凡士林的神奇小妙用

可以做眼膜，凡士林足够滋润，但不刺激，用来做眼膜是一个非常好的选择，但要在凡士林中加入维生素E胶，将维生素E胶切开与凡士林混合制成简单的保湿眼膜，厚厚的下眼膜25分钟左右就可以了。

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因为凡士林是多一点油和维生素E来质地，可以深入到眼睛周围的皮下组织，让细胞恢复充分的活力，在这种情况下，皮肤会自然张开，它其实慢慢地通过抚平皱纹。

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可以当做睫毛膏，一个好的睫毛可以让女生的眼睛看起来漂亮有神，天生短睫毛的人，除了刷睫毛膏、贴假睫毛外，也会有长睫毛或种睫毛的想法，但感觉不太实用，麻烦不说，价格也很贵。

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用凡士林怎么长睫毛这个过程非常简单。用棉签在睫毛根部涂抹凡士林。只要一点点就够了。千万不要涂太多，而是没有副作用，但一不小心进眼睛还是不太舒服。这不是方便吗坚持涂抹半个月或一个月，可使睫毛看起来更纤细、浓密。

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秋冬因为天气干燥，很多手脚都很干燥，不仅难看，还会让我们的皮肤变得脆弱，导致脱皮，这个时候我们在干燥的手上或者脚踝上服用一些凡士林，不仅可以让我们的皮肤有保湿的效果，还会缓解皮肤脱皮的问题。

您好！可以在家自制维生素E眼膜：把牛奶放入冰箱，冰镇20分钟，用针刺破维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，取出冰镇好的牛奶，把两片化妆棉放入牛奶中，充分浸透，然后敷在有眼袋的地方。还可以自制蛋清眼膜。日常注意饮食摄入合理，不要熬夜，保证充足的睡眠。

眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

　补充眼部水分

消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　眼部按摩

做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

拍打按压

通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。

　　眼周卸妆要仔细

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，眼部的皮肤本身就比较薄嫩，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

天生爱美的女人最不愿意看到自己的眼部悄悄爬满了皱纹，去除眼部皱纹也是一件令人伤脑筋的事，眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位，因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角，一旦发现眼部出现细纹不要太紧张，坚持使用以上几种方法可以很好地减弱细纹。

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维生素e可以去眼袋。

维生素e的药理作用是能阻止和减缓氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤。所以维生素e能够消除眼袋是由其药理作用决定的。

消除眼袋方法：

1、睡觉前涂抹维生素e胶囊

在每晚临睡前将维生素e里面的粘液涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔的按摩，坚持一段时间以后，会发现眼袋依稀不见了，而且维生素e的美肤功效还能够帮助减缓衰老，看起来更加年轻美丽。平时，也可以多吃一些含有维生素E的食物，例如玉米、南瓜等等，对于呵护眼部肌肤都有着很好的养护效果。

2、蜂蜜加橄榄油

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀，当清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

3、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

扩展资料：

维生素E对女性的好处：

1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

3、改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。

4、改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。

富含维生素E的食物：

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。

以上食物富含维生素E，女性朋友要多吃。

人民网-维生素e可以去眼袋吗三种方法去眼袋最有效

人民网-富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处

敷眼膜能改善眼袋松弛吗

　敷眼膜能改善眼袋松弛吗，随着生活节奏的加快，人们的工作压力增大，经常熬夜通宵导致的大眼袋问题使很多人烦躁不已，因为眼袋影响了人们的形象，所以眼袋祛除是当前很多人首要解决的问题。那么敷眼膜能改善眼袋松弛吗？

敷眼膜能改善眼袋松弛吗1

　贴眼膜对消除眼袋是有一定效果的，现在市面上有很多眼膜是专门针对眼袋设计的，敷眼膜可以增强眼周肌肤的弹性，有紧致皮肤的作用，敷眼膜的时候要平躺闭上眼睛休息，每次敷20分钟。把眼膜放进冰箱里面冷藏后再使用，这样消除眼袋的效果更好。除了贴眼膜，下面这些方法也可以消除眼袋。

　1、黄瓜祛眼袋：黄瓜的维生素和水分含量非常高，有很好的护肤作用，有眼袋的人平时可以每天可以用黄瓜片来敷眼袋，每次敷15分钟。或者也可以直接也可以把黄瓜榨汁后泡湿化妆棉敷在眼袋上，这样也有改善眼袋的作用。

