可能是买的眼膜贴不是正品吧,皮肤产生的过敏反应。如何去除黑眼圈
方法一:绝大多数健康人都可能有不同程度的黑眼圈,并不算病态,平时要注意充足的睡眠,配合一定的按摩手法,能有效防治黑眼圈。
1 按摩眼周:无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴、眼眶下缘的承泣穴各5-10次,起到消除疲劳和促进血液循环的作用。
2 按摩攒竹穴:两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴,用无名指腹按压此穴位,可帮助疏通经络,改善眼部及面部血液循环和淋巴循环,稍稍用力,有酸痛感即可。
3 按摩瞳子髎穴:按摩位于外眼角的瞳子髎穴位,能促进眼部血液循环,改善黑眼圈。
方法二:多眨眨眼睛
眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力,所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
方法三:多吃新鲜的蔬菜和水果
长期从事电脑工作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天还可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
眼睛是我们的心灵之窗,俗话说透过一个人的眼睛可以去感受一个人的内心。拥有眼睛,我们可以感受光明,看见世界。因而眼睛对于我们来说实在是太重要了,所以保护眼睛是我们每一个人都必须要做的事情。最近,有些朋友跟我反映左眼内眼角总会无端疼痛,这究竟是怎么回事呢
眼角疼痛的几个原因:
1个人不注意个人卫生,总是用双手去擦拭双眼。经常有一些朋友总是习惯用双手去擦拭眼角,从而使手上存在的细菌感染到了眼膜而引发了内眼角的疼痛。出现这种情况应当及时看医生,进行治疗。在日常也要注意个人卫生,切勿用不干净的双手去擦拭眼角。
2眼部卸妆不干净。爱美的女性朋友常常会化一下眼妆才出门,但是很多女性朋友由于眼部卸妆不干净或者使用的卸妆水过于刺激眼部,从而导致了眼膜发炎和眼角疼痛。因而,爱美的女性朋友在选择卸妆水时,最好选择一些没有那么刺激,成分温和的眼部卸妆水。卸妆的时候也要尽量选择干净卫生的卸妆棉。
3体内湿热、上火而导致。有些人眼角疼痛是由于上火或是休息不好所导致。建议涂抹红霉素眼药膏并多喝水,多休息。
护眼小妙招:
眼睛是心灵之窗,为了避免眼睛受伤害,出现眼角疼痛的情况,我们应当学习一些护眼的常识,例如:
1情绪调整:保持平和的情绪对于眼睛保健也很重要,例如,临床中经常有患者因为情绪的波动而感到头疼、恶心,使血管因为剧烈的收缩造成眼底大面积出血的情况,或剧烈情绪导致青光眼急性发作,严重的还会导致失明。因此,忙碌的上班族平时应注意培养一些诸如绘画、 太极拳 等修身养性的 兴趣 爱好 。春季来了,多去户外走走,保持心情舒畅,也能帮助保护视力。
2运目养眼:中医著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的 方法 ,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好的保健功效。具体做法:站在距离窗子2-3米处,双眼依次顺时针注视4个窗角,接着再逆时针方向做,反复交替旋转双目,每天坚持这样交替进行6次,有利于促进眼部的血液循环和神经调节、缓解视疲劳。
3按摩防病:中小学生课间都要做的眼 保健操 ,对于办公族也大有益处。正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经,达到缓解结膜炎、青光眼及眼底病变的作用。如果觉得自己没有时间做完一整套眼保健操,也可以换一种更简便的方式。具体做法:先闭目养神3-5分钟,再把两只手心搓热,用搓热的手掌轻轻按住眼部,分别沿顺时针和逆时针方向轻转手掌,各旋转5次,如此重复3-4遍。但是,眼底出血的患者不建议使用此法,否则会加重眼底毛细血管出血症状。
现在,使用电脑、手机、空调等的人越来越多,如果不注意,长时间使用后容易出现眼睛干涩、怕光,十分难受。干眼症在年轻人甚至孩子的身上出现的情况越来越多,影响也是很多,不仅会使视力下降,更严重的还会导致失明。下面我们大家就一起来分享一下眼睛干涩疼痛是怎么回事。
眼睛干涩疼痛是怎么回事
第一:注意用眼卫生。干眼症是因为长时间盯着某个地方而引起,所以,最好不要长时间连续用眼,每工作隔1个小时,停下来休息15分钟,可闭目眼神或到窗边看向远方。看电视或电脑等电子产品的屏幕时,眼睛距离屏幕60cm以上,屏幕的亮度不要调得太高。
第二:多眨眼睛。在看屏幕时,由于精神集中,很多人会减少眨眼的次数,这样一来,眼角膜上的水分会减少,使眼睛干涩。在盯着屏幕看时,应有意识地增加眨眼的次数,保持眼睛湿润。
第三:谨慎使用眼药水。一些人在感觉眼睛干涩时,通常的做法是到药店购买眼药水,通过使用眼药水缓解眼睛干涩。其实,很多眼药水里含有防腐剂,长期使用的话会刺激到眼睛,使眼睛不舒服。平时可以用湿热的毛巾来敷眼睛,并坚持每天做眼保健操,消除用眼疲劳。
注意事项
合理饮食。维生素A对眼睛益处很大,可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等,平时要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、鱼、核桃等。绿茶也可以多喝,它能预防电脑辐射对人体的伤害,对于防治干眼症可起到一定的效果。
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