先暂停使用，可能是肌肤过敏。
1、使用某种化妆品后，一旦现出现皮肤奇痒、起红斑、水肿，色素沉着等现象，要立即停用化妆品。
2、如果过敏较重，可用抗过敏药物涂在患处，也可口服一些抗过敏的薬物，如扑尔敏、笨海拉明、非那根等。最好及时就医。
3、因使用化妆品而出现皮炎，要设法弄清原用化妆品的过敏原，以免再买到。使用同一过敏原的另一种化妆品。（俏猫化妆师）
所谓口红病即指因口唇涂口红而引起的一种化妆品过敏症。据统计，在擦涂口红的女士当中，约10%的人会出现嘴唇干裂、肿胀、发痒、表皮剥落、轻微疼痛等口唇过敏症，还有些人会引起中毒甚至产生癌变，这种症状称之为“口红病”。 口红又称唇膏，它的主要成分是羊毛脂、蜡质和色素(染料)，而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应；另外，羊毛脂具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附在口唇粘膜上，刺激局部。 这不仅增加了引发过敏的机会，而且当人在喝水、进食时，将口红及上面附着物带进口中，日积月累，这些有害物质在体内蓄积，对机体造成潜在性危害。口红中所含的色素对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注意，这些有害物进入体内会影响健康。尤其是女士吃零食机会多，饮食卫生习惯若较差，更容易受唇膏的伤害。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！用什么唇膏好，不要含防晒指数的，最好是天然的，因为容易吃到嘴里去．
参考资料：
上：按摩油，就是橄榄油啊，婴儿油啊什么的
嘴呢：润唇膏
必备啊！！！！~~~~~~
冬天皮肤干燥，这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。
这里有一篇较详细的文档:
预防秋冬季的皮肤干痒症
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。
四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。
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对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。
而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。
出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物
面部的皮肤瘙痒
一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。
颈部后侧、背部、四肢、手背、足背
皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。
腋下、脐周、腹股沟
皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。
另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。
特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。
另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。
因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
干燥：冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。
手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮：气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条：
●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
长假之后气温骤冷，空气干燥，妈妈们开始添置各种秋冬必备品——护手霜身体乳润唇膏之类的，可是宝贝们娇嫩的嘴唇此时更加需要呵护啊。不过亲爱的们千万别随便给宝贝们用大人的润唇膏，宝贝们爱舔嘴唇，矿物油脂和防腐剂被宝贝吃进去可对身体不好。为你们操碎了心的米粒妈盘点了一下自己给米粒用过的儿童润唇膏，又戴上眼镜狠做了一番关于儿童润唇膏的功课。让我们先来看看怎么挑选儿童润唇膏。