　2、维生素E敷眼：把维生素E胶囊刺穿之后挤出里面的液体，然后涂抹在眼袋的部位，接着轻轻按摩到皮肤吸收，坚持使用一段时间可以消除眼袋。

　3、喝菊花茶：菊花茶有缓解眼睛疲劳、清热明目的作用，对于用眼过度、眼睛水肿引起的眼袋有很好的改善效果。而且日常经常喝一些菊花茶对眼睛健康也是非常好的。

　4、冬瓜祛眼袋：冬瓜有消水肿作用，所以冬瓜片敷眼也可以改善眼袋。如果有严重的水肿情况，可以经常用冬瓜煮汤食疗，这样就可以消除水肿引起的眼袋。

　眼袋的形成原因有很多，经常熬夜、用眼过度、皮肤衰老松弛是导致眼袋出现的常见因素。要消除眼袋就要避免眼睛过度疲劳、避免熬夜、保证睡眠充足，日常还要结合眼霜或者精油一起按摩眼睛周围的部位，这样能够促进血液循环，增加眼部肌肤的弹性，消除眼袋。

敷眼膜能改善眼袋松弛吗2

　 敷眼膜可以消除眼袋吗

　可以。敷眼膜能短时间内补充水分、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。眼贴来消除眼袋部位，其药物成分能直接被眼袋部位吸收，起活血化瘀、促进新陈代谢的作用，从而有效的使眼袋症状得到消退。

　 眼膜冰冻后去眼袋效果更好

　将眼膜冰冻后敷于眼周，经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。所以，可以先将眼膜放于冰箱冷藏后再敷于眼周。经过冷藏后的眼膜温度瞬间降低，有更好的收敛作用。

　 眼袋的形成原因

　眼袋是由于皮肤松弛或脂肪过多所引起的，还有一部分是遗传或是生活习惯，如经常熬夜年龄用眼dao疲劳等等因素，而且随着年龄的增长愈加明显，所以在日常生活中护理变得更加重要。

　 其它去眼袋的有效方法

　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　3、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　4、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

敷眼膜能改善眼袋松弛吗3

　 五大祛眼袋对策拒绝松弛眼袋

　 冰镇眼膜祛眼袋

　冰镇眼膜材料：去眼袋眼膜

　做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

　 菊花茶包热敷祛眼袋

　材料：菊花茶包、热水

　做法：首先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡，等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤，15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。菊花茶具有消肿的功效，热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。

　 精油去眼袋

　精油护肤早已成了一种护肤风尚，它天然安全的成分，让人用后很放心，而且效果非常好，能轻松解决多种肌肤问题。用调配好的精油在眼袋处进行按摩，不仅能够增加肌肤的弹性，还能有效淡化黑眼圈和眼袋处的黑色素，令暗沉的肌肤重新恢复明亮，从而达到去眼袋的效果。

　 晨起热敷眼部

　材料：毛巾、热水

　做法：清晨洁面后，将毛巾放入热水中浸透，轻轻沥干水分，将毛巾折叠成长条状，之后敷于眼部肌肤，闭上眼睛放松保持3分钟左右，重新将毛巾重新打湿敷眼，次数可根据自己的眼袋严重情况来决定，完成以上步骤后，再进行日常的眼部保养就可以了。

　 抽脂祛眼袋

　抽脂去眼袋手术的手术切口是沿下睑缘约2毫米处，由内眦向外毗方向切开皮肤，打开眶隔，让眶内脂肪自然溢出。抽脂去眼袋手术除去过多的脂肪，并视具体情况切除适量皮肤，术后5～6天拆线。多数患者担心抽脂去眼袋手术后切口是否有疤痕，其实，美容手术的切开、缝合都非常有讲究，所用的缝线象头发丝样细，抽脂去眼袋手术后除意外发生感染外，几乎看不出有任何疤痕。

　抽脂去眼袋手术是一种很有效的方法，手术简单方便，但是提示要做抽脂去眼袋手术的人去正规的医院做治疗是很重要的，这样可以有很好的治疗效果，因为每个人的眼袋的情况都是不同的，所以选择适合自己的方法是很重要的。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹

　教你五个小窍门帮你除眼部皱纹。有很多女性平时可能都会有眼部皱纹的现象,这个时候大部分女性都会觉得非常的可怕,因为脸上有皱纹对于女性来说是很影响形象的。下面，就一起来了解下教你五个小窍门帮你除眼部皱纹。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹1

