25岁的女性该如何护理眼部

　25岁如何护理眼部？在现在生活里，保养对于每一个女人来说都是很重要的，特别是眼部的保养，因此到了25岁便要开始进行眼部护理，那么25岁如何护理眼部呢？

　 25岁眼部护理的`重要性：

　二十五岁新陈代谢开始减慢，黑眼圈、细纹等问题凸显肌肤逐渐变得松弛；三十岁额头、眉骨位皮肤下垂，令眼部肌肤承受更多压力；三十五岁起眼纹、眼袋及鱼尾纹陆续现形，令眼部肤质每况愈下，所以护眼工夫绝不能掉以轻心，除了眼霜，每周更是要一次深度的眼部护理，才能完成效果。

　 25岁护理眼部方法

　充分舒缓&充分滋润保养法：

　 一、充分舒缓：

　Step 1：彻底卸妆及洁面后，先于眼周涂用眼部纾缓凝胶，冰凉触感可放松眼部肌肤。

　Step 2：以指腹按压淋巴位约十分钟，有助疏通淋巴及排毒。

　Step 3：紧接会于眼周、眉骨至太阳穴位置进行按摩，带动眼部肌肉运动，有助收紧眼周肌肤。

　 二、充分滋润

　Step 1：敷眼膜，紧贴眼形轮廓，连眉周范围也全面呵护。

　Step 2：全眼涂上眼部紧致精华作彻底修护。

敷眼膜解决眼周浮肿保养法

　造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿。

　Step 1：将眼膜放入冰箱5-10分钟。

　Step 2：然后冰敷，能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水哦。

　 每天早上按摩眼部保养法：

　Step 1：每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊。

　Step 2：向脖子引导，有助于快速消除水肿哦。

　另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

　 眼霜保养法：

　Step 1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　Step 2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　Step 3:先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　Step 4:用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　Step 5：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

1、紧致眼周肌肤

眼周松弛问题出现的原因基本上除了天生或作息不正常，其他都是因为水分流失和蛋白质流失造成的。可以通过含锁水因子成分的高眼霜、补水眼膜来加强滋润，喝饱水的肌肤滋润饱满。

2、击退黑眼圈

眼周色素沉淀主要是因为肌肤内缺少名为丝聚蛋白的蛋白质而引起的，肌肤变得脆弱就容易受侵害，进而生成过量黑色素导致暗沉。可以适当的选择祛黑眼圈的眼霜，如果能及时补充丝聚蛋白，细胞就会更好地抵御侵害，抑制黑色素。

3、滋养强化睫毛

睫毛也是人体的毛发之一，就像我们需要对头发进行滋养，坚固发根一样，我们也需要对睫毛进行滋养和巩固。可以选择一款清爽的养睫液，由睫毛根部开始滋养至尖端，养护并强化睫毛，拥有浓密健康的睫毛，让眼睛看起来更加电力十足。

扩展资料：

自制眼膜保养眼部的方法：

1、黄瓜眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

2、丝瓜眼膜

很多女性对于丝瓜水应该比较了解，而丝瓜作为一种美容效果极佳的天然材料，制作眼膜也是很不错的选择。首先我们应该准备好未成熟的丝瓜，然后彻底的清洗，并且去皮、去籽，之后将丝瓜捣成泥涂抹到眼部，就能够轻松帮助眼部抗皱、清洁了。

3、木瓜加薄荷眼膜

将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

参考资料：

人民网-眼部护理真的很重要吗？要怎么护理才好呢？

很多人为了保护自己的眼部皮肤，通常都常常会使用各种各样的眼部保养品，但是眼部保养品是不能随便使用的，否则不仅不能很好地护理皮肤，还可能会造成新的皮肤问题。那么怎样使用眼部保养品？眼部保养品的正确使用方法是怎样的？

1、眼部保养品的使用方法

第一步：合理使用眼部保养品

眼霜不是25岁以后妹子的护肤品，眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部_喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。

第二步：睡前勤敷黄瓜眼膜

睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

第三步：多摄取维生素A和维生素B2

对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这些物质可提供眼部细胞新生所需的营养，及时修复眼周问题。

第四步：勤做眼保健操+多喝水

眼保健操通过按摩眼周穴位，让血液循环畅通起来，可加速假性眼袋的消失。同时，多喝水也可以促进代谢循环，减少水肿。但不要再睡前喝太多水。

第五步：坚持11点前上床睡觉

对于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢复的。良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环从而有效地防止眼袋的发生与加重。如果你还要晚睡熬夜，那就没得救了！

2、眼部护理方法

1、眼部清洁护理

进行眼部清洁时，可采取用温水的卸妆水、卸妆液、卸妆油等，来溶解眼霜等化妆品里的化学物质，还眼睛以清爽。但是爱美的女性在选择眼部化妆品时一定要慎重。如果使用劣质化妆品，时间长了眼睛就会流泪、疼痛，严重的甚至可以引起急性角膜上皮剥脱等症状。

2、更换化妆品

有专家说，即使你选对眼部化妆品，使用时间过长也会给细菌的附着提供方便，使眼部整个敏感区域受伤。因此，对于眼部化妆品最多半年要更换一次。而睫毛膏最好能每个季度换一次。

3、眼睛也需要一个假期

在数字时代的今天，工作离不开文字、电脑、报刊、影视光盘等。另外，睡眠不足是现代职业女性的通病，这些都会使眼部肌肉极度疲劳，从而导致眼部皮肤衰老，眼袋、黑眼圈和皱纹的滋生。因此，整日目不暇接的你，一定要记得忙里偷闲，让自己休想几分钟，使眼部有一段中场休息，以达到保养的目的。

4、饮食调节

在饮食中注意适当补充富含维生素e、维生素c和锌的蔬菜和水果，这也是一种眼部护理方法。

护理小提示：白醋鸭梨保肝明目

将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴白醋后再吃，一天约吃10片即可。可医治肝火过旺，眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，就可以明显改善眼睛的酸涩和干燥。