如何挑选儿童润唇膏
挑选儿童润唇膏的原则无非以下几条：
1、仔细看包装上的成分，最好不含矿物油和矿物脂，凡士林和地蜡这些成分会带来很强的蜡质感，宝宝不会喜欢嘴上一层膜的感觉，自然的油脂就像食用油一样可以舔可以吃，妈妈们不用担心宝贝老是舔嘴唇。
2、无香料无防腐剂。淡淡的自然香味会带来愉悦感，但是太浓的化学香气宝宝可不会喜欢。一般好的润唇膏都会用维生素E来作为防腐成分，这是有益无害的。如果看到一堆看不懂的化学成分最好不要选。
3、如果看不懂成分可以直接选可靠的药妆品牌，不仅妈妈自己可以用也可以放心的给宝宝用，但是除非救急还是不要和宝宝混用一根润唇膏，毕竟大人和小孩的抵抗力不同，病菌交叉传染有时会导致宝宝得一些口腔疾病。
接下来让我们来盘点一下全球各国那些好用的儿童润唇膏吧。
美国篇
La Lune Naturals USDA Certified Organic LipBalm
成分：有机葵花籽油，有机蜂蜡，有机椰子油，维生素E，有机迷迭香提取物，有机金盏花和天然有机香料。
这款是最受美国妈妈及宝宝们欢迎的有机润唇膏了，每次米粒妈去美国都会囤货这一款。纯天然有机成分，无添加无矿物油，适用于孕妇儿童各种人群。这一款是米粒妈从怀着米粒时作为大肚婆就开始用的，生完之后继续用，现在到了秋天北京的气候一下子变得很干，给米粒也在用这一款。香味很淡，不会给孩子带来不适感，非常滋润，超级推荐，属于居家旅行大人小孩必备款。唯一缺点是价格略贵，合人民币快80了，作为一个老丢小东西的迷糊妈弄丢一个可得小肉疼一会儿，呜呜呜。
Beessential All Natural Honey Lip Balm
成分：蜂蜡，椰子油，乳木果油，黄油Cupuacu，维生素E，蜂胶提取物，蜂蜜，天然蜂蜜调味，姜油和僧果提取物。
这个可爱的小蜜蜂润唇膏里面添加的是天然蜂蜡，维生素E，以及椰子油黄油等天然油脂，不用担心孩子老舔嘴唇吃到嘴里，蜂蜜的淡淡香味非常讨人喜欢，价格也很讨喜，一根才十几块钱，一次买一打放在床头柜、书桌抽屉里、各个包里，随拿随用，这种随时随地都找得到的感觉别提多安心了，米粒妈要是出门发现自己没带润唇膏可真的会抓狂。
Badger SPF 15 Lip Balm Stick
防晒成分：氧化锌125％（sunscreen），其他成分：特级初榨橄榄油，蜂蜡，荷荷巴油，蓖麻油，可可脂，乳木果油，迷迭香和沙棘浆果CO2萃取。
这一款是带防晒值的润唇膏，白天外出除了要涂防晒霜之外我们的嘴唇也需要防晒，所以这款适合白天出去玩的时候涂抹。它其中的防晒成分是氧化锌，别看到化学成分就say no哦，氧化锌可是食品添加剂级别的防晒常用成分，由于锌是人体必须的微量元素，很多儿童谷物早餐里都会添加氧化锌作为锌的来源，所以这款防晒唇膏给宝宝用也是极为安全的。它所含的油脂成分是特级初榨橄榄油作和荷荷巴油，这两个都是滋润保湿的好油脂。
BURT'S BEES Beeswax Lip Balm
成分：椰子油、甜杏仁油、羊毛脂、大豆油、芥花油，蜂蜡，辣薄荷精油、迷迭香提取物，维他命E。
小蜜缇是大家耳熟能详的美国品牌，这款唇膏虽然没有写明是儿童润唇膏，但是它的成分也都是天然油脂和蜂蜡，孕妇和宝宝都是能用的。不过它添加了辣薄荷精油，涂上去会有刺刺的凉凉的感觉，可能宝宝不会太喜欢。优点就是价格真的超便宜，经常5个一包才999刀，无论自备N个在各处还是送亲戚送朋友都合适。
OhBases Juicy Baby Lip Balm
成分：橄榄果油，牛油果油，可可籽油，蜂蜡，葡萄籽油，蓖麻籽油，月见草油，杏仁油，蜂蜜，维生素E。
这一款也是非常受妈妈们欢迎的儿童润唇膏，膏体是香香甜甜的香草味，就像吃雪糕的味道，米粒每次都忍不住想咬一口但是被米粒妈及时制止了，其实真吃了也没事，因为这款的成分都是天然油脂和蜂蜡，吃了也没什么害处。不过这款刚开始可能觉得有点干，甚至有颗粒感，这是因为乳木果提取物在常温下是固态，遇到人体温度后才会融化，多用几次就好了。
日本篇
日本OMI 近江蔓莎 小小润唇膏
成分：生育酚醋酸酯，二棕榈酸吡哆醇，白凡士林，石蜡，纯地蜡，微晶蜡，角鲨烷，吸附纯化羊毛脂，霍霍巴油，液体石蜡。
米粒妈以前去日本旅游的时候在药妆店买过这个，用起来感觉不功不过。后来一查成分发现里面凡士林是矿物油，微晶蜡、液体石蜡都是矿物蜡，实在是太不靠谱，虽然外包装做的不错看上去物美价廉的感觉，但以后还是绕道走。