　小贴士一：可以用维他命 E胶囊涂抹眼部皮肤想让眼部皮肤衰老的更慢些，不如每晚睡前用维他命 E胶囊里的粘液，对眼下部皮肤进行4周的涂抹按摩，能收到消除眼袋，减轻眼部衰老的好效果。

　小贴士二：黄瓜片敷眼建议大家睡前将无花果或黄瓜片贴在眼下部皮肤上，坚持下去可以收到舒缓下眼袋的美容效果。

　还可以用木瓜浸薄荷于热水中制成茶，晾凉后常涂于眼下肌肤。

　小贴士三：避免随意牵拉下眼睑建议爱美女性在脸部涂抹一些乳脂或油类，用手指朝上轻轻拍打脸部，特别要注意在眼部周围松软的皮肤上轻拍。

　日常生活中应避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度拉伸。

　小贴士四：使用花草敷眼睛用于眼部的下眼袋，在国外经常有人使用菊花、上等红茶或玫瑰花等。

　还会使用温度较高的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋部位湿敷15分钟至几小时，这些物质有助于解决眼袋出现的问题。

　小贴士五：注意饮食营养饮食也和眼睛出现皱纹有很大关系，日常饮食中，经常咀嚼胡萝卜、芹菜、口香糖等食物。

教你五个小窍门帮你除眼部皱纹2

　 1、常做眼部运动

　为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟。

　徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。

　 2、补充养分和水分

　为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的养分和水分，除了应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹。

　正确的方法是：首先以无名指沾上少量眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5～6次。

　 3、戒除日常的不良行为习惯

　戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药。

　若产后减肥要采取渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少，就会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤等。

　 4、注意日常防护

　夏天是眼部皮肤比较容易受损的季节，所以你每天都要小心地呵护这一部位的皮肤。

　首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致，因此白天出门一定要涂上眼霜，或者戴上太阳眼镜。

　不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

　保证充分的睡眠和正常的'休息，否则也会造成眼部浮肿发黑。

　经常按摩眼部，通过肌肉运动来促进血液循环。

　还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水，月经来时吃高盐分食物，这样也会减缓皮肤的水分代谢，因此都应避免。

　上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。

　 祛除眼部皱纹的小妙招。

　 1、热敷法

　我们都知道热敷可以促进血液循环，可以让皮肤重新恢复滋润的状态。而且热敷可以促进后续保养品的吸收。

　这时再用眼部产品就会起到事半功倍的效果。还可以用茶包敷眼，不仅可以促进血液循环，而且还能淡化黑眼圈。

　 2、维生素E眼膜

　维生素E不仅是一种非常好的保养品，而且还是一种美容圣品。可以将鲜牛奶放进冰箱冰镇半个小时，然后将一颗维生素E涂抹在眼部肌肤上。

　再取两片干净的化妆棉，充分蘸取冰镇后的鲜牛奶，敷在眼周，二十分钟后将化妆棉取下并洗干净。这样不仅可以防止皱纹的产生，而且还能够改善眼袋美白眼部肌肤。

　 3、眼部运动

　随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到眼部的疲劳。可以在工作之余适当的做一些眼部运动，缓解眼部的疲劳，同时还能预防皱纹的产生。

　可以将上下眼睑轻轻地闭合，使眼部肌肉得到放松。每天坚持运动，可以防止眼睑下垂，而且还能消除眼袋。

　 4、蛋清眼膜

　我们都知道将蛋清涂抹在皮肤上，会明显的感觉到这部分的肌肤有紧绷的感觉。所以可以选择用蛋清来消除眼部的皱纹。

　首先要打破一个鸡蛋，取出蛋清，在蛋清中加入两滴白醋和一勺黄瓜汁，然后敷在眼部肌肤上，稍等片刻洗干净就可以了。长期坚持使用不仅可以改善眼部皱纹，而且可以紧致眼周肌肤，防止下垂。

　 干纹，细纹，皱纹的区别

　 干纹:

　出现在外眼角，眼睛下方，上脸颊的部位，是因为缺水而导致，没有表情的时候是不会有纹路的，有表情时干纹出现也是比较浅的。

　 辨别方法:

　使用指腹轻轻往上推，往上推可以看到平行的纹路

　 细纹:

