，隔天，才能再度面度紫外线的挑战。
隔离霜，这是一定要的啦！不管是不是夏天，隔离霜都很重要，它可以隔离紫外线、脏空气、还有彩妆品的伤害。如果不擦隔离霜，皮肤就会比较容易出状况，所以别偷懒哦！一年四季，隔离霜长伴身旁，会让你的肌肤光泽有弹性。
再也不要当黑天鹅了，美白，美白，我要每天催眠自己，白雪、白雪公主，我是白雪公主，白雪公主会遇到白马王子，嘻嘻！
好了，新目标是每天美白再美白。
为何要美白？
由于生活习惯及不注意防晒保养，常常会导致你的肤色黯沉没有光泽，甚至色素沉淀造成脸上斑斑点点的，所以，要美白最根本的方法，是勤于美白保养与正常作息，多吃具有美白效果的食物。另外，在美白之外也可以在家搭配使用一些美白面膜、美白精华液，或是美白眼霜，来淡化脸上的色素沉淀哦！
选择防晒乳液时，先注意包装上的SPF值与PA，一般来说SPF15与PA+，就很够日常生活防晒用了。还有一定要擦隔离霜，想要彻底防堵紫外线，一定要时常的补隔离霜或防晒霜，可以先用吸油面纸吸去多余的油脂，再重新擦上隔离霜就ok啰！
还有要建议各位爱美的美眉在使用美白保养品的时候，要特别小心哦！尤其是果酸及含维他命C的产品，它们并不适合在白天使用，因为可能会造成光敏感的现象，所以呢！在白天，选择美白产品一定要更加注意。
重点解读除斑美白
除斑美白护理是每个爱美女人都要有的保养概念哟！俗话说，「一白遮三丑」，拥有一身白净无暇的肌肤，是每个女性的梦想，任何人都不希望自己的肌肤上，留有任何的斑点，来破坏水水又美美的形象。
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1天24小时每分每秒都要美白哦，因为随着时间天候的变化，想成为百分百白皙美人的你，可一点也不能松懈，
白天的基本美白
1白天美白要这样做
基础保养美白洗面奶+美白化妆水+脸部防晒乳液+隔离霜+全身的防晒乳液+防晒护唇膏
出门必备帽子+防UV的外套+洋伞+抗紫外线的太阳眼镜
2常补防晒乳
别以为早上出门擦过防晒乳液就够了吗？错了！这种想法会给紫外线偷袭你的
的机会，千万不要忘记了，紫外线是无所不在的。距离早上已经3-4小时了，防晒乳液差不多失效了，赶快再补一补妆吧！
3喷保湿
白天有出去晒完太阳回来，有点晒红的迹象，喷一点补充水吧！让肌肤得到立即的镇定效果。
P101
晚上的基本美白
基础保养卸妆用品+美白化妆水+美白乳液+美白精华液
加强美白保养可以在泡澡时敷美白面膜
密集抢救美白
1美白前先深层清洁
一周之内，每隔2-3天，做全脸去角质，与美白面膜敷脸，做一个深层的清洁与护肤，让肌肤得到更完整的修护，这样一来，嫩白美人非你莫属。
美白前可以先去角质
想要拥有白皙透明的肌肤，你不能不去角质，因为老旧的角质一直堆积，会让肌肤看起来脏脏的，没有水嫩的感觉。如果可以定期做去角质的工作，除了可以去除老旧角质外，也可以帮助肌肤更容易吸收美白成分，让美白更easy哟！
一定要买的美白保养品
美白保养品的种类很多，从基础的化妆水到深层养护的精华液，该买那些呢，来看一看吧！
1美白洗面奶
洗脸，是保养最重要的一步，如果脸没洗干净，擦再多再昂贵的保养品，都是做白工。所以，想美白，先洗脸吧！
2美白化妆水
说到这美白化妆水，可是美白不可错过的单品哦！因为经过日晒的肌肤会变得很敏感，化妆水正好可以修护和滋润肌肤。
3美白乳液
美白乳液有两种，一种单纯只有美白功能，一种则兼具了美白与防晒的功能；只有美白功能的，建议你晚上用就好，白天改用防晒乳液；兼具美白与防晒功能的乳液，则建议你白天用就好了，因为晚上用含有SPF的美白乳液，对皮肤是一种负担哦！你可不想肌肤变白了，却换来满脸痘痘吧！
4美白面膜
一周敷两次美白面膜，是必要的，可以达到深层的养护，特别是机车族的漂亮美眉，这美白面膜，你可不能错过哦！
5美白精华液
美白精华液属于高效美白的产品，对淡化黑斑很有效果，当然价钱也会比较高，因为它有集中美白的效果，可以让暗沉的肤色瞬间焕然一新。
6防晒隔离霜
隔离霜可以隔离紫外线、脏空气、还有彩妆品的伤害。
hottips
美白sos小秘诀
很多美眉，在玩乐的时候没注意，可能HIGH过头，就忘了防晒，等到玩回来，已经黑成一片，这时候哭爹喊娘也来不及了。那么应该怎么办呢？
●绝对不要这时候去角质，因为皮肤已经晒伤了。
●先用冰毛巾敷脸，让皮肤镇定下来。
●接下来用美白化妆水湿敷，让肌肤补充水分。
●之后用美白精华液按摩全脸，让色素不要沉淀。
●接下来的一周内，都要密集的修护保养，防晒也要做的密不透风，
这样就可以白回来啰！
至于痘疤可以用美白的方法啊！也可以用维生素E（吃的）涂上去，真的有效！
用以下的方法来护理。值得参考哦!1用茶叶水（温热的)涂在痘印处
2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
和脸差不多
本人脸上长满了痘痘，用了许多药擦都没效，包括“新肤满灵膏”等等，特别是下颚特别严重，本人也没吃辛辣的食物，也没喝酒，请问有什么办法治疗？
原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!
解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．
原因13：睡眠不足 连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
我喜欢相宜本草多一点，老实说，曼秀雷敦里我用的好的只有她家的防晒。
尤其是我喜欢草药的，祛痘差不多价位的——娇兰佳人的雪源素/螨素净，和军献益肤霜。
两种一种是偏重去螨杀菌，一种偏重单纯性青春痘和粉刺，都是大概100多元一套，见效蛮快，就是要坚持用个两三套，否则会反弹。
祛痘的面膜我试过的有贝佳斯绿泥（比较有效），李医生的海泥（也不错，就是不好闻），素儿家的有好几款面膜贴（超赞！~）
相宜本草的面膜（正在用，感觉挺舒服的）
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