和光堂婴幼儿纯天然润唇膏
成分：橄榄油，葵花籽油、荷荷巴油。
和光堂婴幼儿润唇膏是日本代购中非常火爆的一款，现在米粒妈给米粒在用的也是这个。涂起来软软润润的，使用感不错，无添加用起来非常放心，推荐。
贝亲pigeon宝宝润唇膏
成分：癸酸酯，甘油，聚甘油肉豆蔻酸酯-10，水，苯甲酸，橄榄油，生育酚，聚甘油油酸酯-10，卵磷脂，米糠油，糖脂。
甘油这一成分虽然是工业产品，但在护肤品中添加也是常见而安全的，不用担心。这款非常好用，香味很淡，干裂的嘴唇涂上去一会儿就软润了。而且这个在超市就能买到，有时外出没带润唇膏米粒妈临时救急给自己也会买这款。这款也非常便宜，20多块一根，实在是业界良心。
mommy儿童天然润唇膏
成分：橄榄油，澳洲坚果油，蜂蜡，氢化霍霍巴油，生育酚，鳄梨油。
日本的婴幼儿产品非常多，做的也都很好。这款妈咪婴儿润唇膏是妈妈们非常熟悉的化妆品牌KISSME出的婴儿产品，它里面也都是天然成分，没有矿物油和防腐剂。它的包装是一个小熊装扮的小宝宝非常可爱，带着米粒逛药妆店的时候米粒拿着这个小宝宝不肯走呢，买回来发现居然用起来也不错，但是这根和其他很多润唇膏的结局都一样，就是还没用完就不知道去哪儿了。
国货篇
曼秀雷敦什果冰小小润唇
成分：羊毛脂、薄荷醇、食用香精、矿脂、地蜡、水杨酸乙基已醇、矿油、甲氧基肉桂酸乙基已醇、樟脑、聚二甲基硅氧烷。
这款米粒妈少不更事的时候在屈臣氏买过，用起来凉凉滑滑的，但是持久度不够，得随时带着一会儿就得补涂一次，涂的多了总觉得嘴上一层蜡，好不容易用完再也不会买了。今天一查成分原来这么多矿物蜡成分，还好没有图便宜给米粒买过。
孩儿面儿童倍润唇膏
成分：凡士林矿脂、聚癸烯，三苯三酸十三脂，辛基十二烷醇，地蜡，聚乙烯，聚异丁烯，苯基聚三甲基硅氧烷，生育酚乙酸酯，羟苯甲酯，羟苯丙酯，丁羟甲苯，香精。
哎呀妈呀，盯着敲完这两行化学成分米粒妈中学化学课的噩梦都要被唤醒了，还好我还记得都怎么念。这么一大串都是化学合成物，难怪20块钱2根，包装乍看上去小蘑菇挺可爱但细看很低廉粗糙，还是不推荐。咱国产日用品还是得继续努力啊。
青蛙王子儿童润唇膏
成分：卡那巴蜡，蜂蜡，矿脂，苹果提取物，香精，生育酚（维生素E）。
青蛙王子算是国产儿童品牌里比较物美价廉的了，这一款国货润唇膏里倒是除了矿脂之外都是比较天然的成分，但是香精添加太多，气味很大，而且滋润度也一般，不是很推荐。
欧洲篇
德国施巴婴儿润唇膏
成分：荷荷巴油，乳木果油，蜂蜡，维生素E。
德国施巴是米粒从小在用的婴幼儿护肤品牌，沐浴露润肤乳都很好用，滋润、安全、无添加，所以要买润唇膏时也自然地买了这一款。味道淡淡的非常滋润，持久力也很强，不是那种涂完一会儿就干的。施巴在迪拜机场买非常便宜，20多块一根，有时比在德国买还便宜，所以出去旅游转机时碰到的话经常会囤货。
贝德玛赋妍深层滋润修护唇膏
成分：乳木果精华，凡士林，牛油果精华，维他命E。
法国药妆品牌的东西基本都可以放心给孕妇和宝宝用，凡士林虽然也算矿物脂但也没什么害处。这一款滋润而且不油腻，不起白皮，价格比施巴略贵，30多一根，米粒妈用过一两根，有可能会回购。
法国依泉Uriage特润滋润唇膏
成分：琉璃苣油、鳄梨精华、牛油果脂、硬脂酸甘草酯、维生素E。
依泉是米粒妈非常喜欢的药妆，大喷雾是最爱，这款润唇膏米粒妈自己在用，查明成分确实纯天然无添加后给米粒有时也会用。有淡淡的梅子味，滋润度很好，晚上睡觉前涂上厚厚一层，早上起来嘴巴还是嫩嫩的，秋冬季节直接上口红再也不会干到起皮了。
优色林保湿修复润唇膏
成分：蓖麻籽油，甘油，泛醇，乳木果油，醋酸生育酚，没药醇，抗坏血酸磷酸酯钠，卵磷脂，维生素E。
优色林是一个非常性价比极高的药妆品牌，对付过敏发红什么的超有效，他家的抗红血丝晚霜是米粒妈的常年必备，话题扯远了，下次我们单独开个话题说抗过敏。这款牙膏状的润唇膏也是专门针对易过敏人群，是国外皮肤科医生推荐的针对干裂、唇炎等症状的首选。米粒妈一到换季时就容易过敏，这一款常备在化妆包里非常安心。
到底选哪个
看了这么多，估计亲爱的们有点儿晕了，到底给宝贝买哪个呢？不差钱就买La Lune有机润唇膏，有四种口味可选，大人小孩都能用。方便好买到的就是贝亲和施巴啦，价格不贵还好用。反正就是别买那些包装花里胡哨塑料感强烈的所谓儿童润唇膏，一般都是纯化学工业制品。
最后，秋冬季节还是多喝水多吃各种蔬菜水果，身体不缺水嘴唇自然也减少了干裂的机会，祝亲爱的们和宝贝们的小嘴儿都嫩嫩软软的，亲一个，么么哒！
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