　出现在额头和眼周，不做表情的时候也会有很浅的纹路，这是因为自我的修复能力变差而导致，补水已经不能满足了。

　 辨别方法:

　也是使用指腹轻轻往上推，可以看到交错的纹路

　 皱纹:

　出现在双颊、眼角、嘴周、额头；不做表情也明显看见，出现皱纹是皮肤衰老的一个反应。

　 辨别方法:

　肉眼就能清晰可见，纹和纹之间呈放射状！

　 如何解决干纹

　 1:正确使用眼霜

　眼部出现干纹，就需要补充水分，常常有妹子说使用晚霜容易长脂肪粒，那是因为你没有正确使用眼霜，一般眼霜都是比较厚重。

　如果是针对细纹的话那可以选择纯补水型的，比如啫喱状就比较适合出现干纹的人使用。

　 2:使用维生素E按摩

　维生素E大家再熟悉不过了吧，维生素E具有淡斑，去痘印，去皱，还有抗氧化的作用，平常食用对淡斑有很好的效果，我们也可以用它来给我们的干纹做按摩。

　将维生素E刺破，涂抹在眼周做按摩，按摩手法:使用中指和无名指，这两个手指也叫美容指，按摩不会使用太大的力度，先以点压的方式从眼角到眼尾。

　每次按压停留时间大约3-5秒，来回按摩3-5遍后，再打圈按摩，以顺时针的方向从眼角到眼尾来回按摩！坚持这样按摩可以淡化细纹。

　 3:眼膜也很重要

　想补水，眼膜当然不能缺，眼膜和面膜一样，可以快速达到补水效果，但是面膜不能代替眼膜。

　而且我们在拍水乳霜时也不能代替眼霜使用，眼部的肌肤比面部娇嫩，如果使用面部的护肤品，会导致肌肤营养过剩，对眼部造成一定的负担，所以必须要选择一款适合自己的眼膜是非常重要的！

眼部出现干纹这类情况一般属于较为年轻的女生，那需要及时的补充水分，这类情况多是干燥缺水导致。还有一种眼部皱纹随着年龄而来，则需要花费一些时间来护理，日常注意眼部的保养，防止皱纹的产生。自制简易面膜及时补充眼部缺水干燥，为皱纹的出现打上“疫苗”。下面和一起来学习一下。

1、蜂蜜蛋黄眼膜。

材料：蛋黄1个，蜂蜜10毫升，橄榄油半勺。做法：蛋黄加入适量蜂蜜调匀，再加两橄榄油搅拌均匀即可。使用方法：用化妆棉蘸取该液体涂于眼部，20分钟后温水冲洗，再用凉水拍洗即可。美肤功效：此款眼膜具有滋养、保湿、除皱、细肤的功效。

2、银耳珍珠眼膜。

材料：蜂蜜10克，银耳20克，珍珠粉51克，水适量。做法：提前将银耳泡发，再入锅开小火，待熬成浓汁后，再加入蜂蜜和珍珠粉，熬5分钟后，盛出锅冷却即可。使用方法：洗脸后，用化妆棉蘸取该液体，轻轻擦拭眼皮及眼睛周围，15分钟后用温水洗净。美肤功效：此款眼膜具有滋养、保湿、除皱、细肤的功效。

3、黄瓜眼膜。

材料：黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴。做法：将鸡蛋去壳后，分离出蛋清，把黄瓜榨汁后加入白醋与蛋清拌匀。 使用方法：将眼膜涂于眼部，20分钟后用温水擦去，再用凉水拍洗，每周可做1-2次。美肤功效：此款眼膜能有效滋润眼周肌肤，减少细纹的产生，并淡化黑眼圈。

自制除皱面膜较为简单容易操作，小伙伴们在家里就可以进行尝试啦。肌肤也会缺水，可要及时给你的肌肤补水呢，预防皱纹的生成，眼睛皱纹少了皱纹，眼睛变得清亮有神，整个人的气质形象也会随之提升呢，所以在日常中可要经常对“心灵的窗户”护理，可别再放任不理，给皱纹滋生的空间啦!

保养方法

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

(4)避免阳光直接照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养

(一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

(二)选用合适的眼部保养品:市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5-6次。

(四)眼膜护理:每周1-2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4-6滴混匀)。

特别护理

(一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20-30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

(二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

1、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。

2、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

3、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

4、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

5、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

(三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15-20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。